Αποκωδικοποιώντας τη φάση baby shark: Viral βίντεο και διπλά δοντάκια

Ποτέ μην θεωρείτε ότι ένας αλγόριθμος ξέρει πώς να ηρεμήσει το παιδί σας καλύτερα από εσάς. Το έμαθα με τον δύσκολο τρόπο σε μια καφετέρια την περασμένη Τρίτη, νομίζοντας ότι μια γρήγορη δόση YouTube θα λειτουργούσε ως προσωρινή "αναβάθμιση λογισμικού" για το επικό, δημόσιο ξέσπασμα του έντεκα μηνών γιου μου. Εντελώς αρχάριο λάθος. Τη στιγμή που έπαιξε εκείνος ο επιθετικά χαρούμενος ρυθμός, σταμάτησε αμέσως να κλαίει, αλλά τα μάτια του άδειασαν με ένα τρομακτικά απλανές βλέμμα, που έμοιαζε λιγότερο με ηρεμία και περισσότερο σαν το "λειτουργικό του σύστημα" να δεχόταν ενεργή επίθεση από κακόβουλο λογισμικό.

Νόμιζα ότι ήμουν αποτελεσματικός. Νόμιζα ότι είχα "χακάρει" τον κύκλο της γονεϊκότητας. Αντίθετα, του γνώρισα κατά λάθος αυτό το ψηφιακό ναρκωτικό που είναι το τραγούδι baby shark, και τώρα πληρώνω το τίμημα με χαμένο ύπνο και κλονισμένη λογική.

Το "κακόβουλο λογισμικό" των κολλητικών τραγουδιών

Άρχισα να παρακολουθώ τους χρόνους αντίδρασής του όποτε παίζει το συγκεκριμένο βίντεο, και τα δεδομένα είναι ειλικρινά ανησυχητικά. Το βίντεο του baby shark στο youtube έχει ένα εντελώς παράλογο νούμερο, γύρω στα δεκαέξι δισεκατομμύρια προβολές, κάτι που δεν βγάζει κανένα μαθηματικό νόημα μέχρι να δεις ένα νήπιο να αλληλεπιδρά με αυτό. Σύμφωνα με κάτι άρθρα νευροβιολογίας που κατέληξα να ξεφυλλίζω στις 2 το πρωί, πρόκειται βασικά για μια "τρύπα ασφαλείας" που στοχεύει το πρωτόγονο σύστημα ανταμοιβής των βρεφών. Η πολυαισθητηριακή φύση του βίντεο —τα εκτυφλωτικά βασικά χρώματα που συγχρονίζονται τέλεια με αυτές τις απλές, εύκολες στη μίμηση χορευτικές κινήσεις— απλώς πλημμυρίζει τους μικροσκοπικούς τους εγκεφάλους με ντοπαμίνη.

Και μετά, είναι και ο ήχος. Οι στίχοι του baby shark είναι ουσιαστικά ένας ατελείωτος "βρόχος" από γνώριμα μέλη του γενεαλογικού δέντρου που επαναλαμβάνονται. Μωρό, μαμά, μπαμπάς, γιαγιά. Είναι ένα κλειστό σύστημα λέξεων ανακούφισης, τοποθετημένο πάνω σε έναν ρυθμό που είμαι σίγουρος ότι σχεδιάστηκε σε κάποιο εργαστήριο για να κολλήσει στον ακουστικό φλοιό σου για πάντα. Έχω αποκτήσει ένα πραγματικό τικ στο μάτι μόνο και μόνο ακούγοντας τις πρώτες νότες της εισαγωγής. Κάποτε πέρασα μια ολόκληρη ώρα στο ντους προσπαθώντας να μουρμουρίσω μια διαφορετική μελωδία, μόνο και μόνο για να καθαρίσω την προσωπική μου "προσωρινή μνήμη".

