Χωρίς Φίλτρα: Η Αλήθεια για την Αγάπη και το Δέσιμο με το Μωρό

Ας μιλήσουμε για το μεγαλύτερο ψέμα που λέμε στις έγκυες γυναίκες. Είναι εκείνη η ακριβής στιγμή που οι νοσοκόμες τοποθετούν αυτό το γλιστερό, μοβ μικρό εξωγήινο πλάσμα στο στήθος σου αμέσως μετά τον τοκετό, και υποτίθεται ότι πρέπει να βιώσεις αυτήν την κινηματογραφική, κεραυνοβόλα αγάπη για το μωρό σου. Ξέρεις ακριβώς τη σκηνή που εννοώ. Ο φωτισμός στο μαιευτήριο είναι κάπως απαλός και κολακευτικός, η μητέρα κλαίει ντελικάτα δάκρυα στιγμιαίας αφοσίωσης, και σχεδόν περιμένεις να ακούσεις το baby love των Supremes από τα ηχεία της οροφής του νοσοκομείου για να ολοκληρωθεί η μαγεία.

Θα είμαι εντελώς ειλικρινής μαζί σου από την αρχή. Όταν γεννήθηκε ο μεγάλος μου, καημένος, ήμουν τόσο απίστευτα ναρκωμένη και εξαντλημένη που απλά κοίταζα το πλακουτσωμένο προσωπάκι του και σκεφτόμουν, Ποιος είναι αυτός ο τύπος και γιατί μου φωνάζει;

Συνέχιζα να περιμένω τους στίχους του baby love να αποκτήσουν ξαφνικά νόημα μέσα στην ψυχή μου, θεωρώντας δεδομένο ότι η καρδιά μου θα έσκαγε στιγμιαία με μια χορωδία αγγέλων. Αλλά ειλικρινά, κυρίως ήμουν τρομοκρατημένη, αιμορραγούσα πολύ, και ανησυχούσα για το πότε θα μου επέτρεπαν να φάω ένα σάντουιτς. Εγώ κι ο άντρας μου είχαμε ρίξει όλες μας τις οικονομίες—που αστειευόμασταν ότι ήταν το ταμείο «χρημάτων για το μωράκι» από τη μικρή μου παράλληλη δουλειά στο Etsy—στην προετοιμασία για αυτό το παιδί, και καθισμένη εκεί στο κρεβάτι του νοσοκομείου, ένιωθα εντελώς χαλασμένη επειδή η μαγεία δεν ήρθε στο σωστό timing.

Αν κάθεσαι στο σαλόνι σου αυτή τη στιγμή, κρατώντας ένα νεογέννητο που κλαίει και αναρωτιέσαι γιατί δεν νιώθεις σαν λαμπερή θεά της μητρικής στοργής, σε παρακαλώ πάρε μια βαθιά ανάσα. Δεν είσαι χαλασμένη. Ο δεσμός χτίζεται στα βρώμικα, αδόξαστα χαρακώματα των αλλαγών πάνας στις 3 τα ξημερώματα, δεν κατεβαίνει στον εγκέφαλό σου τη στιγμή που κόβεις τον ομφάλιο λώρο.

Τι μου είπε πραγματικά η γιατρός μου για το κράτημα του μωρού

Στο πρώτο μας ραντεβού, ήμουν ένα κλαψιάρικο, ορμονικό χάλι. Εξομολογήθηκα στη γιατρό μου ότι δεν ένιωθα εκείνη τη συντριπτική, ασφυκτική αγάπη για το μωρό για την οποία μιλάνε όλοι. Αντί να μου δώσει αμέσως ένα φυλλάδιο για την επιλόχεια κατάθλιψη, απλά κοίταξε πάνω από τα γυαλιά της και μου είπε να γδύσω το μωρό μέχρι την πάνα του, να βγάλω τη μπλούζα μου, και να το ακουμπήσω επίπεδα στο γυμνό μου στήθος ενώ έβλεπα τηλεόραση στον καναπέ.

