Overlevelsesguide til din 1 måned gamle baby: Gryntelyde og kaos

Klokken er 03:14, og jeg har lige nu en stirrekonkurrence med en fire uger gammel diktator. Før denne uge var begge mine tvillingepiger dybest set bare søvnige, bløde kartofler, der indimellem krævede mælk. Men da de blev præcis en måned gamle, blev der trykket på en frygtindgydende knap. De vågnede. De indså, at de var blevet smidt ud af livmoderens varme all-inclusive resort, og de er stikhamrende tossede på den nuværende ledelse.

Hvis du læser dette, mens du sidder med en 1 måned gammel baby, der nægter at blive lagt fra dig, kender du allerede den største løgn, samfundet fortæller kommende forældre. Alle advarede os om manglen på søvn, men ingen nævnte mængden af absurde dyrelyde. Der er en sejlivet myte om, at når de rammer den første måned, opstår der en magisk "falde til"-periode, hvor man endelig føler, man har styr på tingene. I stedet er man bare lige præcis i nok søvnunderskud til at begynde at hallucinere, mens ens barn grynter som en lille, forkølet mops.

Jeg husker tydeligt, hvordan jeg bladrede desperat i en utrolig støvet, fyrre år gammel babymanual, som min svigermor havde givet mig, i håb om at finde lidt tryghed. Side 47 foreslog, at jeg skulle "forblive rolig og etablere en fast rutine," hvilket jeg fandt dybt ubrugeligt, mens jeg var dækket af en uidentificerbar kropsvæske og forsøgte at finde ud af, hvorfor et lille menneske på fem kilo lyder som en defekt espressomaskine.

Midnatshosten, der ødelægger dit liv

Lad os tale om den rene rædsel ved spædbørns vejrtrækningslyde. Når man står med en 1 måned gammel baby, der hoster uden feber, forlader ens hjerne øjeblikkeligt al logik og hopper direkte til de mest katastrofale sygdomme fra victoriatiden. Er det kighoste? Er det svindsot? Har vi på en eller anden måde fået skørbug her i moderne tider?

I tirsdags udstødte Chloe en skarp, vedvarende hoste klokken to om natten. Hun føltes ikke varm, men hun lød forfærdeligt. Jeg brugte tyve minutter på at stirre panisk på hendes brystkasse i mørket og prøve at tælle hendes vejrtrækninger i minuttet, mens min kone havde vagtlægen i røret og i tankerne allerede var i gang med at pakke hospitalstasken.

Den utroligt tålmodige sygeplejerske i telefonen forklarede, at spædbørns luftveje er latterligt små, hvilket betyder, at lidt gylp eller mælk i den gale hals lyder som en regulær katastrofe. Hun fortalte os, at vi gjorde det rigtige ved at ringe – for man skal absolut ikke spøge med nyfødtes vejrtrækning – men forklarede, at hvis der ikke er feber, og de spiser normalt, er det ofte bare refluks eller forslugenhed. Vores egen læge nævnte senere, at vi aldrig bør give hostemedicin til en baby, der er så ung, som om jeg overhovedet ville ane, hvordan man giver sirup til et væsen, der knap nok ved, hvordan dets egen mund fungerer. Så man er nødt til bare at sidde der, ængsteligt holde øje med deres vejrtrækning og pakke alt, hvad man kan huske af basal biologi ind i et tykt lag forældreparanoia.

En komplet besættelse af afføring

Hvis du havde fortalt mit liv før børn, at jeg en dag ville bruge mine aftener på entusiastisk at diskutere konsistensen og hyppigheden af en andens afføring, havde jeg grinet ad dig. Men her er vi så.

Da Zoe var fire uger gammel, stoppede hun simpelthen med at have afføring. I fem dage.

