Die Wahrheit über Wochenbett-Ängste und die Krebs-News von Bhad Bhabie

Mein Handy summte so stark, dass es fast von der Küchenarbeitsplatte direkt in einen Haufen zermatschter Bananen vibriert wäre. Ich steckte bis zu den Ellbogen in Spüliwasser und versuchte aggressiv, die eingetrockneten Haferflocken von gestern vom Hochstuhltablett zu kratzen, als der Gruppenchat völlig eskalierte. Nachricht eins war von meiner Mutter: "Hast du das von diesem 'Cash me outside'-Mädchen gesehen? Du musst sofort anfangen, diese teuren Eisen-Vitamine zu nehmen." Nachricht zwei von meiner besten Freundin: "Hast du das mit Bhad Bhabie mitbekommen? Ich werfe jetzt sofort alle meine Tupperdosen weg und schmeiße die Mikrowelle in den Müll." Nachricht drei war von meiner Schwiegermutter, die einen riesigen, völlig verrückten Facebook-Status darüber postete, wie moderne PDAs heimlich Leukämie verursachen. Gott hab sie selig, aber absolut nein.

Drei verschiedene Frauen in meinem Leben. Drei völlig chaotische Reaktionen auf ein und dieselbe Nachricht. Aber ich verstehe es. Wenn man in einem chaotischen Haus sitzt und sein eigenes kleines Baby im Arm hält, fühlt es sich wie ein Schlag in die Magengrube an, wenn man liest, dass eine einundzwanzigjährige Mutter kurz nach der Entbindung eine schreckliche Diagnose erhält.

Wenn der Gruppenchat komplett durchdreht

Ich sitze hier mit drei Kindern unter fünf, betreibe einen Etsy-Shop aus meiner Garage im ländlichen Texas und halte mich selbst an guten Tagen gerade so über Wasser. Als ich sah, dass bei Danielle Bregoli kurz nach der Geburt ihres Kindes Blutkrebs diagnostiziert wurde, zog sich meine Brust so eng zusammen, dass ich für eine Sekunde nicht atmen konnte. Wir alle kennen diese unterschwellige postpartale Angst, die uns einflüstert, dass gleich um die Ecke etwas Schreckliches lauert. Zu sehen, wie es jemandem so Jungen tatsächlich passiert, bestätigt einfach jede nächtliche Panikattacke um 3 Uhr morgens, die wir jemals hatten.

Hier draußen in der Pampa zu leben bedeutet, dass das nächste vernünftige Krankenhaus eine 45-minütige Autofahrt entfernt ist – hinter einem Traktor, der mit 10 km/h dahintuckert. Wenn man frischgebackene Mama ist und die innere Unruhe sowieso schon auf Hochtouren läuft, fühlt sich diese Entfernung wie eine Million Kilometer an. Ich erinnere mich daran, wie ich kurz nach der Geburt meines zweiten Kindes einen seltsamen, fleckigen Ausschlag bekam. Ich saß auf dem Betonboden meiner Garage, umgeben von Packbandrollen und halbfertigen Versandkartons, und redete mir absolut ein, ich hätte eine seltene, unheilbare Blutkrankheit. Das Internet erklärte mir forsch, dass ich noch ungefähr zwei Wochen auf dieser Erde hätte. Es stellte sich heraus, dass es eine allergische Reaktion auf ein billiges Lavendelwaschmittel war, das ich im Sonderangebot gekauft hatte, aber die schiere Todesangst, die ich in dieser Garage verspürte, war unglaublich real.

Was mein Arzt tatsächlich über dieses ganze Blut-Thema gesagt hat

Bei meinem Ältesten – der im Moment ein wandelndes, schreiendes Mahnmal dafür ist, was passiert, wenn man ein Kleinkind Waffeln vom Boden essen lässt – geriet ich früher bei jedem noch so kleinen blauen Fleck an seinen Schienbeinen in Panik. Ich schleppte ihn zu unserem Landarzt, fest davon überzeugt, dass er eine schreckliche Immunschwächekrankheit hätte. Dr. Miller, der aussieht, als würde er zum Spaß mit Traktoren ringen, und der seine Wartezimmerstühle seit 1994 nicht mehr ausgetauscht hat, seufzte nur schwer und erklärte mir, dass weiße Blutkörperchen aus einer Million verschiedener Gründe komische Dinge tun.

