Ήταν τρεις τα ξημερώματα, μέσα Ιανουαρίου στο Σικάγο, και ο αέρας από τη λίμνη Μίσιγκαν ούρλιαζε. Η μικρή μου στριφογύριζε στην κούνια της λες και ήταν δαιμονισμένη, ενώ ο υπνόσακός της ήταν μούσκεμα στα σάλια. Στεκόμουν στο σκοτάδι προσπαθώντας να κάνω τη δική μου νοερή ιατρική αξιολόγηση. Έλεγξα τη θερμοκρασία της, απέκλεισα το ενδεχόμενο ωτίτιδας και, τελικά, έβαλα ένα καθαρό δάχτυλο στο στόμα της για να ψηλαφίσω. Κάτι κοφτερό μου έκοψε την άκρη του δαχτύλου. Να 'το, το κάτω κεντρικό δοντάκι, να ξεπροβάλλει από τα ούλα σαν ένα μικροσκοπικό, επιθετικό παγόβουνο.
Πολλοί με ρωτούν πότε βγάζουν τα μωρά το πρώτο τους δόντι, ελπίζοντας ότι θα τους δώσω μια ακριβή ημερομηνία στο ημερολόγιο για να προετοιμαστούν. Ο παιδίατρος μου είχε πει ότι τα περισσότερα μωρά πετάνε αυτό το πρώτο μικρό "ξυραφάκι" κάπου ανάμεσα στους έξι με δώδεκα μήνες, αλλά, ειλικρινά, η ανθρώπινη βιολογία είναι εντελώς λαχείο. Έχω δει χιλιάδες τέτοιες περιπτώσεις παλιά στην κλινική. Μερικά παιδιά βγάζουν δόντι στους τέσσερις μήνες και περνούν την υπόλοιπη χρονιά μασώντας τα έπιπλα. Άλλα περπατάνε στους δεκατέσσερις μήνες και έχουν ακόμα ένα τέλειο, φαφούτικο χαμόγελο. Δεν υπάρχει πρόγραμμα.
Συμπτώματα που έχουν σημασία και μύθοι που πρέπει να αγνοήσετε
Ακούστε, πριν μιλήσουμε για το πώς να ανακουφίσετε το μωρό σας, πρέπει να ξεκαθαρίσουμε μερικούς ιατρικούς μύθους. Όταν το δόντι αρχίζει να σπρώχνει τα ούλα, η διάθεση του παιδιού σας θα πέσει κατακόρυφα. Θα δείτε πολλά σάλια, διαταραχές στον ύπνο και μια ξαφνική επιθυμία να σας δαγκώσει στον ώμο.
Η πεθερά μου την έλεγε συνέχεια «φτωχό μου μωράκι», που είναι ο δικός της τρόπος να δείχνει ότι αγχώνεται, προτείνοντας παράλληλα διάφορα παλιά γιατροσόφια για τον πυρετό που υπέθετε ότι έρχεται. Το θέμα όμως με τον πυρετό της οδοντοφυΐας είναι ένα: Δεν είναι πραγματικός.
Ως πρώην παιδιατρική νοσηλεύτρια, αυτό είναι κάτι που το υποστηρίζω κάθετα. Το να βγάζει δοντάκια δεν προκαλεί πραγματικό πυρετό. Αν η θερμοκρασία του παιδιού σας είναι πάνω από 38°C, το πιθανότερο είναι να κόλλησε κάποια ίωση από τον παιδικό σταθμό, κι όχι να φταίει το νέο δόντι. Έχω περάσει χρόνια απαντώντας σε πανικόβλητα τηλεφωνήματα γονιών που επέμεναν ότι ο πυρετός των 39 βαθμών ήταν «απλώς τα δοντάκια». Σχεδόν πάντα είναι απλή σύμπτωση. Αποδεχτείτε το, και θα γλιτώσετε τον εαυτό σας από πολύ άγχος.
