Die besten Flaschen für Stillbabys: Unsere holprige Umstellung

Wir saßen in einer Sitzecke im Olive Garden an der Interstate 35, und ich war gerade dabei, allen das Mittagessen zu ruinieren. Mein ältester Sohn war vier Wochen alt, schrie in einer Tonlage, die mit ziemlicher Sicherheit eine der Grissini-Stangen zerspringen ließ, und mein Oberteil war mit Muttermilch durchtränkt. Mein Mann versuchte verzweifelt, unserem hochroten Kind eine billige Plastikflasche in den Mund zu schieben, während unsere Kellnerin Brenda mit einem Salatkorb nervös um uns herumschwirrte – Gott segne sie. Ich war so übermüdet und verzweifelt, dass ich einhändig „beste flaschen für stillbab“ in mein Handy tippte, während ich versuchte, meine Brust mit einer Serviette abzuschirmen. Mein Suchverlauf aus dieser Woche war ein reiner Friedhof von Tippfehlern wie „wie nimm baby flasche“ und „warum schreit mein kind plastik an“. Ich wollte doch einfach nur meine Babys füttern, ohne am Ende selbst in Tränen auszubrechen.

Ich bin jetzt einfach mal ehrlich zu dir: Einem Kind, das bisher nur die Brust kennt, die Flasche zu geben, ist ein absoluter Zirkus. Niemand sagt einem, wie schwer das ist. Man sieht diese perfekten Instagram-Mamas in beiger Leinenkleidung, die mühelos zwischen Brust und Flasche wechseln, und währenddessen verstecke ich mich heulend über kalten Nudeln in einem Kettenrestaurant. Der Übergang ist chaotisch, er ist laut, und wenn man die falsche Ausrüstung kauft, wird es ein ständiger Kampf, der einen den Schlaf kostet, den man ohnehin schon nicht mehr hat.

Es gibt so viel widersprüchlichen Mist im Internet über „Saugverwirrung“ und Flaschenverweigerung, und die Hälfte davon klingt, als hätte es ein Roboter geschrieben. Ich habe zwar keinen Doktortitel, aber dafür drei Kinder unter fünf, ein Budget, an das ich mich tatsächlich halten muss, und eine ganze Menge „Versuch und Irrtum“ hinter mir. Hier ist das, was mir mein Kinderarzt, eine sehr geduldige Stillberaterin und meine eigene chaotische Realität darüber beigebracht haben, wie man eine Flasche findet, die nicht dazu führt, dass dein Stillbaby dich boykottiert.

Der Olive-Garden-Vorfall

Aber lass uns kurz zurückspulen: Warum waren wir überhaupt in diesem Restaurant und haben versucht, ein Fläschchen zu geben? Meine Mutter, deren Erziehungstipps ich normalerweise mit extremer Vorsicht genieße, meinte, ich hätte ihm schon am ersten Tag eine Flasche in den Mund schieben sollen. Aber die Krankenschwester im Krankenhaus hatte mir eine Heidenangst eingejagt und behauptet, wenn ich zu früh mit Plastik anfange, würde mein Sohn eine Saugverwirrung bekommen und nie wieder an die Brust wollen. Also habe ich gewartet. Und gewartet. Ich habe ganze sechs Wochen gewartet und ihn rund um die Uhr ausschließlich gestillt, bis mein Verstand nur noch am seidenen Faden hing und ich mir verzweifelt wünschte, mein Mann könnte mal eine Nachtschicht übernehmen.

Mein Kinderarzt klärte mich dann behutsam darüber auf, dass es zwar eine gute Idee sei, zu warten, bis sich das Stillen „eingespielt“ hat, aber bis zur achten Woche zu warten, sei ein Rezept für eine Katastrophe. Denn dann sind sie stur und allem gegenüber höchst misstrauisch, was nicht Mama ist. Anscheinend ist der ideale Zeitpunkt für diese ganze Tortur so um die dritte bis vierte Lebenswoche. Dieses Zeitfenster habe ich bei meinem Ältesten verpasst, und genau deshalb behandelte er jede Flasche, als wäre sie mit Gift gefüllt.

