Δοκιμασμένες Σπιτικές Λύσεις από έναν Μπαμπά για Μωρά που Βγάζουν Δόντια και Ξυπνούν τη Νύχτα

Είναι 3:14 π.μ. και στέκομαι στην κουζίνα κρατώντας ένα μισοπαγωμένο μίνι μπέιγκελ με μύρτιλα. Η ενδοεπικοινωνία στον πάγκο μοιάζει με ένα πριονωτό κόκκινο ηχητικό κύμα απόλυτης απόγνωσης. Το μπέιγκελ αυτή τη στιγμή ξεπαγώνει και στάζει μια κολλώδη μπλε λακκούβα στην αριστερή μου κάλτσα. Η γυναίκα μου είναι στον πάνω όροφο, κοιτάζοντας το ταβάνι, περιμένοντας από εμένα να εκτελέσω ένα βιώσιμο πρωτόκολλο επίλυσης του προβλήματος. Αποτυγχάνω οικτρά.

Όταν ο γιος μου άρχισε να βγάζει τα πρώτα του δόντια πριν από λίγους μήνες, νόμιζα ότι θα μπορούσα απλώς να καταψύξω τυχαία τρόφιμα για να λύσω το πρόβλημα. Προφανώς, το να παγώνεις τα πράγματα μέχρι να γίνουν πέτρα είναι ένας φανταστικός τρόπος για να προκαλέσεις πραγματικό κρυοπάγημα στα ούλα του παιδιού σου, κάτι που η γυναίκα μου επισήμανε ακριβώς τη στιγμή που κόντεψα να δώσω στο 11 μηνών μωρό μας, που ούρλιαζε, ένα κομμάτι πάγου από μύρτιλα. Όταν πέφτει στο πάρκο κατά τη διάρκεια της ημέρας, τον λέω τον μικρό μου «άντρα» επειδή απλά τινάζεται και συνεχίζει, αλλά απόψε στο σκοτάδι, είναι απλώς ένα βαθιά μπερδεμένο, κλαμένο πλασματάκι που δεν καταλαβαίνει γιατί το προσωπάκι του πονάει τόσο.

Αν αυτή τη στιγμή ψάχνετε στο Google για σπιτικές θεραπείες για ένα μωρό που βγάζει δόντια τη νύχτα, ενώ το δικό σας παιδί ουρλιάζει στο φόντο, νιώθω τον πόνο σας. Πέρασα τις τελευταίες εβδομάδες αντιμετωπίζοντας το στόμα του γιου μου σαν μια περίπλοκη βλάβη υλικού υπολογιστή. Να τι μας είπε πραγματικά ο γιατρός μας, τι έκανα εντελώς λάθος και πώς να επιβιώσετε μέχρι την ανατολή του ηλίου.

Αποτυχία συστήματος στη νυχτερινή βάρδια

Πάντα αναρωτιόμουν γιατί η οδοντοφυΐα φαίνεται να κλιμακώνεται από μια ήπια ενόχληση το μεσημέρι σε μια καταστροφική κατάρρευση τα μεσάνυχτα. Ο γιατρός μας, ο κ. Άρης, ανέφερε χαλαρά ότι ο πόνος δεν είναι στην πραγματικότητα χειρότερος στο σκοτάδι. Απλώς έτσι φαίνεται, επειδή λείπουν όλοι οι περισπασμοί της ημέρας.

Σκεφτείτε το σαν μια διεργασία στο παρασκήνιο του λάπτοπ σας. Όσο κάνετε κλικ και ασχολείστε με διάφορα, δεν το προσέχετε. Αλλά τη στιγμή που κλείνετε όλα τα παράθυρα και η οθόνη σκοτεινιάζει, ξαφνικά ακούτε τον εσωτερικό ανεμιστήρα να βουίζει σαν κινητήρας αεροπλάνου. Αυτό είναι ένα μωρό που βγάζει δόντια και προσπαθεί να κοιμηθεί. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχουν παιχνίδια, σκυλάκια και μπουσούλημα για να αποσπάσουν τις νευρικές τους οδούς από το γεγονός ότι ένα μικροσκοπικό οστό ασβεστίου κυριολεκτικά λιώνει τον ιστό των ούλων τους για να περάσει. Ναι, προφανώς τα δόντια απελευθερώνουν χημικές ουσίες που αναγκάζουν τα κύτταρα των ούλων να διαχωριστούν και να διασπαστούν ώστε να μπορέσει να βγει το δόντι, κάτι που ακούγεται σαν να βγήκε από ταινία τρόμου επιστημονικής φαντασίας. Τη νύχτα, τα αισθητηριακά ερεθίσματα μηδενίζονται και το μόνο πράγμα που μένει για να εστιάσουν είναι ο παλμικός πόνος.

