Nächtliche Panik: Wann sollten Babys eigentlich laufen lernen?

Es war Dienstag, 2:13 Uhr morgens, und ich saß im Dunkeln auf dem Fußboden meines Badezimmers und scrollte wie wild auf meinem Handy durch Elternforen, während mein 14 Monate alter Erstgeborener, Beau, seelig am Ende des Flurs schlief. Wir waren gerade von einem Spielnachmittag in der Nachbarschaft zurückgekommen, wo der Einjährige meiner Cousine quasi mit einem Trinkpäckchen über den Rasen gesprintet war, während Beau völlig zufrieden damit war, im Dreck zu sitzen und eine Handvoll trockenes Gras zu essen. Natürlich beschloss ich sofort, dass sein völliges Desinteresse am aufrechten Stehen ganz allein meine Schuld war. Ich war so erschöpft und gestresst, dass ich mit einem zusammengekniffenen Auge panisch Dinge wie wann fangen babys an und baby später läufer statistiken in meine Suchleiste tippte. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich es an einem Punkt sogar als babi physiotherapie in meiner nähe falsch geschrieben habe, bevor mir mein Handy selbst ins Gesicht fiel.

Meine Schwiegermutter hatte so eine beiläufige Bemerkung gemacht, dass mein Mann mit zehn Monaten schon rumrannte – genau die Art von wenig hilfreichen historischen Märchen, die Omas gerne auftischen, während man versucht, zerdrückte Banane vom Hochstuhl zu kratzen. Da saß ich also und war überzeugt, dass mein Kind unrettbar zurückgeblieben war, weil es lieber wie ein winziger Scharfschütze durchs Wohnzimmer robbte.

Ich bin mal ganz ehrlich zu euch: Darauf zu warten, dass euer Kind diesen bestimmten Meilenstein erreicht, ist die reinste Folter. Wir legen so viel Wert auf diese ersten eigenständigen Schritte – meistens, weil wir es leid sind, ihre schweren kleinen Körper überall herumzutragen, aber auch, weil Social Media den Eindruck erweckt, jedes andere Kleinkind würde an seinem ersten Geburtstag schon Parkour machen.

Was unsere Kinderärztin wirklich über den Zeitplan sagte

Später in der Woche schleppte ich Beau in unsere Arztpraxis, fest entschlossen, eine Überweisung zu irgendeinem Baby-Orthopäden zu verlangen. Dr. Miller – Gott segne sie – sah mich über ihre Brille hinweg an, drückte Beau einen Mundspatel aus Holz in die Hand und begann, mich vom Rand des Wahnsinns zurückzuholen. Sie holte einen Zettel heraus und zeichnete eine krakelige Glockenkurve, um mir zu erklären, dass das „normale“ Zeitfenster für solche Dinge lächerlich groß ist.

Sie erklärte mir, dass Babys irgendwann zwischen 9 und 18 Monaten anfangen können, Schritte zu machen, und dass das offenbar alles völlig in Ordnung ist. Achtzehn Monate! Das ist ein ganzes Leben in Babyjahren. Sie behauptete, dass knapp ein Viertel von ihnen an ihrem ersten Geburtstag auf zwei Beinen unterwegs sind, was bedeutet, dass die überwiegende Mehrheit von uns sich völlig umsonst stresst. Es stellt sich heraus, dass all diese Instagram-Mütter, die Zeitlupenvideos von ihren laufenden zehn Monate alten Babys posten, nur eine sehr laute Minderheit sind, die dem Rest von uns das Gefühl gibt, totale Versager zu sein.

Es war eine harte Pille, die ich da schlucken musste, als ich erkannte, dass ich ihn genauso wenig zwingen konnte aufzustehen, wie ich ihn zwingen konnte, Brokkoli zu mögen. Aber zumindest hörte ich auf, seine Beine intensiv anzustarren, jedes Mal, wenn er sich an der Couch hochzog.

Alles fängt auf dem Fußboden an

Rückblickend wird mir klar, dass die ganze Sache mit dem Aufstehen nicht über Nacht passiert und eigentlich schon beginnt, wenn sie quasi noch kartoffelförmige Neugeborene sind, die ihre Bauchlage üben. Man kann ein Baby nicht wie ein Bootcamp-Ausbilder drillen, damit es läuft, aber man muss irgendwie die Voraussetzungen dafür schaffen, indem man sie viel auf dem Boden herumrollen lässt.

