Κοιμούνται Περισσότερο τα Μωρά Όταν Βγάζουν Δόντια; Η Εξαντλητική Αλήθεια

Κοιτούσα επίμονα τη λαμπερή πράσινη οθόνη της ενδοεπικοινωνίας μωρού στις 2:14 μ.μ. μια Τρίτη, εντελώς παραλυμένη από ένα μείγμα βαθιάς ανακούφισης και αυξανόμενου πανικού. Η Φλόρενς και η Ματίλντα κοιμόντουσαν εδώ και δυόμισι ώρες. Για δίδυμα που συνήθως θεωρούν τον ύπνο της ημέρας προσωπική προσβολή, αυτό ήταν πρωτοφανές. Είχαν περάσει όλο το πρωί μασώντας μανιωδώς τις γροθιές τους, τρέχοντας σαλάκια σαν κουτάβια, και εγώ είχα επιτρέψει ανόητα στον εαυτό μου να πιστέψει έναν μύθο που ψιθυρίζεται στις ομάδες γονέων στο WhatsApp: ότι η τεράστια βιολογική προσπάθεια του να σπρώξουν ένα μυτερό δοντάκι μέσα από τα ούλα τους, τις είχε εξαντλήσει τόσο που έπεσαν σε λήθαργο.

Κάποτε πίστευα ότι η οδοντοφυΐα λειτουργούσε ως φυσικό ηρεμιστικό. Υπέθετα ότι το σώμα απλώς "κατέβαζε ρολά" για ανακαίνιση, χαρίζοντας στους γονείς μια σύντομη, ένδοξη αναστολή για να πιουν ένα φλιτζάνι τσάι όσο ήταν ακόμα ζεστό. Έκανα ένα απίστευτο, τεράστιο λάθος.

Αν αυτή τη στιγμή περιφέρεστε έξω από την πόρτα του παιδικού δωματίου, ψάχνοντας μανιωδώς στο Google αν αυτός ο ξαφνικός λήθαργος είναι φυσιολογικός, επιτρέψτε μου να σας γλιτώσω χρόνο. Αυτός ο επιπλέον ύπνος είναι σχεδόν σίγουρα μια παγίδα, μια βιολογική σύμπτωση, ή η ηρεμία πριν από μια πολύ, πολύ θορυβώδη καταιγίδα.

Η μεγάλη απάτη του μεσημεριανού ύπνου

Η παιδίατρός μας, η Δρ. Έβανς, είναι μια υπέροχα ειλικρινής γυναίκα που μεταφέρει ιατρικές πληροφορίες με τον κουρασμένο τόνο κάποιου που έχει δει πάρα πολλούς πανικόβλητους νέους γονείς. Όταν την ενημέρωσα περήφανα ότι τα κορίτσια επιτέλους κοιμόντουσαν όλο το απόγευμα επειδή έβγαζαν τους κάτω κοπτήρες τους, κυριολεκτικά γέλασε. Μου είπε ότι, από την εμπειρία της, η ανατολή των δοντιών καταστρέφει τον ύπνο για τη συντριπτική πλειοψηφία των βρεφών, και αν τύχει να "ξεραθούν" για τέσσερις συνεχόμενες ώρες, είναι συνήθως επειδή τα μικρά τους σώματα είναι απασχολημένα με κάτι εντελώς διαφορετικό.

Αποδεικνύεται ότι τα δόντια σπάνια έρχονται μόνα τους. Λατρεύουν να εμφανίζονται απρόσκλητα μαζί με άλλα σημαντικά αναπτυξιακά ορόσημα. Η μαμά μου, μού έστειλε πρόσφατα ένα μήνυμα γεμάτο ορθογραφικά λάθη ρωτώντας "κοιμάται το μωρό λόγο των εμβολιων;", το οποίο, παρά τα λάθη, πέτυχε διάνα. Είχαμε μόλις κάνει τα εμβόλια των έξι μηνών. Τα εμβόλια ενεργοποιούν μια ανοσολογική απόκριση που μπορεί να τα αφήσει εντελώς εξαντλημένα για μια-δυο μέρες. Επομένως όχι, δεν ήταν το δόντι που έκανε τη Φλόρενς να κοιμάται μέχρι τις 3 μ.μ. ήταν το ανοσοποιητικό της σύστημα που δούλευε υπερωρίες.

