Τι μου έμαθε το μωρό του Justin Bieber για την επιβίωση στις 3 τα ξημερώματα

Ήταν 3:17 τα ξημερώματα και φορούσα το τεράστιο κολεγιακό φούτερ του άντρα μου, του Ντέιβ, που μύριζε αμυδρά ξινό γάλα και απόλυτη απελπισία. Ο Λίο, που τότε ήταν ακριβώς τεσσάρων εβδομάδων και δύο ημερών, έκανε αυτό το κλάμα όπου το μωρό ρίχνει το κεφάλι πίσω και το πρόσωπό του γίνεται κατακόκκινο. Ξέρετε για ποιο μιλάω. Πηγαινοερχόμουν στον διάδρομο του στριμωγμένου διαμερίσματός μας, κουνώντας τον τόσο έντονα που νόμιζα ότι οι γάμπες μου θα κοπούν κυριολεκτικά στα δύο.

Ο Ντέιβ ροχάλιζε. Θέλω να το κάνω απολύτως σαφές αυτό. Ανέπνεε με αυτόν τον απαλό, ρυθμικό τρόπο που σε κάνει να θέλεις να πνίξεις γλυκά τον σύντροφό σου με ένα διακοσμητικό μαξιλάρι. Ο εγκέφαλός μου είχε αδειάσει εντελώς από κάθε παραδοσιακό νανούρισμα. Τα είχα ξεχάσει όλα. Οπότε, κυριολεκτικά χοροπηδούσα με ένα μωρό που ούρλιαζε, ενώ τραγουδούσα ψιθυριστά ένα ποπ κομμάτι του 2010, λέγοντας ξανά και ξανά το ρεφρέν baby baby justin bieber, επειδή ήταν η μόνη μελωδία που μπορούσαν να ανακαλέσουν οι καμένοι μου νευρώνες.

Το πρόβλημα ήταν ότι δεν μπορούσα να θυμηθώ τη γέφυρα του τραγουδιού. Έτσι, ήμουν εκεί, να λικνίζομαι στο σκοτάδι, πληκτρολογώντας απεγνωσμένα στο κινητό μου με έναν λαδωμένο αντίχειρα, προσπαθώντας να βρω τους στίχους go baby justin bieber lyrics για να μπορέσω να συνεχίσω να σιγοτραγουδάω μέχρι να αποκοιμηθεί. Πέρασα τουλάχιστον είκοσι λεπτά σκρολάροντας στους στίχους baby justin bieber lyrics ενώ το παιδί μου ούρλιαζε στην κλείδα μου. Υπέροχα πράγματα.

Ας έρθουμε στο τώρα. Κάθομαι στον πάγκο της κουζίνας μου, ζεσταίνω τον καφέ μου για τέταρτη φορά σήμερα το πρωί και διαβάζω τα νέα για τον Jack Blues Bieber. Ή baby j, όπως το ίντερνετ αποφάσισε προφανώς να τον αποκαλεί. Και ειλικρινά; Βλέποντας αυτά που μοιράζονται ο Τζάστιν και η Χέιλι για την εμπειρία τους με το νεογέννητο, μου έρχονται στο μυαλό όλες εκείνες οι αναμνήσεις από τις 3 τα ξημερώματα. Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι οι διάσημοι τα έχουν όλα λυμένα, με νυχτερινές νταντάδες 24/7 και προσωπικούς σεφ που φτιάχνουν βιολογικό ζωμό κρέατος κατά παραγγελία. Όμως ένα μωρό που ουρλιάζει μέσα στη νύχτα είναι ο μεγάλος εξισωτής. Οι γουλιές δεν νοιάζονται για τα βραβεία Γκράμι σας.

Το κόλπο με το κόκκινο φως που η γιατρός μου όντως ενέκρινε

Ας μιλήσουμε για το κόκκινο φως στο κομοδίνο. Ο Τζάστιν ανέβασε πρόσφατα μια φωτογραφία με μια λάμπα κόκκινου φωτός που χρησιμοποιούν στην κρεβατοκάμαρά τους, και αμέσως ένιωσα μια τεράστια ζήλια που δεν ήξερα αυτό το κόλπο όταν ο Λίο ήταν μικροσκοπικός. Συνήθιζα να ανάβω το φως του μπάνιου για να του αλλάξω πάνα στις 2 τα ξημερώματα. Κάτι που ήταν βασικά σαν να στρέφω έναν προβολέα γηπέδου απευθείας στους μικροσκοπικούς του αμφιβληστροειδείς. Αμέσως νόμιζε ότι ήρθε η ώρα για πάρτι. Ο Ντέιβ έμπαινε μισοκοιμισμένος, σκόνταφτε στο χαλί, έβριζε δυνατά και όλο το σπίτι έμενε ξύπνιο μέχρι την αυγή.