Αυτό που είναι πέρα για πέρα αληθινό, είναι το εξάνθημα από τα σάλια. Όλο αυτό το περίσσιο σάλιο λιμνάζει γύρω από το στόμα και το πηγούνι του, ερεθίζοντας το δέρμα. Εκείνη η τέλεια εικόνα του μωρού που βλέπετε στο Instagram πάει περίπατο όταν το πηγούνι του μοιάζει με κατακόκκινο, ερεθισμένο δέρμα. Αντί να του σκουπίζετε συνεχώς το πρόσωπο με στεγνά χαρτομάντιλα και να κάνετε την τριβή χειρότερη, ταμπονάρετε απαλά με ένα μαλακό πανάκι και απλώστε μια παχιά στρώση βαζελίνης ή κρέμας φραγμού στο πηγούνι για να κρατήσετε την υγρασία μακριά.
Αντικείμενα που μπορείτε να βάλετε άφοβα στο στόμα τους
Όταν ο πόνος κορυφώνεται, πρέπει να τους δώσετε κάτι ασφαλές για να μασήσουν. Θα βάλετε πολλά πλυντήρια σε αυτή τη φάση. Νομίζω ότι άλλαζα το Βρεφικό Κορμάκι Μακρυμάνικο από Οργανικό Βαμβάκι της κόρης μου τέσσερις φορές τη μέρα στην κορύφωση από το τσουνάμι με τα σάλια. Μου αρέσουν αυτά γιατί το οργανικό βαμβάκι απορροφά πραγματικά τον χαμό αντί να τον αφήνει να γλιστράει πάνω στα δικά μου ρούχα, και το ύφασμα αντέχει τους ατελείωτους κύκλους πλυσίματος.
Για τον πραγματικό πόνο της οδοντοφυΐας, η σιλικόνη είναι ο καλύτερός σας φίλος. Η δική μου προσωπική σωτηρία ήταν το Μασητικό Σιλικόνης Ουράνιο Τόξο. Το αγόρασα σε μια ιδιαίτερα δύσκολη εβδομάδα, όταν προσπαθούσε να μασήσει τα κλειδιά του αυτοκινήτου μου. Η βάση του σύννεφου έχει αυτές τις μικρές ραβδώσεις που τις έτριβε επιθετικά στα ούλα της. Ήταν το μόνο πράγμα που την κρατούσε ήσυχη στις βόλτες με το αυτοκίνητο. Επιπλέον, είναι ένα ενιαίο κομμάτι σιλικόνης κατάλληλης για τρόφιμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούσα απλώς να το πετάω στο πλυντήριο πιάτων κάθε βράδυ, χωρίς να ανησυχώ μήπως αναπτυχθεί μούχλα σε κάποια κρυφή χαραμάδα.
Επίσης, γυρνάει μέσα στο σπίτι μας και το Μασητικό Σιλικόνης Αγελαδίτσα. Είναι μια χαρά. Κάνει τη δουλειά του. Ο κρίκος είναι αρκετά εύκολος για να τον κρατήσει, αλλά ποτέ δεν την ενδιέφερε ιδιαίτερα το πρόσωπο της αγελάδας. Αυτή τη στιγμή ζει στον πάτο της τσάντας-αλλαξιέρας μου ως εναλλακτική επιλογή για όταν θα ρίξω (μοιραία) το ουράνιο τόξο στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ.
Αν δεν έχετε πρόχειρο ένα μασητικό σιλικόνης, το πιο παλιό νοσοκομειακό κόλπο έχει ακόμα αποτελέσματα. Πάρτε ένα καθαρό βαμβακερό πανάκι, βρέξτε το και βάλτε το στην κατάψυξη για ακριβώς τριάντα λεπτά. Το θέλετε κρύο και άκαμπτο, όχι παγωμένο σαν πέτρα. Αφήστε τα να το μασήσουν για λίγο. Το κρύο μουδιάζει προσωρινά τον πόνο, αν και είμαι σίγουρη ότι η μισή ανακούφιση προέρχεται απλώς από τον περισπασμό τού να κρατούν ένα παγωμένο βρεγμένο πανί.
Δείτε μερικά ασφαλή, μη τοξικά παιχνίδια οδοντοφυΐας εδώ για να μην καταλήξετε να αγοράζετε πανικόβλητοι σαβούρες στο ίντερνετ μέσα στα μεσάνυχτα.
Η πλάνη με τα κολιέ από κεχριμπάρι
Πρέπει να μιλήσουμε για το τι πρέπει να κρατήσετε οπωσδήποτε μακριά από το στόμα του παιδιού σας. Θα σας γλιτώσω χρήματα και θα σας προσφέρω ψυχική ηρεμία αυτή τη στιγμή.
