Ένα γράμμα στον παλιό μου εαυτό για την έκπληξη με τα «μωρά του Ozempic»

Αγαπητή Τζες από το παρελθόν, πριν από έξι μήνες. Σε βλέπω να κάθεσαι εκεί, στα κρύα πλακάκια στο μπάνιο των επισκεπτών, κοιτάζοντας επίμονα αυτό το πλαστικό στικ, ενώ το πλυντήριο χτυπάει στον τοίχο τόσο δυνατά που μοιάζει με σεισμό. Ο μεγάλος σου γιος —αυτός που αυτή τη στιγμή πιστεύει ότι τα ρούχα είναι φυλακή και τρομοκρατεί τη γάτα στον διάδρομο— ουρλιάζει γιατί θέλει ένα μπλε ποτήρι αντί για το κόκκινο που μόλις του έδωσες. Ιδρώνεις μέσα στο αγαπημένο σου φαρδύ μπλουζάκι, η ζέστη είναι ήδη ανυπόφορη από τις 8 το πρωί, και παθαίνεις μια κανονικότατη κρίση πανικού γιατί τα μαθηματικά, πολύ απλά, δεν βγαίνουν.

Έκανες τις ενέσεις σου. Έχανες βάρος. Έπαιρνες το αντισυλληπτικό σου χάπι κάθε πρωί με τον καφέ σου, ακριβώς όπως έκανες τα τελευταία πέντε χρόνια. Κι όμως, να 'μαστε εδώ, επίσημα πλέον μέρος αυτού του τρελού φαινομένου με τα μωρά του ozempic για το οποίο όλοι στο ίντερνετ δεν λένε να βγάλουν τον σκασμό. Σου γράφω γιατί ξέρω ακριβώς πού πάει το μυαλό σου, και χρειάζομαι απλώς να πάρεις μια βαθιά ανάσα, να αγνοήσεις τις αναθυμιάσεις του βινυλίου από τις παραγγελίες του Etsy που περιμένουν στο γραφείο σου, και να με ακούσεις.

Ξέρω ότι αυτή τη στιγμή σκρολάρεις μανιωδώς στο κινητό σου, διαβάζοντας τρομακτικές αναρτήσεις σε φόρουμ από άλλες μαμάδες και προσπαθώντας να θυμηθείς αν ήπιες ένα ποτήρι κρασί την περασμένη εβδομάδα. Πρέπει απλώς να σκουπίσεις το πρόσωπό σου με μια βρεγμένη πετσέτα, να πάρεις τηλέφωνο τη Δρ. Έβανς πριν πάει για μεσημεριανό, και να πετάξεις αυτές τις πένες αδυνατίσματος στα σκουπίδια με μια κίνηση.

Το στομάχι σου επιβράδυνε, αλλά οι ωοθήκες σου ξύπνησαν

Όταν τελικά φτάσεις στο ιατρείο, η Δρ. Έβανς θα σε κοιτάξει με εκείνη τη συμπονετική, ελαφρώς κουρασμένη έκφραση που έχει πάντα και θα σου εξηγήσει πώς ακριβώς καταλήξαμε εδώ. Θα είμαι ειλικρινής μαζί σου —θα σε κάνει να θυμώσεις, γιατί μοιάζει με κάτι που θα έπρεπε να τυπώνουν με τεράστια κόκκινα γράμματα πάνω στο κουτί του φαρμάκου.

Μου εξήγησε ότι αυτά τα φάρμακα ουσιαστικά μετατρέπουν το στομάχι σου σε μια κατσαρόλα αργού ψησίματος. Η πέψη σου πατάει φρένο, πράγμα που είναι τέλειο για να νιώθεις χορτάτη, αλλά σημαίνει ότι αυτό το μικροσκοπικό αντισυλληπτικό χάπι που παίρνεις κάθε μέρα κολλάει στην κίνηση. Απλώς κάθεται εκεί, διαλύεται αργά, και το σώμα σου δεν απορροφά σωστά τις ορμόνες. Συνδύασέ το αυτό με το γεγονός ότι η απότομη απώλεια όλου αυτού του βάρους ξαφνικά γύρισε τον διακόπτη στα επίπεδα των οιστρογόνων μας, και οι ωοθήκες μας προφανώς αποφάσισαν ότι ήρθε η ώρα να κάνουν ένα πάρτι στο οποίο δεν είχαμε απαντήσει καν αν θα πάμε.