Er meinte, meistens ist eine hohe Anzahl weißer Blutkörperchen einfach nur ein x-beliebiges Kita-Virus, das gegen unser Immunsystem um sein Leben kämpft. Er versuchte mir das Ganze mit der Knochenmarkproduktion zu erklären, aber ganz ehrlich: Mein chronisch übermüdetes Gehirn hat nicht mal die Hälfte davon kapiert. Soweit ich das grob verstanden habe, ist diese Art von Krebs meist nichts, was man mit Bio-Ernährung oder Heilkristallen abwehren kann – es passiert einfach, wenn Zellen außer Kontrolle geraten. Das ist einerseits zutiefst erschreckend, weil man es nicht kontrollieren kann, und andererseits auf eine seltsame Weise tröstlich, weil es bedeutet, dass man sich nicht die Schuld geben kann, wenn man seinem Kind mal eine Nicht-Bio-Erdbeere gegeben hat.

Die Erwartung, einfach still zu leiden

Lasst uns kurz darüber reden, wie sehr die Gesellschaft von Müttern erwartet, in völliger Stille zu leiden. Man bekommt ein Baby, der gesamte Körper wird auseinandergenommen und neu zusammengesetzt, und dann wird man einfach mit ein paar Netzhöschen und einem herablassenden Schulterklopfen aus den Schiebetüren des Krankenhauses geschoben. Wenn man es wagt, sich darüber zu beschweren, dass man jede verdammte Nacht die Laken durchschwitzt, viel zu schnell abnimmt oder so todmüde ist, dass man nicht mehr klar sehen kann, lächeln die Leute nur verkrampft und sagen: "Willkommen in der Mutterschaft." Da möchte ich am liebsten direkt in ein Sofakissen schreien.

Wir sind total darauf konditioniert, massive, leuchtend rote Warnsignale unserer eigenen Gesundheit zu ignorieren, weil wir davon ausgehen, dass das Gefühl, ein ausgehöhlter Zombie zu sein, einfach der Eintrittspreis für das Kinderkriegen ist. Meine Oma, die ihr ganzes Leben auf einer staubigen Rinderfarm verbracht und fünf wilde Jungs großgezogen hat, hat mir immer gesagt, der Körper einer Mutter sei wie ein geliehener Traktor. Jeder will ihn benutzen, keiner will ihn tanken, und es wird erwartet, dass man das Feld auch dann noch pflügt, wenn der Motor schon raucht. Sie fand zwar, dass moderne Mütter zu viel über Kleinigkeiten jammern, aber selbst sie wusste, dass mit dieser tiefen, bis in die Knochen gehenden Erschöpfung nicht zu spaßen ist. Manchmal stimme ich ihrem hart-aber-herzlich-Ansatz zu, aber manchmal rolle ich auch mit den Augen – wir sollten schließlich nicht robuster sein müssen als eine schwere landwirtschaftliche Maschine, nur um das Leben mit Baby zu überstehen.

Es macht mich absolut wütend, dass eine junge Mutter von Millionen Fremden im Netz wegen ihres Gewichtsverlusts gemobbt wurde, bevor sie überhaupt eine schwere medizinische Diagnose in Ruhe verarbeiten konnte. Fangt mir gar nicht erst von diesen "Snap-Back"-Workout-Programmen für die Zeit nach der Geburt an, die uns nur noch ein schlechteres Gewissen einreden, während wir buchstäblich von einem massiven medizinischen Ereignis heilen.

Die Kinder am Leben halten, wenn man sich wie Müll fühlt

Lasst mich euch von der Realität der Bodenzeit erzählen. Wenn ich zu erschöpft bin, um einen vollständigen Satz zu formulieren, oder wenn ich mit einer Migräne kämpfe, bei der mir sogar die Zähne wehtun, ziehe ich das Regenbogen Spielbogen Set über mein jüngstes Kind und lege mich einfach flach auf den Teppich. Ich bin ganz ehrlich zu euch – ich habe es extra deshalb gekauft, weil es keine nervtötende elektronische Kirmesmusik spielt.

