Hvornår kan du endelig stoppe med at bøvse baby af?

Klokken var 3.14 om natten med min ældste, Carter. Han var i dyb mælkekoma, slap som kogt spaghetti og sov tungt på min skulder. Og der sad jeg, lysvågen, og bankede rytmisk på hans lille ryg, som om jeg forsøgte at finde takten i en reggaesang. Jeg sad i det mørke børneværelse i tyve stive minutter, skrækslagen for, at hvis jeg lagde ham i tremmesengen uden at høre en bøvs, ville han enten selvantænde eller vågne og skrige i smerte ti minutter senere.

Jeg troede, at en bøvs var en obligatorisk afgift, man skulle betale for at få lov til at vende tilbage til drømmeland. Fik man ingen bøvs, fik man heller ikke lov til at lukke øjnene. Punktum.

Nu er jeg i gang med baby nummer tre, og jeg vil bare være helt ærlig – hvis lille Beau ikke producerer en bøvs, inden for cirka tres sekunder efter jeg dovent har klappet ham på ryggen, lægger jeg ham i vuggen og kryber under dynen. Jeg har simpelthen hverken tiden eller håndledskræfterne til det længere. Mellem at holde styr på to tumlinger, drive min Etsy-shop fra garagen og forsøge at forhindre, at huset ligner en losseplads, er min tålmodighed for vilkårlige forældreregler lig nul.

Hvis du lige nu sidder fanget midt om natten og holder et sovende spædbarn som gidsel, indtil det slår en bøvs, så lad mig redde dig fra dig selv. Du behøver ikke gøre dette for evigt, og du behøver sandsynligvis slet ikke at gå så hårdt til værks, som du gør lige nu.

Det magiske tidspunkt, hvor deres små maver selv finder ud af det

Min mor kommer stadig på besøg og insisterer på at bøvse sit nyeste barnebarn af i en stiv halv time, efter han har tømt en flaske (Gud velsigne hende) – selvom han stort set er fem måneder gammel og laver babymavebøjninger på gulvtæppet i stuen. Hun mener ikke, at et måltid er officielt overstået, før han afleverer en bøvs, der lyder som en fuldvoksen mand på vej ud fra en sportsbar. Jeg lader hende bare gøre det, for det betyder, at hun holder ham, mens jeg kan sætte en vask over, men strengt taget er det fuldstændig unødvendigt på nuværende tidspunkt.

Ud fra hvad min læge forklarede ved vores seneste børneundersøgelse, vokser babyer typisk fra behovet for, at vi banker luften ud af dem, når de er omkring fire til seks måneder gamle. Det er ikke sådan, at der er en magisk dato på kalenderen, det er bare deres kroppe, der endelig begynder at tage det tunge slæb.

Som jeg forstår det, er deres tarmsystem utroligt umodent ved fødslen, så de sluger en masse luft, som bare bliver fanget derinde og gør dem utilpasse. Men når de når fire, fem eller seks måneder, bliver deres kernemuskulatur stærkere. De begynder at møve sig rundt, prøver at sætte sig op og triller rundt. Al den fysiske gymnastik presser naturligt deres mave sammen og tvinger den fangede luft enten op eller ned, uden at du behøver at gribe ind. Så snart de har en smule uafhængig mobilitet, bøvser de stort set sig selv, bare ved at vride sig rundt på legetæppet.

Stop med at ryste flasken, som var du Tom Cruise i Cocktail

Inden vi overhovedet taler om, hvornår man skal droppe bøvserutinen, er vi nødt til at tale om, hvorfor de sluger så meget luft til at begynde med – for jeg var bestemt min egen værste fjende med min ældste. Da Carter var nyfødt, hældte jeg modermælkserstatningen i vandet og rystede plastikflasken så voldsomt, som menneskeligt muligt, for at sikre, at der ikke var nogen klumper. Jeg ville have, at mælken var helt lind og perfekt.

Ved du, hvad der sker, når du ryster modermælkserstatning aggressivt? Du skaber cirka ti millioner mikroskopiske luftbobler i mælken. Og derefter serverer du de ti millioner bobler direkte ned i din babys lillebitte, følsomme mave.

Jeg læste et sted – i den slørede, søvnmangel-tåge under min barselsscrolling – at det faktisk ikke forhindrer kolik at bøvse en baby aggressivt af. Og hvis du banker dem på ryggen lige efter, de har drukket en flaske fuld af mikrobobler, ryster du bogstaveligt talt bare mælken op gennem spiserøret igen og får dem til at gylpe ud over dig. Jeg var i chok. Alle de ødelagte trøjer, helt forgæves. I stedet for at ryste flasken voldsomt, så rør bare pulveret ud med en lang ske, eller sving den forsigtigt rundt, så du ikke serverer et skumparty for dem. Det reducerer drastisk mængden af luft, de sluger fra starten af.