Η μαμά μου, φυσικά, δεν βοήθησε καθόλου όταν την πήρα τηλέφωνο κλαίγοντας. Μου υπενθύμισε ότι δεν είχε πάρει ούτε ένα Depon όταν ήταν έγκυος σε μένα και ότι "αυτοί οι νέοι σήμερα όλο παίζουν με τις ορμόνες τους". Χρειάστηκε να κρατήσω το τηλέφωνο μακριά από το αυτί μου και να γυρίσω τα μάτια μου τόσο έντονα που έπιασα πονοκέφαλο. Αλλά μετά, η γιαγιά μου μού έστειλε μια θολή φωτογραφία μιας ευχετήριας κάρτας για την ευλογία του νέου "μορού" —ο καταρράκτης της έχει επιδεινωθεί πολύ, οπότε δεν μπορεί πια ούτε να πληκτρολογήσει ούτε να γράψει σωστά, αλλά ειλικρινά, αυτό το ανορθόγραφο μήνυμα ήταν το μόνο πράγμα που με έκανε να χαμογελάσω ολόκληρη εκείνη την εβδομάδα.

Ο κανόνας των δύο μηνών που δεν ανέφερε κανείς

Εδώ είναι το σημείο που θα χάσεις το μυαλό σου, οπότε άσε με να σε προετοιμάσω. Η Δρ. Έβανς θα αναφέρει ότι, ιδανικά, οι γυναίκες πρέπει να σταματούν να παίρνουν αυτό το φάρμακο δύο ολόκληρους μήνες πριν μείνουν έγκυες. Βρήκα εκείνη την πανικόβλητη καταχώρηση στο ημερολόγιό μου από εκείνο το πρωί, όπου τα χέρια μου έτρεμαν τόσο πολύ που έγραψα κυριολεκτικά "τι έκανα στο μορό μου" με τεράστια, τρεμάμενα γράμματα σε όλη τη σελίδα.

Θα πέσεις στη μαύρη τρύπα του Google και θα διαβάσεις για μελέτες σε ζώα που θα σε κάνουν να θέλεις να κάνεις εμετό. Πέρασα τρεις μέρες κλαίγοντας με αναφιλητά για το τι μπορεί να είχε κάνει αυτό το φάρμακο εκείνες τις πρώτες εβδομάδες πριν το μάθουμε. Αλλά η Δρ. Έβανς κάπως με τράβηξε από το χείλος του γκρεμού. Έγειρε πίσω στο σκαμπό της και μου είπε ότι, ενώ τα στοιχεία από τα ζώα ακούγονται τρομακτικά, τα πραγματικά δεδομένα που βλέπουν από γυναίκες που μένουν τυχαία έγκυες ενώ παίρνουν αυτό το φάρμακο φαίνονται πολύ πιο καθησυχαστικά από ό,τι περίμεναν. Δεν υπάρχει εγγύηση, γιατί τίποτα στην εγκυμοσύνη δεν είναι σίγουρο, αλλά είπε ότι οι πιθανότητες να κάνω ένα απολύτως υγιές παιδί εξακολουθούν να είναι απίστευτα υψηλές. Πρέπει απλώς να σταματήσουμε τις ενέσεις αμέσως και να στραφούμε σε μια εξαιρετικά καθαρή διατροφή.

Και όσον αφορά τον φόβο ότι θα ξαναπάρεις αμέσως όλο το βάρος, αυτή είναι μια γέφυρα που θα τη διασχίσουμε όταν δεν θα προσπαθούμε ενεργά να φτιάξουμε ένα ανθρώπινο πάγκρεας.

Όταν νιώθεις την ανάγκη να ελέγξεις το περιβάλλον

Επειδή δεν μπορούσαμε να ελέγξουμε το γεγονός ότι αυτό το φάρμακο βρισκόταν στο σύστημά μας τον πρώτο μήνα, το πήγα εντελώς στο άλλο άκρο. Αποφάσισα με μανία να κρατήσω τα πάντα όσο πιο αγνά και μη τοξικά γινόταν. Αν το εσωτερικό του σώματός μου έμοιαζε με μολυσμένο περιβάλλον, το εξωτερικό θα γινόταν ένα βιολογικό φρούριο.

Εκείνη περίπου την περίοδο ανακάλυψα πόσα σκουπίδια υπάρχουν στην πραγματικότητα στα συνηθισμένα βρεφικά είδη. Σάρωσα κυριολεκτικά το παιδικό δωμάτιο, πετώντας φθηνά πλαστικά παιχνίδια και συνθετικά πολυεστερικά ρούχα που δίνουν την αίσθηση ανακυκλωμένων μπουκαλιών νερού. Αν θέλεις ένα προβάδισμα σε αυτό, απλώς ρίξε μια ματιά σε μια καλή συλλογή με βιολογικά βρεφικά ρούχα και γλίτωσε τον εαυτό σου από την ατελείωτη μεταμεσονύχτια αναζήτηση που μόνο άγχος προκαλεί.

