Φυσιολογική θερμοκρασία μωρού στη μασχάλη: Πώς να μην πανικοβληθείτε

Καθόμουν στα κρύα πλακάκια του μπάνιου στις 2:14 τα ξημερώματα, με μια χλιαρή κούπα χθεσινού καφέ στον πάγκο, κρατώντας την τεσσάρων μηνών Μάγια που έκαιγε σαν ψητή πατάτα μόλις βγήκε από τον φούρνο. Ο παιδίατρος στο νοσοκομείο μού είχε πάρει τα αυτιά ότι αν δεν χρησιμοποιείς θερμόμετρο πρωκτού, είσαι ουσιαστικά ένας αμελής γονιός που αδιαφορεί για την επιστήμη, αλλά ειλικρινά; Ούτε καν.

Το δοκίμασα ακριβώς μία φορά όταν ο Λίο ήταν νεογέννητο. Ούρλιαζε λες και τον δολοφονούσα, ο άντρας μου ο Νταν πανικοβλήθηκε τελείως και έριξε ένα γεμάτο ποτήρι νερό στο χαλί, και εκείνη ακριβώς τη στιγμή αποφάσισα ότι θα γίνουμε οικογένεια της μασχάλης. Δεν με νοιάζει τι λένε οι φανατικοί της ιατρικής, δεν πρόκειται να το ξανακάνω. Αλλά αυτό σε αφήνει να κοιτάς ένα ψηφιακό ραβδάκι στις 3 το πρωί, ψάχνοντας απεγνωσμένα στο Google ποια θεωρείται φυσιολογική θερμοκρασία μωρού στη μασχάλη, γιατί προφανώς διαφέρει από την εσωτερική θερμοκρασία, και ξαφνικά χρειάζεσαι πτυχίο μαθηματικών για να καταλάβεις αν το παιδί σου χρειάζεται επείγοντα ή απλώς μια πιο λεπτή κουβερτούλα.

Το μεγάλο ψέμα με το θερμόμετρο που όλοι πιστέψαμε

Ο μεγαλύτερος μύθος στη γονεϊκότητα, λοιπόν, πέρα από το απόλυτο ανέκδοτο του «κοιμήσου όταν κοιμάται το μωρό», είναι ότι πρέπει να τραυματίσεις ψυχολογικά το παιδί σου για να δεις αν έχει πυρετό. Τα θερμόμετρα μετώπου είναι σκουπίδια, παρεμπιπτόντως. Αγόρασα ένα πανάκριβο από το φαρμακείο σε μια φάση ακραίας αϋπνίας και μου έβγαλε ότι ο Λίο είχε 35,5 βαθμούς ενώ στην πραγματικότητα έψηνε πυρετό, οπότε το πέταξα στα σκουπίδια.

Τέλος πάντων, το θέμα είναι ότι δεν χρειάζεται να κάνετε τη μέτρηση από τον πρωκτό εκτός αν είναι κάτω των τριών μηνών και το απαιτεί συγκεκριμένα ο γιατρός σας. Η παιδίατρός μας, που με έχει δει να κλαίω στο ιατρείο της περισσότερες φορές από όσες θέλω να παραδεχτώ, μου είπε ότι η μέτρηση στη μασχάλη είναι απολύτως μια χαρά για μια πρώτη ένδειξη. Πρέπει όμως να καταλάβετε ότι οι αριθμοί θα φαίνονται περίεργοι επειδή μετράτε το εξωτερικό της πόρτας του φούρνου αντί για το εσωτερικό του. Κάπως έτσι νομίζω το εξήγησε; Το μυαλό μου ήταν ουσιαστικά πολτός εκείνη τη στιγμή, αλλά έβγαζε νόημα.

Μου είπε ότι μια φυσιολογική θερμοκρασία μωρού όταν μετράται στη μασχάλη συνήθως κυμαίνεται κάπου ανάμεσα στους 35,5 και 37,2 βαθμούς Κελσίου. Που ακούγεται τρελά χαμηλό. Δηλαδή, 35,5 βαθμοί; Αλλά είναι απλώς δέρμα. Εκτίθεται στον αέρα. Αν ψάχνετε για την ακριβή θερμ... θερμοκρασία του μωρού, θέλω να πω, πρέπει να κάνετε λίγη νοητική γυμναστική. Οι περισσότεροι γιατροί θα σας πουν απλώς να προσθέσετε μισό βαθμό σε ό,τι λέει το νούμερο της μασχάλης για να μαντέψετε ποια είναι πραγματικά η θερμοκρασία του σώματος. Ειλικρινά όμως, εγώ συνήθως κοιτάζω τον καθαρό αριθμό και αν πιάσει το 37,2 κάτω από το χέρι, ξέρω ότι έχουμε περάσει επίσημα στην περιοχή του πυρετού.

