Είναι το Baby Dove η Λύση; Ο Πανικός μου με την Περιποίηση του Νεογέννητου

Ήταν 2017 και καθόμουν στην άκρη από τα απίστευτα κρύα πλακάκια του μπάνιου μας, φορώντας ένα λερωμένο γκρι φανελάκι θηλασμού, κλαίγοντας πάνω από μια χλιαρή κούπα γαλλικού καφέ. Η Μάγια ήταν τεσσάρων μηνών και το δέρμα της έμοιαζε με τοπογραφικό χάρτη. Μόνο ξηρά, κόκκινα, ερεθισμένα μικρά σημάδια παντού. Κρατούσα ένα σχεδόν άδειο μπουκάλι από ένα κοινό βρεφικό αφρόλουτρο στο ένα χέρι και με το άλλο γκούγκλαρα μανιωδώς "πώς να φτιάξω το κατεστραμμένο βρεφικό δέρμα". Ο άντρας μου, ο Μαρκ, έβγαλε το κεφάλι του από την πόρτα, είδε τα δάκρυα και μου πρότεινε ευγενικά ότι ίσως, λέω ίσως, το να την κάνω μπάνιο δύο φορές τη μέρα να προκαλούσε στην πραγματικότητα το πρόβλημα. Τον αγριοκοίταξα με την ένταση χιλίων ήλιων, αλλά, θεέ μου, είχε απόλυτο δίκιο.

Νόμιζα ότι έκανα το σωστό. Αλήθεια. Φέρνεις αυτό το εύθραυστο μικρό εξωγήινο στο σπίτι από το νοσοκομείο και το μόνο που θέλεις είναι να είναι καθαρό και να μυρίζει αυτή την πουδρένια φρεσκάδα που πουλάνε στις διαφημίσεις. Την έτριβα λες και ήταν ένα μικροσκοπικό αυτοκινητάκι που περνούσε από βιομηχανικό πλυντήριο αυτοκινήτων. Και το καημένο της το δερματάκι επαναστατούσε πλήρως ενάντια στα επιθετικά μου πρότυπα υγιεινής.

Το ίντερνετ με έκανε να χάσω το μυαλό μου

Αν είσαι νέος γονιός αυτή τη στιγμή, ειλικρινά δεν ξέρω πώς επιβιώνεις από τον τεράστιο όγκο αυτόκλητων συμβουλών στο κινητό σου. Κυριολεκτικά, όλοι είναι ειδικοί. Όταν η Μάγια ήταν νεογέννητη, ήμουν ήδη αγχωμένη, αλλά μέχρι να έρθει ο Λίο τρία χρόνια αργότερα, τα social media είχαν μετατραπεί σε αυτό το τρομακτικό τοπίο όπου κανονικοί γιατροί έδειχναν λέξεις σε μια οθόνη και μου έλεγαν ότι δηλητηριάζω το παιδί μου. Ξυπνούσα στις 3:14 τα ξημερώματα, τάιζα τον Λίο, και χάζευα βίντεο από 22χρονες "skinfluencers" να μου λένε ότι αν δεν αγόραζα έναν ορό των 40 ευρώ για τα μαγουλάκια του μωρού μου, ήμουν πρακτικά ένα τέρας.

Είναι εξουθενωτικό, έτσι δεν είναι; Βλέπεις αυτά τα τέλεια σκηνοθετημένα βίντεο όπου κάποια μαμά, σε ένα σπίτι γεμάτο μπεζ λινά, κάνει μια βραδινή ρουτίνα δώδεκα βημάτων για το εξάμηνο μωρό της. Μιλάει για δερματικούς φραγμούς και χρησιμοποιεί φράσεις όπως "πρεβιοτική ενυδάτωση" και "αναπλήρωση λιπιδίων", και ξαφνικά κοιτάς το δικό σου παιδί, που μόλις έχει τρίψει μια χούφτα γλυκοπατάτα μέσα στο μάτι του, και νιώθεις ότι αποτυγχάνεις σε κυτταρικό επίπεδο. Αγοράζεις τις ακριβές κρέμες. Αγοράζεις τα βάλσαμα. Αγοράζεις πράγματα που δεν μπορείς καν να προφέρεις, επειδή ο πανικός είναι ένα φανταστικό εργαλείο μάρκετινγκ.