Η ειλικρινής μου άποψη για κάποια βιολογικά είδη

Ας μιλήσουμε για τα πράγματα που τελικά χρησιμοποιήσαμε πραγματικά, γιατί ξέρεις ότι είμαι πολύ τσιγκούνα για να αγοράσω πράγματα που απλώς δείχνουν όμορφα στο Instagram χωρίς να μπορούν να επιβιώσουν από μια κανονική "έκρηξη" πάνας.

Το απόλυτο "άγιο δισκοπότηρο" για μένα έγινε το Βρεφικό Φορμάκι από Βιολογικό Βαμβάκι της Kianao. Δεν αστειεύομαι όταν λέω ότι αγόρασα έξι τέτοια στην αμάνικη εκδοχή τους. Κοστίζει γύρω στα 28$, πράγμα που κάνει τη σφιχτοχέρα καρδιά μου να χάνει έναν χτύπο για κάτι μέσα στο οποίο ένα παιδί πρόκειται κυριολεκτικά να λερωθεί, αλλά άκουσέ με. Είναι 95% βιολογικό βαμβάκι και χωρίς χρωστικές. Όταν με έπιανε πανικός για την έκθεση σε χημικά, το να ντύνω το νεογέννητό μου με ύφασμα που καλλιεργήθηκε χωρίς φυτοφάρμακα και χωρίς βαρέα μέταλλα με έκανε να νιώθω την πιο βαθιά ανακούφιση. Πλένεται απίστευτα καλά —απλώς μην χρησιμοποιείς μαλακτικό ρούχων— και έχει αυτό το ελαστικό σχέδιο στους ώμους (τύπου φάκελος) που κάνει τόσο πιο εύκολο το να το κατεβάσεις από το σώμα τους όταν συμβαίνει μια "έκρηξη" πάνας, αντί να το τραβάς πάνω από το κεφάλι τους. Μου πρόσφερε γαλήνη και ειλικρινά, δεν μπορείς να βάλεις τιμή σε αυτό αυτή τη στιγμή.

Τώρα, πήρα επίσης το Μασητικό σε σχήμα Bubble Tea γιατί μου φάνηκε ξεκαρδιστικό. Είναι φτιαγμένο από σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα και υποτίθεται ότι είναι ένα καταπληκτικό εργαλείο ανακούφισης. Θα είμαι ειλικρινής —είναι απλώς οκ για το ίδιο το μωρό. Το σχήμα του είναι λίγο άβολο για να το πιάσουν πολύ μικρά χεράκια στην αρχή. Αλλά το κύριο πρόβλημα είναι ότι ο μεγάλος μας νόμιζε ότι ήταν δικό του παιχνίδι για την κουζίνα του, οπότε πέρασε περισσότερο χρόνο στην παιδική κουζίνα του νηπίου για ψεύτικες γουλιές, παρά βοηθώντας πραγματικά τα ούλα του μωρού. Καθαρίζεται εύκολα στο πλυντήριο πιάτων, αλλά μην περιμένεις να είναι ένα μαγικό ραβδί για την οδοντοφυΐα.

Ωστόσο, υπέκυψα πλήρως και αγόρασα το Ξύλινο Βρεφικό Γυμναστήριο. Άκου, μετά την αισθητηριακή υπερφόρτωση του να μεγαλώνεις τρία παιδιά κάτω των πέντε ετών, ήθελα απλώς ένα πράγμα στο σπίτι μου που να μην ανάβει λαμπάκια, να μην τραγουδάει φάλτσα τραγούδια ή να απαιτεί μπαταρίες. Το φυσικό ξύλο είναι πανέμορφο, τα μικρά ζωάκια-παιχνίδια τα ενθαρρύνουν να απλώνουν τα χεράκια τους και να τα παρακολουθούν με τα μάτια, και δεν κάνει το σαλόνι μου να μοιάζει με πλαστική έκρηξη. Είναι μια επένδυση, αλλά δεδομένου του πόσο χρόνο περνούν ανάσκελα αυτούς τους πρώτους μήνες, άξιζε τον κόπο για τη δική μου ψυχική ηρεμία.

