Kan din baby trygt sove med sut? Lad os tale om det

Klokken var 03:14 en tirsdag nat, og jeg stirrede på den grynede grønne skærm på min babyalarm, som om jeg overvågede en bombe, der var lige ved at springe. Min ældste søn, Wyatt, var tre uger gammel. Han sov trygt, men hans sut hvilede usikkert på hans underlæbe, kun en enkelt lille udånding fra at falde ned på madrassen. Jeg holdt vejret ude i gangen med favnen fuld af nyligt sammenlagt tøj fra min Etsy-shop, lammet af det ultimative dilemma for en nybagt mor. Hvis jeg går derind og fjerner den, vågner han måske og skriger. Hvis jeg lader den ligge, bliver han så kvalt i den? Er det overhovedet sikkert for ham at have den ting i munden, mens han sover?

Lad mig være helt ærlig – mit niveau af angst over det lille stykke silikone var fuldstændig absurd, men når man er førstegangsmor og kører på to timers søvn og kold kaffe, føles alt som et spørgsmål om liv eller død. Jeg var så udmattet den uge, at jeg faktisk sendte en speciallavet bodystocking afsted med ordet "babie" trykt på i stedet for "baby". Kunden ville selvfølgelig have pengene tilbage. Et par dage senere kom jeg til at skrive "Velkommen Babi" på et gavekort. Søvnmangel er vitterligt et våben, jeg siger jer.

Hvis du lige nu sidder i mørket og googler, om din lille guldklump må sove med en sut i munden, så træk vejret dybt. Du er ikke alene, og nu vil jeg fortælle dig præcis, hvordan det udspillede sig for os, helt uden alt det kliniske vrøvl fra lærebøgerne.

Hvad dr. Miller fortalte mig til vores lægebesøg

Jeg ankom til Wyatts en-måneds-undersøgelse og lignede en, der havde set et spøgelse. Jeg tilstod over for dr. Miller, vores helgen af en børnelæge, at jeg havde sneget mig ind på børneværelset for at nappe sutten ud af munden på Wyatt i samme sekund, hans øjne lukkede sig, rædselsslagen for, at han ville blive kvalt i den.

Dr. Miller grinede bare, den kære mand. Han bad mig sætte mig ned og forklarede, at det ikke bare er helt i orden, at de sover med sut – de store sundhedsorganisationer bønfalder faktisk forældre om at bruge dem til lure og ved sengetid. Ud fra hvad jeg forstod gennem min tåge af udmattelse, mindsker det åbenbart risikoen for vuggedød markant, hvis man giver dem en sut om natten. Han fortalte, at forskerne ikke er helt sikre på, hvorfor det virker (hvilket ærligt talt ikke indgyder super meget selvtillid), men den førende teori er, at det at sutte på den holder deres små hjerner i en lidt lettere søvntilstand. Tilsyneladende skubber det også tungen fremad, så deres luftveje holdes åbne, og det gør muligvis også noget ved at stabilisere hjerterytmen. Helt ærligt, videnskaben bag det er lidt uklar for mig, men at høre en læge sige "lad sutten blive i tremmesengen" var præcis den tilladelse, jeg så desperat havde brug for.

Og hvis den falder ud, mens de sover sødt, så lader du bare den forbandede ting ligge på madrassen og går tilbage i seng.

Det mareridtsagtige spil "Sutte-pong"

Men bare fordi de *kan* sove med den, betyder det ikke, at den ikke vil fuldstændig ruinere dit liv i et par måneder. Wyatts brug af sut udviklede sig hurtigt til det, min mand og jeg bittert kaldte for "Sutte-pong".

Fordi det lille stykke silikone holder dem i en lettere søvncyklus, falder det uundgåeligt ud af munden på dem. Og da babyer har absolut nul motoriske evner, kan de ikke selv putte den tilbage. Så Wyatt vågnede, opdagede, at hans elskede sut var væk, og skreg som en stukken gris. Jeg slæbte mig ud af sengen, marcherede ind på hans værelse, puttede den tilbage i munden og gik i seng igen. Tyve minutter senere gentog cyklussen sig. Jeg gik flere kilometer hver nat, bare frem og tilbage over gangen.

Med tiden lærte jeg, at man er nødt til at spille dem et lille beskidt puds: Man trækker forsigtigt sutten ud af munden på dem lige i det magiske øjeblik, hvor deres øjne flakker og falder i. Det tvinger dem til faktisk at finde ud af, hvordan de falder i søvn uden den, så du ikke tilbringer det næste halve år som en menneskelig suttedispenser.

