Καθόμουν στο πάτωμα του μπάνιου μου στις 2 το πρωί την περασμένη Τρίτη με το τρίτο μου παιδί, κοιτάζοντας με απλανές βλέμμα τους αρμούς των πλακιδίων, ενώ το κινητό μου βρισκόταν μέσα στον νιπτήρα για να ακούγεται πιο δυνατά. Άκουγα το νέο άλμπουμ του Dijon, το Baby, και προσπαθούσα να μην κλάψω, γιατί το μεγαλύτερο, πιο χοντροκομμένο ψέμα που μας έχουν πουλήσει ποτέ ως γονείς είναι ο μύθος της λαμπερής, γαλήνιας φάσης του νεογέννητου. Ξέρετε για ποια μιλάω—εκείνες τις διαφημίσεις για πάνες όπου μια γυναίκα με τέλεια σιδερωμένο λευκό λινό πουκάμισο κρατάει στην αγκαλιά της ένα κοιμισμένο βρέφος, ενώ το πρωινό φως περνάει μέσα από αέρινες κουρτίνες. Θα είμαι απολύτως ειλικρινής μαζί σας: η δική μου πραγματικότητα μοιάζει πολύ περισσότερο με γουλιές στα μαλλιά μου, φόρμες που έχω να αλλάξω τρεις μέρες, και την απορία αν έχω καταστρέψει εντελώς τη ζωή μου.
Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που όλος ο κόσμος ψάχνει ξαφνικά για το baby dijon στο ίντερνετ. Αν δεν το έχετε ακούσει ακόμα, το νέο άλμπουμ του Dijon για το πώς είναι να γίνεσαι πατέρας για πρώτη φορά έχει σκάσει σαν βόμβα στην ποπ κουλτούρα, επειδή παραδέχεται την απόλυτη, άγρια μανία του να αποκτάς παιδί. Τραγουδάει για το άγχος, τον βαθύ φόβο μήπως μεταδώσεις τα δικά σου τραύματα, και για το πώς ένα νέο μωρό δοκιμάζει τόσο έντονα τον γάμο σου που νιώθεις ότι χάνεις το μυαλό σου. Οι στίχοι του baby dijon δεν ωραιοποιούν απολύτως τίποτα, και ακούγοντάς το ένιωσα να με καταλαβαίνουν τόσο πολύ, που κόντεψα να ρίξω το κινητό μου στα νερά της μπανιέρας.
Πρέπει να μιλήσουμε για την απόλυτη, άγρια μανία του να έχεις νεογέννητο
Θυμάμαι όταν έφερα στο σπίτι το μεγαλύτερο παιδί μου. Να 'ναι καλά το παιδί, πλέον αποτελεί το ζωντανό μου παράδειγμα προς αποφυγή για όλα όσα δεν πρέπει να κάνεις ως νέα μαμά. Δεν είχα απολύτως καμία ιδέα τι έκανα, ούτε και ο άντρας μου. Τσακωνόμασταν για τα πάντα. Τσακωνόμασταν για το ποιος ήταν πιο κουρασμένος, ποιος γέμισε λάθος το πλυντήριο πιάτων και για το αν ο σκύλος ανέπνεε πολύ δυνατά. Σε ένα από τα τραγούδια του, ο Dijon μπαίνει ακριβώς σε αυτή τη φρενήρη ενέργεια—εκείνο το συναίσθημα όπου η αγάπη για το παιδί σου είναι τόσο βαριά που σε συνθλίβει, αλλά ταυτόχρονα τρέμεις ότι αποτυγχάνεις κάθε δευτερόλεπτο.
