Ich schwitzte bereits mein drittes Stilltop für den Tag durch und balancierte wackelig auf einem Esszimmerstuhl, mein iPhone über meinem ältesten Sohn Leo schwebend. Der schrie sich gerade in einem handgestrickten Yoda-Kostüm, das meine Mutter auf dem Facebook Marketplace gekauft hatte, die Seele aus dem Leib. Mein Mann wedelte kurz außerhalb des Bildausschnitts hektisch mit einem Staubwedel herum, um einem Kind ein Lächeln zu entlocken, das buchstäblich noch nicht einmal wusste, dass es Hände hat. Ich glaube, ich habe zweimal geweint. Das Licht war furchtbar, die grüne Wolle bescherte seiner empfindlichen Neugeborenenhaut leuchtend rote Flecken, und am Ende hatte ich mein Handy voll mit Bildern, die ich nur liebevoll als hässliche Babyfotos bezeichnen kann. Ich bin ganz ehrlich zu euch: Der ganze Nachmittag war ein Desaster, und ich hege immer noch leichte Grollgefühle gegen dieses Yoda-Outfit.
Ich verschicke jede Woche dreißig Bestellungen für meinen Etsy-Shop und halte gleichzeitig drei Kinder unter fünf Jahren im ländlichen Texas am Leben – meine Geduld für aufwendige, perfekte Pinterest-Kulissen geht heutzutage also gegen null. Als meine Jüngste geboren wurde, habe ich die Idee von professionellen Studio-Shootings, die mehr kosten als mein erstes Auto, komplett verworfen. Ich beschloss, dass wir das zu Hause machen würden, mit meinem Handy und in unserem eigenen Tempo. Und wisst ihr was? Das sind die schönsten Fotos geworden, die ich von all meinen Kindern habe.
Es gibt diesen riesigen Irrglauben, dass man ein Ringlicht, einen professionellen Hintergrund und ein Fotografie-Studium braucht, um ein anständiges Babyfoto hinzubekommen. Aber ganz ehrlich: Alles, was man wirklich braucht, ist ein müdes Baby und ein Fenster.
Das magische Zwei-Wochen-Fenster
Meine Oma schwor immer, dass Babys in den ersten zwei Lebenswochen gar nicht erst aufwachen. Sie war eine gute Seele, aber sie hat definitiv nie mein mittleres Kind kennengelernt. Dennoch gibt es offenbar echte wissenschaftliche Belege für dieses Ammenmärchen – zumindest hat mir das eine fotografierende Mama in einer meiner Online-Gruppen erzählt. Der perfekte Zeitpunkt für diese knuffigen, engelsgleichen Schnappschüsse liegt zwischen fünf und vierzehn Tagen nach der Geburt.
Bei Leo habe ich das komplett verpasst, weshalb er auf all seinen frühen Fotos wie ein steifes, wütendes kleines Holzbrett aussieht. Wenn sie noch ganz frisch sind, sind sie es gewohnt, sich zu einer winzigen Kugel zusammenzurollen. Wenn man also ihre kleinen Beinchen sanft anwinkelt, bleiben sie meist einfach so liegen und schlafen. Wenn man das mit vier Wochen versucht, zappeln sie wie ein Fisch auf dem Trockenen und starren einen an, als hätte man sie zutiefst verraten.
Man dreht im Grunde nur die Heizung oder einen Heizlüfter auf, bis man das eigene Shirt durchschwitzt, füllt sie mit Milch ab, bis sie in ein tiefes Milchkoma fallen, und schiebt sie in die Nähe eines nach Norden ausgerichteten Fensters – denn die normale Deckenbeleuchtung lässt sie wie winzige gelbe Geiseln aussehen.
Weg mit kratzigen Kostümen
Wenn ich mir heute die Outfits ansehe, die ich meinem ersten Kind angezogen habe, möchte ich mich einfach nur bei ihm entschuldigen. Wir stecken sie in riesige Tüllschleifen, die Abdrücke auf ihren weichen kleinen Köpfchen hinterlassen, oder in synthetische Rüschenstrampler, von denen sie Ausschlag bekommen. Ich habe endlich kapiert, dass weniger immer mehr ist, wenn man einfach nur ein einziges, anständiges Babyfoto haben will, das man seiner Schwiegermutter schicken kann, damit sie aufhört, ständig nach Updates zu fragen.

Bei meiner Jüngsten habe ich im wahrsten Sinne des Wortes alles weggelassen und ihr einfach den Baby-Body aus Bio-Baumwolle von Kianao angezogen. Ja, ich weiß, es fühlt sich absurd an, gutes Geld für etwas auszugeben, in dem unvermeidlich eine Windel explodieren wird. Aber die ungefärbte Baumwolle beißt sich nicht mit den seltsamen, fleckigen Hauttönen von Neugeborenen, und der Body liegt flach an, anstatt sich wie billige Strampler um den Hals zu knüllen. Der Stoff ist so weich, dass er ihre kleinen Ekzemstellen nicht gereizt hat, wodurch sie friedlich aussah und nicht ständig juckend und unglücklich. Manchmal bringt ein schlichter weißer, perfekt sitzender Body genau zur Geltung, wie winzig und perfekt sie sind, ohne dass ein neonfarbener Dinosaurier-Print ablenkt.
