Πώς να μεγαλώνεις ένα ευτυχισμένο μωρό όταν έχουν αδειάσει οι μπαταρίες σου

Αγαπητή Τζες από το παρελθόν, πριν από έξι μήνες. Αυτή τη στιγμή κάθεσαι στο πάτωμα του δωματίου πλυντηρίων, τρώγοντας μια μπαγιάτικη μπάρα δημητριακών που βρήκες στο τζιν εγκυμοσύνης σου, ενώ το θήλαστρο κάνει αυτόν τον τρομακτικό ήχο συριγμού και το τεσσάρων μηνών μωρό σου ουρλιάζει από το λίκνο του. Ο σκύλος γαβγίζει στον κούριερ που ήρθε να παραλάβει τις παραγγελίες σου από το Etsy, και ο μεγάλος σου γιος, ο Τζάκσον, είναι ύποπτα ήσυχος στο σαλόνι. Ξέρω ακριβώς τι πληκτρολογείς στο Google στο κινητό σου με τον ένα ελεύθερο αντίχειρα αυτή τη στιγμή. Ψάχνεις απεγνωσμένα πώς κάνεις ένα μωρό απλώς να κλείσει τα μάτια του και να κοιμηθεί για είκοσι συνεχόμενα λεπτά χωρίς να χρειαστεί κάτι.

Σου γράφω από το μέλλον για να σου πω ότι θα επιβιώσεις, αλλά και για να σου πω ότι τα μισά από αυτά που σε ανησυχούν τώρα είναι εντελώς χάσιμο των περιορισμένων εγκεφαλικών σου κυττάρων. Προσπαθείς να πετύχεις όλη αυτή την αισθητική της τέλειας μητρότητας ενώ ζεις είκοσι μίλια έξω από την πόλη, σε έναν σκονισμένο χωματόδρομο στο Τέξας, και είναι μια χαμένη μάχη. Θα είμαι ειλικρινής μαζί σου, η φάση του νεογέννητου έχει λιγότερη σχέση με το μαγικό δέσιμο και πολύ περισσότερη με το να κρατήσεις ζωντανό έναν μικροσκοπικό, εύθραυστο συγκάτοικο ενώ σταδιακά χάνεις τα λογικά σου.

Απλά σε αφήνουν να φύγεις μαζί του

Ποτέ δεν θα ξεπεράσω τον απόλυτο παραλογισμό του εξιτηρίου από το νοσοκομείο. Βγάζεις έναν άνθρωπο από το σώμα σου, ή σε ανοίγουν στα δύο όπως έκαναν σε μένα με τα δύο τελευταία, και τρεις μέρες μετά μια νοσοκόμα σε πηγαίνει με το αμαξίδιο μέχρι το πεζοδρόμιο και βασικά σου λέει, "εντάξει, καλή τύχη με τη νέα σου ζωή". Δεν υπάρχει κανένα τεστ που πρέπει να περάσεις για να αποδείξεις ότι δεν θα το σπάσεις κατά λάθος. Απλά δένεις αυτό το σακουλάκι με αλεύρι των τριάμισι κιλών σε ένα κάθισμα αυτοκινήτου που πήρε στον άντρα σου δύο ώρες για να το εγκαταστήσει, ιδρώνοντας το πουκάμισό του στο γκαράζ του νοσοκομείου, και φεύγεις οδηγώντας με είκοσι χιλιόμετρα την ώρα, πεπεισμένη ότι κάθε λακκούβα θα αποβεί μοιραία.

Η γιαγιά μου λέει πάντα ότι τα μωρά είναι πιο ανθεκτικά από όσο νομίζουμε, αλλά να 'ναι καλά, συνήθιζε επίσης να βάζει ουίσκι στα ούλα του μπαμπά μου όταν έβγαζε δόντια. Δεν εμπιστεύομαι πλέον τις συμβουλές κανενός, ειδικά από τότε που ο Τζάκσον κατάπιε ένα κέρμα όταν ήταν οκτώ μηνών και έπρεπε να ελέγχω τις πάνες του για τρεις μέρες με ένα πλαστικό κουτάλι. Έτσι, όταν φέραμε το νέο μωρό στο σπίτι, το άγχος μου είχε χτυπήσει κόκκινο. Δεν άφηνα κανέναν να τον κρατήσει αν δεν έπλενε τα χέρια του με καυτό νερό και αντιβακτηριδιακό σαπούνι, ενώ τους παρακολουθούσα σαν δεσμοφύλακας.