Wenn mir schlecht ist, ertrage ich keine blinkenden Lichter. Das Holz ist schön glatt, die kleinen Häkeltiere bieten ihm etwas, wonach er schlagen kann, und es hält ihn genau so lange beschäftigt, wie ich brauche, um eine lauwarme Tasse Kaffee zu trinken und meinen Puls zu checken. Klar, er lernt dadurch keine höhere Mathematik, aber es hindert ihn daran, das Hundefutter zu essen – und im Moment ist das mein einziger Maßstab für Erfolg. Wenn ihr auf dem Zahnfleisch geht und eine Pause braucht, schaut euch die Spielbogen-Kollektion von Kianao an und kauft euch ein winziges Stückchen Frieden.

Hört auf, eure Plastikgabeln wegzuwerfen

Zurück zu meiner Freundin, die panisch ihre Tupperdosen weggeworfen hat. Man kann nicht jede einzelne Chemikalie im Haus kontrollieren. Es geht einfach nicht. Wenn ihr es versucht, werdet ihr pleitegehen, euren Verstand verlieren und euren Mann in die Flucht schlagen. Ich kaufe manche Bio-Sachen, klar. Der Bio-Baumwoll-Babybody von Kianao ist toll. Hier ist die ehrliche Wahrheit: Er ist unglaublich weich und meine Mittlere hat davon keinen seltsamen Ausschlag bekommen, wie sie ihn sonst von billigen synthetischen Stoffen kriegt. Ich fühlte mich tatsächlich ziemlich gut bei dem Gedanken, dass sie nicht irgendwelche verrückten Chemikalien aufnimmt, die auf Fast-Fashion-Babykleidung gesprüht werden.

Aber seien wir mal realistisch. Es ist ein heller Body, und mein Kind hat es geschafft, innerhalb von zwölf Minuten nach dem Anziehen einen dauerhaften Süßkartoffelfleck auf dem Kragen zu hinterlassen. Er ist ein bisschen teuer für etwas, das quasi als menschliche Serviette dient. Ich habe auch den Bio-Baumwoll-Babybody mit Flatterärmeln ausprobiert, als meine Tochter noch winzig war. Er ist süß, versteht mich nicht falsch, aber ganz ehrlich: Wer hat schon die Nerven für gerüschte Flatterärmel, wenn man nachts um zwei eine massive Windel-Explosion sauber machen muss? Sie sind wunderschön für ein schnelles Foto, aber wenn ihr euch gerade verrückt macht wegen irgendwelcher Giftstoffe und das Gefühl braucht, eine gesunde Wahl zu treffen, dann bleibt bei den Basics und macht euch keinen Stress, wenn mal ein Fleck reinkommt.

Die eine Sache, die meinen Verstand gerettet hat

Wenn ihr nun etwas wissen wollt, das während einer massiven Gesundheitskrise wirklich meinen Verstand gerettet hat, lasst mich euch vom Panda Beißring aus Silikon erzählen. Mein Ältester war ein gnadenloser Beißer. Ich spreche hier vom Kauen am Schwanz des Hundes, an der Kante des hölzernen Couchtischs und an meinen echten Autoschlüsseln. Ich sah zu, wie er schmutzige, klebrige Münzen in den Mund steckte, und mein Blutdruck schoss durch die Decke, weil ich ständig Panik hatte, er würde bleihaltige Farbe schlucken oder sich irgendeine schreckliche Krankheit einfangen.

Als er seine Backenzähne bekam, fühlte er sich hundeelend – und ich ehrlich gesagt auch. Ich kämpfte mit meiner eigenen postpartalen Erschöpfung, versuchte Kunden-E-Mails für meinen Shop zu beantworten und mich um ein schreiendes Kleinkind zu kümmern, das nicht schlafen wollte. Dieser Panda-Beißring hat mir absolut das Leben gerettet. Es ist einfach ein massives Stück lebensmittelechtes Silikon, was bedeutet, dass ich nicht schweißgebadet aufwachte und mich fragte, ob ich mein Kind mit billigem Plastik vergifte. Man wirft ihn einfach mit den Spaghetti-Tellern in die Spülmaschine und fertig. Keine seltsamen, dunklen Ritzen, in denen sich Schimmel verstecken kann, kein nerviges Quietschen, bei dem man sich die Haare raufen möchte. Das Beste daran? Er ist wirklich günstig. Ich habe direkt drei davon gekauft, damit ich immer einen zum Kühlen im Gefrierfach haben konnte. Diesen eiskalten kleinen Panda meinem wütenden Kleinkind in die Hand zu drücken, verschaffte mir eine Stunde Ruhe, um einfach auf dem Sofa zu sitzen und stumpf die Wand anzustarren.

