Meine Mutter riet mir, mein Handy in die Küchenschublade zu legen und kein einziges Foto von meiner ersten Schwangerschaftsfeier zu posten, weil „das Internet voller Verrückter ist“. Meine Cousine (Gen-Z) riss mir das Handy sofort aus der Hand, um ein Transition-Reel mit ästhetischer Taylor-Swift-Musik zu drehen, denn anscheinend sind „normale Fotos out“. Dann drängte mich unsere gute Seele aus der Gemeinde am Buffet dazu, doch bitte ein öffentliches Facebook-Album zu erstellen und jeden in unserer Postleitzahl zu markieren, damit sich bloß niemand ausgeschlossen fühlt. Am Ende verbrachte ich die halbe Party damit, mich im Gäste-WC zu verstecken und einen Entwurfsordner voller unscharfer Ballonbogen-Fotos anzustarren, völlig gelähmt von der Frage, was um Himmels willen ich darunter schreiben sollte.
Ich bin ganz ehrlich zu dir: Der Druck, den wir uns bei diesem Thema machen, ist völlig außer Kontrolle geraten. Anstatt nach dem perfekten Licht für ein Babybauch-Foto zu suchen, während deine Tante peinlich berührt mit einem Teller trockenem Kuchen darauf wartet, dass du ihr Geschenk auspackst, lass das Handy lieber tief in der Handtasche. Warte ab, bis du wieder sicher in deiner Jogginghose auf der Couch sitzt, um dir einen vernünftigen Satz zu überlegen.
Niemand hat mich vor dem digitalen Fußabdruck gewarnt
Ich erinnere mich daran, wenn meine Oma über ihre eigenen Schwangerschaften sprach: Die ganze Feier bestand daraus, im Kreis zu sitzen, Pfefferminzpastillen zu essen, einen praktischen Babyduschschutz geschenkt zu bekommen, damit kein Shampoo in die Augen des Neugeborenen kommt, und handschriftliche Dankeskarten zu schreiben. Heute wird von uns erwartet, dass wir den ganzen Nachmittag in eine theatralische Baby-Show für das Internet verwandeln. Es ist anstrengend, und ehrlich gesagt wünschte ich, ich hätte früher darauf geachtet, welch unglaubliche Menge an Informationen wir ohne nachzudenken in die Öffentlichkeit posaunen.
Mein Ältester, Beau, ist in dieser Hinsicht mein absolutes warnendes Beispiel. Bei ihm war ich jung und naiv und habe einfach alles gepostet. Fotos vom personalisierten Namensschild aus Holz, dem Pucktuch mit Monogramm, der genauen Postleitzahl des Krankenhauses und unserer kompletten Nachbarschaft im Hintergrund der Babyparty-Bilder. Erst bei der U-Untersuchung im zweiten Monat, als ich völlig erschöpft war und meiner Kinderärztin weinend von ein paar fiesen Kommentaren anderer Mütter auf Instagram erzählte, schlug sie mir behutsam vor, meine Accounts auf privat zu stellen. Sie setzte sich auf ihren kleinen Rollhocker und erklärte mir, dass die Menge an Daten, die wir an Fremde weitergeben, beispiellos sei und dass der Schutz der Privatsphäre eines Kindes schon lange vor seiner Geburt beginnt.
Schau, ich verstehe ja kaum, wie der Algorithmus meines Handys vor mir weiß, dass mein Waschmittel leer ist. Also habe ich ganz sicher auch nicht wirklich verstanden, wie KI-Gesichtserkennung Ultraschallbilder unserer Kinder abgreift oder was Tech-Unternehmen heutzutage sonst so treiben. Es ist alles unglaublich undurchsichtig und ändert sich alle fünf Minuten. Aber ich weiß genug, um dabei ein flaues Gefühl im Magen zu bekommen, und das hat mir gereicht, um die Meilensteine meiner Kinder nicht mehr wie ein öffentliches Programm auszustrahlen. Lade dir keine Drittanbieter-Tastatur-App herunter, nur um in deinem Feed schicke, ästhetische Schreibschriften zu verwenden. Tipp die normalen Buchstaben und lebe dein Leben weiter.
Wenn dein „Dorf“ dir wirklich gute Sachen schenkt
Wenn du überhaupt etwas postest, ist es am allerbesten, echte Dankbarkeit für die Menschen zu teilen, die für dich da waren. Besonders dann, wenn sie deine Wünsche respektiert und Dinge gekauft haben, die du wirklich brauchst, statt fünfzig mit Rüschen besetzte Neugeborenen-Kleidchen, die nie das Tageslicht erblicken werden.

