Was dir niemand über die seltsame Bauchnabel-Phase verrät

Ich stand in meiner Küche und starrte auf ein Neugeborenes, das einfach nicht aufhörte zu schreien. Ich war in meinem billigen Stilltop komplett durchgeschwitzt, während ich von den Frauen in meinem Leben drei völlig unterschiedliche Ratschläge bekam. Meine Mutter kramte in ihrer Handtasche nach einer Münze, die sie auf den Bauch meines Sohnes kleben wollte, um seinen Nabelbruch zu heilen, meine Nachbarin Diane rief durch die Fliegengittertür, ich solle ihm einfach ein bisschen Whiskey aufs Zahnfleisch reiben, damit er endlich schläft, und mein Handy leuchtete mit einer Instagram-Werbung auf, die mir einredete, ich sei eine schlechte Mutter, wenn ich nicht sofort ein vibrierendes Beistellbett für vierhundert Dollar kaufe. Ich bin ganz ehrlich zu dir: Ich war kurz davor, meine Tasche zu packen und ganz allein in ein Hotel zu fahren.

Wenn man sein erstes Kind nach Hause bringt – egal ob ins ländliche Texas oder sonst wohin –, wird man plötzlich zum Magneten für jeden noch so veralteten Ratschlag aus dem Jahr 1985. Du bist erschöpft, deine Hormone spielen verrückt und du willst einfach nur, dass dir jemand sagt, was wirklich funktioniert, ohne dass du dir wie eine Idiotin vorkommst. Lass uns also über die Dinge sprechen, die in den ersten Monaten wirklich passieren. Denn wenn du dein neues Baby ansiehst, wirkt sein kleiner Körper so zerbrechlich und es fühlt sich an, als würdest du es kaputt machen, wenn du auch nur eine Sache falsch machst.

Dieser seltsame kleine Bauchnabel-Knubbel

Mein ältester Sohn musste für so ziemlich alle meine Anfängerfehler herhalten, der Süße. Nach etwa drei Wochen, kurz nachdem der vertrocknete Nabelschnurrest endlich in seine Windel gefallen war, fing sein Bauchnabel an, sich nach außen zu wölben. Jedes Mal, wenn er weinte, sah es aus, als würde sich ein kleines, wütendes Fleischbällchen durch seine Haut drücken. Meine Mutter warf einen Blick darauf, keuchte auf und erklärte mir, wir müssten seinen Bauch mit einer elastischen Binde und einer Silbermünze abbinden – genau das, was meine Oma Anfang der Neunziger bei mir gemacht hatte.

Ich schleppte ihn in totaler Panik zum Kinderarzt. Dr. Miller warf einen Blick darauf, schmunzelte und erklärte mir, dass der medizinische Fachbegriff Nabelbruch lautet und dass das bei Babys unglaublich häufig vorkommt. Soweit ich seine Erklärung verstanden habe, haben die Bauchmuskeln eines Babys quasi ein kleines Loch an der Stelle, wo früher die Nabelschnur war. Manchmal haben sich diese Muskeln einfach noch nicht ganz geschlossen, sodass ein winziges Stück Gewebe durchrutscht, wenn sie pressen oder weinen.

Dr. Miller betonte ganz deutlich, dass man niemals Münzen, Bänder oder irgendetwas Enges über einen Nabelbruch kleben sollte, da dies das Gewebe einklemmen oder eine fiese Hautinfektion verursachen kann. Man muss es einfach komplett in Ruhe lassen, bis es sich von selbst schließt – was normalerweise bis zum Kleinkindalter der Fall ist. Für mich sah es total unheimlich aus, aber meinen Sohn störte es überhaupt nicht, und um seinen ersten Geburtstag herum verschwand es wieder. Wir haben allerdings ziemlich schnell gelernt, dass synthetische Stoffe, die an diesem kleinen nach außen gewölbten Nabel rieben, ihn rot und gereizt machten. Wir mussten also seine Garderobe umstellen.