Når gylpe-fasen slutter, og savle-tsunamien begynder

Der er en mærkelig, griset overgangsperiode omkring fem måneders alderen, hvor du endelig kan stoppe med at bøvse dem af, og du tænker: "Wow, mit tøj får endelig lov til at forblive rent!" Og så starter tandfrembruddet, og gylpen bliver straks erstattet af en konstant, ubønhørlig flod af savl.

Dette er præcis grunden til, at jeg stoppede med at købe det billige, stive tøj i polyesterblandinger fra de store varehuse. Det kan slet ikke betale sig. Det absorberer ingenting, så savlen ruller bare direkte af babyens hage, ned ad halsen og samler sig i de små, buttede halsdeller, indtil det giver udslæt. Jeg begyndte næsten udelukkende at klæde Beau i en Økologisk Bomuldsbodystocking med Flæseærmer, fordi økologisk bomuld faktisk suger fugten til sig i stedet for bare at tvære den rundt.

Jeg ved godt, at mange tror, "økologisk bomuld" bare er et moderne buzzword designet til at få mødre til at bruge flere penge, men jeg er utroligt budgetbevidst, og jeg lover jer, at det holder meget bedre. Stoffet kan faktisk ånde, så selvom de er fugtige af at have tygget på deres egne næver hele eftermiddagen, får de ikke de forfærdelige varmeknopper på brystet. Desuden overlever trykknapperne på netop denne bodystocking faktisk at blive rykket op fem gange om dagen, hvorimod de billigere altid ender med at revne i sømmene efter tre ture i vaskemaskinen.

Hvis du er træt af at smide tøj ud, der bliver ødelagt af endeløse vaske, kan du tjekke Kianaos fulde kollektion af økologisk babytøj for at finde tøj, der rent faktisk overlever et spædbarns grisede faser.

Den sprællende fase ændrer alt

Så snart din baby begynder at bruge sin vågentid på at forsøge at kaste sig på tværs af rummet, løser problemet med fanget luft stort set sig selv. Jeg lagde mærke til med alle mine tre børn, at behovet for at bøvse dem faldt drastisk i det sekund, de blev besatte af at gribe efter legetøj og sparke benene op i luften.

For at opmuntre til dette har du egentlig bare brug for et trygt sted på gulvet, hvor de kan ligge og sprælle i fred. Vi bruger Regnbue Aktivitetsstativet i vores stue. Jeg elsker denne her, for det er ikke et af de der skrigende neonfarvede plastikmonstrummer, der fylder halvdelen af rummet og kræver otte D-batterier for at spille den samme falske sang, indtil man mister forstanden. Det er bare robust, bæredygtigt træ med noget virkelig sødt, afdæmpet dyrelegetøj hængende ned.

Beau kan ligge under det aktivitetsstativ i tyve stive minutter, række ud efter den lille træelefant, sparke med benene, vride overkroppen og generelt gøre alt det fysiske arbejde, der skal til for at få en bøvs ud helt på egen hånd. Det giver mig præcis tid nok til at pakke et par Etsy-ordrer i køkkenet, mens han underholder sig selv og naturligt fordøjer sin morgenmad.

Da alt naturligvis ryger direkte i munden i denne alder, har man også brug for noget, der kan holde deres gummer beskæftiget. Jeg har to forskellige bideringe flydende rundt i huset lige nu. For at være helt ærlig: vi har Egern Bideringen, og den er helt fin. Den er sød, den mintgrønne farve er pæn, men den lever for det meste bare i bunden af pusletasken som en reserve. Den, der helt ærligt bliver brugt dagligt, er Panda Bideringen.

Pandaen er bare bedre formet til en fire måneder gammel babys ukoordinerede hænder. Den er flad og bred nok til, at Beau virkelig kan holde fast i den uden at tabe den ned i hundekurven hvert tredje sekund. Den er af 100 % fødevaregodkendt silikone, hvilket betyder, at når den uundgåeligt bliver dækket af hundehår, smider jeg den bare direkte i opvaskemaskinen på et hygiejneprogram uden at skulle bekymre mig om, at der vokser mug inde i den.

Tegnene på, at det er tid til at komme videre med dit liv

Så hvordan ved du egentlig, om det er sikkert at stoppe med at banke dem på ryggen? Det handler i bund og grund bare om at observere deres adfærd i stedet for at kigge på kalenderen.

