Η Αλήθεια για τη Βρεφική Ακμή: Όταν το Νεογέννητο Μοιάζει με Έφηβο

Στεκόμουν στην κουζίνα μου και κοιτούσα επίμονα τον τριών εβδομάδων πρωτότοκό μου, τον Κάρτερ, κάτω από το σκληρό φως του απορροφητήρα. Είχαμε σκάσει τριακόσια δολάρια —που τότε, με τους μισθούς μας ως δάσκαλοι, μας φαίνονταν σαν εκατομμύρια— για να κλείσουμε έναν ακριβό φωτογράφο νεογνών για το αμέσως επόμενο πρωί. Είχα στο μυαλό μου την τέλεια εικόνα: τυλιγμένος σε ένα ολόλευκο, ουδέτερο πλεκτό, να μοιάζει με μικρό κοιμισμένο αγγελούδι. Αντί γι' αυτό, κοιτούσα ένα παιδί που ξαφνικά έμοιαζε με δεκαπεντάχρονο αγόρι, γεμάτο ορμόνες, που μόλις είχε τελειώσει διπλοβάρδια πάνω από τη φριτέζα. Τα μαγουλάκια του ήταν γεμάτα μικρά, κόκκινα και άγρια σπυράκια. Δεν είχα ιδέα καν ότι υπήρχε η βρεφική ακμή στα μάγουλα, μέχρι που χτύπησε το παιδί μου σαν τρένο, δώδεκα ώρες πριν το μεγάλο του ντεμπούτο.

Παραλίγο να ακυρώσω τον φωτογράφο. Παραλίγο να βάλω τα κλάματα εκείνη τη στιγμή πάνω από τον χλιαρό καφέ μου. Περνάς εννέα μήνες φανταζόμενη αυτό το αψεγάδιαστο, πορσελάνινο βρέφος, και μετά η πραγματικότητα σε χτυπάει με ένα προσωπάκι γεμάτο κοκκινίλες και σπυράκια. Αν κάθεσαι αυτή τη στιγμή και ψάχνεις μανιωδώς στο ίντερνετ στις 2 το πρωί, ενώ το μωρό σου κοιμάται στο στήθος σου, πάρε μια βαθιά ανάσα. Θα είμαι απόλυτα ειλικρινής μαζί σου: στα μάτια σου φαίνεται πολύ χειρότερο απ' ό,τι είναι στην πραγματικότητα, και, το κυριότερο, δεν έκανες τίποτα λάθος.

Ο πανικός της τρίτης εβδομάδας

Όταν ο μεγάλος μου έβγαλε σπυράκια, η πρώτη μου αντίδραση ήταν οι απόλυτες τύψεις της μαμάς. Υπέθεσα ότι το μητρικό μου γάλα ήταν πολύ λιπαρό, ή ότι έτρωγα πολλά γαλακτοκομικά, ή ίσως ότι δεν είχα πλύνει καλά το προσωπάκι του αφού είχε βγάλει γουλίτσες. Οι τύψεις της μαμάς είναι ένα βαρύ φορτίο, κορίτσια, και εγώ πνιγόμουν. Τον έτρεξα πανικόβλητη στον παιδίατρο, πεπεισμένη ότι με κάποιον τρόπο είχα καταστρέψει το τέλειο νεογέννητό μου.

Η γιατρός μου έριξε μια ματιά στο δακρυσμένο, εξαντλημένο πρόσωπό μου και γέλασε γλυκά. Μου εξήγησε ότι η βρεφική ακμή επηρεάζει περίπου το 20% με 30% των υγιών νεογνών, συνήθως γύρω στις δύο με τέσσερις εβδομάδες. Μάλλον ο Κάρτερ απλά βιαζόταν λιγάκι. Μου έδειξε τα μικροσκοπικά λευκά και τα κόκκινα σπυράκια στο μέτωπο και τη μυτούλα του, εξηγώντας μου ότι ήταν εντελώς φυσιολογική νεογνική ακμή και όχι κάποιο τρομακτικό εξάνθημα.

Είναι αστείο το πόσο γρήγορα ξεχνάμε. Μέχρι να έρθει το τρίτο μου μωρό, που έβγαλε ακμή ακριβώς στις τρεις εβδομάδες, δεν ίδρωσε καν το αυτί μου. Απλώς αναστέναξα, έκρυψα τη φωτογραφική μηχανή για μερικές εβδομάδες, και συνέχισα να διπλώνω τα ρούχα.

