Οι μάχες των 3 π.μ. με τα αέρια: Πραγματική ανακούφιση για το μωρό σας

Είναι 2:14 τα ξημερώματα. Φοράω ένα χαλαρωμένο σουτιέν θηλασμού που μυρίζει αχνά ξινό γάλα και απόγνωση, κάθομαι σταυροπόδι στο χαλί του παιδικού δωματίου και κινώ τα πόδια του τριών εβδομάδων γιου μου σαν να κάνει ποδήλατο στο Tour de France. Ο Ντέιβ στέκεται στην πόρτα με τα μπόξερ του, βαθιά πανικοβλημένος, κρατώντας ένα χλιαρό μπιμπερό με κατσικίσιο γάλα φόρμουλα 40 λιρών που παραγγείλαμε από ένα ύποπτο σάιτ, επειδή μια γυναίκα στο Facebook group της μαμάς μου ορκιζόταν ότι θεράπευσε τον κολικό του παιδιού της. Ο Λέο ουρλιάζει σαν πτεροδάκτυλος. Εγώ κλαίω. Ο σκύλος κρύβεται στη μπανιέρα.

Αν διαβάζεις αυτό, μάλλον βρίσκεσαι μέσα στη μάχη με τα αέρια του μωρού, σκρολάροντας απεγνωσμένα το κινητό σου με τον αντίχειρα ενώ αναπηδάς ένα σφιγμένο, δυσαρεστημένο μωρό-μπάλα. Σε βλέπω. Ήμουν κι εγώ εκεί. Πέρασα τους δύο πρώτους μήνες της ζωής του Λέο πεπεισμένη ότι το γαστρεντερικό του σύστημα ήταν μοναδικά χαλασμένο και ότι για τα πάντα έφταιγα εγώ.

Κυριολεκτικά επιβίωνα με σκέτο χυλό βρώμης, βραστό κοτόπουλο και παράλυτο άγχος, γιατί νόμιζα ότι το μπρόκολο που έτρωγα και η μια σταγόνα γάλα στον πρωινό μου καφέ μετέτρεπαν το μητρικό μου γάλα σε τοξικό αεριούχο υγρό. Έκοψα τα γαλακτοκομικά, τη σόγια, τη γλουτένη, τα σταυρανθή λαχανικά και βασικά κάθε χαρά. Πεινούσα συνέχεια. Αλλά ξέρετε τι; Το μωρό ΑΚΟΜΑ είχε αέρια. Γιατί, όπως μου είπε επιτέλους η παιδίατρός μας, η Δρ. Μίλερ—που πάντα με κοιτάζει σαν να χρειάζομαι ύπνο και μια δυνατή μαργαρίτα—όλα τα μωρά έχουν αέρια. Δεν φταίει το μπρόκολο.

Τέλος πάντων, το θέμα είναι ότι τα μικροσκοπικά πεπτικά τους συστήματα είναι εντελώς αρρύθμιστα όταν γεννιούνται. Καταπίνουν αέρα όταν κλαίνε, καταπίνουν αέρα όταν ρουφάνε βιαστικά το γάλα τους, και μετά τα φυσιολογικά βακτήρια στο στομάχι τους διασπούν την τροφή δημιουργώντας ΑΚΟΜΑ περισσότερο αέρα. Και επειδή κυριολεκτικά δεν έχουν μάθει ακόμα πώς να χρησιμοποιούν τους κοιλιακούς τους μύες για να τον σπρώξουν έξω, ο αέρας παγιδεύεται. Είναι ένα βιολογικό γκλιτς. Είναι κουραστικό, αλλά είναι φυσιολογικό.

Αφήστε το gripe water και πέστε στο πάτωμα

Ας σας γλιτώσω τριάντα ευρώ τώρα αμέσως: το gripe water είναι βασικά ακριβή, μη ελεγμένη βοτανική ελπίδα σε μπουκάλι που σε εμάς δεν έκανε απολύτως τίποτα εκτός από το να κάνει τον Λέο να μυρίζει έντονα μάραθο, οπότε αφήστε το και εστιάστε στο να βγάλετε τον αέρα φυσικά από το σώμα τους.

Πρέπει να κινήσετε μηχανικά τα αέρια μέσα τους. Εδώ μπαίνουν τα ποδηλατάκια. Απλά τα ξαπλώνετε και σπρώχνετε απαλά τα γονατάκια τους προς τις μασχάλες τους, κάνοντας κυκλικές κινήσεις σαν ποδήλατο μέχρι να βγει μια πορδή. Μερικές φορές δουλεύει αμέσως και σε κοιτάνε τόσο έκπληκτα, σαν να μην πιστεύουν ότι ο πισινός τους μόλις έβγαλε αυτόν τον ήχο.

