Die Wahrheit über Anti-Kolik-Tropfen (und was bei uns wirklich geholfen hat)

Es war ein Dienstag im Jahr 2017, 3:14 Uhr morgens, und ich stand in meiner Küche in einer Umstandsleggings, die unverkennbar nach saurer Milch und purer Verzweiflung roch. Ich lief auf etwa fünfundvierzig Minuten zerstückeltem Schlaf und drei Tassen aufgewärmtem Kaffee von gestern, der wie heiße Batteriesäure schmeckte, und schüttelte wild ein winziges Fläschchen mit einer nach Beeren schmeckenden Flüssigkeit, als wäre es eine heilige Reliquie.

Leo war vier Wochen alt und schrie so sehr, dass sein Gesicht wie eine zerquetschte Pflaume aussah. Mein Mann Dan tigerte den Flur auf und ab und machte dieses nutzlose Wipp-Schaukel-Ding, das Männer so machen, und brüllte über das Weinen hinweg: „Hast du ihm die Tropfen gegeben? Gib ihm die Tropfen!“ Als ob ich unserem Kind das Lebenselixier vorenthalten würde.

Ich war so müde, dass ich alles nur noch verschwommen sah. Ich weiß noch, wie ich an den Kühlschrank gelehnt mit einem Daumen panisch „bläungen babi“ in mein Handy tippte und dann nach „babie aufstoßen lassen“ suchte, weil die Autokorrektur mich völlig im Stich gelassen hatte und mein Gehirn mir förmlich aus den Ohren floss.

Endlich bekam ich die kleine Pipette in Leos Mund. Er schluckte den klebrigen Sirup. Dan und ich hielten die Luft an. Wir warteten. Fünf Minuten. Zehn Minuten. Zwanzig Minuten.

Nichts passierte.

Er schrie einfach weiter. Und pupste. Und schrie, weil er pupste. Denn hier ist das größte, am besten gehütete Geheimnis frischgebackener Eltern, der Mythos, der eine milliardenschwere Baby-Pharmaindustrie am Leben hält: Anti-Bläh-Tropfen für Babys sind zu 90 % psychologisch. Für die Eltern, meine ich.

Der klebrige Placebo-Effekt mit Beerengeschmack

Ich sprach das bei Leos Untersuchung im zweiten Monat bei unserer Kinderärztin Dr. Miller an. Ich war ein Wrack. Ich bettelte sie förmlich um ein stärkeres Rezept für seinen Magen an, überzeugt davon, dass mein Kind den Verdauungstrakt eines achtzigjährigen Mannes mit Magengeschwür hatte. Sie seufzte nur irgendwie – sie sah immer so aus, als bräuchte sie dringender ein Nickerchen als ich – und überbrachte mir die Neuigkeit.

Simeticon, der Wirkstoff in fast all diesen rezeptfreien Anti-Bläh-Tropfen, ist kein magischer, luftauflösender Zaubertrank. Soweit ich das durch meinen schlafmangelbedingten Gehirnnebel verstanden habe, nimmt es im Grunde nur einen Haufen winziger kleiner Luftbläschen im Darm und klebt sie zu einer großen Blase zusammen? Die die Babys dann theoretisch leichter aufstoßen oder auspupen können.

Aber ganz ehrlich, sie erzählte mir, dass die amerikanische Akademie für Kinderheilkunde sagt, Eltern sollten „bescheidene Erwartungen“ daran haben. Was übersetzt aus dem Ärzte-Jargon so viel heißt wie: „Sie bringen eigentlich überhaupt nichts.“ Sie sagte, die meisten medizinischen Studien zeigen, dass Simeticon bei der Behandlung von Koliken oder starken Blähungen im Grunde nicht besser ist als ein Placebo. Ein absolut sicheres, biologisch inertes Placebo, das ihnen überhaupt nicht schadet, aber trotzdem. Ich gab gut acht Euro pro Woche für klebrigen Sirup aus, der nur dafür sorgte, dass Leos Stuhlgang seltsam roch, und Dan das trügerische Gefühl gab, die Situation im Griff zu haben.

Wie auch immer, der Punkt ist: Du kannst ihnen die Tropfen geben, wenn du dich dadurch besser fühlst und das Gefühl hast, aktiv etwas zu tun. Aber erwarte kein Wunder.