Μα τι στο καλό προκαλεί αυτό το χάος;

Λοιπόν, τι προκαλεί τη βρεφική ακμή; Απ' ό,τι φαίνεται, τελικά, είναι κυρίως δικό μου λάθος. Και με αυτό εννοώ τις ορμόνες μου. Έτσι όπως μου το εξήγησε η γιατρός —και ίσως να τα λέω λίγο μπερδεμένα λόγω της έλλειψης ύπνου— οι μητρικές ορμόνες που πέρασα στο μωρό μέσω του πλακούντα στο τέλος της εγκυμοσύνης, ουσιαστικά κάνουν τους μικροσκοπικούς σμηγματογόνους αδένες τους να δουλεύουν υπερωρίες. Οι μικρούληδες πόροι τους απλώς φράζουν από το σμήγμα.

Και έπειτα έχουμε και το θέμα με τους μύκητες. Ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι η βρεφική ακμή είναι μια αντίδραση ερεθισμού σε έναν μύκητα που λέγεται Malassezia (Μαλασέζια) και ζει φυσιολογικά στο δέρμα. Ακούγεται αηδιαστικό να σκέφτεσαι ότι ζουν μύκητες στο υπέροχο προσωπάκι του μωρού σου, αλλά απ' ό,τι φαίνεται, όλοι τους έχουμε. Όταν συνδυάσεις αυτές τις ορμόνες της εγκυμοσύνης με τον μύκητα, συν λίγη τριβή από τα χιλιάδες φιλιά που τους δίνουμε στα μάγουλα κάθε μέρα, έχεις την τέλεια συνταγή για εξανθήματα.

Η γιαγιά μου και η καταστροφή με το λάδι καρύδας

Όταν έχεις ένα νεογέννητο με δερματικά προβλήματα, κάθε γυναίκα άνω των εξήντα στην οικογένεια θα σου προτείνει και ένα γιατροσόφι. Η γιαγιά μου, να 'ναι καλά, έριξε μια ματιά στο πρόσωπο του Κάρτερ στο FaceTime και μου είπε ότι το δερματάκι του ήταν απλώς στεγνό. «Βάλε του λίγο λαδάκι, Τζέσικα», με διέταξε. «Άλειψέ τον καλά πριν τον ύπνο».

Επειδή ήμουν απελπισμένη να βρω μια γρήγορη θεραπεία για τη βρεφική ακμή πριν φτάσει ο φωτογράφος, πήγα κατευθείαν στο ντουλάπι. Ξέθαψα ένα τεράστιο βάζο με βιολογικό λάδι καρύδας και το άλειψα σε όλο το καημένο του το προσωπάκι. Νόμιζα ότι έκανα κάτι πολύ ολιστικό και φυσικό. Φανταζόμουν ότι θα ξυπνούσε λαμπερός.

Αφήστε με να σας πω, αυτή ήταν η χειρότερη απόφαση που πήρα ποτέ ως νέα μαμά. Ξύπνησα το επόμενο πρωί και ο γιος μου έμοιαζε με πίτσα πεπερόνι. Το λάδι είχε παγιδεύσει τη θερμότητα του σώματός του και είχε φράξει εντελώς τους ήδη ταλαιπωρημένους πόρους του. Το δέρμα του ήταν κατακόκκινο και εξοργισμένο. Όπως αποδείχτηκε, το να βάζεις βαριά, λιπαρά έλαια ή παχιές λοσιόν στη νεογνική ακμή είναι σαν να ρίχνεις λάδι στη φωτιά. Στην κυριολεξία σφραγίζεις τη βρωμιά και τη θερμότητα μέσα στο δέρμα. Πέρασα μια ώρα προσπαθώντας να σκουπίσω απαλά το λάδι καρύδας από ένα μωρό που ούρλιαζε, με ένα ζεστό πανάκι, ενώ ο άντρας μου έπαιρνε τον φωτογράφο για να τον παρακαλέσει να αλλάξουμε το ραντεβού.

Ούτε να σκεφτείτε να αγοράσετε εκείνες τις σκληρές κρέμες για σπυράκια που πουλάνε στα φαρμακεία για τους εφήβους, απλά πετάξτε αυτή την ιδέα στα σκουπίδια.

Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια χωρίς να χάσετε τα λογικά σας

Αν ψάχνετε μανιωδώς στο ίντερνετ πώς να απαλλαγείτε από τη βρεφική ακμή, σας έχω μερικά καλά και μερικά κακά νέα. Τα κακά νέα είναι ότι δεν υπάρχει μαγική γόμα. Τα καλά νέα είναι ότι κυρίως δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα. Ξέρω ότι αυτό δεν είναι αυτό που θέλει να ακούσει ένας αγχωμένος γονιός που τρέχει και δεν φτάνει, αλλά είναι η αλήθεια. Αντί να τρίβετε το ευαίσθητο προσωπάκι τους με σκληρά σαπούνια, να πειράζετε τα μικρά λευκά σπυράκια και να βάζετε πέντε διαφορετικούς βιολογικούς ορούς, απλά πρέπει να τα ταμπονάρετε απαλά με σκέτο χλιαρό νερό και να αφήσετε το σώμα τους να βρει μόνο του τη λύση.

Μέσα από την εμπειρία μου με τρία παιδιά, δείτε τι βοήθησε πραγματικά να κρατήσουμε την κατάσταση υπό έλεγχο στο σπίτι μας:

• Ο παράγοντας του κλάματος είναι αληθινός: Θα προσέξετε ότι τα σπυράκια φαίνονται κατακόκκινα και τρομακτικά όταν το μωρό ουρλιάζει ή όταν μόλις έχει βγει από το ζεστό καθισματάκι του αυτοκινήτου. Η αυξημένη ροή του αίματος κάνει το πρήξιμο να φαίνεται δέκα φορές χειρότερο. Μην πανικοβάλλεστε. Μόλις ηρεμήσουν και κοιμηθούν, η κοκκινίλα υποχωρεί αισθητά.
• Κρατήστε λιμαρισμένα αυτά τα μικροσκοπικά νυχάκια: Τα μωρά δεν έχουν κανέναν έλεγχο στα χεράκια τους. Είναι σίγουρο ότι θα χτυπήσουν το πρόσωπό τους και θα ξύσουν αυτά τα σπυράκια. Εγώ κρατούσα τα νύχια των παιδιών μου κομμένα πολύ κοντά, γιατί οι ανοιχτές γρατζουνιές επιτρέπουν στα βακτήρια της επιφάνειας να εισχωρήσουν, μετατρέποντας ένα αθώο ορμονικό σπυράκι σε μια άσχημη, επώδυνη μόλυνση.
• Σκουπίστε αμέσως το γάλα: Το μεσαίο μου παιδί έβγαζε συχνά γουλίτσες αλλά ήταν χαρούμενο. Είχε συνεχώς ένα μικρό ποταμάκι από γάλα να κάθεται στις πτυχές του λαιμού και στο πιγούνι της. Τα ένζυμα και τα σάκχαρα του γάλακτος, όταν μένουν πάνω σε ήδη ευαίσθητο δέρμα, απλώς θα προκαλέσουν περισσότερο ερεθισμό. Άρχισα να έχω εξαιρετικά μαλακά πανάκια σε κάθε δωμάτιο, μόνο και μόνο για να ταμπονάρω και να στεγνώνω το πρόσωπό της μετά από κάθε γεύμα.
• Το πείραμα με το μητρικό γάλα: Ναι, δοκίμασα να βάλω λίγο μητρικό γάλα στα μάγουλα της μικρότερης, επειδή η μαμά μου και όλο το ίντερνετ ορκίζονταν σε αυτό. Λειτούργησε; Ειλικρινά δεν έχω ιδέα. Τα επιστημονικά δεδομένα είναι ασαφή για το αν όντως θεραπεύει κάτι. Δεν χειροτέρεψε την ακμή, αλλά κατέληξε να μυρίζει σαν ξινισμένο τυρί στις τέσσερις το απόγευμα, οπότε τελικά εγκατέλειψα την προσπάθεια.

