Ein Brief an mich selbst: Das Chaos der Krabbelphase

Es ist Dienstag, 14:14 Uhr. Ich trage eine schwarze Yogahose, die seit 2018 kein Fitnessstudio mehr von innen gesehen hat, und ein graues T-Shirt mit Muttermilchflecken und etwas, von dem ich inständig hoffe, dass es nur pürierte Süßkartoffel ist. Ich klammere mich an meine dritte Tasse lauwarmen Kaffee, sitze im Schneidersitz auf dem beigefarbenen Wohnzimmerteppich und beobachte Leo bei dieser seltsamen... rückwärts gerichteten Schleifbewegung. Wie ein defekter Saugroboter mit Windel. Oh Gott, ich bin so nervös.

In der einen Hand halte ich mein Handy und google panisch nach dem Alter, in dem Babys krabbeln lernen. Das Kind meiner Freundin Jessica – das exakt zwei Wochen jünger ist als Leo – legt nämlich schon den perfekten Bilderbuch-Krabbelsprint auf ihren makellosen Holzböden hin. Währenddessen grunzt Leo nur lautstark, bleibt unter dem Couchtisch stecken und rutscht auf dem Po rückwärts. Ich bin überzeugt, dass ich ihn kaputt gemacht habe. Ich bin überzeugt, dass er nie laufen, rennen oder studieren wird.

Also schreibe ich diesen Brief an mein Ich von vor sechs Monaten. Na ja, okay, eigentlich ist es schon über drei Jahre her, denn Leo ist jetzt vier und Maya sieben, aber dank chronischem Schlafmangel fühlt es sich buchstäblich wie letzten Dienstag an. Mein Gehirn ist an diesem Punkt im Grunde nur noch Brei, aber ich muss das für alle anderen aufschreiben, die gerade auf dem Fußboden ihres Wohnzimmers in Panik geraten.

Liebe Vergangenheits-Sarah, leg das verdammte Handy weg

Hör auf. Schließ einfach die Inkognito-Tabs über Entwicklungsverzögerungen. Trink deinen ekligen kalten Kaffee. Ich schreibe dir das, weil ich weiß, dass du gerade ausflippst und überzeugt bist, als Mutter versagt zu haben, nur weil Leo acht Monate alt ist und lieber aggressiv in Richtung Hundenapf rollt, anstatt ganz normal zu krabbeln. Das hast du nicht.

Du machst dich verrückt, in welchem genauen Monat das passieren soll, stimmt's? Du vergleichst ihn ständig mit Maya. Maya, die schon mit sechs Monaten anfing zu robben, als hätte sie noch im Mutterleib den Erziehungsratgeber gelesen. Aber Kinder sind eben unterschiedlich. Dr. Aris, unser Kinderarzt, der immer so aussieht, als bräuchte er genauso dringend ein Nickerchen wie ich, erwähnte bei einer Untersuchung beiläufig, dass das Zeitfenster für normales Krabbeln so lächerlich groß ist, dass es praktisch nutzlos ist.

Manche Babys fangen zum Beispiel schon mit fünf Monaten an, sich fortzubewegen, und andere warten, bis sie über ein Jahr alt sind. Er erzählte mir, dass etwa sieben Prozent der Babys die ganze Krabbelphase einfach komplett überspringen. Sie gehen buchstäblich direkt vom Sitzen auf dem Po zum Hochziehen an der Couch und dann zum Laufen über – und lassen die Phase, in der sie auf allen Vieren den Schmutz aufwischen, einfach aus. Ich weiß noch, dass ich ihn ansah, als hätte er zwei Köpfe. Ich dachte, Krabbeln wäre eine zwingende Voraussetzung für das Laufen, so wie Mathe 1 vor Mathe 2. Aber anscheinend ist es das nicht.

Wie auch immer, worauf ich hinauswill: Du musst dich entspannen. Dieser Zeitplan ist im Grunde reine Erfindung, und wenn du dich stresst, ob er diesen Meilenstein auf den exakten Durchschnittstag genau erreicht, bekommst du nur ein Magengeschwür.

Dieser seltsame Rückwärts-Krebsgang zählt tatsächlich

Lass uns über diese ganz bestimmte, lustige Art sprechen, wie er sich gerade bewegt. Ich weiß, dass du immer wieder versuchst, seine pummeligen kleinen Gliedmaßen in eine Art Liegestützposition zu rücken, und ihn behandelst wie einen winzigen Personal-Training-Klienten – und er bricht einfach immer wieder kichernd und sabbernd zusammen. Hör auf, es erzwingen zu wollen.