Αν συνδυάσετε αυτόν τον πόνο με το γεγονός ότι η στέρηση ύπνου μειώνει την ανοχή τους στον πόνο, καταλήγετε σε έναν φαύλο κύκλο όπου δεν μπορούν να κοιμηθούν επειδή πονάνε, και πονάνε περισσότερο επειδή δεν μπορούν να κοιμηθούν.

Πράγματα που θα «κρασάρουν» το σύστημά σας

Το πρώτο μου ένστικτο όταν αντιμετώπισα ένα άλυτο σωματικό πρόβλημα ήταν να ζητήσω από τον γιατρό το πιο δυνατό τζελ μουδιάσματος που κυκλοφορεί νόμιμα στην αγορά. Ήθελα να του μουδιάσω όλο το σαγόνι. Ο γιατρός μας με κοίταξε με βαθιά ανησυχία και μου εξήγησε γιατί αυτό ήταν μια απαίσια ιδέα.

Προφανώς, οι επίσημοι οργανισμοί φαρμάκων σχεδόν απαγορεύουν τα αναλγητικά τζελ με βενζοκαΐνη που πωλούνται χωρίς συνταγή για παιδιά κάτω των δύο ετών, επειδή μπορούν να προκαλέσουν μια απίστευτα σπάνια αλλά τρομακτική πάθηση όπου τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα του μωρού πέφτουν κατακόρυφα. Ακόμα και εκείνα τα «φυσικά» ομοιοπαθητικά χαπάκια οδοντοφυΐας που βλέπετε στα ράφια των φαρμακείων είναι ύποπτα, κυρίως επειδή μερικά από αυτά περιέχουν μπελαντόνα, που είναι κυριολεκτικά ένα θανατηφόρο φυτό. Το να δίνετε στο μωρό σας δηλητήριο για να θεραπεύσετε έναν πόνο στα ούλα μοιάζει με επιθετική υπερβολή.

Έπειτα υπάρχει και η μαφία με τα κεχριμπαρένια κολιέ οδοντοφυΐας. Θεωρητικά, η θερμότητα του σώματος του μωρού απελευθερώνει ένα οξύ από το κεχριμπάρι που λειτουργεί ως φυσική ιβουπροφαίνη. Δεν ξέρω αν αυτό ισχύει επιστημονικά, αλλά αυτό που ξέρω σίγουρα είναι ότι το να φοράς ένα κολιέ με χάντρες σε ένα βρέφος που κοιμάται αποτελεί έναν απόλυτο, αναμφισβήτητο κίνδυνο στραγγαλισμού και πνιγμού. Το να δένεις ένα σχοινί γύρω από τον λαιμό ενός μωρού για να αποτρέψεις τον πόνο στο στόμα είναι σαν να απενεργοποιείς το firewall του υπολογιστή σου για να φορτώσει πιο γρήγορα ένα βίντεο. Είναι ένα θεμελιώδες κενό ασφαλείας. Α, και διάβασα ένα blog που πρότεινε να ανασηκώσετε το στρώμα της κούνιας για να μειωθεί η ροή του αίματος στα ούλα, το οποίο παραβιάζει απολύτως κάθε κανόνα ασφαλούς ύπνου που υπάρχει, οπότε το αγνόησα εντελώς.

Η παράκαμψη με την πίεση του δαχτύλου

Αντί να αγοράζετε ανεξέλεγκτα τζελ μουδιάσματος στο διαδίκτυο ή να κάνετε επικίνδυνες πατέντες στην κούνια, βασικά το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και να χώσετε τον δείκτη σας κατευθείαν μέσα στο χάος για να ασκήσετε αντίθετη πίεση στα πρησμένα ούλα.