Als mein zweites Kind auf die Welt kam, war ich da schon viel entspannter. Ich legte ihn oft unter diesen Regenbogen-Spielbogen aus Holz, den wir hatten. Damals habe ich ihn ehrlich gesagt nur gekauft, weil das Naturholz in meinem Wohnzimmer nicht wie quietschbunter Plastikmüll aussah und ich einen sicheren Platz brauchte, um ihn abzulegen, während ich Bestellungen für meinen Etsy-Shop einpackte. Aber anscheinend ist dieses ständige Greifen nach dem kleinen Holzelefanten und das Ausprobieren, die Formen zu fassen, genau das, was ihre Rumpfmuskulatur aufbaut. Und laut meinem Halbwissen über Grobmotorik ist ein starker Rumpf die Geheimzutat, die sie brauchen, um ihr eigenes Körpergewicht irgendwann gegen die Schwerkraft nach oben zu ziehen. Außerdem hat das Gestell wunderbar gehalten, selbst als mein Großer es als winzigen Wrestling-Ring benutzt hat.

Die Anzeichen dafür, dass sie planen aufzustehen

Bevor sie tatsächlich loslassen und laufen, durchlaufen sie eine Phase der absoluten Zerstörung, das sogenannte „Cruising“ (entlanghangeln). Das ist der Moment, in dem sie sich an eurem Couchtisch hochziehen und wie eine Krabbe seitwärts trippeln, während sie auf jedem Möbelstück, das ihr besitzt, eine Spur aus klebrigen Fingerabdrücken hinterlassen.

Beau machte immer so etwas, wo er am Fernsehtisch stand, sich mit einer Hand festhielt und seltsame kleine Kniebeugen machte, um Hundespielzeug vom Boden aufzuheben. Ich dachte, er albert nur herum, aber Dr. Miller sagte, dass sie dabei tatsächlich die Beinkraft aufbauen, die sie für das Gleichgewicht brauchen. Wenn ihr das fördern wollt, rückt einfach einen Stuhl oder Hocker etwas näher an die Couch heran, sodass sie mutig die Lücke dazwischen überwinden müssen. Stellt euch nur auf die Stürze ein. Ich habe mal gelesen, dass Kleinkinder in dieser Lernphase durchschnittlich 17 Mal pro Stunde hinfallen. Ehrlich gesagt kommt mir das noch recht niedrig vor, wenn ich bedenke, dass meine Kinder den halben Tag damit verbrachten, mit dem Gesicht voran in den Teppich zu plumpsen.

Warum die Flohmarktfunde meiner Schwiegermutter in den Müll gehören

Lasst uns über diese Gehfrei-Lauflernhilfen aus Plastik mit Rädern an der Unterseite sprechen. Ich verabscheue sie. Ich hasse sie mit brennender Leidenschaft.

Meine Mama und meine Schwiegermutter wollten uns beide ständig so ein Ding kaufen, weil „du hast 1992 fast darin gewohnt und aus dir ist auch was geworden“. Ja, toll, wir haben auf der Ladefläche vom Pickup meines Opas auch keine Anschnallgurte getragen und ich habe Wasser aus einem Gartenschlauch getrunken, das wie warme Münzen schmeckte – vielleicht sollten wir unsere Sicherheitsstandards mal aktualisieren.

Dr. Miller sagte mir klipp und klar, dass ich jeden Gehfrei mit Rädern, den ich finde, verbrennen soll. Sie erklärte, dass jedes Jahr Tausende von Babys damit die Treppen hinunterfliegen und in der Notaufnahme landen. Aber mal abgesehen vom Risiko einer Kopfverletzung: Sie verzögern das freie Laufen tatsächlich. Weil der Sitz ihr gesamtes Gewicht trägt, lernen sie, sich mit den Zehenspitzen anstatt mit dem flachen Fuß abzustoßen, was ihre Hüftstellung ruiniert und ihren Schwerpunkt aus dem Gleichgewicht bringt. Wir brauchen die Dinger nicht, Leute. Werft sie in den Müllcontainer. Wenn ihr ein Spielzeug wollt, das ihnen hilft, besorgt einen dieser schweren Lauflernwagen aus Holz zum Schieben – vorausgesetzt, es stört euch nicht, wenn eure Fußleisten komplett geschreddert werden.

Die Barfuß-Regel und eiskalte Fliesenböden

Eine der schwersten Lektionen für mich war die Sache mit den Schuhen. Ich liebe winzige Baby-Sneaker. Ich habe so viele davon gekauft. Aber es stellt sich heraus, dass man einem Baby, das gerade lernt, die Balance zu halten, Schuhe mit harter Sohle anzuziehen, ungefähr so ist, als würde man euch bitten, in Skischuhen auf einem Seil zu balancieren.

