Die Wahrheit über Langarm-Bodys – bevor du alles kaufst

Ich stand Ende Juli mitten in meinem Wohnzimmer, schwitzte komplett durch meine Postpartum-Leggings und hielt ein schreiendes, steifes Neugeborenes in den Armen, das aussah und klang wie eine wütende Wassermelone. Ich hatte gerade versucht, ihm ein steifes, unelastisches Poloshirt mit Kragen über seinen wackeligen kleinen Kopf zu zwängen, weil ich dachte, er müsste „hübsch" aussehen, wenn meine Schwiegermutter vorbeikommt, um Aufläufe zu bringen. Absoluter Anfängerfehler. Macht das nicht. Was ich hätte tun sollen – und was ich endlich gelernt hatte, als Baby Nummer zwei kam – war, ihm einen weichen Langarm-Body anzuziehen, unten zuknöpfen und fertig.

Wenn man mit dem ersten Kind schwanger ist, tappt man so leicht in die Falle, Miniatur-Erwachsenenkleidung zu kaufen. Man sieht die winzigen Hosenträger und die kleinen Jeansjacken und verliert komplett den Verstand. Ich sag euch ganz ehrlich: Diese Klamotten sind ein Reinfall. Euer Baby ist in den ersten sechs Monaten seines Lebens im Grunde eine matschige, tropfende Kartoffel, und das einzige Kleidungsstück, das für eine Kartoffel wirklich Sinn ergibt, ist ein Body.

Die große Klimaanlagen-Debatte in unserem Haushalt

Meine Mama hat immer gesagt: „Jess, das Baby friert, zieh ihm einen Pullover an." Sie meinte es gut, aber Pullover für Säuglinge sind ein schlechter Witz. Sobald man das Baby unter den Armen hochhebt, rutscht der Pullover bis zum Kinn hoch und der komplette Bauch liegt frei. Man braucht diesen Druckknopf im Schritt, der alles an Ort und Stelle hält. Es funktioniert im Grunde wie ein perfekt in die Hose gestecktes Hemd, das sie nicht selbst herausziehen können.

Ich dachte immer, dass ich in unserer ländlichen Gegend in Texas keine Langarm-Bodys für ein Sommerbaby brauchen würde. Ich kaufte einen Berg von Trägertops und kurzärmeligen Sachen. Aber bei unserer Untersuchung nach zwei Wochen erwähnte unsere Kinderärztin, dass Neugeborene in den ersten paar Monaten im Grunde keinerlei Fähigkeit haben, ihre eigene Körpertemperatur zu regulieren. Ich bin mir nicht ganz sicher, wie die Biologie dahinter funktioniert, aber ich glaube, es hat damit zu tun, dass ihr Kreislaufsystem einfach noch nicht ausgereift ist. Was ich aber weiß: Die Hände meines ältesten Babys fühlten sich ständig an wie winzige Eiswürfel.

Außerdem ist mein Mann eine wandelnde Heizung, was bedeutet, dass unsere Klimaanlage normalerweise auf knackige 20 Grad herunterkühlt. Ein Baby mit nackten Armen in dieser Umgebung ist ein unglückliches Baby. Die Faustregel, die man in diesen Krankenhauskursen lernt, ist: Zieht dem Baby eine Schicht mehr an, als ihr selbst gerade tragt. Da ich praktisch in T-Shirts lebe, lebten meine Babys während der gesamten Neugeborenenphase in Langarm-Bodys – völlig egal, was die Wetter-App über das Wetter draußen sagte.

Warum der Umschlagausschnitt tatsächlich eine riesige Sache ist

Lasst uns kurz über Windel-Explosionen reden. Falls ihr noch keine Kinder habt: Eine Windel-Explosion ist genau das, wonach es klingt. Die Windel versagt auf spektakuläre Weise, und die Bescherung schießt geradewegs den Rücken des Babys hoch, manchmal bis zum Hals. Es ist erschreckend.