Μην αγοράζετε αυτά τα κολιέ οδοντοφυΐας από κεχριμπάρι, παιδιά. Δεν με νοιάζει τι ισχυρίζεται εκείνη η wellness influencer για το κεχριμπάρι Βαλτικής που υποτίθεται ότι απελευθερώνει ηλεκτρικό οξύ στην κυκλοφορία του αίματος. Δεν υπάρχει καμία απολύτως επιστημονική απόδειξη ότι λειτουργεί, αλλά υπάρχουν άφθονες αποδείξεις ότι το να βάζετε ένα κορδόνι με μικρές χάντρες γύρω από το λαιμό ενός μωρού αποτελεί τεράστιο κίνδυνο στραγγαλισμού και πνιγμού. Η αναλογία ρίσκου-οφέλους είναι παράλογη. Μιας και το συζητάμε, μπορείτε επίσης να προσπεράσετε αυτούς τους φθηνούς πλαστικούς κρίκους με υγρό, που μοιραία θα ραγίσουν και θα στάξουν περίεργα χημικά στο στόμα του παιδιού σας τη στιγμή που θα τους δαγκώσει λίγο πιο δυνατά.
Τα αναισθητικά τζελ με βενζοκαΐνη που πωλούνται χωρίς συνταγή είναι ένα ακόμα μεγάλο «όχι». Οι οργανισμοί φαρμάκων τα έχουν επισημάνει εδώ και χρόνια επειδή προκαλούν μια σπάνια αλλά απειλητική για τη ζωή πάθηση, όπου το αίμα μεταφέρει λιγότερο οξυγόνο. Απλά μείνετε στα κρύα πανάκια και τη συμπαγή σιλικόνη. Είναι βαρετά, αλλά δεν θα σας στείλουν στα επείγοντα.
Βουρτσίζοντας αυτό το μοναχικό, μικροσκοπικό δοντάκι
Μόλις το δόντι σπάσει επιτέλους το δέρμα, το παιχνίδι αλλάζει. Πρέπει να αρχίσετε να το βουρτσίζετε. Ναι, ακόμα κι αν είναι μόνο ένα μικροσκοπικό κομματάκι σμάλτου.
Σου φαίνεται εντελώς γελοίο να αγοράζεις μια μικροσκοπική οδοντόβουρτσα και να της βάζεις φθοριούχο οδοντόκρεμα στο μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού για ένα και μόνο δόντι. Όμως ο γιατρός μου, μου υπενθύμισε ότι το αρχικό σμάλτο είναι αρκετά εύθραυστο και τα σάκχαρα στο μητρικό γάλα ή στη φόρμουλα μπορούν να αρχίσουν να προκαλούν τερηδόνα σχεδόν αμέσως. Το κάνουμε δύο φορές τη μέρα. Το μισεί. Το μισώ κι εγώ. Αλλά το κάνουμε.
Αυτός είναι επίσης ο λόγος που δεν τα βάζετε ποτέ για ύπνο με μπιμπερό. Το γάλα απλώς λιμνάζει γύρω από αυτό το νέο δόντι όλη τη νύχτα, τρέφοντας τα βακτήρια. Έχω δει παιδιά να έρχονται στην κλινική στα δύο τους χρόνια και να χρειάζονται πολλαπλές εξαγωγές λόγω «τερηδόνας του μπιμπερό». Είναι θλιβερό. Απλώς σκουπίστε τα ούλα τους με ένα βρεγμένο πανάκι πριν τον ύπνο και αυτό αρκεί.
Υποτίθεται ότι πρέπει να προγραμματίσετε την πρώτη τους επίσκεψη στον οδοντίατρο μέσα σε έξι μήνες από την εμφάνιση του πρώτου δοντιού, ή μέχρι τα πρώτα τους γενέθλια. Εγώ έσυρα την κόρη μου στους έντεκα μήνες. Ούρλιαζε καθ' όλη τη διάρκεια, ο οδοντίατρος κοίταξε στο στόμα της για περίπου τέσσερα δευτερόλεπτα, μου έδωσε ένα αυτοκόλλητο και χρέωσε την ασφάλειά μου. Αλλά τουλάχιστον κάναμε μια πρώτη αρχή.
