Πώς να βοηθήσετε το μωρό να κάνει κακά όταν ζορίζεται κι εσείς πελαγώνετε

Ήταν δύο τα ξημερώματα, το σπίτι ήταν νεκρική ησυχία, κι εγώ καθόμουν στην άκρη του κρεβατιού κρατώντας τον μεγάλο μου, τον Λέο, ενώ εκείνος είχε γίνει ακριβώς στο χρώμα μιας σπιτικής ντομάτας. Τα γονατάκια του ήταν μαζεμένα στο στήθος του, οι γροθίτσες του σφιγμένες, κι έβγαζε ήχους σαν παππούς που προσπαθεί να βάλει μπρος ένα πλημμυρισμένο χορτοκοπτικό. Χανόμουν κυριολεκτικά, σχεδόν με δάκρυα στα μάτια, πεπεισμένη ότι κάπως είχα χαλάσει το πρωτότοκο παιδί μου επειδή δεν μπορούσα να καταλάβω πώς να βοηθήσω το μωρό να κάνει κακά.

Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας—όταν είσαι γονιός για πρώτη φορά, ολόκληρος ο κόσμος σου ξαφνικά συρρικνώνεται σε αυτό που βγαίνει ή δεν βγαίνει από τον πισινό του παιδιού σου. Πριν αποκτήσω τρία παιδιά κάτω των πέντε, πίστευα ειλικρινά ότι θα περνούσα την άδεια μητρότητάς μου γράφοντας χαριτωμένα ευχαριστήρια σημειώματα για το baby shower μου και κουνώντας απαλά το μωρό μου για ύπνο. Αντ' αυτού, πέρασα τους πρώτους τέσσερις μήνες της μητρότητας κοιτάζοντας επίμονα το πίσω μέρος μιας πάνας, καταγράφοντας κάθε τσίσα, κακά και αναγωγή του μωρού σε μια εφαρμογή στο κινητό μου που κόλλαγε συνέχεια, ιδρωμένη μέσα στις αγαπημένες μου πιτζάμες.

Κοιτάζοντας πίσω τώρα ως μαμά τριών παιδιών, ο Λέο είναι το απόλυτο διδακτικό μου παράδειγμα. Σπατάλησα τόσο πολλή ενέργεια πανικοβαλλόμενη για τελείως φυσιολογικά πράγματα, που έχασα εντελώς την ευκαιρία να απολαύσω πραγματικά τη φάση του νεογέννητου. Αν βρίσκεστε βαθιά στα χαρακώματα αυτή τη στιγμή, μυρίζετε τον πισινό του παιδιού σας στην ουρά του σούπερ μάρκετ και αναρωτιέστε αν πρέπει να τρέξετε στα επείγοντα, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Ας μιλήσουμε για το τι πραγματικά συμβαίνει εκεί κάτω, τι έμαθα με τον δύσκολο τρόπο, και πώς να επιβιώσετε από το μεγάλο πεπτικό δράμα χωρίς να χάσετε τα λογικά σας.

Ο Μεγάλος Πανικός με το Κόκκινο Πρόσωπο

Λοιπόν, αυτό που μου έκανε τεράστια εντύπωση ήταν όταν επιτέλους μετέφερα τον ουρλιαχτό, κατακόκκινο Λέο στο ιατρείο. Ο γιατρός μου με κοίταξε, χαμογέλασε εκείνο το ήπιο, κουρασμένο χαμόγελο γιατρού, και μου είπε ότι όλο αυτό το γκρίνιασμα και το σφίξιμο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουν δυσκοιλιότητα.