Μακάρι να μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω και να σου πω να σταματήσεις να αφήνεις τη θεία Λίντα να έρχεται απροειδοποίητα για να κρατήσει το μωρό, ενώ εσύ κάθεσαι πάνω σε μια ματωμένη παγοκύστη προσπαθώντας να είσαι ευγενική. Δεν χρειάζεται να περιποιείσαι ανθρώπους που σου φέρνουν φθηνά, συνθετικά φορμάκια που τσιμπάνε και περιμένουν να τους φτιάξεις καφέ, ενώ οι θηλές σου αιμορραγούν. Διώξ' τους. Κλείδωσε την πόρτα και αγνόησε το κουδούνι, γιατί η ψυχική σου υγεία αξίζει περισσότερο από τα πληγωμένα τους συναισθήματα.

Α, και όσον αφορά τα νυχάκια τους, απλά δάγκωσέ τα απαλά ενώ κοιμούνται αντί να προσπαθείς να χρησιμοποιήσεις εκείνους τους τρομακτικούς μικροσκοπικούς νυχοκόπτες.

Ο ύπνος είναι μύθος, αλλά εμείς προσπαθούμε παρόλα αυτά

Ο Δρ. Μίλερ, ο γιατρός μας που με έχει δει να κλαίω περισσότερες φορές από την ίδια μου τη μητέρα, μου είπε ότι τα μωρά γεννιούνται ουσιαστικά ένα ολόκληρο τρίμηνο νωρίτερα, γιατί αν έμεναν μέσα περισσότερο, το κεφάλι τους δεν θα χωρούσε από την "πόρτα εξόδου". Υποθέτω ότι η επιστήμη υπονοεί πως αυτός είναι ο λόγος που θέλουν να τα κρατάς συνέχεια και μισούν την κούνια, επειδή έχουν συνηθίσει να είναι στριμωγμένα μέσα σε ένα ζεστό, θορυβώδες μπαλόνι με νερό για εννέα μήνες. Όλη αυτή η θεωρία περί "τέταρτου τριμήνου" ακούγεται υπέροχη σε ένα βιβλίο, αλλά στις τρεις το πρωί, όταν έχεις παραισθήσεις από την αϋπνία, είναι απλά σκληρή.

Μου είπε ότι το πιο ασφαλές μέρος για να κοιμηθεί ένα μωρό είναι ανάσκελα σε μια εντελώς άδεια κούνια, για να μειωθεί ο κίνδυνος του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να κρύψω στην ντουλάπα όλα εκείνα τα αφράτα, ακριβά μαξιλάρια και τις κουβέρτες που είχε αγοράσει η πεθερά μου. Ο Δρ. Μίλερ με κοίταξε βαθιά στα μάτια και μου είπε να τον βάζω για ύπνο "νυσταγμένο αλλά ξύπνιο", το οποίο πρέπει να είναι το μεγαλύτερο ψέμα που έχει πουληθεί ποτέ στους σύγχρονους γονείς. Το δοκιμάζω, τα μάτια του μωρού ανοίγουν διάπλατα σαν να τον άφησα μόλις πάνω σε αναμμένα κάρβουνα, και αρχίζουμε ξανά όλη τη διαδικασία του νανουρίσματος από την αρχή, ενώ η μέση μου παθαίνει σπασμούς.