Η μαμά μου, που μεγάλωσε τέσσερα παιδιά σε έναν χωματόδρομο στο Ανατολικό Τέξας, μου είπε ότι έπρεπε απλώς να «κάνω την προσευχή μου και να κάνω υπομονή», το οποίο, με κάθε σεβασμό, είναι απαίσια συμβουλή όταν αντιμετωπίζεις μια τεράστια ορμονική κατάρρευση. Θυμάμαι να σέρνομαι στον παιδίατρό μου, τον Δρ. Μίλερ, ο οποίος μοιάζει σαν να μην έχει κοιμηθεί ολόκληρη νύχτα από τα τέλη της δεκαετίας του '90. Έκλαιγα με λυγμούς γιατί πίστευα ότι κάτι δεν πάει καλά με εμένα που δεν λάτρευα κάθε δευτερόλεπτο της μητρότητας. Έκλεισε το μικρό του λάπτοπ, με κοίταξε βαθιά στα μάτια και μου είπε ότι η συναισθηματική κατάρρευση μετά τη γέννα είναι ουσιαστικά ένας νευρολογικός τυφώνας. Μου είπε ότι το άγχος της λοχείας δεν εκδηλώνεται πάντα με κλάμα—μερικές φορές εκδηλώνεται ως αγνή, αφιλτράριστη οργή όταν ο άντρας σου μασάει τα δημητριακά του πολύ δυνατά, και το να βάζεις σε προτεραιότητα τη δική σου ψυχική ισορροπία είναι ο μόνος τρόπος για να νιώσει ποτέ ασφάλεια το μωρό σου. Αν οι μπαταρίες σου είναι άδειες, το παιδί σου νιώθει αυτή τη φρενήρη ενέργεια, οπότε το να κάνεις ένα ρημάδι διάλειμμα δεν είναι εγωιστικό, είναι βιολογικά απαραίτητο.
Μακάρι να είχα ακούσει τα κομμάτια του baby d τότε, γιατί απλώς και μόνο το να ξέρω ότι ένας άλλος άνθρωπος ένιωθε το ίδιο απελπιστικά εκτός ελέγχου, θα με είχε γλιτώσει από τόσες ενοχές.
Πώς να οργανώσετε το σπίτι σας για να μη χάσετε το μυαλό σας
Αν διαβάσετε τα blogs για μαμάδες, θα σας πείσουν ότι το να επιβιώσετε από τη φάση του νεογέννητου απαιτεί δεύτερη υποθήκη για να αγοράσετε θερμαντήρες για μωρομάντηλα, έξυπνα λίκνα που συνδέονται στο WiFi και αποστειρωτές πιπίλας με UV. Προσπεράστε την ενδοεπικοινωνία με τον αισθητήρα οξυγόνου, εκτός αν θέλετε να κοιτάτε μια οθόνη μέχρι να ματώσουν τα μάτια σας.

Αντίθετα, απλώς ξεχάστε την ιδέα ενός τέλειου βρεφικού δωματίου και φτιάξτε μικρούς «σταθμούς επιβίωσης» στα δωμάτια όπου πραγματικά κάθεστε, γεμίζοντας ένα φθηνό καλάθι με πάνες, πανάκια για ρέψιμο, ένα εφεδρικό φορμάκι, σνακ που τρώγονται με το ένα χέρι και το τεράστιο ποτήρι με το νερό σας. Η γιαγιά μου έλεγε πάντα ότι το σπίτι είναι για να το ζεις, όχι για να το κοιτάς, και ενώ συχνά γουρλώνω τα μάτια με πολλές από τις συμβουλές της—όπως το να τρίβω ουίσκι στα ούλα που βγάζουν δόντια, το οποίο απαγορεύεται δια ροπάλου—σε αυτό είχε απόλυτο δίκιο. Όταν αιμορραγείς, είσαι εξαντλημένη και αναρρώνεις από τη γέννα, δεν θα έπρεπε να ανεβαίνεις σκάλες στις 3 το πρωί μόνο και μόνο για να πάρεις μια καθαρή πάνα.
Έχω ένα καλάθι δίπλα στη μεριά του κρεβατιού μου και ένα δίπλα στον καναπέ όπου πακετάρω τις παραγγελίες για το κατάστημά μου στο Etsy. Όταν προσπαθώ να κολλήσω ένα χαρτόκουτο με ταινία, ενώ το μικρότερο παιδί μου είναι δεμένο στο στήθος μου σαν μικρό κολλητσίδι, το να έχω ένα πανάκι ρεψίματος σε απόσταση αναπνοής είναι το μόνο πράγμα που σώζει το εμπόρευμά μου από τις γουλιές.
