Die „Pretty Baby“ Brooke Shields Doku hat alles auf den Kopf gestellt

Es war 23:43 Uhr an einem ganz normalen Dienstag, und ich saß in der alten College-Jogginghose meines Mannes Mike auf dem Sofa – die mit dem äußerst fragwürdigen Bleichmittelfleck auf dem Knie – und aß leicht pappige Goldfisch-Cracker direkt von Mayas Elsa-Teller. Meinen Kaffee hatte ich gerade zum vierten Mal an diesem Tag in der Mikrowelle aufgewärmt. Er war immer noch lauwarm. Ich scrollte gedankenlos durch Hulu auf der Suche nach etwas, das keine animierten Hunde enthielt, die die Welt retten, und drückte bei einer Dokumentation auf Play, von der ich dachte, sie wäre einfach nur pure 90er-Jahre-Nostalgie und seichte Popkultur.

Bevor ich auf Play drückte, bestand meine ganze Erziehungsphilosophie im Grunde nur darin, alle bis zur Schlafenszeit am Leben zu halten, während ich sicherstellte, dass sie ab und zu ein bisschen Gemüse aßen und keine heißen Herdplatten anfassten. Ich dachte, meine Kinder zu schützen, hieße, Kindersicherungen an den Schränken anzubringen und zu checken, ob die Gurte im Kindersitz straff genug sitzen. Ich dachte, meine eigenen Ängste wären einfach nur ein Zeichen dafür, dass ich als Mama versage.

Dann sah ich mir diese zweiteilige Brooke-Shields-Dokumentation an, und oh Gott, sie hat mich völlig fertiggemacht.

Ich saß buchstäblich im Dunkeln da, während Mike im Nebenzimmer schnarchte, starrte auf den Bildschirm und begriff, dass so ziemlich alles, was ich über Kindersicherheit, Konsens und meine eigene Zeit im Wochenbett zu wissen glaubte, völlig unzureichend war. Ich hatte einen oberflächlichen Rückblick auf das Leben eines Kinderstars erwartet und kam mit einem hektisch auf eine Serviette gekritzelten Survival-Guide heraus, wie man kleine Menschen in einer Welt großzieht, die sie am liebsten kommerzialisieren will. Jedenfalls hat es mein Gehirn auf die beste und gleichzeitig furchteinflößendste Weise komplett auf den Kopf gestellt.

Als das Internet mir eine Heidenangst einjagte

Es gibt da diese Stelle, an der darüber gesprochen wird, wie sie mit gerade mal 11 Jahren als Kinderprostituierte besetzt wurde und dann mit 15 diese hypersexualisierten Calvin-Klein-Werbespots drehte. Die Erwachsenen am Set stellten Profit systematisch über die psychologische Sicherheit eines Kindes, was absolut grauenhaft ist. Aber dann sitzen ihre Töchter (beide im Teenageralter) im Film da und vergleichen die Erlebnisse ihrer Mutter mit heutigen Teenagern, die Badeanzug-Selfies auf Social Media posten. Und da kam mir mein lauwarmer Kaffee fast zur Nase wieder raus.

Ich dachte beim digitalen Fußabdruck meiner Kinder immer eher an Dinge wie: Poste vielleicht keine Badewannenbilder von ihnen auf Facebook. Aber ihre Töchter betonen, dass der große Unterschied die Selbstbestimmung ist. Wer hat eigentlich die Kontrolle über das Bild? Mir wurde klar, dass die gleiche Art von Objektifizierung, die Brooke durch traditionelle Medien erfahren hat, heute auf TikTok und Instagram direkt in unseren Wohnzimmern stattfindet. Unser Kinderarzt, Dr. Aris – quasi eine wandelnde und sprechende Version aller offiziellen Richtlinien – sagt mir immer, ich müsse den Medienkonsum meiner Kinder aktiv begleiten. Aber ich habe das immer irgendwie abgetan, weil Leo 4 ist und eigentlich nur Videos sehen will, in denen jemand Überraschungseier auspackt. Aber es fängt jetzt an, versteht ihr? Man kann nicht einfach das iPad wegnehmen, auf das Beste hoffen und sich im Badezimmer verstecken. Man muss tatsächlich Gespräche mit ihnen darüber führen, wem ihr Gesicht gehört und wie sie entscheiden, was sie mit dem gesamten Universum teilen möchten.

