A sleeping newborn wrapped in an organic cotton swaddle on a messy bed

J'étais assise sur le sol de mon salon avec un sèche-cheveux pointé sur un panier en osier, transpirant à grosses gouttes dans mon legging post-partum. Mon fils avait trois semaines. J'avais passé deux heures à essayer de le mettre dans une pose vue sur Pinterest, en espérant immortaliser l'un de ces moments de nouveau-né sereins et parfaits. Au lieu de cela, il a régurgité du lait sur un coussin tricoté à la main et s'est mis à hurler comme si j'avais insulté ses ancêtres.

Avant d'avoir un enfant, je pensais que la photographie de nouveau-né consistait simplement à trouver une belle lumière naturelle. On achète un bon appareil, on attend qu'ils dorment et on capture un souvenir. Je pensais que mon expérience serait paisible.

La réalité est beaucoup plus collante. Obtenir de jolies photos de bébé demande le genre de planification stratégique généralement réservé aux extractions militaires.

Nous connaissons tous le cirque médiatique. Vous faites défiler l'écran de votre téléphone à 3 heures du matin en allaitant et tombez sur des titres où Gisele Bündchen partage des moments intimes en famille dans de rares photos post-bébé. Tout semble toujours si naturel. La lumière est dorée. Le bébé sourit en dormant. La mère a l'air d'avoir vraiment eu le temps de se laver les cheveux. Cela fixe une norme complètement surréaliste pour nous autres, qui essayons juste de maintenir un petit être humain en vie.

Écoutez, j'ai travaillé des années comme infirmière en pédiatrie avant de devenir mère au foyer. J'ai vu un millier de ces parents paniqués arriver aux urgences parce qu'ils avaient essayé quelque chose de stupide vu sur Internet. Nous devons parler de ce qui se passe réellement derrière l'objectif.

S'il vous plaît, ne pliez pas votre nourrisson comme un bretzel

Je pourrais en parler pendant des heures. L'industrie de la photographie de nouveau-nés n'est absolument pas réglementée. Littéralement n'importe qui ayant acheté un appareil photo reflex à la Fnac peut créer un site web et se proclamer expert. Ils achètent un tas d'accessoires synthétiques sur Amazon et soudain, ils manipulent un nourrisson de six jours.

Il y a une tendance virale appelée la pose de la grenouille. Vous l'avez sûrement vue. Le bébé se tient droit, posant son petit menton sur ses mains, ressemblant à un minuscule philosophe.

Mon pédiatre a marmonné un jour quelque chose sur le développement de la colonne cervicale, mais honnêtement, c'est juste du bon sens. Le cou d'un nourrisson est comparable à un spaghetti trop cuit. Ils ne peuvent pas supporter le poids de leur propre tête. Réaliser cette pose naturellement est anatomiquement impossible et incroyablement dangereux.

Les photographes professionnels y parviennent en réalisant un montage. Ils prennent une photo où la main du parent tient les poignets du bébé. Ils prennent une autre photo où la main du parent soutient la tête. Ensuite, ils les assemblent sur Photoshop. Si un photographe essaie un jour de faire tenir votre bébé en équilibre dans cette pose sans aucun soutien manuel, prenez votre enfant et partez.

Traiter son salon comme une unité de soins intensifs

Si vous engagez quelqu'un pour faire une séance photo à domicile, vous devez lui faire passer un entretien comme s'il postulait pour être chirurgien. Demandez-lui s'il a le vaccin DTP-Coqueluche. S'il hésite à vous dire s'il est à jour dans ses rappels, montrez-lui la porte. Ça n'en vaut pas la peine, franchement.

Quand on s'occupe de bébés, on surveille constamment leurs fonctions vitales, consciemment ou non. Si quelqu'un emmaillote votre enfant serré pour une photo, gardez un œil sur ses doigts et ses orteils.

Si ses extrémités commencent à devenir légèrement violettes ou bleues, c'est que la circulation est restreinte. Les photographes adorent les emmitoufler pour qu'ils restent endormis, mais les bébés ont vite trop chaud. S'il a le visage rouge ou la peau moite, déshabillez-le immédiatement.

On dit que 10 heures du matin est l'heure magique pour la lumière naturelle, mais le temps n'est qu'une illusion quand on est en plein post-partum de toute façon.

Ce qu'ils ont vraiment besoin de porter

Pour les premières photos de mon fils, j'ai acheté cette tenue ridicule en lin raide avec des boutons en bois qui m'a coûté plus cher que mes courses de la semaine. Je lui ai mise, et il s'est instantanément transformé en une planche de bois pleine de colère. Il a détesté.

What they actually need to wear — The ugly truth about capturing your perfect baby photos

J'ai fini par le changer pour lui mettre le Body pour bébé en coton biologique qui traînait dans le tiroir. Honnêtement, c'est mon vêtement préféré de chez Kianao. Il est juste assez extensible pour que je n'aie pas l'impression de lui déboîter l'épaule en l'habillant.

Grâce à ses coutures plates, il n'a pas ces vilaines marques rouges sur la peau. De plus, le coton bio non teint rend tout simplement mieux à l'écran qu'un imprimé graphique criard. La photo met en valeur le bébé, et non la marque.

Si vous prévoyez une séance photo "lifestyle" à la maison, habillez-les avec des vêtements simples et respirants. Ils vont de toute façon faire caca dedans.

