Sandheden om babyfedt: Hvorfor min læge sagde, jeg skulle slappe af

Jeg sad på det knasende papir på briksen hos vores børnelæge og svedte nærmest igennem min trøje, mens mit mellemste barn, Wyatt, sad der og lignede en bolledej, der lige var hævet ud over sin form. Han var seks måneder gammel med tre tydelige deller på hvert lår, og jeg var i fuld panik. Min mor havde lige fortalt mig over FaceTime, at en tyk baby er en sund baby, og at jeg skulle putte mere i hans flasker, så han kunne blive "god og robust." Samtidig blev mit sociale medie-feed aggressivt fyldt med videoer af fitness-influencere, der satte deres spædbørn på kravle-løbebånd for at bekæmpe fedme hos børn. Jeg var overbevist om, at jeg på en eller anden måde både sultede ham og ødelagde hans stofskifte for evigt.

Lad mig bare være ærlig – amninger midt om natten er den absolutte grobund for forældreangst. I stedet for at sove, når babyen sover, som et normalt menneske, ligger jeg vågen klokken 3 om natten med min ti-kilos melsæk i armene og forvilder mig ud i de mest latterlige internethuller for at aflede min opmærksomhed fra hans vægtkurver. Det ene minut googler jeg desperat, om faren til Justine Lupes baby er en kendt person, det næste forsøger jeg at finde hoved og hale i situationen om faren til Dream Dolls baby, fordi jeg er nysgerrig, og derefter dykker jeg dybt ned i dramaet om faren til Adriana Smiths baby, og til sidst tjekker jeg, hvem faren til Taylor Townsends baby er, bare for at afrunde min fuldstændig ubrugelige popkultur-uddannelse midt om natten. Seriøst, søvnmangel er en vild rus.

Men det er vel det, vi gør? Vi undgår de skræmmende, tunge tanker om, hvorvidt vi giver vores børn helbredsproblemer for livet, ved at læse sladder om kendte og lade som om, vi har fuldstændig styr på det hele. Da dr. Miller trådte ind i konsultationsrummet, var jeg klar til at bekende mine synder og bede om en slankekur til babyer.

Hvad min børnelæge rent faktisk sagde om de deller

Dr. Miller – Gud velsigne ham, manden har tålmodighed som en helgen – kastede et blik på mit paniske ansigt, kiggede på Wyatt, der glad forsøgte at spise sine egne tæer, og grinte. Han sagde, at jeg straks skulle lukke den app, der bildte mig ind, at min baby havde brug for konditionstræning.

Han forsøgte at forklare mig hele forholdet mellem fedt og hjernevækst, og jeg er ret sikker på, han sagde noget i retning af, at næsten halvdelen af kalorierne i modermælk og modermælkserstatning er rent fedt, fordi de har brug for det til at bygge nervebaner og den slags. Ud fra hvad jeg forstår, vokser deres små hjerner så hurtigt, at de stort set har brug for at drikke ren piskefløde bare for at holde maskineriet i gang deroppe. De lagrer ikke fedt, fordi de er dovne; de lagrer det, fordi det kræver en utrolig mængde biologisk energi at tredoble sin fødselsvægt på et år.

Han fortalte mig, at han slet ikke kigger på det præcise tal på vægten. Han kigger på kurven. Så længe Wyatt fulgte sin egen personlige vækstkurve, og hans længde passede med hans drøjde, var der ingen ko på isen. Han var ikke en lille voksen, der skulle passe på sine kulhydrater; han var en baby, der gjorde præcis, hvad babyer fra naturens side er skabt til at gøre.

Vællingefælden og alt det, min bedstemor tog fejl af

Her er jeg nødt til at bruge min ældste datter, Sadie, som et advarende eksempel. Med hende var jeg en førstegangsmor, der lyttede til hvert eneste forældede råd, min bedstemor kom med. Sadie var en slank baby, og min bedstemor fik mig fuldstændig overbevist om, at hendes mangel på lårdeller betød, at min mælk ikke var god nok.

