Warum ich mir wegen Enfamil-Babynahrung endlich keinen Stress mehr mache

Der absolut größte Mythos im modernen Elternsein ist, dass man sein Kind quasi vergiftet, wenn man nicht irgendeine aus dem Deutschen übersetzte 40-Dollar-pro-Dose-Bio-Ziegenmilch-Mixtur über eine fragwürdige Drittanbieter-Website illegal importiert. Ich weiß das, weil ich vor sieben Jahren um 3 Uhr morgens in meiner Küche stand, in einer Umstandsleggings, die deutlich nach saurer Milch und Verzweiflung roch, und bitterlich über eine Instagram-Infografik schluchzte.

Mein Mann kam für ein Glas Wasser nach unten, sah, wie ich in Panik mit einer Übersetzungs-App europäische Babymilch kaufte, und schlug sanft vor, dass ich vielleicht einfach schlafen gehen sollte. Aber Maya schrie oben. Das mit dem Stillen klappte einfach nicht so, wie es die Stillberaterinnen versprochen hatten. Und das Krankenhaus hatte uns diese winzigen, trinkfertigen Enfamil-Fläschchen mit nach Hause gegeben. Die goldenen. NeuroPro, glaube ich? Wie auch immer, der Punkt ist: Ich hatte furchtbare Angst davor, sie zu benutzen, weil mir eine Influencerin mit perfekten Haaren eingeredet hatte, dass amerikanische Babymilch giftiger Schlamm sei.

Wir haben ihr das Zeug aus dem Krankenhaus trotzdem gegeben, weil wir verzweifelt waren. Sie hat es auf Ex weggezogen. Sie hat vier Stunden am Stück geschlafen. Ihr ist kein zweiter Kopf gewachsen. Sie ist jetzt sieben und liest zwei Schuljahre über ihrem Alter – nimm das, Instagram.

Die große Schwermetall-Panik unserer Generation

Vor Kurzem hat Consumer Reports einen riesigen Test mit etwa 41 verschiedenen Babymilch-Marken durchgeführt. Natürlich habe ich das gelesen, während ich meine dritte Tasse lauwarmen Kaffee hinunterstürzte, und spürte sofort, wie sich meine Brust zuschnürte. Sie haben auf Schwermetalle wie Blei und Arsen getestet, plus seltsame Kunststoffe wie BPA und PFAS.

Ich verstehe ehrlich gesagt nicht ganz, wie diese „Parts-per-Billion“-Mathematik funktioniert, aber mein Kinderarzt hat mir erklärt, dass Spuren von diesen Dingen buchstäblich überall im Boden und im Wasser sind, also ist eine absolute Null unmöglich. Aber die gute Nachricht? Eine Menge der Standard-Enfamil-Produkte – wie NeuroPro und Gentlease – haben tatsächlich unglaublich gut abgeschnitten. Consumer Reports hat sie als „Top-Empfehlungen“ eingestuft, bei denen praktisch null gruselige Chemikalien nachgewiesen wurden.

Aber dann war da Nutramigen.

Nutramigen ist Enfamils super-spezialisierte, teure hypoallergene Linie für Babys mit schweren Kuhmilchprotein-Allergien. Und sie wurde markiert, weil Werte von BPA und einer Verarbeitungschemikalie namens Acrylamid nachgewiesen wurden. Der Hersteller hat das natürlich vehement bestritten, aber als ich das las, rutschte mir richtig das Herz in die Hose.

Ich musste immer wieder an die Eltern denken, die Nutramigen verwenden müssen. Dein Baby schreit bereits vor Schmerzen wegen einer Allergie, du zahlst ein absolutes Vermögen für dieses spezielle Pulver und jetzt musst du dir auch noch Sorgen um Plastik-Chemikalien machen? Es ist einfach so zutiefst unfair gegenüber Allergie-Eltern, die ohnehin schon völlig am Limit sind.

Es gibt auch Sojanahrung wie ProSobee, aber egal, meine Kinder brauchten sie nicht, also bin ich nicht in dieses Kaninchenloch abgetaucht.

Wenn du eine Pause von dem Gedankenkarussell über Babynahrung brauchst, stöbere doch mal in der Bio-Babykleidung von Kianao oder so, denn das macht ehrlich gesagt viel mehr Spaß, als FDA-Berichte über Verunreinigungen zu lesen.