Γιατί είναι πάντα ιδρωμένα, τέλος πάντων;

Πριν καν πιάσετε το θερμόμετρο, πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί το μωρό σας είναι ζεστό εξ αρχής. Γιατί τις εννέα από τις δέκα φορές, το πρόβλημα είμαστε εμείς. Ο Νταν είναι διαβόητα κακός σε αυτό. Νομίζει ότι επειδή κρυώνει με το σορτσάκι του τον Νοέμβριο, η Μάγια σίγουρα θα παγώνει, οπότε την ντύνει σαν εξερευνήτρια της Αρκτικής, με έναν φλις υπνόσακο πάνω από ένα βελούδινο φορμάκι.

Τα μωρά γενικά ζεσταίνονται εύκολα και δεν μπορούν ακόμα να ελέγξουν πολύ καλά τη θερμοκρασία μωρού τους. Όταν ο Λίο ήταν περίπου έξι μηνών, πανικοβλήθηκα με ένα ζεστό μέτωπο, μόνο και μόνο για να τον γδύσω και να συνειδητοποιήσω ότι απλώς «μαριναριζόταν» στον ίδιο του τον ιδρώτα εξαιτίας μιας φθηνής συνθετικής πιτζάμας. Τότε ήταν που άλλαξα εντελώς την γκαρνταρόμπα τους και βρήκα το Βρεφικό Αμάνικο Φορμάκι Κορμάκι από Οργανικό Βαμβάκι της Kianao. Δεν υπερβάλλω όταν λέω ότι αυτό το φορμάκι μάς έσωσε. Είναι απλώς αγνό, οργανικό βαμβάκι που αναπνέει, με ελάχιστη ελαστικότητα, και σταμάτησε εντελώς αυτούς τους ψεύτικους πυρετούς που προκαλούνταν από το υπερβολικό ντύσιμο. Ο Λίο ουσιαστικά ζούσε με τα αμάνικα φορμάκια κάτω από ένα ελαφρύ σπάργανο, και το δερματάκι του καθάρισε και από όλα εκείνα τα εξανθήματα ιδρώτα που έβγαζε. Αν νιώθετε το μωρό σας ζεστό, απλώς γδύστε το και αφήστε το με ένα τέτοιο ύφασμα που αναπνέει για είκοσι λεπτά πριν καν μπείτε στον κόπο να του μετρήσετε τη θερμοκρασία, γιατί σας εγγυώμαι ότι μπορεί απλώς να είναι υπερβολικά ντυμένο.

Αν παλεύετε συνεχώς με το φαινόμενο του ιδρωμένου μωρού τη νύχτα, ίσως να πρέπει να σκεφτείτε να αντικαταστήσετε όλα τα πολυεστερικά με φυσικές ίνες. Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε μερικές πολύ καλές επιλογές που αναπνέουν στη συλλογή οργανικών βρεφικών ρούχων της Kianao.

Όταν ο ήχος από το θερμόμετρο φέρνει κακά νέα

Ωραία, ας πούμε λοιπόν ότι περιμένατε είκοσι λεπτά. Το μωρό φοράει μόνο την πάνα του ή ένα ελαφρύ βαμβακερό φορμάκι. Ελέγχετε τη μασχάλη. Τι σημαίνει πραγματικά το νούμερο;

Η παιδίατρός μας ήταν ξεκάθαρη μαζί μου σχετικά με το ηλικιακό όριο. Αν το μωρό σας είναι κάτω των τριών μηνών —δηλαδή, ένα νεογέννητο που μόλις βγήκε από την κοιλιά σας— και η μέτρηση στη μασχάλη φτάσει τους 37,2 ή παραπάνω, δεν το σκέφτεστε καν. Δεν περιμένετε να δείτε αν θα πέσει. Καταλήγετε αμέσως στον παιδίατρο ή πάτε στα επείγοντα, γιατί τα μικροσκοπικά μωράκια δεν έχουν ακόμα ανοσοποιητικό σύστημα και ο πυρετός είναι τεράστιο προειδοποιητικό σημάδι.

Αλλά αν είναι μεγαλύτερα από τριών μηνών; Είναι ένα εντελώς διαφορετικό σκηνικό. Ο πυρετός είναι ειλικρινά απλώς το σώμα που κάνει τη δουλειά του. Είναι σαν το ανοσοποιητικό σύστημα να ανεβάζει τον θερμοστάτη για να κάψει όποιον ιό κόλλησαν στον παιδικό σταθμό. Παλιά, αν ο Λίο έφτανε τους 37,8 βαθμούς έχανα τελείως το μυαλό μου, αλλά τώρα με τη Μάγια, αν είναι στο 38,0 αλλά εξακολουθεί να χαμογελάει και να προσπαθεί να φάει το τηλεκοντρόλ, δεν πανικοβάλλομαι. Απλώς την παρακολουθώ.