Så jeg begyndte at gøre det, som de ældre generationer sværger til – at tilføje risvælling til hendes aftenflasker, så hun ville sove længere og "få lidt sul på kroppen." Jeg pressede flasken tilbage i munden på hende, hver gang hun holdt en pause, fordi jeg troede, hun skulle drikke hver en dråbe for at nå en eller anden opdigtet kvote, hvilket bare resulterede i, at hun gylpede konstant, og vi begge græd. Jeg var slet ikke klar over, at jeg reelt var i gang med at lære hende at ignorere sin egen krops signaler.

I stedet for at stirre på uret for at gennemtvinge en stram spisetid, eller gå i panik og tilbyde en flaske, hver gang de giver et piv – når de måske bare keder sig eller har brug for en ren ble – skal du bare observere deres signaler og lade dem selvsikkert vende hovedet væk, når de har fået nok. Det er bogstaveligt talt det hele. Det er den store hemmelighed bag sunde spisevaner for babyer.

Og hvis du har en baby med seriøse lårdeller, kender du allerede til den evige kamp med at lukke en standard bodystocking uden at nappe dem i huden. Vi begyndte til sidst at bruge en Økologisk bomuldsbodystocking med flæseærmer til pigerne, fordi den faktisk har nok stræk i elastanen til at rumme dellerne uden at efterlade de der vrede, røde elastikmærker på deres små ben. Desuden får den økologiske bomuld dem ikke til at svede som en teenager i et polyestersæt.

Se vores fulde kollektion af økologisk babytøj, der er designet til rigtige babyer i voksealderen.

Få dem til at bevæge sig uden at miste forstanden

Jeg ved godt, lægerne siger, at mavetid er en babys første træning, men lad os være ærlige: De fleste babyer opfører sig, som om du har begået en krigsforbrydelse, i det sekund du lægger dem med ansigtet nedad på et tæppe. Wyatt plejede bare at ligge der med ansigtet begravet i gulvtæppet og skrige ned i fibrene, som om jeg havde forrådt hans tillid for evigt.

Jeg vil bare være helt ærlig – det er hårdt arbejde at få en buttet baby til frivilligt at flytte sin egen kropsvægt. Med Wyatt blev jeg endelig klogere og købte et Aktivitetsstativ i træ fra Kianao. Denne her var faktisk lidt af en redning. Der hænger små trædyr og figurer ned, som motiverede ham til at række ud, vride sig og træne sine små mavemuskler i stedet for bare at protestere over sin tilværelse nede på gulvet. Jeg elsker det, fordi det ikke er et neonfarvet plastikmareridt midt i min stue, der skriger "et lille barn har overtaget dette hjem", og det er robust nok til, at han ikke kunne trække hele stativet ned over sig selv, da han endelig begyndte at sidde op.

Når de bliver lidt ældre og kan sidde selv, har man brug for ting, der holder dem oprejst, så de ikke bare slænger sig som romerske kejsere. Vi brugte Bløde byggeklodser til babyer, og jeg placerede bevidst klodserne lige akkurat uden for hans rækkevidde. Det tvang ham til at strække sig, læne sig frem og til sidst finde ud af, hvordan han kunne kaste sig fremad i et kravl for at få fat i den klods, han ville have. Det er lidt udspekuleret, men det virker.

Overlev tandfrembrud uden trøstespisning

Noget ingen advarer dig om er, hvordan tandfrembrud fuldstændig ødelægger den spiserutine, du endelig havde fået etableret. Når deres gummer gør ondt, nægter nogle babyer helt at spise, mens andre vil ammes eller have flaske konstant, bare for den lindrende tryghed ved at sutte.

Da mine børn ramte denne fase, prøvede jeg at kaste alle de bideringsopfindelser i hovedet på dem, der findes på markedet. Vi købte en Panda bidering i silikone, og den er helt fin. Altså, den er sød, den fødevaregodkendte silikone er sikker, og den er budgetvenlig, hvilket min bankkonto sætter pris på. Men for at være ærlig foretrak mine børn halvdelen af tiden bare at tygge aggressivt på min kolde vandflaske i rustfrit stål eller mine bilnøgler alligevel. Alligevel er den rar at have med i pusletasken, for man kan smide den i opvaskemaskinen, og på de virkelig trælse dage er det en anelse bedre at tygge på en silikonepanda end at gnave på deres egen knytnæve, indtil den bliver hudløs.