Επαφή δέρμα με δέρμα, το αποκάλεσε. Νομίζω η θεωρία της ήταν ότι οι ακανόνιστοι μικροί καρδιακοί παλμοί και οι αναπνευστικοί ρυθμοί του νεογέννητου κάπως συγχρονίζονται με τους δικούς μας όταν ξαπλώνουν πάνω στο δέρμα μας, ή τουλάχιστον έτσι μετέφρασε ο υστερημένος από ύπνο εγκέφαλός μου ό,τι επιστημονικό μου εξηγούσε. Υποθέτω ότι η βιολογική πραγματικότητα είναι πως η σωματική εγγύτητα αναγκάζει το σώμα σου να ρίξει λίγο τις ορμόνες του στρες, κάτι που κάνει και τους δυο σας να σταματήσετε να πανικοβάλλεστε για πέντε λεπτά.

Λειτούργησε πραγματικά, κυρίως επειδή μου έδωσε την άδεια να κάθομαι εντελώς ακίνητη κάτω από τον ανεμιστήρα οροφής. Αλλά δεν μπορείς να μένεις χωρίς μπλούζα για πάντα. Όταν τελικά έπρεπε να του βάλουμε ρούχα για να βγούμε από το σπίτι ή να δεχτούμε επισκέψεις, συνειδητοποίησα πόσο σκουπιδένια ρούχα κυκλοφορούν εκεί έξω. Είμαι απίστευτα σχολαστική με το τι αγγίζει τα μωρά μου τώρα, γιατί ο μεγάλος μου έβγαλε αυτά τα φρικτά, κατακόκκινα εξανθήματα από φτηνά συνθετικά υφάσματα.

Αυτό με φέρνει στο μοναδικό ρούχο που πραγματικά μαζεύω στο σπίτι μου. Το Βρεφικό Κορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι είναι ουσιαστικά το μόνο πράγμα που φόρεσαν τα παιδιά μου τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους. Μου αρέσει γιατί έχει αυτούς τους ώμους-φάκελο. Αν δεν ξέρεις ακόμα τι είναι, θα καταλάβεις την πρώτη φορά που το μωρό σου θα κάνει μια έκρηξη πάνας που θα φτάσει μέχρι την πλάτη του. Αντί να τραβάς ένα λερωμένο με κακά ντεκολτέ πάνω από το πολύτιμο προσωπάκι του, μπορείς να κυλήσεις ολόκληρο το κορμάκι προς τα κάτω και να το πετάξεις στα σκουπίδια. Το οργανικό βαμβάκι αντέχει πραγματικά στον κύκλο απολύμανσης με ζεστό νερό στο πλυντήριό μου χωρίς να μαζέψει σαν ρουχαλάκι κούκλας, κάτι που ειλικρινά είναι το μεγαλύτερο κομπλιμέντο που μπορώ να κάνω σε ένα ρούχο.

Αν θέλεις να δεις μερικά από τα πράγματα που πραγματικά επέζησαν τα τρία μου παιδιά χωρίς να καταστραφούν ή να τους προκαλέσουν εξανθήματα, μπορείς να ρίξεις μια ματιά στη συλλογή κουβερτών μας όταν έχεις ένα ελεύθερο λεπτό ανάμεσα στα ταΐσματα.

Η μεγάλη μετάβαση κουβέρτας στον δεύτερο μήνα

Η γιαγιά μου λατρεύει να μου λέει πώς έβαζε και τα πέντε παιδιά της να κοιμούνται μπρούμυτα με βαριές πλεκτές κουβέρτες και ένα προστατευτικό κούνιας που έμοιαζε με μικροσκοπικό στρώμα. Εγώ συνήθως απλά γνέφω και χαμογελάω, γιατί το να προσπαθήσεις να εξηγήσεις τα σύγχρονα πρότυπα ασφαλούς ύπνου σε μια γυναίκα που πιστεύει ότι λίγο ουίσκι στα ούλα θεραπεύει τα δόντια είναι χαμένη μάχη.