Πράγμα που σημαίνει ότι οποιαδήποτε ηλεκτρονικά λούτρινα παιχνίδια baby shark με ενσωματωμένα ηχειάκια απαγορεύονται επίσημα από το σπίτι μου, τελεία και παύλα. Αν κάποιος μας κάνει δώρο έναν από αυτούς τους νευροδιεγερτικούς κύβους-εφιάλτες, πάει κατευθείαν στον κάδο ανακύκλωσης. Βέβαια, αν βρισκόμαστε σε καμιά πολύωρη πτήση, οι κανόνες για τον χρόνο οθόνης παύουν να ισχύουν και μπορεί να δει ό,τι σκουπίδι θέλει.

Αυστηρά όρια και το "κρασάρισμα" της μελατονίνης

Κατέληξα να ψάχνω στο google τα πραγματικά δεδομένα για τον χρόνο οθόνης, επειδή μου αρέσει να έχω συγκεκριμένους αριθμούς για να δικαιολογώ τη μόνιμη γονεϊκή μου ενοχή. Ο γιατρός μας, ο Δρ. Λιν, είχε αναφέρει αόριστα κάποια όρια, αλλά προφανώς, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά μηδενική χρήση οθονών για παιδιά κάτω των δύο ετών και λιγότερο από μία ώρα την ημέρα για παιδιά δύο έως πέντε ετών. Τα συνέκρινα αυτά με τη δική μας χρήση και συνειδητοποίησα ότι είχαμε φτάσει τα όρια του συστήματος στα άκρα.

Προφανώς, αν ξεπεράσεις το όριο των δύο ωρών, τα πράγματα γίνονται απίστευτα προβληματικά ("buggy"). Μια γιγάντια μετα-ανάλυση σε περίπου 19.000 παιδιά έδειξε ότι η υψηλή έκθεση σε οθόνες τα κάνει 2,3 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν προβλήματα προσοχής αργότερα. Και οι επιπτώσεις στο "υλισμικό" (hardware) είναι ακόμα χειρότερες: το μπλε φως από τα tablet καταστέλλει το 88% της μελατονίνης τους. 88 τοις εκατό! Δεν είναι απορίας άξιο που δεν πήγαινε για ύπνο μετά το μικρό μου πείραμα με το YouTube στην καφετέρια. Ο υψηλός χρόνος οθόνης συνδέεται ακόμη και στενά με φτωχότερο εκφραστικό λεξιλόγιο, γεγονός που εξηγεί γιατί απλώς γρυλίζει στο router μου αντί να βαβίζει.

Αντικατάσταση της ρουτίνας χωρίς να καταρρεύσει το σύστημα

Δεν μπορείς απλά να τερματίσεις απότομα μια διεργασία που εκτελείται και να περιμένεις ότι το σύστημα θα παραμείνει σταθερό. Η επιστήμη της συμπεριφοράς, την οποία προφανώς πρέπει να διαβάζω συνεχώς πλέον, λέει ότι οι ρουτίνες των νηπίων είναι απίστευτα δύσκολο να σπάσουν. Αντί να του αρπάξετε το tablet και να περιμένετε να επικρατήσει το Ζεν, δοκιμάστε να κατευθύνετε απαλά τη φρενήρη ενέργειά του σε ένα φυσικό παζλ ή ένα βιβλίο που δεν εκπέμπει μπλε φως, προσφέροντάς του ακριβώς το ίδιο καταπραϋντικό αποτέλεσμα, χωρίς τη νευρολογική υπερφόρτωση.

Αν προσπαθείτε να αντικαταστήσετε αυτές τις "δόσεις" ψηφιακής ντοπαμίνης με πραγματική, απτή αλληλεπίδραση, ίσως πρέπει να ρίξετε μια ματιά στα εκπαιδευτικά βρεφικά παιχνίδια της Kianao για να χτίσετε ξανά αυτή την αναλογική διάρκεια προσοχής.