Rückwärtsrutschen ist total normal. Dr. Aris hat uns erklärt, dass ihre Ärmchen anfangs einfach viel stärker sind als ihre Beinchen. Wenn sie sich also abstoßen, rutschen sie ganz natürlich nach hinten. Das frustriert Leo extrem, weil er eigentlich versucht, an die Fernsehfernbedienung zu kommen, sich aber immer weiter davon entfernt – aber das ist Teil des Prozesses.

Ich erinnere mich, irgendwo gelesen zu haben, dass jede Art von Bewegung zählt. Robben, bei dem sie den Bauch über den Boden schleifen, als würden sie feindlichem Beschuss ausweichen? Zählt. Der Bärengang auf Händen und Füßen mit durchgedrückten Beinen? Zählt. Diese lächerliche Po-Rutscherei, bei der er sich mit einem Bein vorwärts schiebt und das andere eingeklappt lässt? Zählt absolut. Selbst wenn sie sich als rollende Wunderkinder entpuppen und ununterbrochen wie ein Baumstamm durchs Zimmer kugeln, um an ein Spielzeug zu kommen – dabei entwickeln sie ihr räumliches Vorstellungsvermögen.

Was sich da im Gehirn abspielt, ist eigentlich der Wahnsinn. Unser Arzt murmelte etwas von bilateraler Koordination und kreuzlateralen Verbindungen, was ziemlich sicher einfach nur bedeutet, dass sein Gehirn endlich kapiert, dass der linke Arm und das rechte Bein zusammenarbeiten können, damit er nicht aufs Gesicht fällt. Es zwingt die linke und die rechte Gehirnhälfte, miteinander zu kommunizieren. Es hilft sogar bei der visuellen Wahrnehmung, denn er muss die Katze am anderen Ende des Raumes fixieren und dann wieder auf seine eigenen Hände hinunterschauen. Also ja, auch wenn er wie eine kämpfende Schildkröte aussieht, leistet sein Gehirn gerade Schwerstarbeit.

Der ganze Mist, den wir gekauft haben (und die Dinge, die wirklich geholfen haben)

Schau mal, ich kenne dich. Du bist verletzlich, du bist müde, und deine Kreditkarte ist im Handy gespeichert. Du wirst eine Menge unnötigen Kram kaufen in dem Glauben, dass er dadurch wie von Zauberhand krabbeln lernt.

Zunächst einmal: Kauf keinen Lauflernwagen. Denk nicht mal daran. Mein Mann Dave wollte unbedingt so ein riesiges, batteriebetriebenes Plastik-Raumschiff mit Sitz haben, weil er dachte, es würde Leos Beine „trainieren“. Ich habe den Kinderarzt danach gefragt und er hat mich buchstäblich mit purem Entsetzen angesehen. Anscheinend sind sie ein massives Sicherheitsrisiko, besonders wenn man Treppen hat, und sie verzögern ehrlicherweise die motorische Entwicklung. Weil das Baby in einem kleinen Stoffsitz hängt, lernt es nicht, sein eigenes Gewicht auszubalancieren oder seine Gesäßmuskulatur richtig einzusetzen. Also haben wir das komplett gelassen.

Was hat wirklich funktioniert? Ihn aus diesen einschränkenden Behältern herauszuholen. In der ersten Zeit haben wir uns viel zu sehr auf die Babywippe verlassen, nur damit ich mal eine Tasse Kaffee trinken konnte, ohne dass jemand schreit. Aber Babys brauchen uneingeschränkte Zeit auf dem Fußboden, um ein Muskelgedächtnis aufzubauen.

Das Problem war, dass unsere Holzböden eiskalt, rutschig und, um ehrlich zu sein, trotz ständigen Saugens mit Hundehaaren übersät waren. Letztendlich haben wir uns diese wunderschöne, runde Spielmatte aus veganem Leder besorgt, und sie war ohne Zweifel mein absoluter Lieblingskauf in jenem ganzen Jahr. Ich übertreibe nicht mal. In der ersten Woche habe ich einen halben Becher tiefschwarzen Kaffee darauf verschüttet und konnte ihn einfach mit einem Papiertuch wegwischen. Kein ekliger Chemiegeruch, superweich mit dieser Füllung aus Bio-Seide, und sie bot ihm genau die richtige Haftung, um sich abzustoßen, ohne sich die Knie aufzuscheuern. Im Ernst, investiere in eine gute Unterlage, die dein Wohnzimmer nicht wie eine Explosion von Primärfarben aussehen lässt.