Min bedstemor og den store debat om sutteforvirring

Hvis du ammer, har du sikkert oplevet, at mindst én ældre slægtning har advaret dig mod truslen fra "sutteforvirring". Min mor og min bedstemor var ubarmhjertige omkring dette. De bedyrede, at hvis jeg gav Wyatt en sut, før han var en måned gammel, ville han glemme, hvordan man ammer, og min ammerejse ville gå fuldstændig i vasken.

Jeg holdt ud i to uger, før jeg gav efter. Da jeg fik mit tredje barn, puttede jeg bogstaveligt talt en sut i munden på ham ude på hospitalets parkeringsplads, mens vi ventede på, at bilen blev kølet ned. Hele den der snak om sutteforvirring virker voldsomt overdrevet, i hvert fald ifølge min noget kaotiske erfaring. Min børnelæge nævnte, at mange nyere undersøgelser viser, at mødre, der bruger sutter tidligt, klarer amningen lige så godt som dem, der venter. Selvfølgelig skal man sikre sig, at de rent faktisk spiser og ikke bare sutter på plastik for at skjule deres sult, men hvis du har brug for at købe dig til fem minutters stilhed for at gå på toilettet, så brug sutten.

De strenge regler for sikkerhed i tremmesengen

Jeg er notorisk prisbevidst. Jeg jagter rabatkoder, køber genbrugstøj og holder gør-det-selv-børnefødselsdage for at spare en skilling. Men det ene område, hvor jeg absolut ikke går på kompromis eller vælger den billige løsning, er sovesikkerhed.

Du må ikke lægge andet ned i tremmesengen. Jeg plejede at elske de bedårende små bamser, der har en sut syet fast for enden – de er så søde, og de forhindrer sutten i at trille ind under sofaen i løbet af dagen. Men du må under ingen omstændigheder lade barnet sove med dem om natten. Ingen suttesnore, ingen snore overhovedet, ingen bånd, ingen bamser. Hvis der sidder noget fast på sutten, skal det af, før barnet bliver lagt til at sove.

Du er også nødt til at være ret kræsen med, hvad sutten er lavet af. Mange herude på landet elsker sutterne i "naturgummi", fordi de ser gammeldags og økologiske ud. Men lad mig fortælle dig, i den landlige Texas-varme bliver naturgummi forvandlet til et klistret, ulækkert og ildelugtende mareridt inden for en måned. Det nedbrydes så hurtigt. Jeg bruger udelukkende formstøbte sutter i ét stykke af medicinsk silikone til at sove med, fordi de kan koges, kommes i opvaskemaskinen, og de mister ikke formen eller bliver underlige og gummiklistrede.

Hvordan vi gik fra nattesutter til bidelegetøj om dagen

Omkring seksmånedersalderen ændrer suttesituationen sig typisk. Risikoen for vuggedød falder markant, og pludselig begynder din fredelige lille sovetryne at få tænder. Det er oftest her, jeg forsøger udelukkende at begrænse sutten til tremmesengen, så vi ikke ender med et treårigt barn, der har brug for bøjle, fordi vedkommende har suttet på en sut 24/7.

Om dagen, når de er vågne og har det elendigt på grund af tandfrembrud, er du nødt til at give dem noget andet at tygge på. Hvis du leder efter sikre og bæredygtige ting, de kan bide i i de lyse timer, kan du gå på opdagelse i vores udvalg af bidelegetøj for nogle virkelig gode løsninger.

Jeg har stort set købt alle bideringe, der findes på internettet, og jeg har meget stærke holdninger til dem.

Min absolutte favorit er Panda Bidelegetøj i Silikone og Bambus. Jeg overdriver ikke, når jeg siger, at denne reddede en fire timer lang køretur til Dallas. Da mit mellemste barn var ved at få sine øverste fortænder, nægtede han at tage sutten om dagen, fordi det gjorde utrolig ondt i hans hævede tandkød at sutte. Han ville bare bide hårdt i noget. Denne panda er lavet udelukkende af fødevaregodkendt silikone, hvilket betyder, at jeg bare kan smide den i bestikkurven i opvaskemaskinen. Der er ingen skjulte huller, hvor der kan vokse mug, og ingen underlige kroge og sprækker. Den har små knopper med tekstur på poterne, som han simpelthen gned tænderne imod i timevis. Den er billig, den er umulig at ødelægge, og den virker.