Η παιδίατρός μου, η δρ. Μίλερ —η οποία φοράει πάντα κάτι εκπληκτικά γυαλιά με σχέδια και ποτέ δεν με κρίνει που εμφανίζομαι στα ραντεβού με άλουστα μαλλιά— με λυπήθηκε τελικά αφού έκλαιγα με λυγμούς στο γραφείο της επειδή δεν κοιμόμουν καθόλου. Μουρμούρισε κάτι για το πώς το μπλε φως από τα κινητά μας και τις κανονικές λάμπες ξεγελάει τον εγκέφαλο του μωρού, κάνοντάς το να νομίζει ότι έχει βγει ο ήλιος. Αλλά το κόκκινο φως; Το κόκκινο φως είναι το μαγικό παραθυράκι. Μου εξήγησε ότι δεν επηρεάζει τα επίπεδα κορτιζόλης τους και δεν εμποδίζει τα μικρά, μπερδεμένα σωματάκια τους από το να παράγουν μελατονίνη. Τουλάχιστον, νομίζω ότι αυτό είπε. Είχα περάσει τη βιολογία στο λύκειο με τη βάση. Τέλος πάντων, το θέμα είναι ότι αντικαθιστάς την κανονική λάμπα στο βρεφικό δωμάτιο με μια κόκκινη, και τα μωρά όντως ξανακοιμούνται μετά το τάισμα, αντί να σε κοιτάζουν επίμονα σαν να τους χρωστάς λεφτά.

Το τραύμα του τοκετού είναι αληθινό, ακόμα κι αν έχεις προσωπικό σεφ

Η Χέιλι Μπίμπερ μίλησε επίσης πρόσφατα για το πόσο δύσκολος ήταν ο τοκετός της, γεγονός που με έκανε να σταματήσω το ατελείωτο σκρολάρισμα. Είχε διαρροή αμνιακού υγρού στις 39 εβδομάδες και χρειάστηκε να της κάνουν πρόκληση, έχοντας ωδίνες για 18 ώρες χωρίς επισκληρίδιο. Θεέ μου, και μόνο που το διαβάζω, σφίγγομαι ολόκληρη από συμπόνια.

Όταν γέννησα τη Μάγια, έσπασαν τα νερά μου στον διάδρομο με τα κατεψυγμένα του σούπερ μάρκετ. Ναι, αλήθεια. Ακριβώς δίπλα στα νιόκι κουνουπιδιού. Φορούσα σουέντ μπότες που καταστράφηκαν εντελώς, και ολόκληρο το σχολαστικά δακτυλογραφημένο, τρισέλιδο πλάνο τοκετού μου πήγε περίπατο με θεαματικό τρόπο. Ο γιατρός μου μού είπε αργότερα ότι όταν σου σπάνε νωρίς τα νερά, συνήθως πρέπει να σου κάνουν πρόκληση αρκετά γρήγορα για να μην πάθεις λοίμωξη. Κατέληξα συνδεδεμένη σε τόσα πολλά μηχανήματα που ένιωθα σαν επιστημονικό πείραμα, και μου πήρε μήνες να επεξεργαστώ το γεγονός ότι το σώμα μου δεν έκανε τον μαγικό, ειρηνικό τοκετό που είχα καρφιτσώσει στον πίνακα έμπνευσής μου.

Η Χέιλι έγραψε ένα ολόκληρο ποστ για το ότι πρέπει να δείχνουμε επιείκεια στον εαυτό μας επειδή δημιουργήσαμε έναν άνθρωπο, και ειλικρινά, το ένιωσα βαθιά μέσα μου. Η περίοδος της λοχείας είναι απλώς μια χαοτική, ιδρωμένη, ορμονική θολούρα. Πρέπει να σταματήσετε να τιμωρείτε τον εαυτό σας επειδή δεν επανήλθατε αμέσως στο σώμα σας ή επειδή κάνατε επισκληρίδιο ή επειδή τους δίνετε ξένο γάλα. Μόλις επιβιώσατε από ένα τεράστιο ιατρικό γεγονός. Καθίστε στην παγοκύστη σας και πιείτε επιτέλους αυτόν τον καφέ.