Wenn du auch im Chaos der ersten Fortbewegungsversuche ertrinkst und sehen möchtest, was bei uns wirklich geholfen hat, ohne die Ästhetik deines Zuhauses zu ruinieren, stöbere durch die Baby-Ausstattungskollektion von Kianao.

Weil es im Haus so zog, haben wir ihm außerdem diese kleinen rutschfesten Babyschuhe besorgt. Ich bin da ganz ehrlich zu dir – sie waren unglaublich süß, wie winzige kleine Bootsschuhe, und gaben ihm auf jeden Fall Halt, als er schließlich anfing, sich am Sofa hochzuziehen. Aber er hatte auch erschreckend schnell raus, wie man sie wegstrampelt, zumindest bis er etwas älter war. Sie sind toll, aber man muss sie wirklich fest genug binden, was bei einem zappeligen Achtmonatigen in einem echten Ringkampf endet. Drinnen ist barfuß sein ehrlich gesagt am besten für die Fußentwicklung, wenn es irgendwie machbar ist, aber wenn es eisig kalt ist, haben diese Schuhe ihren Zweck erfüllt (wenn sie denn anblieben).

Oh, und die Kleidung! Hör auf, ihm steife kleine Jeanshosen anzuziehen. Ich weiß, auf Instagram-Bildern sehen sie entzückend aus, aber das arme Kind kann darin seine Knie nicht beugen. Wir sind fast komplett auf dehnbare Hosen aus Bio-Baumwolle umgestiegen. Sie haben diese gerippte Textur und einen Kordelzug am Bund, der nicht in sein pummeliges Bäuchlein einschneidet, und sie machen jede Bewegung mit. Außerdem haben sie die absolute Tortur des ständigen Über-den-Boden-Schleifens problemlos weggesteckt und kamen jedes Mal wieder perfekt aus der Wäsche.

Willkommen in der Hölle der Kindersicherheit

Jetzt kommt der Teil, bei dem du ein kleines bisschen in Panik geraten solltest – aber wegen der richtigen Dinge. Du denkst, das Wohnzimmer ist sicher. Ich verspreche dir, das ist es nicht.

Sobald Leo raushat, wie er sich vorwärts bewegt, wird er jede einzelne Verschluckungsgefahr finden, von deren Existenz du nicht einmal wusstest. Du wirst einen ganzen Samstag damit verbringen müssen, buchstäblich auf Händen und Knien über den Boden zu krabbeln, um das Zimmer aus seiner Perspektive zu sehen. Du wirst alte Batterien unter dem Sofa finden, Dave dazu verdonnern, Löcher in die Wand zu bohren, um das Bücherregal festzuschrauben, und gleichzeitig versuchen, dich zu erinnern, wo zum Teufel du diese magnetischen Schrankschlösser hingelegt hast.

Der Kinderarzt hat uns den Klopapierrollen-Trick verraten: Wenn ein beliebiger Gegenstand auf dem Boden in eine leere Klopapierrolle passt, besteht Erstickungsgefahr. Allein im Wohnzimmer habe ich zwei lose Schrauben, eine getrocknete Penne-Nudel und ein Plastik-Wackelauge von einem von Mayas Bastelprojekten gefunden.

Verankere außerdem die Möbel an der Wand. Alle. Diese schwere Mid-Century-Kommode, die du so liebst? Schraub sie fest. Wenn herumturnende Babys anfangen aufzustehen, klammern sie sich an alles, um sich hochzuziehen, und Kommoden kippen so schnell um. Kauf einfach diese Wandhalterungen. Klebe die scharfen Ecken des Couchtisches ab. Versteck das Hundefutter, denn ich schwöre dir, er wird hundertprozentig versuchen, handvollweise Trockenfutter zu essen, sobald du dich auch nur kurz umdrehst, um deine E-Mails zu checken.

Vertrau deinem Bauchgefühl mehr als dem Internet

Ganz ehrlich, die Krabbelphase ist ein chaotisches Durcheinander. Du wirst die nächsten Monate ständig gebückt verbringen, ihn von Steckdosen fernhalten, mysteriöse Bodenflusen aus seinem Mund fischen und dich fragen, warum du beige Teppiche jemals für eine gute Idee hieltest.