Και ειλικρινά; Οι μισοί από αυτούς τους ανθρώπους απλώς προσπαθούν να σου πουλήσουν κάτι που έρχεται σε ένα όμορφο μπουκαλάκι, αλλά στην πραγματικότητα δεν κάνει απολύτως τίποτα για το δέρμα του παιδιού σου. Πελάγωσα τόσο πολύ από τις αντικρουόμενες πληροφορίες, που απλά έκλεισα το κινητό μου και κοιτούσα τον τοίχο για μια ώρα.

Προσπάθησα βέβαια να της αλείψω ωμό λάδι καρύδας σε όλο της το σώμα για μια εβδομάδα, επειδή μου το είπε ένα blog, αλλά κατέληξε να μυρίζει σαν piña colada και να γλιστράει από τα χέρια μου σαν λαδωμένο γουρουνάκι.

Τι είπε πραγματικά ο γιατρός στο κλαμένο μου πρόσωπο

Τέλος πάντων, τελικά έσυρα τη Μάγια στον παιδίατρό μας, τον Δρ. Άρη. Σχεδόν είχα υπεραερισμό από το άγχος, καθώς του έδειχνα τα μικρά της χεράκια γεμάτα εξανθήματα. Έριξε μια ματιά, μου έδωσε ένα χαρτομάντιλο για το δικό μου πρόσωπο, και μου είπε να καθίσω. Μου εξήγησε ότι το βρεφικό δέρμα δεν είναι απλώς σαν το δέρμα των ενηλίκων σε μικρογραφία. Προφανώς είναι γύρω στο τριάντα τοις εκατό πιο λεπτό από το δικό μας; Πράγμα που με άφησε άφωνη. Αυτό σημαίνει ότι το νερό απλώς εξατμίζεται αμέσως από πάνω τους.

Άρχισε να μιλάει για το "μικροβίωμα του βρεφικού δέρματος", κάτι που ειλικρινά με έκανε να φανταστώ ένα μικροσκοπικό terrarium με ζουζούνια να ζουν στο πρόσωπο της κόρης μου. Αλλά βασικά, έτσι όπως το κατάλαβα μέσα από τη θολούρα της αϋπνίας μου, είναι ότι υπάρχουν καλά βακτήρια εκεί πάνω που εμείς τα ξεπλένουμε συνεχώς στον νεροχύτη. Μου είπε να χαλαρώσω επιτέλους με το σαπούνι. Δεν χρειαζόταν να της κάνουμε ολικό τρίψιμο κάθε βράδυ. Δυο-τρεις φορές την εβδομάδα ήταν μια χαρά. Νερό, ένα απαλό καθαριστικό, και μετά σφράγισμα της υγρασίας.

Είπε ότι έπρεπε να βρω μια ρουτίνα που δεν θα αφαιρούσε τις φυσικές της άμυνες. Και κάπως έτσι ξεκίνησε η μεγάλη συζήτηση για τις μάρκες στο σπίτι μας. Ο Μαρκ είχε γράψει "baby d" στη λίστα του σούπερ μάρκετ —εννοώντας βρεφικό απορρυπαντικό (baby detergent)— και ο ζαλισμένος από την αϋπνία εγκέφαλός μου το είδε και αγόρασε μια τεράστια ποσότητα από προϊόντα Baby Dove. Το οποίο, ειλικρινά, δεν ήταν και το χειρότερο λάθος που έχω κάνει ποτέ.

Ο μεγάλος συμβιβασμός της ώρας του μπάνιου

Ολόκληρη η σειρά της Baby Dove προωθείται έντονα για αυτό ακριβώς το πρόβλημα. Προβάλλουν αυτή την ιδέα των "100% φυσικών θρεπτικών συστατικών για το δέρμα" και των πρεβιοτικών ενυδατικών. Τα θεράπευσε όλα μαγικά σε μια νύχτα; Όχι. Αλλά ήταν μια χαρά. Δεν έκανε τα πράγματα χειρότερα, το οποίο για μένα ήταν νίκη. Αλλά αυτό που πραγματικά έσωσε το δέρμα της Μάγια δεν ήταν μια συγκεκριμένη μάρκα σαπουνιού. Ήταν η αλλαγή στο πώς κάναμε όλα τα υπόλοιπα.

Συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να αλλάξω ριζικά τη ρουτίνα μας. Έτσι, καθιέρωσα το δικό μου εξαιρετικά χαοτικό σύστημα —που ως επί το πλείστον λειτουργεί— για να μην μετατραπούν τα παιδιά μου σε φολιδωτές μικρές σαύρες:

• Το σπριντ "Μούλιασμα και Σφράγισμα": Ο Δρ. Άρης μου είπε να εφαρμόζω λοσιόν όσο ήταν ακόμα νωπή. Οπότε η ώρα του μπάνιου μετατράπηκε σε Ολυμπιακό άθλημα. Την έβγαζα από το νερό, την ταμπονάριζα απαλά (χωρίς τρίψιμο!) και την άλειφα γρήγορα-γρήγορα με υποαλλεργική λοσιόν μέσα σε ακριβώς τρία λεπτά, πριν προλάβει να φύγει η υγρασία. Ήταν αγχωτικό, αλλά δούλεψε.
• Το τοπικό καθάρισμα είναι ο βασιλιάς: Εκτός αν υπήρχε κάποια επική διαρροή πάνας που αψηφούσε τους νόμους της φυσικής, σταματήσαμε να κάνουμε μπάνιο κάθε βράδυ. Ένα ζεστό, υγρό πανάκι στο πρόσωπο, στις δίπλες του λαιμού (αχ θεέ μου, αυτή η μυρωδιά τυριού στις δίπλες του λαιμού) και στην περιοχή της πάνας ήταν απολύτως αρκετό.
• Αντίο στις φούσκες: Το ξέρω ότι τα αφρόλουτρα με φούσκες είναι χαριτωμένα για φωτογραφίες. Το ξέρω. Αλλά ξηραίνουν τόσο πολύ το δέρμα. Κρατήσαμε τις φούσκες για τα πρώτα τους γενέθλια, και μείναμε στα κρεμώδη καθαριστικά.

Τα ρούχα έχουν πολύ μεγαλύτερη σημασία απ' ό,τι νομίζετε

Μόλις έθεσα υπό έλεγχο την κατάσταση με το μπάνιο, συνειδητοποίησα ότι αυτό που έβαζα ΠΑΝΩ στο σώμα της ήταν εξίσου σημαντικό με αυτό με το οποίο την έπλενα. Μπορείς να χρησιμοποιείς τις πιο φανταχτερές λοσιόν του κόσμου, αλλά αν κλείσεις το παιδί σου με φερμουάρ μέσα σε ένα φτηνό πολυεστερικό φορμάκι, θα ιδρώσει, θα βγάλει εξανθήματα από τη ζέστη και θα ακυρώσει όλη τη σκληρή δουλειά σου. Πιστέψτε με σε αυτό.

Ο Λίο είχε ακόμα πιο ευαίσθητο δέρμα από την αδελφή του. Το μικραναστημένο του στηθάκι γέμιζε μικρά σπυράκια. Κατέληξα να ξεκαθαρίσω ουσιαστικά όλη του την ντουλάπα και να στραφώ αποκλειστικά στις φυσικές ίνες. Το απόλυτα αγαπημένο μου ρούχο που βρήκαμε ήταν το Βρεφικό Κορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι. Σοβαρά τώρα, αυτό το πράγμα έσωσε τη λογική μου. Είναι απίστευτα απαλό, νομίζω πιο απαλό και από τις δικές μου πιτζάμες, και επειδή είναι από οργανικό βαμβάκι, αναπνέει. Την πρώτη νύχτα που το φόρεσε ο Λίο, πραγματικά κοιμήθηκε ένα γεμάτο τετράωρο χωρίς να ξυπνήσει για να ξυστεί στο στήθος. Το αγόρασα κυριολεκτικά σε κάθε χρώμα. Δεν έχει αυτές τις απαίσιες ταμπελίτσες που σε ξύνουν, και το ύφασμα απλά κινείται μαζί τους, αντί να εγκλωβίζει τη θερμότητα στο ευαίσθητο δερματάκι τους.

Αργότερα πήρα και το Βρεφικό Κορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι με Κυματιστά Μανίκια για τη Μάγια. Θα είμαι απόλυτα ειλικρινής εδώ —είναι απλώς οκέι. Μην με παρεξηγήσετε, το ύφασμα είναι φανταστικό, το ίδιο υπέροχο οργανικό βαμβάκι. Αλλά αυτά τα αξιολάτρευτα μικρά κυματιστά μανίκια; Είναι τεράστιος μπελάς όταν προσπαθείς να στριμώξεις ένα νήπιο που σφαδάζει μέσα σε ένα κάθισμα αυτοκινήτου ή να του φορέσεις μια ζακέτα από πάνω. Απλά μαζεύονται και διπλώνουν. Είναι πολύ χαριτωμένο για μια οικογενειακή φωτογραφία ή ένα καλοκαιρινό πικνίκ, αλλά για καθημερινή χρήση, έπρεπε συνεχώς να του φτιάχνω τα μανίκια.

