Η Ωμή Αλήθεια για το Πώς Μεγαλώνεις ένα Νεογέννητο Κοριτσάκι

Πέρασα τις πρώτες σαράντα οχτώ ώρες της ζωής της μεγαλύτερης κόρης μου απόλυτα τρομοκρατημένη ότι θα χαλάσω την ευαίσθητη περιοχή της. Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας—οι νοσοκόμες στο μαιευτήριο την καθάριζαν λες και δεν έτρεχε τίποτα, αλλά με το που φτάσαμε στο σπίτι μας, αντιμετώπιζα την περιοχή της πάνας της σαν ενεργό εκρηκτικό. Φοβόμουν τόσο πολύ μήπως τη σκουπίσω με λάθος τρόπο ή την πονέσω, που σχεδόν δεν ακουμπούσα τίποτα εκεί κάτω, και, να 'ναι καλά η ψυχούλα της, μέχρι την τρίτη μέρα είχε ένα σύγκαμα που έμοιαζε με χημικό έγκαυμα. Η μαμά μου έριξε μια ματιά, με έκανε στην άκρη και χρησιμοποίησε μισό πακέτο μωρομάντηλα ενώ μουρμούριζε για το πώς η γενιά μου υπεραναλύει κυριολεκτικά τα πάντα. Δεν είχε εντελώς άδικο, αλλά ήταν μια απότομη προσγείωση στη χαοτική πραγματικότητα του να έχεις κόρη.

Όταν μαθαίνεις ότι περιμένεις κορίτσι, όλοι θέλουν να σου μιλήσουν για ασορτί ρουχαλάκια μαμάς-κόρης και φιόγκους για τα μαλλιά. Κανείς δεν σε βάζει κάτω να σου εξηγήσει την περίεργη, αγχωτική διαδικασία του πώς να κρατάς καθαρό ένα θηλυκό βρέφος, ή πώς να διαχειριστείς τον συντριπτικό κατακλυσμό από ροζ τούλι που πρόκειται να εισβάλει στο σπίτι σου. Τώρα που είμαι στο τρίτο μου παιδί, έχω μάθει μερικά πράγματα με τον δύσκολο τρόπο. Οπότε πάρτε τον κρύο καφέ σας, αγνοήστε τη στοίβα με τα άπλυτα στον καναπέ σας, και ας μιλήσουμε για το πώς είναι πραγματικά οι πρώτοι μήνες.

Τι ξεχνούν να σας πουν για τις αλλαγές πάνας

Μάλλον έχετε ακούσει τον κανόνα "από εμπρός προς τα πίσω". Κάθε γιατρός, νοσηλευτής και αδιάκριτος άγνωστος στο σούπερ μάρκετ θα σας υπενθυμίσει να σκουπίζετε ένα μωρό κορίτσι από μπροστά προς τα πίσω για να κρατήσετε τα βακτήρια από τις βρώμικες πάνες της μακριά από την ουρήθρα της. Από όσα μου είπε ο γιατρός μου, ο Δρ. Μίλερ, τα μικρά κορίτσια είναι βασικά μαγνήτες για Ουρολοιμώξεις αν δεν προσέξεις, οπότε αυτό το κομμάτι είναι πράγματι πολύ αληθινό. Αλλά να το μέρος που παραλείπουν εντελώς: οι πτυχώσεις.

Τα νεογέννητα κορίτσια έχουν όλες αυτές τις μικροσκοπικές πτυχούλες, και τα κακά λατρεύουν να κρύβονται εκεί μέσα σαν να πληρώνουν ενοίκιο. Τις πρώτες εκείνες μέρες, άνοιγα την πάνα και απλά κοιτούσα με φρίκη, αναρωτώμενη πώς μια έκρηξη από υγρή μουστάρδα έφτασε σε μέρη που δεν ήξερα καν ότι υπήρχαν. Δεν μπορείς απλά να κάνεις ένα γρήγορο πέρασμα και να τελειώνεις. Πρέπει να διαχωρίσεις απαλά τα χείλη του αιδοίου και να σκουπίσεις πραγματικά μέσα στις πτυχώσεις, απομακρύνοντας όλα τα παγιδευμένα κακά και την όποια κρέμα αλλαγής πάνας έχει ξεραθεί εκεί. Στην αρχή μοιάζει απίστευτα παρεμβατικό, και πιθανότατα θα ιδρώσετε από το άγχος σας, αλλά το συνηθίζετε. Απλά μην τρίβετε πολύ δυνατά, γιατί το δέρμα τους έχει ουσιαστικά την υφή βρεγμένου χαρτομάντιλου.