Für den Hintergrund habe ich anfangs versucht, diese leuchtende Universum-Bambusdecke zu verwenden, die wir von meiner Schwester bekommen haben. Versteht mich nicht falsch, sie ist weicher als alles, was ich besitze, und reguliert die Temperatur so gut, dass ich mich ehrlich gesagt ärgere, dass es sie nicht in Erwachsenengrößen gibt. Aber die grellorangen und gelben Planeten waren einfach viel zu unruhig für die Kamera. Die Farben spiegelten sich auf ihrem Gesicht wider und ließen sie leicht gelbsüchtig aussehen, daher verwenden wir diese Decke jetzt nur noch streng für Nickerchen im Kinderwagen.
Stattdessen habe ich meine Bio-Baumwolldecke mit Eichhörnchen-Print direkt auf den Boden gelegt, genau dorthin, wo die Sonne hinschien. Das Beige ist super neutral, sodass es wie ein professioneller Studiohintergrund aussah. Und wenn man eine kleine Requisite danebenlegt, hat man einen guten Größenvergleich, sodass man ein Jahr später weinen kann, weil sie so schnell groß geworden sind. Ich habe unseren Sushi-Rollen-Beißring aus Silikon neben ihren Kopf geworfen, weil er witzig ist und ganz ehrlich: Alles ist willkommen, was von dem Spuckfleck auf meinem eigenen T-Shirt ablenkt.
Die erschreckende Wahrheit über das Internet
Wir müssen darüber reden, was passiert, nachdem man tatsächlich ein gutes Foto im Kasten hat. Mein technikbesessener Cousin hat mir nämlich letztes Jahr an Thanksgiving das Leben ruiniert, als er mir das Konzept von „Sharenting“ erklärte. Früher habe ich Leos ganzes Leben ohne nachzudenken auf meinen öffentlichen Social-Media-Kanälen rausgehauen, aber jetzt ist er im Grunde mein mahnendes Beispiel für Internetsicherheit.

Offenbar kann sich irgendein Typ in irgendeinem Keller, wenn man ein Foto mit Namen, Alter und einer klaren Aufnahme des Gesichts postet, genug Informationen zusammensuchen, um im Namen deines Kleinkindes betrügerisch eine Kreditkarte zu beantragen. Ich verstehe nicht ganz, wie die Algorithmen funktionieren, aber was ich verstanden habe, ist, dass Tech-Unternehmen ständig unsere öffentlichen Profile scannen, um ihre KI-Modelle zur Gesichtserkennung zu trainieren. Das fühlt sich unglaublich dystopisch und eklig an.
Mir wurde ganz schlecht bei dem Gedanken, also habe ich meinen Umgang mit Babyfotos im Internet komplett geändert. Ich habe angefangen, die Feiertagskarten-Regel zu befolgen: Wenn ich nicht bereit wäre, meinem komischen ehemaligen Chef, meinem Postboten und meiner Großtante Shirley eine physische Kopie des Fotos in die Hand zu drücken, kommt es absolut nicht ins Internet. Punkt.
Der Emoji-Trick, den ihr falsch macht
Als ich von all diesen Datenschutzsachen erfuhr, fing ich an, einfach ein riesiges Sonnenblumen-Emoji über die Gesichter meiner Kinder zu legen, wenn ich sie in meinen Stories postete. Ich fühlte mich so schlau und beschützend, bis ich herausfand, dass ich das völlig falsch machte.
Wenn man die Instagram- oder Facebook-App nutzt, um den Sticker über das Gesicht des Kindes zu legen, können Leute, die wissen, was sie tun, das Bild einfach herunterladen, die digitalen Ebenen entfernen und das Gesicht des Babys trotzdem sehen. Sie können die Metadaten direkt aus der Datei ziehen, um die genauen GPS-Koordinaten eures Wohnzimmers zu sehen. Mein Gehirn hatte quasi einen Kurzschluss, als ich das hörte.
Man muss das Foto zuerst in der normalen Kamera-App des Handys bearbeiten, das Emoji darauf klatschen, einen Screenshot von DIESEM bearbeiteten Foto machen, ihn zuschneiden und dann den Screenshot posten. Der Screenshot verflacht das Bild anscheinend, sodass niemand den Sticker abziehen kann, und er entfernt die Standortdaten. Es klingt völlig verrückt und dauert dreißig Sekunden länger, aber ganz ehrlich: Als Mama in diesem bizarren digitalen Zeitalter gehe ich beim Thema Privatsphäre meiner Kinder einfach kein Risiko mehr ein.