Αν αντιμετωπίζετε ανεξήγητα εξανθήματα, ρίξτε οπωσδήποτε μια ματιά στα υφάσματα των ρούχων σας. Ρίξτε μια ματιά στη συλλογή της Kianao με οργανικά βρεφικά ρούχα· κάνει πραγματικά διαφορά όταν το δέρμα τους μπορεί, ειλικρινά, να αναπνεύσει.

Η κατάσταση με το εξάνθημα από τα σάλια

Πάνω που νομίζεις ότι έχεις βρει τη λύση με τον δερματικό φραγμό, το παιδί σου αρχίζει να βγάζει δόντια, και ξαφνικά το πιγούνι του καλύπτεται από ένα μόνιμο στρώμα όξινων σαλιών. Ο Λίο άρχισε να βγάζει δόντια γύρω στους τέσσερις μήνες, και μέχρι τους οκτώ μήνες, το πιγούνι του έμοιαζε με ωμό κιμά. Καμία ποσότητα λοσιόν δεν βοηθάει όταν είναι συνεχώς βρεγμένο. Είναι κυριολεκτικά ένας εφιάλτης.

Δοκιμάσαμε τα πάντα για να σώσουμε το καημένο του το προσωπάκι:

1. Αλλάζαμε περίπου δώδεκα σαλιάρες τη μέρα. Απλώς ένα βουνό από άπλυτα.
2. Δοκιμάσαμε να βάλουμε ένα παχύ στρώμα κρέμας φραγμού στο πιγούνι του, με αποτέλεσμα απλά να το πασαλείψει μέσα στα ίδια του τα μάτια.
3. Τελικά καταλάβαμε ότι η απόσπαση της προσοχής ήταν η μόνη θεραπεία.

Χρειαζόταν κάτι για να μασάει που δεν ήταν τα ίδια του τα χέρια (τα οποία απλώς άπλωναν τα σάλια μέχρι τα μάγουλά του). Κατέληξα να πάρω το Μασητικό Panda και ήταν κάτι που άλλαξε τα δεδομένα. Ειλικρινά δεν περίμενα πολλά, αλλά το επίπεδο σχήμα του σήμαινε ότι μπορούσε να το κρατήσει εύκολα, και η σιλικόνη του έδινε κάτι ασφαλές για να δαγκώνει. Επειδή επικέντρωνε το μάσημα στο πάντα, τα σάλια έμεναν κυρίως συγκεντρωμένα εκεί, αντί να πασαλείβονται σε ολόκληρο το πρόσωπό του. Το πετούσαμε στο ψυγείο για δέκα λεπτά, και η κρύα σιλικόνη ανακούφιζε τα ούλα του κι έτσι σταματούσε να κλαίει. Ήταν πανέξυπνο.

Τέλος πάντων, το θέμα είναι ότι η βρεφική περιποίηση δέρματος δεν έχει να κάνει μόνο με το τι υπάρχει στο νερό του μπάνιου. Έχει να κάνει με τη διαχείριση όλων των περίεργων, αηδιαστικών, ακατάστατων πραγμάτων που κάνουν τα σώματά τους 24/7. Είναι ένα ολόκληρο οικοσύστημα χάους.

Αφήστε τα να είναι μικρά

Κοιτάζοντας πίσω σε εκείνη τη μέρα που έκλαιγα στο πάτωμα του μπάνιου, μακάρι να μπορούσα απλά να ταρακουνήσω τον νεότερο εαυτό μου και να πω, "Σταμάτα να προσπαθείς τόσο πολύ!" Τα μωρά δεν χρειάζονται μια τέλεια επιμελημένη ρουτίνα. Δεν χρειάζονται ένα ντουλάπι γεμάτο ακριβούς ορούς. Απλά σε χρειάζονται να μην τους αφαιρείς επιθετικά τα φυσικά έλαια του δέρματός τους, να τα ντύνεις με ρούχα που αναπνέουν, και ίσως να σκουπίζεις τη γλυκοπατάτα από τις δίπλες του λαιμού τους πριν ζυμωθεί.

Κάποιες μέρες, θα χρησιμοποιήσεις το ακριβό πρεβιοτικό αφρόλουτρο. Κάποιες μέρες, θα τους σκουπίσεις το πρόσωπο με μια χαρτοπετσέτα από φαστ φουντ που βρήκες στην ποτηροθήκη του αυτοκινήτου σου. Θα επιβιώσουν και από τα δύο. Το δέρμα τους θα επουλωθεί. Είναι όλα απλά δοκιμή και λάθος, και πολλές βαθιές ανάσες.