Α, και μην ασχοληθείτε καν με τις βρεφικές λοσιόν αυτή τη στιγμή, γιατί απλά τις κάνουν να γλιστράνε σαν γρασαρισμένα γουρουνάκια και συνήθως μυρίζουν σαν ψεύτικη λεβάντα ούτως ή άλλως.

Ο 24ωρος μαραθώνιος γάλακτος και ύπνου

Ορκίζομαι ότι τα νεογέννητα κοιμούνται δεκαέξι ώρες τη μέρα, αλλά μόνο σε αυτά τα μικροσκοπικά, σκληρά δίωρα διαστήματα που εγγυώνται ότι εσείς δεν θα φτάσετε ποτέ σε ύπνο REM. Με το πρώτο μου, προσπάθησα να καταγράφω κάθε γεύμα και κάθε ύπνο σε ένα app, νομίζοντας ότι θα έβρισκα κάποιο μαγικό μοτίβο. Κατέληξα να πετάξω το κινητό μου στην άλλη άκρη του παιδικού δωματίου στις 3 τα ξημερώματα επειδή η εφαρμογή με ενημέρωσε χαρούμενα ότι είχε κοιμηθεί μόνο για σαράντα δύο λεπτά. Αν πεινάνε, θα ψάξουν και θα πιπιλίσουν τα χειλάκια τους, κι αν είναι κουρασμένα, θα ουρλιάξουν—δεν χρειάζεστε αρχείο Excel για να σας το πει αυτό.

Αυτό που πραγματικά με κρατούσε ξύπνια, ωστόσο, ήταν η ασφάλεια του ύπνου. Ο Δρ. Μίλερ μου έβαλε καλά στο μυαλό ότι η κούνια πρέπει να είναι εντελώς άδεια και το μωρό να είναι ανάσκελα, κάτι που σήμαινε ότι έπρεπε να πετάξω τις γελοία φουσκωτές πάντες κούνιας που είχε κρατήσει η μαμά μου από το 1993 γιατί "είναι τόσο γλυκούλες". Το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (SIDS) είναι τρομακτικό, και το να συνειδητοποιείς ότι μια χαλαρή κουβέρτα θα μπορούσε να αποβεί μοιραία είναι βαρύ πράγμα.

Εφόσον οι κουβέρτες στην κούνια είναι εντελώς απαγορευμένες, βασιζόμαστε αποκλειστικά σε υπνόσακους τη νύχτα, αλλά κατά τη διάρκεια της μέρας, έχω πάθει απόλυτη εμμονή με την Βρεφική Κουβέρτα από Οργανικό Βαμβάκι με Σκιουράκια. Δεν τη χρησιμοποιώ για να κοιμάται προφανώς, αλλά είναι το απόλυτα αγαπημένο μου πράγμα για τον χρόνο μπρούμυτα (tummy time) στα ξύλινα πατώματά μας ή για να τη ρίχνω πάνω από το καρότσι όταν ο ήλιος καίει. Το μεγάλο μέγεθος 120x120 εκ. είναι τεράστιο, το οργανικό βαμβάκι είναι τόσο απαλό που το ζηλεύω, και ειλικρινά; Το μπεζ χρώμα κρύβει τέλεια το γεγονός ότι της έριξα λίγο από τον κρύο καφέ μου χθες. Έχει πάνω αυτά τα χαριτωμένα μικρά σκιουράκια που μοιάζουν σαν τεράστια ανακούφιση σε σχέση με τους νέον ροζ μονόκερους που μας αγόρασαν όλοι οι άλλοι.

