Αναζητώντας το τέλειο ρηλάξ όταν απλά θέλεις να κάνεις ένα ρημάδι μπάνιο

Ήταν μια Τρίτη του Νοέμβρη, η βροχή έπεφτα πλαγιαστά, κι εγώ φορούσα ένα σουτιέν θηλασμού που μύριζε έντονα ξινό γάλα και απελπισία. Η Μάγια ήταν κάπου οκτώ εβδομάδων. Ο Λέο ήταν τριών και εκείνη τη στιγμή προσπαθούσε να ταΐσει τον σκύλο ξερά δημητριακά από το δικό του στόμα. Είχα μια κούπα καφέ στον πάγκο που την είχα βάλει τέσσερις φορές στο μικροκύματα και κάπως ήταν ακόμα κρύα. Η Μάγια έκανε εκείνο το τσιτωμένο, κατακόκκινο ουρλιαχτό που μοιάζουν σαν μικροσκοπικός, εξαγριωμένος δεινόσαυρος, κι εγώ ήθελα περισσότερο από οτιδήποτε στον κόσμο—πιο πολύ κι από ύπνο, πιο πολύ κι από λογική—ένα ζεστό ντους πέντε λεπτών.

Αναπηδούσα πάνω στη μπλε μπάλα γιόγκα μου, σκρολάροντας στο Amazon με τον αριστερό μου αντίχειρα ενώ ισορροπούσα αδέξια το βαρύ κεφαλάκι της Μάγιας στο εσωτερικό του αγκώνα μου, ψάχνοντας απεγνωσμένα το καλύτερο ριλάξ μωρού. Γιατί χρειαζόμουν ένα μέρος να την ακουμπήσω. Ένα ασφαλές, σταθερό σημείο όπου δεν θα κυλούσε αμέσως από το κρεβάτι ούτε θα την ποδοπατούσε ο νηπιάκος αδερφός της ή ο σκύλος. Κατέληξα να αγοράσω ένα φτηνό, φωτεινό πράσινο πλαστικό τερατούργημα εκείνη την ίδια μέρα επειδή είχε παράδοση την επόμενη μέρα, και ειλικρινά; Ήταν η αρχή μιας πολύ απότομης καμπύλης μάθησης σχετικά με το τι πραγματικά μετράει όταν αγοράζεις εξοπλισμό μωρού.

Το να βρω το καλύτερο ριλάξ μωρού κυριολεκτικά έγινε ολόκληρη η προσωπικότητά μου για περίπου δύο εβδομάδες, γιατί κατάλαβα πολύ γρήγορα ότι το πλαστικό ήταν ολοκληρωτική καταστροφή. Κι ο Ντέιβ, ο άντρας μου, συνέχιζε να αναρωτιέται γιατί διάβαζα εγχειρίδια ασφαλείας στις 2 τα ξημερώματα αντί να κοιμάμαι. Τέλος πάντων, το θέμα είναι ότι τα ριλάξ σώζουν ζωές, αλλά είναι επίσης τρομακτικά αν δεν ξέρεις τους κανόνες. Και κανείς δεν σου λέει πραγματικά τους κανόνες σε απλά ελληνικά μέχρι να τα κάνεις ήδη θάλασσα.

Η Δρ. Μίλερ μου χάλασε τη γαλήνη του ντους

Στεκόμουν λοιπόν εκεί στο ντους εκείνη την εβδομάδα, μουσκεμένη, προσπαθώντας να ξεβγάλω γρήγορα το μαλακτικό από τα μαλλιά μου—που ειλικρινά μάλλον δεν τα είχα λούσει εδώ και τέσσερις μέρες, ίσως πέντε—και συνέχιζα να τραβάω επιθετικά την κουρτίνα του ντους κάθε τριάντα δευτερόλεπτα για να κοιτάξω το πάτωμα του μπάνιου. Είχα σύρει το πράσινο πλαστικό ριλάξ μέσα στο μπάνιο. Η Μάγια ήταν ήσυχη, κάτι που ήταν υπέροχο, αλλά μετά πρόσεξα το πιγούνι της.

