Die ungeschönte Wahrheit über Babyliebe und Bindung

Lass uns über die absolut größte Lüge sprechen, die wir schwangeren Frauen erzählen. Es ist genau dieser Moment, wenn die Hebammen dir dieses glitschige, lilafarbene kleine Alien direkt nach der Geburt auf die Brust legen und du diesen filmreifen, blitzartigen Einschlag von purer Baby-Liebe spüren sollst. Du kennst die Szene, von der ich spreche. Das Licht im Kreißsaal ist irgendwie weich und schmeichelhaft, die Mutter weint zarte Tränen der sofortigen Hingabe, und man erwartet fast, Baby Love von den Supremes aus den Deckenlautsprechern des Krankenhauses zu hören, um die Magie perfekt zu machen.

Ich bin jetzt einfach mal von Anfang an ehrlich zu dir. Als mein Ältester geboren wurde – so sehr ich den Kleinen auch liebe –, war ich so unfassbar vollgepumpt mit Schmerzmitteln und erschöpft, dass ich nur in sein zerknautschtes kleines Gesicht starrte und dachte: Wer ist dieser Typ und warum schreit er mich an?

Ich habe immer darauf gewartet, dass der Text von Baby Love in meiner Seele plötzlich Sinn ergibt, und dachte, mein Herz würde sofort mit einem Engelschor überquellen. Aber ehrlich gesagt war ich hauptsächlich einfach nur verängstigt, blutete stark und machte mir Sorgen, wann sie mich endlich ein Sandwich essen lassen würden. Mein Mann und ich hatten unsere gesamten Ersparnisse – die wir scherzhaft unseren „Oh Baby Love“-Geldtopf aus meinem kleinen Etsy-Shop-Nebenerwerb nannten – in die Vorbereitung auf dieses Kind gesteckt. Und als ich da in diesem Krankenhausbett saß, fühlte ich mich völlig kaputt, weil mich die Magie nicht auf Knopfdruck überkam.

Wenn du jetzt gerade in deinem Wohnzimmer sitzt, ein weinendes Neugeborenes im Arm hältst und dich fragst, warum du dich nicht wie eine strahlende Göttin der mütterlichen Zuneigung fühlst, atme bitte tief durch. Mit dir ist alles in Ordnung. Die Bindung entsteht in den schmutzigen, wenig glamourösen Schützengräben der Windel-Explosionen nachts um 3 Uhr und wird nicht in der Sekunde, in der die Nabelschnur durchtrennt wird, in dein Gehirn heruntergeladen.

Was meine Ärztin mir wirklich über das Kuscheln gesagt hat

Bei unserer ersten Untersuchung war ich ein weinendes, hormonelles Wrack. Ich gestand meiner Ärztin, dass ich diese überwältigende, alles einnehmende Baby-Liebe, von der alle sprechen, nicht spürte. Anstatt mir sofort eine Broschüre über Wochenbettdepressionen in die Hand zu drücken, schaute sie nur über ihre Brille und sagte mir, ich solle das Baby bis auf die Windel ausziehen, mein Oberteil ablegen und ihn flach auf meine nackte Brust legen, während ich auf dem Sofa fernsehe.

Haut-an-Haut-Kontakt, nannte sie das. Ich glaube, ihre Theorie war, dass sich die unregelmäßigen kleinen Herzschläge und Atemmuster von Neugeborenen irgendwie mit unseren synchronisieren, wenn sie direkt auf unserer Haut liegen – zumindest hat mein unter Schlafmangel leidendes Gehirn so die Wissenschaft übersetzt, die sie mir da erklärt hat. Ich schätze, die biologische Realität ist, dass körperliche Nähe den Körper einfach zwingt, die Stresshormone ein kleines bisschen zu senken, was dazu führt, dass man beide mal für fünf Minuten aufhört, in Panik zu geraten.