Αν έχετε κουραστεί να ψάχνετε ανάμεσα σε σελίδες με εφιάλτες από φούξια συνθετικά υφάσματα και θέλετε πράγματα που πραγματικά αναπνέουν, θα πρέπει σίγουρα να ρίξετε μια ματιά στη συλλογή με οργανικά βρεφικά ρούχα της Kianao και να σώσετε τη λογική σας.

Σταματήστε να τρίβετε αυτό το καημένο το παιδί κάθε μέρα

Δεν ξέρω ποιος ξεκίνησε τη φήμη ότι τα μωρά χρειάζονται μπάνιο κάθε μα κάθε βράδυ ως μέρος μιας "χαλαρωτικής ρουτίνας ύπνου", αλλά θα ήθελα να κάνω μια κουβέντα μαζί του. Μέχρι τις 7 το απόγευμα, κρατιέμαι από μια κλωστή, και το να παλεύω με ένα βρέφος που γλιστράει και ουρλιάζει μέσα σε μια πλαστική μπανιέρα είναι το εντελώς αντίθετο της χαλάρωσης.

Επιπλέον, για τις πρώτες εβδομάδες, έχουν ούτως ή άλλως πάνω τους αυτό το άσχημο μικρό κολόβωμα του ομφάλιου λώρου. Μοιάζει με κομμάτι αποξηραμένου κρέατος, μυρίζει περίεργα και δεν μπορείτε να το βυθίσετε στο νερό. Εγώ απλά καθάριζα τα κορίτσια μου με ένα ζεστό, υγρό πανάκι από μπαμπού στον πάγκο του μπάνιου μερικές φορές την εβδομάδα, μέχρι που το κολόβωμα τελικά έπεσε μέσα στο φορμάκι της (πράγμα που αποτελεί ένα μοναδικά τρομακτικό ορόσημο).

Μιλώντας για ρούχα, το να βρεις καλά ρουχαλάκια για αυτές τις πρώτες εβδομάδες είναι ολόκληρη ιστορία. Δοκιμάσαμε το Βρεφικό Αμάνικο Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι από την Kianao. Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας—μια χαρά είναι. Το οργανικό βαμβάκι είναι εξαιρετικής ποιότητας και δεν προκάλεσε στην κόρη μου εκείνα τα περίεργα κόκκινα σημάδια από την τριβή στον λαιμό της, όπως κάνουν τα φθηνά του εμπορίου. Αλλά ένα αμάνικο φορμάκι στο σπίτι μου είναι πρακτικά άχρηστο από μόνο του, επειδή ο άντρας μου έχει το κλιματιστικό κολλημένο στους 20 βαθμούς όλο τον χρόνο, μετατρέποντας τα μπρατσάκια του μωρού σε μικρές γρανίτες. Έτσι, το χρησιμοποιούμε κυρίως σαν φανελάκι μέσα από τα ολόσωμα πιτζαμάκια της. Αν ζείτε κάπου που δεν θυμίζει ψυγείο κρεάτων, πιθανότατα να είναι τέλειο.

Σας παρακαλώ, κάντε ένα βήμα μακριά από το αστραφτερό τούλι

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος καημός μου για το ότι έχω κόρη. Τη στιγμή που ο τεχνικός του υπερήχου λέει "Είναι κορίτσι", ο κόσμος χάνει το μυαλό του και αρχίζει να αγοράζει ό,τι πιο μη πρακτικό και άβολο υπάρχει στον πλανήτη. Μιλάω για σκληρές φούστες από τούλι που γρατζουνάνε τα στρουμπουλά μπουτάκια τους, τεράστιες νάιλον κορδέλες που αφήνουν κόκκινα σημάδια στα μαλακά τους κεφαλάκια, και μπλουζάκια με φράσεις όπως "Συγγνώμη Αγόρια, Ο Μπαμπάς Λέει Όχι Ραντεβού" που με κάνουν να γυρίζω τα μάτια μου σε άλλη διάσταση.

