Zploštělá hlavička: Panika ve tři ráno a jak to nakonec dopadlo

Byly 3:14 ráno a já na sobě měla kojicí tílko, které silně páchlo po zkyslém mléce a čirém zoufalství. Leovi, mému prvorozenému, bylo přesně deset týdnů. Tvrdě spal ve své postýlce, naprosto blažený, a já se nakláněla přes síťovanou bočnici, svítila mu iPhonem tak pět centimetrů od hlavy a snažila se zjistit, jestli jsem nenávratně nezničila tvar hlavičky svého dítěte.

Byla jsem přesvědčená, že pravá zadní část jeho lebky vypadá jako vyfouknutý volejbalový míč. Pamatuju si, jak jsem zoufale vyhledávala na Googlu informace o svém miminku a jeho ploché hlavičce a kdy přesně si mám začít dělat starosti, přičemž jsem se tiše vzlykajíc propadala do králičí nory diskuzních fór z roku 2012.

Můj manžel Dave se probudil, jak jsem brečela a zběsile měřila hlavu našeho spícího miminka měkkým krejčovským metrem ze svého šicího košíku. Dave mi metr jemně vzal, uvařil kávu (díky bohu) a v tichosti jsme čekali do přesně 8:01, abychom mohli zavolat naší pediatrce.

Spoiler: Leovi je teď sedm a jeho hlava je dokonale kulatá, ale ta cesta k ní byla naprostá šílenost.

Návštěva u pediatričky, u které jsem brečela

Tak jsme ho dotáhli do ordinace doktorky Millerové a já se okamžitě začala omlouvat za to, že jsem své dítě rozbila. Ona se jen zasmála, podala mi kapesník a řekla mi, že až padesát procent dětí má nějakou tu plošinku. Padesát procent!

Vysvětlila mi, že se to jmenuje polohová plagiocefalie, když je to na jedné straně, nebo brachycefalie, když je to přímo vzadu. A to nejdůležitější, co zdůraznila – a co vy musíte slyšet, pokud právě teď panikaříte ve tři ráno s baterkou v ruce – je, že jde téměř výhradně o kosmetickou záležitost. Mozek to nijak neovlivňuje. Mozek zkrátka dál roste a posouvá lebeční kosti, které, jak jsem pochopila, tak nějak plavou na vršku hlavy jako tektonické desky?

Každopádně jde o to, že doktorka Millerová řekla, že děláme správnou věc, když ho ukládáme ke spánku na záda. Zřejmě v 90. letech začala kampaň „Zpátky na záda“, aby se předešlo SIDS (syndromu náhlého úmrtí kojence), což je skvělé a BEZ DEBATY nutné, ale nechtěným vedlejším efektem byl obrovský nárůst dětí s plochými hlavičkami, protože jejich malé lebky jsou tak neuvěřitelně měkké a tvárné.

Absolutní zrada v podobě dětského vybavení

Přísahám bohu, že se nás průmysl s dětským vybavením snaží zničit, protože vám prodávají ty úžasné, plyšové, vibrující houpačky a lehátka, které slibují dvacet minut klidu na vypití kávy, a pak zjistíte, že je to vlastně past.

Když novorozence posadíte do jedné z těch hlubokých, korbičkových autosedaček nebo lehátek, jeho těžká malá hlavička se pokaždé svalí do naprosto stejné polohy, zaboří se do polstrování, což v podstatě vytvoří formu, která mu zafixuje lebku na jednom místě. Doslova se tomu dnes říká „syndrom kontejnerového dítěte“ (Container Baby Syndrome), což zní jako urážka, ale je to skutečný lékařský termín pro to, když své dítě necháte příliš dlouho v plastových „kyblících“.

Byla jsem tak naštvaná. Utratila jsem dvě stě dolarů za houpačku, která vypadala jako vesmírná loď, protože to bylo jediné místo, kde Leo dokázal usnout, když jsem ho zrovna nechovala, a teď mi řekli, že právě tahle plyšová novorozenecká vložka zplošťuje zadní část jeho hlavy.

Doktorka Millerová taky zkontrolovala, jestli nemá ztuhlý krček, což je nějaký stav zvaný tortikolis, kdy dítě doslova nemůže otočit hlavu, takže prostě leží na jednom místě. Leo byl ale v pořádku, takže jsme aspoň tohle řešit nemuseli.

Takže houpačka putovala do skříně.

Čas na bříšku je forma mučení

Lékem na zploštělou hlavičku je v podstatě nenechat je na ní ležet. Což znamená čas na bříšku. A Leo NENÁVIDĚL polohu na bříšku s intenzitou tisíce sluncí.