Ένιωσα σαν χαζός την πρώτη φορά που το δοκίμασα. Ούρλιαζε, και εγώ έτριψα το καθαρό μου δάχτυλο σταθερά κατά μήκος των κάτω ούλων του κάνοντας μικρά κυκλάκια, και αμέσως σταμάτησε να κλαίει και απλώς αφέθηκε στο χέρι μου. Ήταν σαν να βρήκα ένα φυσικό κουμπί επαναφοράς. Η αντίθετη πίεση με κάποιον τρόπο ακυρώνει την εσωτερική πίεση του δοντιού που σπρώχνει προς τα πάνω. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι στους 11 μήνες έχει ήδη μερικά πάνω δόντια, πράγμα που σημαίνει ότι το δάχτυλό μου κινδυνεύει συχνά να φαγωθεί από ένα μικροσκοπικό ανθρωπάκι με εκπληκτικά μεγάλη δύναμη δαγκώματος.

Το πρωτόκολλο του ψυγείου vs αποτυχίες της κατάψυξης

Ο κανόνας «κρυώστε, μην παγώνετε» είναι η πιο σημαντική πληροφορία που έμαθα αυτόν τον μήνα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν το πρήξιμο, αλλά το να παγώσετε εντελώς τα αντικείμενα μπορεί να μελανιάσει τον ευαίσθητο ιστό των ούλων και να προκαλέσει βλάβη.

Έπρεπε να κάνουμε έναν πλήρη έλεγχο στο απόθεμα των μασητικών μας παιχνιδιών. Το απόλυτα αγαπημένο μου εργαλείο για τα ξυπνήματα στις 3 π.μ. είναι το Μασητικό Πάντα. Είναι φτιαγμένο από 100% σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα και είναι σχετικά επίπεδο, οπότε παγώνει πολύ γρήγορα όταν το πετάω στο ψυγείο για είκοσι λεπτά. Οι μικρές ραβδώσεις από μπαμπού πάνω του είναι ιδανικές για μασάζ στα ούλα, και το πιο σημαντικό, παραμένει αρκετά μαλακό ώστε να μην τον πονάει, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί τη δροσιά.

Επίσης, κρατάμε το Μασητικό Ρολό Σούσι στο συρτάρι των λαχανικών. Αυτό είναι αντικειμενικά ξεκαρδιστικό επειδή μοιάζει με ένα μικροσκοπικό νιγκίρι, και υπάρχει μια πολύ συγκεκριμένη, περίεργη χαρά στο να βλέπω το μωρό μου να μασουλάει θυμωμένα ένα αντίγραφο ωμού ψαριού στο χλωμό φως από το φωτάκι του διαδρόμου. Το ανάγλυφο μέρος της σιλικόνης που μοιάζει με ρύζι φαίνεται να χτυπάει ακριβώς το σημείο όπου οι τραπεζίτες του προσπαθούν να καταστρέψουν τη ζωή μας.

Ωστόσο, δεν λειτουργούν όλα για τη νυχτερινή βάρδια. Αγοράσαμε το Χειροποίητο Μασητικό από Ξύλο και Σιλικόνη της Kianao, το οποίο είναι πραγματικά πανέμορφο. Δείχνει υπέροχο στο χαλάκι δραστηριοτήτων του κατά τη διάρκεια της ημέρας, και λατρεύει την απτική διαφορά μεταξύ του λείου ξύλου οξιάς και των χαντρών σιλικόνης. Αλλά τη νύχτα; Είναι μια αποτυχία. Δεν μπορείτε να βάλετε ξύλινα παιχνίδια στο ψυγείο, επειδή οι αλλαγές θερμοκρασίας τελικά θα χαλάσουν τους φυσικούς πόρους και την ακεραιότητα του ξύλου. Επιπλέον, είναι λίγο πολύ ογκώδες για να το χειριστεί ένα μισοκοιμισμένο μωρό στο σκοτάδι χωρίς να χτυπήσει στο μέτωπό του. Το κρατάμε αυστηρά μόνο για τις ημερήσιες επιχειρήσεις.