Αν ψάχνετε για μοναδικά δώρα για ένα νεογέννητο κοριτσάκι, σας παρακαλώ, απομακρυνθείτε από το γκλίτερ και αγοράστε κάτι που μπορεί ειλικρινά να χρησιμοποιήσει χωρίς να ουρλιάζει. Είμαι μεγάλος οπαδός των αναπτυξιακών παιχνιδιών που δεν επιβάλλουν ρόλους φύλου σε ένα πλάσμα που μοιάζει με πατατούλα. Έχουμε το Ξύλινο Γυμναστήριο Μωρού Πάντα και είναι φανταστικό. Απ' ό,τι καταλαβαίνω από τα φυλλάδια που μου έδωσαν στο μαιευτήριο, οι αναπτυσσόμενοι αμφιβληστροειδείς τους χρειάζονται πραγματικά ασπρόμαυρα αντικείμενα υψηλής αντίθεσης για να μάθουν να εστιάζουν, και αυτό το γυμναστήριο πάντα καλύπτει αυτή την ανάγκη τέλεια. Είναι εντελώς ουδέτερο, δεν παίζει κάποιο ηλεκτρονικό τραγούδι που θα στοιχειώνει τους εφιάλτες μου, και την κρατάει χαρούμενη να κλωτσάει στο χαλί για αρκετή ώρα ώστε να προλάβω να βάλω τα ρούχα από το πλυντήριο στο στεγνωτήριο χωρίς να κλάψει κανείς.

Επίσης, είναι πολύ σημαντικό για εμένα το πώς μιλάμε για το σώμα της από την αρχή. Χρησιμοποιούμε τους σωστούς ανατομικούς όρους στο σπίτι μας—αιδοίο, κόλπος, τα πάντα. Η γιαγιά μου κόντεψε να πνιγεί με το τσάι της την πρώτη φορά που ανέφερα χαλαρά ότι φροντίζω να είναι καθαρό το αιδοίο της κατά την αλλαγή πάνας, αλλά δεν με νοιάζει. Θέλω τα κορίτσια μου να μεγαλώσουν γνωρίζοντας τα πραγματικά ονόματα για τα μέρη του σώματός τους, και όχι κάποιον χαριτωμένο, επινοημένο ευφημισμό που τις κάνει να νιώθουν ότι η ανατομία τους είναι ένα επαίσχυντο μυστικό.

Το να μεγαλώνεις ένα κορίτσι είναι απίστευτα διασκεδαστικό, εξουθενωτικό και μια τεράστια ευθύνη. Θα κάνετε λάθη, πιθανότατα θα κλάψετε πάνω από χυμένο μητρικό γάλα ή φόρμουλα, και σίγουρα θα βάλετε μια πάνα ανάποδα τουλάχιστον μία φορά μέσα στη νύχτα. Αλλά θα βρείτε την άκρη, όπως και οι υπόλοιπες από εμάς τις μαμάδες που καθημερινά απλώς αυτοσχεδιάζουμε.

Πριν χαθείτε στις 2 το πρωί σε ατέλειωτο ψάξιμο στο ίντερνετ για το αν τα κακά του παιδιού σας έχουν τη σωστή απόχρωση μουστάρδας, πάρτε έναν καφέ και περιηγηθείτε στα βασικά βρεφικά είδη της Kianao για να εφοδιαστείτε με τα διαπνέοντα, βιώσιμα πράγματα που πραγματικά χρειάζεστε για να επιβιώσετε το τέταρτο τρίμηνο.