Træk en stol med hen til det store bord

Sæt aldrig en baby på slankekur, punktum.

Det eneste, du i virkeligheden bare skal gøre, er at lade dem deltage i jeres almindelige, kaotiske familieliv. Så snart mine børn kunne sidde op i en højstol, trak jeg dem helt hen til spisebordet sammen med os. Jeg lavede ikke specielle puréer eller madede dem alene ude i køkkenet klokken 17, inden vi voksne skulle spise. Hvis vi fik spaghetti, fik de en håndfuld snasket spaghetti. Hvis vi fik stegt kylling, fik de plukket kylling at tygge på livet løs i.

Dr. Miller fortalte mig, at babyer, der spiser sammen med familien, lærer at spise intuitivt, fordi de observerer os. De lærer, at måltider er en social begivenhed og ikke et febrilsk ræs om at tømme tallerkenen. Ja, det betyder, at du kommer til at tørre mosede ærter af fodpanelerne de næste to år, og ja, det betyder, at du sjældent får lov at spise et varmt måltid i fred, men det skaber et normalt, sundt forhold til mad fra dag ét.

Så hvis din baby lige nu rocker tre hager og lår, der ligner stramt pakkede pølser, så træk vejret dybt. Stop med at kigge på internettet. Stop med at bekymre dig om deres fremtidige træningsvaner. Lige nu er deres eneste job at udvikle den massive, smukke hjerne, og dit eneste job er at sørge for brændstoffet og et trygt sted at lege.

Er du klar til at opgradere legetiden uden at gå på kompromis med din stues æstetik? Få fat i det aktivitetsstativ i træ, der rent faktisk ser godt ud i dit hjem, og som hjælper den lille med at opbygge de vigtige kravlemuskler.

Min kaotiske, virkelige FAQ

Skal jeg gå i panik, hvis min baby falder en percentil på sin vækstkurve?
Prøv at høre, jeg plejede at få koldsved over det her, men min læge fortalte mig, at det er helt normalt for dem at svinge lidt op og ned, især når de begynder at kravle eller gå og forbrænder absurde mængder energi. Medmindre de falder ud over en skrænt på kurven, eller børnelægen oprigtigt er bekymret, så lad ikke et lille dyk ødelægge din uge. De er ikke robotter; de vokser i mærkelige, uforudsigelige ryk.

Hvordan ved jeg, om jeg overfodrer dem med flasken?
Hvis du tvinger flasken tilbage i munden på dem, efter de tydeligt har drejet hovedet væk eller er faldet i søvn, presser du dem nok for meget. Med min ældste lærte jeg på den hårde måde, at de store gylpe-eksplosioner oftest kom lige efter mine forsøg på at få hende til at drikke de sidste 60 ml. Hvis de stopper med at sutte, er de færdige. Lad det ligge.

Hvad siger jeg, når min svigermor bliver ved med at kommentere min babys vægt?
Åh, det generationsbestemte traume omkring kropsidealer, der allerede starter, når de er fire måneder gamle. Jeg plejer bare at sætte et meget fladt, høfligt smil op og sige: "Vores børnelæge er virkelig begejstret for, hvor perfekt hans hjerne udvikler sig", og så skifter jeg straks emne. Man kan ikke vinde en logisk diskussion med nogen, der stadig tror, at babyer har brug for sirup i mælken.

Er det rent faktisk rigtigt, at de taber sig, når de begynder at gå?
Ja! Det er vildt at være vidne til. Wyatt gik fra at ligne en decideret bowlingkugle som 9-måneders til at være tynd som en tændstik som 18-måneders, da han først begyndte at løbe rundt i haven for at fange hunden. Al den oplagrede energi fordamper simpelthen ud i det rene tumlingekaos. Nyd de bløde deller, mens du kan, for de forsvinder hurtigere, end du tror.