Μετά υπάρχει το μασάζ «Σ'αγαπώ», που μας έδειξε η Δρ. Μίλερ, όπου υποτίθεται ότι σχεδιάζεις τα γράμματα I, L και U στην κοιλίτσα τους ακολουθώντας το εντερικό σύστημα για να σπρώξεις τις φυσαλίδες προς τα κάτω. Που ακούγεται όμορφο και δεσιμο στη θεωρία, αλλά όταν λειτουργείς με δύο ώρες ύπνου και ένα χτεσινό παγωμένο καφέ, το να προσπαθείς να θυμηθείς ποια κατεύθυνση είναι δεξιόστροφα πάνω σε ένα στριφογυριστό, ουρλιάζον μωρό που κατουράει ενεργά στην αλλαξιέρα είναι βασικά ανώτερα μαθηματικά. Απλά έτριβα την κοιλίτσα του σε κύκλους και προσευχόμουν.

Ο χρόνος μπρούμυτα είναι κρυφά χρόνος πορδών

Ορίστε ένα κόλπο που ανακάλυψα εντελώς τυχαία. Η απαλή πίεση του πατώματος στο στομαχάκι του μωρού κατά τον χρόνο μπρούμυτα σπρώχνει φυσικά τον παγιδευμένο αέρα. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι τα μωρά μισούν τον χρόνο μπρούμυτα. Ο Λέο απλά χτυπούσε το πρόσωπό του στο χαλί και ούρλιαζε πιο δυνατά, με αποτέλεσμα να καταπίνει περισσότερο αέρα, ακυρώνοντας εντελώς τον σκοπό.

Πρέπει να τα αποσπάσεις ώστε να μείνουν αρκετά στην κοιλίτσα τους για να κάνει η βαρύτητα τη δουλειά της. Όταν γεννήθηκε η Μάγια μερικά χρόνια αργότερα και περάσαμε ακριβώς την ίδια φάση αερίων (γιατί προφανώς δεν έμαθα τίποτα και πανικοβλήθηκα ξανά), κατάλαβα ότι το να της δίνω κάτι να μασουλάει ενώ ήταν μπρούμυτα ήταν ο ιερός δισκοπότηρος.

Είχαμε αυτό τον Χειροποίητο Κρίκο Οδοντοφυΐας από Ξύλο & Σιλικόνη της Kianao. Ξέρω ότι τεχνικά είναι για όταν βγαίνουν τα δοντάκια, αλλά ακούστε με. Ο ξύλινος κρίκος είναι αρκετά βαρύς ώστε να τον κρατάει, και γινόταν τόσο απίστευτα εμμονική με το να σπρώχνει τις σιλικονένιες χάντρες στο στόμα της που έμενε σηκωμένη στην κοιλίτσα της για κάπου δέκα λεπτά χωρίς να καταλαβαίνει ότι έκανε tummy time. Και μετά; Πφφφφ. Μουσική στα εξαντλημένα αυτιά μου. Ειλικρινά το λατρεύω αυτό το πράγμα. Είχαμε το χρώμα Yellow Dusk και είναι φυσικά αντιβακτηριακό, οπότε μπορείς απλά να το σκουπίσεις όταν αναπόφευκτα ξεράσουν πάνω του. Έσωσε τη λογική μου κατά τις φρικτές νευρικές βραδινές ώρες.

Αν αντιμετωπίζετε ένα μωρό που γίνεται άκαμπτη σανίδα οργής κάθε φορά που το βάζετε στο πάτωμα, πρέπει πραγματικά να ρίξετε μια ματιά στα οργανικά βρεφικά αξεσουάρ της Kianao. Η απόσπαση προσοχής είναι το παν.

Η αποκάλυψη του χτυπήματος στη μέση πλάτης

Ο Ντέιβ ήταν πάντα ο καλύτερος στο ρέψιμο. Εγώ χτυπούσα τα μωρά ψηλά στους ώμους, σωστά; Όπως βλέπεις τις ηθοποιούς να κάνουν στις ταινίες. Αλλά η Δρ. Μίλερ μας είπε ότι το στομάχι βρίσκεται στην πραγματικότητα πολύ πιο χαμηλά, οπότε πρέπει να χτυπάς τη μέση πλάτη, σχεδόν αμήχανα χαμηλά, για να πετύχεις πραγματικά το σημείο που είναι παγιδευμένος ο αέρας.