Als wir nach diesem katastrophalen Ausflug endlich wieder zu Hause waren, war das Baby schweiß- und milchgebadet. Ich zog ihn bis auf seinen ärmellosen Bio-Baumwoll-Body aus, damit die eingeschlossene, saure Milch seine Haut nicht reizte, und saß einfach mit ihm auf dem Boden, während wir beide weinten. In dem Moment wurde mir klar, dass ich nicht einfach irgendeine Flasche aus dem Angebot im Supermarkt kaufen konnte. Ich musste wirklich herausfinden, was für ein Kind funktioniert, das an die Brust gewöhnt ist.

Die Form, vor der mich niemand gewarnt hat

Hier ist ein Fun Fact, den ich auf die harte Tour gelernt habe: Nicht alle Flaschensauger sind gleich, und Marketingabteilungen lügen. Du wirst eine Million Verpackungen sehen, die behaupten, ihre Flasche sei „genau wie eine Brust geformt“, aber meine Stillberaterin hat laut gelacht, als ich sie danach fragte. Sie sagte mir, dass es so etwas wie eine Flasche, die wie die menschliche Anatomie funktioniert, schlichtweg nicht gibt – vor allem, weil Plastik sich im Mund des Babys nicht so dehnt und die Form verändert, wie wir es tun.

Worauf man eigentlich achten muss, ist etwas, das sie als „sanften Übergang“ bezeichnete. Ich schätze, in der Physik bedeutet das, dass der Sauger eher wie ein sanfter Berg als wie eine steile Klippe aussehen sollte. Aber alles, was ich weiß, ist, dass er das Baby dazu zwingt, den Mund super weit aufzumachen. Wenn man diese Flaschen kauft, bei denen ein winziger, schmaler Sauger gerade aus einer breiten, flachen Basis herausragt, wird das Baby einfach auf der Spitze herumkauen wie eine Schnappschildkröte. Mein Ältester hat genau das gemacht und dann versucht, dieselbe flache, schmerzhafte Kautechnik beim nächsten Stillen an mir anzuwenden – was mich dazu brachte, in ein Kissen schreien zu wollen.

Man muss auch auf die Durchflussrate achten. Die Brust schüttet die Milch nicht einfach in den Hals des Babys; das Kind muss für den Milchspendereflex wirklich arbeiten. Wenn man ihnen eine Flasche gibt, die wie ein Feuerwehrschlauch fließt, werden sie faul und sind frustriert, wenn sie wieder an die Brust sollen. Man fängt immer mit dem absolut langsamsten Durchfluss an, den man finden kann, meistens mit „Frühchen“ oder „Größe Null“ beschriftet. Dann beobachtet man sie einfach, um sicherzustellen, dass die Milch nicht an den Mundwinkeln herausläuft.

Wenn du in dieser Findungsphase auch mit endlosem Spucken und verschütteter Milch zu kämpfen hast, besorg dir ein paar zusätzliche Outfits aus der Babykleidungs-Kollektion von Kianao, damit du nicht um Mitternacht waschen musst, wenn du eigentlich schlafen solltest.

Meine Hassliebe zu Anti-Kolik-Ventilen

Da mein Großer ständig Luft schluckte und vor Bauchschmerzen schrie, schlug mein Kinderarzt vor, die Dr. Brown's Natural Flow Options+ Flaschen auszuprobieren. Ich bin jetzt einfach mal ehrlich zu dir: Sie helfen wirklich gegen Blähungen, aber sie rauben dir beim Abwasch jeglichen Lebenswillen.

Jede einzelne Flasche kommt mit diesem lächerlichen grünen internen Belüftungssystem, das aussieht wie ein Miniatur-Chemiebaukasten. Es gibt so ein kleines Strohhalm-Ding, ein seltsames Gummirad, den Schraubring, den Sauger und die Flasche selbst. Es sind so viele Einzelteile. Wenn es zwei Uhr morgens ist und du auf eine Spüle voller milchigem Plastik starrst, ist das Letzte, worauf du Lust hast, eine mikroskopisch kleine Pfeifenreinigerbürste durch ein grünes Plastikrohr zu fädeln, nur um sicherzugehen, dass sich die Milchreste darin nicht in ein wissenschaftliches Experiment verwandeln.