Jeg brugte en hel eftermiddag på at google panisk efter husråd mod forstoppelse hos en 1 måned gammel baby, mens hun stirrede på mig med et let morskabsfyldt udtryk. Jeg var overbevist om, at hun ville eksplodere. Jeg var klar til at prøve hvad som helst – sveskejuice, sort magi, bestikkelse af fordøjelsesguderne. Til sidst slæbte vi hende til lægen, fuldstændig overbeviste om, at vi havde ødelagt vores barns indre rørsystem.

Vores læge kiggede på os med en blanding af medlidenhed og udmattelse. Hun forklarede et vagt videnskabeligt koncept om, hvordan modermælk efterlader næsten nul fast affald, hvilket betyder, at det er helt normalt, at ammebørn i denne alder pludselig går en uge uden at producere en beskidt ble. Hun frarådede os udtrykkeligt at give hende vand, juice eller nogen af de der mærkelige mirakelkure fra gamle ammestuehistorier og foreslog, at vi bare prøvede at bevæge hendes små ben i cykelbevægelser for at hjælpe luften på vej. Man må bare vente på, at uvejret bryder løs, hvilket det til sidst gør, som regel mens man befinder sig midt på et meget stille, meget offentligt sted som en kaffebar eller et bibliotek.

Nå ja, og de får højst sandsynligt babyakne (hormonnopper) omkring dette tidspunkt og ligner en hormonelt rasende teenager i fjorten dage, men man skal bare tørre det forsigtigt med rent vand og ellers komme videre med sit liv.

Det store søvnbedrag

Når den første måned er gået, indser man, at udtrykket "sove som en baby" er opfundet af en, der aldrig rent faktisk har mødt en baby. De sover ikke fredfyldt. De basker rundt. De kaster armene ud i den der bizarre chokrefleks (mororefleks), der får det til at se ud, som om de prøver at gribe en usynlig badebold.

Sundhedsplejersken fortalte os, at vi skulle lægge dem på ryggen på et fuldstændig fladt underlag med absolut ingenting i sengen. Ingen tæpper, ingen bamser, ingen puder. Det ligner en lille, behagelig fængselscelle. Men at holde sovemiljøet fuldstændig bart er den eneste måde reelt at reducere risikoen for vuggedød på, også selvom det betyder, at man må kigge længselsfuldt på de æstetiske pyntepuder til børneværelset, man købte, før man vidste, de var en sikkerhedsrisiko.

Frem for at lade sig stresse over en umulig tidsplan og forsøge at tvinge en fast rutine ned over et væsen, der ikke ved, hvad et ur er, er det meget bedre bare at acceptere den kaotiske virkelighed af vågentider og snuppe tyve minutters søvn, når de uundgåeligt besvimer midt i en amning.

Udforsk vores udvalg af sikre og åndbare soveprodukter til babyer for at gøre nætterne en smule mere overkommelige.

Udstyr, der faktisk hjælper (og noget, der ikke gør endnu)

Når man er så træt, køber man hvad som helst, internettet påstår vil give en fem minutters fred. Noget af det virker faktisk. Noget af det håner en bare fra hjørnet af stuen.