Πρέπει να μιλήσουμε για το φεστιβάλ ιδρώτα του τέταρτου τριμήνου

Ο Usher προφανώς έδωσε στον Τζάστιν μια συμβουλή, να απολαύσει τους τρεις πρώτους μήνες. Αυτό είναι πολύ όμορφο και ποιητικό, Usher, αλλά δεν είσαι εσύ αυτός που αντιμετωπίζει ένα μωρό που ξυπνάει μούσκεμα επειδή το τύλιξες σε μια φθηνή πολυεστερική πάνα αγκαλιάς. Το τέταρτο τρίμηνο είναι ένα απόλυτο φεστιβάλ ιδρώτα. Τα νεογέννητα είναι σαν μικρές, υγρές θερμοφόρες. Δεν μπορούν να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους, κάτι που σύμφωνα με τη δρ. Μίλερ, εξηγεί γιατί τα χεράκια τους είναι παγωμένα αλλά ο αυχένας τους καίει σαν φούρνος για πίτσες.

Ο Λίο ήταν πραγματικό καλοριφέρ. Τον τύλιγα σε κάτι αξιολάτρευτες αλλά εντελώς μη αναπνεύσιμες κουβερτούλες που μας πήραν δώρο στο baby shower. Ξυπνούσε γκρινιάρης, νωπός και μύριζε αμυδρά σαν ξινότυρο. Πέρασα τη μισή μου ζωή βάζοντας πλυντήρια.

Τελικά ανακάλυψα τη Βρεφική Κουβέρτα από Μπαμπού της Kianao, και δεν υπερβάλλω όταν λέω ότι μου άλλαξε τη ζωή. Λοιπόν, μου άλλαξε τη ρουτίνα του πλυσίματος, το οποίο είναι βασικά το ίδιο πράγμα όταν έχεις νεογέννητο. Είναι φτιαγμένη από αυτό το απίστευτο μείγμα βιολογικού μπαμπού που όντως αναπνέει. Η φίλη μου η Σάρα, η οποία καταλαβαίνει πραγματικά από υφάσματα, μου είπε ότι το μπαμπού διατηρεί φυσικά σταθερή τη θερμοκρασία. Εγώ το μόνο που ξέρω είναι ότι είναι τόσο εξωφρενικά απαλή, που θα ήθελα μία σε μέγεθος ενηλίκου για μένα. Πήραμε αυτή με τους μικρούς κίτρινους και πορτοκαλί πλανήτες, και η διαφορά ήταν τεράστια. Ο Λίο σταμάτησε να ξυπνάει λουσμένος στον ιδρώτα. Ακόμα χρησιμοποιούμε την τεράστια των 120x120 εκ. τώρα που είναι ένα χαοτικό νήπιο, και τη σέρνει στο σαλόνι σαν μια κοσμική κουβερτούλα παρηγοριάς.

Αν πνίγεστε αυτή τη στιγμή στον βρεφικό ιδρώτα και την έλλειψη ύπνου, κάντε μια χάρη στον εαυτό σας και ρίξτε μια ματιά σε όλη την οργανική βρεφική συλλογή. Απλώς αντικαταστήστε τα φθηνά συνθετικά πριν χάσετε εντελώς τα λογικά σας.

Όλη αυτή η ιδέα για έναν βιώσιμο ρυθμό ζωής

Πριν από λίγο καιρό, ο Τζάστιν δημοσίευσε τους «Οικογενειακούς Κανόνες» του στο Instagram, και ένας από αυτούς αφορούσε την αξία ενός βιώσιμου ρυθμού ζωής. Έναν βιώσιμο ρυθμό. Γέλασα δυνατά όταν το διάβασα αυτό, κυρίως επειδή εκείνη τη στιγμή προσπαθούσα να κάνω τη Μάγια να φάει μια φρυγανιά, ενώ ταυτόχρονα έψαχνα το αριστερό παπούτσι του Λίο και φώναζα στον σκύλο να αφήσει κάτω ένα τουβλάκι Lego. Αλλά καταλαβαίνω τι εννοεί. Τρέχουμε τόσο πολύ. Η πίεση να αγοράσουμε όλα τα πλαστικά γκάτζετ και να έχουμε το τέλεια διακοσμημένο βρεφικό δωμάτιο είναι εξαντλητική.

Μέρος αυτής της έννοιας της βιωσιμότητας για εμένα, ήταν να αλλάξω αυτά που πραγματικά βάζω στο δέρμα των παιδιών μου. Συνήθιζα να αγοράζω τόσα πολλά φθηνά βρεφικά ρούχα τύπου fast-fashion. Έβλεπα ένα χαριτωμένο μπλουζάκι με δεινόσαυρους με τρία ευρώ και απλώς το πετούσα στο καρότσι, χωρίς να με νοιάζει που η υφή του έμοιαζε με γυαλόχαρτο. Τώρα προσπαθώ να επιλέγω βιολογικά ρούχα, όταν μου το επιτρέπει το πορτοφόλι μου.

