Κάθομαι στο κρύο πλακάκι του μπάνιου της αδερφής μου στις 2 το πρωί, φορώντας το χθεσινό κολάν με έναν περίεργο λεκέ από γιαούρτι στο γόνατο, κρατώντας μια χλιαρή κούπα καφέ που έχω βάλει κυριολεκτικά τρεις φορές στον φούρνο μικροκυμάτων. Η αδερφή μου κλαίει με λυγμούς για τον πρώην της, τον πατέρα του παιδιού της δηλαδή, κι εγώ κάθομαι εκεί λέγοντας όλα τα λάθος πράγματα. Προσπαθώ να βοηθήσω, αλλά απλά τα κάνω χειρότερα. Νομίζω ότι της είπα να του μιλήσει και να προσπαθήσει να ηρεμήσει τα πνεύματα. Θεέ μου. Τι απαίσια, ηλίθια συμβουλή. Αν υπάρχει ένα πράγμα που μας δίδαξε πρόσφατα όλος αυτός ο δημόσιος χαμός με την Keke Palmer και τον πρώην της, είναι ότι μερικές φορές, η προσπάθεια να λύσεις τα πράγματα με τη συζήτηση απλώς δίνει στον άλλο ένα μπιτόνι βενζίνη.

Θέλω να πω, όλοι είδαμε τι έγινε, σωστά; Το δράμα στο Twitter, το περίεργο shaming για το ντύσιμό της στη συναυλία του Usher, τα ασφαλιστικά μέτρα. Ήταν πολλά. Αλλά μετά η Keke έγραψε αυτό το βιβλίο, και άρχισε να μιλάει για τα όρια, και πώς συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να είναι 100 τοις εκατό εκεί για το μωρό της, τον Leodis. Και καθισμένη εκεί στο πάτωμα του μπάνιου, ξύνοντας το ξεραμένο γιαούρτι από το πόδι μου, συνειδητοποίησα ότι η αδερφή μου δεν χρειαζόταν να είναι καλή. Χρειαζόταν έναν τεράστιο, αδιαπέραστο τοίχο γύρω από τη ζωή της.

Γιατί ειλικρινά, πώς νομίζουμε ότι μπορούμε να διαπραγματευτούμε με ανθρώπους που είναι αποφασισμένοι να μας παρεξηγούν; Απλά δεν γίνεται.

Η παγίδα της «χαλαρής» πρώην

Υπάρχει αυτή η περίεργη πίεση στις μαμάδες να δείχνουν ανωτερότητα. Δηλαδή, χωρίζεις με τον πατέρα του παιδιού σου, και η κοινωνία ξαφνικά περιμένει να μεταμορφωθείς σε αυτή τη ζεν, φωτισμένη συνεπιμέλεια που παραδίδει το παιδί με ένα χαμόγελο και ένα ταψί σπιτικά μάφιν. Ο άντρας μου ο Ντέιβ κι εγώ το συζητούσαμε τις προάλλες ενώ διπλώναμε νευρικά τα ρούχα. Ο Ντέιβ με ρώτησε γιατί οι γυναίκες νιώθουν την ανάγκη να διαχειρίζονται τα συναισθήματα των πρώην τους; Και παραλίγο να του πετάξω ένα σεντόνι με λάστιχο στο κεφάλι γιατί, ΧΑΛΟΟΥ, η κοινωνία κυριολεκτικά μας προγραμματίζει να διατηρούμε την ειρήνη με κάθε κόστος.

Αλλά το να διατηρείς την ειρήνη συνήθως σημαίνει απλώς ότι απορροφάς εσύ τον πόλεμο. Η Keke είπε κάτι σε μια συνέντευξη που μου έμεινε πραγματικά. Βασικά ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να σεβαστούν τα όρια που δεν έχεις βάλει. Αν συνεχίσεις να απαντάς στα μηνύματά τους τα μεσάνυχτα. Αν συνεχίσεις να τους αφήνεις να αλλάζουν την ώρα παράδοσης του παιδιού επειδή κοιμήθηκαν παραπάνω. Απλά τους μαθαίνεις ότι η ζωή σου είναι μια παιδική χαρά που μπορούν ακόμα να κάνουν άνω κάτω.