Μετά, υπάρχουν τα άλματα ανάπτυξης. Δεν κατανοώ πλήρως τη μεταβολική επιστήμη πίσω από αυτό, αλλά καταλαβαίνω ότι το να μακραίνουν τα κόκαλά τους κατά μερικά εκατοστά μέσα σε ένα βράδυ έχει τεράστιο αντίκτυπο στα αποθέματα ενέργειάς τους. Αυτό τα κάνει να κοιμούνται βαριά περίπου την ίδια στιγμή που εντοπίζετε για πρώτη φορά εκείνη την τρομακτική μικρή λευκή κορυφούλα στα κάτω ούλα τους. Μερικές φορές, είναι απλώς ένα ήπιο κρυολόγημα. Τα μωρά είναι βασικά μικροσκοπικά, ανθυγιεινά σφουγγάρια που απορροφούν κάθε ιό σε ακτίνα δέκα χιλιομέτρων, και η κούραση από την καταπολέμηση μιας μικρής ίωσης συχνά μεταμφιέζεται ως σύμπτωμα οδοντοφυΐας.

Ο πυρετός απέναντι στην απλή αδιαθεσία

Υπάρχει μια ολόκληρη βιομηχανία από wellness influencers που δημοσιεύουν αισθητικές, σέπια φωτογραφίες του "γλυκού τους μωρού" να ξεκουράζεται γαλήνια με έναν υποτιθέμενο φυσιολογικό πυρετό οδοντοφυΐας 39 βαθμών. Αυτό με βγάζει εντελώς εκτός εαυτού.

Ξόδεψα ατελείωτη ψυχική ενέργεια αγωνιώντας για τη θερμοκρασία τους κατά τη διάρκεια του πρώτου γύρου οδοντοφυΐας. Αγγίζεις το μέτωπό τους και το νιώθεις σαν καλοριφέρ. Πανικοβάλλεσαι. Τα γδύνεις και τα αφήνεις με τις πάνες. Ξεθάβεις το ψηφιακό θερμόμετρο από το τρομακτικό συρτάρι με τα φάρμακα, το αλλάζεις κατά λάθος από Κελσίου σε Φαρενάιτ, υποθέτεις ότι κυριολεκτικά βράζουν, και τελικά παίρνεις μια ένδειξη 37.6°C. Η Δρ. Έβανς με προειδοποίησε ρητά ότι, ενώ τα ερεθισμένα ούλα μπορούν να προκαλέσουν μια ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία και κόκκινα μάγουλα (συνήθως μόνο από την πλευρά που βγαίνει το δόντι), η οδοντοφυΐα δεν προκαλεί πραγματικούς, επικίνδυνους πυρετούς. Αν το θερμόμετρο φτάσει τους 38°C ή παραπάνω, μου είπε, είναι άρρωστα με κάποιον ιό, και αυτό δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την ανάπτυξη των δοντιών τους.

Αν έχουν καταρροή και "εκρηκτικές" κενώσεις, έχουν κάποια ίωση, τέλος ιστορίας.

Τα πράγματα που τους βάζουμε στο στόμα

Επειδή η Φλόρενς αντιμετωπίζει τον πόνο ροκανίζοντας αθόρυβα τη μπογιά από την κούνια της, και η Ματίλντα προτιμά να ξυπνήσει όλη τη γειτονιά με τα ουρλιαχτά της, έχω ουσιαστικά μετατρέψει το σαλόνι μου σε εγκατάσταση δοκιμών για σιλικόνη και ξύλο. Δεν είναι όλα τα παιχνίδια οδοντοφυΐας ίδια.

Η απόλυτη σωτηρία μου κατά τη διάρκεια των πιο δύσκολων ημερών των κεντρικών κοπτήρων ήταν το Παιχνίδι Οδοντοφυΐας από Σιλικόνη Πάντα. Δεν υπερβάλλω όταν λέω ότι αυτό το κομμάτι ανάγλυφης σιλικόνης έσωσε τα τελευταία ίχνη της αξιοπρέπειάς μου σε ένα γεμάτο τρένο. Η Φλόρενς είχε χάσει την υπομονή της, απορρίπτοντας πιπίλες, σνακ και τραγούδια, αλλά το επίπεδο σχήμα αυτού του πάντα σήμαινε ότι μπορούσε να το κρατήσει μόνη της χωρίς να της πέφτει κάθε τέσσερα δευτερόλεπτα. Είναι από σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορώ να το τρίψω άφοβα στον νεροχύτη όταν μοιραία πέσει στο πάτωμα ενός μέσου μαζικής μεταφοράς, και μπορείτε να το βάλετε στο ψυγείο για δέκα λεπτά. Το κρύο φαίνεται να μουδιάζει προσωρινά το πρήξιμο, δίνοντάς σας ακριβώς τον απαραίτητο χρόνο για να τους αποσπάσετε την προσοχή με ένα άδειο χαρτόκουτο (το μόνο παιχνίδι που τα νοιάζει πραγματικά).