Απ' όσο καταλαβαίνω, τα μωρά γεννιούνται χωρίς να έχουν απολύτως ιδέα πώς λειτουργούν οι μύες τους. Όταν εμείς θέλουμε να πάμε τουαλέτα, ξέρουμε φυσικά πώς να χαλαρώσουμε τους μύες του πυελικού εδάφους ενώ σπρώχνουμε με τους κοιλιακούς μας. Τα μωρά δεν ξέρουν ακόμη πώς να το κάνουν αυτό. Προφανώς, υπάρχει αυτή η φάση με το επιστημονικό όνομα δυσχεσία βρεφών, που είναι απλώς ένας πολύ ακριβός τρόπος να πεις ότι το μωρό σου σπρώχνει και σφίγγει τα οπίσθιά του ταυτόχρονα.

Σπρώχνουν, η πόρτα μένει κλειστή, σπρώχνουν πιο δυνατά, το πρόσωπό τους γίνεται μωβ, και ουρλιάζουν γιατί τους απογοητεύει. Ο γιατρός μου μου είπε ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό και απλά πρέπει να το μάθουν μέσα από εξάσκηση, κάτι που ειλικρινά μου φάνηκε σαν χαστούκι όταν κοιμόμουν μόνο δύο ώρες και ήθελα απεγνωσμένα μια γρήγορη λύση.

Τα Παράξενα Μαθηματικά της Βρεφικής Πέψης

Αν θηλάζετε, χρειάζομαι να προετοιμαστείτε ψυχολογικά για το απόλυτο ψυχολογικό βασανιστήριο που είναι το πρόγραμμα κακά του θηλαζόμενου μωρού. Με το δεύτερο παιδί μου, περάσαμε μια φάση που απλά σταμάτησε να κάνει κακά εντελώς.

Τα ταΐζεις όλη μέρα και νύχτα, το σώμα σου παράγει όλο αυτό το υγρό χρυσάφι, τρώνε γραμμάρια και γραμμάρια από αυτό, και κυριολεκτικά τίποτα δεν βγαίνει από την άλλη μεριά. Τα μαθηματικά δεν βγαίνουν. Βασικά διεξήγα καθημερινή επιχείρηση παρακολούθησης κακά μωρού, φωτίζοντας με το φακό του κινητού μου μέσα στην πάνα κάθε φορά που έβγαζε τον παραμικρό ήχο, πεπεισμένη ότι θα εκραγεί.

Μέχρι την πέμπτη μέρα της απεργίας, άναβα κεριά, προσευχόμουν στους θεούς της πέψης, και φοβόμουν να τη βάλω στο κάθισμα αυτοκινήτου γιατί ήξερα ότι όταν σπάσει τελικά το φράγμα, θα κατέστρεφε τα καθίσματα του αυτοκινήτου μου. Αλλά ο γιατρός μου ορκιζόταν ότι το μητρικό γάλα είναι τόσο τέλεια σχεδιασμένο που σχεδόν δεν μένουν υπολείμματα, οπότε τα θηλαζόμενα μωρά μπορούν να πάνε μια ολόκληρη εβδομάδα χωρίς να κάνουν κακά.

Από την άλλη, αν τα ταΐζετε με φόρμουλα, ο γιατρός μου είπε ότι βασικά περιμένετε ένα κακά κάθε μία ή δύο μέρες, κι αυτά είναι τα δεδομένα.

Σημάδια ότι το Παιδί σας Έχει Πραγματικά Δυσκοιλιότητα

Εφόσον η συχνότητα δεν σας λέει και πολλά, πώς υποτίθεται ότι θα καταλάβετε πότε είναι σοβαρά σε μπελάδες; Όλα εξαρτώνται από την υφή. Η πραγματική δυσκοιλιότητα δεν αφορά το ημερολόγιο, αλλά το πώς μοιάζει η πάνα όταν τελικά γίνει. Ο γιατρός μου μού είπε να σταματήσω να μετράω μέρες και να αρχίσω να προσέχω τα εξής:

• Μικρά σκληρά βόλια: Αν μοιάζουν με ξερά χαλικάκια ή κουτσουλιές κουνελιού, το μωρό σας έχει πραγματικά δυσκοιλιότητα.
• Ακραίος πόνος κατά την κένωση: Λίγο γκρίνιασμα είναι φυσιολογικό, αλλά αν λυγίζουν έντονα την πλάτη τους και ουρλιάζουν από πόνο ενώ περνάει ένα σκληρό κόπρανο, χρειάζονται βοήθεια.
• Πέτρινη κοιλιά: Η κοιλίτσα τους δεν πρέπει να μοιάζει σαν φουσκωμένο καρπούζι όταν την πιέζετε απαλά.

