Baby-Ausschlag erkennen: Echte Bilder, damit du nicht in Panik gerätst

Es war 2:14 Uhr morgens und ich saß auf der Kante des Stillsessels im Kinderzimmer. Ich trug Daves fleckigen College-Hoodie, war völlig starr vor Angst und hielt die Taschenlampe meines iPhones etwa einen Zentimeter von der Wange meines drei Wochen alten Sohnes entfernt.

Leo schlief tief und fest, völlig ahnungslos, aber sein winziges, zuvor makelloses Gesicht war plötzlich von diesen aggressiven, wütend roten Pickelchen übersät. Auf dem Nachttisch stand eine Tasse Kaffee, die schon seit dem Mittag kalt war, und ich erinnere mich, wie ich mit einem Daumen panisch Ausschlag Baby Gesicht Bilder in den Browser tippte. Ich war absolut überzeugt, dass mein Neugeborenes entweder vorzeitig in die Pubertät gekommen war oder sich eine mittelalterliche Pest eingefangen hatte.

Google ist, wie wir alle wissen, nachts um drei der denkbar schlechteste Ort für eine besorgte Mutter.

Wenn du das hier gerade liest, während du auf einen seltsamen Fleck am Kinn deines Kindes starrst und fast hyperventilierst: Atme erst einmal tief durch. Ich bin jetzt seit sieben Jahren Mama – Maya ist 7 und Leo ist 4 – und ich kann dir versichern, dass Babys im Grunde genommen einfach unglaublich süße, hochsensible kleine Hautsäcke sind, die schon Pickel kriegen, wenn der Wind nur aus der falschen Richtung weht.

Jedenfalls dachte ich mir, es wäre hilfreich, einfach mal der Reihe nach durchzugehen, was mit der Haut meiner Kinder über die Jahre hinweg wirklich passiert ist. Weiß Gott, ich hätte damals jemanden gebraucht, der mir einfach zeigt, wie dieser ganze Kram im echten Leben tatsächlich aussieht.

Die iPhone-Taschenlampen-Panikphase (Neugeborenenakne & Milien)

Zurück zu Leo, als er drei Wochen alt war. Sein Gesicht sah aus wie eine Salami-Pizza. Es war hauptsächlich auf den Wangen und seiner kleinen Stupsnase. Ich hatte furchtbare Angst, dass ich etwas falsch gemacht hätte – dass ich vielleicht zu viele Milchprodukte aß oder seine Bettlaken nicht im richtigen Bio-Waschmittel aus Einhorntränen gewaschen hatte.

Am nächsten Morgen schleppte ich ihn sofort zur Kinderärztin.

Dr. Miller ist ein wahrer Engel und hat mich mindestens vierzigmal wegen absoluter Nichtigkeiten weinen sehen. Sie kicherte nur ein wenig und erklärte mir, dass es sich um Neugeborenenakne handelt. Das hat wohl damit zu tun, dass noch immer meine Hormone aus der Zeit im Mutterleib in seinem winzigen Körper zirkulieren und die Talgdrüsen völlig verrückt spielen lassen.

Sie sagte mir, das absolut Schlimmste, was ich tun könnte, wäre Aknecreme für Erwachsene aufzutragen. Neugeborenenhaut ist im Grunde genommen wie dünnes Papier und Salicylsäure würde sein kleines Gesicht regelrecht verbrennen. Ich sollte es stattdessen einfach nur mit warmem Wasser waschen und ansonsten komplett in Ruhe lassen, bis es ein paar Wochen später von selbst wieder verschwindet.

Er hatte außerdem diese winzigen, harten, perlweißen Knötchen auf der Nase. Sie sahen aus wie kleine Körnchen, die unter der Haut eingeschlossen waren. Dr. Miller erklärte, dass dies Milien (Grießkörner) seien – das sind einfach abgestorbene Hautschüppchen, die in kleinen Hohlräumen nahe der Oberfläche festsitzen. Auch hier gilt: Wenn man versucht, sie auszudrücken oder wegzurubbeln, macht man alles nur noch schlimmer. Man muss einfach abwarten, bis sich die Poren von ganz allein öffnen.

