Ich stand neben einem Planschbecken im Garten meiner Schwägerin, der Schweiß sammelte sich viel zu schnell in meinem Still-BH, und ich starrte auf meinen erstgeborenen Sohn hinab, der wie ein gekochtes Würstchen aussah. Es war der vierte Juli im ländlichen Texas, das Thermometer auf der Veranda zeigte 39 Grad im Schatten, und ich hatte mein sechs Wochen altes Baby in einen langärmeligen Baumwollschlafanzug gesteckt und noch eine Strickdecke fest um seine Taille gewickelt. Meine Großmutter – Gott hab sie selig – war mir den ganzen Morgen in der Küche auf Schritt und Tritt gefolgt und hatte darauf bestanden, dass Neugeborene ihre eigene Körpertemperatur nicht regulieren können und dass jeder Luftzug vom Deckenventilator ihm eine Lungenentzündung bescheren würde. Also habe ich ihn in Schichten eingepackt, als ob wir in die Tundra aufbrechen würden und nicht zu einem Barbecue, und ich dachte ehrlich, ich täte das Richtige – bis er anfing, mit einem schrillen, atemlosen Heulen zu schreien, bei dem mir das Herz in die Hose rutschte.
Als ich den Reißverschluss dieses mit Fleece gefütterten Ungetüms öffnete, war seine kleine Brust hochrot und schweißgebadet, und ich fühlte mich wie die absolut schlechteste Mutter auf diesem Planeten. Ich riss ihm die Kleidung direkt dort neben dem Kartoffelsalat vom Leib und hielt ihn nur in seiner Windel, während er an meiner Schulter keuchte. Ich bin mal ganz ehrlich: Die schiere Menge an widersprüchlichen Ratschlägen, wie man ein Baby anziehen soll, wenn es heiß genug ist, um ein Spiegelei auf dem Bürgersteig zu braten, reicht aus, um einen völlig in den Wahnsinn zu treiben. An jenem Nachmittag wurde mir klar, dass ich das selbst herausfinden musste.
Der Arztbesuch, der mir einen heilsamen Schrecken einjagte
Gleich am nächsten Morgen schleppte ich mein armes, fleckiges Kind in die Arztpraxis, weil seine Brust und sein Rücken über Nacht voll von diesen fiesen kleinen roten Pickelchen waren. Dr. Miller warf einen Blick auf meine Wickeltasche, die zu diesem Zeitpunkt überquoll vor perfekt aufeinander abgestimmten, zweiteiligen Sommeroutfits und passenden Söckchen, und stieß nur diesen müden, mitfühlenden Seufzer aus, den erfahrene Kinderärzte frischgebackenen Müttern schenken. Er erklärte mir, dass es sich um Hitzepickel oder Miliaria handelte. Das passiert wohl, wenn die winzigen, noch nicht ausgebildeten Schweißdrüsen bei hoher Luftfeuchtigkeit unter zu viel Stoff eingeschlossen werden und komplett verstopfen.
Aber dann setzte er sich auf seinen kleinen Rollhocker und ließ ganz beiläufig eine Bombe platzen, über die ich bis heute jeden verdammten Sommer nachdenke. Er sagte sinngemäß, dass Überhitzung tatsächlich ein massiver, intensiv erforschter Risikofaktor für den plötzlichen Kindstod (SIDS) sei und dass Babys viel schneller aufheizen als wir, weil ihr inneres Thermostat in den ersten paar Monaten im Grunde noch gar nicht funktioniert. Ich glaube, die konkrete Regel, die er nannte, war: Wenn es drinnen oder draußen über 24 Grad hat, brauchen sie ernsthaft nur eine einzige, atmungsaktive Kleidungsschicht, und alles darüber hinaus ist einfach nur gefährlich. Ich war zu sehr damit beschäftigt, in ein schwarzes Loch der Angst zu stürzen, um die genauen medizinischen Hintergründe zu begreifen, aber die Botschaft war laut und deutlich: Die Schichten-Strategie wurde sofort gestrichen.
Die absolute Notwendigkeit dieser Schulterklappen-Dinger
Also fuhr ich nach Hause, warf jedes unpraktische, schwere Outfit in eine Plastikkiste in der Garage und beschloss, dass mein Kind bis September nur noch in ganz simplen, ärmellosen Bodys leben würde. Aber wenn man ein einziges Kleidungsstück als komplette Garderobe für sein Baby verwendet, merkt man schnell, dass nicht alle Bodys gleich sind. Das größte Problem bei vielen dieser süßen, boutiquenartigen Einteiler ist, dass sie entweder am Rücken geknöpft werden, was fiese rote Abdrücke auf der Wirbelsäule hinterlässt, wenn sie schlafen, oder dass sie diese engen kleinen Rundausschnitte haben, die kaum über den riesigen, wackeligen Kopf eines Neugeborenen passen. Das absolut Schlimmste aber ist, wenn sie keinen überlappenden Schulterausschnitt haben.