Ντύστε τα λες και ζουν στο Τέξας

Ένα πράγμα που έμαθα με τον δύσκολο τρόπο με τον Κάρτερ είναι ότι η ζέστη είναι ο εχθρός του βρεφικού δέρματος. Φοβόμουν τόσο πολύ μήπως κρυώσει μέσα στο κλιματιζόμενο σπίτι μας, που τον είχα συνεχώς τυλιγμένο σε κάτι φθηνά, χνουδωτά πολυεστερικά φορμάκια που είχα βρει σε πολυκατάστημα. Ήταν ουσιαστικά μικροσκοπικές φορετές σάουνες. Ο ιδρώτας και η ζέστη που παγιδεύονταν πάνω στο δέρμα του έκαναν την ακμή του να ενωθεί με εξάνθημα από τη ζέστη, δημιουργώντας ένα σούπερ-εξάνθημα που κάλυψε όλο το πάνω μέρος του σώματός του.

Κατάλαβα ότι το να δώσεις κάτι παραπάνω για φυσικά υφάσματα που αναπνέουν, αξίζει απόλυτα τα λεφτά του, ειδικά όταν το δερματάκι τους ήδη αντιδρά άσχημα. Αν αντιμετωπίζετε σπυράκια, ρίξτε μια ματιά στο τι ακουμπάει το δέρμα τους.

Για τα δύο μικρότερα παιδιά μου, το γύρισα εντελώς στο οργανικό βαμβάκι. Λατρεύω ειλικρινά το Αμάνικο Βρεφικό Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι της Kianao. Είναι η απόλυτη επιλογή μου για το στάδιο του νεογέννητου. Αναπνέει υπέροχα, αφήνοντας τον αέρα να χτυπάει το στηθάκι τους για να μην υπερθερμαίνονται. Το οργανικό βαμβάκι καλλιεργείται χωρίς τα σκληρά φυτοφάρμακα που μπορεί να αφήσουν υπολείμματα στα κανονικά ρούχα, γεγονός που σου δίνει τεράστια σιγουριά όταν έχεις ένα βρέφος με ευαίσθητο δέρμα. Συν τοις άλλοις, έχει 5% ελαστάνη, που σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά ελαστικό. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να νιώθεις ότι παλεύεις με έναν θυμωμένο αλιγάτορα προσπαθώντας να περάσεις ένα σκληρό βαμβακερό μπλουζάκι από το τεράστιο, ασταθές κεφαλάκι ενός νεογέννητου. Η ελαστικότητα σε αυτό το φορμάκι είναι σωτήρια και πλένεται τέλεια χωρίς να χάνει τη φόρμα του.

Ειλικρινά, από τη στιγμή που άρχισα να ντύνω τα μωρά μου με πιο ελαφριά ρούχα που αναπνέουν και άφησα το δερματάκι τους να πάρει λίγο αέρα, η άγρια κοκκινίλα από τα σπυράκια ηρέμησε απίστευτα.

Αν σκέφτεστε να αντικαταστήσετε την γκαρνταρόμπα του μωρού σας με υφάσματα που αναπνέουν και δεν θα κάνουν το δέρμα τους χειρότερο, εξερευνήστε τη συλλογή οργανικών βρεφικών ρούχων της Kianao.

Το φαινόμενο του «πολλαπλασιασμού» λόγω των σαλιών

Εκεί που νομίζεις ότι η νεογνική ακμή επιτέλους υποχωρεί γύρω στην πέμπτη ή έκτη εβδομάδα, αρχίζουν τα σάλια. Ή ανακαλύπτουν τα χεράκια τους. Ξαφνικά, μασάνε συνεχώς τις γεμάτες σάλια αρθρώσεις τους και τρίβουν αυτή την υγρή, σαλιωμένη γροθιά σε όλο τους το μάγουλο και το πιγούνι. Η υγρασία και η τριβή απλώς κάνουν την ακμή να φουντώσει ξανά.

Με το δεύτερο παιδί μου, πήρα το μάθημά μου με αυτή την ιστορία. Με το που άρχισε να προσπαθεί να φάει τα χέρια του, τον έκοψα με ένα μασητικό. Έχοντας ένα καθαρό παιχνίδι στα χέρια του, σήμαινε ότι το πρόσωπό του παρέμενε σχετικά στεγνό. Είμαι μεγάλη θαυμάστρια του Μασητικού Panda (Panda Teether) για αυτή τη συγκεκριμένη φάση. Ναι, οποιοδήποτε ασφαλές αντικείμενο από σιλικόνη τεχνικά θα κάνει τη δουλειά του, αλλά εγώ απλώς σας λέω τι λειτούργησε σε εμάς. Είναι φτιαγμένο από 100% σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορώ απλώς να το πετάξω στο πλυντήριο πιάτων όταν λερωθεί. Αυτό που πραγματικά εκτιμώ περισσότερο σε αυτό είναι το επίπεδο σχήμα του. Πολλά μασητικά είναι τόσο ογκώδη που τα μικρά μωρά καταλήγουν να χτυπάνε τα μάτια τους με αυτά, αλλά ο μικρότερός μου μπορούσε πραγματικά να το κρατήσει πολύ άνετα.