Si vous avez besoin d'une pause dans la planification de votre esthétique, vous pouvez toujours jeter un œil à la collection de vêtements bio pour bébé pour trouver des pièces qu'ils ne détesteront pas porter.

La fameuse fenêtre de tir dont tout le monde parle

On vous dira que la période idéale pour ces photos de bébés endormis et recroquevillés se situe entre le 5e et le 14e jour. C'est le moment où ils conservent cette posture fœtale et peuvent dormir pendant un ouragan.

Bien sûr, c'est techniquement vrai. Mais le cinquième jour, c'est aussi le moment où vous avez votre montée de lait, où vos hormones chutent et où vous saignez dans une culotte filet. Si vous n'arrivez pas à concevoir d'avoir un inconnu chez vous avec un appareil photo à ce moment-là, laissez tout simplement tomber.

Une photo de votre bébé à six semaines vous regardant avec de grands yeux écarquillés est tout aussi belle qu'une photo de lui à six jours endormi dans un seau.

Ajouter des objets en arrière-plan

Les photographes adorent les accessoires. J'en déteste la plupart. Mettre un nouveau-né dans un vieux chariot rouillé peut faire rustique sur Instagram, mais pour une infirmière, c'est juste un risque de tétanos.

Sticking things in the background — The ugly truth about capturing your perfect baby photos

Si vous voulez de la texture dans vos photos, utilisez simplement ce que vous avez déjà. Nous avons allongé mon fils sur la Couverture pour bébé en bambou Chakra. C'est une très belle couverture. Le bambou est très doux, et la couleur kaki rend très bien en photo sans fausser la balance des blancs de votre appareil. Vous pouvez l'emmailloter avec pour contenir ses petits bras agités, afin qu'il n'ait pas l'air de tomber d'un avion.

Pour ajouter de la couleur, nous avons éparpillé le Kit de cubes de construction doux pour bébé en arrière-plan. Ils font le job. Les couleurs pastel rendent bien en photo et prouvent que vous achetez des jouets éducatifs esthétiques. Mais soyons réalistes, un bébé de deux semaines est fondamentalement une petite patate chaude. Il n'est pas près d'empiler des cubes. C'est purement du décor.

Le faire soi-même sans perdre la tête

Écoutez, si vous décidez de prendre ces photos vous-même, revoyez vos attentes à la baisse.

Éteignez vos plafonniers, approchez le couffin d'une fenêtre et nourrissez le bébé juste avant de commencer la séance, car un nouveau-né affamé est un modèle peu coopératif. Allumez une machine à bruits blancs. Gardez la pièce incroyablement chaude, autour de 26 degrés.

Desserrez sa couche une heure avant de prendre les photos pour éviter d'immortaliser ces jolies marques d'élastique autour de sa taille. Prenez les photos d'en haut, pas en contre-plongée dans ses narines.

Et s'il pleure tout du long, posez simplement l'appareil. Vous prendrez de toute façon dix mille photos de cet enfant avec votre téléphone au cours de l'année à venir. Les photos imparfaites et un peu floues, avec du lait sur le menton, sont souvent celles que l'on finit par encadrer de toute façon.

Avant de réserver un photographe qui pourrait essayer de plier votre nourrisson en cygne en origami, prenez quelques vêtements qu'il tolérera vraiment dans la boutique bio de Kianao.

Les questions qu'on me pose souvent à ce sujet

Quel est vraiment le meilleur moment pour faire des photos de nouveau-né ?

Tout le monde dit les deux premières semaines, et d'un point de vue médical, ils dorment effectivement plus profondément à ce moment-là. Mais honnêtement, j'ai pris mes photos préférées de mon fils quand il a eu deux mois et a enfin arrêté de ressembler à un vieux monsieur grincheux. Faites-le quand vous vous sentirez assez humaine pour enfiler un vrai pantalon.

Est-il dangereux d'utiliser le flash sur un bébé ?

Mon pédiatre a dit que les flashs d'appareils photo standards n'endommagent pas leur rétine de façon permanente, mais cela les fait clairement sursauter. C'est juste désagréable pour l'enfant. Tenez-vous-en à la lumière naturelle d'une fenêtre. De toute façon, ça rend leur peau moins tachetée sur la photo.

Comment garder mon bébé éveillé pour des photos "lifestyle" ?

Vous ne le faites pas. On ne peut vraiment pas forcer le rythme d'un nouveau-né. S'il dort, prenez des photos de lui endormi. S'il se réveille et fixe le ventilateur de plafond, photographiez ça. Essayer de manipuler le cycle de sommeil d'un bébé pour une photo finit généralement par faire pleurer tout le monde.

Que dois-je porter pour les photos de famille avec mon nouveau-né ?

Ce qui vous va et ne laisse pas trop voir les régurgitations. J'ai essayé de porter un haut en soie sombre et je l'ai regretté immédiatement quand il a fait son rot sur mon épaule. Optez pour des tons neutres texturés comme de grosses mailles ou du coton doux. Ça cache une multitude de petits accidents et ça ne projette pas d'ombres bizarres sur le visage du bébé.

Dois-je payer un professionnel ou le faire moi-même ?

Si vous avez le budget et que vous voulez que quelqu'un d'autre gère le chaos, engagez un pro qui a de réelles références en matière de sécurité. Mais si l'idée d'avoir des inconnus chez vous vous donne de l'urticaire, l'appareil photo de votre smartphone fera très bien l'affaire. Pensez juste à essuyer les traces de doigts gras sur l'objectif d'abord.