Bei meiner zweiten Babyparty war ich endlich schlau genug und habe mir nachhaltige Dinge gewünscht – und die machen ohnehin ein viel schöneres Bild. Wenn du etwas suchst, das sich wunderbar fotografieren lässt und gleichzeitig unglaublich nützlich ist, kann ich die Babydecke aus Bio-Baumwolle im beruhigenden Grauwal-Design gar nicht genug empfehlen. Meine beste Freundin hat sie mir geschenkt, und ich bin einfach besessen davon. Wenn man im ländlichen Texas lebt, kämpft man ständig gegen die 40-Grad-Hitze draußen und die eiskalten Klimaanlagen drinnen. Diese Decke ist doppellagig verarbeitet und hat irgendwie genau das perfekte Gewicht für diesen ständigen Temperaturwechsel. Sie ist GOTS-zertifiziert, was mir sehr wichtig ist, seitdem ich weiß, wie viele seltsame chemische Appreturen auf billige Kaufhausstoffe gesprüht werden, und der Aufdruck mit den grauen Walen ist einfach so beruhigend. Beau hat am ersten Tag wirklich versucht, sie seinem kleinen Bruder zu klauen, und obwohl sie schon zigmal durch den Dreck auf unserer Terrasse gezogen wurde, lässt sie sich wunderbar waschen.
Von meiner Schwiegermutter habe ich außerdem die Babydecke aus Bio-Baumwolle im hypoallergenen Birnen-Print-Design bekommen. Ich bin ehrlich, diese hier finde ich nur so lala. Die Stoffqualität ist genau dieselbe – superweich und langlebig –, aber auf dem leuchtend gelben Birnenmuster sieht man fast sofort jeden einzelnen Tropfen Milch und Spucke. Wenn du nicht gerade einen knallgelben Farbtupfer für dein Kinderzimmer-Design oder ein schnelles Foto brauchst, würde ich für das tägliche Überleben bei der dunkleren Decke mit den Walen bleiben.
Wenn du gerade eine Wunschliste erstellst und deiner Familie einen Wink mit dem Zaunpfahl geben willst, dann stöbere bei Kianao durch die Bio-Babydecken, bevor du dir einen Haufen kratziges Polyester auf die Liste setzt.
Was du wirklich unter die Bilder schreiben solltest
Wenn du dich endlich hinsetzt, um etwas zu posten, wird dein Gehirn reiner Matsch sein. Zwischen den Hormonen, der Erschöpfung vom dreistündigen Dauerlächeln und dem Zucker-Tief nach der Buttercremetorte musst du wirklich keinen Roman schreiben.
Wenn dir nichts einfällt, halte es einfach extrem kurz. „Nächster Halt: Mutterschaft.“ „So dankbar für dieses Dorf.“ „Nehme alle ungefragten Erziehungstipps in den Kommentaren entgegen.“ Letzteres ist natürlich ein Scherz, bitte lade das Internet niemals dazu ein, dir Ratschläge zur Erziehung zu geben – es sei denn, du möchtest deinen Abend damit verbringen, mit einem wildfremden Menschen über Schlaftraining zu streiten.
Das Einzige, worauf ich mittlerweile wirklich großen Wert lege, ist, von Anfang an klare Grenzen zu setzen. Dein Party-Post ist der perfekte Moment, um sanft einzuführen, wie ihr mit der Online-Präsenz eures Kindes umgehen werdet. Ein kurzer Satz am Ende wie: „Wir können es kaum erwarten, unser Kleines auf der Welt willkommen zu heißen. Auch wenn wir zum Schutz der Privatsphäre das Gesicht und den Namen offline halten werden, sind wir unglaublich dankbar für all eure Liebe“, erspart dir fünfzig unangenehme Gespräche, wenn das Baby dann wirklich da ist.
Geschenke, bei denen man nicht zusammenzuckt
Einer der Hauptgründe, warum sich viele beim Posten stressen, ist, dass sie sich verpflichtet fühlen, jedes einzelne Geschenk zu fotografieren, um zu beweisen, wie dankbar sie sind. Das musst du nicht tun. Fotografiere die Dinge, die du wirklich liebst und die genau die Umgebung widerspiegeln, die du für dein Kind schaffen möchtest.

Für mich war das der Baby-Spielebogen aus Holz im Wilden-Westen-Design. Meine Schwester hat völlig freigedreht, die billige Plastikwippe ignoriert, die ich aus Panik auf meine Liste gesetzt hatte, und stattdessen die über neunzig Euro in dieses Schmuckstück investiert. Ich bin so froh darüber. Es ist ein richtig schönes A-förmiges Holzgestell mit einem gehäkelten Pferd und einem hölzernen Büffel. Es sieht aus wie ein Erbstück. Wenn du überlegst, was du posten könntest, um dich bei deinen Gästen zu bedanken, macht sich eine Nahaufnahme von so etwas Wunderschönem auf deinem Profil einfach millionenmal besser als eine chaotische Weitwinkelaufnahme eines im Geschenkpapier versinkenden Wohnzimmers samt Neon-Plastikspielzeug, das um 3 Uhr nachts anfangen wird, schief zu singen.
