Η Κλινική Αλήθεια για τους Μάρσιπους Momcozy και την Ανατομία του Ισχίου

Ο αέρας που φυσούσε από τη λίμνη Μίσιγκαν είχε μηδέν βαθμούς, κι εγώ στεκόμουν στο πάρκινγκ του Target στην οδό Clybourn, προσπαθώντας να βγάλω άκρη με ένα πλαστικό κούμπωμα. Το τριών μηνών μωρό μου ούρλιαζε στο πίσω κάθισμα. Μόλις το είχα βγάλει από τη ζεστασιά του καθίσματος αυτοκινήτου, και τώρα πασχίζα να το δέσω στο στήθος μου χρησιμοποιώντας έναν δομημένο μάρσιπο από τη Momcozy που στο ίντερνετ φαινόταν εντελώς απλός στη χρήση. Μέσα στο τσουχτερό κρύο, με τα παγωμένα, άυπνα δάχτυλά μου, ένιωθα σαν να προσπαθώ να απενεργοποιήσω βόμβα.

Είμαι παιδιατρική νοσηλεύτρια. Έχω βάλει ορούς στα χεράκια πρόωρων βρεφών που ζυγίζουν λιγότερο από ένα σακουλάκι αλεύρι. Καταλαβαίνω από ανατομία. Αλλά, καθώς στεκόμουν εκεί με τους στριμμένους νάιλον ιμάντες να χώνονται στο μπουφάν μου, συνειδητοποίησα ότι το babywearing (η χρήση μάρσιπου) είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από τη νοσηλευτική. Είναι ορθοπεδικά μαθηματικά μεταμφιεσμένα σε εμπειρία δεσίματος με το μωρό.

Τελικά κατέληξα απλώς να ρίξω την κουβερτούλα από οργανικό βαμβάκι με τις πολικές αρκούδες πάνω από το κεφάλι του για να κόψω τον αέρα, και τον μετέφερα αδέξια μέσα σαν να κρατούσα μπάλα του ράγκμπι. Αυτή η κουβέρτα είναι πραγματικά σωτήρια για τις μεταφορές τον χειμώνα. Είναι αρκετά χοντρή για να μπλοκάρει το κρύο του Σικάγο, αλλά τόσο αναπνεύσιμη που δεν με πιάνει πανικός μήπως σκάσει από κάτω της. Τη χρησιμοποιώ ακόμα και στο καρότσι.

Εκείνη η μέρα τσάκισε τον εγωισμό μου. Γύρισα σπίτι και διάβασα πραγματικά την ιατρική βιβλιογραφία που παλιά απλώς ξεφύλλιζα στην κλινική. Γιατί αν θέλεις να "φοράς" το παιδί σου, πρέπει να καταλάβεις ότι τα κόκαλά τους είναι βασικά σαν χόνδρινο ζελέ τους πρώτους έξι μήνες.

Το πρόβλημα της γεωμετρίας της σπονδυλικής στήλης

Ακούστε, το πιο δύσκολο κομμάτι του τέταρτου τριμήνου είναι το απόλυτο σωματικό βάρος ενός άλλου ανθρώπου που έχει την ανάγκη να σε ακουμπάει συνεχώς. Ένας μάρσιπος φαίνεται σαν η προφανής λύση. Τον φοράς, τα χέρια σου είναι ελεύθερα, και μπορείς επιτέλους να πιεις τον καφέ σου. Όμως η βαρύτητα είναι αμείλικτη.

Η παιδίατρός μου, η δρ. Γκούπτα, μου είπε στην επίσκεψη του δεύτερου μήνα ότι οι μισοί γονείς που βλέπει φορούν τα μωρά τους πολύ χαμηλά. Νόμιζα ότι το έκανα σωστά, μέχρι που μου επισήμανε ότι ο γιος μου ουσιαστικά στηριζόταν πάνω στην κύστη μου. Μου εξήγησε ότι έπρεπε να τον ανεβάσω πιο ψηλά, τόσο ώστε να μπορώ να φιλήσω την κορυφή του κεφαλιού του χωρίς να τεντώνω τον λαιμό μου.

