Liebe Priya von damals: Was ich gerne übers Zahnen gewusst hätte

Du stehst gerade in der Küche. Es ist 3:17 Uhr morgens. Dein graues Lieblings-T-Shirt ist von einer alarmierenden Menge Sabber durchnässt, und du scrollst aggressiv mit einem Daumen durch dein Handy, während du ein schreiendes, sechs Monate altes Baby auf der Hüfte wippst.

Du suchst nach Antworten. Du möchtest, dass dir jemand sagt, welches dieser hochgelobten Beißspielzeuge ihn auf magische Weise wieder durchschlafen lässt.

Hör zu. Leg das Handy für eine Sekunde weg und lass mich dir erzählen, wie die nächsten Monate wirklich aussehen werden. Denn ich bin du aus der Zukunft, und wir beide wissen, dass du gerade viel zu müde bist, um ein medizinisches Fachblatt zu lesen.

Ich weiß, du behandelst das Ganze wie eine echte Krise. Als Notaufnahmeschwester bist du es gewohnt, Dinge schnell zu reparieren. Patienten triagieren, Medikamente spritzen, die Blutung stoppen. Aber das Zahnen ist kein Code Blue, meine Liebe. Es ist ein langsamer, zermürbender Marathon, der jeden Funken deines Verstandes auf die Probe stellt, und kein einziges Stück Silikon wird das komplett heilen können.

Die Mathematik eines winzigen Menschenmundes

Das ist es, was in diesem kleinen Kiefer wirklich passiert: Babys müssen im Laufe von etwa zwei Jahren zwanzig Milchzähne herausdrücken. Das bedeutet zwanzig separate Episoden von Schmerzen, gestörtem Schlaf und genug Speichel, um ein kleines Planschbecken zu füllen.

Meine Kinderärztin, Dr. Gupta, erzählte mir bei der U-Untersuchung im sechsten Monat, dass jeder Zahn etwa acht Tage lang Ärger macht. Sie behauptete, es seien ungefähr vier Tage bevor der Zahn durch das Zahnfleisch bricht, und vier Tage danach. Ich weiß nicht, wie jemand das mit solch verdächtiger Genauigkeit gemessen hat, aber jetzt, wo ich auf der anderen Seite der Schneidezähne sitze, geht die Rechnung ziemlich gut auf.

Du wirst die ersten Anzeichen schon früh bemerken. Mit etwa drei oder vier Monaten fängt er an, auf seinen eigenen Fäusten herumzukauen, als hätte er seit Wochen nichts mehr gegessen. Der Sabber-Ausschlag wird um sein Kinn herum auftauchen. Du wirst denken, der erste Zahn steht unmittelbar bevor, aber manchmal verschiebt sich das Zahnfleisch nur und schmerzt monatelang, bevor tatsächlich etwas durchbricht.

Es ist unangenehm für ihn, ja. Aber es ist auch eine mechanische Notwendigkeit für seine Gesichtsstruktur. Die Zähne müssen sich ihren Weg nach draußen bahnen.

Mehr als nur Schmerzbewältigung

Du denkst wahrscheinlich, ein Beißspielzeug ist nur ein schicker Schnuller, der den Schmerz betäuben soll. Das dachte ich auch. Aber es ist ehrlich gesagt viel komplizierter als das.

Ich hatte mal ein langes Gespräch mit einer Logopädin in der Krankenhauskantine, und sie erklärte mir, dass das Kauen auf harten Gegenständen die Art und Weise ist, wie Babys sich auf feste Nahrung vorbereiten. Bevor ein Kind sicher eine pürierte Süßkartoffel essen kann, muss seine Zunge lernen, wie man das Essen an die Seiten des Mundes schiebt. Es ist ein mechanischer Prozess, der Zungenlateralisation genannt wird, und sie lernen ihn, indem sie lange, schmale Gegenstände über ihr Zahnfleisch ziehen.

Außerdem müssen sie lernen, ihren Würgereflex zu kontrollieren. Im Moment sitzt der Würgereflex deines Babys noch ganz weit vorne im Mund. Wenn du ihm einen Löffel gibst, verschluckt er sich schon an der Luft. Wenn er sich einen Beißring in den hinteren Rachenraum schiebt, drückt er diesen Reflex aktiv weiter nach hinten, was die Wahrscheinlichkeit deutlich verringert, dass er sich verschluckt, wenn du endlich Haferbrei einführst.

Wenn er also auf einem Spielzeug würgt und du in Panik gerätst, atme einfach tief durch. Er kartografiert das Innere seines eigenen Mundes. Er soll genau das tun.