Η αδερφή μου είχε κολλήσει σε αυτή τη λούπα. Ο πρώην της εμφανιζόταν είκοσι λεπτά αργοπορημένος, έκανε ένα παθητικο-επιθετικό σχόλιο για τα μαλλιά της, κι εκείνη απλώς το κατάπινε γιατί δεν ήθελε να μαλώσει μπροστά στο μωρό. Αλλά το μωρό νιώθει την ένταση ούτως ή άλλως. Τα μωρά είναι ουσιαστικά μικροσκοπικά σφουγγάρια άγχους.

Η γιατρός μου και η συζήτηση για το άγχος

Πάντα πίστευα ότι τα μωρά ήταν απλώς αυτά τα μικρά, ανίδεα πλασματάκια που νοιάζονταν μόνο για το γάλα τους και για το αν η πάνα τους είναι καθαρή. Αλλά πριν από λίγο καιρό, όταν ο Λίο ήταν περίπου 8 μηνών, ο Ντέιβ κι εγώ περνούσαμε μια πολύ δύσκολη φάση. Απλά τσακωνόμασταν συνεχώς. Η αϋπνία, τα οικονομικά, το ποιος ξέχασε να πάρει κόκκους καφέ (αυτός ήταν, πάντα αυτός). Ήμασταν μες στα νεύρα. Και ξαφνικά ο Λίο σταμάτησε να κοιμάται τα βράδια. Γκρίνιαζε, δεν ήθελε να φάει, ήταν απλά ένα ταλαίπωρο μικρό τερατάκι.

My doctor and the stress talk — What Keke Palmer Baby Daddy Drama Taught Me About Boundaries

Τον έτρεξα στη γιατρό, πεπεισμένη ότι είχε κάποια ωτίτιδα ή κάτι τέτοιο. Η Δρ. Έβανς—αυτή η γλυκιά, μεγαλύτερη γυναίκα που σίγουρα με έχει δει να κλαίω στο ιατρείο της τουλάχιστον τέσσερις φορές—τον εξέτασε και μου είπε ότι σωματικά είναι μια χαρά. Μετά με κοίταξε και με ρώτησε πώς είναι τα πράγματα στο σπίτι. Προσπάθησα να το αποφύγω, αλλά μάλλον έμοιαζα με ρακούν που το είχε χτυπήσει ρεύμα.

Μου εξήγησε λοιπόν πώς τα βρέφη είναι απίστευτα ευαίσθητα στο συναισθηματικό τους περιβάλλον. Είμαι σίγουρη ότι ανέφερε κάτι για τοξικό στρες και πώς ένα περιβάλλον γεμάτο συγκρούσεις μπορεί στην πραγματικότητα να διαταράξει την πρώιμη ανάπτυξη του εγκεφάλου και τον ύπνο τους. Το έκανε να ακούγεται σαν, αν ένα μωρό βρίσκεται συνεχώς σε έναν χώρο με φωνές ή ακόμα και με βαριά, ανείπωτη ένταση, το μικρό του νευρικό σύστημα κολλάει σε κατάσταση "μάχης ή φυγής". Απορροφούν όλη την αρνητική ενέργεια. Αυτό με διέλυσε εντελώς. Ο Ντέιβ κι εγώ κάναμε μια τεράστια, σοβαρή συζήτηση εκείνο το βράδυ, γιατί είχα τρομοκρατηθεί ότι καταστρέφαμε μόνιμα τον εγκέφαλο του παιδιού μας.

Τέλος πάντων, το θέμα είναι ότι νομίζεις πως προστατεύεις το παιδί σου μένοντας σιωπηλή ενώ ο πρώην σου συμπεριφέρεται σαν γαϊδούρι, αλλά το παιδί εξακολουθεί να νιώθει την κορτιζόλη να εκπέμπεται από το σώμα σου.

Οι δικηγόροι είναι κρυφά μια τεράστια δύναμη

Υπάρχει ένα τεράστιο στίγμα γύρω από την εμπλοκή των δικαστηρίων σε θέματα επιμέλειας. Ο κόσμος αντιδρά λες και, αν χρειάζεσαι έναν δικαστή να σου πει πότε να παραδώσεις το ίδιο σου το παιδί, έχεις με κάποιο τρόπο αποτύχει στη ζωή. Είναι τόσο χαζό.

