Das Leuchten eines Smartphone-Bildschirms um drei Uhr morgens ist auf eine ganz eigene Art deprimierend. Mein Sohn zog diese Nummer ab, bei der er den Rücken durchdrückte, einen hochroten Kopf bekam und schrie. Ich hatte ein Fläschchen in der einen Hand, einen Schnuller zwischen den Zähnen eingeklemmt und tippte verzweifelt mit meinem freien Daumen auf dem Handy herum. Ich war mit den Nerven am Ende.
Ich habe tatsächlich nach „Baby aufheitern Dailymotion“ gesucht. Ich weiß nicht, was ich erwartet habe. Vielleicht ein geheimes europäisches sensorisches Video. Vielleicht eine verborgene akustische Frequenz, die Neugeborene sofort einschlafen lässt. Stattdessen bekam ich einen Haufen Suchergebnisse für eine koreanische Romantik-Dramaserie. Untertitel und Teenie-Weltschmerz würden meinem Kolik-Baby jedenfalls nicht helfen.
Wir versuchen zuerst immer die falschen Dinge. Ich jedenfalls. Man wippt ein bisschen zu hektisch mit ihnen, hält ihnen Bildschirme vors Gesicht in der Hoffnung, dass das blaue Licht sie hypnotisiert, oder man gibt seinem Baby um Mitternacht Vitamin-D-Tropfen, weil man denkt, es hätte vielleicht einen seltenen Vitaminmangel. Es ist nie ein Vitaminmangel. Es ist einfach nur ein Baby, das ein Baby ist.
Ich habe jahrelang als Kinderkrankenschwester gearbeitet, bevor ich Vollzeitmama wurde. Ich habe in der Notaufnahme tausende solcher Zusammenbrüche gesehen. Aber wenn es das eigene Kind ist, das einem in einem dunklen Haus ins Ohr schreit, verfliegt das ganze klinische Training einfach.
Es gibt kein magisches Video. Man kann sich nicht einfach aus dem vierten Trimester herausstreamen.
Was mich die Kinderstation über Lärm gelehrt hat
Eltern denken immer, das Kinderzimmer müsse totenstill sein. Sie schleichen auf Zehenspitzen herum, als würden sie eine Bombe entschärfen. Das ist ein Anfängerfehler.
Die Kinderstation eines Krankenhauses klingt wie eine Testanlage für Flugzeugtriebwerke. Monitore piepen, übermüdete Assistenzärzte lassen Klemmbretter fallen, Sauerstoffventile zischen. Und die Babys schlafen einfach tief und fest. Sie bevorzugen dieses Chaos sogar.
Meine Ärztin meinte, das funktioniert, weil der Mutterleib im Grunde wie ein Staubsauger in einem Aquarium klingt. Es ist laut da drinnen. Wenn man sie dann nach Hause in ein stilles Haus bringt, flippen sie aus. Sie denken, man hätte sie allein im Wald ausgesetzt.
Wenn du dein Baby also beruhigen willst, ist Stille dein Feind. Du brauchst Lärm. Kein sanftes Schlaflied, sondern ein raues, mechanisches Rauschen.
Ich habe oft den Badlüfter eingeschaltet und stand einfach nur da und hielt ihn im Arm. Es war eine miserable Art, einen Dienstagabend zu verbringen, aber die schiere Lautstärke des Lüfters schien seinen Schreireflex wie einen Kurzschluss zu unterbrechen. Manchmal glaube ich, sie sind von dem lauten Geräusch einfach so verwirrt, dass sie vergessen, warum sie eigentlich wütend waren.
Die PURPLE-Crying-Phase – wie bitte?
Etwa in der dritten Woche erreichte das Geschrei einen Pegel, der mir in den Zähnen wehtat. Ich schleppte ihn in die Klinik, fest davon überzeugt, dass er einen Darmverschluss hätte. Die Ärztin sah sich seinen völlig normalen Bauch an, seufzte und drückte mir eine Broschüre in die Hand.