Αρχίσαμε να το κάνουμε αυτό, και αρχίσαμε να σταματάμε στη μέση κάθε γεύματος για να βγάλουμε ρέψιμο πριν προλάβουν να καταπιούν κι άλλο γάλα. Τα ρεψίματα που έβγαιναν από αυτό το μικροσκοπικό μωρό τεσσάρων κιλών ήταν πραγματικά τρομακτικά. Σαν ενήλικας άντρας σε μπαρ που μόλις τελείωσε μια μπίρα. Ήταν δυνατό και υγρό και της διόρθωνε αμέσως τη διάθεση.

Πρέπει επίσης να τα προλαβαίνεις πριν αρχίσουν να κλαίνε. Αν περιμένεις μέχρι να ουρλιάζουν για φαγητό, ρουφάνε τόσο πολύ αέρα στον πανικό τους. Η μαμά μου μου έστελνε συνέχεια μήνυμα—αρνείται να βάλει τα γυαλιά της για μηνύματα—ρωτώντας «πως ειναι τομορο σημερα;» κι εγώ απαντούσα «ακόμα μηχανή αερίων», γιατί πάντα χάναμε τα πρώιμα σημάδια πείνας του. Πιάστε τα όταν απλά κουνάνε τα χειλάκια τους και ψάχνουν γύρω τους, πριν ξεκινήσει η κατάρρευση.

Εντάξει, αλλά τι γίνεται με τις σταγόνες;

Οι σταγόνες σιμεθικόνης είναι το μόνο πράγμα που θα βρεις στο φαρμακείο με το οποίο οι γιατροί κάπως συμφωνούν ότι ίσως κάνει κάτι, γιατί θεωρητικά σπάνε τις μεγάλες φυσαλίδες αερίου στο στομάχι σε μικρότερες που περνάνε πιο εύκολα. Δούλεψαν σε εμάς; Ειλικρινά δεν έχω ιδέα.

Νομίζω ότι τις μισές φορές η εξαιρετικά γλυκιά γεύση των σταγόνων απλά σόκαρε τη Μάγια σε σιωπή αρκετά ώστε να ηρεμήσει και να σταματήσει να καταπίνει αέρα. Η γιατρός μας είπε ότι αν πρόκειται να τις χρησιμοποιήσετε, πρέπει να τις δίνετε προληπτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι στις 10 το βράδυ όταν το μωρό ήδη χάνει τα λογικά του, που φυσικά ήταν η μόνη στιγμή που θυμόμουν να τις δώσω.

Η φάση του μανιασμένου μασήματος

Τελικά, γύρω στους 3 ή 4 μήνες, τα αέρια πραγματικά βελτιώνονται γιατί το έντερό τους ωριμάζει και μαθαίνουν πώς να κάνουν κακά χωρίς να είναι ολόκληρο αθλητικό γεγονός. Αλλά ακριβώς όταν τα αέρια υποχωρούν, αρχίζει η οδοντοφυΐα. Γιατί η φύση είναι σκληρό, σκληρό αστείο.

Και όταν τα ούλα τους πονάνε, αρχίζουν να μασάνε αγρίως τις γροθίτσες τους, πράγμα που τα κάνει να σαλιώνουν και να καταπίνουν ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ αέρα, και ξαφνικά έχεις πάλι ένα γκρινιάρικο, φουσκωμένο μωρό. Για να σταματήσεις το μανιασμένο κατάπιομα αέρα, πρέπει να τους δώσεις κάτι ασφαλές να μασήσουν που δεν είναι ο δικός τους αντίχειρας.

Δοκιμάσαμε τον Μασητικό Σκίουρο Σιλικόνης για Ούλα Μωρού για τη Μάγια. Είναι χαριτωμένο, 100% σιλικόνη, και μπαίνει στο πλυντήριο πιάτων, που ειλικρινά είναι ο μόνος τρόπος που πλένω οτιδήποτε στο σπίτι μου πια. Στη Μάγια άρεσε σχετικά, αλλά ειλικρινά, το πετούσε από το καρότσι συνέχεια. Είναι ένα απόλυτα σωστό μασητικό και εκτίμησα ότι μπορούσα να το βάλω στο ψυγείο για να μουδιάσει τα ούλα της, αλλά δεν ήταν το αγαπημένο της γιατί προτιμούσε τις σκληρές ξύλινες υφές.

Τώρα, η Κουδουνίστρα Οδοντοφυΐας Αρκουδάκι ήταν εντελώς άλλη ιστορία. Έχει ένα μικρό πλεκτό κεφαλάκι αρκουδάκι προσαρτημένο σε έναν λείο κρίκο από οξιά. Το κουνούσα για να αποσπάσω τον Λέο όταν έκανε τα κοκκινισμένα μορφασμένα βογκητά για να σπρώξει τα αέρια, και μόλις το έπιανε, μασούσε τον ξύλινο κρίκο σαν μικρός κάστορας που φτιάχνει φράγμα. Το ξύλο είναι αρκετά σκληρό ώστε να παρέχει πραγματική πίεση στα πρησμένα ούλα τους, και πάλι, μου άρεσε που ήταν εντελώς απαλλαγμένο από τοξικά.