Der digitale Fußabdruck meiner Jüngsten ist im Vergleich zu meinem Ältesten praktisch nicht existent, und ich fühle mich viel besser in dem Wissen, dass sie selbst entscheiden kann, ob sie ihr Gesicht im Internet haben will, wenn sie älter ist. Bis dahin sind die einzigen Personen, die die unbearbeiteten Fotos sehen, die Großeltern in unserem verschlüsselten Familien-Gruppenchat.
Wenn ihr eine Auswahl an neutralen, wunderschönen Basics aufbauen wollt, die auf Fotos wirklich toll aussehen, ohne die zarte Haut eures Kindes zu reizen, entdeckt unsere Bio-Babykleidung genau hier.
Bevor ihr nun euer gesamtes Handy aufräumt und euch wegen eurer Internet-Datenschutzeinstellungen stresst, holt euch eine riesige Tasse Kaffee und lest euch einige der kniffligen Fragen durch, die mir meine befreundeten Mamas ständig zum Thema „Fotografieren zu Hause“ stellen.
Fragen, die mir andere Mamas wirklich dazu stellen
Ist es zu spät für gute Fotos, wenn mein Baby schon einen Monat alt ist?
Nein, aber man muss definitiv seine Erwartungen anpassen. Wenn sie die Drei- oder Vier-Wochen-Marke erreicht haben, schlafen sie einfach nicht mehr so fest und wollen ihre Beinchen ausstrecken. Hört auf zu versuchen, sie in diese winzigen, zusammengerollten Posen zu zwingen, die man auf Pinterest sieht, denn sie werden es hassen und euch anschreien. Wickelt sie einfach kuschelig in ein atmungsaktives Pucktuch, legt sie auf den Rücken und konzentriert euch darauf, ihre offenen Augen und winzigen Händchen einzufangen, anstatt zu versuchen, sie wie eine schlafende Brezel aussehen zu lassen.
Warum sehen meine Fotos drinnen immer total gelbstichig und körnig aus?
Fast immer ist die heimische Deckenbeleuchtung schuld daran, dass alles ruiniert wird. Die meisten Glühbirnen im Haushalt haben einen warmen, gelben Farbstich, der Neugeborenenhaut furchtbar aussehen lässt. Ihr müsst wirklich jede einzelne Lampe und Deckenleuchte im Raum ausschalten, die Jalousien am größten Fenster hochziehen und das Baby mit dem Gesicht zum Licht legen. Wenn es bewölkt ist, umso besser! Die Wolken wirken wie ein riesiger Diffusor, sodass keine harten Schatten auf ihren Gesichtern entstehen.
Wie gehe ich mit Babyakne um, bevor ich Fotos mache?
Ganz ehrlich: Lasst sie einfach in Ruhe. Mein zweites Kind hatte in den ersten zwei Monaten eine Haut, die aussah wie eine Salami-Pizza. Mein Kinderarzt meinte nur beiläufig, dass das einfach mütterliche Hormone seien, die ihre kleinen Körper verlassen, und wenn man daran herumrubbelt, wird es nur noch röter und schlimmer. Ich verspreche euch, dass ihr in fünf Jahren keinen Gedanken mehr an die kleinen Pickelchen verschwenden werdet, wenn ihr euch die Fotos anseht. Aber wenn es euch wirklich stört, ist es absolut keine Schande, für das eine Foto, das ihr für die Wohnzimmerwand ausdruckt, ganz dezent das Weichzeichner-Werkzeug auf dem Handy zu benutzen.
Meine Familie ist sauer, wenn ich nicht täglich Babyfotos schicke. Was soll ich tun?
Setzt eine Grenze und lasst sie sauer sein. Ich habe meine gesamte erste Wochenbettzeit damit verbracht, mich wie ein Zirkusaffe zu fühlen, der zwanzig verschiedenen Verwandten individuelle Updates schickte, während meine Nähte heilten. Jetzt nutze ich ein geteiltes iCloud-Album, in das ich ein paar Fotos pro Woche lade, und wenn die Leute sie sehen wollen, können sie dort nachschauen. Ihr erholt euch von einem großen medizinischen Eingriff und haltet einen Menschen am Leben; ihr seid keine Tageszeitung.
Wie verhindere ich, dass mein Baby aufwacht, wenn ich es hin- und herbewege?
Weißes Rauschen (White Noise) ist euer bester Freund, aber ihr müsst es unangenehm laut einstellen. Früher habe ich immer nur flüsternd "Schhh" gemacht, aber meine Nachbarin, eine ehemalige Krankenschwester, hat mir erzählt, dass es im Mutterleib tatsächlich so laut ist wie ein Staubsauger. Ich mache bei Spotify einen Track mit tiefem braunen Rauschen (Brown Noise) an, lege mein Handy direkt in die Nähe ihrer Füße und warte, bis sie so tief schlafen, dass ihre Ärmchen komplett schlaff herunterhängen, bevor ich versuche, sie in eine andere Position zu legen. Wenn ihre Hände immer noch zu festen kleinen Fäusten geballt sind, zieht euch langsam zurück, denn dann schlafen sie noch nicht tief genug.





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