Und fang mir gar nicht erst mit der Spülmaschinen-Situation an. Ich hatte einen dieser kleinen Körbe gekauft, um all die winzigen Teile aufzubewahren, aber irgendwie sind diese grünen Ventile immer entkommen, am Heizelement unten im Geschirrspüler geschmolzen und haben die ganze Küche vollgestunken. Wir haben sie ein paar Monate lang benutzt, weil sie das Baby wirklich davor bewahrt haben, Luft zu schlucken, aber ich habe diese Flaschen jeden einzelnen Tag meines Lebens mit feuriger Leidenschaft verabscheut.

Die Krankenschwester meines Kinderarztes erwähnte mal Glasflaschen, weil sie keine Gerüche annehmen oder Chemikalien absondern. Aber ich lasse mein Handy dreimal am Tag fallen – mir also nach zwei Stunden Schlaf zerbrechliches Glas in die Hand zu drücken, kommt absolut nicht infrage.

Die Lansinoh-Rettung

Als Baby Nummer zwei unterwegs war, weigerte ich mich, noch ein einziges grünes Ventilrohr abzuwaschen. Also fragte ich meine Stillberaterin nach einer budgetfreundlichen Alternative, die keine Saugverwirrung verursacht. Sie empfahl mir die Lansinoh-Flasche mit dem NaturalWave-Sauger, und Leute, ich hätte sie küssen können. Die kosten etwa sechs Euro das Stück, was mir direkt aus der Seele spricht.

Der Sauger hat diesen magischen sanften Übergang, über den wir vorhin gesprochen haben. Er wird einfach langsam breiter, sodass meine Tochter ihren Mund schön weit aufmachen musste, um ihn zu umschließen. Es gibt nur drei Teile: die Flasche, den Sauger und den Ring. Das war’s. Kein internes Rohrsystem erforderlich. Ich konnte sie im Halbschlaf in dreißig Sekunden abwaschen. Mein zweites Baby hat sie auf den allerersten Versuch ohne eine einzige Träne angenommen, und sie ist ein ganzes Jahr lang völlig problemlos zwischen Stillen und Fläschchen hin- und hergewechselt.

Wir haben zwar für einen kurzen Moment die Comotomo Silikonflaschen ausprobiert, weil uns jemand diese zur Babyparty geschenkt hatte. Sie sind super weich und fühlen sich ein bisschen wie Haut an, was in der Theorie cool ist, aber sie kippen ständig um, weil die Basis so schmal ist. Außerdem dauert es ewig, bis Silikon in einer Schüssel mit heißem Wasser warm wird, und wenn man ein schreiendes Baby hat, fühlt sich jede einzelne Sekunde wie eine Stunde an. Also blieb es bei Lansinoh.

Die „Paced Feeding“-Methode

Die richtige Flasche bringt absolut gar nichts, wenn man sie falsch füttert. Bei unserem ersten Kind legte mein Mann ihn einfach flach auf den Rücken in seine Armbeuge und kippte die Flasche komplett kopfüber, damit die Schwerkraft die ganze Arbeit macht. Es stellt sich heraus, dass das genau das ist, was man bei einem gestillten Kind NICHT tun sollte.

Meine Stillberaterin brachte mir diese ganze Routine namens „Paced Bottle Feeding“ (rhythmusgerechtes Füttern) bei, die im Grunde nur die Arbeit nachahmt, die sie an der Brust leisten müssen. Eines Nachmittags habe ich das dann meiner Mutter in meinem Wohnzimmer beigebracht. Ich versuchte gerade, ihn über meiner Schulter aufstoßen zu lassen und ruinierte dabei komplett eine wunderschön weiche Bambus-Babydecke mit Schwänen, die ich liebte, und meine Mutter hielt die Flasche, als wäre sie ein außerirdisches Artefakt.

