Αγαπητή Σάρα από πριν από ακριβώς έξι μήνες.

Αυτή τη στιγμή στέκεσαι στην κουζίνα της αδερφής σου στις 2 το μεσημέρι μιας Τρίτης, φορώντας εκείνη την γκρι φόρμα με τον μυστηριώδη λεκέ από γιαούρτι στο γόνατο, κρατώντας τον εξάμηνο ανιψιό σου που ουρλιάζει. Προσφέρθηκες με αυτοπεποίθηση να κάνεις babysitting γιατί «το έχω κάνει ήδη δύο φορές με τον Λίο και τη Μάγια, πόσο δύσκολο μπορεί να είναι;»

Είναι τόσο δύσκολο. Θεέ μου.

Σου γράφω τώρα, πίνοντας μια γουλιά από τον καφέ που έχω ζεστάνει στον φούρνο μικροκυμάτων τρεις φορές σήμερα το πρωί, γιατί το να σε βλέπω να στέλνεις πανικόβλητη μηνύματα στην αδερφή σου ρωτώντας αν τα μωρά μπορούν να κάνουν 39 πυρετό επειδή βγάζουν δόντι, ήταν σωματικά επώδυνο για εμένα. Τα ξέχασες όλα εντελώς, έτσι δεν είναι; Η αϋπνία τα διέγραψε όλα. Είναι σαν την αμνησία της εγκυμοσύνης, αλλά με σάλια.

Κάτσε λοιπόν κάτω, βγάλε το ξεραμένο πανάκι για τις γουλιές από την καρέκλα και ας κάνουμε μια επανάληψη σε όσα πραγματικά ξέρουμε για να επιβιώσουμε από τη φάση του πόνου των ούλων, γιατί προφανώς, χρειάζεσαι ένα φρεσκάρισμα.

Γιατί ξαφνικά τα πάντα είναι καλυμμένα με ένα στρώμα από σάλια;

Θυμάσαι όταν ο Λίο ήταν περίπου πέντε μηνών και ξαφνικά τα μπλουζάκια του ήταν συνεχώς μουσκεμένα; Κυριολεκτικά ΕΣΤΑΖΑΝ. Άλλαζα δέκα σαλιάρες τη μέρα. Ο παιδίατρός μου, ο γιατρός Μίλερ —που έχει την υπομονή πραγματικού αγίου— χρειάστηκε να μου εξηγήσει ευγενικά ότι η υπερβολική σιελόρροια είναι απλώς το πρώτο βήμα. Προκαλεί αυτό το απαίσιο κόκκινο εξάνθημα γύρω από το στοματάκι τους που τα κάνει να μοιάζουν με μικροσκοπικούς, θυμωμένους κλόουν.

Και το θέμα με τον πυρετό! Χθες είχες φρικάρει γιατί ο ανιψιός σου έκαιγε σαν μικροσκοπικό καλοριφέρ. Ο γιατρός Μίλερ μάς είχε πει πριν από χρόνια ότι αυτό το «έχει πυρετό άρα βγάζει δόντια» είναι κυρίως ένας τεράστιος μύθος που μεταφέρουν οι μαμάδες η μία στην άλλη στην παιδική χαρά. Ή, άντε, ίσως να ανεβάζουν λίγα δέκατα, αλλά αν καίνε με πραγματικό πυρετό πάνω από 38, είναι μάλλον μια συνηθισμένη ίωση από τον παιδικό σταθμό. Που σημαίνει, διάολε, ότι ο ανιψιός σου μάλλον έχει απλώς ωτίτιδα. Μάλλον πρέπει να το πεις αυτό στην αδερφή σου. Τέλος πάντων.

Επίσης μασάνε τα πάντα. Τα κάγκελα της κούνιας. Τα δάχτυλά σου. Την ουρά του σκύλου αν δεν προλάβει να φύγει γρήγορα. Το μόνο που θέλουν είναι αντίθλιψη επειδή νιώθουν τα ούλα τους να σκίζονται από μικροσκοπικές, αμβλείες τρίαινες.