Τι Κάνω Πραγματικά Τώρα για να Βοηθήσω τα Πράγματα

Μόλις επιβεβαιώσετε ότι έχουν πραγματικά δυσκοιλιότητα και δεν είναι απλώς μπερδεμένα με τη λειτουργία του πισινού τους, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι πριν πανικοβληθείτε. Έχω δοκιμάσει βασικά κάθε γιαγιαδίστικη συμβουλή κάτω από τον ήλιο, αλλά πάντα επιστρέφω σε μερικά φυσικά κόλπα.

Πρώτα απ' όλα, τα ποδηλατάκια είναι ο καλύτερός σας φίλος. Ξαπλώνω τη μικρότερή μου ανάσκελα και κάνω απαλά κύκλους με τα ποδαράκια της προς την κοιλίτσα της, κάτι που υποτίθεται ότι κινητοποιεί τα έντερα και βοηθάει να βγουν τα αέρια. Μερικές φορές απλά πιέζω απαλά τα γονατάκια της μέχρι το στήθος σε θέση καθίσματος και τα κρατάω εκεί για ένα δευτερόλεπτο για να χαλαρώσουν αυτοί οι πεισματάρηδες μύες του πυελικού εδάφους.

Κάνω επίσης μασάζ στην κοιλίτσα. Απλά χρησιμοποιείτε τα ακροδάχτυλά σας και τρίβετε την κοιλίτσα τους σε αργούς κύκλους δεξιόστροφα. Αλλά προσέξτε, γιατί κυριολεκτικά παίζετε με τη φωτιά όταν το κάνετε αυτό. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τις συνέπειες των πράξεών σας.

Το έμαθα με τον δύσκολο τρόπο όταν κατάφερα με μασάζ να ξεμπλοκάρω μια τετραήμερη απεργία κακά από τη μεσαία μου κόρη, καταστρέφοντας ολοσχερώς το ρουχαλάκι της στη διαδικασία. Γι' αυτό ακριβώς είμαι τόσο προσεκτική τώρα με το τι φοράνε τα παιδιά μου στο σπίτι. Λατρεύω απόλυτα το Αμάνικο Βρεφικό Κορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι της Kianao για τέτοιες μέρες. Ναι, στα περίπου 24€ μοιάζει σαν επένδυση, αλλά το οργανικό βαμβάκι είναι απίστευτα απαλό στην κοιλίτσα τους ενώ κάνετε το μασάζ, και το πιο σημαντικό, οι φάκελοι στους ώμους σημαίνουν ότι μπορείτε να τραβήξετε ολόκληρο το κορμάκι προς τα κάτω αντί να τραβάτε ένα γεμάτο κακά φορμάκι πάνω από το κεφαλάκι τους. Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας, μόνο αυτό το χαρακτηριστικό αξίζει όσο χρυσάφι ζυγίζει όταν αντιμετωπίζετε μια έκρηξη κόκκινου συναγερμού.