Der Ausschlag, der exakt wie Flohbisse aussieht (Neugeborenenexanthem)

Nun, Mayas Geburt brachte wieder einen ganz anderen Haut-Albtraum mit sich. Zwei Tage nachdem sie auf die Welt gekommen war – wir waren noch im Krankenhaus und versuchten herauszufinden, wie man ein Baby puckt, ohne dass es aussieht wie ein auseinanderfallender Burrito –, bekam sie plötzlich diese fleckigen, roten Pusteln.

Und ich meine, sie sahen WIRKLICH haargenau aus wie Flohbisse. Sie hatten eine rötliche Basis und in der Mitte einen kleinen weißen oder gelben Punkt.

In absoluter Panik klingelte ich nach der Krankenschwester, weil ich dachte, das Krankenhausbettchen wäre von Wanzen befallen. Die Krankenschwester zuckte nicht einmal mit der Wimper. „Oh, das ist Erythema toxicum neonatorum“, sagte sie in fast gelangweiltem Ton.

Zunächst einmal klingt „Toxicum“ wie ein Fluch aus Harry Potter. Aber anscheinend handelt es sich dabei nur um eine frühe Immunreaktion, die fast die Hälfte aller Neugeborenen durchmacht. Es hat überhaupt nichts zu bedeuten und verschwindet innerhalb einer Woche komplett von selbst. Also machten wir einfach eine Million Fotos von ihr in ihrem leicht fleckigen Zustand und machten uns keine weiteren Sorgen.

Sabber und die Zerstörung des Kinns

Spulen wir vor zu der Zeit, als Leo etwa vier Monate alt war. Das war der Beginn der Sabber-Apokalypse. Er kaute auf seinen Händen herum, auf seinem Spielzeug, auf meiner Nase, auf dem Ohr unseres Hundes – buchstäblich auf allem, was er in den Mund kriegen konnte.

Weil sein Kinn ständig nass war, wurde die Haut um seinen Mund herum und in diesen bezaubernden, speckigen Halsfalten immer wunder. Sie war leuchtend rot, gereizt, leicht erhaben und roch vage nach saurer Milch und altem Käse.

Mein Mann Dave war felsenfest davon überzeugt, dass es daran lag, dass Leo seinen Schnuller ständig auf den Boden fallen ließ und ihn sich danach wieder in den Mund steckte. Also ging Dave auf eine nächtliche Shopping-Tour bei Amazon und kaufte unzählige verschiedene Schnullerketten. Letztendlich landeten wir aber bei diesen Schnullerketten mit Holz- & Silikonperlen von Kianao. Die sind... ganz gut. Ich meine, sie sind wirklich sehr hübsch, das Holz ist schön glatt und sie verhindern tatsächlich, dass der Schnuller auf dem dreckigen Teppich landet. Aber um ehrlich zu sein, vergesse ich fast immer, die Dinger an sein Shirt zu clippen, bevor wir das Haus verlassen. Dave liebt sie jedenfalls, also was soll's.

Das eigentliche Problem war die anhaltende Feuchtigkeit auf der Haut. Mir wurde klar, dass ich die nassen synthetischen Stoffe von seinem Hals wegbekommen musste.

Letztendlich tauschte ich fast seine gesamte Tageskleidung gegen den Ärmellosen Baby-Body aus Bio-Baumwolle aus. Der war wirklich ein Gamechanger, weil Bio-Baumwolle atmungsaktiv ist – ganz im Gegensatz zu dem billigen Polyesterkram, den uns meine Schwiegermutter immer wieder anschleppte und der den Sabber an seiner Brust wie in einer feuchten Sauna einschloss. Ich tupfte seinen Hals mit einem Spucktuch komplett trocken, schmierte eine dicke Schicht Vaseline in die Falten, um eine Barriere zu bilden, und zog ihm nur diesen ärmellosen Body an, damit Luft an die Haut kam.

Wenn der Körper wütend wird (Ekzeme / Neurodermitis)

Okay, das ist das Thema, das mir ehrlich gesagt das Herz gebrochen und mir etwa sechs Monate am Stück den Schlaf geraubt hat.