Es hat tatsächlich funktioniert, vor allem, weil es mir die Erlaubnis gab, einfach völlig still unter dem Deckenventilator zu sitzen. Aber man kann nicht ewig oben ohne bleiben. Als wir ihm schließlich etwas anziehen mussten, um das Haus zu verlassen oder Besuch zu empfangen, wurde mir klar, wie viel Schrott es bei Babykleidung gibt. Ich bin inzwischen unglaublich wählerisch, wenn es darum geht, was die Haut meiner Babys berührt, denn mein Ältester bekam von billigen synthetischen Stoffen diese schrecklichen, feuerroten Ausschläge.

Das bringt mich zu dem einzigen Kleidungsstück, das ich wirklich in Massen zu Hause horte. Der Baby-Body aus Bio-Baumwolle ist so ziemlich das Einzige, was meine Kinder in den ersten sechs Lebensmonaten getragen haben. Ich liebe ihn, weil er diesen Schlupfausschnitt hat. Wenn du noch nicht weißt, was das ist, wirst du es spätestens dann herausfinden, wenn dein Baby das erste Mal eine Windel-Explosion hat, die sich bis zum Nacken hochzieht. Anstatt einen mit Kacke beschmierten Halsausschnitt über ihr süßes kleines Gesicht ziehen zu müssen, kannst du den ganzen Body einfach nach unten über den Körper abrollen und direkt in den Müll werfen. Die Bio-Baumwolle hält zudem den Kochwaschgang meiner Waschmaschine problemlos aus, ohne auf Puppengröße einzulaufen – was ehrlich gesagt das größte Kompliment ist, das ich einem Kleidungsstück machen kann.

Wenn du ein paar der Sachen sehen willst, die meine drei Kinder tatsächlich überlebt haben, ohne auseinanderzufallen oder Ausschläge zu verursachen, kannst du gerne durch unsere Decken-Kollektion stöbern, wenn du zwischen zwei Fütterungen mal eine freie Minute hast.

Der große Decken-Wechsel im zweiten Monat

Meine Großmutter erzählt mir immer wieder gerne, wie sie alle ihre fünf Kinder auf dem Bauch schlafen legte, mit schweren Häkeldecken und einem Nestchen, das wie eine winzige Matratze aussah. Normalerweise nicke und lächle ich einfach, denn der Versuch, einer Frau moderne Schlafsicherheit zu erklären, die glaubt, ein wenig Whiskey aufs Zahnfleisch heilt Zahnungsschmerzen, ist ein Kampf gegen Windmühlen.

Meine Ärztin hat mir die absolute Todesangst eingejagt, was sicheren Schlaf angeht. Sie sagte mir klipp und klar, dass sobald das Baby auch nur die geringsten Anzeichen zeigt, sich drehen zu wollen – normalerweise mit etwa zwei Monaten –, die engen kleinen Pucksäcke in den Müll fliegen müssen. Punkt. Wenn sie sich auf den Bauch drehen, während ihre Arme fixiert sind, können sie ersticken. Das zu hören, hat meine gesamte Persönlichkeit verändert. Plötzlich wurde ich zur Schlaf-Polizei in unserem Haus und starrte ständig auf das Babyphone, als wäre es ein Horrorfilm.

Decken zu finden, die sicher, aber trotzdem warm genug sind, ist unglaublich nervig. Bei meiner mittleren Tochter haben wir die Bunte Babydecke aus Bambus mit Igel-Motiv ausprobiert. Ich bin hier mal ganz ehrlich – sie ist nur so lala. Versteh mich nicht falsch, der Bambusstoff ist unfassbar weich und der kleine Igel-Druck ist süß, aber mein Mann hasst es abgrundtief, sie zusammenzulegen. Es ist ein großes Quadrat, und er ist seltsam pingelig, wie die Sachen in die Wickelkommode passen. Außerdem zieht der Stoff sofort Fäden, wenn man sie versehentlich mit etwas wäscht, das Klettverschluss hat, wie einem Lätzchen oder einem Pucktuch. Man muss also bei der Wäsche extrem aufpassen, und ganz ehrlich: Wer hat schon die Gehirnzellen, Wäsche zu sortieren, wenn man seit einer Woche nicht geschlafen hat?