Wenn euer Baby ein normales T-Shirt trägt, bleibt euch nichts anderes übrig, als diese senfgelbe Katastrophe nach oben über den zarten kleinen Kopf zu ziehen, wobei es in den Haaren hängen bleibt. Aber wenn es einen richtigen Langarm-Body mit diesen komischen überlappenden Stofflaschen an den Schultern trägt – sogenannte Umschlagausschnitte oder Envelope-Schultern – könnt ihr das gesamte Kleidungsstück NACH UNTEN über den Körper ziehen und es einfach über die Beine abstreifen. Als ich dieses Manöver zum ersten Mal erfolgreich in einer Kaufhaus-Toilette durchgeführt habe, fühlte ich mich wie ein Eltern-Genie.

Genau deshalb war mein absoluter Favorit für mein zweites Kind der Langarm-Body aus Bio-Baumwolle für Babys. Ehrlich gesagt, wenn ihr nach den besten Langarm-Bodys für Babyjungs sucht, dann ist das hier euer Ding. Die Bio-Baumwolle ist dick genug, dass sie meine Intensiv-Waschgänge bei kochend heißer Temperatur übersteht, ohne komplett die Form zu verlieren. Die Umschlagausschnitte dehnen sich tatsächlich genug, um über die riesigen Köpfe meiner Babys zu gleiten, ohne Kampf. Ich wünschte mir zwar, es gäbe eine Reißverschluss-Version, denn drei winzige Metalldruckknöpfe um 4 Uhr morgens mit völlig verkreuzten Augen zu schließen, ist eine echte Geduldsprobe. Aber die Druckknöpfe sind unglaublich stabil und haben sich noch nicht aus dem Stoff gelöst – was bei den billigen Multipacks, die ich früher im Supermarkt gekauft habe, ständig passiert ist.

Wie viele von diesen Dingen waschen wir wirklich?

Das Internet erzählt euch, dass ihr 15 Bodys in jeder einzelnen Größe braucht. Die Minimalisten auf Instagram sagen euch, dass ihr nur drei braucht und sie jeden Abend einfach in einem plätschernden Bach von Hand waschen sollt. Beide lügen euch an.

Hier ist die tatsächliche Rechnung basierend auf meinem Leben: Babys spucken, sabbern oder laufen aus ihrer Windel ungefähr drei- bis viermal am Tag aus. Wenn ihr jeden einzelnen Tag eine Ladung Wäsche wascht wie ich, kommt ihr mit etwa 6 bis 8 Langarm-Bodys pro Größe aus. Wenn ihr eure geistige Gesundheit bewahren wollt und vielleicht zwei Tage zwischen den Waschgängen warten möchtet, braucht ihr ungefähr 10. Alles darüber hinaus nimmt nur Platz in der Schublade weg, denn ich schwöre, die Neugeborenengrößen sind nach etwa drei Wochen sowieso zu klein.

Und was Größen angeht – das ist ein gesetzloses Ödland. Eine Größe für 3 Monate bei der einen Marke passt einem Frühchen und schrumpft sofort, wenn sie auch nur in die Nähe eines Trockners kommt. Andere Marken machen wirklich schöne Sachen, aber aus irgendeinem Grund sind die Ärmel unglaublich eng, und wenn ihr ein pummelig-rundes Michelin-Männchen-Baby habt, werdet ihr ihre kleinen feuchten Ärmchen in die Ärmel pressen, als würdet ihr Würstchen stopfen. Ihr müsst wirklich herausfinden, welche Marke zum speziellen Körpertyp eures Kindes passt, und dann dabei bleiben.

Wenn ihr merkt, dass euer Vorrat etwas zu stark in Richtung steifer Miniatur-Erwachsenenkleidung oder billiger Synthetik tendiert, die euer Kind zum Schwitzen bringt, solltet ihr vielleicht mal durch unsere Kollektion an Bio-Babykleidung stöbern, um ein paar solide Basis-Schichten in die Rotation aufzunehmen.

Das sensorische Problem, mit dem ich nicht gerechnet hatte

Mein ältester Sohn stellte sich als wirklich empfindlich heraus, was seine Kleidung anging. Wenn ein Stoff zu eng an seinen Unterarmen saß, oder wenn ein kratziges Etikett seinen Nacken berührte, schrie er einfach. Er konnte mir nicht sagen, was los war – er wurde einfach rot und brüllte.