Το μόνο πράγμα που πραγματικά έσωσε τη λογική μου τους πρώτους μήνες ήταν η συνειδητοποίηση ότι η επαφή δέρμα με δέρμα όντως λειτουργεί για να τα ηρεμήσει, ακόμα κι αν ξεπάγιαζα καθισμένη χωρίς μπλούζα στην πολυθρόνα του παιδικού δωματίου στις 4 το πρωί. Τότε ήταν που τελικά υπέκυψα και αγόρασα την Βρεφική Κουβέρτα από Μπαμπού με Πολύχρωμα Φύλλα από την Kianao. Ξέρω ότι συνήθως είμαι σφιχτή με τον προϋπολογισμό μας, επειδή οι πωλήσεις στο Etsy είναι απρόβλεπτες, αλλά η μαμά μου μου έδινε συνέχεια κάτι τραχιές κουβέρτες από το καλάθι των προσφορών, που έκαναν τα μάγουλα του μωρού να βγάζουν κάτι περίεργα κόκκινα σπυράκια. Αυτή η κουβέρτα από μπαμπού είναι τόσο απίστευτα απαλή που την τύλιξα στους δικούς μου ώμους κρατώντας τον στο στήθος μου, και αναπνέει τόσο καλά που κανείς από τους δυο μας δεν ξύπνησε μέσα σε μια λίμνη ιδρώτα. Είναι ακριβή, ναι, αλλά είναι τεράστια και βιολογική, και ο Τζάκσον έχει ήδη προσπαθήσει να την τραβήξει στο δωμάτιο παιχνιδιού του για να φτιάξει ένα οχυρό, οπότε ξέρω ότι θα τη χρησιμοποιούμε για χρόνια.

Τι να χώσετε στο στόμα τους όταν αρχίσει το ουρλιαχτό

Αν το διαβάζεις αυτό, μάλλον ετοιμάζεσαι να μπεις στη φάση της οδοντοφυΐας ή στη φάση του "χώνω ολόκληρη τη γροθιά μου στον λαιμό μου". Θα διαβάσεις ένα σωρό άρθρα που θα σου μιλούν για ολιστικούς τρόπους ανακούφισης των ούλων τους, αλλά ας είμαστε ρεαλιστές, απλά χρειάζεσαι κάτι ασφαλές για να μασάνε, ώστε να μπορέσεις να πακετάρεις τρία κουτιά αποστολής με την ησυχία σου.

Πήρα το Μασητικό Σκιουράκι πριν από λίγο καιρό. Κοίτα, είναι μια χαρά. Είναι ένα κομμάτι σιλικόνης σε σχήμα σκίουρου που κρατάει ένα βελανίδι, το οποίο είναι χαριτωμένο, αλλά στο τέλος της ημέρας είναι απλά ένα μασητικό. Το μωρό μου το ρίχνει στο πάτωμα όπου το πατάει ο σκύλος, εγώ το πλένω στον νεροχύτη με υγρό πιάτων και του το δίνω πίσω. Δεν μαζεύει μούχλα όπως εκείνα τα περίεργα κούφια παιχνίδια μπάνιου, και δεν περιέχει BPA, οπότε δεν νιώθω τύψεις που το μασάει για μία ώρα, αλλά δεν πρόκειται να φτιάξει θαυματουργά τη ζωή σου.

Πήρα επίσης την Κουδουνίστρα-Μασητικό Αρκουδάκι γιατί την είδα και σκέφτηκα ότι θα φαινόταν αξιολάτρευτη στις φωτογραφίες, κάτι που είναι ένας απαίσιος λόγος για να αγοράζεις πράγματα. Έχει ένα μικρό πλεκτό αρκουδάκι σε έναν ξύλινο κρίκο. Η αλήθεια είναι ότι, αυτή τη στιγμή, το νεογέννητό σου είναι μια πλαδαρή πατάτα που δεν ξέρει καν ότι έχει χέρια, οπότε δεν μπορεί να το κρατήσει ακόμα. Πέτα το στην τσάντα-αλλαξιέρα σου και ξέχασέ το μέχρι να γίνει τεσσάρων ή πέντε μηνών, γιατί τελικά θα καταλάβει πώς να πιάνει αυτόν τον ξύλινο κρίκο και ο ήχος της κουδουνίστρας θα του αποσπάσει την προσοχή αρκετά ώστε να μπορέσεις να πιεις ένα χλιαρό φλιτζάνι καφέ.

Αν προσπαθείς να καταλάβεις τι έχει πραγματικά σημασία τώρα, αντί να αγοράζεις πλαστικά σκουπίδια που θα καταλήξουν σε μια χωματερή, ρίξε μια ματιά στις βιολογικές συλλογές για νεογέννητα της Kianao, ώστε να μπορέσεις να επενδύσεις σε μερικά πράγματα υψηλής ποιότητας που αντέχουν πραγματικά στα βαριά προγράμματα του πλυντηρίου.