Hier ist, worauf es meiner eigenen hart erlernten Erfahrung nach wirklich ankommt, wenn du Sachen kaufst, um dein Baby warm zu halten:

• Atmungsaktivität ist wichtiger als Dicke. Wenn du dir den Stoff vors Gesicht hältst und nicht leicht hindurchatmen kannst, leg ihn weder über die Babyschale noch über dein Kind.
• Naturfasern sind nicht nur was für Öko-Mamas. Baumwolle und Bambus ermöglichen es ihren kleinen, eigenwilligen Körpern tatsächlich, die Temperatur zu regulieren, sodass sie nicht schweißgebadet aufwachen und dich anschreien.
• Kauf gleich mehrere von dem, was funktioniert. In der Minute, in der du einen Schlafsack oder eine Decke findest, in der sie wirklich gut schlafen, kauf direkt drei weitere, bevor die Firma aufhört sie herzustellen oder dir eine in eine Matschpfütze vor dem Supermarkt fällt.

Warum ein Schmusetuch nichts in der Nähe eines schlafenden Neugeborenen verloren hat

Wenn ich diese perfekt inszenierten Instagram-Kinderzimmer sehe, bei denen ein wunderschönes, flauschiges Schmusetuch direkt in der Mitte des Babybettchens liegt, schnellt mein Blutdruck sofort in die Höhe. Es sieht auf einem Foto bezaubernd aus, ist aber eine massive Gefahrenquelle.

Ein Schmusetuch ist im Grunde ein Trostobjekt für Übergangsphasen – meistens eine winzige Decke mit einem angenähten Kuscheltierkopf. Für Kleinkinder sind sie fantastisch. Aber in den ersten zwölf Lebensmonaten sollte ein Babybett wie eine leere, traurige kleine Gefängniszelle aussehen. Nichts als eine feste Matratze, ein Spannbettlaken und das Baby. Keine Kissen, keine Nestchen und definitiv keine weichen kleinen Häschen, die sie sich versehentlich übers Gesicht ziehen könnten, während du im Nebenzimmer schläfst.

Anstatt ein Plüschtier in ihr Bett zu werfen, haben wir einen viel sichereren Weg gefunden, ihnen tagsüber etwas zum Greifen zu geben, während sie wach und unter Aufsicht waren. Wir begannen mit etwa drei Monaten, als die Sabber-Phase losging, den Hasen-Beißring mit Holzring zu nutzen. Es ist im Grunde ein harter Holzring mit einem gehäkelten Hasenkopf. Er befriedigt diesen Drang der Babys, nach Dingen zu greifen und sie sich aggressiv in den Mund zu stopfen. Gleichzeitig ist das Holz hart genug, um ihr schmerzendes kleines Zahnfleisch beim Zahnen richtig zu massieren. Außerdem wird er nicht sofort klatschnass und eklig wie ein normales Schmusetuch aus Stoff.

Oh, und wo wir gerade bei Dingen sind, die schlecht für ihr sich entwickelndes Gehirn sind: Halte sie einfach von iPads und Fernsehbildschirmen fern, bis sie wirklich Sätze bilden können – oder was auch immer die neueste Empfehlung dazu lautet.

Du machst das großartig, auch wenn du dich manchmal verrückt fühlst

Der Druck, der auf modernen Eltern lastet, ist absolut absurd. Es wird von uns erwartet, dass wir arbeiten, als hätten wir keine Kinder, Kinder erziehen, als würden wir nicht arbeiten, und irgendwie ein perfekt sauberes Haus führen, während wir unsere Babys mit Bio-Erbsenpüree füttern, das wir im eigenen Garten angebaut haben. Das ist ein absoluter Witz.

Meine Mutter hat mich kürzlich daran erinnert, dass Kinder im Grunde nur Nahrung, einen sicheren Schlafplatz und einen Elternteil brauchen, der nicht weinend in der Waschküche sitzt. Hör auf, der Vorstellung hinterherzujagen, dass jede Interaktion mit deinem Baby diese tiefgründige, lehrreiche Erfahrung sein muss. Manchmal sieht Liebe zum Baby einfach so aus, dass du sicherstellst, dass es eine saubere Windel hat, es sicher in sein Beistellbettchen legst und für zwei Minuten vor die Tür gehst, um in Ruhe eine Handvoll Schokostückchen zu essen.