Darüber muss ich mich jetzt mal kurz aufregen, denn niemand hatte mir erklärt, wie das funktioniert, bis ich buchstäblich weinend auf der Toilette eines Restaurants stand. Wenn dein Baby einen gigantischen Blowout hat – und ich meine diese senfgelbe Explosion, die die Windelbarriere durchbricht und den ganzen Rücken bis zu den Schulterblättern hochkriecht –, kannst du das Kleidungsstück nicht über den Kopf ziehen, um es auszuziehen. Wenn du es nach oben ziehst, ziehst du eine dünne Schicht menschlicher Fäkalien direkt durch die Haare deines Babys, über seine Ohren und über sein Gesicht. Es ist ein biologischer Albtraum, der dich zwingen wird, das Kind in einem öffentlichen Waschbecken zu baden, während du dich bei der Kellnerin entschuldigst.
Diese seltsamen, überlappenden Falten an den Schultern eines guten Bodys sind dafür da, dass du den Ausschnitt greifen und das ganze schmutzige Kleidungsstück direkt am Körper *nach unten* ziehen kannst. Man streift es einfach über die Hüften und nimmt das ganze Chaos mit. Es wirkt wie ein winziges Design-Detail, bis man bis zu den Ellbogen in einem Blowout steckt und versucht, den Schaden mit exakt zwei verbleibenden Feuchttüchern in der Tasche in Grenzen zu halten. Wenn ein Sommeroutfit keinen amerikanischen Ausschnitt (überlappende Schultern) hat, ist es mir völlig egal, ob es im Ausverkauf nur fünfzig Cent kostet – ich kaufe es nicht.
Ganz ehrlich, das ist auch der Grund, warum ich letztendlich den Baby-Body aus Bio-Baumwolle von Kianao für mein zweites und drittes Kind gekauft habe. Schau, ich achte extrem aufs Budget, und sie kosten definitiv mehr als die kratzigen Fünferpacks aus den großen Kaufhäusern, aber der Unterschied, wie sie einen Blowout überstehen, ist wie Tag und Nacht. Die Halsausschnitte sind unglaublich dehnbar, kehren aber sofort in ihre Form zurück. So kann man sie in Panik über die Schultern eines komplett vollgeschissenen Babys nach unten zerren, ohne die Form des Kragens dauerhaft zu ruinieren. Außerdem bestehen sie zu 95 Prozent aus Bio-Baumwolle, die tatsächlich atmungsaktiv ist. Als meine Jüngste in ihrem ersten Sommer furchtbare Neurodermitis hatte, war das buchstäblich der einzige Stoff, bei dem sie sich nicht die Brust blutig kratzte, wenn sie schwitzte.
Ich würde empfehlen, mindestens zwei der Dreierpacks zu kaufen, denn zwischen Spucken und Sabbern verbrauchst du locker drei davon am Tag, und die natürlichen, ungefärbten halten super, wenn du sie unweigerlich mit Spülmittel in der Küchenspüle schrubben musst.
Wenn du mit einem neugeborenen Baby vor einem langen, fiesen Sommer stehst und einfach nur Kleidung willst, die dir das Leben leichter macht, nimm dir eine Minute Zeit, um durch ihre Bio-Kleidungskollektion zu stöbern. Wenn man die Basisschicht richtig hinbekommt, löst das nämlich etwa neunzig Prozent aller Hitze-Probleme.
Accessoires sind im Juli meistens eine schreckliche Idee
Sobald man sie bis auf einen dünnen kleinen Einteiler ausgezogen hat, fängt man an, das Outfit als nackt oder langweilig zu empfinden. Genau dann packt einen die Versuchung, Accessoires hinzuzufügen. Lass mich dir gleich jetzt eine Menge Geld und Frust ersparen.

Ich dachte, es wäre bezaubernd, so eine dieser wunderschönen, klobigen, ästhetischen Schnullerketten am Kragen meiner Tochter zu befestigen, damit sie ihren Nuckel im Park nicht immer in den Dreck fallen lässt. Ich habe die Kianao Schnullerkette aus Holz & Silikon bestellt, und versteh mich nicht falsch – sie ist wunderschön verarbeitet und absolut sicher zum darauf Herumkauen. Aber ich bin ganz ehrlich zu dir: Wenn dein Baby nichts als eine hauchdünne Sommerschicht trägt, wird eine schwere Schnur aus massivem Buchenholz und Silikonperlen den Kragen einfach bis zur Brust hinabziehen. Sie zog den Ausschnitt ständig komplett zur Seite, bis ihre kleine Schulter freilag und sie aussah, als trüge sie eine winzige, tragische Toga. Heb dir die schweren Ketten für den Winter auf, wenn dicke Pullover sie an Ort und Stelle halten, und kauf für den Sommer einfach ein paar Ersatzschnuller.
Fang mir gar nicht erst von Sommer-Sandalen für Babys an. Einem Säugling, der noch nicht einmal seinen eigenen Kopf halten kann, Schuhe anzuziehen, ist das Dümmste, was ich je gehört habe.