Όταν ο γιος μου γίνεται πια φρενήρης, στρεφόμαστε σε "βαρύ", χωρίς οθόνες υλικό. Πήρα το Ξύλινο Γυμναστήριο Μωρού και ήταν μια τεράστια "αναβάθμιση" για το πάτωμα του σαλονιού μας. Είναι εντελώς αναλογικό. Έχει έναν στιβαρό ξύλινο σκελετό σε σχήμα Α και αυτά τα απτά παιχνίδια-ζωάκια που κρέμονται, συμπεριλαμβανομένου αυτού του μικρού ελέφαντα που του αρέσει να χτυπάει. Του προσφέρει το ίδιο οπτικό ερέθισμα, αλλά τον αναγκάζει να χρησιμοποιήσει πραγματικά τις αδρές κινητικές του δεξιότητες για να φτάσει, να πιάσει και να τραβήξει, αντί απλώς να κοιτάζει αφηρημένα μια οθόνη που κάνει όλη τη δουλειά για εκείνον. Επιπλέον, δεν χρειάζεται φόρτιση, κάτι που για μένα είναι τεράστια νίκη.

Έχουμε επίσης δοκιμάσει κάτι που λέγεται διαλογική ανάγνωση, το οποίο βασικά είναι απλώς να του κάνουμε ερωτήσεις ενώ κοιτάμε χοντρά χάρτινα βιβλία αντί να σκρολάρουμε παθητικά. Δεν μπορεί να μιλήσει ακόμα, αλλά προφανώς η ενεργή συμμετοχή "χτίζει" τα γλωσσικά κέντρα του εγκεφάλου του πολύ καλύτερα από ό,τι θα μπορούσε ποτέ ένα tablet.

Προφανώς τα "δόντια καρχαρία" συμβαίνουν και στο στόμα τους

Έτσι, πριν από λίγες μέρες, καθόμουν στον καναπέ προσπαθώντας να ψάξω στο google πώς να μπλοκάρω μόνιμα μια συγκεκριμένη διεύθυνση IP στο router μου, για να μην ακούσουμε ποτέ ξανά για καρχαρίες μαμάδες ή μπαμπάδες, όταν η γυναίκα μου έριξε μια ματιά πάνω από το laptop. Άρχισε να γελάει με το ιστορικό αναζήτησής μου. Νόμιζα ότι κορόιδευε τις ικανότητές μου στην πληροφορική, αλλά προφανώς τα "δόντια καρχαρία" (shark teeth) σημαίνουν κάτι εντελώς διαφορετικό στον κόσμο των γονιών.

Ο Δρ. Λιν μάς είχε προειδοποιήσει για αυτό στον έλεγχο των εννέα μηνών του, απλώς για να μην πανικοβληθώ σε λίγα χρόνια όταν συμβεί. Γύρω στα πέντε ή επτά, τα μόνιμα, "ενήλικα" δόντια του παιδιού μερικές φορές απλώς παρακάμπτουν εντελώς τα πρώτα, νεογιλά δόντια και βγαίνουν ακριβώς από πίσω τους, στην κάτω γνάθο. Δημιουργείται μια πραγματική, κυριολεκτική διπλή σειρά δοντιών. Σαν τον καρχαρία. Ο "κώδικας" της φύσης είναι τόσο ακατάστατος.

Είναι απολύτως φυσιολογικό και καθόλου επικίνδυνο. Δεν χρειάζεται να τρέξετε στα επείγοντα αν το δείτε. Ο Δρ. Λιν μάς είπε ότι συνήθως, η ρίζα του παιδικού δοντιού απλώς αργεί λίγο περισσότερο να διαλυθεί από το αναμενόμενο. Βασικά, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τους ζητήσετε να το κουνάνε απαλά με τη γλώσσα τους ή να τους δίνετε τραγανές τροφές, όπως καρότα και μήλα, για να βοηθήσετε τη μηχανική διαδικασία.

Το μόνο πραγματικό πρόβλημα είναι ότι η ύπαρξη δύο σειρών δοντιών δημιουργεί ένα μικροσκοπικό, εφιαλτικό δρομάκι στο στόμα τους, όπου το οδοντικό νήμα δεν μπαίνει και η πλάκα απλώς "αποθηκεύεται" επ' αόριστον. Υποθέτω ότι απλά πρέπει να μπείτε εκεί μέσα και να τρίψετε επιθετικά αυτές τις επικαλυπτόμενες περιοχές, διαφορετικά η τερηδόνα θα "μολύνει" το νέο δόντι πριν καν αυτό "φορτώσει" πλήρως. Αν το παιδικό δόντι παραμείνει κολλημένο για μερικούς μήνες και το στόμα γεμίσει υπερβολικά, ίσως χρειαστεί να επέμβει ο οδοντίατρος και να κάνει χειροκίνητη εξαγωγή για να καθαρίσει τον χώρο.

