Μην πετάς το μωρό μαζί με το νερό: Σημείωμα στην παλιά Πρίγια

Είναι τρεις τα ξημερώματα Τρίτης. Στέκεσαι πάνω από τον κάδο απορριμμάτων της κουζίνας, κρατώντας έναν υπνόσακο καλυμμένο με αυτό που κλινικά ονομάζουμε "καφέ συναγερμό". Σκέφτεσαι σοβαρά αν πρέπει απλώς να κάψεις το ρούχο, τα σεντόνια της κούνιας, και ίσως ολόκληρο το βρεφικό δωμάτιο. Είσαι τόσο κουρασμένη που το νιώθεις μέχρι τα κύτταρά σου.

Άκουσέ με. Άσε κάτω τη σακούλα των σκουπιδιών.

Σου γράφω από το μέλλον, έξι μήνες μετά. Επιζήσαμε από τη μεγάλη παλινδρόμηση ύπνου του Νοεμβρίου, αν και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μου έχουν γίνει πια μόνιμο χαρακτηριστικό. Ξέρω ότι κάθεσαι εκεί, κοιτάζοντας το μωρό σου, και αναρωτιέσαι γιατί κανένα από τα προγράμματα δεν λειτουργεί πια. Θέλεις να τα διαγράψεις όλα. Τη ρουτίνα του ύπνου, το πρόγραμμα σίτισης, τους υπνόσακους, τους βιολογικούς πουρέδες. Θέλεις να ξεκινήσεις τα πάντα από το μηδέν, επειδή ένα κομμάτι του παζλ σταμάτησε να ταιριάζει.

Σε παρακαλώ, μην πετάς το μωρό μαζί με το νερό του μπάνιου.

Αυτή η φράση (ο γνωστός ιδιωματισμός) συνήθιζε να με εκνευρίζει, μέχρι που συνειδητοποίησα πόσο τέλεια περιγράφει τη συγκεκριμένη παράνοια της σύγχρονης γονεϊκότητας. Όταν λειτουργείς με τρεις ώρες διακεκομμένου ύπνου, ο εγκέφαλός σου χάνει την ικανότητα να κάνει βασική ιεράρχηση. Μία κακή νύχτα, και ξαφνικά όλο το σύστημα είναι για τα σκουπίδια. Αντιμετωπίζουμε τα αληθινά, πολύπλοκα παιδιά μας σαν ένα ηλεκτρονικό μωρό από εκείνα τα ψηφιακά κατοικίδια των 90s που έχει κολλήσει, υποθέτοντας ότι μια σκληρή επανεκκίνηση θα φτιάξει τον κώδικα.

Ένα γρήγορο μάθημα ιστορίας για το βρώμικο νερό

Επειδή ούτως ή άλλως είσαι ξύπνια και σκρολάρεις στο κινητό σου στο σκοτάδι, άσε με να σου πω για αυτόν τον ιδιωματισμό. Κάθε blog για γονείς θα σου πει αυτόν τον τρομακτικό ιστορικό μύθο, ότι οι μεσαιωνικές οικογένειες πλένονταν σε μια ξύλινη σκάφη, ξεκινώντας από τον πατέρα και προχωρώντας προς τα κάτω ηλικιακά. Μέχρι να έρθει η σειρά του βρέφους, το νερό υποτίθεται ότι ήταν τόσο σκοτεινό και πηχτό από τη βρωμιά που μια μητέρα θα μπορούσε κυριολεκτικά να πετάξει το παιδί έξω από το παράθυρο, χωρίς να το δει, μαζί με τη λάσπη.

Το έψαξα κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής βάρδιας κάποτε. Είναι εντελώς φανταστικό. Οι ιστορικοί λένε ότι οι πρόγονοί μας ήταν πολλά πράγματα, αλλά σίγουρα δεν έχαναν τα νεογέννητά τους κατά λάθος μέσα σε λακκούβες με λάσπη.

Η φράση προήλθε στην πραγματικότητα από ένα γερμανικό σατιρικό βιβλίο στις αρχές του 1500 από έναν τύπο ονόματι Τόμας Μούρνερ. Ήταν μια μεταφορά για το να πετάς κάτι πολύτιμο στην προσπάθειά σου να ξεφορτωθείς κάτι ενοχλητικό. Κάπως έτσι, πεντακόσια χρόνια αργότερα, περιγράφει τέλεια εμένα να πετάω ένα φασκιωματάκι των είκοσι ευρώ επειδή δεν είχα τα συναισθηματικά αποθέματα να χρησιμοποιήσω καθαριστικό λεκέδων.