Babys müssen drinnen barfuß sein. Mir ist egal, wie kalt eure Küchenfliesen im Winter werden – dreht die Heizung auf oder lasst sie damit klarkommen. Die Fußsohlen haben all diese kleinen Nervenenden, die Signale ans Gehirn senden, um ihm mitzuteilen, wo sich der Körper im Raum befindet. Wenn man diese Signale mit dicken Gummisohlen dämpft, stolpern sie herum wie winzige Betrunkene. Wenn ihr schließlich nach draußen geht und ihnen absolut Schuhe anziehen müsst, sucht nach etwas mit einer superdünnen, flexiblen Sohle, die man mit einer Hand in der Mitte knicken kann. Und bitte, gebt dafür keine 60 Euro aus, weil sie ohnehin innerhalb einer Woche einen davon im Supermarkt verlieren werden.

Wollt ihr sie in etwas kleiden, das ihnen wirklich Bewegungsfreiheit lässt, während sie euer Wohnzimmer zerlegen? Hier geht's zu unserer Kollektion elastischer Bio-Basics.

Kleidung, in der sie nicht aussehen wie gestopfte Würstchen

Da ich im ländlichen Texas lebe, spielt unser Wetter komplett verrückt. Morgens friert es, und bis zum Mittag schwitzt man. Herausufinden, was man einem herumkrabbelnden Baby anziehen soll, ist eine echte Qual. Als Beau endlich anfing, sich an den Möbeln entlangzuhangeln, merkte ich, dass ihm die Hälfte seiner Kleidung im Weg war. In steifen Jeans und klobigen Hoodies sah er aus wie das Michelin-Männchen beim Versuch, die Knie zu beugen.

Am Ende zog ich ihm in den kühleren Monaten fast jeden Tag diesen Rollkragenpullover aus Bio-Baumwolle an. Ich selbst hasse Rollkragenpullover normalerweise, weil ich mich immer leicht gewürgt fühle, aber dieser hier hat einen superlockeren, dehnbaren Umschlag, der ihn überhaupt nicht gestört hat. Es ist nicht das billigste Shirt der Welt – was ein bisschen wehtut, wenn man weiß, dass sie jeden Moment Avocado darauf verschmieren könnten –, aber der Stoff hat genau die richtige Menge Elastan, damit er bei diesen tiefen Kniebeugen mitgeht. Das Beste daran ist der abgerundete Saum unten: Er bedeckt den unteren Rücken wirklich, sodass man das Shirt nicht ständig über die Windel nach unten zerren muss, wenn das Baby sich bückt, um einen Fussel zu untersuchen. Ich habe den Pullover bestimmt fünfzig Mal gewaschen, und er wurde nie komisch steif oder verlor seine Form.

Die furchtbare Dreifach-Belastung: Laufen, Zahnen und Schlaf

Hier ist das schlimmste, absolut unfairste Geheimnis über die Lauflernphase: Sie fällt fast immer mit einer massiven Schlafregression und einer neuen Runde Zahnen zusammen. Weil das Universum uns hasst.

Genau dann, wenn ihr Gehirn auf Hochtouren arbeitet, um herauszufinden, wie man einen Fuß vor den anderen setzt, vergessen sie komplett, wie man durchschläft. Ihr erwischt sie morgens um 3 Uhr im Gitterbettchen stehend, wie sie die Gitterstäbe umklammern, hellwach und stinksauer. Wenn man dann noch geschwollenes Zahnfleisch dazu nimmt, lebt man im Grunde in einer Geiselnahme.

Während Beaus schlimmsten Gitterbett-Steh-Wochen habe ich aus purer Verzweiflung den Eichhörnchen-Beißring aus Silikon gekauft. Hört zu, es ist einfach nur ein Stück mintgrünes Silikon in Form eines Eichhörnchens. Es wird eurem Kind nicht beibringen, schneller zu laufen, und es wird es auch nicht auf magische Weise zwölf Stunden schlafen lassen. Aber die Ringform war für seine ungeschickten kleinen Hände superleicht zu greifen, wenn er mal wieder aggressiv wütend auf seinen eigenen Mund war, und das Teil hat ungefähr hundert Runden in der Spülmaschine überlebt. Manchmal bescherte es mir fünf Minuten herrliche Ruhe, sodass ich meinen Kaffee trinken konnte, solange er noch halbwegs warm war – was es absolut Gold wert macht.