Τώρα, πρέπει να ομολογήσω ότι αγόρασα επίσης το Βρεφικό Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι με Μανίκια Βολάν για την κόρη μου, επειδή δεν μπόρεσα να αντισταθώ στο πόσο χαριτωμένο φαινόταν στο ίντερνετ. Είναι αξιολάτρευτο και η ποιότητα του οργανικού βαμβακιού είναι εξίσου φανταστική με τα αμάνικα φορμάκια. Αλλά ειλικρινά; Τα μανίκια με βολάν είναι απλώς ΟΚ από πρακτική άποψη για μένα. Εκτός αν πάτε κάπου καλά, αυτά τα λεπτεπίλεπτα βολάν έτσι κι αλλιώς καταλήγουν καλυμμένα με πουρέ γλυκοπατάτας και γουλίτσες. Να 'ναι καλά, τα μωρά καταστρέφουν οτιδήποτε όμορφο. Είναι ένα υπέροχο ρουχαλάκι για φωτογραφίες, αλλά για να επιβιώσετε από τις βρώμικες μέρες στο σπίτι, με τα σάλια και την ακμή, μείνετε στα απλά, αμάνικα βασικά κομμάτια.

Κάνοντας υπομονή στη φάση του «ασχημόπαπου»

Το πιο δύσκολο κομμάτι με τη βρεφική ακμή είναι απλώς να αποδεχτείς ότι δεν μπορείς να την ελέγξεις. Ως μαμά που τρέχει μια μικρή επιχείρηση, διαχειρίζεται ένα σπίτι και προσπαθεί να κρατήσει στη ζωή τρία μικροσκοπικά ανθρωπάκια, είμαι συνηθισμένη στο να λύνω προβλήματα. Αν υπάρχει μια ακαταστασία, την καθαρίζω. Αν υπάρχει πρόβλημα με το πρόγραμμα, το τακτοποιώ. Αλλά αυτό; Εδώ απλά πρέπει να κάτσεις με σταυρωμένα τα χέρια και να περιμένεις.

Και για τα τρία μου παιδιά, τα χειρότερα συμπτώματα κορυφώθηκαν γύρω στις τέσσερις εβδομάδες και είχαν σχεδόν εξαφανιστεί μέχρι την έκτη εβδομάδα. Μερικές φορές χρειάζονται μέχρι και τρεις ή τέσσερις μήνες για ορισμένα μωρά, αλλά τελικά υποχωρεί. Δεν αφήνει σημάδια. Δεν σημαίνει ότι το παιδί σας θα έχει χάλια δέρμα όταν γίνει έφηβος. Είναι απλώς μια ακατάστατη, γεμάτη σπυράκια ιεροτελεστία μετάβασης.

Όταν ο φωτογράφος ήρθε επιτέλους ξανά στο σπίτι μας για τη φωτογράφιση που είχαμε αναβάλει, ο Κάρτερ είχε ακόμα μερικές κόκκινες κουκκίδες στο πιγούνι του. Βγάλαμε τις φωτογραφίες ούτως ή άλλως. Όταν κοιτάζω αυτές τις φωτογραφίες τώρα, κορνιζαρισμένες στον τοίχο του διαδρόμου μου, δεν βλέπω καν τα σπυράκια. Βλέπω μόνο το πανέμορφο, ζουμπουρλούδικο πρωτότοκο μωρό μου που με έκανε μητέρα. Οπότε, αφήστε κάτω τις βαριές λοσιόν, απομακρυνθείτε από τον μεγεθυντικό καθρέφτη, και πηγαίνετε να πάρετε αγκαλιά τον μικρό σας γεμάτο σπυράκια "έφηβο".

Είστε έτοιμες να αναβαθμίσετε σε υφάσματα που ειλικρινά υποστηρίζουν το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας; Αγοράστε τα βιώσιμα βρεφικά μας είδη πριν την επόμενη πλύση.

