Πόσο διαρκεί η βρεφική ακμή; (Και γιατί δεν χρειάζεται πανικός)

Στεκόμουν στην ουρά στο καφέ της γειτονιάς μου, φορώντας αυτά τα μαύρα κολάν εγκυμοσύνης που είχα ορκιστεί στον εαυτό μου ότι θα τα έκαιγα τη στιγμή που θα γεννούσα, αλλά να 'μαστε, τρεις εβδομάδες μετά τον τοκετό, και ήταν τα μόνα παντελόνια που δεν μου χωνόντουσαν αλύπητα στην κοιλιά. Αναπηδούσα τη Μάγια, τριών εβδομάδων, πάνω στο στήθος μου, περιμένοντας απεγνωσμένα έναν παγωμένο αμερικάνο που τον χρειαζόμουν όσο τον αέρα που αναπνέω. Το μικρό της προσωπάκι, που μόλις πέντε μέρες πριν ήταν σαν πορσελάνινη κουκλίτσα—τέλεια, λεία, άψογη—ξαφνικά έμοιαζε σαν εξαγριωμένος ορμονικά έφηβος. Ήταν γεμάτο κόκκινα, θυμωμένα σπυράκια. Το κινητό μου δόνησε στην τσέπη μου—ήταν η πεθερά μου που μου έστελνε μήνυμα να αλείψω αμέσως, εκείνη τη στιγμή, τα μάγουλα του μωρού με φρέσκο μητρικό γάλα. Κυριολεκτικά, να τη λούσω με γάλα. Μετά η μπαρίστα, δίνοντάς μου τον σωτήριο καφέ μου, έσκυψε πάνω από τον πάγκο και μου ψιθύρισε με σιγουριά ότι έπρεπε να αλείψω ολόκληρο το κεφαλάκι της με ωμό λάδι καρύδας. Δεν πέρασαν ούτε δύο λεπτά, φτάνω στο αυτοκίνητο, και ο άντρας μου, ο Ντέιβ, κοιτάζει το γεμάτο σπυράκια μετωπάκι της από τη θέση του οδηγού και λέει: «Μωρό μου, δεν... δεν την πλένουμε αρκετά;»

Τρεις διαφορετικοί άνθρωποι. Τρεις εντελώς διαφορετικές, βαθιά άχρηστες, απόλυτα αντικρουόμενες συμβουλές μέσα σε ένα παράθυρο δεκαπέντε λεπτών.

Κάθισα στη θέση του συνοδηγού και απλά έκλαψα. Γιατί αυτό κάνεις τρεις εβδομάδες μετά τον τοκετό. Κλαις γιατί ο καφές σου κρύωσε, κλαις γιατί παίζει μια διαφήμιση ασφάλειας ζωής στο ραδιόφωνο, και σίγουρα κλαις γιατί είσαι πεπεισμένη ότι κατέστρεψες το δέρμα του πανέμορφου νεογέννητού σου επειδή είσαι μια τρομερή μητέρα που δεν ξέρει πώς να πλύνει ένα μικροσκοπικό προσωπάκι σωστά. Άρπαξα το κινητό μου και αμέσως άρχισα να ψάχνω στο Google πότε ακριβώς τελειώνει αυτή η φάση με τα σπυράκια στα νεογέννητα, χάνοντας τον εαυτό μου σε μια τρομακτική σπείρα τρομακτικών φόρουμ ενώ ο Ντέιβ νευρικά μας οδηγούσε σπίτι.

Η επίσκεψη στον γιατρό που με κατέβασε από το τείχος

Μέχρι να φτάσουμε στον έλεγχο του ενός μηνός, ήμουν ράκος. Ο παιδίατρός μας, ο Δρ. Μίλερ—ένας αληθινός άγιος άνθρωπος που κυριολεκτικά με έχει δει να κλαίω για τα πάντα, από παράξενα κίτρινα-μουσταρδί κακάκια μέχρι μια πιπίλα που έπεσε κάτω—χρειάστηκε να με καθίσει σε εκείνο το απίστευτα θορυβώδες, τσαλακωμένο χαρτί του εξεταστικού κρεβατιού και να μου εξηγήσει όλο το χρονοδιάγραμμα.

