Overlev nattens feber: Termometrene, der rent faktisk virker

Jeg stod helt nøgen på badeværelset klokken to om natten og prøvede at aflæse et sutte-termometer i plastik i skæret fra min iPhone-lommelygte, mens mit førstefødte barn skreg, som om jeg var i gang med at torturere ham. Det var lige præcis i det øjeblik, det gik op for mig, at jeg slet ikke var egnet til at være mor, eller i det mindste, at jeg slet ikke burde stole på smarte gadgets, jeg havde købt til et babyshower.

Min ældste, Jackson, strålede af varme som en brændeovn. Jeg var gået i panik, havde smidt mit eget tøj, fordi jeg svedte af ren og skær angst, og proppede dette angiveligt geniale sutte-termometer ind i munden på ham. Og ved du hvad? Skrigende babyer sutter ikke på sutter. De spytter dem ud. De kyler dem tværs gennem rummet. Jeg brugte tyve minutter på at kravle rundt på bademåtten for at lede efter dette ubrugelige stykke plastik, kun for endelig at få at vide, at hans temperatur var 36 grader. Barnet var ved at smelte mit kraveben med sin pande, og dette stykke skrald fortalte mig, at han nærmest småfrøs.

Jeg vil bare være helt ærlig over for dig. Når du befinder dig i skyttegraven klokken 3 om natten med et sygt spædbarn, har du slet ikke overskud til at bakse med dårlig teknologi. Jeg plejede at skrive sms'er til min mand som "baby t er 38,5" fra børneværelset, mens jeg græd og var helt overbevist om, at mit barn ville selvantænde. Tre børn senere er jeg nærmest en skadestuesygeplejerske, men det har krævet en masse forsøg, fejl og lægebesøg at nå hertil.

Midnatsmatematik og andre løgne min familie fortalte mig

Inden vi taler om det ideelle termometer til en baby, er vi nødt til at rydde ud i alle de fuldstændig ubrugelige råd, vores familier har givet videre siden tidernes morgen. Jeg elsker min mor og min mormor, velsigne dem, men deres medicinske råd hører hjemme på et museum.

Min mormor svor på, at det eneste præcise værktøj var et af de der gamle kviksølvstermometre i glas. Hun havde faktisk et med i tasken, da Jackson blev født. Jeg tog høfligt imod det, lagde det bagerst i en skuffe og afleverede det til sidst på genbrugsstationen som farligt affald. Jeg risikerer under ingen omstændigheder et giftigt kemikalieudslip på børneværelset, bare fordi hun føler lidt nostalgi for de "gode gamle dage". De digitale, vi har i dag, er bogstaveligt talt mikrocomputere; vi behøver ikke at stole på flydende gift i en glaspind.

Så er der hele regnestykket med at "lægge en halv grad til". Min mor lærte mig, at hvis man tager temperaturen under armen, skal man mentalt lægge en halv grad til tallet på skærmen for at få det "rigtige" tal, og hvis man tager den et andet sted, skal man trække fra. Hør her, når jeg kører på to timers afbrudt søvn, og min baby er dækket af en eller anden kropsvæske, der lige er kommet ud af dem, så gider jeg ikke lave brøkregning. Jeg nævnte det for vores læge, Dr. Miller, og han grinede nærmest ad mig. Han sagde, at jeg bare skulle læse skærmen præcis, som den er, fordi midnatsudregninger er grunden til, at udmattede forældre ender på skadestuen uden grund.

Åh, og du behøver slet ikke prøve at få et lille barn til at holde en plastikpind under tungen i et helt minut; de bider den bare over, og så står du med et helt nyt tandlægeproblem.

Plastikværktøjerne, der reddede min forstand

Med mit første barn købte jeg enhver gadget, der fandtes i butikkerne. Med mit tredje barn ejer jeg præcis to termometre, og jeg stoler faktisk kun på det ene af dem.

Hvis din baby er under et år gammel – og især hvis de er under tre måneder – er du bare nødt til at tage temperaturen i numsen. Jeg ved det, jeg ved det. Enhver førstegangsforælder viger fysisk tilbage ved tanken. Jeg tudbrølede den første gang, jeg skulle gøre det. Men Dr. Miller så mig direkte i øjnene og sagde, at det bogstaveligt talt er den eneste måde at kende deres kernetemperatur præcist på, når de er så små. Deres armhuler er for små, deres øregange eksisterer nærmest ikke, og deres pander sveder for meget til, at scannere fungerer ordentligt.

