Sådan slipper du af med babyakne, når din nyfødte ligner en teenager

Jeg sidder i halvmørket i vores lejlighed i London klokken tre om natten med Florence i den ene arm, mens jeg febrilsk forsøger at forhindre en vildfaren strøm af mælk i at finde vej ned i hendes halsdeller – og så ser jeg det. For to dage siden havde hun den reneste, næsten gennemsigtige hud som en victoriansk porcelænsdukke. I nat, i det ubarmhjertige skær fra gadelampen udenfor, ser hun ud, som om hun er stresset over sin kommende gymnasieeksamen.

En samling af vrede, røde knopper har overtaget hendes kinder. Jeg kigger over på moseskurven, hvor hendes tvillingesøster, Matilda, aggressivt pruster i søvne, og indser, at hun har et matchende sæt bumser på hagen. I en alder af tre uger har mine bittesmå, dyrebare døtre pludselig fået en hud som hormonelle teenagere, og jeg er straks overbevist om, at jeg har ødelagt dem.

Hvis du lige nu stirrer på din telefon i mørket og desperat søger efter, hvordan man slipper af med babyakne, mens dit barn sover fredeligt fra din stigende panik, så træk lige vejret dybt. Jeg har stået præcis, hvor du er – dækket af savl og skyldfølelse, fuldt overbevist om at mine forældreevner på en eller anden måde var skyld i en dermatologisk krise.

Hvad jeg troede, jeg gjorde forkert, versus den lidt ulækre virkelighed

Den første fase af nyfødtes hormonnopper er ren, uforfalsket selvbebrejdelse. Før jeg faktisk talte med en fagperson, genererede min søvnmangelfulde hjerne en yderst ulogisk liste over årsager til, at mine babyer pludselig slog ud. Jeg var helt sikker på, at det var en af følgende ting:

• Mit skæg kradsede for meget, og jeg havde stort set givet dem friktionssår under vores krammetid (på trods af at min kone påpegede, at jeg ikke havde formået at anlægge andet end lidt bløde dun).
• Det angiveligt milde, miljøvenlige vaskemiddel, som vi havde optaget et lån i huset for at få råd til, var i virkeligheden giftigt.
• Jeg havde ikke steriliseret babybadekarret ordentligt, og nu stod vi over for en form for middelalderlig byldepest.
• Den rene og skære stress over at høre mig synge 'Hjulene på bussen' falsk havde manifesteret sig fysisk på deres ansigter.

Da sundhedsplejersken endelig kom forbi til vores rutinebesøg, tilstod jeg i bund og grund mine forbrydelser mod babyhudpleje. Hun grinte bare (hvilket jeg fandt dybt ubrugeligt, mens jeg mentalt var i frit fald) og forklarede, hvad der faktisk foregik.

Åbenbart overførte min kone, lige i slutningen af graviditeten, en massiv dosis hormoner til pigerne, hvilket fik deres bittesmå, underudviklede talgkirtler til at gå i overgear. Og fordi naturen har en syg sans for humor, blandede denne overskydende olie sig derefter med en helt normal hudsvamp kaldet Malassezia. Det lyder som en italiensk dessert, men det er faktisk bare mikroskopiske svampe, der holder en kæmpe fest i din babys tilstoppede porer. Så nej, det var ikke mit skæg, det var bare biologien, der var spektakulært rodet.

Forskellen mellem at se tiden an og et lægebesøg

Vores sundhedsplejerske mumlede noget om den medicinske forskel mellem neonatal akne og infantil akne, hvilket jeg for det meste forstod gennem tågen af udmattelse. Grundlæggende er den neonatale version det, tvillingerne havde – bittesmå røde eller lyserøde knopper, der dukker op i to- til fireugers alderen, har absolut nul hudorme og forsvinder af sig selv uden at efterlade et spor.

Infantil akne viser sig meget senere, varer længere, involverer rent faktisk hudorme og betyder, at du nok bør ringe til din egen læge, før det forårsager ardannelse.

Mit fuldstændig katastrofale forsøg på en hudplejerutine til baby

Da jeg først vidste, hvad det var, var mit umiddelbare instinkt at gå i krig mod knopperne. Jeg er fra naturens side en problemløser, så jeg antog, at der måtte findes en creme, en salve eller et utroligt dyrt serum, der kunne fjerne rødmen. Jeg brugte en hel tirsdag eftermiddag på at skubbe en dobbeltbarnevogn rundt i Matas og knibe øjnene sammen for at læse ingredienslisterne på bittesmå tuber med babycreme, mens begge piger skreg, som om de fik stød.

