Όλη η αλήθεια για τον ύπνο του μωρού με πιπίλα

Είναι τρεις το πρωί και κοιτάζω την πράσινη λάμψη στην οθόνη της ενδοεπικοινωνίας του μωρού. Η πιπίλα κρέμεται αυτή τη στιγμή από το κάτω χείλος του γιου μου για ένα κλάσμα του χιλιοστού. Κρατάω την αναπνοή μου. Πέφτει. Ακουμπάει στο στρώμα. Η σιωπή απλώνεται στο σκοτεινό δωμάτιο, ενώ σκέφτομαι αν αξίζει να ρισκάρω τη ζωή μου, να τρυπώσω σαν διαρρήκτης και να του βάλω ξανά τη σιλικόνη στο στόμα πριν καταλάβει ότι λείπει.

Πριν γίνω μητέρα, ήμουν παιδιατρική νοσοκόμα που έκρινε τους γονείς για την εξάρτησή τους από τις πιπίλες. Δούλευα στην κλινική, έβλεπα νήπια με ορθοδοντικά προβλήματα (χασμοδοντία) και ορκιζόμουν σιωπηλά ότι τα μελλοντικά μου παιδιά θα μάθαιναν να ηρεμούν φυσικά. Πίστευα ότι οι πιπίλες ήταν ένα φθηνό δεκανίκι. Ύστερα γέννησα, και η οπτική μου άλλαξε από τον κλινικό ιδεαλισμό στην ωμή πραγματικότητα της επιβίωσης.

Ακούστε. Όταν προσπαθείς να λειτουργήσεις με δύο ώρες διακεκομμένου ύπνου και το μωρό σου ουρλιάζει με την ένταση συναγερμού, όλες οι αρχές που είχες πριν γίνεις γονιός εξατμίζονται. Το μόνο που θέλεις είναι να κλείσει τα μάτια του. Μετά, όμως, τρυπώνει το άγχος. Αναρωτιέσαι αν ένα βρέφος είναι πραγματικά ασφαλές, μόνο του στο σκοτάδι, με ένα κομμάτι πλαστικό στο στόμα. Ξεκινάς να ψάχνεις πανικόβλητη στο Google. Θυμάμαι μια φορά να στέλνω μήνυμα στον άντρα μου από το παιδικό δωμάτιο στις τέσσερις το πρωί, με τους αντίχειρές μου να τρέμουν τόσο πολύ που απλώς πληκτρολόγησα: "ανασενει το μορο με αυτο το πραγμα στο στομα".

Τι μου είπε πραγματικά η παιδίατρός μου

Στον έλεγχο των δύο μηνών, ομολόγησα στην παιδίατρο ότι τον αφήναμε να κοιμάται με την πιπίλα του. Περίμενα πλήρως ένα κήρυγμα για τα βοηθήματα ύπνου και τις κακές συνήθειες. Αντ' αυτού, με κοίταξε πάνω από τα γυαλιά της και μου είπε ότι, κατά λάθος, έκανα ακριβώς αυτό που έπρεπε να κάνω.

Μου εξήγησε ότι η τρέχουσα ιατρική κοινότητα πρακτικά παρακαλάει τους γονείς να δίνουν πιπίλα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Προφανώς, μειώνει τον κίνδυνο του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (SIDS) σε τεράστιο βαθμό. Φαίνεται πως η θεωρία είναι ότι η φυσική κίνηση του θηλασμού τραβάει τη γλώσσα προς τα εμπρός, κρατώντας ανοιχτό τον μικροσκοπικό αεραγωγό. Επίσης, υποτίθεται ότι τα κρατάει σε έναν ελαφρώς πιο επιφανειακό ύπνο. Δεν πέφτουν σε εκείνον τον επικίνδυνο, βαθύ και χωρίς ανταπόκριση ύπνο, πράγμα που σημαίνει ότι αν αντιμετωπίσουν κάποιο αναπνευστικό πρόβλημα, ξυπνούν πιο εύκολα. Ακούγεται λιγάκι μακάβριο, αλλά μέσα στο χάος της φροντίδας ενός νεογέννητου, οτιδήποτε κρατάει την καρδούλα τους να χτυπάει σταθερά είναι μια νίκη για μένα.

Μου είπε ότι τα προστατευτικά οφέλη διαρκούν ακόμα κι όταν η πιπίλα πέσει στα σεντόνια. Δεν χρειάζεται να στέκεσαι πάνω από την κούνια περιμένοντας να του την ξαναβάλεις. Άλλωστε, οι σύμβουλοι θηλασμού μάς τα παραφούσκωσαν με τη "σύγχυση θηλών", οπότε από τη στιγμή που η ρουτίνα του θηλασμού έχει λίγο-πολύ εδραιωθεί, απλώς δώστε του την πιπίλα και φύγετε.