Από την άλλη πλευρά, έχουμε επίσης την Κουδουνίστρα Οδοντοφυΐας Λαγουδάκι. Είναι αντικειμενικά πανέμορφη. Το πλεκτό από οργανικό βαμβάκι είναι υπέροχο και ο κρίκος από ακατέργαστο ξύλο προσφέρει αυτή τη σκληρή αντίσταση που λαχταρούν όταν οι τραπεζίτες αρχίζουν να κινούνται. Όμως —και αυτό είναι ένα σημαντικό όμως— αν έχετε ένα παιδί που τρέχουν τα σάλια του με τον όγκο και την ένταση ενός ανοιχτού πυροσβεστικού κρουνού, το πλεκτό κεφαλάκι μουσκεύει απίστευτα γρήγορα. Είναι εξαιρετικό για ελαφρύ μάσημα και δείχνει φανταστικό στο ράφι του παιδικού δωματίου, αλλά στην κορύφωση της οδοντοφυΐας, θα θέλετε κάτι που να μπορείτε να το σκουπίσετε γρήγορα στο τζιν σας.

Αν προτιμάτε το ξύλο αλλά θέλετε να αποφύγετε το πρόβλημα με το μουσκεμένο ύφασμα, το Μασητικό Αρκουδάκι είναι η ιδανική μέση λύση. Το κεφαλάκι αρκούδας από σιλικόνη τους δίνει τη μαλακή πίεση για τα μπροστινά δόντια, ενώ ο κρίκος από ξύλο οξιάς τους επιτρέπει να τρίβουν πραγματικά τα πίσω δοντάκια χωρίς να καταστρέφουν τίποτα.

Αν χάνετε σιγά-σιγά τα λογικά σας προσπαθώντας να βρείτε κάτι που το παιδί σας θα μασάει με ευχαρίστηση αντί για την κλείδα σας, μπορείτε να δείτε την υπόλοιπη συλλογή μας με φυσικά παιχνίδια οδοντοφυΐας εδώ.

Πώς να επιβιώσετε τη νύχτα χωρίς να τρελαθείτε

Όταν ο πόνος κορυφώνεται, αναπόφευκτα, στις 3 τα ξημερώματα, η στέρηση ύπνου θα προσπαθήσει να σας πείσει να κάνετε άκρως παράλογα πράγματα. Κάποτε σκέφτηκα σοβαρά να βάλω τη Φλόρενς στο αυτοκίνητο και να οδηγάω στην εθνική μέχρι την αυγή, μόνο και μόνο για να σταματήσει το κλάμα.

Η επισκέπτρια υγείας μου, διαισθανόμενη την επικείμενη κατάρρευσή μου, μου έδωσε μια δύσκολη αλλά ζωτικής σημασίας συμβουλή: αντί να εγκαταλείψετε όλες τις ρουτίνες ύπνου που με τόσο κόπο κατακτήσατε και να τα αφήσετε να κοιμούνται στο στήθος σας για έξι μήνες, πρέπει απλώς να διατηρήσετε το περιβάλλον του δωματίου ακριβώς το ίδιο, προσφέροντας ένα παγωμένο πανάκι για μάσημα και μια προσεκτικά μετρημένη δόση βρεφικής παρακεταμόλης τριάντα λεπτά πριν την κούνια, αν πονάνε ξεκάθαρα. Βασιστήκαμε σε μεγάλο βαθμό σε παιδικά αναλγητικά (όταν ήταν απαραίτητο και με τη σύμφωνη γνώμη της παιδιάτρου), απλούστατα επειδή το να προσπαθείς να λογικευτείς με ένα μικροσκοπικό πλασματάκι που το προσωπάκι του πονάει, είναι εντελώς μάταιο.

Τρέφω επίσης μια βαθιά, φλογερή δυσαρέσκεια για τα κολιέ οδοντοφυΐας από κεχριμπάρι. Τα βλέπω παντού γύρω μου, περασμένα στους λαιμούς μωρών που σφαδάζουν στην τοπική καφετέρια. Ο απόλυτος παραλογισμός του να παίρνεις έναν γνωστό κίνδυνο πνιγμού και στραγγαλισμού, να τον τυλίγεις γύρω από τον λαιμό ενός μωρού που δεν μπορεί να ελέγξει τα ίδια του τα άκρα, και να ελπίζεις ότι η "μαγική ρητίνη" θα απορροφήσει με κάποιον τρόπο τον πονόδοντο, είναι εξωφρενικός για εμένα. Η επιστημονική κοινότητα και βασικά κάθε παιδιατρικός φορέας στη γη έχουν προειδοποιήσει ρητά εναντίον τους, ωστόσο οι άνθρωποι εξακολουθούν να τα αγοράζουν επειδή δείχνουν πιο φυσικά και "boho". Είναι απόλυτη τρέλα.

Επίσης, δεν ασχολούμαι πια με αυτά τα τζελ μουδιάσματος με βενζοκαΐνη, κυρίως επειδή η γιατρός μας ανέφερε ότι μπορούν να προκαλέσουν μια τρομακτική πάθηση με το οξυγόνο στο αίμα, γεγονός που ήταν αρκετό για να με κάνει να πετάξω το σωληνάριο αμέσως στα σκουπίδια.