Πώς να τα ταΐσετε χωρίς να χάσετε εντελώς τα λογικά σας

Πέρασα τόσο χρόνο κλαίγοντας για την παραγωγή του γάλακτός μου με τον Τζάκσον που ορκίστηκα να μην το ξανακάνω, κι όμως να 'μαι, συνδέοντας τον εαυτό μου σε αυτή τη μηχανή αρμέγματος σαν αγελάδα γαλακτοπαραγωγής, προσπαθώντας παράλληλα να υπολογίσω αν μπορούμε να αντέξουμε οικονομικά την καλή βιολογική φόρμουλα αν τα παρατήσω. Ο Δρ. Μίλερ μού υπενθύμισε την περασμένη εβδομάδα ότι η ψυχική μου υγεία είναι ειλικρινά πιο σημαντική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού από το αν πίνει μητρικό γάλα ή φόρμουλα, το οποίο είναι μια τρελή ιδέα όταν περνάς όλη τη μέρα στο ίντερνετ όπου όλοι σε κρίνουν.

Διάβασα μια έρευνα στο διαδίκτυο που έλεγε ότι τα μωρά πρέπει να ακούνε έναν τρελό αριθμό λέξεων, όπως είκοσι χιλιάδες λέξεις την ημέρα, για να χτίσουν τις γνωστικές τους οδούς. Αυτό ακούγεται εντελώς επινοημένο ή υπολογισμένο από κάποιον που δεν έχει ένα νήπιο να ουρλιάζει στο φόντο, αλλά εγώ προσπαθώ να το κάνω έτσι κι αλλιώς. Απλά του αφηγούμαι τη βαρετή ζωή μου, ενώ εκείνος κοιτάζει με απλανές βλέμμα τον ανεμιστήρα οροφής. Του λέω για το πώς το ταχυδρομείο αύξησε πάλι τις τιμές του, ή πώς ο μπαμπάς του ξέχασε να βγάλει τα σκουπίδια στο τέλος του δρόμου, τυλίγοντάς τον σφιχτά στον υπνόσακό του και προσευχόμενη να απορροφήσει λίγο από το λεξιλόγιό μου.

Τα πας περίφημα

Σταμάτα να ψάχνεις για την τέλεια ρουτίνα. Σταμάτα να νιώθεις ενοχές που το μωρό φοράει ένα λερωμένο φορμάκι εδώ και δύο μέρες επειδή δεν είχες την ενέργεια να βάλεις πλυντήριο. Απλά πρέπει να δέσεις το παιδί στο στήθος σου σε έναν μάρσιπο, ενώ σκουπίζεις με την ηλεκτρική σκούπα τις τρίχες του σκύλου και να αποδεχτείς ότι το σπίτι σου θα μοιάζει σαν να το χτύπησε ανεμοστρόβιλος μέχρι να πάνε στο νηπιαγωγείο.

Αν στέκεσαι στην κουζίνα σου στις 2 τα ξημερώματα και κλαις πάνω από ένα κρύο φλιτζάνι καφέ, αναρωτώμενη πώς στο καλό κάνεις ένα μωρό να σταματήσει να ουρλιάζει για πέντε λεπτά, η απάντηση είναι συνήθως το να επιβιώσεις την επόμενη ώρα. Αγόρασε τις καλές πάνες που δεν έχουν διαρροές μέχρι την πλάτη τους, επένδυσε σε μερικές πραγματικά απαλές, βιολογικές κουβέρτες που δεν ερεθίζουν το ευαίσθητο δέρμα τους, και ρίξε τις προσδοκίες για τον εαυτό σου στο απόλυτο μηδέν.

Σταμάτα να διαβάζεις μεταμεσονύχτια φόρουμ για γονείς που σε κάνουν να νιώθεις σαν αποτυχία, και πήγαινε να δεις τα ασφαλή, βιολογικά βρεφικά είδη της Kianao, γιατί τουλάχιστον το παιδί σου θα είναι τυλιγμένο σε κάτι μη τοξικό ενώ και οι δυο σας κλαίτε στην κουνιστή πολυθρόνα.