Klimaanlagen in Innenräumen sind eine ganz andere Hausnummer
Das wirklich Knifflige beim Anziehen eines Babys im Sommer ist hier, dass man in dem Moment, in dem man sie perfekt für die 38-Grad-Hitze draußen angezogen hat, einen Supermarkt betritt, in dem die Klimaanlage auf 20 Grad ballert. Man wechselt innerhalb von dreißig Sekunden von der Sorge um einen Hitzschlag zur Sorge um Erfrierungen.
Anstatt winzige Strickjacken mit mir herumzutragen und zu versuchen, schwitzige kleine Babyarme in der Gemüseabteilung in lange Ärmel zu quetschen, habe ich einfach eine richtig gute Bambusdecke griffbereit über den Griff meines Kinderwagens gelegt. Mein absoluter Favorit ist die Bambus-Babydecke mit Universum-Muster. Bambus ist magisch, denn ich schwöre, er reguliert die Temperatur irgendwie besser als normale Baumwolle – wahrscheinlich, weil die Fasern die Luft zirkulieren lassen oder was auch immer die Wissenschaft dahinter ist. Ich werfe diese Decke einfach über die nackten Beine meines Babys, wenn wir die Tiefkühlabteilung erreichen. Und da sie so riesig ist, deckt sie die Babyschale wirklich komplett ab, ohne auf den schmutzigen Linoleumboden zu rutschen.
Es geht einfach darum, kleine Tricks zu finden, die einen davor bewahren, ständig mit seinem Kind ringen zu müssen. Bevor du dich verrückt machst und eine komplette Sommergarderobe voller komplizierter Leinen-Latzhosen und passenden Pumphosen kaufst, die du buchstäblich nie anziehen wirst, schau dir die Kianao Baby-Essentials an und bleib einfach bei atmungsaktiven Basics, die dich nicht dazu bringen, weinend auf einer Restauranttoilette zu stehen.
Antworten auf die Fragen, die du wahrscheinlich nachts um 2 Uhr googelst
Werden mich Fremde verurteilen, weil ich mit meinem Baby in etwas, das wie Unterwäsche aussieht, vor die Tür gehe?
Oh, das werden sie ganz bestimmt, vor allem ältere Frauen in der Kassenschlange, die lautstark fragen werden, ob deinem Baby nicht kalt ist. Da muss man einfach lächeln, sagen, dass der Arzt angewiesen hat, das Kind kühl zu halten, und weitergehen. Die medizinische Sicherheit und das Wohlbefinden deines Babys bei 32 Grad Hitze ist viel wichtiger, als dass sich eine fremde Person mit deinen Outfit-Entscheidungen wohlfühlt.
Wie viele von diesen Dingern muss ich ganz ehrlich kaufen?
Wenn du nicht jede Nacht um Mitternacht Wäsche waschen willst, brauchst du in der aktuellen Größe wahrscheinlich mindestens 10 bis 14 Stück. Zwischen auslaufenden Windeln, heftigem Spucken und der Tatsache, dass du das Kind nach einem Spaziergang im Kinderwagen vielleicht einfach aus einer vollgeschwitzten Schicht befreien möchtest, verbrauchst du an einem einzigen Dienstag ganz leicht vier davon.
Müssen sie nachts einen Schlafsack über dem ärmellosen Body tragen?
Das hängt ganz davon ab, wie stark eure Klimaanlage nachts läuft. Wir haben nachts etwa 21 Grad im Haus, also ziehe ich meinem Baby einen einfachen, ärmellosen Body an und ziehe ihm einen sehr leichten Baumwollschlafsack (0,5 TOG) darüber. Wenn das Haus nachts wärmer als 23 Grad ist, sagte mir mein Arzt, reicht zum sicheren Schlafen ehrlich gesagt auch nur der Body.
Wie sieht es mit dem Sonnenschutz für die kleinen Arme und Beine aus?
Das ist der knifflige Kompromiss. Da Babys unter sechs Monaten wirklich noch keine chemische Sonnencreme tragen sollten, bedeutet die Entscheidung für nackte Arme, dass du rigoros darauf achten musst, sie im Schatten zu halten. Ich nutze einfach das Verdeck des Kinderwagens und lege ein leichtes Musselintuch darüber (wobei ich darauf achte, dass extrem viel Luftzirkulation vorhanden ist), anstatt das Baby in lange Ärmel zu zwängen.
Kann ich einfach die Ärmel von alten Winteroutfits abschneiden?
Um bei meinem zweiten Kind Geld zu sparen, habe ich das tatsächlich versucht – es war ein Desaster. Wenn du nicht weißt, wie man dehnbare Jerseystoffe richtig umsäumt, rollen sich die Armlöcher einfach zu engen, kleinen Schnüren zusammen, die sich in die Achseln graben und scheuern, wenn sich das Kind bewegt. Glaub mir, es lohnt sich wirklich, etwas tiefer in die Tasche zu greifen und die ordentlich verarbeiteten Modelle zu kaufen.





Teilen:
Überleben im Sand: Die Wahrheit über Strandkleidung für Babys
Liebe Priya: Das Strandoutfit für Neugeborene, das du wirklich brauchst