Αν είστε έτοιμοι να εγκαταλείψετε τα συνθετικά υφάσματα που πιθανότατα κάνουν το δέρμα του παιδιού σας χειρότερο, αγοράστε τα απαραίτητα από οργανικό βαμβάκι της Kianao και γλιτώστε τον εαυτό σας από τον φαύλο κύκλο του Google στις 3 τα ξημερώματα.

Οι εντελώς αντιεπαγγελματικές μου απαντήσεις στις συχνές ερωτήσεις σας για την περιποίηση του δέρματος

Είναι τα προϊόντα Baby Dove όντως καλύτερα από το κανονικό σαπούνι;

Ειλικρινά; Εξαρτάται από το παιδί σας. Για εμάς, ήταν μια χαρά. Σίγουρα είναι καλύτερα από τα σκληρά, υπεραρωματισμένα προϊόντα που χρησιμοποιούσα στην αρχή. Μου αρέσει που εστιάζουν στην επαναφορά της ενυδάτωσης, αλλά πιστεύω πραγματικά ότι η μέθοδος "μούλιασμα και σφράγισμα" έχει πολύ μεγαλύτερη σημασία από τη μάρκα στο μπουκάλι. Αν τα πλένετε σε καθαρό χρυσό αλλά δεν κλειδώνετε την υγρασία, και πάλι θα είναι ξηρά.

Πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να κάνω μπάνιο το νεογέννητο μωρό μου;

Εκτός κι αν έχουν καταφέρει να λερωθούν με κακά μέχρι τις ωμοπλάτες (κάτι που συμβαίνει, καλή σας δύναμη), ο γιατρός μου είπε ότι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι υπέρ-αρκετές. Σοβαρά τώρα. Δεν είστε κακοί γονείς αν το παιδί σας δεν κάνει μπάνιο κάθε βράδυ. Απλώς σκουπίστε το "τυράκι" από τις δίπλες του λαιμού τους και είστε καλυμμένοι.

Τι παίζει με το οργανικό βαμβάκι; Μήπως είναι απάτη;

Κάποτε πίστευα ότι ήταν απλώς μια λέξη του μάρκετινγκ για να μας κάνουν να ξοδεύουμε περισσότερα χρήματα, αλλά μετά τις εξάρσεις εκζέματος του Λίο, έχω πειστεί. Το κανονικό βαμβάκι υφίσταται επεξεργασία με τόσα πολλά χημικά, και τα συνθετικά υφάσματα όπως ο πολυεστέρας ουσιαστικά εγκλωβίζουν τον ιδρώτα πάνω στο δέρμα τους. Το οργανικό βαμβάκι απλά αναπνέει καλύτερα. Τα παιδιά μου κοιμούνται καλύτερα μέσα σε αυτό, και λιγότερα ξυπνήματα σημαίνουν περισσότερο χρόνο για να πιώ τον καφέ μου.

Πώς θα φτιάξω το απαίσιο εξάνθημα από τα σάλια της οδοντοφυΐας;

Αχ θεέ μου, τα σάλια. Κρατήστε το όσο πιο στεγνό γίνεται, κάτι που είναι ανέκδοτο, το ξέρω. Ταμπονάριζα συνεχώς (δεν σκούπιζα ποτέ!) το πιγούνι του Λίο με ένα απαλό πανάκι, έβαζα μια παχιά κρέμα φραγμού το βράδυ, και του έδινα ασφαλή παιχνίδια σιλικόνης όπως το μασητικό Panda για να μασάει, ώστε τα χέρια του να μην τρίβουν συνέχεια το πρόσωπό του. Απλώς πρέπει να κάνετε υπομονή μέχρι να σκάσει το δόντι, δυστυχώς.

Γιατί ξεφλουδίζει το δέρμα του μωρού μου αμέσως μετά τη γέννηση;

Επειδή επέπλεαν σε μια πισίνα με υγρό για εννέα μήνες και ξαφνικά βρίσκονται στον ξηρό, σκληρό αέρα! Η Μάγια ξεφλούδισε σαν φιδάκι τις πρώτες δύο εβδομάδες της. Είναι απολύτως φυσιολογικό. Μην το πειράζετε (ακόμα κι αν είναι απίστευτα ικανοποιητικό, το ξέρω). Απλά αφήστε το ή βάλτε ελάχιστη απλή ενυδατική κρέμα. Φεύγει από μόνο του.