Du brauchst keinen Tausend-Euro-Kinderwagen, du musst keine teuren Online-Kurse belegen, um deinem Baby das Schlafen beizubringen, und du musst definitiv kein schlechtes Gewissen haben, wenn du nicht jede einzelne Sekunde dieser Phase genießt. Mutterschaft ist chaotisch, laut und teuer. Kauf einfach die Kleidung, die nicht einläuft, spüle die Fläschchen und versuche, etwas Schlaf zu bekommen.

Also schnapp dir eine Tasse Kaffee, der wahrscheinlich ohnehin schon kalt ist, atme tief durch und schau dir vielleicht ein paar unserer Sachen aus Bio-Baumwolle an, um deinen nächsten Waschtag etwas weniger deprimierend zu machen, bevor das Baby wieder aufwacht.

Fragen, die du wahrscheinlich nachts um 3 Uhr googelst

Ist es normal, dass ich nicht sofort eine tiefe Bindung zu meinem Neugeborenen spüre?
Ja, um Himmels willen, ja. Das ist so normal. Dein Körper hat gerade ein massives Trauma durchgemacht, deine Hormone fahren Achterbahn und stürzen ab, und du bist erschöpft. Die Liebe baut sich normalerweise langsam über Wochen oder Monate auf, während du herausfindest, wer dieser kleine Mensch eigentlich ist. Sei nachsichtig mit dir selbst und ignoriere die Leute, die behaupten, es sei von der ersten Sekunde an magisch gewesen.

Ab wann kann ich meinem Kind bedenkenlos ein Schmusetuch zum Schlafen geben?
Meine Ärztin hat mich schwören lassen, bis nach dem ersten Geburtstag absolut nichts Weiches ins Gitterbett zu legen. Bevor sie ein Jahr alt sind, fehlen ihnen einfach die motorischen Fähigkeiten, um sich im Schlaf zuverlässig Dinge vom Gesicht zu ziehen. Heb die süßen Kuscheldecken für beaufsichtigte Autofahrten oder Spaziergänge im Kinderwagen auf, bis sie eins werden.

Wie kann ich Haut-an-Haut kuscheln, ohne zu erfrieren?
Ich habe mir oft einfach das Oberteil ausgezogen, meine Jogginghose angelassen, das Baby nur mit einer Windel bekleidet auf meine Brust gelegt und uns dann eine richtig warme, dicke Decke über meinen Rücken und um den Rücken des Babys gewickelt. Achte nur darauf, dass die Decke den Kopf und das Gesicht komplett frei lässt. Du bleibst warm, das Baby hat Körperkontakt, alle sind glücklich.

Muss ich mit zwei Monaten wirklich mit dem Pucken aufhören?
Wenn sie erste Anzeichen zeigen, sich drehen zu wollen, musst du aufhören. Ich weiß, es ist furchtbar, weil sie gerade endlich angefangen haben zu schlafen, aber das Risiko, dass sie auf das Gesicht rollen, während ihre Arme eingeklemmt sind, ist einfach viel zu hoch. Wechsle zu einem ärmellosen Schlafsack. Die ersten Nächte dieser Umstellung werden schlimm sein, da werde ich dich nicht anlügen, aber irgendwann gewöhnen sie sich daran, ihre Arme frei zu haben.

Warum sind Bio-Klamotten den Aufpreis wirklich wert?
Weil Standard-Babykleidung oft mit merkwürdigen Flammschutzmitteln und billigen Farbstoffen behandelt ist, die bei meinem Ältesten schreckliche Ekzeme ausgelöst haben. Du musst keine komplett biologische Garderobe kaufen, aber ein paar gute Bio-Bodys zu haben, die rund um die Uhr direkt auf der empfindlichen Haut liegen, ist das Geld absolut wert – vor allem, wenn dein Kind so sensible Haut hat wie meine.