Normale Baby-Temperatur unter der Achsel (ohne durchzudrehen)

Ich saß um 2:14 Uhr morgens auf den kalten Fliesen meines Badezimmerbodens, eine lauwarme Tasse Kaffee von gestern auf dem Waschbeckenrand, und hielt die viermonatige Maya im Arm, die sich exakt wie eine frisch gebackene Ofenkartoffel anfühlte. Der Kinderarzt im Krankenhaus hatte mir quasi eingetrichtert, dass man im Grunde unverantwortlich handelt und die Wissenschaft ignoriert, wenn man kein rektales Thermometer benutzt. Aber ganz ehrlich? Verdammt nochmal, nein.

Ich habe es genau ein einziges Mal probiert, als Leo ein Neugeborenes war. Er schrie, als würde ich ihn gerade abstechen, mein Mann Dan geriet völlig in Panik und stieß ein volles Glas Wasser auf den Teppich, und ich beschloss auf der Stelle, dass wir ab sofort eine Achselhöhlen-Familie sein würden. Mir ist egal, was die medizinischen Puristen sagen, das tue ich mir nicht noch einmal an. Aber das führt dazu, dass man nachts um 3 Uhr auf ein digitales Stäbchen starrt und verzweifelt googelt, was die normale Baby-Temperatur unter der Achsel eigentlich sein soll. Denn offensichtlich unterscheidet sich das von der Körperkerntemperatur, und plötzlich braucht man ein Mathe-Diplom, um herauszufinden, ob das Kind in die Notaufnahme muss oder einfach nur eine dünnere Decke braucht.

Die große Thermometer-Lüge, auf die wir alle reingefallen sind

Der größte Mythos in der Elternschaft – neben dem absoluten Witz „Schlaf, wenn das Baby schläft“ – ist also, dass man sein Kind traumatisieren muss, um herauszufinden, ob es Fieber hat. Stirnthermometer sind übrigens kompletter Müll. Ich habe in einem schlaftrunkenen Zustand ein richtig teures in der Apotheke gekauft, und es zeigte bei Leo 35,5 Grad an, obwohl er in Wirklichkeit glühte. Also ist es direkt im Müll gelandet.

Wie auch immer, der Punkt ist: Man muss nicht rektal messen, es sei denn, die Kleinen sind unter drei Monate alt und der Arzt ordnet es ausdrücklich an. Dr. Müller, die mich in ihrer Praxis schon öfter weinen gesehen hat, als ich zugeben möchte, sagte mir, dass eine Messung unter der Achsel als erster Anhaltspunkt völlig in Ordnung ist. Aber man muss verstehen, dass die Zahlen seltsam aussehen werden, weil man quasi die Außenseite der Ofentür misst und nicht das Innere des Ofens. Ich glaube, so hat sie es erklärt? Mein Gehirn war zu dem Zeitpunkt im Grunde nur noch Brei, aber es ergab Sinn.

Sie erklärte, dass eine normale Baby-Temperatur bei der Messung unter der Achsel normalerweise irgendwo zwischen 34,7 und 37,3 Grad Celsius pendelt. Was erschreckend niedrig klingt. Also, knapp 35 Grad? Aber es ist eben nur Haut. Sie ist der Luft ausgesetzt. Wenn man eine exakte Baby-T... Temperatur sucht, muss man eben ein wenig Kopfrechnen betreiben. Die meisten Ärzte raten, einfach ein halbes oder ein ganzes Grad zu dem Achselwert zu addieren, um die eigentliche Kerntemperatur abzuschätzen. Aber ganz ehrlich: Ich schaue mir meistens nur die gemessene Zahl an, und wenn sie unter der Achsel 37,2 Grad erreicht, weiß ich, dass wir offiziell im Fieber-Bereich gelandet sind.

Warum sie ohnehin immer schwitzen

Bevor man überhaupt zum Thermometer greift, muss man sich fragen, warum dem Baby überhaupt warm ist. Denn in neun von zehn Fällen sind wir das Problem. Dan ist darin berüchtigt schlecht. Er denkt, nur weil ihm im November in kurzen Hosen kalt ist, muss Maya erfrieren. Also packt er sie wie eine Polarforscherin in einen Fleece-Schlafsack über einem Nicki-Strampler ein.