Det er helt vildt, hvor absurd markedsføringen af babyhudpleje er. Der findes produkter med komplekse botaniske blandinger til spædbørn, der bogstaveligt talt bare skider i bleen og sover. Jeg købte tre forskellige "beroligende" lotions og fortrød det med det samme. At prøve at smøre en tyk, fedtet creme på en sprællende fire uger gammel baby er som at prøve at glasere en kage, mens nogen gentagne gange sparker til bordet. Man ender bare med stads i deres hår, i deres øjne og mest af alt på sin egen trøje. Desuden, som sundhedsplejersken blidt påpegede senere, er det fuldstændig kontraproduktivt at smøre tunge olier ud over porer, der allerede kæmper med at håndtere deres eget talg.

Det viser sig, at den bedste tilgang bare er at holde dem rene med ganske almindeligt, lunkent vand og tørre dem ordentligt bagefter. Men selv tørringen er et minefelt. Man kan ikke bare gnide et standard frottéhåndklæde hen over et plettet nyfødt ansigt, medmindre man vil have, at de skal se ud, som om de har taget ti runder i en boksering. Man er nødt til at duppe dem forsigtigt, som om man håndterer et levende sprængstof.

Det er her, jeg rent faktisk fandt et formål til det Økologiske babytæppe i bambus, vi havde fået i gave. Fordi det er en blanding af bambus og bomuld, er det uanstændigt blødt – meget blødere end de ru stofbleer, vi havde købt i store partier. Jeg begyndte at bruge det lille regnbuefarvede specifikt til at 'duppe-tørre' dem, når de uundgåeligt havde dækket deres ansigter i gylp. Det absorberer fugten øjeblikkeligt uden nogen form for friktion, hvilket lod til at forhindre knopperne i at blive helt så voldsomt røde. Derudover ser det bare pænt ud draperet over sofaen for at skjule de mistænkelige mælkepletter på betrækket.

Den absolutte tortur i stort set ikke at gøre noget

Når du prøver at finde ud af, hvordan du skal håndtere babyakne, er det mest irriterende råd, du vil få: "Bare lad det være". Det strider imod alle forældreinstinkter. Men virkeligheden er, at jo mere du piller ved det, jo værre bliver det. Baseret på en masse forsøg (og på at få skældud af min kone), er her, hvad der rent faktisk virker:

1. Du tørrer gylp og savl væk med det samme med en blød klud dyppet i varmt vand, for fordøjelsesenzymerne i mælken vil fuldstændig ødelægge deres følsomme hud, hvis de får lov til at sidde der.
2. Du dupper området tørt i stedet for at skrubbe på det, og du holder fysisk dig selv tilbage fra at klemme eller trykke på knopperne, uanset hvor tilfredsstillende du tror, det kunne være.
3. Du giver dem åndbart tøj på, så de ikke får det for varmt, for sved fanger svampen og forvandler et mildt udbrud til en fuldbyrdet ansigtskatastrofe.

Det sidste punkt om at få det for varmt, var en stejl læringskurve. Vi pakkede i starten pigerne ind i tykke, syntetiske fleecelag, fordi vores lejlighed er fodkold, men de svedte tran. Vi skiftede dem i stedet over i en Langærmet babybody i økologisk bomuld. Se, jeg skal være ærlig: Trykknapperne i skridtet er stadig et absolut mareridt at få til at passe sammen klokken 3 om natten, når man er decideret blind af træthed. Det er en standardbody på det punkt. Men den økologiske bomuld er ærligt talt genial til at regulere temperaturen. Da vi stoppede med at stege dem i polyester, faldt deres kinder markant til ro. Åndbarheden gør virkelig en forskel, når man forsøger at udsulte en svampekoloni i en babys ansigt.

Hvis du kæmper med hudproblemer hos din baby, så tag et kig på Kianaos kollektion af økologisk babytøj for at finde nogle ægte åndbare lag, der ikke forværrer problemet.

Det bizarre brystmælksmirakel

Der var én aktiv behandling, vi prøvede, og jeg er stadig ikke helt sikker på, om det var heksekunst eller reel videnskab. Min kones ammegruppe foreslog at duppe udmalket brystmælk direkte på knopperne. Tilsyneladende er det propfyldt med naturlige antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber.

Jeg var meget skeptisk, lige indtil min kone sigtede på mig med en brystpumpe, ramte ved siden af, og derefter gik i gang med at duppe et par dråber mælk på Matildas hage med fingeren. Vi lod det lufttørre. Inden for to dage var de vrede, røde pustler skrumpet ind til bittesmå, uproblematiske lyserøde prikker. Jeg siger ikke, at det er en mirakelkur, og hun kom bestemt til at lugte lidt som en ostefabrik sidst på dagen, men det virkede rent faktisk til at lindre hævelsen uden at tilstoppe noget.