Die verrückte Sache mit dem Sprechen

Ein verrückter Nebeneffekt von all dem, vor dem mich niemand gewarnt hat, war die Sprachexplosion. Wahrscheinlich habe ich es doch mal von meiner Nachbarin gehört oder in irgendeinem Blog gelesen, aber anscheinend schaltet ihr Gehirn einen Haufen neuer Wörter frei, sobald sie herausgefunden haben, wie man läuft. Das macht auch Sinn, wenn man darüber nachdenkt: Sobald sie wirklich selbst zum Kühlschrank laufen und auf die Käseschublade zeigen können, brauchen sie eine Möglichkeit, den Käse auch einzufordern. Wenn euer Krabbelkind also noch nicht viel sagt, keine Panik. Manchmal lässt das Sprechen auf sich warten, bis das Laufen beginnt – und danach hören sie nie, nie wieder auf zu reden.

Ganz ehrlich: Ob sie ihren ersten wackeligen Schritt mit 10 Monaten oder 16 Monaten machen, das Ergebnis ist exakt dasselbe. Ihr werdet sie die nächsten zwei Jahre vom Wassernapf des Hundes verjagen. Genießt die Phase, in der sie noch an einem Ort bleiben, solange sie andauert. Denn sobald sie begreifen, dass sie vor euch wegrennen können, wenn es Zeit zum Windelwechseln ist, ist das Spiel vorbei.

Wenn sich euer Kind momentan an allem hochzieht, was ihr besitzt, und ihr Kleidung braucht, die diese seltsamen kleinen Kniebeugen wirklich mitmacht, klickt unten, um euch unsere nachhaltige Kleidung anzusehen.

Kianao's flexible Bio-Baby-Basics shoppen

Die chaotischen Antworten auf eure Lauflern-Fragen

Mein Kind ist 15 Monate alt und krabbelt immer noch nur, sollte ich durchdrehen?
Laut meiner Kinderärztin: Nein. Das „normale“ Zeitfenster ist bis zu 18 Monaten offen. Solange sie sich an Möbeln hochziehen und Gewicht auf ihre Beine verlagern, lassen sie sich wahrscheinlich einfach nur Zeit. Wenn sie anderthalb Jahre alt sind und sich immer noch weigern zu stehen, ist es Zeit, den Arzt anzurufen, um ihre Hüften und den Muskeltonus zu überprüfen – aber versucht, euch bis dahin nicht zu stressen.

Sind Lauflernschuhe mit harten Sohlen wirklich schlecht für sie?
Ja, das sind sie irgendwie schon. Babys müssen den Boden mit ihren Füßen spüren, um das Gleichgewicht zu lernen. Wenn man ihnen im Haus steife Gummischuhe anzieht, macht es das für ihre kleinen Nervenenden nur schwerer, die Sache mit der Schwerkraft zu begreifen. Lasst sie barfuß sein oder greift zu Anti-Rutsch-Socken, falls eure Böden im Grunde einer Eisbahn gleichen.

Wie mache ich mein Haus kindersicher für ein Baby, das plötzlich aufrecht steht?
Ihr müsst auf alle Viere gehen und euer Haus aus einem halben Meter Höhe betrachten. Alles auf einem niedrigen Tisch wird abgeräumt. Verankert eure Bücherregale und Kommoden sofort an der Wand, denn sie werden in der Sekunde, in der ihr euch umdreht, versuchen, sie wie eine Leiter hochzuklettern. Und stellt das Hundefutter weg.

Fallen sie anfangs wirklich oft hin?
Sehr oft. Ständig. Ihr werdet jedes Mal zusammenzucken, wenn sie mit dem Gesicht voran in den Teppich plumpsen. Aber solange sie nicht auf scharfe Kanten knallen, versucht einfach, einen neutralen Gesichtsausdruck zu bewahren und zu sagen: „Hoppla, da ging's runter!“ Wenn ihr jedes Mal nach Luft schnappt und in Panik geratet, bekommen sie Angst und hören auf, es zu versuchen.

Wird mein Baby schlechter schlafen, wenn es laufen lernt?
Es tut mir so leid, aber ja, wahrscheinlich schon. Ihre Gehirne arbeiten pausenlos, um diese riesige neue Fähigkeit zu meistern, deshalb wachen sie oft mitten in der Nacht auf, um das Stehen im Gitterbett zu üben. Es ist eine brutale Phase, die aber meist nach ein paar Wochen vorbeigeht, wenn das Neue an Reiz verliert.