Im Grunde setzt man das Baby einfach aufrecht auf den Schoß, neigt die Flasche so, dass sie komplett parallel zum Boden ist, anstatt sie in den Hals zu richten, und lässt sie die Milch selbst herausziehen. Man kitzelt ihre Lippen quasi ein bisschen mit dem Sauger, bis sie den Mund weit aufmachen. Und wenn sie anfangen, zu schnell zu schlucken oder gestresst aussehen, dreht man die Flasche einfach sanft nach unten, um das Vakuum zu lösen und sie für eine Sekunde atmen zu lassen. Es ist mühsam, und meine Mutter dachte, es wäre lächerlicher Unsinn, der von Millennials erfunden wurde, aber es hat mein Kind komplett davor bewahrt, sich an seiner Milch zu verschlucken.

Schließlich beruhigte er sich, hing in seinem kurzärmeligen gerippten Body ab, während meine Mutter ihm mit der Paced-Methode die Flasche gab, und zum ersten Mal seit Wochen weinte niemand.

Ganz ehrlich, die Umstellung auf die Flasche ist ein absoluter Albtraum, aber ihr steht das durch. Gönn dir eine unglaublich weiche Bio-Baumwolldecke mit Eichhörnchen-Print, bevor du dir unten meine ehrlichen, chaotischen Antworten auf all deine Flaschen-Fragen durchliest.

Meine ehrlichen Antworten auf deine verzweifelten nächtlichen Fragen

Wann sollte ich wirklich eine Flasche einführen?
Wenn du meinen Kinderarzt fragst, ist das ideale Alter etwa drei bis vier Wochen. Du möchtest lange genug warten, bis sich deine Milchproduktion stabilisiert hat und das Kind weiß, wie es an deiner Brust trinken muss. Aber du solltest nicht warten, bis sie zwei Monate alt sind, so wie ich es getan habe. Denn dann haben sie sich schon komplett an ihre Gewohnheiten angepasst und werden sich mit Händen und Füßen wehren, wenn du ihnen ein Stück Plastik hinhältst.

Was bedeutet ein „sanfter Übergang“ eigentlich genau?
Es bedeutet einfach, dass der Sauger der Flasche von der Spitze zur Basis hin langsam breiter wird, in etwa wie die Form eines Berges. Viele Flaschen haben einen sehr schmalen Sauger an einer flachen Basis, was dazu führt, dass das Baby nur auf der Spitze kaut. Die Steigung zwingt sie dazu, ihren Mund richtig weit aufzumachen, wie ein Fisch. Und genau so sollen sie ja auch beim Stillen andocken.

Warum verschluckt sich mein Stillbaby an der Flasche?
Wahrscheinlich, weil die Milch zu schnell herauskommt. Brüste lassen die Milch nicht ständig in einem Strom fließen – es gibt den Milchspendereflex, und dann wird es wieder langsamer. Wenn du einen Sauger mit normalem Durchfluss benutzt, ertrinkt dein Baby wahrscheinlich fast. Wechsle zu einem Frühchen-Sauger oder einem mit extra-langsamem Durchfluss und versuche, die Flasche parallel zum Boden zu halten, anstatt sie komplett auf den Kopf zu stellen. So müssen sie wirklich saugen, um an die Milch zu kommen.

Kann ich nicht einfach die Flasche kaufen, die angeblich das Stillen nachahmt?
Ganz ehrlich: Nein. Diese Marketing-Behauptungen sind größtenteils Quatsch. Meine Stillberaterin meinte, es gibt keine Flasche, die menschliches Gewebe perfekt kopiert. Anstatt dir die Werbetexte auf der Schachtel durchzulesen, schau dir einfach die Form des Saugers durch die Plastikverpackung an. Wenn er eher wie eine steile Klippe aussieht und nicht wie ein sanfter Hügel, stell ihn wieder ins Regal.

Ist dieses „Paced Bottle Feeding“ (rhythmusgerechtes Füttern) wirklich nötig?
Meine Mutter dachte das definitiv nicht, aber ja, es macht wirklich einen riesigen Unterschied. Wenn du sie einfach flach hinlegst und ihnen die Milch in den Mund gießt, gewöhnen sie sich an sofortige, mühelose Befriedigung. Wenn du dann später versuchst, sie zu stillen, werden sie wütend, dass sie für den Milchspendereflex tatsächlich arbeiten müssen. Sie aufrecht hinzusetzen und Pausen einlegen zu lassen, gleicht die Bedingungen zwischen der Flasche und dir einfach wieder aus.