Bevor wir zu den kniffligen Fragen kommen, die mir jeder über Social Media als frischgebackene Mutter stellt: Tu dir selbst einen Gefallen und durchstöbere das Sortiment an Holzspielzeug von Kianao, damit du deinen Freunden etwas richtig Schönes zeigen kannst, wenn sie dich fragen, was du dir wünschst.
Die ungeschönte Wahrheit übers Posten
Ganz ehrlich, diese Fotos sind für dich. Sie sollen dich an den Tag erinnern, an dem du mit den Frauen zusammen warst, die dir in zwei Monaten Aufläufe vorbeibringen werden, wenn du weinend über einer Milchpumpe sitzt. Den Menschen, die wichtig sind, ist dein cleveres Wortspiel egal, und die Menschen, die dein Wortspiel verurteilen, sind nicht wichtig.
Ich weiß, es fühlt sich wie das Wichtigste auf der Welt an, diese perfekte digitale Ankündigung deiner bevorstehenden Mutterschaft zu kreieren. Aber ich verspreche dir: In fünf Jahren wirst du nicht einmal mehr wissen, was du da getippt hast. Du wirst einfach nur froh sein, dass du ein Foto hast, auf dem deine Mutter glücklich lächelnd ein winziges Paar Söckchen hält.
Ehrliche Fragen zu Social Media und Babypartys
Was ist, wenn ich alle Fotos, die von mir gemacht wurden, hasse?
Oh Liebes, ich habe in meinem Auto geweint, als ich die Fotos sah, auf denen meine Tante mich markiert hatte. Ich sah aus wie ein geschwollener Daumen in einem Blumen-Zelt. Wenn du sie hasst, entferne deine Markierung sofort und fühl dich deswegen nicht schlecht. Du baust gerade aus dem Nichts eine menschliche Wirbelsäule zusammen; du schuldest dem Internet absolut keinen vorteilhaften Winkel. Mach ein schönes Foto vom Kuchen oder eine Nahaufnahme eines süßen Stramplers, den du bekommen hast, poste das als Dankeschön und lass die furchtbaren Doppelkinn-Fotos in den Tiefen deines Handys verschwinden.
Wie sage ich Leuten höflich, dass sie den Namen meines Kindes nicht posten sollen?
Du musst direkt sein, denn Menschen über sechzig verstehen digitale Privatsphäre oft einfach nicht. Wenn du personalisierte Geschenke mit dem Namen darauf bekommen hast, verstecke sie physisch, bevor die Leute anfangen, Panoramafotos vom Geschenketisch zu machen. Ich habe der Gastgeberin meiner Babyparty wortwörtlich gesagt, sie solle vor dem Essen eine kleine Ansage machen, dass wir den Namen online privat halten. Es fühlt sich für etwa zehn Sekunden seltsam und herrisch an, und dann essen alle ihren Geflügelsalat weiter und vergessen das Ganze wieder.
Muss ich einen extra Post machen, um der Gastgeberin zu danken?
Meine Oma würde von den Toten auferstehen und mir eine verpassen, wenn ich hierauf mit Nein antworte. Ja, du solltest die Person, die viel zu viel Geld für Ballonbögen und winzige Sandwiches für dich ausgegeben hat, öffentlich oder privat würdigen. Ein kurzer Post ist nett, aber ganz ehrlich: Eine handgeschriebene Karte, die mit der echten Post verschickt wird, vielleicht samt einem Gutschein für eine Maniküre, bringt viel mehr als eine Instagram-Story, die nach 24 Stunden verschwindet.
Wann sollte ich die Fotos am besten posten?
Nicht während der Party! Sitz nicht in der Ecke und ignoriere deine Gäste, nur weil du nach dem richtigen Filter suchst. Ich warte immer mindestens zwei Tage. Erhole dich, schlaf vierzehn Stunden am Stück, iss die Kuchenreste mit einer Gabel direkt aus dem Kühlschrank und daddel erst dann auf dem Handy herum, wenn du wirklich wieder die Energie hast, dich darum zu kümmern.
Ist es geschmacklos, meine Wunschliste im Post zu verlinken?
Ich bin ganz ehrlich zu dir – ja, ist es. Die Babyparty hat bereits stattgefunden. Wenn Leute nicht gekommen sind oder dir kein Geschenk gemacht haben, fühlt es sich wie eine Erpressung an, den Link zu den restlichen, noch nicht gekauften Dingen öffentlich zu posten. Wenn dich jemand gezielt anschreibt und fragt, ob du noch etwas brauchst, schick den Link privat. Ansonsten lass es gut sein und nutze den Babylisten-Rabatt einfach für dich selbst.





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