Ich werde jetzt nicht hier sitzen und dir erzählen, dass ein einfacher Body dein Leben verändern wird – es ist schließlich nur ein Kleidungsstück. Aber der Ärmellose Baby-Body aus Bio-Baumwolle war für uns den etwas höheren Preis wirklich wert. Er ist ziemlich schlicht und einfach, aber die Bio-Baumwolle ist unglaublich weich und ein bisschen dehnbar. So blieb er nicht an seinem kleinen Nabel-Knubbel hängen und verursachte keine seltsamen Reibungsausschläge, wie es diese billigen Polyester-Mischgewebe aus den großen Kaufhäusern taten. Wenn du ein Kind mit empfindlicher Haut oder einem herausstehenden Bauchnabel hast, macht es wirklich einen Unterschied, ein paar Euro mehr für atmungsaktive Kleidung auszugeben.

Schlafregeln, die sich alle fünf Minuten ändern

Wenn du dich völlig inkompetent fühlen willst, versuche einfach mal, durchs Internet die Regeln für den Babyschlaf zu durchschauen. Meine Mutter hat uns alle auf dem Bauch mit flauschigen Decken und Teddybären schlafen gelegt – was heutzutage im Grunde ein Schwerverbrechen ist. Ich erinnere mich daran, wie ich meinen Ältesten in sein kahles, traurig aussehendes Bettchen auf den Rücken legte. Er stemmte sich von meiner Brust ab wie ein kleiner Baby-Herkules, völlig wütend darüber, dass ich ihn nicht mit dem Gesicht nach unten auf einem Berg von Steppdecken schlafen ließ.

Dr. Miller sagte mir: Der sicherste Ort für Babys ist allein, auf dem Rücken, in einem leeren Gitterbett. Er erklärte mir, dass die Nackenmuskulatur eines Babys einfach noch zu schwach ist, um das schwere kleine Köpfchen zu bewegen, falls die Atemwege durch ein Nestchen oder eine Decke blockiert werden. Man muss also einfach aushalten, dass sie wegen des Pucksacks wütend sind, bis sie sich daran gewöhnt haben. Und wo wir gerade vom Pucken sprechen: Man muss damit in der absoluten Sekunde aufhören, in der das Kind Anzeichen zeigt, sich zu drehen. Denn wenn sie auf den Bauch rollen, während sie in einen kleinen Baby-Burrito eingewickelt sind, stecken sie fest.

Wenn du das Gefühl hast, den Verstand zu verlieren, während du deinem Baby zuhörst, wie es in diesem leeren Bettchen quengelt: Leg die schreiende kleine Kartoffel sicher ab, geh raus auf die Terrasse und atme tief durch. Das ist besser, als eine Schaukel-Routine erzwingen zu wollen, die offensichtlich nicht funktioniert, während dein Blutdruck durch die Decke geht. Dr. Miller hat etwas gesagt, das mir wirklich im Gedächtnis geblieben ist: Ein Baby, das in einem sicheren Bettchen weint, während seine Mama eine fünfminütige Verschnaufpause einlegt, ist ein sicheres Baby.

Wenn sie anfangen, auf ihren eigenen Fäusten herumzukauen

Mit etwa drei oder vier Monaten verwandelte sich mein mittleres Kind in ein absolutes Monster. Er sabberte vier Lätzchen am Tag durch, schob sich die ganze Faust in den Mund und machte diese seltsamen, kratzigen Grunzgeräusche, während er auf seinen Knöcheln herumkaute. Er sah dabei exakt aus wie Baby Herman aus diesem alten Roger Rabbit-Film. Jeder erzählte mir, er würde verhungern, aber er bekam einfach nur früh Zähne.

Ich habe so viele blöde Beißringe gekauft, die am Ende voller Hundehaare auf dem Boden landeten. Die meisten davon sind einfach zu schwer, als dass ein vier Monate altes Baby sie wirklich halten könnte. Also hauen sie sich nur selbst mit einem Stück Plastik ins Gesicht und weinen noch lauter. Das Einzige, was in dieser Phase ernsthaft meinen Verstand gerettet hat, war das Panda-Beißring-Kauspielzeug aus Silikon und Bambus. Ich weiß, das klingt extrem spezifisch, aber dieses Ding ist flach, leicht und perfekt für unkoordinierte winzige Hände geformt.