Έχουμε το Αμάνικο Βρεφικό Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι από την Kianao. Είναι εξαιρετικό! Είναι ένα πραγματικά ανθεκτικό, αξιόπιστο φορμάκι. Το οργανικό βαμβάκι είναι σίγουρα πιο απαλό από τα σκληρά πολυσυσκευασμένα ρούχα των μεγάλων καταστημάτων, και η λαιμόκοψη δεν έχει ξεχειλώσει παίρνοντας αυτό το περίεργο, ζαρωμένο σχήμα σαν μπέικον, μετά από πενήντα πλυσίματα. Κάνει τέλεια τη δουλειά του χωρίς να ερεθίζει τα περίεργα μικρά σημάδια εκζέματος της Μάγιας.

Επίσης, μπορούμε συλλογικά να συμφωνήσουμε να σταματήσουμε να βάζουμε σκληρά δερμάτινα παπούτσια σε βρέφη που δεν μπορούν καν να περπατήσουν ακόμα; Είναι παράλογο. Ούτως ή άλλως, τα βγάζουν κλωτσώντας στο πάρκινγκ του σούπερ μάρκετ και μετά πρέπει να γυρίσετε πίσω για να τα βρείτε, ενώ ιδρώνετε απελπισμένα. Σταματήστε το με τα βρεφικά παπούτσια.

Πώς να επιβιώσετε από τη φάση της οδοντοφυΐας χωρίς να τρελαθείτε

Ω Θεέ μου, τα δόντια. Τα δόντια δεν κάνουν διακρίσεις. Δεν με νοιάζει αν είστε εκατομμυριούχος ποπ σταρ ή μια κουρασμένη μαμά στα προάστια, που οδηγεί ένα μίνι βαν με τριμμένα δημητριακά στα πατάκια. Όταν αυτά τα μικρά λευκά δοντάκια αρχίσουν να τρυπάνε τα ούλα, το μωρό σας θα μετατραπεί σε ένα μικροσκοπικό, σαλιαριστό τέρας που θέλει να σας δαγκώσει την κλείδα.

Η Μάγια ήταν σκέτος εφιάλτης όταν έβγαζε δόντια. Ξεκίνησε ακριβώς στους τέσσερις μήνες. Τέσσερις μήνες! Ήταν απλώς μια μικροσκοπική πατατούλα με επιθετικά ούλα. Μασούσε τα πάντα. Τα δάχτυλά μου, την άκρη του τραπεζιού, ακόμα και την ουρά του σκύλου. Είχα παρανοήσει με το να τη βλέπω να μασάει βαμμένα ξύλινα παιχνίδια, επειδή είχα διαβάσει ένα τρομακτικό άρθρο στις 3 τα ξημερώματα και είχα αποφασίσει ότι τα πάντα ήταν τοξικά.

Τελικά της πήραμε αυτόν τον Κρίκο Οδοντοφυΐας Panda, επειδή είναι φτιαγμένος από σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα. Μπορείτε να τον βάλετε στο ψυγείο, κάτι που ειλικρινά μοιάζει με μαγικό κόλπο όταν τα μωρά ουρλιάζουν πραγματικά και το προσωπάκι τους καίει. Το κρύο μουδιάζει λίγο τα ούλα. Τίποτα δεν θεραπεύει πλήρως τον πόνο των δοντιών εκτός από τον χρόνο και ίσως μια δυνατή μαργαρίτα για τους γονείς όταν το παιδί επιτέλους κοιμηθεί, αλλά το να έχουν κάτι ασφαλές για να μασάνε με μανία, σίγουρα βοηθάει στο να διατηρήσετε τη λογική σας.

Όλοι απλώς προσπαθούμε να βρούμε την άκρη. Είτε γράφετε πλατινένιους δίσκους είτε απλώς προσπαθείτε να θυμηθείτε ποια μέρα βγαίνει η ανακύκλωση, οι πρώτες μέρες της γονεϊκότητας είναι μια όμορφη, τρομακτική θολούρα. Πρέπει απλώς να σβήσετε τα εκτυφλωτικά φώτα της οροφής, να τα τυλίξετε με κάτι που πραγματικά αναπνέει και με κάποιον τρόπο να προσπαθήσετε να δείξετε λίγη κατανόηση και επιείκεια στον εαυτό σας. Και να πίνετε περισσότερο καφέ. Πάντα περισσότερο καφέ.