Η γιατρός μου με τρόμαξε θανάσιμα σχετικά με τον ασφαλή ύπνο. Μου είπε κατάμουτρα ότι μόλις το μωρό αρχίσει να δείχνει έστω και τα παραμικρά σημάδια ότι προσπαθεί να γυρίσει—συνήθως γύρω στους δύο μήνες—τα σφιχτά φασκιώματα πρέπει να πάνε στα σκουπίδια. Τελεία. Αν γυρίσουν ενώ τα χέρια τους είναι ακινητοποιημένα, μπορεί να ασφυκτιήσουν. Αυτό που άκουσα άλλαξε ολόκληρη την προσωπικότητά μου. Ξαφνικά, έγινα η αστυνομία του ύπνου στο σπίτι μας, κοιτάζοντας ασταμάτητα το baby monitor σαν να ήταν ταινία τρόμου.

Το να βρεις κουβέρτες που είναι ασφαλείς αλλά ταυτόχρονα αρκετά ζεστές είναι απίστευτα εκνευριστικό. Δοκιμάσαμε την Πολύχρωμη Βρεφική Κουβέρτα Μπαμπού με Σκαντζόχοιρους με τη μεσαία κόρη μου. Θα είμαι απόλυτα ειλικρινής εδώ—είναι απλά εντάξει. Μη με παρεξηγείτε, το ύφασμα μπαμπού είναι εξωφρενικά μαλακό και το μικρό σχέδιο με σκαντζόχοιρους είναι αρκετά χαριτωμένο, αλλά ο άντρας μου μισεί να τη διπλώνει. Είναι ένα μεγάλο τετράγωνο, κι εκείνος είναι παράξενα σχολαστικός με το πώς χωράνε τα πράγματα στη συρταριέρα του παιδικού δωματίου. Επίσης, αν κατά λάθος τη βάλεις στο πλυντήριο μαζί με κάτι που έχει βέλκρο, όπως μια σαλιάρα ή ένα λουράκι φασκιώματος, θα τραβήξει το ύφασμα. Οπότε πρέπει να προσέχεις τα φορτία πλυντηρίου, και ειλικρινά, ποιος έχει τα εγκεφαλικά κύτταρα να διαχωρίζει τα ρούχα στο πλυντήριο όταν δεν έχει κοιμηθεί μια βδομάδα;

Αυτό που πραγματικά μετράει όταν αγοράζεις πράγματα για να κρατήσεις ζεστό το βρέφος σου, σύμφωνα με τα δικά μου σκληρά κερδισμένα μαθήματα:

• Η αναπνευσιμότητα είναι καλύτερη από το πάχος. Αν κρατήσεις το ύφασμα πάνω στο πρόσωπό σου και δεν μπορείς να αναπνεύσεις εύκολα μέσα από αυτό, μην το βάζεις πάνω στο κάθισμα αυτοκινήτου ή στο σώμα του παιδιού σου.
• Οι φυσικές ίνες δεν είναι μόνο για τις «οικο-μαμάδες». Το βαμβάκι και το μπαμπού αφήνουν ειλικρινά τα παράξενα μικρά σωματάκια τους να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία ώστε να μην ξυπνάνε λουσμένα στον ιδρώτα ουρλιάζοντας.
• Αγόρασε πολλαπλά από ό,τι λειτουργεί. Τη στιγμή που θα βρεις έναν υπνόσακο ή μια κουβέρτα που πραγματικά κοιμούνται μέσα, αγόρασε τρία ακόμα πριν η εταιρεία σταματήσει να τα παράγει ή ρίξεις ένα σε μια λασπωμένη λακκούβα στο σούπερ μάρκετ.