Ich saß da und dachte an meine eigene Kindheit zurück, als meine größte Sorge war, das Etikett an meinen Beanie Babies unversehrt zu lassen, damit sie eines Tages Millionen wert sind (Spoiler: sind sie nicht). Und gleichzeitig zeigt diese Doku, wie leicht einem Kind das eigene Bild weggenommen werden kann. Mein Gedankenkarussell drehte sich immer schneller. Ich habe tatsächlich den Fernseher pausiert, bin in Leos Zimmer gegangen, habe einfach nur mein wunderschönes, schlafendes Baby angesehen und ihm versprochen, dass ich mein Handy in Zukunft öfter weglegen werde.

Was übrigens auch der Grund ist, warum ich ihnen in letzter Zeit so vehement physisches Spielzeug unterjuble. Am Morgen nach meiner mitternächtlichen Doku-Krise hatte Leo einen Wutanfall, weil er mein Handy wollte, also habe ich ihm unser Weiches Baby-Baustein-Set hingeworfen. Nicht buchstäblich natürlich. Aber ich habe sie auf dem Teppich ausgeschüttet. Ich liebe diese Dinger wirklich. Sie bestehen aus einem superweichen, quetschbaren Gummi, der absolut BPA- und formaldehydfrei ist, was mich ein kleines bisschen beruhigter auf die Welt blicken lässt. Außerdem kommen sie in so hübschen Macaron-Farben, dass mein Wohnzimmer nicht aussieht wie eine Primärfarben-Explosion. Er saß bestimmt eine Stunde lang da, hat sie gedrückt und die kleinen Tiersymbole gestapelt. Es war einfach dieser wunderschöne, bildschirmfreie Moment, in dem er die volle Kontrolle über seine eigene, winzige, sichere Welt hatte.

Das große Thema körperliche Selbstbestimmung

Okay, das ist der Teil, bei dem sich mir buchstäblich der Magen umgedreht hat. Es gibt da eine Szene, in der sie darüber spricht, wie ein Regisseur ihr physisch den Zeh verdrehte, um im Film sexuelle Ekstase zu simulieren. Und sie erklärt, wie sie lernte, einfach "Geist und Körper voneinander abzuspalten", um diese unglaublich übergriffigen Interviews und unangemessenen Forderungen am Set zu überstehen. Es macht einen krank. Und es ließ mich an all die Male denken, in denen wir unseren Kindern unabsichtlich beibringen, ihre eigenen körperlichen Grenzen zu ignorieren.

Ich war früher genau die Sorte Mama, die Maya zuraunte: "Geh und drück Tante Susan, sei nicht unhöflich!", wenn wir Familienfeiern verließen. Ich dachte, ich bringe ihr Manieren bei. Aber Dr. Aris hat mich letztes Jahr bei einer Vorsorgeuntersuchung sanft daran erinnert, dass Kinder, denen nicht die absolute Hoheit über ihren Körper beigebracht wird, später viel anfälliger für Grenzüberschreitungen sind. Wir sollen körperliche Selbstbestimmung schon ab dem Kleinkindalter fördern – also keine erzwungenen Umarmungen und das Erlernen der echten, korrekten anatomischen Bezeichnungen für ihre Körperteile. Vermutlich ist das genau das, wovon Kinderschutzorganisationen ununterbrochen reden, und ich war einfach zu müde, um zuzuhören. Zu sehen, wie Brooke beschrieb, wie sie sich von ihrem eigenen Körper distanzierte, hat das für mich endgültig untermauert. Maya kann Tante Susan ein High-Five geben oder vom Auto aus winken, aber ihr Körper gehört ihr ganz allein.

Warum Tom Cruise falschlag

Ich weiß nicht, ob ihr euch erinnert, aber vor Jahren trat Tom Cruise im Fernsehen auf und sagte ein paar unglaublich ignorante Dinge über Medikamente gegen Wochenbettdepressionen. Brooke Shields schrieb daraufhin einen flammenden Gastbeitrag in der New York Times, in dem sie ihm widersprach. Die Dokumentation taucht tief in ihre schweren Kämpfe mit künstlicher Befruchtung, einem lebensbedrohlichen Notkaiserschnitt und einer völlig kräftezehrenden Postpartalen Depression (Wochenbettdepression) ein.