Η οδοντοφυΐα είναι απλώς μία από αυτές τις φάσεις που πρέπει να υπομείνετε. Είναι βρώμικη, θορυβώδης και καταστρέφει τον ύπνο όλων για μερικές εβδομάδες. Αλλά τελικά, το δόντι βγαίνει, τα σάλια σταματούν και παίρνετε πίσω το γλυκό σας παιδί. Τουλάχιστον μέχρι να αρχίσουν να κινούνται οι τραπεζίτες.
Ερωτήσεις που μάλλον γκουγκλάρετε μέσα στα μεσάνυχτα
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να βγει εντελώς ένα δόντι αφού τρυπήσει το ούλο;
Μόλις τελικά σπάσει το δέρμα, τα χειρότερα από άποψη πόνου έχουν συνήθως περάσει. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να αναπτυχθεί το δόντι στο πλήρες ύψος του, αλλά η ασταμάτητη γκρίνια συνήθως κορυφώνεται ακριβώς πριν την ανατολή. Μόλις νιώσετε αυτή την αιχμηρή άκρη, έχετε σχεδόν ξεμπερδέψει με το συγκεκριμένο δόντι.
Μπορεί η οδοντοφυΐα να προκαλέσει διάρροια στο μωρό μου;
Κάθε γιαγιά στον πλανήτη θα σας πει ναι, αλλά η ιατρική επιστήμη λέει όχι. Ο γιατρός μου, μου εξήγησε ότι αν έχουν διάρροια, είναι πιθανό επειδή χώνουν στο στόμα τους κάθε μικροβιασμένο αντικείμενο που βρίσκουν για να ανακουφίσουν τα ούλα τους, κάτι που φέρνει ήπιες γαστρεντερίτιδες. Η ίδια η οδοντοφυΐα δεν μεταβάλλει το πεπτικό τους σύστημα.
Πρέπει να δώσω στο μωρό μου παυσίπονο για τα δοντάκια;
Αν υπέφερε πραγματικά και δεν μπορούσε να κοιμηθεί, της έδινα την κατάλληλη δόση –με βάση το βάρος της– βρεφικής παρακεταμόλης ή ιβουπροφαίνης πριν τον ύπνο. Αλλά δεν θα της το έδινα όλο το εικοσιτετράωρο. Θα πρέπει να το συζητήσετε με τον δικό σας γιατρό, αλλά περιστασιακά το να «κόβετε» τον πόνο ώστε να μπορέσουν όλοι να κοιμηθούν λίγες ώρες, είναι συνήθως ασφαλές.
Γιατί τα κάτω δόντια βγαίνουν πάντα πρώτα;
Ειλικρινά, έτσι απλά αναπτύσσεται η ανθρώπινη γνάθος. Οι κάτω κεντρικοί τομείς σχεδόν πάντα εμφανίζονται πρώτοι, και ακολουθούν στενά τα δύο πάνω μπροστινά δόντια. Μετά αρχίζουν να γεμίζουν τα πλαϊνά. Αν τα δόντια του παιδιού σας βγουν με εντελώς διαφορετική σειρά, συνήθως πρόκειται για μια ιδιόρρυθμη γενετική παραλλαγή, αλλά καλό είναι να το αναφέρετε στον επόμενο έλεγχο έτσι κι αλλιώς.
Είναι φυσιολογικό τα ούλα να φαίνονται μελανιασμένα πριν βγει ένα δόντι;
Μερικές φορές θα δείτε ένα γαλαζωπό εξόγκωμα στα ούλα που ονομάζεται κύστη ανατολής. Φαίνεται τρομακτικό, σαν μια μικρή φουσκάλα αίματος, αλλά έχω δει πολλές από αυτές και συνήθως είναι εντελώς ακίνδυνες. Το δόντι απλώς την τρυπάει τελικά. Αν φαίνεται υπερβολικά πρησμένο ή αιμορραγεί έντονα, φυσικά πηγαίνετέ τα σε έναν γιατρό.
Κοινοποίηση:
Ο Πανικός Μέσα στη Νύχτα Ψάχνοντας το Πρώτο Δοντάκι του Μωρού
Η Μεγάλη Αναβάθμιση της Μελανίνης: Ο Οδηγός ενός Μπαμπά για το Χρώμα των Ματιών