Είχε αποκοιμηθεί, και το βαρύ κεφαλάκι του νεογέννητου είχε γείρει τελείως μπροστά, ακουμπώντας στο στήθος της.

Πανικός. Απλά απόλυτος, παγωμένος πανικός. Πήδηξα έξω από το ντους, πλημμυρίζοντας το πατάκι, και την άρπαξα αγκαλιά. Όταν το είπα αργότερα στην παιδίατρό μου, τη Δρ. Μίλερ, βασικά με κοίταξε πάνω από τα γυαλιά της και μου έδωσε μια τρομακτική διάλεξη. Μου είπε ότι επειδή τα ριλάξ έχουν κλίση—συνήθως πάνω από δέκα μοίρες—ο αεραγωγός του μωρού μπορεί να τσακίσει σαν λάστιχο κήπου αν πέσει το πιγούνι του. Λέγεται θέσιμος ασφυξία. Και συμβαίνει αθόρυβα.

Οπότε κανόνας νούμερο ένα, τον οποίο η Δρ. Μίλερ χάραξε στο μυαλό μου για πάντα: το ριλάξ μωρού δεν είναι ΠΟΤΕ για ύπνο. Αν αποκοιμηθούν εκεί μέσα επειδή η κίνηση του αναπηδήματος θυμίζει στον εγκέφαλό τους τη μήτρα—κάτι σχετικά με το αιθουσαίο σύστημα που ρυθμίζει το νευρικό τους σύστημα, δεν καταλαβαίνω πραγματικά τη νευροεπιστήμη αλλά σίγουρα τα ρίχνει σε ύπνο—πρέπει αμέσως να τα σηκώσεις και να τα βάλεις ανάσκελα στην κούνια. Ακόμα κι αν θέλεις απλά να τελειώσεις τον καφέ σου. Ακόμα κι αν κλαις. Μετακίνησε το μωρό.

Επίσης, η Δρ. Μίλερ ήταν επιθετικά ξεκάθαρη ότι το ριλάξ πρέπει να είναι στο πάτωμα. ΜΟΝΟ στο πάτωμα. Όχι στο νησί της κουζίνας, όχι στον καναπέ, όχι στο τραπέζι της τραπεζαρίας. Τα μωρά κλωτσάνε τόσο δυνατά που μπορούν κυριολεκτικά να κάνουν το ριλάξ να «περπατήσει» ακριβώς στην άκρη του τραπεζιού. Τρομακτικό.

Πλαστικά σκουπίδια versus τα πράγματα που πραγματικά αντέχουν

Γκρίνιαζα στον Ντέιβ για τρεις ολόκληρες μέρες για το πόσο μισούσα το πράσινο πλαστικό ριλάξ. Πρώτα απ' όλα, ο μεταλλικός σκελετός κάτω από το κάθισμα δεν είχε σχεδόν καθόλου γέμιση. Τα μωρά αναπηδούν κλωτσώντας τα πόδια τους πολύ δυνατά, σωστά; Λοιπόν, η Μάγια κλωτσούσε τόσο έντονα πάνω στο λεπτό ύφασμα που κυριολεκτικά μωλώπιζε τα φτερνάκια της στο σκληρό σκελετό από κάτω. Ένιωσα η χειρότερη μάνα στον πλανήτη όταν πρόσεξα τα κόκκινα σημάδια.

Οπότε γύρισα πίσω στο σχεδιασμό. Αν θέλετε μια πραγματική σύσταση για ριλάξ μωρού, παρακάμψτε εντελώς τα φτηνά πλαστικά. Χρειάζεστε μια φαρδιά μεταλλική βάση με πραγματικά λαστιχένια πατάκια ώστε να μην γλιστράει στο ξύλινο πάτωμα.