Μου είπε ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό και ότι δεν είχα χαλάσει το μωρό μου. Η νεογνική ακμή (που είναι ο επίσημος, τρομακτικός ιατρικός όρος) εμφανίζεται σε κάπου είκοσι με τριάντα τοις εκατό όλων των νεογέννητων. Απλά συμβαίνει. Και φυσικά, απαίτησα να μάθω ποιος ευθυνόταν, περιμένοντας να μου πει ότι ήταν επειδή έτρωγα πολλά γαλακτοκομικά ή ξέχασα να αποστειρώσω μια πετσετούλα.

Όχι. Φταίγανε οι ορμόνες μου. Που στην ουσία σημαίνει ότι φταίω εγώ, αλλά χωρίς να μπορώ να το ελέγξω. Βλέπετε, όταν είσαι έγκυος, το σώμα σου ρίχνει μέσω του πλακούντα ένα τεράστιο κοκτέιλ ορμονών στο μωρό. Ευχαριστούμε πολύ, πλακούντα, έκανες εξαιρετική δουλειά κρατώντας τη ζωντανή αλλά κατέστρεψες το δερματάκι της. Η Μάγια βασικά κολυμπούσε στις επιπλέον ορμόνες μου για εννιά μήνες, και μόλις βγήκε στον πραγματικό κόσμο, οι μικροσκοπικοί σμηγματογόνοι αδένες της πήραν τα πάνω τους προσπαθώντας να τα επεξεργαστούν όλα.

Θα μπορούσα να μιλάω για τις ορμόνες της εγκυμοσύνης ώρες ολόκληρες. Στην πραγματικότητα, θα το κάνω, γιατί ακόμα θυμώνω. Είναι τόσο τρομερά άδικο που ξοδεύουμε σχεδόν έναν ολόκληρο χρόνο φτιάχνοντας ένα ανθρώπινο ον από το μηδέν, τα μαλλιά μας γίνονται πυκνά και λαμπερά, αποκτάμε επιτέλους εκείνη τη μυθική «λάμψη» για την οποία μας λένε ψέματα, και μετά ΜΠΑΜ. Βγαίνει το μωρό, και τα μαλλιά μας αρχίζουν να πέφτουν σε ολόκληρες τούφες στο ντους. Μιλάω για χούφτες χούφτες που βουλώνουν το σιφόνι ενώ προσπαθείς να έχεις τρία λεπτά ηρεμίας. Και μη μου ανοίξετε θέμα με τους ιδρώτες. Οι νυχτερινοί ιδρώτες της λοχείας είναι ένα ξεχωριστό είδος κόλασης. Θυμάμαι να ξυπνάω μουσκεμένη, νομίζοντας ότι είχα πυρετό και πέθαινα από γρίπη, αλλά όχι, ήταν απλά οι ορμόνες που εγκατέλειπαν βίαια το σώμα μου και προφανώς μεταναστεύανε κατευθείαν στα μαγουλάκια του μωρού μου. ΕΙΝΑΙ ΕΞΟΥΘΕΝΩΤΙΚΟ.

Τέλος πάντων, το θέμα είναι ότι ο Δρ. Μίλερ ανέφερε επίσης κάτι για ορισμένους ερευνητές που πιστεύουν πως τα σπυράκια θα μπορούσαν να είναι μια ήπια αντίδραση σε μια μαγιά που ζει φυσικά στο ανθρώπινο δέρμα—νομίζω την αποκάλεσε Malassezia ή κάτι εξίσου κακοήχο—αλλά ειλικρινά, ό,τι κι αν είναι η πραγματική μικροσκοπική αιτία, μου υποσχέθηκε ότι ήταν εντελώς ακίνδυνο και ότι δεν πονούσε καθόλου.