Sind es Blähungen oder verhungern sie gerade? Ein lustiges Ratespiel um 2 Uhr morgens

Das absolut Härteste an der ganzen Blähungsphase ist, dass Babys nur eine einzige Art haben, uns mitzuteilen, dass ihr Bauch wehtut – und die sieht exakt so aus wie die Art, wie sie uns mitteilen, dass sie gerade den Hungertod sterben.

Leo fing dann immer an, suchend den Kopf hin und her zu drehen und seine winzigen Fäustchen zum Mund zu führen, was laut jedem Elternratgeber der Welt bedeutet: „Füttere mich. Jetzt sofort.“ Also gab ich ihm die Brust oder die Flasche. Er dockte für exakt vier Sekunden aggressiv an, schlang einen Haufen Milch hinunter und riss sich dann heftig wieder los, wobei er seinen Rücken so sehr durchdrückte, dass ich ernsthaft dachte, er wollte einen Flickflack direkt aus meinen Armen machen.

Dan und ich stritten uns ständig darüber. Dan sagte dann: „Er weint, er hat Hunger, füttere ihn noch mal.“ Und ich meinte nur: „Ich habe ihn gerade erst gefüttert! Er ist voller Luft!“ Es ist ein teuflischer Kreislauf: Wenn sie vor Bauchschmerzen weinen, schlucken sie riesige Mengen Luft. Was zu noch mehr Blähungen führt. Was sie noch mehr weinen lässt. Es ist der grausamste Scherz von Mutter Natur.

Irgendwann lernte ich, mir den Bauch anzusehen. Wenn sich sein Bauch prall und wie eine Trommel anfühlte und er direkt *nach* dem Essen weinte und die Fäuste ballte, waren es Blähungen. Wenn er nur meckerte und aggressiv versuchte, mein Schlüsselbein zu essen, hatte er Hunger. Meistens jedenfalls.

Dinge, die uns wirklich geholfen haben, die Pupser rauszubekommen

Da die Tropfen im Grunde ein Reinfall waren, mussten wir zu körperlicher Arbeit übergehen, um die Luft aus diesem Kind zu bekommen. Man legt sie dazu einfach flach auf den Rücken, schnappt sich ihre kleinen Knöchel und pumpt ihre Beinchen in langsamen Kreisen in Richtung Bauch, als würde man sie für die Tour de France trainieren.

Ich habe so oft 'Fahrradfahren' mit seinen Beinen gemacht, dass ich ein leichtes Karpaltunnelsyndrom bekam. Aber oh Gott, es hat funktioniert. Man machte es drei Minuten lang und gab dabei alberne Motorengeräusche von sich, und plötzlich – *brrrrrrrt*. Die Erleichterung auf ihren kleinen Gesichtern ist sofort da. Es ist wahnsinnig befriedigend, ehrlich gesagt.

Bauchlage (Tummy Time) funktioniert auch, aber Maya schrie dabei immer mit dem Gesicht voran in die Krabbeldecke, als würde ich sie foltern, also haben wir das meistens übersprungen. Ups.

Die andere große Sache war, wie wir die Pre-Nahrung zubereiteten. Bei Leo hatte Dan die Babyflaschen immer so aggressiv geschüttelt, als wäre er Tom Cruise in *Cocktail*. Einfach heftig auf und ab gewirbelt. Dr. Miller wies uns darauf hin, dass man dadurch Millionen winziger Luftbläschen direkt in die Milch mischt, die geradewegs im Magen des Babys landen. Sie schlug vor, das Pulver nur sanft im Wasser zu schwenken und die Flasche vor dem Füttern ein paar Minuten stehen zu lassen. Was ehrlich gesagt super nervig ist, wenn man ein schreiendes Baby hat, das genau in dieser Sekunde nach Essen verlangt. Aber es machte tatsächlich einen riesigen Unterschied bei seinen nächtlichen Blähungen.

Wenn du denkst, es ist ihr Bauch, aber eigentlich ist es ihr Mund

Spulen wir drei Jahre vor: Ich bekam Maya. Mit etwa vier Monaten fing sie mit der exakt gleichen Routine an wie Leo: Rücken durchdrücken, weinen, quengeln. Ich schaltete sofort wieder in den Blähungs-Vernichtungs-Modus. Beinchen pumpen. Flaschen schwenken. Nach Probiotika für Säuglinge googeln.