Lass uns über Palmöl reden, denn das müssen wir offenbar

Das andere große Thema, von dem du hören wirst, ist Palmoleinöl. Similac verwendet es nicht, aber Enfamil schon. Mein Kinderarzt hat es mir mal erklärt und meinte irgendetwas darüber, dass sie es verwenden, um das spezifische Fettprofil von Muttermilch nachzuahmen, aber ich habe ehrlich gesagt nach der Hälfte abgeschaltet, weil Maya im Behandlungszimmer versuchte, eine Serviette zu essen.

Was ich allerdings mitbekommen habe, ist, dass Palmöl den Stuhlgang mancher Babys etwas fester machen kann. Maya hatte mit der gelben Standarddose definitiv leichte Verstopfung, und wir mussten viel „Fahrradfahren“ mit den Beinchen und warme Bäder machen, um die Dinge in Schwung zu bringen. Es war nicht das Ende der Welt, aber man sollte es im Auge behalten.

Sie hatte in dieser Phase auch schrecklichen Reflux. Ich habe sie fünfmal am Tag umgezogen. Wir hatten einen Haufen der Baby-Bodys aus Bio-Baumwolle von Kianao, und die sind super. Ich meine, die Bio-Baumwolle ist extrem weich auf der Haut, was toll ist, wenn der kleine Hals voll von diesem seltsamen Milchausschlag ist. Aber ganz ehrlich? Der Versuch, diese kleinen Druckknöpfe im Schritt um 2 Uhr morgens zusammenzufummeln, wenn man ohne Kontaktlinsen halb blind ist, ist eine ganz besondere Art von Hölle. Sie ließen sich aber super waschen, was ein Wunder ist, denn sie waren ständig mit Spucke bedeckt.

Meine toxische Eigenschaft ist es, die Ein-Stunden-Flaschen-Regel zu ignorieren

Okay, die Regeln für die Zubereitung von Säuglingsnahrung sind aggressiv streng. In der Anleitung steht, dass man genau eine Stunde Zeit hat, sobald der Mund des Babys die Flasche berührt, bevor sie sich in eine bakterielle Biogefahr verwandelt und man sie wegschütten muss.

Eine Stunde. Weißt du, wie lange ein stark abgelenktes vier Monate altes Baby braucht, um 120 Milliliter zu trinken? Fünfundvierzig Minuten. Locker. Dann schlafen sie ein. Dann wachen sie zwanzig Minuten später hungrig wieder auf. Und man soll dieses flüssige Gold dann einfach in den Ausguss kippen? Das tut körperlich weh.

Ich habe oft schwitzend auf die Uhr gestarrt und gerechnet, ob wir schon bei 62 Minuten sind und mein Kind einen furchtbaren Magen-Darm-Infekt bekommen wird. Mein Kinderarzt schlug sanft vor, einfach öfter kleinere Fläschchen mit 60 Millilitern zu machen. Das ergibt logisch gesehen Sinn, aber wenn man mit drei Stunden unterbrochenem Schlaf funktioniert, ist Logik nur ein vages Konzept.

Spulen wir vor zu der Zeit, als mein Sohn Leo geboren wurde. Als er etwa sechs Monate alt war, hörte er auf, richtig aus seiner Flasche zu trinken, und fing an, aggressiv auf dem Sauger herumzukauen. Er kaute einfach wild darauf herum, während ihm die Milch das Kinn hinuntertropfte. Er zahnte so schlimm. Mein Mann sah mich schließlich an und meinte: „Schatz, gib dem Kind einfach was anderes zum Beißen, damit er aufhört, die Dr. Brown's-Flaschen zu ruinieren.“

Ich fand diesen Panda-Beißring aus Silikon und Bambus und er hat buchstäblich meinen Verstand gerettet. Ich legte ihn für zehn Minuten in den Kühlschrank, während ich sein Pulver anmischte, gab ihn ihm und er tobte sich einfach an den kleinen strukturierten Bambusteilen aus. Das Beste, was ich je gekauft habe, ich schwöre es. Wir hatten auch dieses Kaktus-Baby-Beißspielzeug, das ziemlich süß war und ihn davon abhielt, in seinem Hochstuhl zu schreien, während ich verzweifelt versuchte, das richtige Wasser-Pulver-Verhältnis hinzubekommen, ohne mich im Kopf zu verrechnen.