Ich lernte auf die harte Tour, dass Synthetik wie Polyester die Wärme staut und die Haut nicht atmen lässt, was ihm diese fiesen, wütend roten Hitzepickelchen in seinen Ellbogenbeugen bescherte. Auf 100% Bio-Baumwolle umzusteigen war nicht einfach der Versuch, eine schicke Öko-Mama zu sein – es war pures Überleben. Bio-Baumwolle ist von Natur aus atmungsaktiv und kommt normalerweise ohne diese dicken, laminierten Etiketten, die sich wie Rasierklingen anfühlen. Als ich endlich herausfand, dass der Stoff das Problem war und ihm ein paar ordentliche, weiche Bio-Schichten anzog, gingen die grundlosen Schreiattacken um die Hälfte zurück.

Hübsch für den Sonntagsbesuch, furchtbar um 3 Uhr nachts

Jetzt muss ich über ein weiteres Teil sprechen, weil ich eine Schwäche für Ästhetik habe, auch wenn ich es besser wissen sollte. Der Langarm-Baby-Strampler aus Bio-Baumwolle im Henley-Stil von Kianao ist unfassbar süß. Er lässt ein Baby wie einen winzigen, eleganten kleinen Holzfäller aussehen. Ich habe einen gekauft, weil ich den kleinen Holzknöpfen oben einfach nicht widerstehen konnte.

Hier meine ehrliche Warnung: Das ist ein reines Tages-Outfit. Die Bio-Baumwolle ist wunderschön und weich, aber zu versuchen, einen Henley-Ausschnitt auf- und wieder zuzuknöpfen, während euer Baby sich in einem dunklen Kinderzimmer um 3 Uhr nachts wild hin und her wirft, wird euch zum Weinen bringen. Hebt dieses Teil für den Besuch bei der Schwiegermutter oder für Besorgungen auf und zieht ihnen zum Schlafen einen einfachen Body mit Umschlagausschnitt an.

Die Kratzfäustling-Situation

Habt ihr euch schonmal die Fingernägel eines Neugeborenen angeschaut? Die sind wie durchsichtige kleine Rasierklingen. Und weil Babys keinerlei Kontrolle über ihre eigenen Gliedmaßen haben, boxen sie sich routinemäßig selbst ins Auge oder zerkratzen sich die Wangen, bis sie aussehen, als hätten sie sich mit einer wilden Katze geprügelt.

Leute werden euch sagen, ihr sollt diese kleinen separaten Babyfäustlinge kaufen. Kauft die Fäustlinge nicht. Sie fallen in 45 Sekunden ab, und ihr findet sie in drei Jahren in eurem Trockner-Flusensieb wieder. Ein guter Langarm-Body in den kleineren Größen hat normalerweise eingebaute Umklapp-Bündchen am Ende der Ärmel. Ihr klappt den Stoff einfach über die kleinen Fäustchen, und zack – Kratzproblem gelöst. Das war die einzige Methode, mit der ich meine Babys davon abhalten konnte, ihre eigenen Gesichter zu zerstören, bevor ich mutig genug war, diese furchteinflößenden Baby-Nagelknipser zu benutzen.

Was ist, wenn es draußen richtig eisig kalt ist?

Wenn bei uns der Januar kommt und der Wind heult, reicht ein einzelner Body natürlich nicht aus. Aber man hört nicht auf, sie zu benutzen – sie werden einfach zur Basisschicht. Man knöpft den Body über der Windel zu, um den Rumpf warm und die Windel an Ort und Stelle zu halten, und zieht dann Hose und Pullover darüber.

Wenn ich im Winter mit ihnen zum Supermarkt fahre, ziehe ich meistens etwas wie den Baby-Pullover aus Bio-Baumwolle mit Rollkragen direkt über ihren Body. Er hat genug Stretch, dass er sie nicht einengt, und der hohe Kragen hält die Zugluft vom Schlüsselbeinbereich fern, ohne dass man einen Schal braucht (den man einem Baby sowieso nicht anziehen kann, weil das ein massives Erstickungsrisiko ist). Einfach den Pullover ausziehen, wenn ihr ins beheizte Auto steigt, und darunter sind sie immer noch perfekt angezogen in ihrer langärmeligen Basisschicht.

Wann hört man endlich auf, sie zu benutzen?