Το κάνουμε συνέχεια αυτό, φίλη μου. Χτυπάμε σε τοίχο, και πετάμε το καλό μαζί με το κακό.

Το πρωτόκολλο ιεράρχησης των μεσάνυχτων

Όταν δούλευα στη διαλογή των παιδιατρικών επειγόντων, είχαμε ένα σύστημα. Σταθεροποιείς το βασικό πρόβλημα και αγνοείς τον επιφανειακό θόρυβο. Αν ένα παιδί έρθει με σπασμένο χέρι και γρατζουνισμένο γόνατο, δεν του ακρωτηριάζεις το χέρι επειδή το γόνατο ματώνει.

Κι όμως, μέσα στα ίδια μας τα σπίτια, συμπεριφερόμαστε σαν τρελοί. Αν το μωρό περνάει μια παλινδρόμηση ύπνου και αρνείται να ηρεμήσει, θα βρεις τον εαυτό σου να διαγράφει μανιωδώς εφαρμογές παρακολούθησης και να αποφασίζει ότι η συσκευή λευκού θορύβου είναι καταραμένη. Θα εγκαταλείψεις το βραδινό μπάνιο, το νανούρισμα και τα χαμηλωμένα φώτα, γιατί προφανώς, ολόκληρη η ρουτίνα είναι ελαττωματική.

Ο παιδίατρός μας ανέφερε τυχαία στον έλεγχο των εννέα μηνών ότι η αρχιτεκτονική του ύπνου των βρεφών απλώς αναδομείται περιοδικά. Είπε ότι οι εγκέφαλοί τους βρίσκονται ουσιαστικά υπό κατασκευή. Τα θεμέλια είναι ακόμα καλά, ακόμα κι αν οι γυψοσανίδες πέφτουν αυτή τη στιγμή στο κεφάλι σου. Κράτα τα μέρη της ρουτίνας που λειτουργούν. Κράτα τα χαμηλωμένα φώτα. Κράτα το μπάνιο. Απλώς αποδέξου ότι το νερό του μπάνιου είναι λίγο ακατάστατο αυτή τη στιγμή.

Δεν χρειάζεσαι ένα νέο σεμινάριο ύπνου. Απλώς πρέπει να αντέξεις τη φάση.

Ας μιλήσουμε κυριολεκτικά για τα βρεφικά μπάνια

Μιας και μιλάμε για το νερό του μπάνιου, πρέπει να αναφερθούμε στην πραγματική, φυσική πράξη του μπάνιου του μωρού. Το άγχος που έχουν οι νέοι γονείς γι' αυτό το θέμα είναι εντυπωσιακό.

Έχω δει χιλιάδες τέτοιες περιπτώσεις στην κλινική. Γονείς για πρώτη φορά φέρνουν τα βρέφη τους καλυμμένα με ξηρά, ξεφλουδισμένα, έντονα κόκκινα μπαλώματα. Εφαρμόζουν δώδεκα διαφορετικές βιολογικές κρέμες και αναρωτιούνται γιατί το παιδί μοιάζει με φίδι που αλλάζει δέρμα. Μετά ρωτάω πόσο συχνά τα κάνουν μπάνιο, και η μητέρα απαντάει περήφανα "κάθε βράδυ".

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής λέει ότι τρεις φορές την εβδομάδα είναι υπεραρκετές για τον πρώτο χρόνο ενός μωρού. Ειλικρινά, είμαι σχεδόν σίγουρη ότι έθεσαν αυτόν τον αριθμό μόνο και μόνο επειδή ήξεραν ότι οι γονείς θα επαναστατούσαν αν τους έλεγαν να κάνουν μπάνιο τα παιδιά τους ακόμα λιγότερο. Τα βρέφη δεν δουλεύουν σε ορυχεία άνθρακα. Απλώς ξαπλώνουν. Εκτός κι αν έχουν μια καταστροφική διαρροή πάνας, ένα βρεγμένο πανάκι είναι συνήθως αρκετό.