Το παραθυράκι της οδοντοφυΐας

Μερικές φορές νιώθουν ζεστά και γκρινιάζουν και δεν είναι καν αρρώστια. Θεέ μου, η οδοντοφυΐα είναι ό,τι χειρότερο. Όταν η Μάγια άρχισε να βγάζει το πρώτο της δόντι, τα μάγουλά της ήταν κατακόκκινα και το κεφαλάκι της ζεστό, και ήμουν πεπεισμένη ότι είχε ωτίτιδα. Όχι. Ήταν απλώς ένα δόντι που προσπαθούσε βίαια να ανοίξει τον δρόμο του και να βγει έξω.

Κατέληξα να αγοράσω το Μασητικό Panda από Σιλικόνη και Μπαμπού για Μωρά επειδή μασούσε τα δάχτυλά μου τόσο δυνατά που άφηνε σημάδια. Είναι σούπερ χαριτωμένο, και μπορείτε να το βάλετε στο ψυγείο (όχι στην κατάψυξη, το έμαθα με τον δύσκολο τρόπο όταν έγινε πολύ σκληρό) για να δροσίσει τα ζεστά, φλεγμονώδη ούλα τους. Δεν θα προκαλέσει αληθινό, υψηλό ιατρικό πυρετό, αλλά η οδοντοφυΐα σίγουρα τα κάνει να είναι λίγο ζεστά και γκρινιάρικα. Έτσι, αν η θερμοκρασία στη μασχάλη είναι ελαφρώς ανεβασμένη γύρω στο 37,1 και τρέχουν τα σάλια τους παντού, ίσως να φταίνε απλώς τα δόντια.

Το εντελώς χαοτικό μου πρωτόκολλο για τον πυρετό

Η θερμομέτρηση στη μασχάλη ακούγεται τόσο εύκολη στα ιατρικά φυλλάδια. Λες και είναι απλώς μια γαλήνια στιγμή μεταξύ μητέρας και παιδιού. Είναι αγώνας πάλης. Ουσιαστικά πρέπει να τα καρφώσεις στο στήθος σου και να εγκλωβίσεις το μικρό τους χεράκι σαν μέγγενη, ενώ προσπαθείς απεγνωσμένα να κρατήσεις τη μεταλλική άκρη τέλεια τοποθετημένη στο πιο βαθύ σημείο της μασχάλης τους για να μην ακουμπήσει το μπλουζάκι τους και σου δώσει μια άχρηστη μέτρηση.

Συνήθως τραγουδάω κάποιο παράλογο, αυτοσχέδιο τραγούδι για μαϊμούδες ενώ χοροπηδάω έντονα μέχρι το θερμόμετρο επιτέλους να κάνει μπιπ δέκα δευτερόλεπτα αργότερα. Και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η μασχάλη είναι εντελώς στεγνή πρώτα! Αν είναι ιδρωμένα, η υγρασία κρυώνει το δέρμα και παίρνετε μια ψεύτικη χαμηλή ένδειξη. Το έχω πάθει τόσες πολλές φορές. Βλέπω 35,6 και σκέφτομαι, υπέροχα, τώρα έπαθε υποθερμία. Όχι, Σάρα, είναι απλώς ιδρωμένη.

Πώς να τα κρατήσετε άνετα όσο εσείς ανησυχείτε

Αν όντως έχουν έναν ήπιο πυρετό και νιώθουν χάλια, ο μοναδικός στόχος είναι απλώς η ανακούφισή τους. Η παιδίατρος μου είπε να ξεχάσω τα κρύα μπάνια γιατί αν τα κάνουμε να τρέμουν, αυτό ανεβάζει σοβαρά την εσωτερική θερμοκρασία του σώματός τους, κάτι που είναι τρελό αν το σκεφτείς. Εμείς κάνουμε απλώς ένα χλιαρό μπάνιο με το σφουγγάρι.

Και μετά απλώς αγκαλιαζόμαστε. Συνήθως τυλίγω τη Μάγια στη Βρεφική Κουβέρτα Μπαμπού με Πολύχρωμα Φύλλα που έχουμε από την Kianao. Για να είμαι απολύτως ειλικρινής, είναι μια πραγματικά πανέμορφη κουβέρτα και απίστευτα απαλή, αλλά ο Νταν την έβαλε κατά λάθος στο στεγνωτήριο σε υψηλή θερμοκρασία μαζί με ένα τζιν που είχε χαλασμένο φερμουάρ, και τράβηξε λίγο το νήμα στην άκρη. Οπότε πρέπει πραγματικά να προσέχετε στο πλύσιμο. Αλλά για ένα μωρό με πυρετό, το μπαμπού είναι μαγικό, επειδή απορροφά τον ιδρώτα και δεν εγκλωβίζει τη θερμότητα όπως κάνει μερικές φορές το βαμβάκι. Ξαπλώνει εκεί και μοιάζει σαν ένα λυπημένο μικρό μπουρίτο μέχρι να πιάσει το αντιπυρετικό.

Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι απλώς να κάθεσαι στο σκοτάδι, να τα βλέπεις να αναπνέουν, αναρωτώμενη αν κάνεις το σωστό. Αλλά αν έχεις ένα καλό ψηφιακό θερμόμετρο, ρουχαλάκια που αναπνέουν και τη γνώση ότι η μέτρηση στη μασχάλη είναι απολύτως έγκυρη, τα πας μια χαρά. Όλοι μας απλώς μαντεύουμε τον περισσότερο καιρό, έτσι κι αλλιώς.

Αν χρειάζεται να ανανεώσετε τα πράγματα που δεν θα κάνουν το μωρό σας να υπερθερμανθεί κατά τη διάρκεια του επόμενου, αναπόφευκτου κρυολογήματος από τον παιδικό σταθμό, ρίξτε οπωσδήποτε μια ματιά στα φυσικά υφάσματα που αναπνέουν από την Kianao. Ανακαλύψτε τις βιώσιμες βρεφικές κουβέρτες και τα βασικά κομμάτια από οργανικό βαμβάκι πριν η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης καταστρέψει εντελώς το πρόγραμμα ύπνου σας.

Ερωτήσεις που έψαξα απεγνωσμένα στο Google στις 3 το πρωί

Τι γίνεται αν η μασχάλη του μωρού μου είναι πολύ ιδρωμένη όταν τη μετράω;
Πρέπει πρώτα να τη σκουπίσετε πολύ καλά με μια πετσέτα μέχρι να στεγνώσει τελείως! Αν δεν το κάνετε, ο ιδρώτας που εξατμίζεται θα κάνει το θερμόμετρο να δείξει πολύ πιο χαμηλή θερμοκρασία από την πραγματική. Κάποτε πέρασα μια ώρα νομίζοντας ότι ο Λίο πάγωνε, επειδή δεν το ήξερα αυτό.

Πρέπει οπωσδήποτε να προσθέσω βαθμούς στο νούμερο της μασχάλης;
Η παιδίατρος μου είπε ναι και όχι. Μπορείτε να προσθέσετε 0,5 βαθμό Κελσίου για να υπολογίσετε την εσωτερική θερμοκρασία, αλλά ειλικρινά, είναι πιο εύκολο να αναφέρετε το ακριβές νούμερο που είδατε στον γιατρό σας και να πείτε ξεκάθαρα: «Το μέτρησα στη μασχάλη». Αφήστε τους να κάνουν τα μαθηματικά.

Μπορεί η οδοντοφυΐα να προκαλέσει υψηλή θερμοκρασία στη μασχάλη;
Μια ελαφριά ζέστη; Ναι. Πραγματικό πυρετό πάνω από 37,2 στη μασχάλη; Όχι. Αν είναι πραγματικός πυρετός, πρόκειται για ιό, όχι για δοντάκι, ακόμα κι αν τρέχουν τα σάλια τους σαν μπουλντόγκ.

Πώς στο καλό τα κρατάω ακίνητα για τόση ώρα μέχρι να κάνει μπιπ το θερμόμετρο;
Αγκαλιά αρκούδας δέρμα με δέρμα. Γδύνω τη Μάγια αφήνοντάς την μόνο με την πάνα, βάζω το θερμόμετρο στη μασχάλη της, σφίγγω το χεράκι της προς τα κάτω με το χέρι μου και την κρατάω σφιχτά στο στήθος μου ενώ περπατάω μέσα στο δωμάτιο. Αν προσπαθήσετε να το κάνετε ενώ είναι ξαπλωμένα στην αλλαξιέρα, θα χτυπιούνται και θα πάρετε λάθος μέτρηση.

Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για να του μετρήσω τη θερμοκρασία;
Θεέ μου, ποτέ μην ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται, εκτός κι αν ο γιατρός σας σάς έχει δώσει συγκεκριμένη εντολή να το ελέγχετε κάθε λίγες ώρες. Αν κοιμούνται γαλήνια, το σώμα τους ξεκουράζεται. Αφήστε τα να κοιμηθούν. Μπορείτε πάντα να τη μετρήσετε όταν αναπόφευκτα ξυπνήσουν κλαίγοντας για γάλα αργότερα.