Σε παρακαλώ, για όνομα του Θεού, μην αγοράσεις αυτά τα κολιέ από κεχριμπάρι. Ξέρω ότι φαίνονται πολύ μποέμ και χαριτωμένα, αλλά διάβασα κάπου ότι οι παιδίατροι τα μισούν επειδή αποτελούν τεράστιο κίνδυνο πνιγμού και, επίσης, απλώς κάνουν το μωρό σου να φαίνεται λες και ετοιμάζεται να ακολουθήσει μια ρέγκε μπάντα σε περιοδεία. Απορρίπτονται.

Η κατάψυξη είναι ο νέος καλύτερος φίλος σου (και ναι, μπορείς να βάλεις τη σιλικόνη στην κατάψυξη)

Εντάξει, αυτή είναι η στιγμή που πρέπει να σου ζητήσω συγγνώμη, Σάρα του παρελθόντος, γιατί έδινες σε όλο τον κόσμο απαίσιες συμβουλές.

Για χρόνια, έλεγα στις φίλες μου ότι η σιλικόνη μπαίνει μόνο στο ψυγείο, όχι στην κατάψυξη, γιατί πίστευα ότι θα γινόταν πολύ σκληρή και θα πλήγωνε τα ούλα τους. Δεν ξέρω ποιος μου το είχε πει αυτό. Μάλλον το έβγαλα από το μυαλό μου σε μια θολούρα αϋπνίας το 2018. Αλλά μόλις διάβασα την πραγματική έρευνα από την εταιρεία σχετικά με την οδοντοφυΐα και τα προϊόντα Haakaa, και μάντεψε. ΜΠΟΡΕΙΣ να βάλεις τα μασιτήρια από συμπαγή σιλικόνη στην κατάψυξη. Βασικά, επιβάλλεται να το κάνεις.

Αντί να κάνεις αυτό το κόλπο όπου βρέχεις ένα πανάκι, το παγώνεις και μετά το δίνεις στο μωρό —το οποίο έχει ως αποτέλεσμα να πιπιλάει νερό από την κατάψυξη που ξεπαγώνει, έχει γεύση μετάλλου, στάζει στον λαιμό του και το κάνει να ουρλιάζει ακόμα πιο δυνατά— απλώς πέτα ένα μασιτήριο από 100% σιλικόνη στην κατάψυξη δίπλα στα κατεψυγμένα λαχανικά.

Η σιλικόνη τροφίμων δεν παγώνει γινόμενη κυριολεκτικά πέτρα, όπως κάνει το νερό. Απλώς γίνεται απίστευτα, ευλογημένα κρύα. Και επειδή η σιλικόνη δεν είναι πορώδης, δεν απορροφά τη μυρωδιά από τις ψαροκροκέτες που βρίσκονται στο από πάνω ράφι. Είναι ασφαλής, μουδιάζει τον πόνο και χρειάζεται γύρω στα δέκα λεπτά για να παγώσει.

Το κόλπο με το παγωτό από μητρικό γάλα που έσωσε τη λογική μου

Αν υπάρχει ένα πράγμα που θέλω να θυμάσαι από όταν η Μάγια ήταν μωρό, αυτό είναι το κόλπο με το παγωτό από μητρικό γάλα. Ξέχασες εντελώς να το κάνεις για τον ανιψιό σου χθες.

The breastmilk popsicle trick that saved my sanity — Haakaa Teething Hacks: A Survival Guide to the Drool Apocalypse

Θυμάσαι εκείνους τους απαίσιους τροφοδότες με δίχτυ που είχαμε αγοράσει; Εκείνους με το πλεγματάκι; Είναι αηδιαστικοί. Παγιδεύουν ίνες από μπανάνα και σποράκια από φράουλες στις μικροσκοπικές τρύπες τους, και όσο και αν τους τρίβεις με ένα μικροσκοπικό βουρτσάκι, μυρίζουν πάντα ελαφρώς σαν παλιό, ξινό γάλα. Είναι βιολογικός κίνδυνος.