Το παιχνίδι ανεύρεσης μέσα στη νύχτα

Το πρόβλημα είναι ότι τα μωρά είναι απαίσια στο να κρατάνε πράγματα. Γύρω στους τρεις μήνες, πιθανότατα θα μπείτε σε μια φάση που εγώ ονομάζω "πιπίλα πινγκ-πονγκ". Αποκοιμιούνται πιπιλώντας. Το σαγόνι τους χαλαρώνει. Η πιπίλα πέφτει. Τριάντα λεπτά αργότερα, καταλαβαίνουν ότι λείπει και αρχίζουν να κλαίνε. Σηκώνεσαι από το κρεβάτι, της τη βάζεις ξανά στο στόμα και ξαπλώνεις πάλι. Επαναλαμβάνεις μέχρι το ξημέρωμα.

Βλέπω γονείς να ταλαιπωρούνται αφάνταστα προσπαθώντας να το λύσουν αυτό. Αγοράζουν είκοσι πιπίλες που φωσφορίζουν στο σκοτάδι και τις σκορπάνε γύρω από την κούνια, ελπίζοντας ότι το μωρό θα πιάσει μια στα τυφλά. Να ποια είναι η αλήθεια: Αν τα μάτια τους είναι κλειστά και είναι ήσυχα, μην αγγίζετε το παιδί. Μην τρυπώνετε μέσα προσπαθώντας να κάνετε οδοντιατρική χειρουργική στο σκοτάδι μόνο και μόνο για να προλάβετε ένα ξύπνημα. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να το ξυπνήσετε εσείς οι ίδιοι.

Τελικά, γύρω στους έξι μήνες, ο συντονισμός χεριού-ματιού βελτιώνεται και μαθαίνουν να τη βρίσκουν μόνα τους. Μέχρι τότε, απλά υποφέρετε. Είναι μέρος της μύησης.

Όταν η πιπίλα γίνεται πρόβλημα

Υπάρχει μια τεράστια εξαίρεση σε όλη αυτή τη νυχτερινή ηρεμία. Μια κούνια πρέπει να μοιάζει με αποστειρωμένο νοσοκομειακό λίκνο. Τίποτα περιττό. Βλέπω αυτές τις μοντέρνες μαμάδες στο Instagram με τα τέλεια φιλτραρισμένα παιδικά δωμάτια, να αφήνουν το παιδί τους να κοιμάται με αυτές τις πιπίλες που έχουν βαριά λούτρινα ζωάκια μόνιμα προσαρτημένα στην άκρη. Έχω δει χιλιάδες τέτοια εκεί έξω. Ο κόσμος τα λατρεύει επειδή φαίνονται χαριτωμένα και σταματούν την πιπίλα από το να κυλήσει κάτω από τον καναπέ.

Είναι μια απαίσια ιδέα για τον ύπνο. Αυτά τα μικρά λούτρινα παιχνίδια κάθονται ακριβώς στο στήθος τους και μπορούν εύκολα να καλύψουν τη μύτη τους. Επιπλέον, το βάρος του παιχνιδιού τραβάει την πιπίλα από το στόμα τους ούτως ή άλλως. Χειρότερα είναι τα κλιπ πιπίλας. Ποτέ, σε καμία περίπτωση, μην αφήνετε ένα κλιπ στερεωμένο στις πιτζάμες του παιδιού σας μέσα στην κούνια. Είναι ξεκάθαρος κίνδυνος στραγγαλισμού. Κρατήστε τα κλιπ για το καρότσι.

Αν θέλετε να βρείτε είδη που είναι πραγματικά ασφαλή και χρήσιμα για το μωρό σας, μπορείτε να περιηγηθείτε στη συλλογή μας με τα απαραίτητα βρεφικά είδη που εστιάζουν στη λειτουργικότητα και όχι στην επικίνδυνη αισθητική.

Η γέφυρα ανάμεσα στον θηλασμό και το μάσημα

Γύρω στους τέσσερις μήνες, η πιπίλα σταμάτησε να είναι αρκετή για τον γιο μου. Την έφτυνε και απλώς μασούσε επιθετικά το πλαστικό περίβλημα. Τα σάλια του έτρεχαν ποτάμι και αλλάζαμε τρεις σαλιάρες τη μέρα. Ο μηχανισμός ηρεμίας είχε αλλάξει από το πιπίλισμα στο μάσημα, επειδή τα ούλα του είχαν πάρει φωτιά. Τότε είναι που η πιπίλα ύπνου μένει στην κούνια και τα μασητικά αναλαμβάνουν δράση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Έχω πολύ ξεκάθαρη άποψη για τα μασητικά. Θέλεις κάτι που να αντέχει την κακομεταχείριση και να μπαίνει κατευθείαν στο πλυντήριο πιάτων, γιατί δεν έχεις χρόνο να βράζεις νερό κάθε απόγευμα.