Αν τα κάνεις μπάνιο κάθε βράδυ, κυριολεκτικά απογυμνώνεις το δέρμα τους από το φυσικό του λιπιδικό φράγμα. Πετάς τη φυσική προστασία του δέρματος του μωρού μαζί με το νερό του μπάνιου. Η παλιά μου προϊσταμένη νοσοκόμα συνήθιζε να λέει στις μητέρες ότι το νερό είναι ο απόλυτος διαλύτης, και αν μουλιάζεις ένα εύθραυστο νεογέννητο σε αυτό κάθε βράδυ, το δέρμα του απλώς θα τα παρατήσει.

Όσο για τη θερμοκρασία του νερού, θα πρέπει να είναι περίπου η θερμοκρασία του σώματος. Απλώς βάλε μέσα τον αγκώνα σου. Αν δεν τραβηχτείς πίσω αυτόματα, είναι μια χαρά.

Επιβιώνοντας από τη μεγάλη ρίψη φαγητού ένα απόγευμα Τρίτης

Σύντομα θα ξεκινήσεις το baby-led weaning. Θα είναι μια καταστροφή.

Θα έρθει μια μέρα που θα περάσεις σαράντα λεπτά μαγειρεύοντας στον ατμό βιολογικά καρότα και κόβοντάς τα σε αναπτυξιακά κατάλληλα μπαστουνάκια, μόνο και μόνο για να σε κοιτάξει το παιδί σου κατάματα και να πετάξει με μια κίνηση όλο τον δίσκο στο πάτωμα.

Το πρώτο σου ένστικτο θα είναι να κηρύξεις τα καρότα ως εχθρό του κράτους. Θα αποφασίσεις ότι μισεί τα λαχανικά, ότι θα πάθει σκορβούτο και ότι πρέπει απλώς να τα παρατήσεις και να αγοράζεις για πάντα τα έτοιμα πουρεδάκια.

Σε ικετεύω να σταματήσεις να προβάλλεις κακία ενηλίκων σε ένα πλάσμα που μόλις πρόσφατα ανακάλυψε τα δάχτυλα των ποδιών του. Δεν μισεί τη μαγειρική σου. Απλώς τεστάρει τη βαρύτητα.

Συνέχισε να προσφέρεις τα καρότα. Άλλαξε την παρουσίαση. Τότε ήταν που αγόρασα το Πιάτο Σιλικόνης Walrus από την Kianao. Είναι απλώς οκ. Η βεντούζα στη βάση έχει πραγματικά βιομηχανική δύναμη, γεγονός που λύνει το πρόβλημα της ρίψης, αλλά ο σχεδιασμός με το πρόσωπο του θαλάσσιου ίππου είναι λίγο έντονος για να τον βλέπω πριν πιω καφέ. Ωστόσο, κρατάει σταθερό το φαγητό. Χωρίζει τον αρακά από τα καρότα, κάτι που προφανώς έχει σημασία για εκείνον τώρα. Διατηρούμε την έκθεση στα λαχανικά, απλώς αλλάζουμε το σύστημα παράδοσης.

Όταν τα δόντια τους στρέφονται εναντίον τους

Κάποια στιγμή, θα ξεκινήσει η οδοντοφυΐα. Θα καταλάβεις ότι συμβαίνει επειδή θα μεταμορφωθεί από έναν σχετικά ειρηνικό συγκάτοικο σε λυσσασμένο ρακούν. Θα μασήσει τον ώμο σου, το κάγκελο της κούνιας και την ουρά του σκύλου.

Θα δοκιμάσεις παυσίπονα, κρύα πανάκια και το να τον κρατάς σε περίεργες γωνίες ενώ χοροπηδάς πάνω σε μια μπάλα γυμναστικής. Όταν τίποτα από όλα αυτά δεν λειτουργήσει αμέσως, θα θέλεις να εγκαταλείψεις όλες τις τεχνικές χαλάρωσης και απλώς να καθίσεις στο πάτωμα και να κλάψεις.

Κατέληξα να πάρω το Μασητικό Panda. Είναι ένα κομμάτι σιλικόνης σε σχήμα αρκούδας, αλλά στην πραγματικότητα φτάνει στους πίσω τραπεζίτες χωρίς να του προκαλεί τάση για εμετό, κάτι που αποτελεί σχεδιαστικό θαύμα το οποίο δεν εκτίμησα μέχρι που είδα την εναλλακτική. Όταν ουρλιάζει, μην εγκαταλείπεις όλη τη ρουτίνα ανακούφισης. Απλώς δώσ' του το πάντα και κάθισε στο σκοτάδι για ένα λεπτό.