Doktorka Millerová nonšalantně navrhla 20 až 30 minut denně, což bylo k smíchu, protože Leo se dokázal tak zhruba za 14 vteřin zabořit obličejem do koberce a začít křičet. Museli jsme být neuvěřitelně kreativní. Strávila jsem hodiny tím, že jsem ležela na zádech s ním na hrudníku, jen aby zvedl tu svou těžkou hlavičku velikosti bowlingové koule a podíval se na mě. Bylo to vyčerpávající a neustále jsme se potili.

Protože jsme trávili tolik času na podlaze a tělo na tělo, začala jsem být docela paranoidní ohledně toho, co má na sobě. Když vlastně s kojencem cvičíte CrossFit na podlaze v obýváku, musí se moct hýbat. Prakticky jsme žili v kousku jako je Dětské body z organické bavlny od Kianao. Je to upřímně moje úplně nejoblíbenější věc, protože se krásně natáhne. Takže když na bříšku předváděl své naštvané bramborové válení ve snaze utéct, látka se hýbala s ním a nekrčila se mu kolem krku. Navíc je bez rukávů, což bylo zásadní, protože to množství tělesného tepla, které křičící kojenec vygeneruje na vašem hrudníku, je děsivé. Koupili jsme ho asi ve třech barvách a prostě je neustále střídali.

Dave se snažil pomoct tím, že koupil Kousátko s chrastítkem spícího zajíčka v domnění, že mu jím můžeme štěrchat před obličejem a odvést jeho pozornost od toho utrpení na podlaze. Bylo to... upřímně, tak nějak průměrné. Je to sice moc roztomilé a organická bavlna je příjemná na dotek, ale tříměsíčnímu dítěti je estetické háčkování úplně ukradené, když má pocit, že ho mučí gravitace. Naše boje při pasení koníčků to magicky nevyřešilo ani omylem. (I když musím říct, že o pár měsíců později, když mu začaly růst zoubky, začal být po tom dřevěném kroužku úplně posedlý a neustále ho žvýkal, takže to nebyla úplná ztráta. Jen to prostě nepomohlo s tou hlavičkou).

Překopání celých našich životů

Další věc, kterou jsme museli udělat, bylo oklamat ho, aby otočil hlavu na druhou stranu. Miminka jsou jako můry, prostě zírají na jakýkoli nejjasnější zdroj světla v místnosti.

Leova postýlka byla umístěna tak, že okno měl po pravé ruce, takže otáčel hlavu vždycky doprava. Nechtělo se nám stěhovat celou těžkou dřevěnou postýlku, a tak jsme ho prostě začali ukládat na opačný konec. Nohy měl tam, kde dřív hlavu, což znamenalo, že aby se podíval na okno, musel otočit hlavu doleva. Také jsme začali střídat ruku, na které jsem ho držela při krmení, což působilo neuvěřitelně neohrabaně, jako když se snažíte psát nedominantní rukou.

Pokud v tom zrovna teď lítáte, vřele doporučuju prozkoumat kolekci organického dětského oblečení Kianao a najít tam všechny ty pružné a prodyšné věci, které bude vaše dítě potřebovat, až se bude válet po podlaze a protestovat proti téhle fyzioterapii.

Časová osa helmičky a kdy jsem vážně šílela

Takže, kdy si vlastně musíte dělat starosti? Protože celý jeden měsíc jsem měla pocit, že mu na hlavu zírám každých pět minut a nevidím vůbec žádný pokrok.

Pamatuju si, jak jsem se doktorky Millerové ptala na takové ty malé pěnové polštářky s dírkou uprostřed, které vidíte všude na Instagramu. Strašně rychle mě s tím odpálkovala. Americká pediatrická akademie (AAP) je agresivně proti nim, protože představují obrovské riziko udušení, a upřímně, riskovat SIDS kvůli nápravě kosmetické vady hlavičky je příšerný obchod.

Řekla nám, že časové okno pro to, abychom to doma spravili pouhým polohováním a časem na bříšku, je opravdu jen do čtyř měsíců věku, protože lebka je ještě super měkká. Pokud se dostanou na čtyři nebo šest měsíců a hlavička se nezaobluje, nebo pokud si začnete všímat, že je jejich obličej asymetrický – třeba že jedno ucho je posunuté víc dopředu než to druhé, nebo se jim na jedné straně vyboulí čelo – to je ten moment, kdy se zvažuje terapie helmou.

