Ich habe gerade fünfundvierzig Minuten damit verbracht, panisch alte Facebook-Alben aus dem Jahr 2019 zu löschen, während mein Kleinkind versuchte, auf die Spülmaschine zu klettern. Und lasst mich euch sagen: Der Angstschweiß war echt. Ich habe mir den digitalen Fußabdruck meines ältesten Sohnes angesehen und gemerkt, dass ich wirklich alles gepostet hatte. Seine explodierte Windel auf dem Supermarktparkplatz, seinen vollen Namen auf der Buchstabentafel im Krankenhaus, ein Video von seinem Wutanfall, weil seine Banane in der Mitte durchgebrochen war. Es ist mir so peinlich. Ich saß da und hämmerte auf den "Archivieren"-Button, als hinge mein Leben davon ab, als auf meinem Handy eine Meldung über die Baby-Adoption von Millie Bobby Brown aufpoppte. Und da traf es mich wie ein Schlag: Diese 21-Jährige ist jetzt schon eine viel schlauere Mutter, als ich es mit 28 war.
Falls ihr es zwischen dem Schmieren endloser Pausenbrote und dem dreitägigen Falten derselben Ladung Wäsche verpasst habt: Die Schauspielerin und ihr Mann haben ein kleines Mädchen adoptiert, weigern sich aber strikt, ihr Gesicht zu zeigen oder der Öffentlichkeit irgendetwas über sie zu verraten. Die Mütter in meinen WhatsApp-Gruppen drehen fast durch, weil sie versuchen, den Namen des Millie-Bobby-Brown-Babys herauszufinden. Und ganz ehrlich? Gut für sie! Hut ab, sie macht genau das, was ich mir wünschte, vom ersten Tag an getan zu haben.
Wir haben unsere ältesten Kinder für Likes verkauft
Ich bin mal ganz ehrlich zu euch: Mein Erstgeborener ist im Grunde ein warnendes Beispiel für das Oversharing der Millennial-Generation. Als er geboren wurde, ging es nur darum, seine "Mom-Brand" online aufzubauen. Also haben wir Mark Zuckerberg blindlings die gesamte Lebensgeschichte unserer Kinder überlassen, weil es eben alle so gemacht haben. Meine Oma rief mich manchmal an und fragte, warum ich der halben Stadt den nackten Babypopo in der Badewanne zeige. Ich verdrehte nur die Augen und erklärte ihr, dass sie das Internet einfach nicht versteht. Tja, der Witz geht auf meine Kosten, denn Oma hatte vollkommen recht.
Unsere Kinderärztin, Dr. Sarah in der Praxis hier um die Ecke, erwähnte bei der letzten Untersuchung ganz beiläufig, dass Kinder ihrer Meinung nach frühestens ab der weiterführenden Schule eine öffentliche Online-Präsenz haben sollten. Hauptsächlich, weil ihre kleinen, sich entwickelnden Gehirne das Konzept, dass Tausende von Fremden Zugang zu ihren peinlichen Phasen haben, schlichtweg nicht begreifen können. Ich kenne die genaue Wissenschaft dahinter nicht, aber sie murmelte etwas davon, dass das Selbstwertgefühl eines Kindes völlig verzerrt wird, wenn es weiß, dass es für ein Publikum performt. Das leuchtet mir ein, wenn man bedenkt, dass ich es schon kaum aushalte, wenn mich jemand an der Supermarktkasse zu lange anstarrt.
Es ist schon verrückt, wie wir dachten, wir würden nur digitale Fotoalben erstellen, während wir ihnen in Wirklichkeit das Recht nahmen, ihre eigenen Geschichten zu erzählen, wenn sie älter sind. Anstatt nun aber eine Riesenaktion daraus zu machen, eure Social-Media-Kanäle zu säubern und euren Verwandten Vorträge über Grenzen zu halten, fangt einfach leise an, die peinlichen Sachen zu archivieren. Schiebt es einfach auf den Algorithmus, wenn sich jemand beschwert, dass er das Gesicht eures Kindes nicht mehr im Feed sieht.
Der große Internet-Blackout
Als mein drittes Kind auf die Welt kam, leitete ich quasi ein Zeugenschutzprogramm aus meinem Wohnzimmer heraus. Wenn du ihr Gesicht sehen willst, musst du schon physisch zu mir nach Hause auf's Land kommen und lauwarmen Kaffee mit mir trinken. Aber sein Kind vom Internet fernzuhalten bedeutet auch, dass man herausfinden muss, wie man es physisch vor den Leuten in seinem Leben schützt, die ein Baby immer noch für ein öffentliches Fotomotiv halten.