Sie sagte mir, wir würden in die Phase des sogenannten PURPLE-Cryings (lila Schreien) eintreten. Ich dachte wirklich, sie meinte damit die Farbe, die sein Gesicht annahm, wenn er schrie.
Es ist tatsächlich ein Akronym. Die Ärzteschaft liebt gute Akronyme. Es steht für Peak of crying (Schrei-Höhepunkt), Unexpected (unerwartet), Resists soothing (lässt sich nicht beruhigen), Pain-like face (schmerzverzerrtes Gesicht), Long-lasting (langanhaltend) und Evening (abends). Das sind ganz schön viele Wörter, nur um einem zu sagen, dass das Kind grundlos schreien wird und man nichts dagegen tun kann.
So sieht diese Phase in der Realität aus:
- Sie fangen genau in dem Moment an zu schreien, in dem man sich zum Abendessen hinsetzt.
- Sie sehen aus, als würden sie einen Nierenstein ausscheiden, dabei verdauen sie nur Muttermilch.
- Nichts, was man tut, macht auch nur den geringsten Unterschied.
- Es geht zwei Stunden lang so.
Meine Ärztin meinte, dass dies im Alter von etwa zwei Monaten seinen Höhepunkt erreicht und dann einfach langsam abklingt. Sie beschrieb es als einen Meilenstein in der Entwicklung. Ich schätze, ihr Nervensystem wacht einfach auf, und die Welt ist zu hell und zu laut, also schreien sie deswegen.
Zu wissen, dass es einen klinischen Namen hat, machte es nicht weniger anstrengend, aber es hielt mich zumindest davon ab, im Morgengrauen nach seltsamen Krankheiten zu googeln. Mein Schatz, es ist nur eine Phase. Du musst sie einfach nur überstehen.
Der Wickel-und-Wipp-Marathon
Hör zu, wenn du ein Neugeborenes hast, musst du die 5 S beherrschen. Dr. Harvey Karp hat das erfunden, und es ist so ziemlich das Einzige, was funktioniert, wenn sie völlig außer sich sind.
Es geht um das Pucken (Swaddle), die Seitenlage (Side), Sch-Laute (Shush), Schaukeln (Swing) und Nuckeln (Suck).
Im Grunde musst du sie wie einen festen kleinen Burrito einwickeln, sie in Seitenlage energisch hin und her schaukeln und wie eine wütende Schlange zischen, während du gleichzeitig versuchst, einen Schnuller in ihrem Mund zu behalten. Es ist anstrengend. Es fühlt sich an wie ein CrossFit-Workout.
Das Pucken ist in den ersten Wochen nicht verhandelbar. Ich musste auf die harte Tour lernen, dass Krankenhausdecken dafür schrecklich sind. Sie sind kratzig, überhaupt nicht dehnbar und bringen das Baby zum Schwitzen.
Letztendlich habe ich die Bio-Baumwolldecke mit Birnenmotiv von Kianao gekauft, und das ist wahrscheinlich das einzige Babyprodukt, das ich einer Freundin ehrlich empfehlen würde. Sie ist riesig – genau das, was man für ein sicheres Pucken braucht. Die doppellagige Bio-Baumwolle ist unglaublich atmungsaktiv. Meinem Sohn war oft zu warm, aber dieser Stoff schien seine Temperatur so gut zu regulieren, dass er nicht verschwitzt und wütend aufwachte.
Ich habe die Größe 120x120 cm verwendet. Das gab mir genug Stoff, um seine Arme sicher einzupacken. Aber denk an die Warnung meiner Ärztin: Du musst sofort mit dem Pucken aufhören, sobald sie Anzeichen machen, sich drehen zu wollen. Normalerweise ist das etwa in der achten Woche der Fall. Wenn sie sich mit fest eingewickelten Armen auf den Bauch rollen, ist das ein massives Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS).
Dinge in den Mund stecken
Wenn man die Phase der Neugeborenenkoliken erst einmal überstanden hat, geben sie einem ungefähr einen Monat Ruhe, bevor sich die Zähne auf den Weg machen. Zahnen ist eine völlig neue Art von Elend.