Så er der Koala Bidering i Silikone og Træ. Helt ærligt? Den er bare okay for os. Den er unægtelig gudesmuk – hvis du skal sammensætte en gavekurv til et babyshower, så er det denne, du skal købe, for det naturlige bøgetræ og silikonen ser så eksklusivt ud sammen. Men rent funktionelt foretrak mine børn bare dem, der var udelukkende af silikone. Træet giver en rigtig god, fast modstand, som nogle babyer elsker til de stædige bagerste kindtænder, men som travl mor hader jeg, at jeg ikke bare kan smide den med træ ned i kogende vand for at sterilisere den, når den uundgåeligt bliver tabt på gulvet på et offentligt toilet.

Hvis du vil have en god mellemvej, er Lama Bidering i Lindrende Silikone fantastisk. Den har et lille hjerteformet hul i midten, som gør det utrolig nemt for en baby på fire måneder at gribe fat i den, når deres koordinationsevne stadig stort set er ikkeeksisterende. Den er let, lavet helt i silikone og gør bare arbejdet uden det store besvær.

Når festen er forbi

På et tidspunkt skal sutten væk. Vores børnetandlæge fortalte os, at hvis vi ikke fjernede den, inden Wyatt blev tre år, ville han udvikle noget, der hedder et krydsbid, hvilket lød dyrt. At fjerne nattesutten fra et lille barn er en helt anden udfordring, der involverer masser af tårer, forhandlinger og måske et ceremonielt "vi afleverer sutterne til suttefeen"-ritual, der får dig til at tvivle på din egen forstand.

Men de første par måneder? Giv dem sutten. Lad dem sove. Lad *dig selv* sove. Følg de grundlæggende sikkerhedsregler, hold tremmesengen fri for rod, og stop med at stirre på babyalarmen og vente på, at himlen falder ned.

Inden vi når til de paniske spørgsmål, min egen søster sms'er til mig klokken 2 om natten, vil jeg stærkt anbefale, at du tager et kig på bidelegetøjet til dagstimerne ovre hos Kianao.

Spørgsmål, som mødre helt seriøst stiller kl. 2 om natten

Skal jeg vågne og sætte sutten ind igen, hver gang den falder ud?

Gud, nej. Hvis barnet sover, og sutten falder ud på lagnet, så lad den ligge præcis der, hvor den er. Rør ikke ved babyen. Undgå at trække vejret tungt i nærheden af babyen. Træk dig straks tilbage til gangen. De får stadig de beskyttende fordele, selvom den falder ud, efter at de er faldet i søvn.

Kan jeg bruge sådan en suttesnor om natten, så den ikke bliver væk?

Absolut ikke. Sæt aldrig nogensinde noget fast på din babys nattøj, mens de sover i deres tremmeseng. Disse snore og clips udgør en enorm kvælningsfare. Det er utrolig irriterende at fiske rundt i mørket efter en løs sut under lagnet i sengen, men det er den eneste sikre måde at gøre det på.

Hvad nu hvis min nyfødte får brækfornemmelser af sutten?

Det skete for os! Normalt betyder det, at selve suttedelen er for lang til deres bittesmå munde, eller at skjoldet hviler akavet mod deres næse. Prøv at skifte til et andet mærke eller kig specifikt efter en ortodontisk form i nyfødt-størrelse. Nogle gange har de bare en kraftig opkastningsrefleks og har brug for et par dage til at finde ud af, hvad de skal gøre med den.

Er det skidt, hvis min baby fuldstændig nægter at tage sut?

Mit andet barn hadede sutter som pesten. Slog ud efter dem, som om jeg fornærmede ham. Jeg stressede over det der med beskyttelsen mod vuggedød, men min læge mindede mig om, at sutter kun er *ét* redskab. Så længe du lægger barnet på ryggen på en fast madras, uden tæpper eller puder, gør du de rigtige ting. Man kan ikke tvinge en baby til at sutte på plastik, hvis de ikke har lyst til det.

Hvor ofte skal jeg i virkeligheden vaske de her ting?

Altså, det officielle råd er nok at sterilisere dem hver eneste dag. I virkeligheden? Da barnet var helt nyfødt, kogte jeg dem én gang om dagen. Da han var blevet seks måneder og slikkede på hjulene af min barnevogn, nøjedes jeg med at skylle sutterne i køkkenvasken med lidt varmt vand og opvaskemiddel, når de så støvede ud. Smid dem helt ud, hvis de begynder at blive klistrede, eller hvis du kan se nogle revner i silikonen.