Αυτό που τελικά καταλάβαμε —και που πραγματικά λειτουργεί— είναι η χρήση ενός τροφοδότη φρέσκων τροφών από συμπαγή σιλικόνη. Η σειρά προϊόντων οδοντοφυΐας της Haakaa έχει αυτόν τον απίστευτο τροφοδότη σιλικόνης που είναι ένα λείο κομμάτι μαγείας. Ρίχνεις λίγο μητρικό γάλα (ή φόρμουλα, ή ακόμα και λίγο νερό με πολτοποιημένα μούρα αν είναι σε κατάλληλη ηλικία) κατευθείαν στο καπάκι, τοποθετείς τη θήκη σιλικόνης και το βάζεις στην κατάψυξη. Μετά, δίνεις αυτή την παγωμένη «μπουκιά γάλακτος» στο μωρό. Λιώνει σιγά-σιγά μέσα από τις μικροσκοπικές τρυπούλες, μουδιάζοντας εντελώς τα εκνευρισμένα μικρά τους ούλα, ενώ ταυτόχρονα τα κρατάει ενυδατωμένα.

Είναι πανέξυπνο. Και όταν τελειώσουν, απλά πετάς ολόκληρο το εξάρτημα σιλικόνης στο πλυντήριο πιάτων. Ούτε δίχτυα, ούτε τρίψιμο. Μόνο ησυχία και γαλήνη για ακριβώς δώδεκα λεπτά.

Οι αισθητικά τέλειοι ξύλινοι κρίκοι εναντίον της σκληρής πραγματικότητας των μωρουδιακών σαγονιών

Πρέπει να μιλήσουμε για τον Ντέιβ για ένα λεπτό. Τον υπέροχο, με ισχυρές απόψεις, σύζυγό μου, ο οποίος κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης μου αποφάσισε ότι θα ήμασταν μια οικογένεια «μόνο με ουδέτερα, φυσικά υλικά». Διάβασε ένα άρθρο για την υπερδιέγερση που προκαλούν τα πλαστικά, και ξαφνικά το σπίτι μας έμοιαζε με ένα μπεζ, σκανδιναβικό δάσος.

Είχε πάθει εμμονή να αγοράζει αυτά τα όμορφα, μινιμαλιστικά παιχνίδια με ξύλινους κρίκους. Και για να είμαστε δίκαιοι, είναι πραγματικά υπέροχα. Αλλά πρέπει να είμαστε ειλικρινείς για το τι πραγματικά θέλουν τα μωρά όταν πονάει το στοματάκι τους.

Κατέληξα να αγοράσω τον Χειροποίητο Κρίκο Οδοντοφυΐας από Ξύλο και Σιλικόνη για να συμβιβαστούμε. Είναι πραγματικά πανέμορφος —έχει αυτόν τον λείο κρίκο από ακατέργαστο ξύλο οξιάς που λάτρεψε ο Ντέιβ, σε συνδυασμό με απαλές, μαλακές χάντρες σιλικόνης, που ήξερα ότι το μωρό ειλικρινά θα χρησιμοποιούσε.

Είναι... απλά εντάξει. Δηλαδή, η ποιότητα είναι φανταστική, και είναι εντελώς μη τοξικό και ασφαλές, αλλά η Μάγια ήταν περίεργα ιδιότροπη. Μασούσε τις χάντρες σιλικόνης για ένα λεπτό, μετά κοιτούσε τον ξύλινο κρίκο λες και την είχε προσβάλει, και τον πετούσε στην άλλη άκρη του σαλονιού για να τον πιάσει ο σκύλος. Κάποια μωρά λατρεύουν τη σκληρή αντίσταση που φέρνει το ξύλο στα ούλα τους. Το δικό μου προτιμούσε να τον πετάει σαν μικροσκοπικό δίσκο. Οπότε είναι τέλειο για φωτογραφίες και για ορισμένα παιδάκια, αλλά πρέπει πραγματικά να καταλάβεις αν στο μωρό σου αρέσει να μασάει «σκληρά» ή «μαλακά».

Αυτό που πραγματικά δούλεψε (και ζούσε μόνιμα στην τσάντα μου)

Τώρα, αν θέλεις να μάθεις τι μας έσωσε κυριολεκτικά τη ζωή, ήταν αυτό το τυχαίο μικρό Μασιτήριο Πάντα. Το αγόρασα παρορμητικά στις 3 τα ξημερώματα ενώ θήλαζα τον Λίο.