Es besteht aus lebensmittelechtem Silikon, ist absolut ungiftig, und ich warf es einfach für zwanzig Minuten in den Kühlschrank, während ich meinen kalten Kaffee trank. Das kalte Silikon hilft, das entzündete Zahnfleisch leicht zu betäuben, ohne dass ihre Händchen einfrieren. Und ich fand es super, dass ich es einfach ins obere Fach der Spülmaschine werfen konnte, wenn der Hund es – mal wieder – abgeleckt hatte. Es kostet vielleicht 15 Euro und hat mir Stunden erspart, in denen ich ein schreiendes Kind hätte halten müssen. Also ja, ich empfehle wärmstens, immer zwei davon im Gefrierfach zu haben.

Die große Erdnussbutter-Panik

Okay, ich muss mich mal kurz über Ernährungsratschläge aufregen, denn hier treibt mich der Generationsunterschied wirklich in den Wahnsinn. Als mein Ältester ein Baby war, lautete die Regel: Absolut keine Erdnüsse, keine Eier und keine Erdbeeren, bis sie quasi in der Vorschule sind. Meine Schwiegermutter hielt mich für verrückt, weil ich Erdnussbutter auch nur in derselben Postleitzahl wie das Baby aufbewahrte.

Spulen wir vor zu meinem dritten Kind: Der Kinderarzt rät mir im Grunde, ihr an dem Tag, an dem sie sechs Monate alt wird, Erdnussbutter auf die Stirn zu schmieren. Soweit ich verstanden habe, wie sich der Stand der Wissenschaft geändert hat, hilft die frühe Einführung von Allergenen enorm dabei, das Immunsystem zu trainieren, damit es nicht überreagiert. Ich habe das so verstanden, dass genau dieses jahrelange Warten mit Erdnüssen den massiven Anstieg an Allergien in unserer Generation verursacht hat. Da stand ich also, starr vor Angst, und mischte winzige Mengen verdünnter Erdnussbutter in den Baby-Haferbrei, in der Erwartung, dass sie wie ein Luftballon anschwellen würde. Ihr ging es natürlich blendend. Sie hat sich den Brei nur in die Augenbrauen geschmiert und ein absolut tadelloses Outfit ruiniert.

Oh, und was das Baden angeht? Wisch sie einfach ein paar Mal pro Woche mit einem nassen Waschlappen ab und lass es gut sein. Niemand hat die Zeit, ein glitschiges Neugeborenes jeden einzelnen Abend von Kopf bis Fuß abzuschrubben.

Das Bauchlage-Training und winzige Muskeln

Eine andere Sache, die mich in den Wahnsinn trieb, war das Training in der Bauchlage (Tummy Time). Man legt sie auf den Boden, sie fallen mit dem Gesicht voraus in den Teppich und schreien dann so lange, bis man sie wieder hochhebt. Aber sie müssen da durch, um ihre Nackenmuskulatur aufzubauen, damit sie nicht für immer so wackelige Köpfchen haben.

Früher habe ich sie mir einfach auf die Brust gelegt, weil ich mich weigerte, noch mehr sperrigen Plastikschrott für mein Wohnzimmer zu kaufen. Aber irgendwann muss man sie auch mal ablegen können, um den Wäscheberg auf der Couch zusammenzulegen. Wir haben uns dann das Baby-Gym aus Holz | Regenbogen-Spielebogen-Set geholt, und ehrlich gesagt ist es eines der wenigen Babydinge, die mein Haus nicht wie einen Albtraum in Primärfarben aussehen lassen. Es besteht aus schlichtem Holz mit ein paar niedlichen Tierfiguren als Hängespielzeug. Sie starren es an, fangen irgendwann an, nach den Holzringen zu schlagen, und es verschafft einem genau vierzehn Minuten Ruhe, um die Wäsche umzuräumen. Außerdem lässt es sich flach zusammenklappen, sodass man es einfach hinters Sofa schieben kann, wenn Besuch kommt.