Als Maya sechs Monate alt wurde, entwickelte sie Ekzeme. Das war nicht einfach nur ein kleiner roter Babyausschlag. Es waren extrem trockene, schuppige und bestialisch juckende Stellen in ihren Armbeugen und Kniekehlen. Nachts kratzte sie sich in ihrem Gitterbett oft blutig.

Hier muss ich kurz innehalten und etwas extrem Wichtiges erwähnen, das mir meine Freundin Aisha erzählt hat. Wir saßen in meiner Küche, tranken unseren lauwarmen Kaffee, und sie erzählte, dass Ekzeme auf der wunderschönen dunklen Haut ihrer Tochter überhaupt nicht rot oder pink aussahen. Es waren eher aschige, violette oder dunkelgraue Stellen. Mein Arzt bestätigte mir später, dass Hautausschläge je nach Melaningehalt völlig unterschiedlich aussehen können. Es macht mich wirklich wahnsinnig, dass in all diesen medizinischen Broschüren immer nur weiße Babys abgebildet sind.

Wie dem auch sei, Neurodermitis wird sehr stark durch Hitze und synthetische Stoffe getriggert.

Ich habe unglaublich viele Sachen weggeworfen. Fleece-Schlafsäcke? Ab in den Müll. Polyester-Mischgewebe? Gespendet. Ich bin regelrecht besessen von Kianaos Baby-Strampler aus Bio-Baumwolle – Langarm-Henley-Winterbody, und genau das ist der Grund. Ich habe sechs Stück davon gekauft. Denn im Winter sollen es die Kleinen zwar warm haben, aber wenn ein Baby mit Ekzemen auch nur leicht ins Schwitzen kommt, blüht die Haut sofort auf. Dieser Strampler hat eine Henley-Knopfleiste mit drei Knöpfen, sodass er ganz leicht über ihren riesigen Kopf passte. Aber was noch wichtiger ist: Er besteht zu 95 % aus Bio-Baumwolle, sodass ihre Haut wirklich atmen konnte.

Zum Schlafen kombinierten wir das Ganze mit der Babydecke aus Bambus im blauen Blumendesign. Glaubt mir, Bambusstoff ist reine Magie. Er wirkt von Natur aus kühlend und nimmt Schweiß auf. In dem Moment, als wir aufhörten, sie mit schweren Mikrofaserdecken zuzudecken, und stattdessen diese seidige Bambusdecke nutzten, wachte sie nachts um 4 Uhr nicht mehr auf, um sich die Beine blutig zu kratzen.

(Oh, kurze Anmerkung am Rande: Maya hatte auch mal für etwa drei Tage Kopfgneis. Ich habe einfach etwas Kokosöl auf ihren Kopf einmassiert, es einwirken lassen und die Schuppen dann mit einer weichen Babybürste ausgebürstet. Es kam buchstäblich nie wieder zurück, also war das überhaupt kein Thema für mich.)

Wenn du gerade mit gereizter Haut bei deinem Baby kämpfst, solltest du dir unbedingt Kianaos Kleidungskollektion aus Bio-Baumwolle ansehen. Synthetische Stoffe sind bei Ausschlägen einfach der absolute Teufel.

Dieser eine verrückte Trick mit dem Glas

Okay, in 99 % der Fälle ist ein Ausschlag einfach nur typisch Baby.

Aber es gibt eine Sache, die Dr. Miller mir beigebracht hat und an die ich jedes einzelne Mal denken muss, wenn ich einen Fleck an meinen Kindern entdecke. Es nennt sich der Glas-Test.

Als Leo acht Monate alt war, bekam er plötzlich über 39 Grad Fieber. Natürlich geriet ich in Panik. Dann bemerkte ich diese kleinen, purpurroten Flecken auf seinem Bauch. Ich erinnerte mich daran, wie Dr. Miller mir geraten hatte, ein klares Trinkglas zu nehmen und es fest gegen den Ausschlag zu drücken.

Die meisten normalen Ausschläge – wie Hitzepickel oder virusbedingte Nesselsucht – verblassen. Das bedeutet: Wenn man das Glas aufdrückt, presst der Druck das Blut aus den Kapillaren, und die Haut unter dem Glas wird weiß.