Τελικά κάναμε το βήμα και αγοράσαμε το BabyBjörn Bouncer Balance Soft. Ναι, ο Ντέιβ παραλίγο να πάθει εγκεφαλικό με την τιμή. «Διακόσια ευρώ για ένα κομμάτι ύφασμα πάνω σε σύρμα;» είπε, ενώ έπινε μια μπίρα IPA των 7 ευρώ. Αλλά αξίζει κάθε λεπτό. Είναι απολύτως εργονομικό, που σημαίνει ότι στηρίζει τα αστεία μαλακά γοφάκια και τον λαιμό τους τέλεια χωρίς να γέρνουν στο πλάι. Επιπλέον—και έτσι δικαιολόγησα το κόστος στον Ντέιβ—μπορείς να γυρίσεις το ύφασμα ανάποδα όταν μεγαλώσουν και γίνεται καρεκλάκι νηπίου. Ο Λέο το χρησιμοποιούσε μέχρι σχεδόν τα τρία του για να βλέπει Paw Patrol.

Το Ergobaby 3-in-1 Evolve υποτίθεται ότι είναι επίσης απίστευτο, μια φίλη μου μαμά το είχε και ορκιζόταν στο αφράτο ένθετο νεογέννητου, αλλά εγώ ήμουν ήδη σκληρά αφοσιωμένη στο Björn μέχρι τότε. Ειλικρινά, οι ρυθμίσεις δόνησης και τα φωτάκια που αναβοσβήνουν στα φθηνότερα μοντέλα είναι ούτως ή άλλως άχρηστα.

Το όριο των δύο ωρών που με έκανε να κλάψω

Εντάξει, λοιπόν, ακριβώς όταν νόμιζα ότι τα είχα καταφέρει, και η Μάγια αναπηδούσε χαρούμενη ενώ εγώ μαγείρευα βραδινό, έπεσα πάνω σε ένα ποστ μιας παιδιατρικής εργοθεραπεύτριας. Και η καρδιά μου βούλιαξε.

Προφανώς, δεν μπορείς απλά να αφήνεις το μωρό στο ριλάξ όλη μέρα. Το αποκαλούν πρόβλημα «μωρό σε κοντέινερ». Τα μωρά χρειάζεται να τεντώνουν τη σπονδυλική τους στήλη και να κοιτάζουν γύρω τους για να αναπτύξουν τους μύες του λαιμού, και το ριλάξ περιορίζει όλα αυτά. Η θεραπεύτρια είπε ότι πραγματικά πρέπει να το χρησιμοποιείς μόνο για περίπου δύο ώρες τη μέρα ΣΥΝΟΛΙΚΑ, ιδανικά χωρισμένες σε μικρά κομμάτια δεκαπέντε λεπτών.

Δεκαπέντε λεπτά.

Νομίζω ότι πραγματικά έκλαψα όταν το διάβασα. Δεκαπέντε λεπτά μόλις φτάνουν για να αδειάσεις το πλυντήριο πιάτων και να σκουπίσεις τους πάγκους. Αλλά βγάζει νόημα. Γιατί αν κάθονται σε αυτή την ανακεκλιμένη θέση για ώρες, η συνεχής πίεση στο πίσω μέρος του μαλακού κρανίου τους μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο πλαγιοκεφαλίας. Πέρασα εβδομάδες ψηλαφώντας εμμονικά το πίσω μέρος του κεφαλιού της Μάγιας για να δω αν γινόταν επίπεδο.

Οπότε έπρεπε να αλλάξουμε ριζικά στρατηγική και να περάσουμε στον χρόνο στο πάτωμα. Το ριλάξ έγινε το στρατηγικό μου «σημείο στάθμευσης» για τις στιγμές που χρειαζόμουν απαραίτητα και τα δύο χέρια μου—όπως να φτιάξω ένα ζεστό μεσημεριανό ή να πάω τουαλέτα—και τον υπόλοιπο χρόνο, η Μάγια ήταν στο πάτωμα.