Η πραγματικότητα της βιώσιμης γονεϊκότητας

Όλος αυτός ο ιδιωματισμός είναι στην πραγματικότητα απλώς ένα μάθημα βιωσιμότητας. Όχι μόνο περιβαλλοντικής βιωσιμότητας, αν και αυτό έχει σημασία, αλλά συναισθηματικής βιωσιμότητας.

Ζούμε σε μια κουλτούρα τακτικών αναλώσιμης γονεϊκότητας. Αν ένα κόλπο ύπνου αποτύχει, αγοράζουμε ένα νέο βιβλίο. Αν απορριφθεί ένας πολτός, πετάμε το μπλέντερ. Αν ένα ρούχο καταστραφεί, το ρίχνουμε στα σκουπίδια.

Μιλώντας για ρούχα και αυτόν τον "καφέ συναγερμό" που αντιμετωπίζεις αυτή τη στιγμή. Το ρούχο που κρατάς πάνω από τα σκουπίδια είναι το Βρεφικό Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι. Είναι το αγαπημένο μου από όσα του ανήκουν. Το ύφασμα αναπνέει τόσο πολύ που στην πραγματικότητα αποτρέπει το εξάνθημα από τη ζέστη που παθαίνει με εκείνα τα φθηνά συνθετικά μείγματα.

Μην το πετάξεις. Ξέρω ότι μοιάζει με χαμένη υπόθεση αυτή τη στιγμή. Αλλά το οργανικό βαμβάκι είναι ανθεκτικό. Μούλιασέ το σε κρύο νερό, ψέκασέ το με λίγο ενζυματικό σπρέι λεκέδων και άσ' το στον ήλιο. Θα επιβιώσει. Τεντώνει για να περάσει από το τεράστιο κεφάλι του χωρίς να παραμορφώνεται μόνιμα, και τα κουμπάκια δεν σκίζουν το ύφασμα μετά από τρεις πλύσεις.

Αν θέλεις να δεις περισσότερα πράγματα που επιβιώνουν ειλικρινά στα χαρακώματα της βρεφικής φροντίδας, μπορείς να ρίξεις μια ματιά στη συλλογή με οργανικά βρεφικά ρούχα της Kianao. Φτιάχνουν πράγματα που προορίζονται να αντέχουν τον χαμό, αντί να αντικαθίστανται από αυτόν.

Μειώνοντας την πίεση

Το πιο δύσκολο μάθημα αυτού του πρώτου χρόνου είναι να μάθεις να ανέχεσαι το βρώμικο νερό χωρίς να εγκαταλείπεις το παιδί που κάθεται μέσα σε αυτό.

Η γονεϊκότητα είναι κυρίως απλώς το να παρατηρείς μια σειρά από μικρές, χαοτικές αποτυχίες και να αποφασίζεις να μην πανικοβληθείς. Η ρουτίνα του ύπνου θα αποτύχει μερικές φορές. Το γεύμα θα καταλήξει στον τοίχο. Η προσεκτικά σχεδιασμένη βόλτα στο πάρκο θα καταλήξει σε κλάματα επειδή ο αέρας φύσηξε προς τη λάθος κατεύθυνση.

Όταν ο παιδίατρός μου μου είπε να σταματήσω να καταγράφω κάθε γραμμάριο γάλακτος και κάθε λεπτό ύπνου, ένιωσα σαν να μου έλεγε να οδηγήσω με κλειστά μάτια. Αλλά είχε δίκιο. Ήμουν τόσο επικεντρωμένη στα δεδομένα, στην ακριβή θερμοκρασία και στον όγκο του νερού του μπάνιου, που έχανα το πραγματικό παιδί που είχα μπροστά μου.

Σταμάτα να προσπαθείς να τα βελτιστοποιήσεις όλα. Σταμάτα να αντιμετωπίζεις ένα κακό απόγευμα σαν μια τελική διάγνωση για τις γονεϊκές σου ικανότητες.

Βγάλε τον κατεστραμμένο υπνόσακο από τα σκουπίδια. Πλύνε τα χέρια σου. Γύρνα στο βρεφικό δωμάτιο και κάθισε στην κουνιστή πολυθρόνα. Κάποια στιγμή θα ξανακοιμηθεί. Κάποια στιγμή θα νιώσεις πάλι άνθρωπος. Απλώς κράτα τα πράγματα που έχουν σημασία, ξέπλυνε αυτά που δεν έχουν, και προσπάθησε ξανά αύριο.