Ich habe alle meine Kinder viel länger in Bodys gelassen als meine Freundinnen. Viele Leute verabschieden sich davon mit etwa 9 oder 10 Monaten, wenn das Baby anfängt sich hochzuziehen und zu laufen, und wechseln zu separaten T-Shirts und Hosen. Aber lasst mich euch erzählen, was passiert, wenn ein Kleinkind ein normales T-Shirt trägt: Es findet heraus, wie es mit den Händen in die Hose greifen und sich selbst die Windel ausziehen kann.

Wenn ihr ins Kinderzimmer kommen und ein Kacke-Picasso an den Gitterstäben des Bettchens vorfinden wollt, dann zieht eurem 14 Monate alten Kind ruhig ein normales T-Shirt zum Mittagsschlaf an. Ich habe meine bis fast zwei Jahre in Bodys gelassen. Der Body hält die Windel komplett unzugänglich für umherstreifende Hände, und er verhindert, dass ihr Bäuchlein auf den Holzfußböden auskühlt.

Bevor wir zu den Detailfragen kommen, die mir meine schwangeren Freundinnen ständig zu jeder Tages- und Nachtzeit per SMS schicken, stellt sicher, dass ihr wirklich eure Basics abgedeckt habt. Schaut euch das komplette Sortiment bei Kianao an, um euch mit den Schichten einzudecken, die eure Waschroutine wirklich überstehen.

Fragen, die ihr euch wahrscheinlich gerade stellt

Sind Langarm-Bodys wirklich okay für Sommerbabys?

Ich weiß, es fühlt sich widersprüchlich an, ein Baby im Juli einzupacken, aber ja. Solange ihr nicht bei 38 Grad in der prallen Sonne sitzt (was ihr mit einem Neugeborenen sowieso nicht tun solltet), sind Langarm-Bodys in Innenräumen meistens die beste Wahl. Zwischen der eiskalt blasenden Supermarkt-Klimaanlage und der Tatsache, dass man einem Baby unter sechs Monaten keinen Sonnenschutz auftragen darf, ist ein leichter, atmungsaktiver Langarm-Body aus Bio-Baumwolle im Grunde eure beste Verteidigung gegen eisige Zugluft und Sonnenbrand bei schnellen Wegen zum Auto.

Brauche ich wirklich die Wickel-Bodys im Kimono-Stil?

Für die ersten zwei Wochen? Ja, die sind ziemlich toll. Wenn das Baby noch diesen krustigen kleinen Nabelschnurstumpf hat, kann es passieren, dass man beim Überziehen über den Kopf und Runterstreifen über den Bauch am Stumpf hängen bleibt und daran zieht – was eklig ist und für alle Beteiligten unangenehm. Die Kimono-Modelle, die seitlich zugeknöpft werden, sind für dieses kurze Zeitfenster genial. Aber sobald der Stumpf abgefallen ist, lasse ich sie komplett weg, weil einfach viel zu viele Druckknöpfe damit verbunden sind.

Warum reißen die Druckknöpfe immer aus der Babykleidung?

Wahrscheinlich, weil ihr die Mega-Packungen kauft, bei denen der Stoff dünner ist als ein Blatt Klopapier. Wenn ihr versucht, die Metalldruckknöpfe mit einer Hand auseinanderzureißen, während ihr mit der anderen ein zappelndes Baby festhaltet, gibt billiger Baumwollstoff einfach auf und reißt. Wenn ihr Bodys kauft, die einen kleinen Anteil Elasthan in ordentlicher Bio-Baumwolle haben, hat der Stoff genug strukturelle Festigkeit, um den Druckknopf zu halten, wenn ihr daran zieht.

Was sollte mein Baby unter einem Schlafsack tragen?

Meine Kinderärztin sagte, die ideale Raumtemperatur zum Schlafen liegt für ein Baby zwischen 18 und 22 Grad. Wenn euer Zuhause in diesem Bereich liegt, empfehlen so ziemlich alle Schlafsack-Hersteller, dem Baby einen einzelnen Langarm-Body unter dem Schlafsack anzuziehen. Keine Hose, kein schwerer Fleece-Schlafanzug. Nur der Body und der Schlafsack. Wenn ihr ihren Nacken überprüft und er sich verschwitzt anfühlt, ist ihnen zu warm. Fühlt er sich kalt an, brauchen sie eine weitere Schicht. Aber in 90% der Fälle ist der Langarm-Body der perfekte Mittelweg.