Als ich Leo bekam, hatte ich diese überwältigende, erstickende Angst. Ich dachte immer, bei einer PPD würde man nur ständig weinen, aber für mich waren es diese extreme Angst, schreckliche aufdringliche Gedanken und das Gefühl, emotional völlig abgestumpft zu sein. Ich erinnere mich, irgendwo gelesen zu haben, dass die WHO schätzt, dass 10 bis 15 Prozent der Frauen in Industrieländern eine PPD erleben. Das kommt mir ehrlich gesagt tief gestapelt vor, wenn ich an all die Mütter denke, mit denen ich auf dem Spielplatz geredet habe. Aber zu sehen, wie Brooke ihre enorme Reichweite nutzt, um das Stigma zu bekämpfen und sich ernsthaft für Initiativen zur Erforschung und Aufklärung von PPD einzusetzen, machte mir klar, dass meine eigene PPD eine medizinische Erkrankung war und kein moralisches Versagen. Bevor ich das sah, plagten mich so viele Schuldgefühle wegen der ersten Monate mit Leo. Ich dachte einfach, ich wäre keine gute Mutter. Jetzt weiß ich, dass man einen Plan für die mentale Gesundheit im Wochenbett braucht und der Partner wissen muss, wie die Warnsignale aussehen – denn Mike dachte definitiv einfach nur, ich sei müde.

Apropos Dinge, die ich während dieser verschwommenen, gefühllosen Zeit nach der Geburt kaufte, in der Hoffnung, sie würden mein Leben in Ordnung bringen: den Baby-Body aus Bio-Baumwolle. Schaut, er ist völlig in Ordnung. Er ist aus Bio-Baumwolle, dank Elastan schön dehnbar und bedeckt den Po des Kindes. Ich habe ihn um 3 Uhr morgens gekauft, weil mir das Internet sagte, Bio sei besser, und sicher, er ist schön weich, aber es ist eben nur ein Body. Er hat meine Depression offensichtlich nicht geheilt, aber er übersteht die Waschmaschine unbeschadet, das ist ja auch schon mal was.

Aber auf der anderen Seite des Überlebensmodus: Wisst ihr, was mir wirklich den Verstand gerettet hat, als mein Gehirn völlig durchgebrannt war? Unsere Tragbare Schnullertasche aus Silikon. Ich kann euch nicht sagen, wie oft mir Mayas Schnuller auf dem Supermarktparkplatz heruntergefallen ist, während ich weinte, weil ich mit der Reizüberflutung eines schreienden Babys nicht umgehen konnte. Diese kleine, wellenförmige Silikonhülle wird einfach an die Wickeltasche gehängt und verhindert, dass die Schnuller mit diesen seltsamen Fusseln vom Boden meiner Handtasche bedeckt werden. Es ist eines dieser winzigen, scheinbar unbedeutenden Dinge, die einem einen kleinen Bruchteil der Kontrolle zurückgeben, wenn man das Gefühl hat, gar keine mehr zu haben.

Wenn die Kinder das Sagen haben

Die Doku beleuchtet auch ihre Dynamik mit ihrer Mutter Teri, die Alkoholikerin war und sich im Grunde darauf verließ, dass ihre junge Tochter die Hauptverdienerin ist. Das zwang Brooke dazu, eine extreme Alpha-Persönlichkeit zu entwickeln, nur um einen Anschein von Kontrolle zu bewahren. Natürlich manage ich nicht die Karriere eines jugendlichen Superstars, aber es hat mir wirklich vor Augen geführt, dass sich die Eltern-Kind-Rollen niemals umkehren dürfen. Ein Kind in Erwachsenenrollen zu zwingen, verursacht für immer massiven psychologischen Stress. Priorisiert einfach eure eigene mentale Gesundheit und macht euer Kind nicht zu eurem Therapeuten – so einfach ist das.