Όταν το διαπροσωπικό δράμα βγαίνει εντελώς εκτός ελέγχου, οι άτυπες συμφωνίες είναι σαν να γράφεις στην άμμο εν μέσω τυφώνα. Νομίζεις ότι ο πρώην σου θα σεβαστεί ένα ευγενικό μήνυμα που του έστειλες; Όχι. Η Keke Palmer κατέληξε σε μια συμφωνία κοινής επιμέλειας που διαμορφώθηκε νομικά, και ειλικρινά, αυτό είναι το πιο έξυπνο πράγμα που θα μπορούσε να κάνει. Μια δικαστική απόφαση αφαιρεί όλο το συναίσθημα. Δεν είναι "Θέλω να τον φέρεις πίσω στις 5 το απόγευμα". Είναι "Το νομικό έγγραφο που έχει υπογραφεί από δικαστή λέει 5 το απόγευμα, οπότε αν αργήσεις, δεν θα τσακωθώ μαζί σου, απλώς θα το καταγράψω".

Είναι ένα όριο που έχει βαρύτητα. Ο Ντέιβ είναι πολύ σχολαστικός με τα συμβόλαια στη δουλειά του και πάντα λέει ότι οι καλοί λογαριασμοί (ή τα καλά χαρτιά) κάνουν τους καλούς φίλους. Ή, σε αυτή την περίπτωση, τα καλά χαρτιά σε βοηθούν να μην χρειαστεί να ξαναμιλήσεις ποτέ στον απαίσιο πρώην σου, εκτός αν κάποιος αιμορραγεί ή έχει πάρει φωτιά.

Επίσης, όλη αυτή η ιδέα του να μένεις σε μια μίζερη σχέση μόνο για τα παιδιά είναι παντελώς γελοία.

Διπλάσιος κόπος για δύο σπίτια

Όταν λοιπόν η αδερφή μου επιτέλους έβαλε τη ζωή της σε μια τάξη και έφτιαξε ένα επίσημο πρόγραμμα επιμέλειας, ο επόμενος εφιάλτης ήταν τα πρακτικά θέματα. Η μετακίνηση ενός μωρού ανάμεσα σε δύο σπίτια μοιάζει με τον συντονισμό στρατιωτικής επιχείρησης, αλλά με περισσότερα σωματικά υγρά. Η μετάβαση και μόνο ήταν αρκετή για να προκαλέσει στο ανιψάκι μου πλήρη κατάρρευση.

Double the crap for two houses — What Keke Palmer Baby Daddy Drama Taught Me About Boundaries

Τα μωρά ευδοκιμούν με την προβλεψιμότητα. Αν τα πάντα στο σπίτι του μπαμπά μυρίζουν διαφορετικά, έχουν διαφορετική υφή και δείχνουν διαφορετικά, οι μικροί αισθητηριακοί τους συναγερμοί χτυπάνε κόκκινο. Πρέπει πραγματικά να έχεις διπλά τα πράγματα που τα ανακουφίζουν. Κατέληξα μάλιστα να αγοράσω στην αδερφή μου πολλά διπλά ρούχα και αξεσουάρ, ώστε να μπορεί απλά να τα στέλνει και να μην αγχώνεται για το αν θα της τα επιστρέψει.

Το απόλυτα αγαπημένο μου δώρο για τους άλλους (και το ιερό δισκοπότηρο για τα δικά μου παιδιά) είναι το Βρεφικό Φορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι. Όταν ο Λίο είχε ένα τρομερό έκζεμα 4 μηνών, κυριολεκτικά κάθε ύφασμα του έβγαζε αυτά τα άγρια κόκκινα εξανθήματα. Είχα χάσει το μυαλό μου, τον άλειφα με βαζελίνη σαν γουρουνάκι. Αλλά αυτά τα φορμάκια της Kianao είναι αβαφα και 95% οργανικό βαμβάκι, και ήταν το μόνο πράγμα που δεν τον ερέθιζε. Είπα στην αδερφή μου να κρατήσει μια στοίβα στο σπίτι της και άλλη μία στο σπίτι του πρώην της. Οι επίπεδες ραφές είναι φανταστικές, και ειλικρινά, τεντώνονται τόσο εύκολα για να χωρέσει αυτό το τεράστιο βρεφικό κεφαλάκι. Απλώς αγοράστε τα. Γίνονται πιο απαλά κάθε φορά που πλένετε τις γουλιές από πάνω τους.