Για να κάνουμε το πάτωμα λιγότερο τραγικό και κρύο, αρχίσαμε να στρώνουμε την Βρεφική Κουβέρτα από Οργανικό Βαμβάκι με Σχέδιο Λαγουδάκια κατευθείαν πάνω στο χαλί του σαλονιού μας. Λάτρευα αυτό το πράγμα τόσο πολύ. Έχει αυτά τα αξιαγάπητα κίτρινα και λευκά λαγουδάκια, κι επειδή είναι από διπλό στρώμα οργανικό βαμβάκι, ήταν αρκετά χοντρή για να της δίνει ένα μικρό μαξιλαράκι χωρίς να αποτελεί κίνδυνο ασφυξίας. Ο Λέο ήταν τελείως τρελαμένος που δείχνει τα λαγουδάκια ενώ η Μάγια απλά ξαπλωνε εκεί και σάλιωνε επιθετικά πάνω της.

Αν συνειδητοποιείτε ότι χρειάζεστε μια μαλακή βάση για όλο αυτόν τον υποχρεωτικό χρόνο στο πάτωμα, πρέπει οπωσδήποτε να ρίξετε μια ματιά στη συλλογή βρεφικών ρούχων και κουβερτών από οργανικό βαμβάκι της Kianao γιατί ειλικρινά πλένονται σαν όνειρο και θα τα πλένετε συνεχώς.

Το περιστατικό με τη μεγάλη έκρηξη του 2018

Κάτι που μας φέρνει στο πλύσιμο. Όταν βάζεις ένα μωρό στο ριλάξ, τα γόνατά του μαζεύονται προς το στήθος. Αυτή είναι μια πολύ άνετη, φυσική θέση για αυτά. Είναι επίσης η ακριβής ανατομική θέση που απαιτείται για να εκτοξεύσουν μια τεράστια έκρηξη κακά ως πάνω στην πλάτη τους.

Συνέβη μια Πέμπτη. Η Μάγια ήταν στο ριλάξ, γελούσε, κλωτσούσε τα ποδαράκια της. Και τότε άκουσα τον ήχο. Ξέρετε τον ήχο.

Τη σήκωσα και ήταν παντού. Είχε ξεπεράσει την πάνα, είχε εμποτίσει τα ρούχα της και είχε μουσκέψει κατευθείαν το ύφασμα του ριλάξ. Δόξα τω Θεώ το ύφασμα στο καλό μεταλλικό ριλάξ μου αφαιρούνταν εύκολα και πλενόταν στο πλυντήριο, γιατί αλλιώς απλά θα το είχα βάλει φωτιά στην αυλή.

Αλλά ο αληθινός ήρωας εκείνης της ημέρας ήταν αυτό που φορούσε. Την είχα ντύσει με το Βρεφικό Κορμάκι Αμάνικο από Οργανικό Βαμβάκι από την Kianao. Αυτό το κορμάκι είναι το αγαπημένο μου ρούχο μωρού στον κόσμο, και θα σας πω ακριβώς γιατί: οι ώμοι τύπου φακέλου.

Όταν ένα μωρό έχει κακά μέχρι τον λαιμό, το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να τραβήξεις αυτό το ρούχο πάνω από το κεφάλι του και να του μπει στα μαλλιά. Με τους ώμους φακέλου σε αυτό το κορμάκι, μπόρεσα να ανοίξω το άνοιγμα του λαιμού απίστευτα φαρδιά και να τραβήξω ολόκληρο το ρούχο ΚΑΤΩ μέσα από τα λερωμένα ποδαράκια της. Επιπλέον, το οργανικό βαμβάκι είναι τόσο απίστευτα μαλακό που ακόμα κι αφού το έπλυνα σε ζεστό νερό με δυνατό καθαριστικό λεκέδων, δεν κάνιασε ούτε έγινε τραχύ πάνω στα σημάδια εκζέματός της.