Η διαφορά μεταξύ λίγων εβδομάδων και ενός ολόκληρου χρόνου

Λοιπόν, πόσο ακριβώς κρατάει αυτή η ακμή στα μωρά; Ο Δρ. Μίλερ μου είπε ότι αυτά τα φυσιολογικά νεογνικά σπυράκια εμφανίζονται συνήθως μεταξύ δύο και έξι εβδομάδων ζωής. Με τη Μάγια, ήταν ακριβώς στις τρεις εβδομάδες, σαν ρολόι. Και συνήθως, αν απλά τα αφήσεις στην ησυχία τους, εξαφανίζονται μόνα τους σε λίγες μέρες έως λίγες εβδομάδες. Μερικές φορές επιμένουν πεισματικά για μερικούς μήνες, αλλά τελικά υποχωρούν.

Αλλά μετά με προειδοποίησε για τη βρεφική ακμή, που είναι ένα εντελώς διαφορετικό κεφάλαιο και εμφανίζεται μετά τις έξι εβδομάδες, συνήθως μεταξύ τριών και έξι μηνών. Ο μεγαλύτερος γιος μου, ο Λέο, είχε κάτι τέτοιο, και αφήστε με να σας πω, κράτησε μια αιωνιότητα. Κυριολεκτικά, σχεδόν ολόκληρο τον πρώτο χρόνο του. Χρειάστηκε να πάμε σε παιδοδερματολόγο για τον Λέο γιατί αυτά τα σπυράκια σε πιο προχωρημένο στάδιο μπορούν μερικές φορές να αφήσουν μόνιμα σημάδια, κάτι που είναι τρομακτική σκέψη όταν κοιτάς το τέλειο μωράκι σου.

Τι πραγματικά έκανα (και τι σίγουρα δεν πρέπει να κάνετε)

Πιθανότατα αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε αμέσως. Λοιπόν, η απάντηση είναι σχεδόν τίποτα, κάτι που έρχεται σε αντίθεση με κάθε βιολογικό ένστικτό μου ως μητέρα, γιατί όταν υπάρχει ένα ορατό πρόβλημα στο παιδί μου, ο αγχωμένος εγκέφαλός μου ουρλιάζει να αγοράσω δέκα διαφορετικές ακριβές κρέμες, να τρίψω την περιοχή και να το φτιάξω αμέσως. Αλλά ο Δρ. Μίλερ με κοίταξε κατάματα στα κουρασμένα, σακουλιασμένα μάτια μου και μου είπε ότι απλά χρειαζόταν να πλένω απαλά το προσωπάκι της μία φορά τη μέρα με χλιαρό νερό και ένα πολύ ήπιο, χωρίς άρωμα σαπούνι, και μετά να το στεγνώνω προσεκτικά με ένα καθαρό πανάκι, ενώ θα αγνοούσα εντελώς την παρόρμηση να σπάσω ή να πειράξω τα σπυράκια, γιατί ακριβώς έτσι εισάγεις βρώμικα βακτήρια και προκαλείς τις πραγματικές ουλές που όλοι θέλουμε να αποφύγουμε.

Α, και για το μητρικό γάλα και το λάδι καρύδας; Κυριολεκτικά γέλασε δυνατά. Μου είπε ότι το να απλώνεις παχιά, λιπαρά σπιτικά γιατροσόφια ή βαριές βρεφικές κρέμες σε ήδη υπερδραστήριους σμηγματογόνους αδένες απλά θα βουλώσει τους μικροσκοπικούς πόρους ακόμα χειρότερα, οπότε αφήστε τα προϊόντα του ντουλαπιού σας στη θέση τους.