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Wie es von hier an weitergeht

Ich glaube, was ich damit sagen will, ist: Ich begann diese Doku mit dem Gedanken an eine lustige kleine Reise zurück in meine Jugend, und am Ende hinterfragte ich, wie ich mit den Körpern meiner Kinder umgehe, wie ich auf meine eigene Vorgeschichte in Sachen psychischer Gesundheit blicke und wie furchteinflößend das Internet eigentlich ist. Ich dachte immer, eine gute Mama zu sein, hieße einfach Häkchen auf einer Liste zu setzen – gefüttert, angezogen, gebadet. Jetzt weiß ich, dass es darum geht, ihnen stetig mehr Selbstbestimmung zu überlassen, ihnen zu helfen zu verstehen, dass sie sich selbst gehören, und nachsichtig mit mir selbst zu sein für die Zeiten, in denen mich meine Gehirnchemie nach der Geburt komplett im Stich gelassen hat.

Es ist chaotisch und anstrengend, und ich werde meinen Kaffee wahrscheinlich genau in diesem Moment wieder in die Mikrowelle stellen müssen, nur wenn ich daran denke.

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FAQs: Wie man das alles übersteht

Für welches Alter ist diese Doku wirklich geeignet?
Common Sense Media empfiehlt sie ab 14 Jahren, aber ganz ehrlich, das hängt stark vom jeweiligen Kind ab. Ich würde sie mit Maya noch nicht anschauen, aber wenn ich einen jungen Teenager hätte, der mich um einen Instagram-Account anbettelt, würde ich mich wahrscheinlich mit ihm hinsetzen und sie gemeinsam ansehen. Man muss sie als Aufhänger für Gespräche nutzen. Man kann sie zum Beispiel fragen, wie sie entscheiden, was angemessen ist zu posten, und was es wirklich bedeutet, die Kontrolle über das eigene Bild zu haben, anstatt die Doku nur dazu zu nutzen, um ihnen Angst einzujagen.

Wie fange ich an, einem Kleinkind körperliche Selbstbestimmung beizubringen, ohne wie ein seltsames Lehrbuch zu klingen?
Man webt es einfach in ganz alltägliche Situationen ein! Wenn Leo nicht mehr gekitzelt werden möchte, höre ich sofort auf. Ich zwinge sie nicht dazu, Verwandte zu umarmen, die sie kaum kennen. Und beim Baden benutze ich die echten anatomischen Begriffe für ihre Körperteile. Es fühlt sich anfangs vielleicht komisch an, wenn man selbst nicht so aufgewachsen ist, aber es normalisiert die Tatsache, dass ihr Körper ihnen gehört und niemand ihn ohne ihre Erlaubnis berühren darf.

Sind aufdringliche Gedanken bei einer Wochenbettdepression normal?
Ja, und ich wünschte, jemand hätte mir das lautstark ins Gesicht gesagt, als ich mein erstes Baby nach Hause brachte. Ich dachte, PPD hieße nur, dass man bei Windelwerbung weint. Aber extreme Angst, emotionale Taubheit und beängstigende, sich aufdrängende Gedanken sind massive Warnsignale. Es ist eine echte medizinische Erkrankung, sie kommt unglaublich häufig vor, und Medikamente zu nehmen oder mit einem Arzt zu sprechen bedeutet nicht, dass man eine schlechte Mutter ist – es bedeutet, dass man sich ernsthaft um sich selbst kümmert.

Wie kann ich den digitalen Fußabdruck meines Kindes reparieren, wenn ich bereits zu viel geteilt habe?
Tief durchatmen, denn ich glaube, unsere gesamte Generation hat das getan, bevor wir begriffen haben, was eigentlich passiert. Man kann die Vergangenheit nicht ändern, aber man kann genau jetzt damit anfangen, die eigenen Accounts zu überprüfen, alte öffentliche Fotos zu löschen und alles auf privat zu stellen. Noch wichtiger ist es, ab jetzt nach ihrem Einverständnis zu fragen. Sogar mit ihren 7 Jahren frage ich Maya: "Hey, darf ich dieses Bild von dir, wie du Spaghetti isst, an Oma schicken?" Das lebt ihnen genau das Verhalten vor, das wir uns später von ihnen wünschen.