Ærlig snak om babyakne (hvad der faktisk hjalp min nyfødte)

Klokken var 3:14 om morgenen, og min mand Dave hang ind over vuggen med lommelygten på sin iPhone skruet helt op, og lyste direkte på vores fire uger gamle datters kind.

Jeg sad på sengekanten i en plettet ammetop, der lugtede svagt af sur mælk og desperation, og forsøgte at blinke mine øjne i fokus. Maya sov, fuldstændig upåvirket af den pludselige forhørsagtige belysning.

"Tror du, hun er på vej i puberteten?" hviskede Dave, mens han zoomede ind med kameraet, som om han var i gang med at filme en true crime-dokumentar. "Altså, prøv at se. Det er nærmest... selvlysende."

Jeg lænede mig forover og væltede næsten min lunkne aftenkaffe ned på gulvtæppet. Han havde ikke uret. Mayas kinder, som for bare to dage siden havde den der perfekte, rene og smørbløde nyfødthud, som alle taler om, var pludselig dækket af bittesmå, hidsige røde knopper. Nogle af dem havde endda små hvide spidser. Hun lignede fuldstændig en 14-årig dreng, der stod over frituregryden på en grillbar. Jeg mærkede straks, hvordan min mave snørede sig sammen.

Jeg brugte de næste tre timer på at google, om den stærke pad thai, jeg spiste til aften, på en eller anden måde var rejst gennem min modermælk og havde tilstoppet hendes bittesmå babyporer. For selvfølgelig er alt min skyld, når man er nybagt mor og kører på to timers søvn og en halv proteinbar. Totalt åndssvagt.

Den store kokosolie-katastrofe

Hvis du bruger mere end fem minutter i en mødregruppe på nettet på at lede efter måder at fikse nyfødtes urene hud på, vil du blive overfaldet af det samme råd igen og igen: kokosolie. Det er ligesom gaffatape i spelt-forældreverdenen. Udslæt? Kokosolie. Sover dårligt? Kokosolie. For høj rente på boliglånet? Har du prøvet koldpresset jomfrukokosolie?

Så i min søvnmangelkoger købte jeg et kæmpe glas af stadiet. Jeg troede, at jeg var sådan en god, naturlig jordgudinde-mor. Jeg tog en ordentlig håndfuld og smurte det blidt ud i hele Mayas ansigt efter hendes bad.

Åh gud. Lad mig sige det med det samme: Det var det absolut værste, jeg overhovedet kunne have gjort.

For det første var hun utrolig glat. At holde en nyfødt er i forvejen som at forsøge at holde en våd pose mel, men at tilføje et lag fedt forvandlede hende til en vaskeægte indsmurt lille gris. For det andet lugtede hun aggressivt af en tropisk cocktail, hvilket var dybt forvirrende for min hjerne klokken 4 om morgenen. Men det virkelige problem? Det fangede hver eneste lille smule varme og hudfedt mod hendes hud. Næste morgen havde rødmen spredt sig til hendes hage og pande. Knopperne var endnu mere hidsige. Kokosolien havde basalt set forseglet hendes porer og skabt en drivhuseffekt for, hvad der nu end bryggede i hendes ansigt.

Og forresten, lad være med at smøre bumsecreme til voksne på en baby. Selvfølgelig.

Hvad lægen rent faktisk sagde

Til sidst brød jeg sammen og slæbte os til børnelægen. Jeg trådte ind på Dr. Patels kontor, fuldt forberedt på at bekende mine synder. Jeg fortalte hende om pad thai'en, kokosolien og det faktum at Leo (som var tre år dengang) havde forsøgt at "vaske" Mayas ansigt med et hundelegetøj. Jeg var et nervevrag.

Dr. Patel, som har tålmodighed som en helgen, rakte mig bare en serviet og tegnede et mærkeligt lille diagram på briksens papir. Hun fortalte mig, at næsten tyve procent af alle babyer får dette, og at det absolut intet har at gøre med snavs, min mælk, eller det faktum, at jeg ikke havde vasket mit eget hår i seks dage.

Det er åbenbart bare mine hormoner. Selvom Maya var ude af min krop, var hun stadig ved at komme sig over det massive hormonskud, hun fik i de sidste uger af graviditeten. Disse hormoner holder basalt set en vild fest i babyens talgkirtler. Og så er der en slags harmløs gærsvamp, der lever på alles hud – Malassezia, tror jeg, hun kaldte den? – og når den blander sig med de overaktive talgkirtler, bum. Knopper.

Pointen er i hvert fald, at jeg forsøgte at skrubbe noget væk, som kom indefra. Dr. Patel sagde, at vi bare skulle se tiden an og stoppe med at kvæle hendes hud i tunge cremer. Og det bringer mig til det, der rent faktisk gjorde en forskel for os.