Sie sabbern an einem Tag drei Outfits durch. Sie bekommen seltsamen Windelausschlag. Und sie wollen auf allem herumkauen, inklusive deines Schlüsselbeins.
Meine Ärztin meinte, dass der Druck beim Zubeißen hilft, die Schmerzen im Zahnfleisch zu lindern. Man muss ihnen also etwas zum Kauen geben, sonst kauen sie einfach auf ihren eigenen Händen herum, bis diese ganz wund sind.
Ich habe unzählige Beißringe gekauft. Die meisten davon landeten voll mit Hundehaaren unter dem Sofa.
Ich habe den Avocado-Beißring aus Silikon ausprobiert, weil er so süß aussah. Er ist okay. Er besteht aus lebensmittelechtem Silikon und man kann ihn in den Kühlschrank legen. Die Kälte soll das Zahnfleisch betäuben. Das Problem ist nur, dass er rutschig wird, wenn er voller Spucke ist, und mein Sohn hat ihn ständig fallen lassen. Ich verbrachte den halben Tag damit, eine Avocado vom Boden aufzuheben und abzuwaschen.
Viel mehr Glück hatte ich mit der gehäkelten Hasen-Rassel. Das ist ein Holzring, an dem ein gehäkelter Hase aus Bio-Baumwolle befestigt ist.
Der Holzring war dünn genug, dass seine ungeschickten, vier Monate alten Hände ihn wirklich gut greifen konnten. Holz ist von Natur aus antibakteriell, was irgendwie beruhigend ist, wenn das Ding sein halbes Leben auf dem Boden eines Cafés verbringt. Und der gehäkelte Teil war überraschend funktional. Er hat diese absoluten Sturzbäche an Sabber, die er produzierte, aufgesaugt und so von seinem Hals ferngehalten.
Weggehen ist eine Strategie
Das ist der Teil, über den auf Babypartys niemand gerne spricht.
Manchmal hören sie einfach nicht auf zu schreien. Du hast sie gefüttert, gewickelt, ein Bäuerchen machen lassen, sie in Bio-Baumwolle gepuckt und bist eine Stunde lang mit ihnen durch das dunkle Haus spaziert. Und sie brüllen immer noch.
Du spürst, wie sich deine eigene Brust zusammenschnürt. Dein Puls rast. Du fängst an, eine sehr dunkle, sehr reale Wut in dir aufsteigen zu fühlen.
Hör zu, das Schreien eines Säuglings ist der Auslöser Nummer eins für das Schütteltrauma. Ich habe die verheerenden Folgen davon in der Notaufnahme gesehen. Es passiert völlig normalen, erschöpften Menschen, bei denen für drei Sekunden einfach die Sicherungen durchbrennen.
Wenn du spürst, wie sich diese heiße Frustration in deinem Nacken aufbaut, musst du dein Baby ablegen.
Meine Ärztin sagte mir klipp und klar, dass noch nie ein Baby vom Weinen in einem sicheren Bettchen gestorben ist. Du legst sie flach auf den Rücken in ein leeres Kinderbett. Keine losen Decken, keine Kuscheltiere, keine Nestchen. Dann schließt du die Tür und gehst ans andere Ende der Wohnung.
Du trinkst ein Glas Wasser. Du nimmst zehn tiefe Atemzüge. Du lässt sie zehn Minuten lang schreien, während du dein eigenes Nervensystem wieder unter Kontrolle bringst. Es fühlt sich unnatürlich an, aber es ist das Sicherste, was du tun kannst.
Wann du wirklich den Arzt rufen solltest
Ich versuche, keine Panikmacherin zu sein. Kinder sind widerstandsfähig. Sie können auch mal zwei Stunden lang schreien, nur weil ihnen die Socke verrutscht ist.
Aber es gibt ein paar klinische Warnsignale, die ich auf der Station kennengelernt habe und die bedeuten, dass du aufhören solltest, im Flur auf und ab zu laufen, und wirklich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen musst.
Warte nicht, wenn dir Folgendes auffällt:
- Ein Fieber von 38 °C oder höher bei einem Baby unter drei Monaten. Das bedeutet automatisch: ab in die Notaufnahme. Gib ihnen kein Paracetamol und warte ab. Fahr einfach sofort los.