Συχνές Ερωτήσεις

Μήπως η διατροφή μου προκαλεί τα σπυράκια του μωρού μου;

Ακούστε, το ίντερνετ θα προσπαθήσει να σας πείσει ότι εκείνο το κομμάτι πίτσα που φάγατε χθες είναι ο λόγος που το μωρό σας έβγαλε ακμή. Από όσα μου είπε η γιατρός μου, και από τη δική μου εμπειρία, η τυπική βρεφική ακμή των πρώτων εβδομάδων οφείλεται στις ορμόνες της εγκυμοσύνης που έχουν μείνει στον οργανισμό του, όχι στην τωρινή σας διατροφή. Μην στερείτε από τον εαυτό σας τα γαλακτοκομικά ή τους υδατάνθρακες μόνο και μόνο επειδή το νεογέννητό σας έχει μερικά σπυράκια. Είστε ήδη αρκετά εξαντλημένη — φάτε την πίτσα.

Θα εξελιχθεί αυτό σε παιδικό έκζεμα;

Όχι απαραίτητα. Η βρεφική ακμή και το έκζεμα είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Η ακμή μοιάζει με πραγματικά μικρά σπυράκια (λευκά και κόκκινα εξογκώματα), κυρίως στο πρόσωπο. Το έκζεμα εμφανίζεται συνήθως λίγο αργότερα σαν ξηρά, φολιδωτά μπαλώματα που προκαλούν φαγούρα και μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, ειδικά στις κλειδώσεις. Το γεγονός ότι το παιδί σας έχει ακμή στις τρεις εβδομάδες δεν σημαίνει ότι είναι καταδικασμένο να βγάλει έκζεμα αργότερα. Ο μεγάλος μου γιος είχε φοβερή ακμή, αλλά τώρα, στα πέντε του, έχει το πιο καθαρό δέρμα.

Μπορώ να σπάσω τα σπυράκια με το λευκό πύον, αν φαίνονται ότι είναι έτοιμα;

Σε καμία απολύτως περίπτωση. Ξέρω ότι είναι τόσο δελεαστικό, ειδικά αν είστε από αυτούς που σπάνε μανιωδώς τα δικά τους σπυράκια, αλλά μην τα ακουμπάτε. Πιέζοντας αυτά τα μικροσκοπικά σπυράκια σπρώχνετε τα βακτήρια βαθύτερα στο εύθραυστο δέρμα του μωρού σας, του προκαλείτε αφόρητο πόνο και μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες ουλές. Αφήστε τα ήσυχα. Το εννοώ.

Πότε πρέπει πραγματικά να καλέσω τον γιατρό γι' αυτό το θέμα;

Πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας αν τα σπυράκια αρχίσουν να εμφανίζονται για πρώτη φορά μετά τις έξι εβδομάδες (αυτή είναι βρεφική ακμή που είναι κάτι διαφορετικό), αν δεν υποχωρούν μετά από μερικούς μήνες ή αν φαίνονται ερεθισμένα και μολυσμένα. Αν δείτε κίτρινη κρούστα, πραγματικό πύον να τρέχει, ή αν το μωρό σας το νιώθετε ζεστό και δείχνει ληθαργικό, πηγαίνετε στον γιατρό. Εμπιστευτείτε το μητρικό σας ένστικτο. Αν κάτι δεν σας φαίνεται σωστό, κάντε το τηλεφώνημα.

Πρέπει να πλένω το πρόσωπο του μωρού μου με σαπούνι δύο φορές τη μέρα;

Ειλικρινά, το σκέτο χλιαρό νερό είναι ο καλύτερός σας φίλος αυτή τη στιγμή. Αν τα κάνετε μπάνιο πάρα πολύ ή χρησιμοποιείτε σαπούνια με πολύ αφρό δύο φορές τη μέρα, αφαιρείτε από το δέρμα τους το φυσικό φράγμα υγρασίας, γεγονός που απλώς κάνει τους σμηγματογόνους αδένες τους να υπερλειτουργούν και να παράγουν ακόμα περισσότερο σμήγμα. Εγώ απλώς ταμπονάριζα τα προσωπάκια των μωρών μου μία φορά τη μέρα με ένα βρεγμένο, εξαιρετικά μαλακό πανάκι, και τέλος. Το λιγότερο είναι σίγουρα το καλύτερο.