Tøj, sved og tårer

Det absolut vigtigste, jeg lagde mærke til, var, at Mayas ansigt så ti gange værre ud, når hun græd, eller, endnu vigtigere, når hun havde det varmt. Og babyer får det varmt utrolig hurtigt.

Dave er en af den slags mennesker, der mener, at huset bør holdes på friske 19 grader, og normalt skændes jeg med ham om det, men han havde ret i det her tilfælde. Varme er den største fjende for irriteret hud. Hver gang Maya blev pakket ind i de tykke, plyssede soveposer af polyester, vågnede hun svedig, og knopperne på hendes kinder blussede op til skrigende røde pletter.

Jeg lavede en total udrensning af materialer. Hvis det ikke var åndbart, røg det ud.

Den absolutte redning i den periode var Baby heldragt i økologisk bomuld med fødder og forlommer fra Kianao. Jeg skal være helt ærlig: de bittesmå forlommer på denne heldragt er hylende morsomme og meningsløse, for hvad har en en-måneds baby lige med sig? Et lommeur? Lidt byttepenge? Men materialet er fantastisk. Det er økologisk bomuld, hvilket betød, at hendes kropsvarme rent faktisk kunne slippe ud, i stedet for at blive fanget som i en plastikpose.

Men den virkelige grund til, at jeg elskede den, var ærmerne. Maya havde denne forfærdelige vane med at gnubbe sit ansigt aggressivt mod sine egne arme, når hun var træt. Når hun havde almindelig bomuld eller syntetiske blandinger på, kradsede friktionen simpelthen toppen af hendes små bumser. Denne heldragt var så smørblød, at hendes trætte gnubberutine slet ikke irriterede huden. Desuden har den integrerede fødder, så jeg slap for konstant at jagte tabte strømper på parkeringspladsen ved supermarkedet.

Vi skiftede også alt hendes sengetøj ud. Jeg købte Baby-tæppe i bambus med blåt blomstermønster. Se, det er et smukt tæppe. De blå kornblomster er fantastiske. Men jeg indrømmer gerne, at jeg i starten var skrækslagen for at bruge det, fordi baggrunden er kridhvid, og Maya var en vaskeægte gylpefontæne. Det klarede vasken fint, men ærligt talt er det lidt for pænt til min kaotiske livsstil. Når det så er sagt, var bambusmaterialet helt vildt godt til at lede sveden væk fra hendes nakke under lurene, hvilket forhindrede rødmen i at sprede sig ned over hagen.

Mit absolutte yndlingstæppe til den daglige overlevelse var Bambus baby-tæppe med ræv. Vi lejede et sted dengang, som havde dette utroligt ru og billige gulvtæppe i stuen. Jeg ville ikke have, at hendes hidsige, betændte kinder skulle røre tæppet, når hun lå på maven, så jeg foldede rævetæppet på midten og brugte det som legetæppe. Da bambus er naturligt allergivenligt og ikke samler på støvmider ligesom almindelige gulvtæpper, føltes det som en sikker, ren zone at mase ansigtet ned i, når hun uundgåeligt gav op på at løfte hovedet.

Myten om modermælk

Jeg er nødt til at nævne dette, for det driver mig til vanvid. Alle sagde, at jeg skulle sprøjte modermælk i hovedet på hende. "Flydende guld!" sagde de. "Det kurerer alt!"

Jeg prøvede det. Det gjorde jeg virkelig. Jeg følte mig som en tosse, da jeg duppede min egen mælk på hendes kinder med en vatrondel, mens Dave betragtede mig fordømmende fra døråbningen. Ved du, hvad det gjorde? Det tørrede ind til en klistret, skinnende film, der fik hende til at lugte af ost inden kl. 16. Dr. Patel fortalte mig senere, at selvom modermælk har nogle ret seje antimikrobielle egenskaber, er der ingen reel videnskab, der beviser, at det fjerner hormonelle hudproblemer. For Maya gjorde det hende bare klistret, hvilket fik kattehår til at sætte sig fast i hendes ansigt. Ikke ligefrem den æstetik, vi gik efter.

Er det i virkeligheden eksem?

Der var en hel uge, hvor knopperne begyndte at se lidt tørre og skællede ud, og jeg gik i panik igen. Åh gud, det er eksem, hun får allergier, jeg er nødt til at smide alt vores vaskemiddel ud.

Hvis du kigger på din baby lige nu og prøver at finde ud af forskellen: eksem viser sig normalt lidt senere, og det ser ud som tørre, skællede, kløende pletter, ofte i albuebøjningerne eller knæhaserne. De hormonelle knopper hos nyfødte er oftest kun i ansigtet, på halsen og nogle gange på brystet, og de ligner vitterligt teenage-akne. Hårde hvide knopper på en rød base.