• Livredderen: Baby Bodystocking i Økologisk Bomuld. Kan du huske den fem dages lortestrejke, jeg nævnte? Da den endelig sluttede, var det en spektakulær, fysikudfordrende begivenhed. Det absolut bedste ved disse Kianao-bodystockings er kuvertåbningen ved skuldrene. Du behøver ikke trække et ødelagt, stærkt tilsvinet stykke tøj over din babys ansigt. Du ruller det bare ned over kroppen, pakker det ind som en giftig burrito og smider det til vask. Den økologiske bomuld er genial, fordi den oprigtigt ikke irriterer den sarte nyfødte hud, men jeg elsker dem mest af alt, fordi de overlever biologisk krigsførelse.
• Søvntricket: Babytæppe i Bambus. Da løse tæpper er forbudte i selve tremmesengen, bruger vi dette konstant til barnevognen. Det er utroligt åndbart, hvilket er fantastisk, fordi mine tvillinger åbenbart har det meget varmt og begynder at svede, i det sekund vi går ud ad døren. Det er blødt, det tåler vask godt, og det ser meget pænere ud end de mælkeplettede stofbleer, jeg normalt har hængende over skulderen.
• Distraktionsværktøjet: Aktivitetsstativ i Træ med Regnbue. Jeg skal være ærlig, når de er en måned gamle, "leger" de ikke rigtig med det. De ligger bare under det og stirrer intenst på træelefanten, som om den skylder dem penge. Men det giver mig præcis fire minutter til at drikke en kop kaffe, mens den stadig er varm, hvilket gør det guld værd. Desuden er det ikke et prangende stykke plastik, der spiller aggressivt munter elektronisk musik, hvilket mine tyndslidte nerver sætter pris på.
• Det forhastede køb: Lama Bidering i Silikone. Jeg købte den i uge tre, fordi de savlede, og et forum fortalte mig, at det betød tidlig tandfrembrud. Det gjorde det ikke. De vidste ikke engang, at de havde hænder endnu. Jeg forsøgte at tilbyde den til Zoe, og hun lod den bare ramme sig selv på kinden. Det er en fantastisk, blød og rengøringsvenlig bidering, som vi helt sikkert kommer til at bruge om nogle måneder, men lige nu ligger den bare på sofabordet og minder mig om, at jeg er et fjols, der panikkøber ting kl. 02 om natten.

Hvis du i øjeblikket befinder dig i skyttegravene i den første måned, så husk, at grynteriet til sidst stopper, smilene er angiveligt lige om hjørnet, og at der er absolut ingen, der rent faktisk har styr på det her.

Udforsk Kianaos udvalg af økologiske uundværligheder til babyer for at hjælpe dig med at overleve nyfødt-kaosset.

Uopfordret FAQ fra skyttegravene

Hvorfor grynter min 1 måned gamle baby hele natten?
Fordi deres fordøjelsessystem er utroligt umodent, og de skal bruge fysiske kræfter på at komme af med luft eller afføring. Det lyder rædselsfuldt, som om du deler værelse med et lille bondegårdsdyr, men vores sundhedsplejerske svor på, at det er helt normalt, så længe de ikke græder af smerte. De har bare ikke fundet ud af, hvordan de slapper af i musklerne, mens de presser.

Er det normalt, at ammebørn stopper med at have afføring efter 4 uger?
Ja, og det er skræmmende første gang, det sker. Efter de første par uger bliver modermælken optaget så effektivt af deres kroppe, at der er meget lidt affald tilbage. Så længe deres mave ikke er stenhård, og de stadig har masser af våde tissebleer, må du bare vente på den uundgåelige lorteeksplosion. Hav skiftetøjet klar.

Burde jeg træne mavetid allerede?
Teknisk set ja, selvom hvis dine børn minder bare lidt om mine tvillinger, vil de betragte mavetid som en personlig fornærmelse og skrige ned i gulvet, indtil du samler dem op igen. Vi prøver at gøre det i bare et minut eller to efter et bleskift, eller ved at lægge dem på mit bryst, mens jeg ligger halvt ned i sofaen.

Hvad gør jeg, hvis de hoster, men ikke føles varme?
Ring til din egen læge eller vagtlægen for en sikkerheds skyld, for spædbørns luftveje er så små, at du ikke skal begynde at gætte. Det er som regel bare gylp, der irriterer deres hals, eller tør luft, men det er altid bedre at få en lægefaglig person til at fortælle dig det, frem for selv at forsøge at stille en diagnose klokken tre om natten.

Kan jeg begynde at få dem ind i en søvnrutine allerede?
Du kan prøve, men det er mest af alt en illusion om kontrol. Når de er fire uger gamle, eksisterer deres døgnrytme ikke endnu. De kender ikke forskel på klokken 14 og klokken 02. Det bedste du kan gøre er at udsætte dem for stærkt dagslys i løbet af eftermiddagen og holde tingene kedelige, mørke og stille under natteamningerne, og så ellers bede til de søvnguder, der gider lytte.