Από την άλλη πλευρά, της αγόρασα επίσης τον Κρίκο Οδοντοφυΐας Panda, επειδή η οδοντοφυΐα είναι κυριολεκτικά η κόλαση επί της γης. Κοιτάξτε, είναι χαριτωμένο. Είναι φτιαγμένο από ασφαλή σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα και μπορείτε να το βάλετε στο πλυντήριο πιάτων, κάτι που είναι τέλειο. Η Μάγια το λάτρευε όταν ήταν μωρό. Ο Λίο όμως; Ο Λίο το μισούσε απόλυτα και το χρησιμοποιούσε κυρίως ως βλήμα για να το πετάει στον σκύλο μας. Οπότε, καταλαβαίνετε. Κάνει τη δουλειά του αν το παιδί σας το βάζει όντως στο στόμα του αντί να το εκσφενδονίζει στο γκόλντεν ριτρίβερ.

Τέλος πάντων, το θέμα είναι η σταθερότητα. Αν το μωρό φοράει τα ίδια απαλά ρούχα και μασάει το ίδιο panda και στα δύο σπίτια, η μετάβαση είναι έστω και λίγο λιγότερο τραυματική για το μικρό του μυαλουδάκι.

Α, και αν σας πελαγώνει τελείως η ιδέα να εξοπλίσετε δύο ξεχωριστά παιδικά δωμάτια χωρίς να χρεοκοπήσετε, ρίξτε οπωσδήποτε μια ματιά στις συλλογές με οργανικά ρούχα της Kianao. Είναι ένα πράγμα λιγότερο για να αγχώνεστε όταν ήδη πνίγεστε στα emails των δικηγόρων.

Η στιγμή που απλά φεύγεις

Μερικές φορές απλώς δεν μπορείς να έχεις συνεπιμέλεια. Αν, για παράδειγμα, υπάρχει πραγματική κακοποίηση ή βία, όλες οι χαριτωμένες συμβουλές για εφαρμογές γονέων και διπλά οργανικά φορμάκια πάνε περίπατο.

Ουσιαστικά πρέπει απλώς να φτιάξεις βαλίτσες, να εξαφανιστείς μέσα στη νύχτα και να αφήσεις τους επαγγελματίες να το αναλάβουν. Η Keke μίλησε πολύ για το να απομακρύνεσαι. Αν κάποιος αποτελεί κίνδυνο για την ηρεμία ή τη σωματική σου ακεραιότητα, η συμβουλευτική ζευγαριών είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις. Μια φίλη μου, κοινωνική λειτουργός, μου είπε κάποτε ότι το να πηγαίνεις σε θεραπεία με έναν κακοποιητή τού δίνει απλώς νέο λεξιλόγιο για να σου κάνει gaslighting. Τρομακτικό.

Προστατεύεις το μωρό προστατεύοντας τον εαυτό σου. Αυτό είναι. Αυτό είναι όλο το μυστικό. Βάζεις πρώτα τη δική σου μάσκα οξυγόνου, ακόμα κι αν τα μαλλιά σου είναι χάλια, φοράς λερωμένο κολάν και έχεις να κοιμηθείς τρία χρόνια.

Ξέρω ότι όλο αυτό το θέμα είναι βαρύ και περίπλοκο, και ειλικρινά η ζωή κανενός δεν μοιάζει με προφίλ στο Instagram. Αν αυτή τη στιγμή βρίσκεσαι στη δίνη του δράματος με τον πρώην σου, πιες λίγο νερό. Αγόρασε μερικά επιπλέον φορμάκια για να μη χρειάζεται να του στέλνεις μηνύματα για τα άπλυτα. Και άσε τους δικηγόρους να κάνουν τη δουλειά τους.

Πριν κλείσουμε, θέλω να απαντήσω σε μερικές από τις απελπισμένες, μπερδεμένες ερωτήσεις που γκούγκλαραν η αδερφή μου και οι φίλες της στις 3 το πρωί. Γιατί ειλικρινά, το ίντερνετ δίνει απαίσιες συμβουλές μερικές φορές, οπότε ας μιλήσουμε ανοιχτά.