Wie man dieses ganze Chaos ehrlich bewältigt

Was also tun wir, wenn uns das Internet wegen schlimmer Krankheiten anschreit und sich unsere eigenen Körper völlig fremd anfühlen? Man muss seinen Partner einfach dazu zwingen, für ein Wochenende die Mental Load zu übernehmen, während man sich selbst in die Praxis schleppt und sich weigert zu gehen, bis der Arzt ernsthaft Blut abnimmt, anstatt einem nur zu raten, mal ein Nickerchen zu machen.

Lasst euch durchchecken, trinkt ein riesiges Glas Wasser, und wenn ihr euch mit Sachen eindecken müsst, die das Überleben dieser brutalen ersten Jahre wirklich ein bisschen einfacher machen, schaut euch die Beißspielzeuge und Babykollektionen von Kianao an, bevor ihr komplett den Verstand verliert.

Echte Antworten für gestresste Mamas

Wie höre ich auf, mir nach der Geburt ständig Gedanken über Worst-Case-Gesundheitsszenarien zu machen?
Leute, wenn ich die perfekte Antwort darauf hätte, würde ich auf einer Yacht sitzen, anstatt in Texas Wäsche zusammenzulegen. Ehrlich gesagt musste ich physisch alle meine medizinischen Apps löschen und mich dazu zwingen, nachts um 2 Uhr im Dunkeln beim Stillen nicht mehr meine Symptome zu googeln. Ihr müsst euch einfach überwinden, euren echten Arzt anzurufen, anstatt Fremde in Facebook-Mama-Gruppen zu fragen, die euch garantiert einreden werden, dass ihr dem Tode geweiht seid.

Sollte ich wegen der aktuellen Nachrichten all mein Plastik-Babyspielzeug wegwerfen?
Bitte tut das nicht. Ihr werdet komplett pleitegehen, wenn ihr versucht, über Nacht jedes einzelne Ding in eurem Haus zu ersetzen, und der Stress wird euch wahrscheinlich mehr schaden als das Plastik. Sucht euch eine einfache Sache aus, die ihr ändern könnt, wenn ihr wirklich gestresst seid – wie zum Beispiel der Wechsel zu einem Silikon-Beißring bei Dingen, die wirklich im Mund landen – und lasst den Rest eurer Küche erst mal in Ruhe.

Wie geht man damit um, wenn man krank wird und Kleinkinder hat?
Unbegrenzte Bildschirmzeit und null schlechtes Gewissen. Als ich letztes Jahr eine furchtbare Grippe hatte, haben meine Kinder eine gottlose Menge an Zeichentrickfilmen geschaut, während ich flach auf dem Boden lag, mit einem Kissen über dem Kopf. Ihr ruiniert ihre Entwicklung nicht, wenn ihr sie drei Tage lang von einem leuchtenden Rechteck babysitten lasst, während euer Immunsystem versucht, sich wieder aufzurappeln.

Was ist, wenn mein Arzt meine extreme Müdigkeit als "einfach das Mama-Leben" abtut?
Dann werdet ihr laut und dickköpfig. Bringt euren Partner oder eure aggressivste, schlagfertigste Freundin mit zum Termin und weigert euch, das Behandlungszimmer zu verlassen, bis ein großes Blutbild angeordnet wird. Niemand kennt euren Normalzustand besser als ihr selbst. Wenn also euer Bauchgefühl sagt, dass etwas wirklich nicht stimmt, lasst euch nicht auf die Schulter klopfen und mit einer Broschüre über Schlafhygiene nach Hause schicken.