Τι ακολουθεί μετά την ανατολή

Το χρονοδιάγραμμα αυτής της ταλαιπωρίας είναι εκπληκτικά προβλέψιμο όταν ξέρετε τι να περιμένετε. Η Δρ. Έβανς μου είπε ότι ολόκληρο το μαρτύριο για ένα μόνο δόντι συνήθως διαρκεί περίπου οκτώ ημέρες — τέσσερις ημέρες που συμπεριφέρονται σαν ένας παράλογος τύραννος με σάλια προτού το δόντι σκίσει το ούλο, η τρομερή ημέρα της πραγματικής ανατολής του δοντιού, και στη συνέχεια περίπου τρεις ημέρες υπολειπόμενης γκρίνιας μέχρι να ηρεμήσει το ούλο.

Λοιπόν, κοιμούνται περισσότερο τα μωρά όταν βγάζουν δόντια; Όχι. Το πιθανότερο είναι να σας κλέψουν και αυτή τη λίγη ξεκούραση που απολαμβάνατε προηγουμένως. Αν όμως τύχει να "πέσουν ξερά" για μια επιπλέον ώρα, μην ψάχνετε ψύλλους στ' άχυρα. Απλώς ελέγξτε ότι δεν έχουν πραγματικό πυρετό, βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν εμβολιαστεί πρόσφατα, και μετά βγείτε σιγά-σιγά από το δωμάτιο. Βάλτε το τσάι. Πιείτε το όσο είναι ζεστό. Θα χρειαστείτε την καφεΐνη για απόψε το βράδυ.

Είστε έτοιμοι να αναβαθμίσετε τον εξοπλισμό επιβίωσής σας πριν εμφανιστούν οι τραπεζίτες; Εξερευνήστε τη συλλογή μας από ασφαλή, μη τοξικά παιχνίδια οδοντοφυΐας για μωρά που έχουν σχεδιαστεί για να σώσουν τα ούλα τους και τη λογική σας.

Εξαντλητικές αλλά ειλικρινείς απαντήσεις στις ερωτήσεις σας για την οδοντοφυΐα

Κοιμούνται περισσότερο τα μωρά που βγάζουν δόντια;
Από την πικρή μου εμπειρία, απολύτως όχι. Ο πόνος συνήθως τα ξυπνάει νωρίς και καταστρέφει τη μεσημεριανή τους ξεκούραση. Αν ξαφνικά κοιμούνται για ώρες, μάλλον περνούν ένα άλμα ανάπτυξης ή πολεμούν κάποιο κρυολόγημα από τον παιδικό σταθμό.

Μπορώ να βάλω τα μασητικά σιλικόνης στην κατάψυξη;
Η συντήρηση στο ψυγείο είναι φίλος σας, η κατάψυξη είναι εχθρός σας. Έβαλα ένα στην κατάψυξη μια φορά, και βγήκε σκληρό σαν πέτρα — κατέληξε να μελανιάσει το ούλο της Ματίλντα και να την κάνει να κλαίει πιο δυνατά. Απλώς αφήστε τα στη συντήρηση του ψυγείου για δεκαπέντε λεπτά ώστε να κρυώσουν ωραία χωρίς να μετατραπούν σε όπλο.

Είναι ο πυρετός 39°C φυσιολογικός για την οδοντοφυΐα;
Η παιδίατρός μας ήταν ξεκάθαρη σε αυτό: όχι. Η οδοντοφυΐα μπορεί να τα κάνει να τα νιώθετε λίγο ζεστά στην αφή, ίσως γύρω στους 37.5°C, αλλά ένας πραγματικός, υψηλός πυρετός σημαίνει ότι κόλλησαν κάποιον ιό. Βγάλτε το παιδικό σιρόπι και καλέστε τον γιατρό σας αν ανησυχείτε.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να βγει ένα δόντι;
Μοιάζει με μια δεκαετία, αλλά συνήθως είναι ένα οκταήμερο παράθυρο ταλαιπωρίας. Τέσσερις ημέρες προετοιμασίας, η ημέρα που σκίζει το ούλο (η χειρότερη μέρα), και τρεις ημέρες που σιγά-σιγά σας συγχωρούν για αυτό.

Γιατί το μωρό μου μασάει ξαφνικά την κούνια του;
Επειδή το ξύλο είναι σκληρό και τα ούλα τους φαγουρίζουν από μέσα προς τα έξω. Η Φλόρενς έφαγε ένα κομμάτι από τη μπογιά προτού καταλάβουμε τι συνέβαινε. Δώστε τους καλύτερα ένα μασητικό με ξύλινο κρίκο — είναι πολύ πιο ασφαλές και προστατεύει τα έπιπλά σας.