Aber es ist auch irgendwie magisch. Zu beobachten, wie sie erkennen, dass sie selbst etwas bewirken können – dass sie entscheiden können, ein Spielzeug am anderen Ende des Raumes haben zu wollen, und dann ihren Körper physisch dorthin bewegen können –, ist einfach unglaublich. Du darfst in Echtzeit miterleben, wie sich ihre ganze Welt vergrößert.

Wenn sich etwas wirklich, absolut falsch anfühlt, ruf Dr. Aris an. Zum Beispiel, wenn er nur eine Körperhälfte nachzieht und die andere nicht benutzt, wenn er extrem schlaff wirkt oder wenn er 12 Monate alt ist und nicht den geringsten Versuch macht, mobil zu werden. Genau dafür sind Ärzte da. Frag keine Facebook-Müttergruppe; frag deinen Arzt.

Aber meistens? Da findet er es einfach nach seinem eigenen Zeitplan heraus, auf seine ganz eigene, schräge, rückwärts-rutschende Art.

Atme tief durch. Stell deinen Kaffee in die Mikrowelle. Leg das Handy weg. Er macht das toll, und ganz ehrlich, du auch.

Bevor du jetzt aus Panik einen Haufen hässlicher Schaumstoff-Eckenschützer und industrie-taugliche Babygitter kaufst, atme vielleicht erstmal durch und schau dir die Bio-Kleidungskollektion von Kianao an, damit die Knie deines Kindes die Reibung seines neuen Lieblingsfortbewegungsmittels gut überstehen.

Ein paar chaotische Antworten auf die Fragen, die du wahrscheinlich gerade googelst

Ist es normal, dass mein Baby rückwärts krabbelt?
Ja! Oh mein Gott, ja. Ich habe mich wegen Leo wochenlang damit gestresst. Ihre Arme sind anfangs einfach viel stärker als ihre Beine. Wenn sie sich also hochdrücken, rutschen sie natürlicherweise rückwärts. Das frustriert sie meistens, weil sie sich dadurch weiter von dem gewünschten Spielzeug entfernen, aber es ist absolut normal und hilft ihnen enorm dabei, die Koordination aufzubauen, die sie brauchen, um sich schließlich vorwärtszubewegen.

Sollte ich meinem krabbelnden Baby Schuhe anziehen?
Ganz ehrlich: Wenn ihr drinnen seid und es warm genug ist, ist barfuß am besten. Unser Kinderarzt meinte, wenn die nackten Zehen den Boden greifen können, hilft das dabei, die Fußmuskulatur und den Gleichgewichtssinn zu stärken. Aber wenn eure Böden so eiskalt sind wie unsere damals oder wenn ihr rausgeht, sind flexible Schuhe mit weicher Sohle und etwas Grip die richtige Wahl. Zieh ihnen nur keine steifen, schweren Schuhe an, die wie Gewichte an ihren kleinen Beinchen hängen.

Warum überspringt mein Baby das Krabbeln und steht einfach direkt auf?
Weil Babys nicht die Entwicklungstabellen lesen, auf die wir uns so versteifen. Manche Kinder wollen einfach aufrecht sein. Etwa sieben Prozent der Babys lassen das Krabbeln komplett aus und gehen direkt vom Sitzen dazu über, sich an Möbeln hochzuziehen. Solange sie lernen, ihren Körper zu koordinieren und ihre Umgebung zu erkunden, versicherte mir unser Arzt, ist das völlig in Ordnung.

Brauche ich wirklich eine Spielmatte oder können sie einfach auf dem Teppich krabbeln?
Du *brauchst* gar nichts, aber ich kann eine nur wärmstens empfehlen. Teppiche sind voller Staub, Hundehaare und mysteriöser Krümel (egal, wie viel du saugst), und harte Holzböden sind nicht gut für ihre kleinen Knie, wenn sie mal aufs Gesicht fallen. Eine gute, dicke und schadstofffreie Matte bietet ihnen eine sichere, saubere Zone, in der sie das Hochdrücken üben können, ohne wegzurutschen.

Wann sollte ich mir ehrlich Sorgen über verzögertes Krabbeln machen?
Ich bin keine Ärztin, nur eine erschöpfte Mutter, aber unser Kinderarzt riet uns, auf Asymmetrien zu achten (etwa wenn sie nur eine Körperseite nachziehen und die andere nicht benutzen), auf extreme Steifheit oder Schlaffheit, oder wenn sie mit 12 Monaten überhaupt keine Anstalten machen, mobil zu werden oder selbstständig zu sitzen. Wenn dein Bauchgefühl dir sagt, dass etwas nicht stimmt, ruf deinen Arzt an. Genau dafür werden sie bezahlt.