Babys sind kleine Heizöfen und können ihre Baby-Temperatur noch nicht besonders gut regulieren. Als Leo etwa sechs Monate alt war, geriet ich wegen einer heißen Stirn in Panik, nur um ihn auszuziehen und festzustellen, dass er in seinem eigenen Schweiß marinierte – dank billiger Synthetik-Schlafanzüge. Das war der Moment, in dem ich ihre Kleiderschränke komplett umkrempelte und den Ärmellosen Baby-Body aus Bio-Baumwolle von Kianao entdeckte. Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass dieses Teil ein Lebensretter war. Es besteht aus reiner, atmungsaktiver Bio-Baumwolle mit ein klein wenig Stretch und hat diese Fehlalarme wegen Überhitzung durch zu viel Kleidung komplett beendet. Leo lebte quasi in den ärmellosen Bodys unter einem leichten Pucksack, und sogar sein Ausschlag von der ganzen Hitze verschwand völlig. Wenn sich dein Baby heiß anfühlt, zieh es einfach für zwanzig Minuten bis auf eine dieser atmungsaktiven Schichten aus, bevor du dich überhaupt ans Temperaturmessen machst. Ich garantiere dir, oft haben sie einfach nur zu viel an.

Wenn du nachts ständig mit dem Schwitz-Baby-Phänomen zu kämpfen hast, solltest du vielleicht in Erwägung ziehen, all deine Polyester-Sachen gegen Naturfasern auszutauschen. Du findest einige wirklich gute, atmungsaktive Optionen in Kianaos Kollektion für Bio-Babykleidung.

Wenn das Piepsen wirklich keine gute Nachricht ist

Okay, sagen wir, du hast zwanzig Minuten gewartet. Sie haben nur eine Windel oder einen leichten Baumwoll-Body an. Du misst unter der Achsel. Was bedeutet die Zahl nun wirklich?

Dr. Müller war super deutlich, was die Altersgrenze angeht. Wenn dein Baby unter drei Monate alt ist – also wirklich frisch geschlüpft – und der Wert unter der Achsel bei 37,2 Grad oder höher liegt, fackelst du nicht lange. Du wartest nicht ab, ob es von alleine runtergeht. Du rufst sofort den Kinderarzt an oder fährst in die Notaufnahme, denn so winzige Babys haben noch kein ausgeprägtes Immunsystem und Fieber ist ein riesiges Alarmzeichen.

Aber wenn sie älter als drei Monate sind? Dann ist es eine völlig andere Geschichte. Fieber ist letztlich nur der Körper, der seinen Job macht. Es ist, als würde das Immunsystem das Thermostat hochdrehen, um das Virus, das sie sich in der Kita eingefangen haben, auszubrennen. Früher bin ich völlig durchgedreht, wenn Leo die 37,8-Grad-Marke erreicht hat. Aber bei Maya gerate ich nicht mehr in Panik, selbst wenn sie bei 38,0 Grad ist, aber noch lächelt und versucht, die Fernbedienung aufzuessen. Ich beobachte sie dann einfach.

Das Zahnungs-Schlupfloch

Manchmal fühlen sie sich heiß und elend an, und es ist nicht einmal eine Krankheit. Oh Gott, Zahnen ist das Schlimmste. Als Maya ihren ersten Zahn bekam, waren ihre Wangen knallrot und ihr Kopf fühlte sich warm an. Ich war überzeugt, sie hätte eine Ohrenentzündung. Fehlanzeige. Nur ein Zahn, der versuchte, sich gewaltsam aus ihrem Kiefer zu schieben.

Letztendlich kaufte ich das Panda-Beißring-Kauspielzeug aus Silikon und Bambus, weil sie so fest auf meinen Fingern kaute, dass es Spuren hinterließ. Er ist super süß und man kann ihn in den Kühlschrank legen (nicht ins Eisfach, das musste ich auf die harte Tour lernen, als er steinhart wurde), damit er das heiße, entzündete Zahnfleisch kühlt. Zahnen verursacht kein echtes, hohes medizinisches Fieber, aber es führt definitiv dazu, dass sie ein bisschen wärmer und extrem quengelig werden. Wenn die Temperatur unter der Achsel also nur leicht erhöht ist, so um die 37,1 Grad, und sie überall hin sabbern, könnten es einfach nur die Zähne sein.

Mein völlig chaotisches Fieber-Protokoll

Fiebermessen unter der Achsel klingt in medizinischen Broschüren immer so einfach. Als wäre es ein friedlicher Moment zwischen Mutter und Kind. In Wirklichkeit ist es ein Ringkampf. Man muss sie quasi an die eigene Brust drücken und ihren kleinen Arm wie in einem Schraubstock fixieren, während man verzweifelt versucht, die Metallspitze perfekt in der tiefsten Stelle der Achselhöhle zu halten, damit sie nicht das Shirt berührt und einen nutzlosen Wert liefert.

Meistens singe ich irgendein absurdes, erfundenes Lied über Affen, während ich wild wippe, bis das Thermometer zehn Sekunden später endlich piept. Und man muss vorher unbedingt darauf achten, dass die Achsel komplett trocken ist! Wenn sie schwitzen, kühlt die Feuchtigkeit die Haut ab und man erhält einen falsch niedrigen Wert. Das ist mir schon so oft passiert. Ich messe 35,7 Grad und denke: Super, jetzt ist sie unterkühlt. Nein, Sarah, sie ist einfach nur feucht.