Εδώ είναι που μπαίνει στο παιχνίδι ο σχεδιασμός ενός ελαστικού ή δομημένου μάρσιπου της Momcozy. Η μάρκα έχει μεγάλη προβολή στο διαδίκτυο, και την προτίμησα επειδή τα σχέδιά τους είναι αναγνωρισμένα από το Διεθνές Ινστιτούτο Δυσπλασίας Ισχίου. Αυτό ακούγεται εντυπωσιακό, αλλά από κλινικής άποψης, σημαίνει απλώς ότι το ύφασμα στηρίζει σωστά τους μηρούς. Όταν ένα μωρό είναι στον μάρσιπο, τα γόνατά του πρέπει να είναι ψηλότερα από τον ποπό του. Σχηματίζουν ένα "Μ". Αν τα πόδια του απλώς κρέμονται ίσια προς τα κάτω, ουσιαστικά το κρεμάτε από τον καβάλο του, πράγμα που προκαλεί τρομερή πίεση σε αρθρώσεις ισχίου που δεν έχουν σχηματιστεί πλήρως ακόμα.

Έχω δει νάρθηκες δυσπλασίας ισχίου στο νοσοκομείο. Δεν θέλετε να μπλέξετε με νάρθηκα ισχίου, βρε κορίτσια. Είναι ένα άθλιο κομμάτι πλαστικό. Το να φτάνει το ύφασμα του μάρσιπου από το ένα γόνατο στο άλλο, αποτρέπει αυτή ακριβώς την πίεση.

Ο ιδρώτας και η ψευδαίσθηση των υφασμάτων που αναπνέουν

Κανείς δεν σου λέει πόσο ζεσταίνεσαι με τον μάρσιπο. Πιέζεις μια πηγή θερμότητας 37 βαθμών απευθείας πάνω στον κορμό σου. Ακόμα και στην καρδιά του χειμώνα, έβγαζα τον μάρσιπο και ήμασταν και οι δύο μούσκεμα στον ιδρώτα.

Άρχισα να τον ντύνω με λιγότερα ρούχα όταν ήξερα ότι θα χρησιμοποιήσω τον μάρσιπο. Οι ολόσωμες φόρμες για το χιόνι μέσα στον μάρσιπο είναι τεράστιο λάθος ούτως ή άλλως, γιατί όλος αυτός ο όγκος χαλάει τη θέση "Μ" των ποδιών και κάνει τους ιμάντες να εφαρμόζουν περίεργα. Συνήθως του φοράω απλώς το αμάνικο φορμάκι από οργανικό βαμβάκι της Kianao ως βάση. Μια χαρά είναι. Έχει την ελαστικότητα που χρειάζεται για να περνάει από το κεφάλι του και το οργανικό βαμβάκι υποτίθεται ότι αναπνέει. Αλλά ειλικρινά, όταν δύο άνθρωποι είναι δεμένοι μαζί κάτω από ένα παλτό, όλα γίνονται σάουνα, ό,τι κι αν φοράτε.

Οι ελαστικοί μάρσιποι τύπου wrap, όπως αυτός της Momcozy, είναι χειρότεροι σε αυτό. Απαιτούν πολλές στρώσεις υφάσματος να σταυρώνουν στο στήθος σου. Είναι σαν να φοράς έναν βαρύ πιεστικό επίδεσμο. Είναι καταπληκτικοί για νεογέννητα γιατί μιμούνται τη μήτρα, αλλά όταν ο γιος μου έφτασε τα επτά κιλά, το ύφασμα άρχισε να ξεχειλώνει και οι ώμοι μου καίγονταν μετά από είκοσι λεπτά.

Αν χρειάζεστε απαλά ρουχαλάκια που να αντέχουν στα συνεχή πλυσίματα, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε μερικά πολύ καλά οργανικά βρεφικά ρούχα που δεν θα γεμίσουν κόμπους μετά από έναν ύπνο πάνω σας.

Αισθητηριακές παγίδες στον διάδρομο με τα γαλακτοκομικά

Γύρω στους έξι μήνες, τα μωρά γίνονται περίεργα. Αποκτούν έλεγχο του κεφαλιού και ξαφνικά το να κοιτούν το στήθος σου είναι προσβολή στην ανεξαρτησία τους. Κάθε μαμαδίστικο blog θα σας πει ότι αυτή είναι η μαγική στιγμή να τα γυρίσετε για να κοιτούν προς τα έξω.