Γιατί ένα αγαπημένο παιχνιδάκι δεν πρέπει να βρίσκεται κοντά σε νεογέννητο που κοιμάται

Βλέπω αυτά τα τέλεια επιμελημένα παιδικά δωμάτια στο Instagram με ένα πανέμορφο, αφράτο αγαπημένο παιχνιδάκι τοποθετημένο ακριβώς στη μέση της κούνιας ενός νεογέννητου, και η αρτηριακή μου πίεση εκτοξεύεται αμέσως. Φαίνεται λατρευτό για φωτογραφία, αλλά είναι τεράστιος κίνδυνος.

Ένα αγαπημένο παιχνιδάκι (lovey) είναι βασικά ένα αντικείμενο μεταβατικής παρηγοριάς—συνήθως μια μικρή κουβερτίτσα με ένα λούτρινο κεφαλάκι ζώου προσαρτημένο. Είναι φανταστικά για νήπια. Αλλά για τους πρώτους δώδεκα μήνες της ζωής, μια κούνια πρέπει να μοιάζει με ένα άδειο, θλιβερό μικρό κελί φυλακής. Τίποτα εκτός από ένα σκληρό στρώμα, ένα εφαρμοστό σεντόνι, και το μωρό. Χωρίς μαξιλάρια, χωρίς προστατευτικά, και σίγουρα χωρίς μαλακά λαγουδάκια που μπορούν κατά λάθος να τραβήξουν πάνω στο πρόσωπό τους ενώ εσύ κοιμάσαι στο διπλανό δωμάτιο.

Αντί να πετάμε ένα λούτρινο παιχνίδι στο κρεβατάκι τους, βρήκαμε έναν πολύ πιο ασφαλή τρόπο να τους δώσουμε κάτι να κρατάνε κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ ήταν ξύπνια και υπό επίβλεψη. Αρχίσαμε να χρησιμοποιούμε τον Ξύλινο Κρίκο Κουνελάκι Κουδουνίστρα Οδοντοφυΐας γύρω στους τρεις μήνες, όταν ξεκίνησε η φάση του σάλιου. Είναι βασικά ένας σκληρός ξύλινος κρίκος με ένα πλεκτό κεφαλάκι κουνελιού. Ικανοποιεί αυτήν την ανάγκη τους να αρπάζουν κάτι και να το χώνουν επιθετικά στο στόμα τους, αλλά το ξύλο είναι αρκετά σκληρό ώστε βοηθά πραγματικά στο μασάζ των ταλαιπωρημένων ούλων τους από τα δόντια. Επιπλέον, δεν μουσκεύει αμέσως και δεν γίνεται αηδία όπως ένα κανονικό υφασμάτινο αγαπημένο παιχνιδάκι.

Α, και σχετικά με πράγματα που είναι κακά για τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλό τους, απλά κρατήστε τα μακριά από τάμπλετ και τηλεοράσεις μέχρι να μπορούν πραγματικά να σχηματίζουν προτάσεις, ή ό,τι λέει η τελευταία σύσταση.

Τα πας μια χαρά ακόμα κι αν νιώθεις ότι τρελαίνεσαι

Η πίεση πάνω στους σύγχρονους γονείς είναι απόλυτα παράλογη. Περιμένουν από εμάς να δουλεύουμε σαν να μην έχουμε παιδιά, να μεγαλώνουμε παιδιά σαν να μη δουλεύουμε, και κάπως να κρατάμε ένα τέλεια καθαρό σπίτι ενώ ταΐζουμε τα βρέφη μας βιολογικό πουρέ αρακά που φυτρώσαμε στην αυλή μας. Είναι απάτη.