Es stellte sich heraus, dass es gar nicht ihr Bauch war. Es waren ihre Zähne. Oder besser gesagt, ihr Zahnfleisch, das sich auf die Zähne vorbereitete.

Sie kaute ständig auf ihren Fäustchen herum, sabberte alles voll und schluckte dabei so viel überschüssigen Speichel und Luft, dass sie davon sekundäre Blähungen bekam. Die eigentliche Ursache waren Zahnungsbeschwerden, was wir komplett übersehen hatten, weil wir so sehr auf ihre Verdauung fixiert waren.

Letztendlich bestellte Dan den Gehäkelten Hirsch-Beißring mit Rassel von Kianao, hauptsächlich, weil er sich auf Netflix eine furchteinflößende Doku über Mikroplastik angesehen hatte und plötzlich der Meinung war, unser gesamtes Plastik-Babyspielzeug sei giftig. Aber ganz ehrlich? Dieses Ding wurde zu meinem absoluten Heiligen Gral.

Er hat einen unbehandelten Naturholzring, der genau den richtigen harten Widerstand für wundes Zahnfleisch bietet, und Maya war absolut besessen von dem kleinen gehäkelten Hirschkopf. Weil sie endlich etwas Sicheres und Vernünftiges zum Kauen hatte statt ihrer eigenen Hände, hörte sie auf, so viel Luft zu schlucken. Das löste auf magische Weise das „Blähungsproblem“, das wir zu haben glaubten. Außerdem besteht er aus 100 % Bio-Baumwolle. Das weiß ich, weil sie ihn einmal im Park direkt in eine Schlammpfütze fallen ließ, ich ihn in den Schonwaschgang warf und er es perfekt überstand.

Übrigens, falls ihr gerade mittendrin steckt und herausfinden müsst, was ihr eurem Kind wirklich bedenkenlos in den Mund stecken könnt, solltet ihr euch vielleicht mal die Zahnungshilfen-Kollektion von Kianao ansehen, bevor ihr noch so ein komisches Plastikding bei Amazon kauft.

Das Überleben beim Übergang zu fester Nahrung

Gerade wenn du denkst, du hättest die Neugeborenen-Blähungsphase besiegt, werden sie sechs Monate alt und du fängst an, ihnen feste Nahrung zu geben. Plötzlich betreten Süßkartoffeln den Raum. Brokkoli betritt den Raum. Und die Blähungen kehren mit voller Wucht zurück.

Immerhin sitzen sie beim Essen von fester Nahrung aufrecht, wodurch die Luft auf natürliche Weise entweichen kann. In dieser Phase ist jede Mahlzeit ein reinstes Desaster aus fliegendem Brei. Wir fingen an, den Baby-Silikonteller im Bären-Design zu nutzen. Der hat einen Saugnapf-Boden, der wirklich funktioniert, sodass Maya ihre Bohnen nicht quer durch den Raum werfen konnte, wenn ihr Bauch grummelte.

Wir mussten ihnen auch beibringen, wie man Wasser trinkt. Dan kaufte das Silikon-Becher-Set von Kianao, um den Übergang von der Flasche zu erleichtern. Sie sind... in Ordnung? Also, sie halten die Kinder definitiv davon ab, riesige Luftblasen zu schlucken, so wie sie es bei Trinklernbechern aus Hartplastik oft tun, was super für die Blähungs-Situation ist. Der weiche Silikonrand ist angenehm für ihre Zähne. Aber wenn ich ehrlich bin: Maya hat es trotzdem geschafft, sich die halbe Wasserladung übers Shirt zu kippen, denn das auslaufsichere Design ist absolut machtlos gegen ein entschlossenes Kleinkind, das den Becher kopfüber schüttelt, um zu sehen, was passiert. Trotzdem, das Material ist sicher und komplett BPA-frei, also was soll's. Man gewinnt manchmal, man verliert manchmal.

Wann man wirklich den Arzt rufen (und nicht nur seiner Mutter texten) sollte

Ganz klar: Ich bin nur eine Mutter im Internet, die kalten Kaffee trinkt, und keine medizinische Fachkraft. Aber Dr. Miller gab mir eine sehr deutliche Liste von Dingen an die Hand, bei denen wir mit dem 'Fahrradfahren' aufhören und ehrlich gesagt direkt in die Praxis kommen sollten.