Αν κι εσείς προσπαθείτε να επιβιώσετε από τη νυχτερινή βάρδια χωρίς να χάσετε τα λογικά σας, μπορείτε να δείτε την πλήρη συλλογή της Kianao από βιώσιμα μασητικά παιχνίδια. Απλώς θυμηθείτε να τα ξεχωρίσετε ανάλογα με το ποια μπορούν πραγματικά να επιβιώσουν από ένα ταξίδι στο ψυγείο στις 2 το πρωί.

Η ανωμαλία με το σύγκαμα από τα σάλια

Κανείς δεν με προειδοποίησε για την υγρασία. Ένα μωρό που βγάζει δόντια παράγει έναν όγκο σάλιου που αψηφά τη φυσική. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλάζουμε σαλιάρες για να κρατάμε το στήθος του στεγνό, αλλά τη νύχτα, τα σάλια απλώς λιμνάζουν στις πτυχές του λαιμού του.

Δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε γιατί στριφογύριζε τόσο πολύ, μέχρι που η γυναίκα μου άναψε τον φακό και μου έδειξε το πιγούνι του. Ήταν κατακόκκινο και ερεθισμένο. Η νυχτερινή σιελόρροια είχε προκαλέσει ένα τεράστιο σύγκαμα από την τριβή, που σημαίνει ότι δεν ξυπνούσε μόνο από τον πόνο στα ούλα, ξυπνούσε επειδή το δέρμα του έκαιγε. Η λύση ήταν εκπληκτικά απλή. Αρχίσαμε να αλείφουμε ένα παχύ στρώμα βιολογικής κρέμας φραγμού σε όλο το πιγούνι και το λαιμό του αμέσως μετά το μπάνιο του. Ουσιαστικά αδιαβροχοποιεί το πρόσωπό του πριν κλείσει τον διακόπτη για το βράδυ.

Διαφωνίες με τα δεδομένα του θερμομέτρου

Το πιο δύσκολο κομμάτι της νυχτερινής βάρδιας είναι να καταλάβεις αν πραγματικά έχεις να κάνεις με οδοντοφυΐα ή αν το παιδί σου είναι απλώς άρρωστο. Την περασμένη Τρίτη, έκαιγε σαν καλοριφέρ. Είπα με σιγουριά στη γυναίκα μου: «Βγάζει δόντια, ο οργανισμός του έχει ανεβάσει θερμοκρασία».

Η γυναίκα μου, η οποία ειλικρινά διαβάζει την ιατρική βιβλιογραφία αντί να ρίχνει απλώς μια ματιά στο Reddit, έβγαλε το θερμόμετρο. Έδειξε 38,9°C. Με ενημέρωσε ευγενικά ότι ο πυρετός 38,9 βαθμών δεν είναι σύμπτωμα οδοντοφυΐας, είναι πραγματικός πυρετός. Το έψαξα στο Google στο τηλέφωνό μου με το ένα μάτι ανοιχτό. Προφανώς, το τοπικό πρήξιμο στο στόμα μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τη θερμοκρασία του κορμού ενός μωρού, αλλά μόνο μέχρι περίπου 37,2 ή 37,7 βαθμούς. Οτιδήποτε πάνω από 38°C σημαίνει ότι έχουν κολλήσει κάποιο μικρόβιο. Προσπαθούσα να θεραπεύσω μια ιογενή λοίμωξη με ένα κρύο πάντα από σιλικόνη. Ακόμα το ακούω γι' αυτό.

Πρέπει να παρακολουθείτε τα ακριβή δεδομένα. Αν έχουν διάρροια, εξάνθημα στον κορμό τους ή υψηλό πυρετό, δεν παλεύετε πια με τα δόντια. Πρέπει να τηλεφωνήσετε στον γιατρό.

Κάνοντας υπομονή

Δεν υπάρχει μαγικό "patch" λογισμικού για αυτό. Δεν μπορείτε να κάνετε fast-forward στο χρονοδιάγραμμα. Ένα δόντι προκαλεί συνήθως έντονο πόνο για περίπου τρεις έως πέντε ημέρες πριν τελικά σπάσει την επιφάνεια του ούλου. Απλώς πρέπει να κρατήσετε γερά, να διατηρείτε κρύα τα παιχνίδια σιλικόνης, να εφαρμόζετε πίεση με το δάχτυλο όταν είναι απαραίτητο και να προσπαθείτε να μη δημιουργήσετε επικίνδυνες συνήθειες ύπνου που θα πρέπει να "ξεφορτωθείτε" αργότερα.

