Mateřství bez filtru: Co jsem se s příchodem miminka doopravdy naučila

Zrovna teď zírám na zaschlý flek od ublinknutí na svém levém rameni. Je tam už od úterý a upřímně, prostě nemám energii si to tričko převléct. Houpu na boku svého nejmladšího, snažím se u toho balit objednávky pro svůj e-shop a neustále se vracím v myšlenkách ke svému prvnímu těhotenství. Než se narodil můj nejstarší – zlato moje, ale je to takový můj chodící odstrašující příklad – myslela jsem si, že mám celé to rodičovství dokonale zmáknuté. Měla jsem přečtené knížky. Pokojíček jsem měla srovnaný podle barev. Naprosto vážně jsem očekávala, že ve chvíli, kdy mi ho v porodnici dají do náruče, seshora na mě sestoupí nějaká magická mateřská moudrost.

Budu k vám naprosto upřímná: to se nestalo. Místo toho přišlo děsivé zjištění, že mě fakt nechají odvézt si domů v mojí Hondě Civic křehkou lidskou bytost a já absolutně netuším, jak ji udržet naživu bez sestřičky, která by mě každé dvě hodiny kontrolovala. Internet je plný dokonalých influencerek v béžových tónech, díky kterým šestinedělí vypadá jako klidná dovolená, ale tady u nás na texaském venkově to byla spíš realita propocených triček, brečení nad odsávačkou a přemýšlení, jestli jsem si právě nezničila život. Takže vynechme ty růžové brýle a pojďme se bavit o tom, na čem opravdu záleží, když si poprvé přivezete dítě domů.

Ta velká posedlost bacily během prvního měsíce

Moje pediatrička se mi při naší první prohlídce podívala přímo do očí a řekla mi, že imunitní systém novorozence v podstatě neexistuje. Moje poporodní úzkost z toho tehdy úplně vystřelila do stropu. Prý nějaké protilátky během posledních týdnů těhotenství přejdou z matky na dítě a vytvoří mu takový dočasný štít, ale jak jsem to pochopila já, je to dost slabý štít, který rychle vyprchá. Takže ano, naprosto oprávněně se musíte stát tou šílenou matkou, která nutí každého umýt si ruce, než se k vašemu dítěti přiblíží na tři metry.

Moje máma si myslela, že jsem se zbláznila, protože v devadesátkách si nás lidi v kostele běžně podávali z ruky do ruky jako kasičku na dary. Jenže doktorka mi vysvětlila, že obyčejná horečka u miminka mladšího než dva měsíce znamená automatický výlet na pohotovost a lumbální punkci, což mi stačilo k tomu, abych si pomalu nakoupila akcie výrobců antibakteriálního mýdla. Na celé týdny jsem nás zamkla doma. Nemusíte být zrovna úplný poustevník, ale nutit tchyni s tchánem, aby se před pochováním miminka vydrhli, jako by šli na sál, je naprosto namístě, ať už nad tím protáčejí panenky sebevíc.

Co se týče koupání, vykašlete se na ty obří plastové vaničky pro miminka. Dokud jim neodpadne a nezahojí se ten nechutný malý pahýlek pupeční šňůry, stačí, když je budete jen opatrně otírat vlhkou žínkou.

To kouzlo kontaktu kůže na kůži, které moje babička považovala za skandální

Pamatuju si, jak jsem seděla na nemocniční posteli s rozhalenou košilí a tiskla svého nejstaršího na holý hrudník, když vtom vešla moje babička a málem z toho měla infarkt. Neustále se nás snažila přikrýt těmi kousavými nemocničními dekami a tvrdila, že to dítě nastydne. Ale moje sestřičky byly ohledně kontaktu kůže na kůži – neboli klokánkování či jak tomu chcete říkat – dost nekompromisní.

Doktorka mi vysvětlila, že když miminko leží úplně nahé na vašem hrudníku, nějak to zmate jeho mozek, který si pak myslí, že je pořád uvnitř vás. To prý pomáhá regulovat jeho tep a dýchání, protože jeho vlastní nervový systém se s chodem na vnějším světě teprve sžívá. Úplně té vědě za tím nerozumím, ale z vlastní zkušenosti vám můžu říct, že když můj třetí prcek minulý týden v kuse tři hodiny řval na celé kolo, to, že jsem nás oba svlékla do naha a sedla si do houpacího křesla, byla nakonec jediná věc, u které konečně usnul. Přenáší to váš klid přímo na ně – za předpokladu, že tedy vy sama naprosto nepanikaříte.

A když už mluvíme o panikaření, ta emocionální horská dráha prvních pár týdnů je zkrátka brutální. Ten hormonální propad po porodu není žádná sranda. Já jsem třeba bulela kvůli tomu, že nám došly papírové utěrky. Pokud zjistíte, že celé týdny brečíte úplně každý den, nebo zíráte na své dítě a necítíte vůbec nic jiného než čirou hrůzu, vězte, že to je zdravotní problém, ne vaše osobní selhání. Mně doktorka musela po druhém dítěti předepsat léky na úzkost, a upřímně to bylo to nejlepší rozhodnutí, jaké jsem pro svou rodinu kdy udělala.