Σιχαίνομαι να φοράω το μωρό να κοιτάζει προς τα έξω.

Πρώτα απ' όλα, καταστρέφει το κέντρο βάρους σου. Αντί το βάρος του μωρού να τραβάει προς το στήθος σου, τραβάει προς τα μπροστά και κάτω, επιβαρύνοντας τη μέση σου με τρόπους που ούτε η φυσικοθεραπεία δεν μπορεί να φτιάξει. Δεύτερον, είναι ένας αισθητηριακός εφιάλτης για το μωρό. Όταν κοιτάζει εσένα, μπορεί να χώσει το κεφαλάκι του και να "κλείσει" τον κόσμο απ' έξω όταν νιώσει ότι πιέζεται. Όταν κοιτάζει προς τα έξω σε ένα σούπερ μάρκετ, βομβαρδίζεται από φώτα φθορίου, δυνατούς θορύβους και αγνώστους που προσπαθούν να του πιάσουν τα ποδαράκια. Δεν έχει τρόπο να υποχωρήσει.

Κάθε φορά που δοκίμαζα τη θέση προς τα έξω με τον μάρσιπο της Momcozy, ο γιος μου διασκέδαζε για ακριβώς δώδεκα λεπτά πριν καταρρεύσει εντελώς. Τα χέρια του άρχιζαν να χτυπιούνται, τα πόδια του κλωτσούσαν, και άρχιζε να ουρλιάζει και να κλαίει στον διάδρομο με τα τυριά. Μέχρι να καταφέρω να τον ξεκουμπώσω, να τον γυρίσω και να τον ηρεμήσω, ήμουν έτοιμη να παρατήσω τα ψώνια μου και να το σκάσω.

Μπορείτε απλά να τα βάλετε στην πλάτη σας όταν μεγαλώσουν και έχουν πλήρη έλεγχο του κορμού τους, ούτως ή άλλως είναι πολύ πιο εύκολο.

Η φάση του μασήματος και η διαχείριση του σάλιου

Όταν κοιτάζουν προς τα μέσα, οι ιμάντες του μάρσιπου γίνονται τα προσωπικά τους παιχνίδια οδοντοφυΐας. Γύρω στους τέσσερις μήνες, αρχίζουν να βγαίνουν τα δοντάκια, και οι χοντροί πάνινοι ιμάντες του μάρσιπου τυχαίνει να βρίσκονται ακριβώς στο ύψος του στόματος.

Ο γιος μου μούσκευε τους ιμάντες των ώμων με σάλιο μέσα σε δέκα λεπτά. Έπλενα ολόκληρο τον μάρσιπο δύο φορές την εβδομάδα, πράγμα που φθείρει τη δομική ακεραιότητα του υφάσματος. Τελικά έγινα πιο έξυπνη και έπιασα το μασητικό Panda κατευθείαν στον ιμάντα του ώμου με ένα κλιπ πιπίλας. Αυτό το πραγματάκι ειλικρινά έσωσε τη λογική μου.

Είναι φτιαγμένο από σιλικόνη, οπότε είναι αρκετά σκληρό για να το τρίβει στα πρησμένα ούλα του, αλλά αρκετά μαλακό ώστε να μην χτυπάει όταν αναπόφευκτα το χτυπάει στο ίδιο του το πρόσωπο. Όταν περπατούσαμε, απλώς έπιανε το πάντα, μασούσε το ανάγλυφο κομμάτι από μπαμπού και άφηνε τους ιμάντες μου ήσυχους. Αγόρασα τρία από αυτά για να έχω πάντα ένα στο πλυντήριο πιάτων.

Μελανιές στη λεκάνη και βαριά νήπια

Κάποια στιγμή, η μεταφορά στο μπροστινό μέρος γίνεται σωματικά αδύνατη. Ο γιος μου έφτασε τα εννέα κιλά, και η οσφυϊκή μου μοίρα βγήκε επίσημα στη σύνταξη.