Προτού βουτήξετε στις Συχνές Ερωτήσεις που απαντώ με στέρηση ύπνου παρακάτω, αφιερώστε ένα λεπτό για να αναβαθμίσετε τη μεταμεσονύχτια εργαλειοθήκη σας με τα απαραίτητα βρεφικά είδη της Kianao, ώστε να μην πιαστείτε να κρατάτε ένα παγωμένο μπέιγκελ στις τρεις το πρωί.

Οι ακατάστατες Συχνές Ερωτήσεις μου για την επίλυση προβλημάτων

Μπορώ απλώς να του αφήσω ένα μασητικό στην κούνια όλη τη νύχτα;

Σε καμία περίπτωση. Ακούγεται δελεαστικό όταν είστε εξαντλημένοι, αλλά το να αφήνετε οποιοδήποτε ελεύθερο αντικείμενο στην κούνια με ένα βρέφος που κοιμάται αποτελεί τεράστιο κίνδυνο πνιγμού και ασφυξίας. Ακόμα κι αν είναι πολύ μεγάλο για να το καταπιεί, μπορεί να γυρίσει άβολα πάνω του. Εγώ απλά κάθομαι στην κουνιστή πολυθρόνα στο σκοτάδι, τον αφήνω να μασάει την κρύα σιλικόνη για δέκα λεπτά μέχρι να ηρεμήσει, και μετά την παίρνω μαζί μου όταν βγαίνω από το δωμάτιο.

Το βρεφικό παυσίπονο λειτουργεί πραγματικά για τη νυχτερινή βάρδια;

Από την εμπειρία μας, ναι, αλλά το χρησιμοποιούμε με φειδώ. Ο γιατρός μας, ο Άρης, μας έδωσε την ακριβή δοσολογία με βάση το βάρος του, και τις νύχτες που το τρίψιμο με το δάχτυλο και τα κρύα παιχνίδια δεν κάνουν απολύτως τίποτα, μια δόση παυσίπονου είναι το μόνο πράγμα που κάνει επαναφορά στο σύστημά του. Προσπαθώ να μην το βασίζομαι κάθε βράδυ, αλλά όταν φτάνεις στην τρίτη μέρα που σκάει ένας τραπεζίτης, είναι ένα απαραίτητο εργαλείο. Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν κρύβετε κάποιον πραγματικό πυρετό.

Είναι εκείνες οι πιπίλες με δίχτυ για φρούτα ασφαλείς για χρήση τη νύχτα;

Το δοκίμασα ακριβώς μία φορά. Έβαλα μια κρύα φράουλα σε μια πιπίλα με δίχτυ και του την έδωσα στις 2 π.μ. Την πίεσε, ο κόκκινος χυμός εξερράγη σε όλο το λευκό του υπνόσακο, στο πρόσωπό του και στα σεντόνια της κούνιας, και μετά έπρεπε να περάσω σαράντα λεπτά αλλάζοντας τα κλινοσκεπάσματα και σκουπίζοντάς τον, ενώ εκείνος ούρλιαζε. Λειτουργεί περίφημα στις 2 μ.μ. στο καρεκλάκι φαγητού. Είναι μια καταστροφική ακαταστασία στις 2 π.μ. στο βρεφικό δωμάτιο.

Πόσο διαρκεί η φάση με τα νυχτερινά ουρλιαχτά ανά δόντι;

Μοιάζει σαν μια δεκαετία, αλλά ρεαλιστικά, τα χειρότερα του τοπικού πόνου φαίνεται να κορυφώνονται σε ένα διάστημα τριών έως πέντε ημερών λίγο πριν το δόντι κόψει σωματικά το ούλο. Μόλις μπορέσετε να νιώσετε αυτήν την αιχμηρή, μικρή πριονωτή άκρη με το δάχτυλό σας, η εσωτερική πίεση πέφτει και συνήθως επιστρέφουν στον ύπνο κάπως φυσιολογικά. Μέχρι να αρχίσει να «φορτώνει» το επόμενο.