Είμαι τεράστια θαυμάστρια του Μασητικού Πάντα που έχουμε. Είναι απλώς ένα επίπεδο, συμπαγές κομμάτι σιλικόνης κατάλληλης για τρόφιμα σε σχήμα πάντα. Μου αρέσει επειδή είναι απλό. Δεν υπάρχουν κρυφές εσοχές για να αναπτυχθεί μούχλα. Ο γιος μου μπορούσε πραγματικά να το κρατήσει χωρίς να του πέφτει κάθε πέντε δευτερόλεπτα, και η σιλικόνη έχει αρκετή αντίσταση για να προσφέρει στα ούλα του πραγματική ανακούφιση. Όταν λερώνεται, απλώς το πετάω στο πάνω ράφι του πλυντηρίου πιάτων και το ξεχνάω.

Μετά, υπάρχουν οι επιλογές από φυσικό ξύλο. Η πεθερά μου μας αγόρασε κάτι πολύ παρόμοιο με το Μασητικό Koala από Σιλικόνη & Ξύλο. Έχει έναν ξύλινο κρίκο στη μέση και σιλικόνη εξωτερικά. Είναι πανέμορφο. Ταιριάζει με την ουδέτερη αισθητική του παιδικού δωματίου που όλοι έχουν εμμονή τελευταία. Αλλά, ειλικρινά, είναι απλά οκ. Στο μωρό άρεσε η σταθερή υφή του ξύλου, αλλά το να φροντίζεις ακατέργαστο ξύλο όταν υποφέρεις από σοβαρή έλλειψη ύπνου, είναι εκνευριστικό. Δεν μπορείς να το μουλιάσεις ή να το βάλεις στο πλυντήριο πιάτων, πρέπει απλά να το σκουπίζεις προσεκτικά. Είναι μια χαρά για να το πάρεις στην καφετέρια όταν θέλεις να φαίνεσαι περιποιημένη, αλλά δεν είναι ο "εργάτης" του καλαθιού με τα παιχνίδια μας.

Αν χρειάζεστε κάτι ελαφρύ για μικρότερα μωρά που μόλις αρχίζουν να πιάνουν πράγματα, το Μασητικό Llama είναι αρκετά πρακτικό. Έχει ένα μεγάλο άνοιγμα στη μέση που κάνει σχεδόν αδύνατο για τα μικροσκοπικά, ασυντόνιστα χεράκια να το ρίξουν. Λιγότερες πτώσεις σημαίνει λιγότερο πλύσιμο, που ειλικρινά είναι και το μόνο που με νοιάζει.

Πότε έρχεται η ώρα για το κόψιμο της πιπίλας

Οι πιπίλες είναι μαγικές, μέχρι που ξαφνικά γίνονται ιατρικό πρόβλημα. Υπάρχει μια χρυσή τομή όπου αποτρέπουν το SIDS και σας εξασφαλίζουν μερικές ώρες συνεχόμενου ύπνου. Όμως κάποια στιγμή, ο λογαριασμός έρχεται.

Μετά από περίπου έξι μήνες, οι νοσοκόμες φίλες μου και εγώ παρατηρήσαμε όλες το ίδιο πράγμα. Τα παιδιά που είχαν συνέχεια μια πιπίλα στο στόμα άρχισαν να παθαίνουν περισσότερες ωτίτιδες. Κάτι με το συνεχές πιπίλισμα αλλάζει την πίεση στο μέσο ους και παγιδεύει υγρό. Έπειτα, υπάρχει και το οδοντιατρικό κομμάτι. Αν τα αφήσετε να την κρατήσουν μετά την ηλικία των δύο ή τριών ετών, τα πάνω δόντια αρχίζουν να πετάγονται προς τα έξω και ο ουρανίσκος μετατοπίζεται. Οι παιδοδοντίατροι το ονομάζουν χασμοδοντία.

Κάποια φόρουμ στο ίντερνετ είναι γεμάτα με απόλυτους κριτές που νομίζουν ότι δηλητηριάζετε τη σιαγόνα του παιδιού σας από την πρώτη μέρα. Πάντα θα βρίσκετε αυτή τη μία μαμά που λέει "το χρυσό μου αγγελούδι" και ισχυρίζεται ότι το παιδί της δεν χρειάστηκε ποτέ πιπίλα και κοιμάται δώδεκα ώρες κάθε βράδυ. Αγνόηστέ τες. Χρησιμοποιείς τα εργαλεία που έχεις για να επιβιώσεις από τη φάση του νεογέννητου.