Den absolutte hellige gral til dette er Frida Babys termometer. Jeg købte deres hurtig-aflæsende rektaltermometer, og det ændrede mit liv. Det geniale ved det er, at det har denne lille gummiprop, så det er fysisk umuligt at skubbe det for langt ind. Det var min største frygt – at jeg ville punktere noget og ødelægge min baby for altid. Men med Frida-termometret putter du bare lidt vaseline på spidsen, lægger dem på ryggen, cykler deres små ben op og fører det ind lige til proppen. Det tager cirka ti sekunder. Ti sekunder, hvor de er lidt irriterede, og så har du et 100 % præcist tal, du kan give lægen.

Nu ejer vi også en af de der smarte Bluetooth-pandescannere til mine ældre børn. Den kostede vel 400 kroner og opretter forbindelse til en app på min telefon. Den er okay, tænker jeg. Den er fantastisk, hvis min fireårige sover tungt, og jeg bare vil sikre mig, at han ikke har fået feber igen uden at vække ham. Men halvdelen af gangene, jeg bruger den på babyen, fanger den temperaturen på min tommelfinger eller tæppet, og appen begynder at blinke rødt af mig, selvom barnet har det helt fint.

Er det feber, eller tygger de bare på alt?

Her er noget, de ikke fortæller dig til fødselsforberedelse: Babyer bliver varme af en million forskellige årsager, der intet har at gøre med at være syg.

Da min mellemste datter var omkring seks måneder gammel, føltes hun som en bogstavelig talt radiator. Hendes kinder var knaldrøde, hun savlede igennem tre hagesmække i timen, og hun var så pylret, at jeg havde lyst til at tage ørepropper i. Jeg var overbevist om, at hun havde influenza. Jeg lavede hele rektaltemperatur-rutinen og ventede på, at skærmen skulle vise 39 grader. Den var 37,1. Jeg ringede til vagtlægen i panik, og den søde dame i telefonen foreslog forsigtigt, at jeg tjekkede hendes gummer.

Ganske rigtigt, en lille hvid tand skar gennem hendes undergumme som en hajfinne. Tandfrembrud kan få dem til at føles utroligt varme at røre ved, og al gråden gør deres ansigter blussende, men det forårsager sjældent en rigtig, farlig feber. Når dette sker nu, griber jeg ikke engang ud efter medicinskabet først. Jeg henter bare vores Panda Bidering i køleskabet. Da den er lavet af ren fødevaregodkendt silikone, holder den perfekt på kulden uden at fryse deres små hænder af, og den flade form betyder, at de faktisk kan gnave på den med deres bagerste gummer uden at få kløjs i det. Jeg plejer at give hende den og vente tyve minutter for at se, om hun køler ned, før jeg begynder at gå i panik over virus.

Det magiske tal, der ødelægger din nat

Så hvad er egentlig feber? Ifølge min læge er det magiske tal 38,0 °C. Ikke 37,7. Ikke 37,9. Præcis 38,0.

Hvis din baby er under tre måneder gammel, og de rammer 38,0 på et rektaltermometer, skal du ikke se tiden an. Du skal ikke give dem Panodil. Du sætter dem bare i autostolen og tager til lægen eller på skadestuen. Dr. Miller forklarede, at der er noget med deres immunsystem eller blodhjernebarriere, som ikke er fuldt udviklet endnu – jeg kan ærligt talt ikke huske den præcise videnskab, jeg gør bare, hvad manden med lægeuddannelsen beder mig om.

Men her er tricket, jeg har lært på den hårde måde: Du kan ikke tjekke deres temperatur lige efter, de har sovet under en dynge af tæpper, eller lige efter et varmt bad. Min ældste plejede at svede om natten, og min mors råd var altid at lægge masser af tæpper på ham for at "svede feberen ud". Gør ikke dette. I stedet for at begrave dem under tre tunge tæpper for at svede det ud, mens du febrilsk søger på nettet efter symptomer, så tag tøjet af dem ned til et tyndt lag bomuld og vent tyve minutter, før du tager temperaturen.