Η ειλικρινής μου άποψη για το τι πραγματικά χρειάζεται να αγοράσετε
Κοιτάξτε, προσέχω πάρα πολύ το μπάτζετ μου. Δεν έχω χρήματα για πέταμα σε πράγματα που το παιδί μου θα λερώσει ή που θα του μικρύνουν σε τρεις εβδομάδες. Αλλά το να ζεις στην επαρχία του Τέξας σημαίνει ότι αντιμετωπίζουμε ζέστη που μοιάζει σαν να στέκεσαι μέσα σε πιστολάκι μαλλιών από τον Μάιο μέχρι τον Οκτώβριο, και τα φθηνά πολυεστερικά ρούχα θα προκαλέσουν εξάνθημα στο μωρό τόσο γρήγορα που δεν θα το πιστεύετε. Το μεγαλύτερο παιδί μου έβγαλε φοβερό έκζεμα από τα συνθετικά υφάσματα και ξόδεψα μια περιουσία σε κρέμες κορτιζόνης για να το αντιμετωπίσω.
Γι' αυτό το απόλυτο, αγαπημένο μου προϊόν που πρέπει να έχετε οπωσδήποτε και να το αγοράσετε σε κάθε χρώμα είναι το Αμάνικο Βρεφικό Κορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι από την Kianao. Δεν το λέω απλά για εντυπωσιασμό. Είναι 95% οργανικό βαμβάκι, που σημαίνει ότι πραγματικά αναπνέει, και έχει ακριβώς τόση ελαστικότητα ώστε να μπορώ να το τραβήξω προς τα κάτω πάνω από τους ώμους του μωρού μου όταν γίνει η απόλυτη διαρροή πάνας (γιατί το να τραβάς μια μπλούζα λερωμένη με κακά πάνω από το κεφάλι του παιδιού σου είναι ένα λάθος που κάνεις μόνο μία φορά). Είναι προσιτό, αντέχει στο πλυντήριό μου μετά από σαράντα πλύσεις και δεν έχει αυτές τις σκληρές ετικέτες που γρατζουνάνε και κάνουν τα μωρά να ουρλιάζουν. Είναι απλά ένα αξιόπιστο, βασικό ρούχο που δεν κοστίζει όσο η δόση του αυτοκινήτου.
Τώρα, θα σας πω επίσης για το Μασητικό Panda από Σιλικόνη και Μπαμπού. Το αγόρασα επειδή είναι απίστευτα χαριτωμένο και είναι φτιαγμένο από σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα χωρίς όλα αυτά τα περίεργα χημικά σκουπίδια. Είναι πανεύκολο στο καθάρισμα—στην κυριολεξία απλά το πετάω στο πλυντήριο πιάτων. Αλλά θα είμαι απόλυτα ειλικρινής: για εμάς είναι απλά «καλό». Στη μικρή μου αρέσει για περίπου πέντε λεπτά, αλλά ειλικρινά προτιμά να μασάει το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης ή τα κλειδιά του αυτοκινήτου μου. Τα μωρά είναι περίεργα. Είναι ένα υπέροχο, ασφαλές προϊόν για την τιμή του, και πολλές μαμάδες πίνουν νερό στο όνομά του, αλλά μην περιμένετε να θεραπεύσει μαγικά τα νεύρα της οδοντοφυΐας αν το παιδί σας είναι διαβόητα ιδιότροπο.
Αν ψάχνετε για πράγματα που πραγματικά έχουν νόημα για τον προϋπολογισμό και τη λογική σας, μπορείτε να ψάξετε στα βρεφικά είδη από οργανικό βαμβάκι της Kianao και να παραλείψετε τα πλαστικά σκουπίδια που χαλάνε σε μια εβδομάδα.
Η επιστήμη του βρεφικού δέρματος που μου προκαλεί πονοκέφαλο
Δεν είμαι χημικός, και το να διαβάζω το πίσω μέρος των μπουκαλιών από τις βρεφικές λοσιόν συνήθως με κάνει να νιώθω ότι χρειάζομαι άλλο ένα φλιτζάνι καφέ. Αλλά θυμάμαι να σέρνω το μεσαίο παιδί μου στον γιατρό γιατί το δέρμα της ξεφλούδιζε και ήταν κόκκινο, κι εγώ χρησιμοποιούσα αυτή την πολύ δημοφιλή, ακριβή μάρκα βρεφικού αφρόλουτρου που μύριζε λεβάντα και ψέματα. Ο Δρ. Μίλερ μου το εξήγησε με έναν τρόπο που ο στερημένος από ύπνο εγκέφαλός μου μπορούσε ειλικρινά να κατανοήσει: το βρεφικό δέρμα είναι εξαιρετικά διαπερατό, που σημαίνει ότι βασικά ρουφάει οτιδήποτε βάζετε πάνω του.