- Ein schrilles, katzenartiges Schreien, das grundlegend anders klingt als ihr normales, wütendes Weinen. Du wirst es sofort erkennen, wenn du es hörst.
- Heftiges Erbrechen. Nicht das normale Spucken von Milch, das einem das Shirt ruiniert, sondern schwallartiges Erbrechen, das den Raum flutet.
- Wenn sie weinen und acht Stunden lang keine nasse Windel haben. In so kleinen Körpern kommt es sehr schnell zur Austrocknung.
Wenn sie keines dieser Anzeichen haben, geht es ihnen körperlich wahrscheinlich gut. Sie haben einfach nur Schwierigkeiten, sich an die Schwerkraft und ihre eigene Verdauung zu gewöhnen.
Du wirst das durchstehen. Das Schreien verwandelt sich irgendwann in Gebrabbel. Dann werden sie zu Kleinkindern und fangen an, dich aus völlig anderen Gründen anzuschreien. Aber zumindest schlafen sie bis dahin durch. Meistens jedenfalls.
FAQ
Ist es okay, Noise-Cancelling-Kopfhörer zu tragen, wenn das Baby weint?
Ganz ehrlich: Ja. Ich habe oft meine AirPods getragen, ohne Musik abzuspielen, nur um dem Schreien die Spitze zu nehmen. Man hört sie immer noch völlig klar, aber es dämpft diese durchdringende Frequenz, die den eigenen Kampf-oder-Flucht-Reflex auslöst. Man ist ein viel sichereres, ruhigeres Elternteil, wenn das eigene Trommelfell nicht vibriert.
Warum ist mein Baby nur abends so unruhig?
Das ist die berüchtigte Hexenstunde, meine Liebe. Meistens schlägt sie zwischen 17 und 23 Uhr zu. Meine Ärztin sagte, es ist eine Mischung aus Reizüberflutung vom Tag und ihrem unausgereiften Nervensystem, das einfach zusammenklappt. Es gibt kein wirkliches Gegenmittel dafür. Wir haben ihn früher einfach in den Kinderwagen gesetzt und sind im Dunkeln durch die Nachbarschaft spaziert, bis er kapituliert hat.
Woran erkenne ich, ob das Schreien von Koliken oder von Reflux kommt?
Es ist unglaublich schwer zu sagen, und selbst Ärzte müssen manchmal raten. Reflux geht oft mit einem starken Durchdrücken des Rückens beim Füttern und massiven Spuckattacken einher. Bei Koliken geht es eher um den Zeitpunkt. Wenn sie drei Stunden am Tag, drei Tage die Woche, drei Wochen lang schreien, bekommen sie den Stempel „Koliken“ aufgedrückt. So oder so: Du wirst sehr müde sein.
Kann ich mein Neugeborenes einfach schreien lassen ("Cry it out")?
Meine Ärztin hat sich hierzu ganz klar geäußert: Man kann bei einem Neugeborenen kein Schlaftraining machen. Sie haben noch gar nicht die Gehirnkapazität, um sich selbst zu beruhigen. Wenn ein zwei Monate altes Baby weint, braucht es etwas – selbst wenn dieses Etwas nur ist, im Arm gehalten zu werden. Du kannst zwar für zehn Minuten weggehen, um dich selbst zu beruhigen, aber formelle „Schreien lassen“-Methoden sollten frühestens im Alter von vier bis sechs Monaten beginnen.
Hilft Gripe Water (Bauchwehtropfen) wirklich, ein weinendes Baby zu beruhigen?
Ich habe meinem Sohn einmal Gripe Water gegeben. Er sah mich an, als hätte ich ihn verraten, und weinte einfach weiter. Es besteht größtenteils nur aus Fenchel und Ingwer. Manche Eltern schwören darauf, aber der klinische Beweis liegt praktisch bei null. Wenn es bei euch funktioniert, ist das super, aber wahrscheinlich ist es nur der süße Geschmack, der sie für dreißig Sekunden ablenkt.
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