Wenn du nach weiteren schlichten, ungiftigen Dingen suchst, von denen dein Kind keinen Ausschlag bekommt und die auch noch zur Ästhetik deines Wohnzimmers passen, kannst du hier in den Bio-Babykollektionen von Kianao stöbern.

Ganz ehrlich: Das Internet ist voller perfekter Mütter mit perfekten, beigefarbenen Kinderzimmern, deren Babys zwölf Stunden am Stück schlafen. Das ist nicht das wahre Leben. Das wahre Leben besteht darin, angepinkelt zu werden, um 3 Uhr morgens nach seltsamen Bauch-Knubbeln zu googeln und zu beten, dass der Hund nicht bellt und das Kind aufweckt. Du musst nicht alles perfekt machen. Du musst nur dafür sorgen, dass sie sicher und satt sind.

Bevor du also zulässt, dass deine Oma eine Münze auf den Bauch deines Kindes klebt, oder du dich wegen Schlafenszeiten stresst, schnapp dir vielleicht einfach ein atmungsaktives Outfit, atme tief durch und vertraue ein bisschen mehr auf dein Bauchgefühl.

Dinge, die du wahrscheinlich um 2 Uhr nachts googelst

Ist es normal, dass der Bauchnabel meines Babys beim Weinen heraussteht?
Ja, völlig normal! Dr. Miller erklärte mir, dass es sich dabei meistens um einen Nabelbruch handelt. Das klingt schrecklich, bedeutet aber eigentlich nur, dass die Bauchmuskeln noch etwas faul sind und eine kleine Lücke lassen. Er wölbt sich nach außen, wenn das Baby presst oder weint. Solange der Knubbel weich ist und du ihn sanft zurückschieben kannst, ohne dass dein Baby vor Schmerz aufschreit, ist alles in bester Ordnung und es verschwindet von selbst wieder.

Wie reinige ich den Nabelschnurrest?
Tränke ihn nicht in Reinigungsalkohol, wie es unsere Eltern früher gemacht haben. Mein Kinderarzt war da sehr deutlich: Wir sollten ihn einfach komplett trocken und in Ruhe lassen. Wasch dein Baby nur mit einem Schwamm oder Waschlappen ab, bis dieses seltsame kleine krustige Ding von allein abfällt, was normalerweise ein paar Wochen dauert. Wenn es wirklich übel riecht oder die Haut drumherum extrem rot wird – dann solltest du den Arzt anrufen.

Wann sollte ich mit dem Pucken aufhören?
In der exakten Sekunde, in der es so aussieht, als würden sie herausfinden, wie man sich dreht. Meistens ist das mit etwa zwei Monaten der Fall. Es ist echt anstrengend, weil sie wahrscheinlich ein paar Tage lang schlechter schlafen werden, wenn du den Pucksack weglässt. Aber wenn ein gepucktes Baby auf den Bauch rollt, kann es seine Arme nicht benutzen, um den Kopf zum Atmen anzuheben. Das ist ein absolutes Muss für die Sicherheit.

Warum kaut mein Baby so viel auf seinen Händen herum?
Meistens bedeutet das, dass das Zahnen losgeht, auch wenn man noch keine Zähne sieht. Sie sabbern extrem viel, machen seltsame Grunzgeräusche und stecken sich alles in den Mund. Besorg dir einen guten Silikon-Beißring, den sie wirklich gut greifen können, pack ihn in den Kühlschrank und lass sie lieber darauf herumkauen anstatt auf deinen Fingern.

Muss ich ein schlafendes Baby wirklich aufwecken, um es zu füttern?
Ganz am Anfang ja, denn Neugeborene schlafen buchstäblich über ihre eigenen Hungersignale hinweg und müssen zunehmen. Aber sobald Dr. Miller bestätigte, dass meine Kinder ihr Geburtsgewicht überschritten hatten und gut wuchsen, sagte er mir, ich solle sie nachts schlafen lassen. Sprich mit deinem eigenen Arzt, um dir grünes Licht zu holen. Aber sobald sie gut zunehmen, gilt: Schlafende Hunde – und Babys – soll man nicht wecken.