Z té helmy jsem byla k smrti vyděšená. Ale doktorka Millerová mi vysvětlila, že helmičky mozek miminka ve skutečnosti nijak nemačkají a ani je nebolí. Prostě jen volně sedí nad tou rovnou plošinkou a vytvářejí malou prázdnou kulatou bublinu prostoru. Pak, jak mozek roste, se lebka přirozeně rozpíná do toho prázdného místa. Je to vlastně geniální.

A samozřejmě jsem nadhodila tu děsivou věc, o které jsem četla na tom fóru z roku 2012, o kraniosynostóze, kdy se lebeční švy spojí předčasně a je nutná operace. Prohmatala mu měkká místa na hlavě (fontanely neboli lupínky) a ukázala mi, jak jsou pořád otevřená a měkká. Řekla, že opravdové srostlé švy jsou super vzácné a většinou vypadají úplně jinak než plochá hlavička ze spaní.

To chaotické období uprostřed

Helmu jsme nakonec nepotřebovali. Než bylo Leovi pět měsíců, přišel na to, jak se sám přetočit, a začal spát na bříšku (což podle doktorky Millerové bylo naprosto v pořádku, pokud se do té polohy dostal sám). Jakmile přestal v noci ležet na zátylku a přes den víc seděl, tak to ploché místo zkrátka... zmizelo.

Zpětně mi připadá hrozně šílené, o kolik spánku jsem kvůli tomu přišla. Strávila jsem hodiny trýzněním se nad přesným zakřivením jeho lebky a teď si ani za nic nevzpomenu, na které straně to zploštění měl, aniž bych se nepodívala na staré fotky.

Pokud se s tím právě potýkáte, prostě vězte, že jejich hlavičky mají být chvíli trochu divné. Nerozbili jste je tím, že jste je dali na chvíli do houpačky, abyste si mohli sníst kousek toastu. Prostě je dejte na zem v něčem pohodlném, jako je Dětský overal z organické bavlny – který má mimochodem knoflíčky vpředu, takže ho nemusíte přetahovat přes tu jejich křehkou hlavičku – a nechte je, ať se z toho vycvičí.

Dýchejte. Vypijte si kávu. Přestaňte své dítě měřit krejčovským metrem.

A než se znovu ponoříte do googlování, pořiďte si nějaké pohodlné a prodyšné oblečení pro veškerý ten čas na podlaze, který vás čeká, a mrkněte na základní dětskou výbavičku od Kianao.

Otázky, které jsem zběsile googlila ve 3 ráno

Spraví se ta plochá hlavička mého miminka nakonec sama?
Upřímně, většinou ano, ale musíte tomu trochu pomoct. Jakmile začnou sedět, přetáčet se a trávit méně času ležením na zádech, tlak na lebku povolí a růst mozku většinou zatlačí všechno zpět do normálního tvaru. Ale pokud je to vážné nebo mají ztuhlé krční svaly, určitě do toho musí zasáhnout váš pediatr.

Jsou ty tvarovací polštářky na zploštělou hlavičku bezpečné pro použití v postýlce?
NE. Moje pediatrička na mě skoro křičela, když jsem se jí zeptala. V postýlce u spícího miminka by nemělo být naprosto nic – žádné klíny, žádné speciální polštářky s dírkami, žádné polohovací podložky. Ani to pořádně nefunguje a riziko udušení je děsivé. Prostě jen miminko přesouvejte, nekupujte ten polštář.

Bolí ta tvarovací helmička opravdu miminko?
Ptala jsem se na to obzvlášť proto, že vypadají tak těžce! Ale ne, vůbec to nebolí a hlavu to nijak „nemačká“. Fungují jen jako forma s prázdným místem tam, kde je ta plošinka, aby měla hlavička prostor růst směrem ven do kulatého tvaru. Většině dětí je už po prvním nebo druhém dni úplně jedno, že ji nosí.

Kolik času na bříšku musíme opravdu dělat?
Doktoři vždycky říkají 20-30 minut denně, ale pokud je vaše dítě aspoň trochu jako moje, budete to muset rozdělit do tak deseti mikrosekcí po 3 minutách, než začnou křičet. Nošení v nosítku nebo ležení na bříšku na vašem hrudníku se do toho taky plně počítá.

Znamená zploštělá hlavička, že má moje miminko poškozený mozek?
Ne! Tohle byl můj největší strach. Polohová plagiocefalie je čistě kosmetický problém zevních lebečních kostí. Nijak to neovlivňuje růst mozku, jejich inteligenci nebo jejich vývoj. Mozek se tam má naprosto skvěle, jen pár měsíců tlačí proti trochu plošší stěně.