Ο Ντέιβ και οι μεγαλοπρεπείς κύκνοι του

Πρέπει να αναφέρω κι άλλη μια κουβέρτα που χρησιμοποιούσαμε εκείνη την περίοδο, κυρίως επειδή ο Ντέιβ δεν σταματάει να μιλάει γι' αυτήν. Όταν η Μάγια γινόταν γκρινιάρα στο ριλάξ επειδή ζεσταινόταν πολύ—ζεσταινόταν σαν μικρό καμίνι, ίδρωνε μέσα από τα πάντα—ο Ντέιβ σκέπαζε τα ποδαράκια της με την Βρεφική Κουβέρτα από Μπαμπού με Σχέδιο Κύκνους.

Θα είμαι εντελώς ειλικρινής, αυτή η κουβέρτα κατά τη γνώμη μου είναι απλά εντάξει. Δηλαδή, είναι αναμφισβήτητα, τρελά μαλακή. Το ύφασμα από μπαμπού έχει αυτή τη βαριά, μεταξένια πτώση, και πραγματικά έχει δροσιστικό αποτέλεσμα που βοήθησε τα ιδρωμένα ποδαράκια της Μάγιας. Αλλά είναι πολύ ροζ. Κι εγώ απλά δεν είμαι φανατική του ροζ, προτιμώ ουδέτερα χρώματα. Ο Ντέιβ, ωστόσο, την λατρεύει. Λέει ότι οι κύκνοι είναι μεγαλοπρεπείς και χαλαρωτικοί. Ό,τι πεις, Ντέιβ. Τη δρόσιζε και δεν ερέθιζε το δέρμα της, οπότε τον άφησα να έχει την κουβέρτα του με τους κύκνους.

Φαγητό και ριλάξ είναι μια καταστροφή σε αναμονή

Ένα τελευταίο πράγμα πριν σας αφήσω να γυρίσετε στο χάος σας. Τελικά, η Μάγια έφτασε τους πέντε μήνες και αρχίσαμε να προσπαθούμε να εισάγουμε στερεές τροφές. Μην τολμήσετε, σε καμία περίπτωση, να ταΐσετε ένα μωρό στο ριλάξ.

Νόμιζα ότι ήμουν έξυπνη ένα απόγευμα δίνοντάς της ένα πουρέ σε ποτσάκι ενώ ήταν δεμένη μέσα. Ε, όχι. Λόγω της ανακεκλιμένης γωνίας, και επειδή δεν έχουν ακόμα πλήρη, σταθερό έλεγχο κεφαλής, αποτελεί τεράστιο κίνδυνο πνιγμού. Έβηξε, πανικοβλήθηκα, ο πουρές πέταξε παντού, κι έπρεπε να βγάλω το κάλυμμα του ριλάξ για πλύσιμο ΞΑΝΑ. Αν τρώνε, πρέπει να είναι τελείως όρθια σε καρεκλάκι φαγητού. Τελεία.

Τέλος πάντων, ολόκληρη η φάση του ριλάξ είναι τόσο σύντομη. Μόλις αρχίζουν να προσπαθούν να καθίσουν μόνα τους ή φτάσουν τα εννιά κιλά, η βόλτα τελείωσε και πρέπει να το μαζέψεις. Αλλά για εκείνους τους πρώτους πέντε ή έξι μήνες; Είναι ο μόνος τρόπος να επιβιώσεις.

Πηγαίνετε αρπάξτε τον χλιαρό καφέ σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα, και ψωνίστε βρεφικά ρουχαλάκια από οργανικό βαμβάκι της Kianao πριν ξυπνήσει ο μικρός σας από τον ύπνο του.

Οι χαοτικές, ειλικρινείς απαντήσεις μου στις ερωτήσεις σας για τα ριλάξ

Μπορώ να αφήσω το μωρό στο ριλάξ ενώ κάνω ντους;

Ναι, σίγουρα, σύρτε το κατευθείαν στο μπάνιο μαζί σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι το ριλάξ είναι επίπεδα στο πάτωμα, όχι πάνω σε πατάκι μπάνιου που μπορεί να γλιστρήσει. Και συνεχίστε να βγάζετε το κεφάλι σας έξ