Λύσεις "υλισμικού" (hardware) για τη φάση της οδοντοφυΐας

Δεν είμαστε ακόμα στο στάδιο της διπλής σειράς, αλλά η αρχική οδοντοφυΐα σαρώνει αυτή τη στιγμή το σπίτι μας. Ο γιος μου είναι έντεκα μηνών και προσπαθεί ενεργά να μασήσει την ξύλινη άκρη της κούνιας του σαν κάστορας.

Το απόλυτα αγαπημένο μου "εργαλείο αντιμετώπισης προβλημάτων" για αυτή τη φάση είναι το Μασητικό Panda από Σιλικόνη και Μπαμπού. Θα είμαι απόλυτα ειλικρινής: στις 3 το πρωί, όταν ο γιος μου στριφογύριζε απελπισμένα επειδή έβγαιναν οι κοπτήρες του, αυτό το πράγμα μάς έσωσε. Μπορείς να το πετάξεις στο ψυγείο για δεκαπέντε λεπτά και η κρύα σιλικόνη λειτουργεί σαν θερμική ψύκτρα για τα φλεγμονώδη ούλα του. Είναι εξολοκλήρου κατάλληλο για τρόφιμα και χωρίς BPA, το οποίο –όπως μου υπενθυμίζει η γυναίκα μου– είναι απολύτως απαραίτητο. Μπορεί μάλιστα να πιάσει το επίπεδο σχήμα του μόνος του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να του το κρατάω εγώ στο στόμα.

Από την άλλη πλευρά, δοκιμάσαμε επίσης το Σετ με Μαλακά Τουβλάκια για Μωρά. Κατά τη γνώμη μου, είναι απλά οκέι. Είναι φτιαγμένα από μαλακό καουτσούκ και επιπλέουν στη μπανιέρα, κάτι που είναι ένα ωραίο χαρακτηριστικό, αλλά είναι λίγο πολύ μαλακά για να φτιάξει έναν δομικά σταθερό πύργο. Βασικά τα πετάει στη γάτα, αντί να μαθαίνει για την αντίληψη του χώρου.

Επειδή μασάει ό,τι βρει μπροστά του, η παραγωγή σάλιου είναι αυτή τη στιγμή τεράστια. Αλλάζουμε τόσα πολλά ρούχα. Έχω αρχίσει να βασίζομαι σε μεγάλο βαθμό στο Βρεφικό Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι επειδή είναι 95% οργανικό βαμβάκι και αναπνέει πραγματικά. Τα συνθετικά υφάσματα φαίνεται απλώς να εγκλωβίζουν τα σάλια πάνω στο δέρμα του και να προκαλούν αυτά τα περίεργα κόκκινα "αρχεία καταγραφής σφαλμάτων" – εννοώ, εξανθήματα – στο στήθος του. Τα οργανικά υφάσματα διαχειρίζονται πολύ καλύτερα την υγρασία και ο σχεδιασμός στους ώμους σημαίνει ότι μπορώ να το κατεβάσω μέσα από τα πόδια του όταν υπάρχει κάποιο "ατύχημα" με την πάνα, αντί να περάσω μια λερωμένη μπλούζα πάνω από το κεφάλι του.

Στο κάτω κάτω, όλοι απλώς μαντεύουμε

Όσο πιο βαθιά μπαίνω σε αυτό το πράγμα που λέγεται "μπαμπάς", τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ ότι κανένας δεν έχει έναν "καθαρό κώδικα" για το μεγάλωμα ενός παιδιού. Όλοι απλώς "μπαλώνουμε σφάλματα" στην πορεία. Τη μία μέρα αγχώνεσαι για το πώς θα σταματήσεις ένα viral τραγούδι να καταστρέψει τη διάρκεια προσοχής τους, και την επόμενη ανησυχείς για μια διπλή σειρά δοντιών που φυτρώνει στο στόμα τους.