Jeg giver altid mine børn en Økologisk Babybody i Bomuld på, når de er syge. Syntetiske materialer fanger varmen mod deres hud, hvilket er det stik modsatte af, hvad du ønsker, når de har det varmt, men den økologiske bomuld ånder og lader deres krop kontrollere sig selv. Desuden, hvis de sveder igennem den eller kaster op på den (hvilket, lad os se i øjnene, vil ske), gør foldeskuldrene det muligt at trække den ned over deres krop i stedet for at trække en klam trøje hen over deres ansigt.

Leder du efter åndbart basistøj, der ikke irriterer dit barns hud, når de føler sig sløje? Gå på opdagelse i Kianaos kollektion af økologisk tøj for at holde dem godt tilpas.

Sådan overlever du restitutionen om dagen

Den værste del af babyfeber er ærligt talt ikke selve feberen – det er de to dage efter, feberen er brudt, hvor de teknisk set ikke er syge længere, men de har det stadig fuldstændig elendigt. De klynker, de klamrer sig til dine ben, mens du prøver at lave kaffe, og deres søvnmønster er fuldstændig ødelagt.

Når vi er i denne fase, opgiver jeg alle mine sædvanlige regler om at komme ud af huset. Vi tager tid på gulvet. Jeg lægger min yngste under hendes Regnbue-aktivitetsstativ midt i stuen, mens jeg sidder ved siden af hende på tæppet. Det lille træ-elefantlegetøj distraherer hende lige nok til at stoppe gråden, og fordi det ikke blinker med lys eller spiller forfærdelig elektronisk musik, overstimulerer det hende ikke, når hun allerede er træt. Vi ligger bare der og slår ud efter træringe, indtil en af os falder i søvn på gulvtæppet.

At være forælder til en syg baby handler mest af alt om at overleve på koffein og ren viljestyrke. Du kommer til at begå fejl, du kommer til at købe ubrugelige gadgets, og du kommer til at græde på badeværelset mindst én gang. Men man finder ud af det.

Inden du dykker ned i min rodede FAQ-sektion nedenfor, så sørg for at have købt ind af de uundværlige ting, du seriøst får brug for klokken 2 om natten. Snup nogle beroligende bideringe og åndbart basistøj i bomuld fra Kianao lige her, og gå så ind og tag en lur, mens du stadig kan.

Spørgsmål jeg panik-googlede, så du ikke behøver gøre det

Hvad hvis der kommer afføring, mens jeg tager en rektal temperatur?
Åh skat, det gør der. Accepter det bare nu. Den fysiske stimulering fra termometret får ofte disse muskler til at slappe af, og så får du en overraskelse. Det er derfor, jeg altid lægger et engangs-pusleunderlag under numsen på dem, inden jeg gør det. Træk bare termometret ud, tør alt af med en spritserviet, og vask dine hænder. Det er klamt, men du overlever det.

Min mor siger, jeg skal bruge husholdningssprit i deres bad for at køle dem ned?
Gør absolut ikke dette. Min mormor prøvede også at bilde mig det ind. Spritten kan rent faktisk absorberes gennem huden, eller de kan indånde dampene, hvilket er super farligt. Hvis du har brug for at køle dem ned, så læg dem bare i et lunkent (ikke iskoldt) bad eller giv dem blot en let bomuldsbody på.

Hvorfor giver pandescanneren mig tre forskellige tal i træk?
Fordi de er berygtede for at være sarte! Hvis din baby har en svedig pande, hvis de lige er trillet rundt efter at have ligget på den side af ansigtet, eller hvis du holder den en centimeter for langt væk, ændrer målingen sig. Jeg bruger kun pandescannere til at tjekke den generelle tendens. Hvis jeg har brug for et konkret, faktuelt tal at give til lægen, går jeg direkte til de mere ubehagelige metoder.

Skal jeg vække min baby for at tjekke deres temperatur?
Dr. Miller fortalte mig, at søvn er den bedste medicin, de kan få. Medmindre de gik i seng med en faretruende høj feber, og lægen specifikt bad mig om at overvåge dem hver anden time, lader jeg dem sove. At vække en syg og udmattet baby for at stikke et termometer i dem, vil bare resultere i to mennesker, der græder i mørket. Lad dem hvile.