Ενώ κάνω το μασάζ ή τα ποδηλατάκια, τα μωρά μου συνήθως γίνονται πολύ ανήσυχα και εκνευρισμένα. Προσπαθώ να τα αποσπάσω δίνοντάς τους ένα παιχνίδι για να μασήσουν. Έχουμε τον Βρεφικό Μασητικό Κρίκο Πάντα της Kianao, και αν είμαι απόλυτα ειλικρινής, είναι απλά εντάξει. Κοστίζει περίπου 15€ και είναι σίγουρα χαριτωμένο, αλλά νιώθω ότι το επίπεδο σχήμα είναι λίγο ογκώδες για τα μικροσκοπικά χεράκια της μικρότερής μου αυτή τη στιγμή. Της πέφτει συχνά. Αλλά η σιλικόνη είναι ωραία και ασφαλής, οπότε το κρατάω στην εναλλαγή όταν χρειάζομαι να κοιτάζει κάτι άλλο εκτός από εμένα ενώ κάνω επιθετικά ποδηλατάκια στα πόδια της.

Κόλπα με Φαγητό και Χυμό για Μεγαλύτερα Μωρά

Αν το μωρό σας είναι πάνω από έξι μηνών και αρχίζει τις στερεές τροφές, καλωσήρθατε στην πραγματική ζώνη δυσκοιλιότητας. Τα σωματάκια τους τρελαίνονται εντελώς όταν μεταβαίνουν από μια εξ ολοκλήρου υγρή διατροφή σε πραγματικό φαγητό. Η ρυζόκρεμα είναι γνωστό ότι δυσκοιλιάζει, γι' αυτό την αντικαταστήσαμε γρήγορα με βρώμη μόλις ο μεγάλος μου δυσκοιλιάστηκε.

Ο γιατρός μου με έβαλε να αποστηθίσω τα φρούτα με «Δ»: δαμάσκηνα. Και μαζί τους, αχλάδια, ροδάκινα και κορόμηλα. Προφανώς, περιέχουν πολλή φυσική σορβιτόλη που λειτουργεί σαν ήπιο φυσικό υπακτικό. Κρατάω πάντα συσκευασίες πουρέ δαμάσκηνου στο ντουλάπι μου.

Υπάρχει επίσης η εξαίρεση του χυμού. Κανονικά, οι γιατροί σου λένε απολύτως κανέναν χυμό πριν κλείσουν τον ένα χρόνο, αλλά ο γιατρός μου μου είπε ότι μια δόση 30-60ml 100% χυμού δαμάσκηνου ή αχλαδιού αραιωμένου με νερό είναι απολύτως εντάξει όταν είναι απεγνωσμένα μπλοκαρισμένα. Τραβάει νερό στα έντερά τους και μαλακώνει τα πράγματα.

Ορκίζομαι επίσης στο να τα κρατάτε δραστήρια. Ακόμα και πριν μπορέσουν να μπουσουλήσουν, το να τα κάνετε να στριφογυρίζουν και να τεντώνονται βοηθάει την πέψη τους. Στήσαμε το Σετ Γυμναστικής Παιχνιδιού Ουράνιο Τόξο στο σαλόνι μας, και στα περίπου 70€, ήταν πραγματικά φανταστικό. Ο ξύλινος σκελετός είναι πολύ γερός, και το να τεντώνεται και να χτυπάει τα μικρά κρεμαστά ελεφαντάκια κρατάει τον κορμό της σε κίνηση, κάτι που σίγουρα φαίνεται να τη βοηθάει να διώχνει τα αέρια και να κρατάει την πέψη της σε ρυθμό.

Οι Τρελές Συμβουλές της Γιαγιάς που Μάλλον Πρέπει να Αγνοήσετε

Θεός σχωρέσ' την, η γιαγιά μου είναι γεμάτη γονεϊκή σοφία, αλλά κάποιες από τις συμβουλές της ανήκουν σταθερά στη δεκαετία του 1980. Όταν ο Λέο είχε τις τεράστιες κρίσεις γκρίνιας νεογέννητου, μου είπε να βουτήξω μια μπατονέτα ή ένα θερμόμετρο πρωκτού σε βαζελίνη και να το βάλω στον πισινό του για να τον «διεγείρω».