Ο παράγοντας ύφασμα (και τα αγαπημένα μου)

Μου είπε επίσης να τη διατηρώ δροσερή. Η ζέστη κάνει την κοκκινίλα πολύ πιο έντονη. Παρατήρησα ότι τα μάγουλα της Μάγιας φούσκωναν σαν τρελά μετά τους απογευματινούς ύπνους της, όταν ήταν τυλιγμένη σε εκείνες τις φτηνές, συνθετικές, χνουδωτές κουβερτούλες από πολυέστερ που πήραμε από το baby shower μου. Το συνθετικό ύφασμα παγίδευε όλη τη θερμότητα του σώματος πάνω στο δέρμα της, και ξυπνούσε σαν μικρό βρασμένο αστακό.

Καταλήξαμε να πετάξουμε τα πολυέστερ και να αλλάξουμε σε αυτή την βρεφική κουβέρτα από μπαμπού της Kianao. Αφήστε με να σας πω, είμαι εντελώς ερωτευμένη με αυτό το πράγμα. Αρχικά το αγόρασα μόνο γιατί το φλοράλ σχέδιο ταίριαζε πανέμορφα με τη βαφή του παιδικού δωματίου, αλλά το ύφασμα από μπαμπού είναι σοβαρά ο πραγματικός ήρωας εδώ. Είναι απίστευτα αεριζόμενο. Ρυθμίζει μαγικά τη θερμοκρασία της, ώστε να μην ξυπνάει ιδρωμένη και γκρινιάρα με ένα πρόσωπο γεμάτο ερεθισμένα, κόκκινα σπυράκια. Επιπλέον, είναι συνδυασμένο με οργανικό βαμβάκι, οπότε είναι γελοία μαλακό πάνω στο προσωπάκι της όταν αναπόφευκτα πέφτει μπρούμυτα πάνω του κατά τη διάρκεια του tummy time.

Η τριβή είναι επίσης ο χειρότερος εχθρός σας όταν το δέρμα τους είναι ερεθισμένο. Αν το μωρό σας μοιάζει στο δικό μου, δεν έχει κανέναν έλεγχο στον λαιμό του και απλά τρίβει βίαια το πρόσωπό του πάνω σε ό,τι βρει. Τον ώμο μου. Τους δικούς του ώμους. Το χαλί του σαλονιού. Άρχισα να δίνω μεγάλη προσοχή στο τι φορούσε η Μάγια γιατί οι σκληροί γιακάδες και οι τραχιές ραφές απλά ερέθιζαν τα μαγουλάκια της. Το μακρυμάνικο φορμάκι από οργανικό βαμβάκι της Kianao ήταν βασικά η στολή της για δύο ολόκληρους μήνες. Είναι ένα φορμάκι θαυματουργή ιατρική θεραπεία; Όχι, προφανώς. Αλλά είναι φτιαγμένο από αυτό το βουτυρένιο, αβαφές οργανικό βαμβάκι που είναι τόσο ήπιο που δεν ερέθιζε το πρόσωπό της όταν έτριβε επιθετικά το πηγούνι της στην κλείδα της. Επιπλέον, έχει αυτούς τους ελαστικούς ώμους, οπότε όταν είχε μια εντελώς αποκαλυπτική, μέχρι-πάνω-στην-πλάτη πανοκατάσταση στο σούπερ μάρκετ, μπορούσα να τραβήξω ολόκληρο το βρώμικο φορμάκι προς τα κάτω από τα ποδαράκια της αντί να σέρνω κακάκια χρώματος μουστάρδας πάνω από το ήδη ερεθισμένο προσωπάκι της. Κι αυτό είναι κέρδος.

Αν αυτή τη στιγμή αντιμετωπίζετε ευαίσθητο, ερεθισμένο νεογνικό δερματάκι και θέλετε να αλλάξετε ό,τι αγγίζει το μωρό σας κάθε μέρα, ειλικρινά, ρίξτε μια ματιά στη συλλογή οργανικών βρεφικών ρούχων της Kianao, γιατί η αλλαγή από φτηνά συνθετικά σε αναπνεύσιμα φυσικά υφάσματα έκανε πραγματικά αισθητή διαφορά για εμάς.