Genau deshalb habe ich die Regenbogenbrücke Bambus-Babydecke gekauft, und sie ist wahrscheinlich mein meistgenutzter Babyartikel – aus Gründen, die der Hersteller nie beabsichtigt hat. Schaut, sie ist wunderschön verarbeitet und der Bambusstoff ist weicher als mein altes Lieblings-T-Shirt aus der Uni. Aber das eigentliche Kaufargument für mich ist, dass sie riesig und blickdicht ist. Ich habe sie kurz vor Weihnachten gekauft, speziell um sie über die Babyschale zu werfen, wenn meine Schwiegermutter ungefragt ihr iPad zückt, um mit ihrem gesamten Kirchenchor zu facetimen. Mit ihren 120x120 cm kann man sie komplett über eine Babytrage drapieren, während man durch den Supermarkt läuft. Und die dunkelbraune Farbe sorgt dafür, dass neugierige Fremde nicht so leicht hindurchspähen können, um heimlich ein Foto zu knipsen, während man in Ruhe Milch kaufen will. Sie ist atmungsaktiv genug, damit das Baby selbst bei hoher Luftfeuchtigkeit nicht überhitzt, aber fest genug, um als physischer Sichtschutz zu dienen.
Die eigentliche Arbeit aufteilen
Eine Sache, die mir bei den ganzen Nachrichten über dieses Promi-Baby besonders aufgefallen ist: Der Ehemann wurde beim Erledigen von Besorgungen mit der Babytrage fotografiert, und die beiden haben erzählt, dass sie alles fifty-fifty aufteilen. Was, seien wir mal ehrlich, normalerweise bedeutet, dass die Mutter 80 Prozent des Mental Loads trägt, während der Vater mit einer Parade gefeiert wird, wenn er eine nasse Windel wechselt.
Mein Mann ist toll, aber bei unserem Ersten war ich definitiv die Standard-Bezugsperson. Wenn ich keine Windeln bestellt habe, hatten wir keine Windeln. Jetzt nutzen wir ein System, bei dem er die Aufgaben nicht nur ausführt, sondern die volle Verantwortung für einen ganzen Bereich übernimmt. Das heißt: Wenn das Baby aus seinen Schuhen herauswächst, ist es sein Problem, das zu bemerken, und sein Problem, das zu lösen.
Apropos Schuhe: Mein Mann brachte stolz diese Baby-Sneaker mit nach Hause, weil er das kleine Bootsschuh-Design urkomisch fand. Ich sag's euch ganz ehrlich: Sie sind nur okay. Wenn euer Kind sich wirklich am Couchtisch hochzieht und versucht herumzulaufen, ist die rutschfeste Sohle auf Holzböden echt hilfreich, und auf Familienfotos sehen sie bezaubernd aus. Aber wenn euer Baby jünger als sechs Monate ist und hauptsächlich auf dem Bauch liegt, wird es sich diese Dinger auf dem Rücksitz des Autos von den Füßen reißen, sobald ihr wegseht. Wenn ihr das Budget habt und zu einer Hochzeit eingeladen seid, schnappt sie euch. Aber ansonsten stresst euch nicht damit, einem Säugling, der viel lieber an seinen eigenen Zehen nuckelt, schicke Schuhe anzuziehen.
Ihre Gehirne offline halten
Wenn wir schon aufhören, unsere Kinder mit der digitalen Welt zu teilen, müssen wir auch aufhören, die digitale Welt mit unseren Kindern zu teilen. Früher habe ich mich viel zu sehr auf blinkendes, singendes Plastikspielzeug verlassen, um meinen Ältesten abzulenken, damit ich Bestellungen für meinen Etsy-Shop packen konnte. Bis zum Abendessen waren wir dann beide völlig reizüberflutet und am Weinen.