Το ανέφερα στον γιατρό μου και ορκίζομαι ότι το μάτι του άρχισε να τικάρει. Ο γιατρός μου μου είπε ότι το κόλπο με το θερμόμετρο είναι σοβαρά τρομερή ιδέα γιατί εμποδίζει το μωρό να μάθει ποτέ πώς να σπρώχνει μόνο του. Αν συνεχίσετε να το κάνετε, μπορεί πραγματικά να γίνουν εξαρτημένα από αυτό, δηλαδή κυριολεκτικά δεν θα μπορούν να κάνουν κακά χωρίς να τα βοηθάτε χειροκίνητα. Οπότε ναι, παρακάμψαμε εντελώς αυτή τη συμβουλή. Το ίδιο ισχύει για υπακτικά ενηλίκων, υποκλυσμούς ή νερό σε νεογέννητα κάτω των έξι μηνών—απλά μην το κάνετε.

Αν ετοιμάζεστε για το αναπόφευκτο πεπτικό δράμα του δικού σας μωρού, μπορείτε να περιηγηθείτε στην πλήρη συλλογή βρεφικών ρούχων της Kianao για να βρείτε ρούχα που θα αντέξουν πραγματικά τη φάση των εκρήξεων πάνας.

Πότε να Αφήσετε τον Γιατρό να Αναλάβει

Είμαι μεγάλη φαν του να λύνω τα πράγματα στο σπίτι και να γλιτώνω την επίσκεψη, αλλά σίγουρα υπάρχουν φορές που πρέπει απλά να δώσετε τα ηνία σε έναν επαγγελματία. Αν κάνετε τα ζεστά μπάνια, τα ποδηλατάκια και τους πουρέδες δαμάσκηνου, και τίποτα δεν δουλεύει, πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας.

Ο γιατρός μου με έκανε να υποσχεθώ ότι θα τα πάω αμέσως αν δω ποτέ αίμα στα κόπρανά τους, αν το μωρό κάνει εμετό ή έχει πυρετό μαζί με τη δυσκοιλιότητα, ή αν είναι απλά εντελώς ληθαργικά και αρνούνται να φάνε. Εσείς ξέρετε το παιδί σας καλύτερα. Αν το ένστικτό σας λέει ότι κάτι πάει πραγματικά στραβά, μην κάθεστε να ψάχνετε στο Google στις 3 το πρωί—απλά καλέστε τη γραμμή νοσηλευτή.

Η γονεϊκότητα είναι ακατάστατη, χωρίς λάμψη, και περιλαμβάνει πολύ περισσότερη ανάλυση κακά από ό,τι κανείς μας προειδοποίησε ποτέ. Αλλά θα τα καταφέρετε, και πριν το καταλάβετε, θα εκπαιδεύετε το παιδί στη γιογιό και θα εύχεστε να ήταν πάλι σε πάνες.

Έτοιμοι να αναβαθμίσετε τη γκαρνταρόμπα του μωρού σας πριν την επόμενη μεγάλη καταστροφή πάνας; Δείτε τα οργανικά βρεφικά ρούχα μας σχεδιασμένα για εύκολο άλλαγμα και ευαίσθητο δέρμα!

Συχνές Ερωτήσεις Σχετικά με τα Κακά του Μωρού

Πόσο καιρό είναι υπερβολικός για να μην κάνει κακά το μωρό μου;
Ειλικρινά, εξαρτάται εντελώς από το τι τρώει. Ο γιατρός μου μου είπε ότι τα θηλαζόμενα μωρά μπορεί μερικές φορές να πάνε μια ολόκληρη εβδομάδα γιατί απλά δεν μένουν υπολείμματα από το μητρικό γάλα! Αλλά αν παίρνουν φόρμουλα, συνήθως χρειάζεται να κάνουν κάθε δύο μέρες. Αν έχετε ξεπεράσει τις 4 ή 5 μέρες και