Η επιπλοκή των σαλίων

Όταν ο Λέο είχε τη μακρύτερη βρεφική φάση αργότερα, δυστυχώς συνέπεσε ακριβώς με την εποχή της οδοντοφυΐας, κάτι που ήταν τέλειο timing από το σύμπαν. Σαλιαρίζε παντού. Ήταν σαν βρύση που στάζει και δεν κλείνει ποτέ, ποτέ. Τα συνεχή υγρά σάλια που κάθονταν στο πηγούνι του έκαναν το δέρμα του εξαγριωμένο και σκασμένο.

Του δώσαμε τον μασητικό σιλικόνης Πάντα της Kianao για να μασάει αντί για τις δικές του γεμάτες σάλια γροθίτσες. Θα είμαι απόλυτα ειλικρινής μαζί σας εδώ—είναι ένα καλό μασητικό, αλλά είναι απλά ένα μασητικό. Η σιλικόνη είναι ασφαλής, και μπορείτε να βάλετε ολόκληρο στο πλυντήριο πιάτων όταν αναπόφευκτα εκτοξευτεί στο βρώμικο πάτωμα της κουζίνας (κάτι που είναι η προσωπική μου γλώσσα αγάπης για βρεφικά αξεσουάρ), και φαινόταν να του αρέσει να μασάει το σχήμα μπαμπού. Δεν έλυσε μαγικά όλα τα γονεϊκά μου προβλήματα ούτε μου άλλαξε τη ζωή, αλλά κράτησε τα χεράκια του μακριά από το στόμα του για πέντε λεπτά ώστε να πιω τον καφέ μου ενώ ήταν ακόμα κάπως ζεστός. Κάνει τη δουλειά του.

Πότε πρέπει πραγματικά να πανικοβληθείτε και να καλέσετε τον γιατρό

Είμαι τεράστια οπαδός του να παίρνεις τον παιδίατρο για κυριολεκτικά οτιδήποτε κάνει το στομάχι σου να κάνει εκείνη την παράξενη αγχώδη τούμπα. Εσύ είσαι η μαμά. Ξέρεις πότε κάτι δεν πάει καλά. Ο Δρ. Μίλερ μου είπε να τον πάω οπωσδήποτε πίσω αν τα σπυράκια αρχίσουν να φαίνονται πολύ φλεγμονώδη, αν τρέχουν κάτι παράξενο κιτρινωπό, κρουσταλέο υγρό, ή αν το μωρό φαίνεται πραγματικά ενοχλημένο. Τα φυσιολογικά νεογνικά ορμονικά σπυράκια είναι εντελώς ανώδυνα. Ενοχλούν εμάς πολύ περισσότερο απ' ό,τι το μωρό. Αν το παιδί σας ουρλιάζει, ξύνει το πρόσωπό του ή έχει πυρετό, πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό γιατί μπορεί να πρόκειται για λοίμωξη ή έκζεμα, όχι απλά τις συνηθισμένες ορμόνες.

Το να είσαι γονιός ενός μικροσκοπικού νεογέννητου είναι ήδη ένα τρελό, αϋπνο, βαθιά μπερδεμένο ταξίδι, και πραγματικά δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι για κάθε μικρό κόκκινο σημαδάκι στη μυτούλα του. Εστιάστε στο να τα κρατάτε αναπαυτικά, να τα πλένετε απαλά και να τα ντύνετε με μαλακά, αναπνεύσιμα υφάσματα που δεν θα χειροτερέψουν τα πράγματα. Αν είστε έτοιμοι να αναβαθμίσετε τη γκαρνταρόμπα του μικρού σας σε κάτι πολύ πιο ήπιο για το ευαίσθητο δερματάκι του, ρίξτε σίγουρα μια ματιά στη συλλογή ασφαλών, οργανικών ρούχων της Kianao πριν χαθείτε σε άλλη μια σπείρα άγχους στο Google στις 3 τα ξημερώματα.

Οι Χαοτικές Συχνές Ερωτήσεις μου για τους Πανικούς με το Νεογνικό Δέρμα

Η διατροφή μου επηρεάζει το δέρμα του θ