Μου είπε να αποφεύγω τα parabens και τις φθαλικές ενώσεις. Από τη δική μου πολύ βασική κατανόηση, οι φθαλικές ενώσεις χρησιμοποιούνται για να κάνουν τα αρώματα να διαρκούν περισσότερο, αλλά μπορούν να λειτουργήσουν ως ενδοκρινικοί διαταράκτες σε μικροσκοπικά σώματα που αναπτύσσονται, και η φαινοξυαιθανόλη είναι απλώς ένα σκληρό συντηρητικό που προκαλεί άσχημες αλλεργικές αντιδράσεις σε πολλά παιδιά. Έτσι, αντί να αγοράζω σαράντα διαφορετικές θαυματουργές κρέμες και να αγχώνομαι για χημικά ονόματα που δεν μπορώ να προφέρω, απλώς άλλαξα σε σκέτο λάδι αβοκάντο και απλοποίησα εντελώς τη ρουτίνα του μπάνιου μας. Κρατήστε το απλό. Φυσικές ίνες, νερό, και ίσως λίγο φυτικό σαπούνι χωρίς άρωμα. Δεν χρειάζεται το παιδί σας να μυρίζει σαν βοτανικός κήπος.
Η ρουτίνα ύπνου που έσωσε τον γάμο μας
Μέχρι να πάει 7 το απόγευμα στο σπίτι μας, επικρατεί η άγρια δύση. Το νήπιο συνήθως τρέχει χωρίς παντελόνι στην κουζίνα, το μωρό ουρλιάζει, κι εγώ κοιτάζω τον άντρα μου αναρωτώμενη ποιος από τους δυο μας θα σπάσει πρώτος. Η καθιέρωση μιας ρουτίνας δεν έχει να κάνει με το να είσαι η τέλεια μαμά του Pinterest· έχει να κάνει με την καθαρή επιβίωση.
Πρέπει να δώσετε το σήμα στον εγκέφαλο του μωρού ότι η μέρα τελείωσε. Κάνουμε ένα γρήγορο, ζεστό μπάνιο, χαμηλώνουμε όλα τα φώτα στο σπίτι για να μοιάζει με σπηλιά, και μετά κάνουμε χρόνο στο πάτωμα. Σιχαίνομαι τα πλαστικά παιχνίδια που ανάβουν και μου τραγουδάνε, οπότε χρησιμοποιούμε το Ξύλινο Γυμναστήριο Μωρού | Σετ Παιχνιδιού Ουράνιο Τόξο. Έχει κάτι μικρά ζωάκια σε παλ, γήινες αποχρώσεις που κρέμονται από αυτό. Το μωρό μου μπορεί να ξαπλώσει εκεί, να χαζεύει τον ξύλινο ελέφαντα, να χτυπάει τους κρίκους και να κουράζεται χωρίς να υπερδιεγείρει τον εγκέφαλό της ακριβώς πριν από τον ύπνο. Δεν μου ουρλιάζει, δεν χρειάζεται μπαταρίες και πραγματικά δείχνει ωραίο στο σαλόνι μου αντί να μοιάζει με πλαστική έκρηξη.
Η γονεϊκότητα είναι ακατάστατη, θορυβώδης και απίστευτα δύσκολη. Υπάρχουν μέρες που θα νιώσετε ακριβώς όπως αυτοί οι ωμοί, αφιλτράριστοι στίχοι του Dijon—φρενήρεις, πελαγωμένοι και απόλυτα απορροφημένοι από αυτό το μικροσκοπικό πλασματάκι. Δείξτε επιείκεια στον εαυτό σας. Πιείτε το νερό σας, αγοράστε τα ρούχα που κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη, και θυμηθείτε ότι και όλοι οι άλλοι απλά προσποιούνται ότι τα καταφέρνουν.
Αν βρίσκεστε στα δύσκολα αυτή τη στιγμή και χρειάζεστε πραγματικό, πρακτικό εξοπλισμό που δεν θα καταστρέψει το δέρμα του μωρού σας ή την αισθητική του σαλονιού σας, ρίξτε οπωσδήποτε μια ματιά στη συλλογή μας για φαγητό και οδοντοφυΐα πριν χάσετε εντελώς το μυαλό σας.