Wenn du schon gestresst bist, etwas zu finden, das ihm dabei wirklich hilft, kannst du dir später Kianaos Beißring-Kollektion ansehen, aber konzentriere dich zunächst einfach darauf, die Mechanik zu verstehen.

Dinge, bei denen mein Krankenschwester-Gehirn einen Kurzschluss bekommt

Lass mich kurz meinen Hut als müde Mama abnehmen und wieder in meinen Kasack schlüpfen, denn das Internet ist voll von schrecklichen Ratschlägen, und ich möchte, dass du die meisten davon ignorierst.

Die Bernstein-Zahnungsketten. Ich drehe absolut durch, wenn ich noch eine Bernsteinkette an einem Baby sehe. Die Influencer schwören, dass die Perlen Bernsteinsäure an die Haut abgeben, um die Schmerzen zu lindern. Das ist totaler Unsinn. Die Haut deines Babys ist kein Transdermalpflaster für Baumharz. Die Perlen werden am Körper gar nicht warm genug, um irgendetwas freizusetzen, und selbst wenn sie es täten, gibt es null klinische Beweise dafür, dass es auch nur das Geringste gegen Schmerzen hilft.

Wofür ich allerdings Beweise habe – weil ich es in der Notaufnahme mit eigenen Augen gesehen habe –, ist die Strangulationsgefahr. Es ist eine Schnur, die um den Hals eines Säuglings gewickelt ist. Es ist mir völlig egal, ob sie einen Sicherheitsverschluss hat. Ich habe tausende dieser sogenannten Sicherheitsverschlüsse versagen sehen. Und wenn die Schnur reißt, hast du plötzlich dreißig winzige, harte Erstickungsgefahren im Kinderbett verstreut. Mach es einfach nicht.

Verschwende auch nicht deine Zeit mit diesen rezeptfreien Benzocain-Betäubungsgelen, da sie durch den Babysabber sowieso in drei Sekunden die Kehle hinuntergespült werden.

Materialien, die wirklich halten, was sie versprechen

Du solltest dich an ein paar spezifische Materialien halten. Lebensmittelechtes Silikon ist hier der absolute Spitzenreiter. Es ist unzerstörbar, zersetzt sich in seinem Mund nicht zu Mikroplastik und du kannst es einfach in die Spülmaschine werfen, wenn es unweigerlich auf den Boden einer öffentlichen Toilette fällt.

Der einzige Nachteil von Silikon ist, dass es wie ein Magnet für Fussel und Hundehaare wirkt. Du wirst den halben Tag damit verbringen, es unter dem Wasserhahn abzuspülen.

Holz ist die andere gute Option. Unbehandeltes Buchenholz bietet einen wirklich festen, unnachgiebigen Gegendruck, den Babys lieben, wenn ein Zahn direkt an der Oberfläche ist. Es saugt ein wenig Sabber auf, was angenehm ist, aber du darfst es nicht in Wasser einweichen, da es sonst reißt und splittert.

Ich habe mich letztendlich sehr auf den handgefertigten Beißring aus Holz & Silikon von Kianao verlassen. Ich habe ihn aus purer Verzweiflung im fünften Monat gekauft. Der Holzring ist hart genug, um es mit den scharfen Schneidezähnen aufzunehmen, und die Silikonperlen sind weicher für das geschwollene Zahnfleisch. Außerdem ist er hübsch. Er sieht nicht aus wie ein neongrüner Plastik-Schandfleck, der auf dem Couchtisch herumliegt. Ich wische das Holz einfach mit einem feuchten Tuch ab und wasche die Silikonseite mit etwas Spülmittel.

Ich habe auch den Panda-Beißring gekauft. Er ist okay. Er ist komplett flach, was ihn unglaublich leicht zu reinigen macht. Er hat viel auf den Pandaohren herumgekaut, als seine vorderen Zähne durchkamen, aber wegen der flachen Form konnte er ihn nicht wirklich an sein hinteres Zahnfleisch manövrieren, als die Backenzähne anfingen sich zu schieben. Es ist ein solides Backup für die Wickeltasche, aber es hat mein Leben nicht verändert.

Wenn du etwas Besseres für diese schwer erreichbaren Stellen suchst: Der Kuh-Silikon-Beißring hat eine Ringform, die es den Kleinen viel einfacher macht, ihn zu greifen und auf den Seiten ihres Mundes herumzukauen, ohne dabei würgen zu müssen.

Die eiskalte Wahrheit über die Temperatur

Jeder wird dir sagen, dass du deine Beißspielzeuge einfrieren sollst. Mach das nicht. Die Kinderzahnärzte sind in diesem Punkt ziemlich deutlich, auch wenn die Omas es nicht sind.