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Heutzutage lege ich meine Jüngste einfach unter das Natur-Spielebogen-Set, wenn ich zwanzig Minuten brauche, um Kunden-E-Mails zu beantworten. Ich liebe dieses Ding, weil es einfach gar nichts macht. Und das meine ich als riesiges Kompliment! Es gibt keinen Bluetooth-Lautsprecher, keine blinkenden Neonlichter, nur glattes Buchenholz und ein paar weiche, erdfarbene Stoffblätter, die herunterbaumeln. Dr. Sarah hat mir mal erklärt, dass Babys von kontrastreichem Plastikspielzeug oft regelrecht überfordert sind und dass natürliche Texturen ihnen viel besser helfen, Tiefe und Greifen zu verstehen. Das scheint zu stimmen, denn meine Tochter liegt liebend gern eine halbe Stunde da und patscht fröhlich nach dem kleinen Holzmond, ohne quengelig zu werden. Außerdem sieht es in meinem Wohnzimmer wie ein normales Möbelstück aus und nicht wie ein winziger Plastik-Jahrmarkt.
Das Thema Selbstliebe
Millie erwähnte in einem Interview auch, dass sie aufgehört hat, selbstabwertende Witze über ihren Körper zu machen. Sie konnte den Gedanken nicht ertragen, dass ihre Tochter das hört und diese Art von toxischen Selbstgesprächen verinnerlicht. Das macht absolut Sinn, und wir sollten wahrscheinlich alle auf der Stelle aufhören, unsere Postpartum-Bäuche als seltsame Teigtaschen zu bezeichnen. Also lasst uns einfach beschließen, das zu lassen, und zu den wirklich schwierigen Dingen übergehen.
Elternschaft im digitalen Zeitalter ist im Grunde, als würde man Spaghetti an die Wand werfen und hoffen, dass man das Leben seines Kindes nicht aus Versehen für immer ruiniert. Aber die Entscheidung, ihr Gesicht aus dem Internet herauszuhalten, bis sie alt genug sind, um selbst zuzustimmen? Das ist vielleicht die einzige Sache, von der ich sicher weiß, dass sie richtig ist. Selbst wenn es bedeutet, dass meine Oma auf ein gedrucktes Foto per Post warten muss, als hätten wir 1995.
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Komplizierte Fragen zur digitalen Elternschaft
Wie sage ich meinen Eltern, dass sie aufhören sollen, Fotos von meinem Baby auf Facebook zu posten?
Ehrlich gesagt: Ihr könnt versuchen, ein sehr respektvolles Gespräch über digitale Fußabdrücke zu führen. Aber meistens schiebe ich es einfach auf gruselige Typen im Internet, weil das der älteren Generation genug Angst einjagt, damit sie sich daran halten. Ich habe meinem Vater erzählt, dass Gesichtserkennungssoftware Babyfotos für KI-Zwecke abgreift. Ich habe zwar keine Ahnung, ob das zu 100 % stimmt, aber er hat seit 2022 kein einziges Bild meiner Kinder mehr gepostet.
Ist es seltsam, ein Emoji über das Gesicht meines Kindes auf Fotos zu legen?
Ja, es sieht ein bisschen nach einem Lebenszeichen-Foto für eine Geiselnahme aus, da bin ich ehrlich. Aber macht es trotzdem! Wenn ihr dieses Familienfoto vom Strand unbedingt posten wollt, klatscht eine riesige Sonnenblume über ihr Gesicht. Den Leuten, die euch wirklich kennen, ist das egal. Und die Leute, die euch dafür verurteilen, sollten sich eure Kinder wahrscheinlich ohnehin nicht ansehen.
Wird es ihren sozialen Fähigkeiten schaden, wenn ich sie offline halte?
Laut jedem Arzt, den ich jemals in meiner Panik damit belästigt habe: absolut nicht. Echte soziale Fähigkeiten entwickelt man, indem man am Esstisch aggressiv darüber verhandelt, wer den blauen Becher bekommt, und nicht, indem man weiß, wie man für ein Instagram-Reel posiert. Sie werden das mit dem Internet schon noch früh genug verstehen – es gibt wirklich keine Eile.
Was ist, wenn ich schon das ganze Leben meines älteren Kindes gepostet habe?
Willkommen im Club, nehmt euch ein Namensschild. Die Vergangenheit lässt sich nicht rückgängig machen, aber ihr könnt leise eure alten Feeds durchgehen und auf "Archivieren" tippen, während ihr in der Autoschlange vor der Schule wartet. Macht euch deswegen keine Vorwürfe – wir waren im Grunde die Versuchskaninchen-Generation für Social-Media-Elternschaft, und jetzt sind wir einfach schlauer.





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