Απαντήσεις στις ερωτήσεις που γκουγκλάρεις πανικόβλητη αυτή τη στιγμή

Πότε επιτέλους αρχίζουν τα μωρά να κοιμούνται όλη τη νύχτα;

Ειλικρινά, όποιος εφηύρε τη φράση "κοιμάται σαν μωρό" ήταν απόλυτος ψεύτης. Μερικές μαμάδες ορκίζονται ότι το παιδί τους κοιμόταν δώδεκα ώρες όταν ήταν τριών μηνών, αλλά είμαι πεπεισμένη ότι κρύβουν την αλήθεια. Το δικό μου δεν κατάφερε να ενώσει πάνω από τέσσερις ώρες μέχρι που φτάσαμε στους έξι μήνες, και ακόμα και τότε, κάθε φορά που σκάει ένα δοντάκι ή ένα αεράκι φυσάει λάθος, γυρνάμε πάλι στο σημείο μηδέν. Απλά φρόντισε να εφοδιαστείς με αρκετό concealer για τους μαύρους κύκλους.

Είναι φυσιολογικό για ένα νεογέννητο να κάνει τόσα πολλά κακά;

Ο γιατρός μου με είχε προειδοποιήσει, αλλά και πάλι δεν ήμουν προετοιμασμένη για τον τεράστιο όγκο. Ένα νεογέννητο λερώνει περίπου δέκα με δώδεκα πάνες τη μέρα, και είναι αυτός ο περίεργος μουσταρδί πολτός που πάει παντού. Ναι, είναι φυσιολογικό. Αν χρησιμοποιείς υφασμάτινες πάνες, μπράβο στο κουράγιο σου και στο πλυντήριό σου, γιατί εγώ τα παράτησα μετά τη δεύτερη εβδομάδα και αγόρασα κομποστοποιήσιμες.

Πώς ξέρω αν το μασητικό που αγόρασα είναι ασφαλές;

Αν το αγόρασες από κάποιο τυχαίο αμφίβολο site για ένα ευρώ, πέτα το στα σκουπίδια αμέσως τώρα. Θέλεις 100% σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα ή ανεπεξέργαστο φυσικό ξύλο, όπως αυτά από την Kianao. Τρέμω στην ιδέα ότι τα φθηνά πλαστικά απελευθερώνουν χημικές ουσίες στο στόμα τους, ειδικά από τη στιγμή που τα πιπιλάνε για ώρες κάθε μέρα. Ψάξε για προϊόντα που γράφουν ότι δεν περιέχουν BPA και φθαλικές ενώσεις.

Μπορώ να βάλω το μωρό μου να κοιμηθεί στην κούνια-ρηλάξ αν το παρακολουθώ;

Ο Δρ. Μίλερ με τρόμαξε τρομερά με αυτό το θέμα. Ακόμα κι αν κάθεσαι ακριβώς δίπλα τους και τα κοιτάς, τα βαριά τους κεφαλάκια μπορούν να πέσουν μπροστά και να κλείσουν τον αεραγωγό τους. Είναι τόσο δελεαστικό όταν επιτέλους αποκοιμιούνται στο ρηλάξ αφού ουρλιάζουν για μία ώρα, αλλά πρέπει πραγματικά να τα μεταφέρεις σε μια επίπεδη επιφάνεια. Το μισώ, αλλά δεν αξίζει το ρίσκο.

Γιατί το δέρμα του μωρού μου μοιάζει με μέτωπο εφήβου;

Είναι βρεφική ακμή, και φαίνεται απαίσιο αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό. Είναι απλά οι ορμόνες της εγκυμοσύνης που έχουν απομείνει και εγκαταλείπουν το σώμα τους. Μην βάζεις κρέμα για ακμή ενηλίκων, σε παρακαλώ. Εγώ απλά σκούπιζα απαλά το πρόσωπό του με ζεστό νερό και φρόντιζα ό,τι άγγιζε το δέρμα του—όπως οι πετσέτες για το ρέψιμο και οι κουβέρτες του—να είναι από βιολογικό βαμβάκι ή μπαμπού χωρίς περίεργες χημικές βαφές.