Αν έχεις κουραστεί να αντικαθιστάς βρεφικά είδη που διαλύονται μετά από μια κακή μέρα, ρίξε μια ματιά στα βιώσιμα βασικά είδη της Kianao πριν αγοράσεις άλλο ένα πλαστικό πράγμα που τελικά θα μισήσεις.

Απαντήσεις στις ερωτήσεις που είσαι πολύ κουρασμένη για να γκουγκλάρεις

Είναι πραγματικά εντάξει να κάνω μπάνιο το μωρό μόνο δύο φορές την εβδομάδα;

Άκου, ο παιδίατρός μου ουσιαστικά με ικέτευσε να σταματήσω να κάνω το παιδί μου τόσο πολύ μπάνιο. Εκτός κι αν το βρέφος σου κάνει χειρωνακτική εργασία ή είχε μια έκρηξη πάνας που παραβίασε τα όρια περιορισμού, ένα ζεστό βρεγμένο πανάκι στο πρόσωπο και τις πτυχές του λαιμού είναι μια χαρά. Τα καθημερινά μπάνια απλώς καταστρέφουν τον εύθραυστο δερματικό τους φραγμό και προσκαλούν το έκζεμα στο πάρτι. Άσ' τα να είναι και λιγάκι σκονισμένα.

Πώς θα ξέρω αν πετάω τη ρουτίνα ή απλώς την προσαρμόζω;

Αν παίρνεις την απόφαση στις 3 το πρωί ενώ κλαις, τότε πετάς το μωρό μαζί με το νερό του μπάνιου. Περίμενε μέχρι να ξημερώσει. Αν μια ρουτίνα ύπνου ή σίτισης αποτυγχάνει για δύο συνεχόμενες εβδομάδες, διόρθωσε ένα μικρό πράγμα. Μην αλλάζεις το πρόγραμμα, τον υπνόσακο και τη θερμοκρασία του δωματίου όλα την ίδια νύχτα. Αντιμετώπισε ένα σύμπτωμα τη φορά.

Ποια πρέπει να είναι στα σοβαρά η θερμοκρασία του νερού;

Περίπου 37 με 38 βαθμούς Κελσίου, που είναι περίπου η θερμοκρασία του σώματος. Μην αγοράζεις ένα από εκείνα τα πλαστικά παπάκια που επιπλέουν και διαβάζουν τη θερμοκρασία. Απλώς χρησιμοποίησε το εσωτερικό του καρπού ή τον αγκώνα σου. Αν το νιώθεις ουδέτερο, σαν να μην αγγίζεις σχεδόν τίποτα, είναι τέλειο. Αν το νιώθεις ζεστό για σένα, για εκείνα είναι καυτό.

Γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν καν αυτόν τον ιδιωματισμό για το νερό του μπάνιου;

Επειδή οι άνθρωποι ήταν πάντα δραματικοί. Κάποιος Γερμανός σατιρικός το έγραψε το 1512 για να κοροϊδέψει τους ανθρώπους που αντιδρούν υπερβολικά και καταστρέφουν καλά πράγματα ενώ προσπαθούν να φτιάξουν μικρές ενοχλήσεις. Την επόμενη φορά που θα θελήσεις να πετάξεις ένα τέλειο καρότσι επειδή η ποτηροθήκη είναι ελαφρώς στραβή, θυμήσου ότι ο Τόμας Μούρνερ από τον δέκατο έκτο αιώνα σε κρίνει.

Πώς βγάζω τους δύσκολους λεκέδες χωρίς να πετάξω τα ρούχα;

Κρύο νερό αμέσως. Ποτέ ζεστό νερό, το οποίο απλώς "ψήνει" τη βιολογική καταστροφή μέσα στις ίνες. Χρησιμοποιώ ένα φθηνό ενζυματικό σπρέι, το αφήνω να δράσει για μια ώρα, και μετά απλώνω το οργανικό βαμβάκι απευθείας στον ήλιο μετά το πλύσιμο. Ο ήλιος ξεθωριάζει τους οργανικούς λεκέδες καλύτερα από οποιοδήποτε χημικό έχω αγοράσει ποτέ σε κατάστημα.