Η μαμά μου μου θύμισε πρόσφατα ότι τα παιδιά βασικά χρειάζονται φαγητό, ένα ασφαλές μέρος να κοιμηθούν, και έναν γονιό που δεν κλαίει κρυμμένος στο δωμάτιο με τα ρούχα. Σταμάτα να αγοράζεις την ιδέα ότι κάθε αλληλεπίδραση με το μωρό σου πρέπει να είναι μια βαθιά νοηματική, εκπαιδευτική εμπειρία. Μερικές φορές, η αγάπη για το μωρό σου φαίνεται απλά σαν να βεβαιώνεσαι ότι έχει καθαρή πάνα, να το βάζεις ασφαλές στην κούνια του, και να βγαίνεις έξω για δύο λεπτά να φας μια χούφτα σοκολατάκια με ηρεμία.

Δεν χρειάζεσαι καρότσι χιλίων ευρώ, δεν χρειάζεται να κάνεις ακριβά online μαθήματα για να μάθεις στο μωρό σου να κοιμάται, και σίγουρα δεν χρειάζεται να νιώθεις ένοχη αν δεν απολαμβάνεις κάθε δευτερόλεπτο αυτής της φάσης. Η μητρότητα είναι ακατάστατη, θορυβώδης και ακριβή. Απλά αγόρασε τα ρούχα που δεν μαζεύουν, πλύνε τα μπιμπερό, και προσπάθησε να ξεκουραστείς λίγο.

Πιάσε λοιπόν ένα φλιτζάνι καφέ που μάλλον έχει κρυώσει ως τώρα, πάρε μια βαθιά ανάσα, και ίσως ρίξε μια ματιά στα ρούχα μας από οργανικό βαμβάκι για να κάνεις την επόμενη μέρα πλυντηρίου λίγο λιγότερο βασανιστική πριν ξυπνήσει πάλι το μωρό.

Ερωτήσεις που μάλλον ψάχνεις στο Google στις 3 τα ξημερώματα

Είναι φυσιολογικό που δεν νιώθω αμέσως δεμένη με το νεογέννητό μου;
Ναι, Θεέ μου, ναι. Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το σώμα σου μόλις πέρασε ένα τεράστιο τραύμα, οι ορμόνες σου πέφτουν σαν τρενάκι λούνα παρκ, και είσαι εξαντλημένη. Η αγάπη συνήθως χτίζεται αργά σε εβδομάδες ή μήνες καθώς ανακαλύπτεις ποιο είναι πραγματικά αυτό το μικρό ανθρωπάκι. Δώσε στον εαυτό σου χάρη και αγνόησε αυτούς που ισχυρίζονται ότι ήταν μαγικό από το πρώτο δευτερόλεπτο.

Πότε μπορώ με ασφάλεια να δώσω στο παιδί μου ένα αγαπημένο παιχνιδάκι για να κοιμάται;
Η γιατρός μου με έβαλε να ορκιστώ στη ζωή μου ότι δεν θα βάλω τίποτα μαλακό στην κούνια πριν τα πρώτα γενέθλιά τους. Πριν από ένα έτος, απλά δεν έχουν τις κινητικές δεξιότητες για να τραβήξουν αξιόπιστα πράγματα από το πρόσωπό τους ενώ κοιμούνται. Φύλαξε τα χαριτωμένα λούτρινα κουβερτάκια για βόλτες με αυτοκίνητο ή καρότσι υπό επίβλεψη μέχρι να κλείσουν τον ένα χρόνο.

Πώς κάνω επαφή δέρμα με δέρμα χωρίς να παγώσω;
Εγώ συνήθιζα απλά να βγάζω τη μπλούζα μου, να κρατάω τη φόρμα μου, να βάζω το μωρό μόνο με πάνα στο στήθος μου, και μετά να ρίχνω μια πραγματικά ζεστή, χοντρή κουβέρτα πάνω στην πλάτη μου και γύρω από την πλάτη του μωρού. Απλά βεβαιώσου ότι η κουβέρτα είναι εντελώς μακριά από το κεφάλι και το πρόσωπο τους. Εσύ μένεις ζεστή, αυτοί έχουν την επαφή στο στήθος, όλοι κερδισμένοι.

Πρέπει πραγματικά να σταματήσ