Πριν πέσετε στη μεταμεσονύχτια "μαύρη τρύπα" της αναζήτησης, προσπαθώντας να κατανοήσετε οδοντικές ανωμαλίες ή πώς να διαγράψετε μόνιμα μια μελωδία από τον ίδιο σας τον εγκέφαλο, δοκιμάστε πρώτα να αναβαθμίσετε το "offline υλισμικό" σας. Ρίξτε μια ματιά στα βιώσιμα βρεφικά είδη της Kianao για να κρατήσετε τα χέρια τους απασχολημένα, τις οθόνες κλειστές και τον κύκλο της γονεϊκότητάς σας λίγο λιγότερο προβληματικό.

Είναι κακό αν το παιδί μου έχει πάθει εμμονή με αυτό το ένα viral βίντεο με τον καρχαρία;

Ειλικρινά, ναι και όχι. Το βίντεο είναι πρακτικά σχεδιασμένο για να είναι εθιστικό, οπότε δεν φταίει το παιδί σας που το λατρεύει. Αλλά το να βασίζεστε έντονα σε αυτό θα καταστρέψει τη μελατονίνη του και πιθανότατα θα το κάνει υπερκινητικό. Προσπαθώ να το περιορίσω αυστηρά για απόλυτες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως όταν είμαστε εγκλωβισμένοι στην αίθουσα αναμονής του γιατρού και έχω ξεμείνει από σνακ.

Πώς μπορώ να τα απομακρύνω από τις οθόνες χωρίς να έχουν κάποιο ξέσπασμα;

Δεν μπορείς απλώς να πάρεις το tablet και να πεις "τέλος". Αυτό είναι σίγουρο "κρασάρισμα συστήματος". Έχω διαπιστώσει ότι πρέπει να προσφέρεις αμέσως μια φυσική εναλλακτική λύση υψηλής αξίας. Του δίνω ένα κρύο μασητικό ή κάθομαι με ένα ξύλινο παιχνίδι ακριβώς τη στιγμή που κλείνω την οθόνη. Πρέπει να αντικαταστήσεις την "έκρηξη" ντοπαμίνης με απτή αλληλεπίδραση.

Τι ακριβώς πρέπει να κάνω αν το παιδί μου βγάλει "δόντια καρχαρία";

Σύμφωνα με τον γιατρό μας, κυρίως απλά περιμένετε. Ενθαρρύνετέ τα να κουνάνε απαλά το χαλαρό παιδικό δόντι και προσφέρετέ τους τραγανά πράγματα όπως μήλα. Μην πάτε με πένσα να προσπαθήσετε να το τραβήξετε μόνοι σας. Απλώς βουρτσίστε την περιοχή σχολαστικά, επειδή το φαγητό παγιδεύεται ανάμεσα στις σειρές πολύ εύκολα.

Μπορώ να βάλω μασητικά σιλικόνης στην κατάψυξη;

Η γυναίκα μου με διόρθωσε αυστηρά σε αυτό. Βάλτε τα στο ψυγείο, όχι στην κατάψυξη. Αν η σιλικόνη γίνει σκληρή σαν πέτρα από την κατάψυξη, ειλικρινά μπορεί να μελανιάσει τα ούλα τους ή να βλάψει τα δόντια που ανατέλλουν. Μια γρήγορη 15λεπτη ψύξη στο ψυγείο είναι αρκετή για να τους δώσει την ανακούφιση που χρειάζονται.

Είναι πραγματικά απαραίτητα τα οργανικά ρούχα για ένα μωρό που βγάζει πολλά σάλια;

Νόμιζα ότι ήταν ένα διαφημιστικό τρικ μέχρι που είδα τη διαφορά στο στήθος του γιου μου. Τα συνεχή σάλια πάνω σε ένα φθηνό συνθετικό ύφασμα του προκάλεσαν ένα άσχημο εξάνθημα επαφής. Το οργανικό βαμβάκι αναπνέει καλύτερα και δεν έχει χημικά κατάλοιπα, οπότε το δέρμα του καθάρισε σχεδόν αμέσως μόλις κάναμε την αλλαγή. Αξίζει σίγουρα την "αναβάθμιση" αν αντιμετωπίζετε τα ατελείωτα σάλια της οδοντοφυΐας.