The one that seriously worked (and lived in my purse) — Haakaa Teething Hacks: A Survival Guide to the Drool Apocalypse

Είναι επίπεδο. Αυτό είναι το μυστικό. Είναι επίπεδο και έχει ένα ανάγλυφο σχέδιο μπαμπού στο πλάι, το οποίο είναι αρκετά λεπτό για να φτάσει μέχρι τέρμα πίσω, εκεί που βγαίνουν οι τραπεζίτες. Όταν ο Λίο ήταν περίπου οκτώ μηνών, άρχισαν να κουνιούνται τα πίσω δόντια και έχωνε όλη του τη γροθιά στο στόμα του προσπαθώντας να φτάσει στο σημείο που πονούσε. Οι στρογγυλοί κρίκοι δεν μπορούσαν να φτάσουν τόσο πίσω χωρίς να του προκαλέσουν τάση για εμετό.

Το μασιτήριο πάντα ήταν αρκετά ελαφρύ ώστε τα ασυντόνιστα μικρά του χεράκια να μπορούν πραγματικά να το πιάσουν, και απλώς καθόταν στο καρότσι του μασώντας μανιωδώς το αυτί του πάντα, λες και του χρωστούσε λεφτά. Αγόρασα τρία από αυτά. Ένα για την τσάντα με τις πάνες, ένα για το κάθισμα του αυτοκινήτου, και ένα αποκλειστικά για την κατάψυξη. Είναι 100% από σιλικόνη κατάλληλη για τρόφιμα, οπότε όταν του έπεφτε στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ (πράγμα που συνέβαινε συνέχεια), μπορούσα κυριολεκτικά να το πάω στην τουαλέτα, να το πλύνω με ζεστό νερό και σαπούνι και να του το δώσω πίσω.

Αν φτιάχνεις ένα κιτ επιβίωσης για την αδερφή σου, πάρε μερικά πράγματα από μια αξιόπιστη συλλογή με βιολογικά βρεφικά παιχνίδια, αλλά βεβαιώσου ότι τουλάχιστον ένα από αυτά είναι επίπεδο, ανάγλυφο και φτιαγμένο από αγνή σιλικόνη.

Αγκαλιάζοντας το χάος των χρόνων με τα σάλια

Κοίτα, η αλήθεια είναι ότι αυτή η φάση είναι απλά χάλια. Δεν υπάρχει μαγική θεραπεία που να σταματάει εντελώς τον πόνο. Πρέπει απλώς να τον διαχειριστείς.

Θα δοκιμάσεις τα κόλπα με το παγωμένο γάλα, θα εναλλάσσεις τα παιχνίδια σιλικόνης, θα αγοράσεις το Μασιτήριο Σκιουράκι απλά επειδή το μικρό βελανίδι του είναι χαριτωμένο και έχει μια διαφορετική υφή για να εξερευνήσουν. Θα σκουπίσεις ωκεανούς από γουλιές και σάλια. Θα πατήσεις ξυπόλυτη μέσα στο σκοτάδι ένα βρεγμένο, κρύο παιχνίδι από σιλικόνη, θα βρίσεις δυνατά, και ο σκύλος θα σε κρίνει σιωπηλά.

Αλλά μετά, ένα πρωί, θα προσπαθείς να τα ταΐσεις μια κουταλιά γλυκοπατάτα, και θα ακούσεις εκείνο το μικροσκοπικό, οξύ *κλινκ* πάνω στο κουτάλι. Και θα τραβήξεις απαλά τα χειλάκια τους προς τα πίσω, και να το. Ένα μικροσκοπικό, ημιδιάφανο δοντάκι να ξεπροβάλλει μέσα από το κάτω ούλο.

Και θα συνειδητοποιήσεις ότι επέζησες. Τουλάχιστον μέχρι να βγει το επόμενο.

Τέλος πάντων, στείλε απάντηση στην αδερφή σου. Πες της να ελέγξει τα αυτάκια του, να βάλει γάλα στην κατάψυξη, και ότι φεύγεις τώρα αμέσως για να της αγοράσεις έναν παγωμένο καφέ. Το 'χεις.

Είσαι έτοιμη να φτιάξεις το δικό σου κιτ επιβίωσης για την αποκάλυψη των σαλιών; Ανακάλυψε την πλήρη συλλογή της Kianao με ασφαλή, φυσικά και απίστευτα εύκολα στο καθάρισμα είδη οδοντοφυΐας. Τα ούλα του μωρού σου (και η ψυχική σου υγεία) θα σε ευγνωμονούν.