Ο απογαλακτισμός από την πιπίλα είναι μια μίζερη εβδομάδα της ζωής σας, αλλά θα την ξεπεράσετε. Η συμβουλή μου είναι να το αντιμετωπίσετε όταν γίνουν νήπια και μπορούν κάπως να καταλάβουν το concept της "δωροδοκίας". Μέχρι τότε, αν η πιπίλα σας εξασφαλίζει ένα ήσυχο σπίτι τα μεσάνυχτα, αφήστε τα να την έχουν.

Είστε έτοιμοι να αναβαθμίσετε τις συνήθειες μασήματος του μωρού σας κατά τη διάρκεια της ημέρας; Εξερευνήστε την πλήρη γκάμα των ασφαλών, λειτουργικών προϊόντων μας και αγοράστε από τη συλλογή μας για την οδοντοφυΐα σήμερα.

Η ακατάστατη πραγματικότητα της χρήσης πιπίλας

Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για να του ξαναβάλω την πιπίλα;

Σε καμία περίπτωση. Αν τη φτύσουν και εξακολουθούν να κοιμούνται, κάντε τον σταυρό σας και απομακρυνθείτε σιγά-σιγά. Τα προστατευτικά οφέλη κατά του SIDS εξακολουθούν να υπάρχουν ακόμα κι αν πέσει, και το να ξυπνήσεις ένα μωρό που κοιμάται για να του βάλεις με το ζόρι πλαστικό στο στόμα, είναι λάθος αρχάριου που το κάνεις μόνο μία φορά.

Τι γίνεται αν το νεογέννητό μου απορρίπτει εντελώς την πιπίλα;

Κάποια παιδιά απλώς τις μισούν. Η ανιψιά μου ανακατευόταν κάθε φορά που η αδερφή μου προσπαθούσε να της δώσει μία. Αν την αρνούνται, μην το πιέζετε. Μπορεί απλώς να προτιμούν να πιπιλίζουν τα χέρια ή τα δάχτυλά τους για να ηρεμήσουν. Είναι εκνευριστικό επειδή δεν μπορείς να τους πάρεις εύκολα τον αντίχειρα όταν γίνουν τριών, αλλά έτσι έχουν τα πράγματα.

Είναι όντως το ορθοδοντικό σχήμα καλύτερο για τα δόντια τους;

Ειλικρινά, οι έρευνες είναι λίγο ασαφείς. Οι επίπεδες ορθοδοντικές υποτίθεται ότι προστατεύουν τον ουρανίσκο τους, ενώ οι στρογγυλές μιμούνται τη θηλή. Εμείς χρησιμοποιήσαμε τις στρογγυλές στην αρχή και μετά τις αλλάξαμε όταν έβγαλε δόντια. Απλώς επιλέξτε όποιο σχήμα τα κρατάει ήσυχα και ανησυχήστε για τον λογαριασμό του ορθοδοντικού σε καμιά δεκαετία.

Πότε πρέπει επισήμως να την κόψουμε για πάντα;

Οι περισσότεροι παιδίατροι προτείνουν να αρχίσετε να την περιορίζετε μόνο κατά τον ύπνο γύρω στους έξι μήνες για να αποφύγετε τις ωτίτιδες, και να την ξεφορτωθείτε εντελώς μέχρι τα τρία χρόνια για να σώσετε τα δόντια τους. Εμείς πετάξαμε τις δικές μας στα σκουπίδια στα δυόμισι. Ήταν τρεις μέρες απόλυτης δυστυχίας και μετά ξέχασε ότι υπήρχαν.

Πώς τις καθαρίζετε όταν πέφτουν στο πάτωμα σε δημόσιους χώρους;

Αν είμαστε στο σπίτι, απλώς την ξεπλένω στη βρύση με λίγο σαπούνι πιάτων. Αν είμαστε στο σούπερ μάρκετ και χτυπήσει στο πάτωμα, θα τη σκουπίσω με ένα μωρομάντηλο ή απλώς θα την αλλάξω με την εφεδρική που έχω στην τσάντα μου. Μην κάνετε αυτό το πράγμα όπου την καθαρίζετε πιπιλώντας την στο δικό σας στόμα. Το μόνο που κάνετε είναι να δίνετε στο μωρό τα βακτήρια του ενήλικου στόματός σας, τα οποία προκαλούν τερηδόνα.