Εδώ είναι που μπαίνουν στο παιχνίδι τα μοντέλα της Momcozy με το καθισματάκι γοφού (hip seat). Είναι ένας εντελώς διαφορετικός μηχανισμός. Αντί να κρεμάει το βάρος από τους ώμους σας, παρέχει ένα σταθερό ραφάκι από αφρώδες υλικό που κάθεται στο οστό του γοφού σας. Ουσιαστικά απλώς ακουμπάτε το νήπιο στο ραφάκι και κρατάτε το ένα χέρι γύρω του. Είναι εξαιρετικό για τη φάση που θέλουν να περπατήσουν, μετά να τα πάρετε αγκαλιά, μετά να περπατήσουν, μετά αγκαλιά, κάθε τριάντα δευτερόλεπτα.

Αλλά η εφαρμογή πρέπει να είναι ασφυκτική για να δουλέψει. Πρέπει να ασφαλίσετε τη ζώνη της μέσης τόσο σφιχτά ψηλά στη μέση σας που δίνει λίγο την αίσθηση κορσέ. Αν το φορέσετε χαμηλά στους γοφούς σας, το ραφάκι "κρεμάει" κάτω από το βάρος του παιδιού και η άκρη της ζώνης χώνεται κατευθείαν στο κόκαλο της λεκάνης σας. Το έμαθα αυτό με τον σκληρό τρόπο μετά από μια μέρα στον ζωολογικό κήπο. Γύρισα σπίτι με μια κανονική μελανιά στον γοφό μου.

Ο κανόνας είναι το τεστ των δύο δαχτύλων. Η ζώνη πρέπει να είναι τόσο σφιχτή ώστε να μπορείτε να γλιστρήσετε μόνο δύο δάχτυλα από κάτω της, ακουμπώντας ψηλά πάνω από τα οστά των γοφών σας. Αν χωράει ολόκληρο το χέρι σας από κάτω, αγάπη μου, θα υποφέρεις.

Η αλήθεια για τα χρονικά όρια

Υπάρχει αυτή η άρρητη πίεση να "φοράς" το μωρό σου όλη μέρα. Τα social media το κάνουν να φαίνεται σαν να πρέπει να φτιάχνεις ψωμί με προζύμι και να βάζεις ηλεκτρική σκούπα με ένα βρέφος μόνιμα κολλημένο στον κορμό σου. Είναι ψέμα.

Μια φίλη μου φυσικοθεραπεύτρια μου είπε ότι το να κρατάς ένα μωρό σε οποιονδήποτε μάρσιπο για ατελείωτες ώρες είναι κάκιστη ιδέα. Οι σπονδυλικές τους στήλες πιάνονται, η ροή του αίματος στα πόδια τους περιορίζεται, και οι μύες της πλάτης του γονιού παθαίνουν σπασμούς. Νομίζω ότι ο χόνδρος χρειάζεται συχνή κίνηση για να δέσει σωστά, αλλά ειλικρινά, ακόμα κι αν δεν χρειάζεται, και οι δυο σας έχετε ανάγκη από ένα διάλειμμα.

Άρχισα να επιβάλλω ένα αυστηρό όριο ενενήντα λεπτών. Μετά από μιάμιση ώρα, όσο γαλήνια κι αν κοιμόταν, τον έβγαζα, τον ξάπλωνα ανάσκελα σε ένα χαλάκι και τον άφηνα να τεντώσει τα ποδαράκια του. Έκανα μερικές διατάσεις στους ώμους μου και έπινα νερό. Πρέπει να ισορροπείς την ευκολία τού να έχεις τα χέρια σου ελεύθερα, με τη σωματική πραγματικότητα της κυκλοφορίας του αίματος.

Το babywearing είναι ένα εργαλείο, όχι τρόπος ζωής. Χρησιμοποιήστε τον μάρσιπο για να βγάλετε πέρα τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ, να επιβιώσετε ένα δύσκολο απόγευμα ή να βγάλετε βόλτα τον σκύλο. Αλλά μην νιώθετε ενοχές όταν ξεκουμπώνετε αυτό το τεράστιο μηχανικό κατασκεύασμα και απλώς τα αφήνετε στο πάτωμα.

Αν προσπαθείτε να βρείτε τι άλλο χρειάζεστε πραγματικά σε σύγκριση με αυτά που σας λέει το ίντερνετ να αγοράσετε, ρίξτε μια ματιά στα απαραίτητα οργανικά βρεφικά είδη μας πριν γεμίσετε το καλάθι σας με πλαστικά σκουπίδια.