Είστε έτοιμοι να αναβαθμίσετε τον ύπνο του μωρού σας χωρίς να καταφεύγετε σε απεγνωσμένες αναζητήσεις στο Google αργά τη νύχτα; Ανακαλύψτε τώρα τα βιολογικά είδη ύπνου και οδοντοφυΐας της Kianao, για να μπορέσετε ειλικρινά να ξεκουραστείτε απόψε.

Ακατάστατες απαντήσεις στις μεταμεσονύχτιες ερωτήσεις σας

Γιατί στο καλό χρησιμοποιούν όλοι κόκκινα φώτα για τον ύπνο των μωρών;

Επειδή το μπλε φως από τα κινητά μας και τις κανονικές λάμπες ξυπνάει τον εγκέφαλό τους! Είναι τόσο εκνευριστικό. Η παιδίατρός μου, μου είπε ότι το κόκκινο φως δεν σταματά το σώμα τους από το να παράγει μελατονίνη, οπότε δεν νομίζουν ότι είναι ώρα για παιχνίδι κατά τη διάρκεια του ταΐσματος στις 2 τα ξημερώματα. Αξίζει 100% να αλλάξετε τη λάμπα. Απλώς εμπιστευτείτε με σε αυτό.

Πώς αντιμετωπίζετε τις ενοχές ενός τραυματικού τοκετού;

Πω πω, οι ενοχές είναι με διαφορά το χειρότερο κομμάτι. Πρέπει απλώς να συνειδητοποιήσετε ότι δεν φταίγατε εσείς. Όταν τα νερά μου έσπασαν νωρίς και κατέληξα συνδεδεμένη σε ένα εκατομμύριο μόνιτορ, ένιωσα ότι το σώμα μου με πρόδωσε. Αλλά μερικές φορές αυτά απλώς συμβαίνουν και οι ιατρικές παρεμβάσεις κρατούν εσάς και το μωρό ασφαλείς. Μιλήστε για αυτό σε όποιον έχει τη διάθεση να σας ακούσει. Κλάψτε στο ντους. Κάποια στιγμή το βάρος ελαφραίνει.

Είναι όντως καλύτερες οι κουβέρτες από μπαμπού ή είναι απλώς μάρκετινγκ;

Νόμιζα ότι ήταν εντελώς κατασκευασμένες χίπστερ ανοησίες μέχρι που χρησιμοποίησα μία. Το μπαμπού αναπνέει πραγματικά πολύ καλύτερα από το απλό βαμβάκι ή εκείνο το φθηνό συνθετικό φλις. Ο Λίο σταμάτησε να ξυπνάει μέσα σε μια λίμνη από τον ίδιο του τον ιδρώτα. Είναι σαν να φοράς ένα δροσερό λινό πουκάμισο μια ζεστή μέρα αντί για μια πλαστική σακούλα σκουπιδιών. Αξίζει κάθε σεντ.

Τι είναι τελικά αυτό που κάνει ένα βρεφικό προϊόν πραγματικά βιώσιμο;

Για μένα, σημαίνει ότι δεν πρόκειται να διαλυθεί μετά από τρία πλυσίματα και να καταλήξει σε μια χωματερή. Πράγματα φτιαγμένα από οργανικό βαμβάκι ή μπαμπού, χωρίς σκληρές βαφές, που μπορούν πραγματικά να επιβιώσουν από πολλαπλές «εκρήξεις» της πάνας και να περάσουν στο επόμενο παιδί. Έχει να κάνει με το να αγοράζεις λιγότερα πράγματα που κάνουν πραγματικά δουλειά, αντί για ένα βουνό από φθηνά πλαστικά.

Είναι το τέταρτο τρίμηνο πραγματικά τόσο κακό όσο λένε όλοι;

Ναι και όχι. Είναι ένα τεράστιο, τρομακτικό σοκ για ολόκληρο το σύστημά σας. Λειτουργείτε βασικά ως ανθρώπινο στρώμα για 12 συνεχόμενες εβδομάδες. Αλλά ταυτόχρονα περνάει τόσο γρήγορα, που θα κοιτάζετε πίσω και θα αναρωτιέστε πώς ήταν ποτέ τόσο μικρά. Απλώς ρίξτε τις προσδοκίες σας για το σπίτι σας, τα μαλλιά σας και τα εισερχόμενα email σας, και παραδοθείτε στον καναπέ.