Wie auch immer, der Punkt ist: Dein Baby zu füttern ist schon stressig genug, auch ohne dass dir das Internet das Gefühl gibt, eine Rabenmutter zu sein, weil du genau die Marke an Säuglingsnahrung verwendest, mit der Millionen von gesunden Kindern aufgewachsen sind. Misch das Pulver. Wasch die Flaschen. Trink deinen Kaffee. Du machst das super.

Bevor du unten in meinen chaotischen FAQ-Bereich abtauchst: Wenn dein Kind dich während der Fütterungszeit absolut in den Wahnsinn treibt, weil das Zahnfleisch wehtut, schau dir die Kollektion an Beißspielzeugen von Kianao an. Im Ernst, rette deine Flaschensauger.

Fragen, die ich nachts um 3 Uhr panisch gegoogelt habe

Warum ist Enfamil immer die Nahrung, die man im Krankenhaus bekommt?
Ganz ehrlich, das ist hauptsächlich Marketing. Laut meinem Arzt hat Mead Johnson im Grunde genommen riesige Verträge mit Krankenhäusern, sodass ihre kleinen trinkfertigen Fläschchen das Erste sind, was du siehst, wenn du verletzlich bist, blutest und einfach nur willst, dass dein Baby aufhört zu weinen. Es funktioniert, weil Eltern (wie ich!) einfach bei dem bleiben, was das Krankenhaus verwendet hat, weil wir zu müde sind, um noch etwas anderes zu recherchieren. Aber es ist auch stark von der FDA reguliert, weshalb Ärzte darauf vertrauen.

Kann ich die halb ausgetrunkene Flasche wirklich nicht für später aufheben?
Ugh, ich hasse diese Regel, aber technisch gesehen: nein. Sobald sie daraus trinken, gelangen Bakterien aus ihrem Mund in die Milch. Da Babymilch im Grunde ein riesiges Nährstoffbad ist, wachsen Bakterien bei Raumtemperatur extrem schnell. Wenn sie die Flasche noch nicht berührt haben, kann sie zwei Stunden lang draußen stehen. Aber sobald das Füttern beginnt, tickt die Uhr auf eine Stunde herunter. Es tut meinem Geldbeutel jedes Mal weh, wenn ich sie wegschütte.

Was ist der eigentliche Unterschied zwischen NeuroPro und Gentlease?
NeuroPro ist ihr standardmäßiges Pulver auf Milchbasis, das zusätzliche Fettmischungen (wie DHA) enthält, um Muttermilch nachzuahmen. Gentlease ist für Babys, die Blähungen haben und unruhig sind. Im Grunde werden dabei die Milchproteine genommen und schon im Vorfeld teilweise aufgespalten, damit das winzige, unreife Verdauungssystem deines Babys nicht so hart arbeiten muss. Wir haben bei Leo Gentlease verwendet, und es hat definitiv gegen die Schreianfälle zur abendlichen „Hexenstunde“ geholfen.

Wird das Palmöl die Verdauung meines Babys ruinieren?
Wahrscheinlich nicht ruinieren, aber es könnte den Stuhlgang verändern. Manche Babys vertragen Palmoleinöl völlig problemlos. Maya bekam leichte Verstopfung und hatte härteren Stuhl, aber das war kein medizinischer Notfall. Wenn dein Baby mit dem Standard-Enfamil extrem verstopft zu sein scheint, sprich einfach mit deinem Kinderarzt. Er wird dir vielleicht raten, auf etwas anderes umzusteigen oder etwas Pflaumensaft hinzuzufügen, wenn das Baby alt genug ist.

Muss ich das Wasser unbedingt vorher aufwärmen?
Nö. Meine beiden Kinder haben kalte Milch direkt aus dem Kühlschrank getrunken, weil ich mich geweigert habe, mich in der Öffentlichkeit von einem Flaschenwärmer als Geisel nehmen zu lassen. Das einzige Mal, dass du wirklich warmes Wasser brauchst, ist, wenn du eine bestimmte Marke verwendest, die sich kalt schlecht mischen lässt, oder wenn du versuchst, das Pulver selbst zu sterilisieren (was die CDC für Frühgeborene empfiehlt). Aber für gesunde, reifgeborene Babys? Zimmertemperatur oder kalt ist völlig in Ordnung, wenn sie es so trinken.