Hvis du klapper dem blidt i et minut, og der absolut intet sker, så bare stop. Du behøver ikke at fremtvinge det. Med min ældste kunne jeg fortsætte i ti minutter, flytte ham fra skulderen til knæet, for derefter at holde ham under hagen, alt imens jeg bad til de højere magter om en bøvs. Når han endelig bøvsede, havde jeg i bund og grund vækket ham helt, og så måtte jeg bruge de næste fyrre minutter på at vugge ham i søvn igen.

Hvis de er færdige med at spise, giver slip på flasken eller brystet og bare ser helt tilfredse, afslappede eller søvnige ud, er der sandsynligvis fri bane til bare at lægge dem ned. Den eneste reelle undtagelse, min læge advarede mig om, var, hvis en baby har svær refluks eller GERD. Som jeg forstår det, hvis den lille klap i halsen ikke helt har fundet ud af at holde sig lukket endnu, kan du stadig blive nødt til at holde dem helt oprejst som et sart, dyrt bornholmerur i tyve minutter efter en amning eller flaske, bare for at forhindre mavesyren i at snige sig op igen. Men hvis du bare har en gennemsnitlig, relativt glad baby, behøver du ikke at overtænke det.

Hvis de virker lidt utilpasse, men ikke vil bøvse, så læg dem fladt på ryggen og skub forsigtigt deres knæ op mod maven i en cykelbevægelse for at hjælpe dem med at få luften ud den anden vej. Det resulterer som regel i nogle hylende morsomme små prutter, og det gør langt mere gavn end at dunke dem i det uendelige på rygsøjlen.

Første gang du lægger din baby ned i sengen efter en madning klokken 2 om natten uden at bøvse dem af, vil du mærke et strejf af angst. Du vil sandsynligvis stirre på babyalarmen og vente på, at de begynder at kaste sig uroligt rundt. Men når de bare sover videre, og du selv kan lægge dig til at sove igen, er det utroligt befriende.

Klar til at opgradere børneværelset og babyudstyret, nu hvor du endelig har fået hænderne fri? Tjek vores bæredygtige babynødvendigheder hos Kianao for at finde praktiske kvalitetsprodukter, der helt ærligt gør dit liv nemmere.

De grisede realiteter ved at bøvse (og ikke at bøvse)

Giver det kolik at lægge en baby til at sove uden en bøvs?
Nej, og at indse dette ville have sparet mig for utroligt mange tårer med mit første barn. Kolik er denne mystiske, forfærdelige fase med overdreven gråd, som ingen fuldt ud forstår, men ifølge de studier, min læge nævnte, er manglen på en bøvs efter en midnatsamning ikke årsagen. Hvis de falder trygt i søvn uden at bøvse, så lad de sovende babyer ligge.

Hvad hvis min baby vågner en time senere og græder på grund af luft i maven?
Det sker! Nogle gange sætter luften sig bare forkert. Hvis Beau vågner op, grynter og trækker sine små ben op til brystet, forsøger jeg ikke at bøvse ham af. Jeg lægger ham bare på ryggen og laver de cykelbevægelser med benene, jeg nævnte tidligere. At bevæge deres hofter og ben rundt får som regel presset luften ud af de nedre tarme meget hurtigere end at forsøge at tvinge en bøvs op gennem halsen.

Har ammebørn mindre brug for at blive bøvset end flaskebørn?
Som regel ja, hvilket overraskede mig. Da jeg ammede, bemærkede jeg, at de naturligt slugte meget mindre luft, fordi de styrer flowet bedre, og fordi vakuummet typisk er tættere, end det er på sutten til en plastikflaske. Men hvis du har en meget stærk nedløbsrefleks, kan de komme til at sluge en masse luft i et forsøg på at følge med mælken, så du er stadig nødt til at være opmærksom på, hvor meget de sprutter og hoster undervejs.

Kan jeg bare stoppe brat med at bøvse dem, når de bliver fire måneder?
Jeg ville ikke bare droppe det fra den ene dag til den anden. Den nemmeste måde at bevare forstanden på er at udfase det langsomt. Start med at droppe bøvsepausen midtvejs i deres flaske. Hvis de tager det pænt og ikke gylper overalt, så prøv at springe bøvsen efter måltidet over under den mest søvnige natmåltid. De skal nok lade dig vide, hvis de føler sig utilpasse.

Hvad nu hvis de gylper i søvne, fordi jeg ikke bøvsede dem?
Dette skræmte livet af mig som førstegangsmor, men babyer er helt seriøst bygget til at klare dette. Deres anatomi er indrettet sådan, at hvis de sover på ryggen (hvilket de altid bør gøre), og de gylper en smule mælk op, vil de naturligt synke det eller dreje hovedet, så det siver ud på lagnet. Du vil bare vågne op til en indtørret plet på rullemadrassen, hvilket er irriterende for vasketøjet, men helt normalt.