Wie man es ihnen gemütlich macht, während man sich Sorgen macht

Wenn sie wirklich leichtes Fieber haben und sich elend fühlen, ist das einzige Ziel, es ihnen bequem zu machen. Dr. Müller riet mir, auf kalte Bäder zu verzichten, denn wenn sie anfangen zu zittern, treibt das ihre Körperkerntemperatur nur noch weiter in die Höhe – verrückt, wenn man darüber nachdenkt. Wir machen einfach eine lauwarme Schwammwäsche.

Und dann wird nur noch gekuschelt. Meistens wickle ich Maya in die Babydecke aus Bambus Bunte Blätter ein, die wir von Kianao haben. Um ehrlich zu sein: Es ist eine wirklich wunderschöne und wahnsinnig weiche Decke, aber Dan hat sie aus Versehen auf höchster Stufe mit einer Jeans mit kaputtem Reißverschluss in den Trockner geworfen, und sie hat am Rand eine kleine Masche gezogen. Man muss beim Waschen also wirklich aufpassen. Aber für ein fieberndes Baby ist Bambus einfach magisch, weil er den Schweiß aufsaugt und die Hitze nicht staut, wie es bei Baumwolle manchmal passiert. Sie liegt dann einfach da und sieht aus wie ein trauriger kleiner Burrito, bis der Fiebersaft wirkt.

Das Schwerste ist, einfach nur im Dunkeln dazusitzen, ihnen beim Atmen zuzusehen und sich zu fragen, ob man alles richtig macht. Aber wenn du ein gutes digitales Thermometer, ein atmungsaktives Outfit und die Gewissheit hast, dass eine Messung unter der Achsel völlig legitim ist, machst du deine Sache gut. Wir anderen raten die meiste Zeit ja auch nur.

Wenn du noch Dinge brauchst, in denen dein Baby bei der nächsten unvermeidlichen Kita-Erkältung nicht überhitzt, solltest du dir unbedingt die natürlichen, atmungsaktiven Schichten von Kianao ansehen. Shoppe die nachhaltigen Babydecken und Basics aus Bio-Baumwolle, bevor die Erkältungs- und Grippesaison deinen Schlafrhythmus endgültig ruiniert.

Fragen, die ich nachts um 3 Uhr verzweifelt gegoogelt habe

Was ist, wenn die Achselhöhle meines Babys beim Messen total verschwitzt ist?
Du musst sie vorher mit einem Handtuch komplett abtrocknen! Wenn du das nicht tust, sorgt der verdunstende Schweiß dafür, dass das Thermometer einen viel niedrigeren Wert anzeigt als die tatsächliche Temperatur. Ich dachte mal eine ganze Stunde lang, dass Leo erfriert, weil ich das nicht wusste.

Muss ich unbedingt ein Grad zu dem Achsel-Wert addieren?
Dr. Müller sagte mir: Ja und nein. Man kann ein halbes bis ein ganzes Grad hinzufügen, um die Körperkerntemperatur abzuschätzen. Aber ganz ehrlich: Es ist einfacher, dem Arzt genau den Wert zu nennen, den man gemessen hat, und ausdrücklich zu sagen: „Ich habe unter der Achsel gemessen.“ Lass sie einfach rechnen.

Kann Zahnen eine hohe Achsel-Temperatur verursachen?
Ein kleines bisschen Wärme? Ja. Ein echtes Fieber über 37,2 Grad unter der Achsel? Nein. Wenn es echtes Fieber ist, ist es ein Virus, kein Zahn – selbst wenn sie sabbern wie ein Bernhardiner.

Wie zum Teufel halte ich sie lange genug still, bis das Thermometer piept?
Bärenumarmung, Haut an Haut. Ich ziehe Maya bis auf die Windel aus, stecke das Thermometer in ihre Achsel, klemme ihren Arm mit meiner Hand ein und drücke sie fest an meine Brust, während ich im Zimmer auf und ab laufe. Wenn du versuchst, das Ganze auf dem Wickeltisch zu machen, werden sie nur zappeln und du bekommst einen falschen Wert.

Sollte ich mein Baby aufwecken, um Fieber zu messen?
Oh Gott, wecke niemals ein schlafendes Baby auf, es sei denn, der Arzt hat ausdrücklich angeordnet, alle paar Stunden zu messen. Wenn sie friedlich schlafen, ruht sich ihr Körper aus. Lass sie schlafen. Du kannst die Temperatur immer noch messen, wenn sie später unweigerlich schreiend nach Milch aufwachen.