Οι ακατάστατες συχνές ερωτήσεις της πραγματικής ζωής

Πώς μπορώ να ξέρω πραγματικά αν βγάζουν δόντια ή αν απλά είναι γκρινιάρικα;

Ειλικρινά; Μερικές φορές δεν το ξέρεις μέχρι να εμφανιστεί το δόντι. Αλλά τα μεγάλα σημάδια για τα δικά μου παιδιά ήταν τα κυριολεκτικά ποτάμια από σάλια, η κόκκινη κοκκινίλα γύρω από το πηγούνι, το τράβηγμα των αυτιών τους (ο πόνος της γνάθου αντανακλάται προς τα πάνω, κάτι που είναι τρομερά μπερδεμένο γιατί μοιάζει με ωτίτιδα), και το ξαφνικό, απόλυτο μίσος τους για τις αγαπημένες τους στερεές τροφές. Αν θέλουν απλώς να δαγκώσουν τον ώμο σου και να κλάψουν, πιθανότατα είναι τα δόντια.

Μισό λεπτό, δηλαδή μπορώ σίγουρα να βάλω στην κατάψυξη τα συμπαγή μασιτήρια σιλικόνης;

ΝΑΙ. Έκανα τελείως λάθος σε αυτό το θέμα για χρόνια. Αρκεί να είναι ένα συμπαγές μασιτήριο από 100% σιλικόνη τροφίμων (όπως το Πάντα ή το Σκιουράκι), και μπορείς να το βάλεις κατευθείαν στην κατάψυξη για 15-20 λεπτά. Γίνεται παγωμένο και βοηθάει πραγματικά στο μούδιασμα των πρησμένων ούλων. Απλώς μην καταψύχεις τα ξύλινα, γιατί το ξύλο θα ραγίσει και θα καταστραφεί.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τα καθαρίζω χωρίς να χάσω το μυαλό μου;

Επειδή αρνούμαι να πλύνω στο χέρι οτιδήποτε αν δεν είναι απολύτως απαραίτητο, λατρεύω το γεγονός ότι τα μασιτήρια από αγνή σιλικόνη μπορούν απλά να μπουν στο πάνω ράφι του πλυντηρίου πιάτων. Αν έχει ξύλινο κρίκο, όμως, ΜΗΝ το μουλιάζεις και μην το βάζεις στο πλυντήριο πιάτων. Πρέπει απλώς να σκουπίσεις το ξύλινο μέρος με ένα βρεγμένο πανί και ήπιο σαπούνι. Όχι χλωρίνη, προφανώς.

Είναι αυτά τα μασιτήρια με ξύλινο κρίκο πραγματικά ασφαλή; Ανησυχώ για τις ακίδες.

Κι εγώ ανησυχούσα γι' αυτό, αλλά τα ποιοτικά (όπως το ακατέργαστο ξύλο οξιάς που χρησιμοποιεί η Kianao) είναι φυσικά ανθεκτικά στις ακίδες και εκπληκτικά ανθεκτικά στη χρήση. Δεν χρησιμοποιούν χημικά βερνίκια, επομένως το ξύλο είναι ασφαλές για μάσημα. Παρόλα αυτά, να επιβλέπεις πάντα το μωρό σου. Αν κάπως καταφέρουν να το σπάσουν επειδή έχουν τη δύναμη σιαγόνας μικροσκοπικού καρχαρία, πάρε το αμέσως από τα χέρια τους.

Πότε τελειώνει συνήθως αυτή η εφιαλτική φάση;

Λυπάμαι πολύ που σου το λέω αυτό, αλλά έρχεται κατά κύματα για περίπου... δύο χρόνια. Τα μπροστινά κάτω δοντάκια εμφανίζονται συνήθως γύρω στους 6 μήνες, μετά υπάρχει ηρεμία, μετά βγαίνουν τα πάνω, και τελικά φτάνουν οι τραπεζίτες των δύο ετών για να σου καταστρέψουν τη ζωή για άλλη μια, τελευταία, φορά. Εφοδιάσου με καφέ από τώρα.