Ερωτήσεις που με ρωτάνε πραγματικά οι μαμάδες
Το trend baby dijon αφορά μόνο τη μουσική ή κάτι άλλο;
Αφορά 100% τη μουσική! Ο Dijon είναι ένας καλλιτέχνης που μόλις κυκλοφόρησε ένα άλμπουμ με τίτλο Baby, και οι γονείς έχουν κολλήσει με αυτό γιατί είναι η πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό που κάποιος δεν ωραιοποιεί το πόσο τρομακτικό και χαοτικό είναι να έχεις νεογέννητο. Δεν είναι κάποια νέα μάρκα μουστάρδας, σας το υπόσχομαι.
Πώς ξέρω αν τα ρούχα του μωρού μου του προκαλούν το εξάνθημα;
Αν η κοκκινίλα εμφανίζεται σε περιοχές όπου το ύφασμα τρίβεται σφιχτά—όπως μασχάλες, μέση ή λαιμόκοψη—και χειροτερεύει όταν είναι ιδρωμένα, μάλλον φταίει το ύφασμα. Τα συνθετικά υλικά όπως ο πολυεστέρας εγκλωβίζουν τη θερμότητα σαν σακούλα σκουπιδιών. Αλλάξτε σε 100% οργανικό βαμβάκι για μερικές μέρες και δείτε αν θα υποχωρήσει. Αν έχει σπυράκια και εξαπλώνεται, καλέστε οπωσδήποτε τον γιατρό σας.
Χρειάζομαι πραγματικά ένα βρεφικό γυμναστήριο;
Δεν χρειάζεστε τίποτα εκτός από φαγητό, πάνες και ένα ασφαλές μέρος για να κοιμούνται. Αλλά το να έχετε ένα ξύλινο γυμναστήριο είναι τεράστια σωτηρία για την ψυχική σας υγεία όταν χρειάζεστε πέντε λεπτά για να πιείτε μια ζεστή κούπα καφέ ή να διπλώσετε ένα πλυντήριο ρούχα. Δυναμώνει τους μύες του λαιμού και των ματιών τους, και τα ξύλινα δεν κάνουν αυτούς τους απαίσιους ηλεκτρονικούς ήχους.
Το μωρό μου μισεί τα παιχνίδια οδοντοφυΐας. Τι να κάνω;
Το μεσαίο μου παιδί απέρριψε κάθε μασητικό που αγόρασα και μασούσε αποκλειστικά τα δάχτυλά μου. Δοκιμάστε να πάρετε ένα καθαρό πανάκι, να το βρέξετε, να το στύψετε και να το βάλετε στην κατάψυξη για είκοσι λεπτά. Λατρεύουν την υφή του κρύου πετσετέ υφάσματος. Απλά μην τους δώσετε τίποτα που να έχει παγώσει σαν πέτρα, γιατί μπορεί πραγματικά να πληγώσει τα ούλα τους.
Πώς διαχειρίζεστε το νοητικό φορτίο χωρίς να ξεσπάτε στον σύντροφό σας;
Θα σας ενημερώσω όταν το βρω! Ειλικρινά, πρέπει απλώς να συζητάτε για τις προσδοκίες σας πριν καταλήξετε να λειτουργείτε και οι δύο με δύο ώρες ύπνο. Ο σύζυγός μου κι εγώ έπρεπε να συμφωνήσουμε ότι όποιος αναλαμβάνει το τάισμα στις 2 το πρωί δεν χρειάζεται να βγάζει νόημα ή να είναι ευγενικός, αλλά το πρωί συγχωρούμε ο ένας τον άλλον. Επίσης, το να γράφετε τον καταμερισμό εργασιών σε ένα χαρτί πάνω στο ψυγείο βοηθάει να σταματήσουν οι καβγάδες του τύπου «νόμιζα ότι θα το έκανες εσύ».





Κοινοποίηση:
Η άβολη έννοια του «μπαμπά του μωρού» στη σύγχρονη συνεπιμέλεια
Γιατί η εμμονή του παιδιού μου με τα δεινοσαυράκια μού καταστρέφει τη ζωή (Εντάξει, υπερβάλλω)