Wenn du das Glas aufdrückst und die Flecken weiterhin leuchtend rot oder violett bleiben und NICHT verblassen, setzt du das Baby ins Auto und fährst sofort in die Notaufnahme. Gehe nicht über Los, warte nicht, bis dein Mann seinen Geldbeutel gefunden hat. Ein Ausschlag, der unter Druck nicht verblasst und mit Fieber einhergeht, kann ein Anzeichen für Meningitis oder eine Sepsis sein.

Leos Flecken verblassten glücklicherweise unter dem Glas. Es stellte sich heraus, dass es nur das Drei-Tage-Fieber (Roseola) war – ein extrem häufiges Virus, das drei Tage lang Fieber und danach einen völlig harmlosen Ausschlag verursacht. Aber dieser Test hat mich davor bewahrt, in meiner Küche einen kompletten Nervenzusammenbruch zu erleiden.

Die Regel in unserem Haus lautet nun: Wenn Fieber auftritt, wenn der Ausschlag nässt und gelbe Krusten bildet (was auf Borkenflechte hindeuten könnte) oder wenn das Kind lethargisch wirkt und völlig wesensverändert ist, gehen wir zum Arzt. Wenn sie sich völlig normal verhalten und einfach nur ein bisschen fleckig aussehen, stecke ich sie in atmungsaktive Kleidung und trinke meinen kalten Kaffee weiter.

Bevor wir jetzt zu euren häufigsten Fragen kommen: Schau dir unbedingt diese atmungsaktiven Babydecken an, wenn du möchtest, dass dein zu Neurodermitis neigendes Kind heute Nacht wirklich schlafen kann.

Chaos-Fragen, die du dir jetzt wahrscheinlich gerade stellst

Werden Sabber-Ausschläge dauerhafte Narben am Kinn meines Babys hinterlassen?

Oh Gott, nein. Ich dachte wirklich, Leos Kinn wäre für immer entstellt, weil es zwei volle Monate lang wie rohes Hackfleisch aussah. Aber die Haut von Säuglingen heilt erstaunlich schnell, sobald man die Feuchtigkeit entfernt. Halte das Kinn trocken, trage großzügig Vaseline oder Wundcreme auf, um den Speichel abzuwehren, und irgendwann sieht es so aus, als wäre nie etwas gewesen.

Woran erkenne ich, ob es Neurodermitis ist oder nur normale trockene Winterhaut?

Um ehrlich zu sein, hatte ich keine Ahnung, bis Dr. Miller es mir erklärte. Normale trockene Haut ist einfach überall ein bisschen schuppig. Ein Ekzem (Neurodermitis) hingegen tritt meist in Form von klar abgegrenzten Stellen auf – besonders in den Armbeugen, Kniekehlen oder auf den Wangen – und es juckt unfassbar intensiv. Wenn dein Baby versucht, sein Gesicht am Teppich zu reiben wie ein Bär, der sich an einem Baum kratzt, ist es wahrscheinlich Neurodermitis.

Kann ich einfach Muttermilch auf den Ausschlag tupfen?

Die Leute im Internet sind absolut davon besessen, Muttermilch für einfach alles zu verwenden, von Ohrenentzündungen bis hin zu aufgeschürften Knien. Versteht mich nicht falsch, Muttermilch enthält großartige Antikörper und ich habe sie selbst auf ein paar kleinere Kratzer gerieben. Aber wenn dein Kind einen Pilz im Windelbereich oder eine bakterielle Hautinfektion hat: Muttermilch enthält Zucker, der den Pilz regelrecht füttern und alles noch schlimmer machen kann. Benutze sie also besser nicht einfach als Allheilmittel, ohne vorher deinen Arzt zu fragen.

Ist es normal, dass ein Ausschlag nach dem Baden schlimmer aussieht?

Ja! Jedes einzelne Mal, wenn ich Maya aus der Wanne holte, sah ihre Haut zehnmal röter und schlimmer aus als vorher. Hitze fördert die Durchblutung der Haut, wodurch alles extrem entzündet wirkt. Deshalb solltest du zum Baden nur lauwarmes Wasser verwenden, die Badezeit sehr kurz halten und die Feuchtigkeit in dem Moment, in dem du die Haut abtrocknest, sofort mit einer dicken, parfümfreien Creme einschließen.