Βρώμικες αλήθειες και ερωτήσεις για τους μάρσιπους

Πώς ξέρω αν ο μάρσιπος είναι αρκετά σφιχτός;

Αν γείρετε ελαφρώς προς τα εμπρός και το μωρό απομακρυνθεί από το στήθος σας, είναι πολύ χαλαρός. Πρέπει να το νιώθετε σαν μια βαριά, ζεστή προέκταση κολλημένη στο σώμα σας. Τα θέλετε αρκετά ασφαλή ώστε να μην "βουλιάζουν" σε σχήμα C στο κάτω μέρος του υφάσματος, αλλά αρκετά χαλαρά ώστε να μπορείτε να γλιστρήσετε το χέρι σας ανάμεσα στην πλατούλα τους και τον μάρσιπο. Παίρνει μερικές εβδομάδες για να βρείτε αυτό το ακριβές χιλιοστό έντασης.

Είναι πραγματικά απαραίτητα εκείνα τα μαξιλαράκια για νεογέννητα;

Ναι. Ένα νεογέννητο είναι ουσιαστικά ένα εύθραυστο μπαλόνι με νερό. Δεν έχουν καθόλου έλεγχο του κεφαλιού και τα ποδαράκια τους είναι πολύ κοντά για να ανοίξουν στη φαρδιά βάση ενός κανονικού μάρσιπου. Αν δεν χρησιμοποιήσετε το μαξιλαράκι-ένθετο, θα βουλιάξουν προς τα κάτω, το πηγούνι τους θα χτυπήσει στο στήθος τους, και κυριολεκτικά μπορεί να σταματήσουν να αναπνέουν. Αρνήθηκα να αγοράσω το ένθετο και απλά χρησιμοποίησα έναν ελαστικό μάρσιπο (wrap) τους πρώτους τρεις μήνες, γιατί οι δομημένοι μάρσιποι είναι τρομακτικοί για τα μικροσκοπικά μωρά.

Μπορώ να καθίσω ενώ φοράω τον μάρσιπο;

Μπορείτε, αλλά είναι τρομερά άβολο. Η σκληρή ζώνη μέσης ενός δομημένου μάρσιπου θα χωθεί αμέσως στο στομάχι σας και θα σπρώξει το μωρό ψηλά προς το πηγούνι σας. Οι ελαστικοί μάρσιποι είναι πολύ καλύτεροι για κάθισμα. Αν έπρεπε να καθίσω σε ένα εστιατόριο ή σε ένα παγκάκι, συνήθως έβγαζα όλο το σύστημα. Δεν αξίζει τον κόπο και τη δυσπεψία.

Πώς καθαρίζεται το καθισματάκι γοφού (hip seat) της Momcozy;

Πρέπει να ξεκουμπώσετε το φερμουάρ της τσέπης και να βγάλετε το σκληρό κομμάτι αφρού πριν το πλύνετε. Ξέχασα να το κάνω αυτό μια φορά και το πλυντήριο ακουγόταν σαν να προσπαθούσε να χωνέψει ένα τούβλο. Μόλις βγει ο αφρός, πλύνετε το υφασμάτινο περίβλημα με κρύο νερό και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά πάνω σε μια καρέκλα. Μην το βάλετε στο στεγνωτήριο εκτός αν θέλετε τα πλαστικά κουμπώματα να στραβώσουν και να λιώσουν.

Είναι κακή για τους γοφούς τους η θέση που κοιτάζουν προς τα έξω;

Μπορεί να είναι, γι' αυτό και το κάνετε μόνο για δεκαπέντε λεπτά τη φορά. Είναι πολύ πιο δύσκολο για τον μάρσιπο να στηρίξει τους μηρούς από γόνατο σε γόνατο όταν το μωρό κοιτάζει μακριά από εσάς. Τα πόδια τους τείνουν να κρέμονται ίσια προς τα κάτω. Ανάμεσα στην πίεση στους γοφούς και την αισθητηριακή υπερφόρτωση, νομίζω ότι το να κοιτάζουν προς τα έξω είναι κυρίως ένα τέχνασμα για να τα κρατήσετε ήσυχα για λίγα λεπτά μέχρι να τελειώσετε μια δουλειά.