Hvis du stadig er i tvivl, så ring til din læge. Det er bogstaveligt talt det, de er der for. Lad være med at skrive til en Facebook-gruppe kaldet "Speltmødre i lokalområdet" klokken 2 om natten. Bare stol på mig her.

Hvis du overvejer at udskifte din babys garderobe for at hjælpe deres hud med at ånde lidt bedre, kan du tage et kig på Kianaos økologiske babytøj for at finde styles, der ikke fanger varmen.

Ventetiden stinker

Det sværeste ved at håndtere knopper i ansigtet på en baby er, at du basalt set bare skal sætte dig på hænderne og ingenting gøre. Som mor er hele dit instinkt at fikse tingene. Er babyen sulten? Giv den mad. Græder babyen? Vug den. Ligner babys ansigt en pepperoni-pizza? Man får lyst til at skrubbe det, smøre det ind og medicinere det.

Men at gøre ingenting er i fuld alvor opgaven her.

Hvis du bare kan nøjes med blidt at tørre ansigtet med en varm, fugtig vaskeklud en gang om dagen uden at skrubbe livet ud af deres hud, og på en eller anden måde afholde dig selv fra at forsøge at poppe de små hvide knopper, som var de bobleplast, så vil det hele til sidst bare forsvinde af sig selv.

For Maya tog det cirka fem uger. En morgen vågnede jeg, kiggede på hende i dagslyset og indså, at rødmen bare var... væk. Hendes hud var tilbage til at være det der latterligt bløde, rene lærred. Jeg kurerede det ikke. Det økologiske bomuld hjalp hende med at stoppe med at klø i det, og ved at holde hende kølig, stoppede vi opblussningerne, men i sidste ende skulle hendes lille krop bare bearbejde mine overskydende hormoner i sit eget tempo.

Så læg kokosolien fra dig. Træd væk fra forstørrelsesspejlet. Din baby har det fint, du gør et fantastisk stykke arbejde, og jeg lover, at de ikke ser sådan her ud, når de skal starte i børnehave.

Klar til at svøbe din lille guldklump i materialer, der rent faktisk lader deres sarte hud ånde? Udforsk Kianaos fulde kollektion af bæredygtigt, temperaturregulerende babytøj i dag.

FAQ fra det virkelige (og kaotiske) liv

• Får min baby ar af dette?

  Nej, det lover jeg. Medmindre du sidder og aktivt piller i deres ansigt med beskidte negle (lad venligst være med det), giver disse knopper ikke ar. De ser skræmmende og voldsomme ud, når babyen græder, og blodet suser op i ansigtet på dem, men de er super overfladiske. Mayas hud var fuldstændig pæn igen, da hun var tre måneder gammel, og du ville aldrig have gættet, at hun brugte sin første måned på at ligne en, der havde brug for en hudlæge.

• Skal jeg vaske min babys ansigt med sæbe?

  Min læge sagde: absolut ingen skrappe sæber. Jeg brugte vitterligt bare varmt vand og en superblød klud og duppede – aldrig skrubbede! – hendes ansigt i badet. Hvis hun havde en masse indtørret mælk i halsfolderne, brugte jeg den allermindste dråbe parfumefri babyvask, men til kinderne? Kun vand. Jo mere du udtørrer huden med sæbe, jo mere hidsige bliver talgkirtlerne.

• Hvorfor ser det så meget værre ud, efter hun har spist?

  Fordi det er en træning for babyer at spise! Når Maya blev ammet, fik hun det så varmt, og min kropsvarme mod hendes kind fik hende til at svede. Varme udvider blodkarrene, hvilket får hver eneste lille knop til at lyse ildrødt. Det falder som regel til ro cirka tyve minutter efter, at de er færdige med at spise og er kølet af. Det er netop derfor, at åndbare materialer er så vigtige.

• Skyldes det, at jeg spiser mælkeprodukter?

  Jeg droppede vitterligt ost i to uger, fordi jeg troede, at jeg forgiftede mit barn, og det gjorde absolut ingen forskel (udover at jeg var utrolig gnaven). Ægte mælkeallergi viser sig som regel med andre symptomer, man skal holde øje med, såsom slim i bleen, forfærdelig luft i maven eller nældefeber over hele kroppen. Hvis det bare er knopper i ansigtet, er det næsten stensikkert bare hormoner, ikke din latte.

• Hvornår bør jeg for alvor bekymre mig og ringe til lægen?

  Jeg ringede til lægen med det samme, fordi jeg af natur er en nervøs person, og helt ærligt er der ingen skam i det. Men de faktiske medicinske advarselslamper er, hvis knopperne ser ud til at være fyldt med gult pus, hvis de danner skorpe, hvis babyen har feber, eller hvis knopperne bliver der i mere end tre-fire måneder. Ellers så snup en kop kaffe og se tiden an.