Den eneste anden livsstilsændring, vi foretog, var at være ekstremt opmærksomme på, hvad deres ansigter rørte ved under mavetid. Nyfødte har nul kontrol over hovedet, så de planter i bund og grund bare ansigtet direkte ned i den overflade, man lægger dem på. For at undgå, at de gned deres akne-plagede kinder ned i vores yderst tvivlsomme gulvtæppe i stuen, begyndte vi at lægge et Happy Whale babytæppe i bambus ud. Bambusstoffet er naturligt allergivenligt, og hvalmønsteret giver mig noget at stirre på, mens jeg ligger på gulvet ved siden af dem og desperat håber, at de snart lærer at løfte hovedet, så vi kan stoppe den her udmattende øvelse.

Når knopperne endelig pakker kufferten

Den sværeste del af babyakne er ikke behandlingen; det er ventetiden. I omkring tre uger lignede hvert eneste billede, vi sendte til bedsteforældrene, noget fra et hjem for bittesmå, bumsete teenagere. Jeg overvejede endda at prøve at finde et babyvenligt Instagram-filter bare for at genvinde lidt af min forældrestolthed.

Men lige præcis som sundhedsplejersken havde forudsagt, forsvandt knopperne bare, da vi ramte de otte uger. De falmede ikke langsomt; de pakkede i bund og grund kufferten og smuttede fra den ene dag til den anden og tog Malassezia-svampefesten med sig. Florence og Matilda vendte tilbage til deres standardindstilling og lignede igen fejlfri, om end yderst krævende, porcelænsdukker.

Så hvis du står midt i det hele, så vask bare med vand, dup tør med noget latterligt blødt, lad være med at købe de dyre cremer, og vent på, at det går over. Din babys hud skal nok finde ud af det selv, hvilket giver dig masser af tid til at bekymre dig om den næste forestående krise – som f.eks. når tænderne begynder at bryde frem, hvilket jeg har hørt er en absolut fest.

Klar til at opgradere din babys garderobe med hudvenlige, åndbare stoffer? Udforsk Kianaos økologiske basisprodukter til baby for at finde de blødeste, mest naturlige materialer til dit lille barns sarte hud.

Ofte stillede spørgsmål om babyakne

Er min kost skyld i mit ammebarns akne?
Jeg brugte ugevis på at se min kone fjerne mejeriprodukter, gluten og ren glæde fra sin kost, dybt ulykkelig og overbevist om, at det var hendes skyld, tvillingerne havde knopper. Det var det ikke. Babyakne drives af hormoner, der blev overført, før de overhovedet var født, i kombination med hudsvamp. Medmindre din læge specifikt gør opmærksom på en allergi, er det ikke et stykke ost, der forårsager bumserne.

Må jeg poppe de små hvide knopper?
Absolut, utvetydigt nej. Jeg ved godt, at trangen er stor – jeg har stirret på en hvid knop på min datters næse og mærket det rykke i fingrene – men hvis man popper dem, ødelægger man deres sarte hudbarriere. Du introducerer bakterier, risikerer reelle ar og får dem sandsynligvis til at skrige. Lad dem bare være, så de kan gå væk af sig selv.

Kan jeg bruge en lillebitte smule aknevask til voksne, hvis jeg fortynder det?
Vær sød at lade være. Voksenprodukter indeholder ting som salicylsyre og benzoylperoxid, som i bund og grund er kemiske våben mod en nyfødts hud. Du vil fjerne den smule beskyttende barriere, de har, og højst sandsynligt forårsage en kemisk forbrænding. Hvis du ikke ville smøre det i dit eget øje, skal du ikke smøre det i ansigtet på en fire uger gammel baby.

Hvor ofte skal jeg vaske deres ansigt?
En eller to gange om dagen med almindeligt, lunkent vand er rigeligt. Førhen tørrede jeg dem nervøst af en gang i timen i den tro, at jeg hjalp, men overdreven vask irriterer bare huden og får talgproduktionen til at gå i panik. Nøjes med at tørre gylpen af, når det sker, og giv dem en blid 'duppetørring' inden sengetid.

Hvornår skal jeg for alvor bekymre mig og ringe til en læge?
Hvis knopperne ser voldsomt inficerede ud (som om der pibler gult pus ud, eller rødmen spreder sig hurtigt), hvis babyen har feber, eller hvis aknen stadig hænger aggressivt ved, efter de er blevet tre eller fire måneder gamle. Hvis du begynder at se deciderede dybe cyster eller hudorme, er der desuden tale om infantil akne, og din læge kan være nødt til at udskrive en sikker, mild creme for at hjælpe med at få det under kontrol.