Wenn du einen festen Gegenstand ins Gefrierfach legst, wird er zu hart. Das Zahnfleisch eines Babys ist ohnehin schon geschwollen, entzündet und empfindlich. Da mit einem steinharten Block aus gefrorenem Silikon gegenzudrücken, wird nur noch mehr Schmerzen verursachen. Außerdem kann der längere Kontakt mit gefrorenem Plastik ernsthaft zu leichten Erfrierungen an Lippen und Fingern führen.

Leg die Spielzeuge stattdessen einfach für zwanzig Minuten in den Kühlschrank. Die Kühle reicht völlig aus, um die Blutgefäße zu verengen und das Pochen zu lindern, ohne das Spielzeug in eine Waffe zu verwandeln.

Du wirst das durchstehen, Priya. Das Sabbern wird irgendwann aufhören. Das Schreien wird sich schließlich in bloße Kleinkind-Wutanfälle verwandeln. Wechsle die Spielzeuge immer mal wieder durch, wasch sie regelmäßig und kauf vielleicht noch etwas extra Kaffee für dich selbst.

Wenn du bereit bist, das ständige Auf- und Abgehen zu beenden und dir ein paar verlässliche Optionen schnappen möchtest, schau dir Kianaos Beißring-Kollektion an und hol dir etwas Schlaf.

Fragen, die du dir jetzt wahrscheinlich stellst

Wie lange dauert die Sabberphase eigentlich wirklich?

Ganz ehrlich, es fühlt sich an wie ein ganzes Jahrzehnt. Aber realistisch betrachtet beginnt das starke Sabbern mit etwa drei oder vier Monaten und kommt in Schüben, bis sie etwa zwei Jahre alt sind. Jedes Mal, wenn sich ein neuer Zahn darauf vorbereitet, durchzubrechen, wird der Wasserhahn wieder aufgedreht. Du solltest dich am besten mit saugfähigen Lätzchen eindecken, damit du ihm nicht fünfmal am Tag das Shirt wechseln musst.

Kann ich ihm einfach gefrorenes Obst in einem Fruchtsauger geben?

Das kannst du, und es funktioniert ziemlich gut für eine kurzzeitige Linderung. Ich habe oft gekühlte Gurken oder kalte Erdbeeren in einen Silikonsauger gepackt. Mach dich nur auf eine riesige Sauerei gefasst. Der Saft landet absolut überall, und zerdrückte Banane aus einem Netz-Sauger zu bekommen, ist ein Albtraum, den ich niemandem wünsche. Bleib bei den Silikon-Fruchtsaugern, wenn du diesen Weg gehst – sie lassen sich viel leichter auswaschen.

Wann muss ich ein Beißspielzeug wegwerfen?

In der Sekunde, in der es abgenutzt aussieht. Es ist mir egal, wie viel du dafür bezahlt hast. Wenn du Risse, Brüche oder abblätterndes Material siehst, oder wenn sich das Silikon selbst nach dem Waschen dauerhaft klebrig anfühlt, wirf es in den Müll. Babys haben überraschend starke Kiefer, und ein beschädigtes Spielzeug ist der direkteste Weg zu einem Erstickungsunfall.

Ist es normal, dass er sich beim Zahnen an die Ohren fasst?

Ja, und mich hat es beim ersten Mal furchtbar erschreckt. Ich war überzeugt, er hätte eine schwere Mittelohrentzündung. Die Nerven im Kiefer und in den Ohren teilen sich eine Bahn. Wenn das Zahnfleisch also pocht, strahlt der Schmerz bis in den Gehörgang aus. Sie ziehen an ihren Ohren und versuchen so, den Druck zu stoppen. Wenn er Fieber hat, lass natürlich seine Ohren untersuchen, aber das Zupfen allein ist ein ganz normales Verhalten beim Zahnen.

Was ist, wenn er sich weigert, auf den gekauften Sachen herumzukauen?

Einige Babys lehnen gekaufte Spielzeuge einfach ab. Das Kind meiner Freundin hätte um nichts in der Welt ein Stück Silikon angerührt. Wenn das passiert, probier es mit einem feuchten, geknoteten Waschlappen, den du vorher in den Kühlschrank legst. Die raue Textur des Frottees fühlt sich gut auf dem Zahnfleisch an. Sei nur gewarnt: Sie werden das kalte Wasser heraussaugen und sich komplett nass machen. Also mach das vielleicht nur, wenn er ein Lätzchen trägt.