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς καθαρίζω την ευαίσθητη περιοχή ενός κοριτσιού χωρίς να την πονέσω;

Είναι τρομακτικό την πρώτη φορά, αλλά πρέπει απλώς να είστε προσεκτικοί και σχολαστικοί. Ορίστε η χαοτική ρουτίνα που ειλικρινά λειτουργεί για εμάς:

• Σκουπίζετε πάντα από εμπρός προς τα πίσω για να κρατήσετε τα βακτήρια μακριά από την ουρήθρα και να προλάβετε τις ουρολοιμώξεις.
• Χρησιμοποιήστε ένα ζεστό, υγρό βαμβακερό πανάκι ή ένα μωρομάντηλο με βάση το νερό, χωρίς χημικά.
• Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να ανοίξετε απαλά τα χείλη και να σκουπίσετε μέσα στις πτυχώσεις, επειδή η κρέμα για το σύγκαμα και τα κακά λατρεύουν να κρύβονται σε αυτά τα σημεία.
• Ποτέ μην προσπαθείτε να τρίψετε το λευκό, κηρώδες εμβρυϊκό σμήγμα (vernix) μέσα στα χείλη του αιδοίου—ο Δρ. Μίλερ μου είπε ότι πρέπει να είναι εκεί για να προστατεύει το δέρμα!

Πότε μπορώ να σταματήσω το φάσκιωμα και να χρησιμοποιήσω υπνόσακο;

Πρέπει να εγκαταλείψετε το φάσκιωμα τη στιγμή που θα αρχίσει να δείχνει σημάδια ότι γυρίζει μπρούμυτα, το οποίο για το πρώτο μου παιδί συνέβη γύρω στις οκτώ εβδομάδες. Μόλις τα χέρια τους είναι ακινητοποιημένα, το να γυρίσουν αποτελεί τεράστιο κίνδυνο ασφυξίας. Αλλάξτε σε έναν αμάνικο υπνόσακο ώστε να μπορεί να χρησιμοποιήσει τα χέρια της για να σπρώξει προς τα πάνω αν καταλήξει μπρούμυτα.

Πρέπει πραγματικά να πλένω τα ρούχα της με ειδικό βρεφικό απορρυπαντικό;

Ειλικρινά, τα μισά από αυτά τα πράγματα είναι απλώς ένα κόλπο του μάρκετινγκ για να σας χρεώνουν διπλά. Εγώ προσπερνάω τα βαρύτατα αρωματισμένα "βρεφικά" απορρυπαντικά και απλώς χρησιμοποιώ ένα κανονικό υγρό απορρυπαντικό χωρίς άρωμα και χωρίς χρώματα για τα ρούχα όλης της οικογένειας. Με γλιτώνει από το να βάζω ξεχωριστά πλυντήρια και προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα της από το να εμφανίζει περίεργα εξανθήματα.

Ποια είναι πραγματικά καλά δώρα για ένα νεογέννητο κοριτσάκι που δεν είναι ρούχα;

Ο κόσμος λατρεύει να αγοράζει μικροσκοπικά φορεματάκια που τα βρέφη κυριολεκτικά δεν θα φορέσουν ποτέ. Αν θέλετε να είστε ο ήρωας στο baby shower, αγοράστε λειτουργικά πράγματα αντί για φρουφρού. Μερικές ιδέες:

• Ξύλινα γυμναστήρια υψηλής αντίθεσης που βοηθούν πραγματικά την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.
• Μεγάλες κουβέρτες από οργανική μουσελίνα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον θηλασμό, ως καλύμματα για το καρότσι, ή ως χαλάκια δαπέδου.
• Ένα μεγάλο καλάθι με κρέμες για την αλλαγή πάνας χωρίς άρωμα, μωρομάντηλα με νερό, και ίσως μια τεράστια δωροκάρτα για καφέ για τους γονείς.

Είναι φυσιολογικό να έχει μια μίνι "περίοδο" την πρώτη εβδομάδα;

Ναι, και είναι τρομακτικό αν δεν ξέρεις ότι πρόκειται να συμβεί! Η μαμά μου έπρεπε να με ηρεμήσει με την πρώτη μου κόρη. Μπορεί να έχουν λίγη κολπική αιμορραγία ή θολές εκκρίσεις την πρώτη εβδομάδα, επειδή αποβάλλονται από τον οργανισμό τους οι μητρικές ορμόνες στις οποίες εκτέθηκαν μέσα στη μήτρα. Καθαρίζει από μόνο του, αλλά προφανώς, τηλεφωνήστε στον γιατρό σας αν πανικοβάλλεστε.