Blähungen sind normal. Wegen Blähungen zu weinen, ist normal. Aber wenn ihr kleines Bäuchlein steinhart ist und selbst nach einem warmen Bad nicht weicher wird, oder wenn sie Fieber haben, oder wenn du Blut im Stuhl entdeckst – dann sind das keine ganz normalen Dienstagabend-Babyblähungen mehr. Gleiches gilt für schwallartiges Erbrechen. Ein bisschen Milch auszuspucken ist in Ordnung, aber wenn sie im *Exorzist*-Stil quer durch den Raum fliegt, musst du beim Kinderarzt anrufen.

Ansonsten? Hast du es wahrscheinlich einfach nur mit einem winzigen Menschen zu tun, dessen Verdauungssystem noch versucht herauszufinden, wie man Nahrung und Luft gleichzeitig verarbeitet. Es ist eine Sauerei, es ist laut und es ist extrem anstrengend.

Lass die Tropfen weg, wenn sie nicht helfen. Fahr mit den Beinchen Fahrrad. Übersteh die Nacht.

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Das chaotische, lebensnahe FAQ über Babyblähungen

Gebe ich die Anti-Bläh-Tropfen vor oder nach dem Essen?

Auf der Flasche steht meistens, dass beides geht oder man sie direkt in die Milch mischen kann. Ich habe immer versucht, sie direkt vor dem Füttern zu geben, denn wenn ich versuchte, sie Leo in den Mund zu spritzen, wenn er schon satt war, spuckte er mir nur klebrigen Beerensirup über die Schulter. Aber ehrlich gesagt: Da es nur Bläschen im Magen zusammenfügt, macht es logischerweise Sinn, es direkt nach dem Füttern zu tun, wenn die Luft aktiv feststeckt. Vorausgesetzt, du schaffst es, dass sie es ohne Kampf herunterschlucken.

Kann man einem Baby zu viel Simeticon geben?

Laut meiner Kinderärztin wird Simeticon überhaupt nicht in den Blutkreislauf aufgenommen – es wandert einfach unverdaut durch den Magen-Darm-Trakt. Deshalb gilt es als extrem sicher, und die meisten Marken geben an, dass man es bis zu 12-mal am Tag geben kann. Aber mal im Ernst: Wenn du bei 12 Dosen am Tag bist und dein Baby immer noch schreit, sind die Tropfen nicht die Lösung und du solltest dir überlegen, die Pre-Nahrung zu wechseln oder auf eine Kuhmilchallergie testen zu lassen.

Warum klingt der Magen meines Kindes wie eine Waschmaschine?

Weil ihr Darm noch nagelneu ist! Ich habe früher manchmal mein Ohr an Mayas Bauch gelegt und es klang buchstäblich so, als würde darin ein Gewitter wüten. Das Gurgeln und Grummeln ist einfach nur Flüssigkeit und Luft, die sich durch ein Verdauungssystem bewegen, das diesen Job noch nie zuvor machen musste. Es klingt furchteinflößend, aber solange sie regelmäßig die Windeln voll haben und zunehmen, ist es absolut normal.

Wirken Gripe Water (Kräutersaft) und Anti-Bläh-Tropfen gleich?

Nein. Anti-Bläh-Tropfen sind echte Medikamente (Simeticon), die dafür gedacht sind, physische Luftblasen aufzulösen. Gripe Water (Kräutersaft gegen Bauchweh) ist im Grunde ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel – meist Fenchel, Ingwer oder Kamille –, das die Magenmuskulatur entspannen soll, um Koliken zu lindern. Manche Eltern schwören auf Gripe Water. Ich habe es einmal probiert, Leo hat sich sofort über meinen Lieblingsteppich übergeben und danach haben wir es nie wieder angerührt.

Wie lange dauert diese Neugeborenen-Blähungsphase?

Für uns lag der absolute Höhepunkt dieses Schrei-und-Pups-Albtraums bei etwa 6 bis 8 Wochen. Wenn sie die 3- oder 4-Monats-Marke erreichen, ist ihr Darm schon viel reifer, sie können besser verdauen und sie werden viel mobiler. Sobald sie anfangen sich zu rollen und von sich aus in die Bauchlage gehen, drücken sie die Blähungen im Grunde ganz automatisch aus sich heraus. Haltet durch.