Δύσκολες μεταμεσονύχτιες ερωτήσεις

Πρέπει πραγματικά να αγοράσω διπλά τα πάντα για τα δύο σπίτια;

Εννοείται πως όχι. Δεν χρειάζεσαι δύο πανάκριβα καρότσια ή δύο υπερπολυτελή λίκνα. Σίγουρα όμως θέλεις διπλά τα φθηνά πράγματα που συνδέονται με τις αισθήσεις. Σκέψου υπνόσακους, συγκεκριμένες πιπίλες και αντικείμενα παρηγοριάς. Αν το παιδί σου έχει κόλλημα με μια συγκεκριμένη κουβέρτα, αγόρασε τρεις. Μία για σένα, μία για τον πρώην και μία για να την κρύψεις στην ντουλάπα, για όταν ο σκύλος αναπόφευκτα καταστρέψει τη μία.

Τι γίνεται αν εκείνος αρνείται να χρησιμοποιήσει την εφαρμογή συνεπιμέλειας;

Τότε απλά σταματάς να απαντάς στα κανονικά του μηνύματα. Σοβαρά. Εκτός κι αν το παιδί κυριολεκτικά αιμορραγεί, απλώς αγνοείς το iMessage και του στέλνεις ένα μήνυμα μέσω της εφαρμογής λέγοντας: "Υπενθύμιση: συζητάω αλλαγές προγράμματος μόνο εδώ". Στην αρχή φαίνεται εντελώς αφύσικο και περίεργα... εταιρικό, αλλά τελικά κουράζονται να φωνάζουν στο κενό.

Το μωρό μου καταστράφηκε μόνιμα επειδή φωνάζαμε πολύ κατά τη διάρκεια του χωρισμού;

Θεέ μου, πέρασα τόσες νύχτες να βασανίζομαι με αυτό για τον Λίο. Όχι, το μωρό σου δεν καταστράφηκε μόνιμα. Το ότι ανησυχείς γι' αυτό σημαίνει ότι είσαι καλή μαμά. Τα παιδιά έχουν ανθεκτικότητα, αλλά χρειάζονται τουλάχιστον έναν σταθερό, ήρεμο άνθρωπο για να τα στηρίξει. Αν μπορείς από εδώ και πέρα να είσαι αυτή η ήρεμη άγκυρα που βάζει όρια, ο μικρός τους εγκέφαλος θα ανακάμψει μια χαρά.

Πώς να μην τον κακολογώ μπροστά στο μωρό;

Είναι τόσο δύσκολο. Δηλαδή, απίστευτα δύσκολο όταν έχεις να κοιμηθείς καιρό και είσαι έξαλλη. Κυριολεκτικά δάγκωνα τη γλώσσα μου. Αλλά το θέμα είναι το εξής: το παιδί σου είναι ο μισός εκείνος. Όταν αποκαλείς τον μπαμπά του σκουπίδι, ένα μικρό κομμάτι του παιδιού νομίζει ότι είναι κι αυτό κατά το ήμισυ σκουπίδι. Δεν χρειάζεται να τον παινεύεις, μείνε απλώς στα βαρετά γεγονότα. "Το σπίτι του μπαμπά είναι διαφορετικό από το σπίτι της μαμάς". Κράτα το επιθετικά βαρετό.

Μπορώ να τον εμποδίσω να φέρνει τη νέα του κοπέλα κοντά στο μωρό μου;

Εκτός κι αν το έχεις γράψει ρητά σε μια αδιάσειστη δικαστική απόφαση (η οποία έτσι κι αλλιώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να επιβληθεί), μάλλον όχι. Εδώ είναι που απλά πρέπει να ουρλιάξεις σε ένα μαξιλάρι, να πιεις ένα τεράστιο ποτήρι κρασί και να αποδεχτείς ότι δεν μπορείς να ελέγξεις τι συμβαίνει στον δικό του χρόνο. Επικεντρώσου αποκλειστικά στο να κάνεις το δικό σου σπίτι μια ασφαλή και προβλέψιμη ζώνη.