Αυτή η φάση με τα αέρια τελειώνει, σας το υπόσχομαι. Μια μέρα θα ξυπνήσετε και θα συνειδητοποιήσετε ότι το μωρό σας απλά έμαθε πώς να κλάνει σαν κανονικός άνθρωπος, και θα πάρετε πίσω τα βράδια σας. Μέχρι τότε, σταματήστε να στερείτε γαλακτοκομικά, συνεχίστε να κάνετε ποδηλατάκια στα μικροσκοπικά ποδαράκια, βάλτε ακόμα ένα καφεδάκι, και να ξέρετε ότι δεν κάνετε κάτι λάθος.

Όταν είστε έτοιμοι να αναβαθμίσετε τη στρατηγική απόσπασης προσοχής, ρίξτε οπωσδήποτε μια ματιά στα μασητικά παιχνίδια της Kianao για να κρατήσετε τα χεράκια και τα στοματάκια απασχολημένα ώστε να καταπίνουν λιγότερο αέρα εξαρχής.

Πραγματικές απαντήσεις για εξαντλημένους γονείς

Πόσο διαρκεί πραγματικά η φάση των αερίων;
Θεέ μου, φαίνεται σαν αιωνιότητα όταν είσαι μέσα σε αυτήν, αλλά συνήθως κορυφώνεται γύρω στις 6 εβδομάδες. Μέχρι τους 3 με 4 μήνες, το πεπτικό τους σύστημα ωριμάζει και μαθαίνουν πραγματικά πώς να συντονίζουν τους μύες τους για να περνάνε αέρια χωρίς ουρλιαχτά. Απλά κρατηθείτε μέχρι τον τέταρτο μήνα.

Φταίει το μητρικό μου γάλα για τα αέρια του μωρού μου;
Μάλλον όχι! Εγώ λιμοκτονούσα νομίζοντας ότι έφταιγα εγώ, αλλά οι παιδίατροι λένε ότι τα γενικευμένα αέρια στα νεογνά προκαλούνται απλά από ένα ανώριμο έντερο και τον καταπιωμένο αέρα. Εκτός αν ο γιατρός σας διαγνώσει συγκεκριμένη αλλεργία (όπως δυσανεξία στην πρωτεΐνη γάλακτος-σόγιας, που συνήθως συνοδεύεται από αιματηρά κόπρανα), παρακαλώ φάτε κανονικά. Χρειάζεστε τις θερμίδες τώρα.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω μασητικό για να βοηθήσω με τα αέρια του μωρού;
Έμμεσα, ναι! Δίνοντας στα μωρά ένα μασητικό κατά τον χρόνο μπρούμυτα τα αποσπά ώστε να μένουν στην κοιλίτσα τους περισσότερο, και η πίεση του πατώματος βοηθά να βγουν τα αέρια. Επίσης, το μάσημα τα ηρεμεί, πράγμα που τα εμποδίζει να κλαίνε μανιασμένα και να καταπίνουν περισσότερο αέρα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αερίων και κολικού;
Τα αέρια τα κάνουν να στριφογυρίζουν, να σηκώνουν τα ποδαράκια τους και να κοκκινίζουν, αλλά συνήθως ηρεμούν αφού κλάσουν ή κάνουν κακά. Ο κολικός είναι ο «Κανόνας των 3»—ακαταπράυντο κλάμα για πάνω από 3 ώρες τη μέρα, 3 μέρες την εβδομάδα, για 3 εβδομάδες. Αν τα ποδηλατάκια και ένα καλό ρέψιμο δεν τα φτιάξουν, και κλαίνε για ώρες, μιλήστε με τον παιδίατρό σας.

Κάνουν πραγματικά κάτι οι σταγόνες αερίων;
Οι σταγόνες σιμεθικόνης σπάνε τις μεγάλες φυσαλίδες σε μικρότερες. Κάποιοι γονείς ορκίζονται σε αυτές, αλλά η γιατρός μου είπε ότι τα στοιχεία είναι αρκετά περιορισμένα. Αν τις χρησιμοποιείτε, πρέπει να τις δίνετε προληπτικά μαζί με τα γεύματα, όχι αφού το μωρό ήδη ουρλιάζει σαν τρελό. Κυρίως, νομίζω ότι η γλυκιά γεύση απλά αποσπούσε τα παιδιά μου για ένα δευτερόλεπτο.