Οπότε, Τζες από το παρελθόν των έξι μηνών, σήκω από το πάτωμα. Ετοιμάζεσαι για μια τρελή διαδρομή, αλλά τα μωρά έχουν τον τρόπο τους να εμφανίζονται ακριβώς τη στιγμή που θέλουν, ακόμα κι αν χρειαστεί να παρακάμψουν τη σύγχρονη ιατρική για να το κάνουν.

Αν κάθεσαι εκεί που ήμουν εγώ και νιώθεις την ανάγκη να ανανεώσεις τη λίστα των μωρουδιακών σου με πράγματα που ειλικρινά σε κάνουν να νιώθεις ασφαλής, ρίξε μια ματιά στις βιολογικές συλλογές της Kianao πριν χαθείς σε άλλη μια μεταμεσονύχτια αναζήτηση στο διαδίκτυο.

Πραγματικές απαντήσεις για το μυαλό σου που τρέχει με χίλια

Πρέπει να πανικοβληθώ αν έκανα την ένεση ενώ ήμουν έγκυος;
Σε παρακαλώ, μην πανικοβάλλεσαι. Η Δρ. Έβανς μου είπε ότι το άγχος από την υπερβολική αναπνοή μου στο εξεταστικό της κρεβάτι ήταν χειρότερο για την αρτηριακή μου πίεση από οτιδήποτε άλλο. Ναι, πρέπει να σταματήσεις το φάρμακο κυριολεκτικά αυτήν ακριβώς τη στιγμή. Αλλά ενώ το ίντερνετ θα σου πει ότι έρχεται το τέλος του κόσμου, οι γιατροί μου είπαν ότι τα πραγματικά κλινικά στοιχεία από γυναίκες στην ίδια ακριβώς θέση με εμάς δείχνουν ως επί το πλείστον φυσιολογικές, υγιείς εγκυμοσύνες. Πάρε τηλέφωνο τον γυναικολόγο σου, γίνε απόλυτα ειλικρινής για τις δόσεις σου και άφησέ τον να σε καθοδηγήσει.

Πώς αντιμετωπίζω την ακραία πείνα που επιστρέφει;
Δεν θα σου το χρυσώσω —όταν περνάει η επίδραση του φαρμάκου και σε χτυπάει η πείνα της εγκυμοσύνης, νιώθεις ότι θα μπορούσες να φας μέχρι και τον τοίχο. Η όρεξή σου επιστρέφει δριμύτερη. Έπρεπε να εστιάσω πολύ στην πρωτεΐνη και τις φυτικές ίνες για να αποφύγω να πάρω δέκα κιλά σε έναν μήνα. Φρόντισε να έχεις πάντα απόθεμα από βραστά αυγά, αμύγδαλα και στραγγιστό γιαούρτι. Έχει να κάνει με το να ταΐζεις το μωρό τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, όχι απλώς να ικανοποιείς τον άδειο, απύθμενο λάκκο που γίνεται ξαφνικά το στομάχι σου.

Μπορώ να το ξεκινήσω ξανά αφού γεννηθεί το μωρό;
Ο γιατρός μου ήταν αρκετά ξεκάθαρος ότι δεν μπορούμε να χρησιμοποιούμε αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, γιατί περνούν στο γάλα και δεν γνωρίζουν αρκετά για το τι προκαλεί αυτό στην πέψη του νεογέννητου. Αν δίνεις γάλα φόρμουλα, συνήθως μπορείς να τα ξεκινήσεις ξανά μόλις πάρεις το πράσινο φως στην επίσκεψη της λοχείας στις έξι εβδομάδες. Αλλά ειλικρινά; Δώσε στο σώμα σου λίγο χρόνο να επουλωθεί προτού ανησυχήσεις για το πώς θα το μικρύνεις ξανά.

Γιατί δεν λειτούργησε η αντισύλληψή μου;
Επειδή η ένεση καθυστερεί τη γαστρική κένωση. Το στομάχι σου κρατάει το φαγητό και τα φάρμακα από το στόμα για περισσότερη ώρα, ώστε να νιώθεις χορτάτη. Ο γιατρός μου είπε ότι αυτό σημαίνει πως το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να μην απορροφηθεί από το έντερό σου τη σωστή στιγμή, ή μπορεί να το κάνεις εμετό αν η ένεση σου προκαλεί ναυτία. Αν ξέρεις κάποια άλλη που παίρνει αυτά τα φάρμακα, πες της να χρησιμοποιήσει μια συμπληρωματική μέθοδο αντισύλληψης, εκτός αν θέλει να μπει και αυτή στο μικρό μας κλαμπ των εκπλήξεων.