Krmení, spánek a věci, ze kterých se zblázníte

Mohla bych tři dny v kuse nadávat na miminkovské ponožky a ty pidi rukavičky, co se prodávají, aby se miminka nepoškrábala na obličeji. Pro svého nejstaršího jsem jich koupila balení po dvaceti kusech. Víte, jak dlouho vydrží na mrskajícím se novorozenci? Asi čtyři sekundy. Půlku dne strávíte lezením po čtyřech a hledáním kousku látky o velikosti vatového tamponku, abyste pak zjistila, že to žužlá pes. Jsou absolutně k ničemu. A ponožky jsou ještě horší. Zařezávají se jim do těch jejich faldíků na kotníčcích a pak okamžitě spadnou někde na parkovišti u supermarketu. Odmítám je dál kupovat. Prostě pořiďte pyžámka s přetahovacími rukávy a ušetřete si nervy. Já jsem nad ztracenými dětskými ponožkami probrečela celé hodiny.

Na druhou stranu se vás bude internet snažit přesvědčit, že nutně potřebujete samozavinovací kolébku připojenou na WiFi, která stojí víc než moje první auto. Jenže jediné, co doopravdy potřebujete, je rovný a pevný povrch a pár dobrých zavinovaček.

Moje pediatrička mě vyděsila pravidly pro bezpečný spánek – vysvětlila mi, že miminka prostě občas jakoby zapomenou dýchat, protože zapojení jejich mozku se ještě ladí. Musíte je pokládat rovně na záda na matraci tvrdší než betonová příjezdovka a nesmí tam být naprosto nic jiného. Žádné deky, žádní plyšáci, žádné roztomilé mantinely. Zavinování dělá zázraky s takovým tím úlekovým reflexem, který je budí. Jakmile ale ukážou sebemenší náznak, že se umí přetočit, musíte s tím okamžitě seknout – a upřímně, po tomhle přechodu celý týden nikdo nespí. Prostě si to musíte protrpět, dokud si nezvyknou na spací pytel.

A co se krmení týče – moje máma mi radila, ať jim prostě dám flašku s umělým mlékem a jdu spát, ale já byla odhodlaná svého nejstaršího kojit. Úplně jsem se odrovnala tím, že jsem odsávala nonstop ve dne v noci. Kdybych to mohla vzít zpátky, řekla bych sama sobě, ať se na to drhnutí všech dílů odsávačky ve tři ráno a pláč nad každou vylitou kapkou mléka s jednoručním skládáním pidi prádla vykašlu. Prostě namíchej to umělé mlíko, nakrm dítě a jdi se sakra vyspat.

Podívejte se na naše bio dětské oblečení a dřevěné hračky, pokud hledáte výbavičku, která opravdu vydrží pro několik dětí, aniž by se rozpadla.

Výbava, která bez problémů přežije hory prádla

Když kupujete věci pro svoje miminko, musíte mít na paměti, že to dřív nebo později pokadí, poblinkají a celé to vytahají. Pro svého nejstaršího jsem nakoupila spoustu těch levných, rozkošných, ale dost syntetických kousků ze supermarketu. Zlatíčko moje, osypal se šílenou vyrážkou a já utratila majlant za kortikoidní masti, než mi došlo, že problém byl v oblečení.

Dneska už jsem neuvěřitelně vybíravá. S rozpočtem to u nás není nejslavnější, takže toho nekupuju moc, ale to, co už pořídím, musí fungovat na jedničku. Mým naprostým favoritem a základem šatníku je Kojenecké body bez rukávů z bio bavlny od značky Kianao. Budu k vám upřímná – je to na začátku investice, ale ve skutečnosti jich potřebujete všehovšudy pět. Bio bavlna v tomhle příšerném texaském vedru krásně větrá a děti z ní nemají takové ty divné zarudlé fleky pod koleny. A navíc – ten překládaný výstřih na ramínkách znamená, že když se jim ta obří exploze v plíně dostane až na záda, můžete bodyčko stáhnout přes nožičky dolů, místo abyste ho tahali přes hlavu a zamatlali jim vlasy od hovínek.

Co se hraček týče, s kousátky mám takový love-hate vztah. Koupila jsem Silikonovo-bambusové kousátko s pandou, protože vypadalo kouzelně a materiál je bezpečný. Ale řeknu vám to na rovinu: můj nejmladší ho hrozně rád okusuje, ovšem protože je ze silikonu, přitahuje to chlupy našeho zlatého retrívra jako magnet hned, jak se to dotkne koberce v obýváku. Neustále ho oplachuju pod kohoutkem v kuchyni. Na dětské dásně funguje perfektně a oceňuju, že ho můžu hodit do myčky, ale pokud máte domácí mazlíčky, počítejte s tím, že ho budete hodně často mýt.

Jestli chcete něco, co neskončí na zemi obalené psími chlupy, tahle Dřevěná hrazdička pro miminka je naprosto úžasná. Můj nejstarší měl strašidelnou blikající plastovou hrací deku, ze které vyhrávala taková ta plechová elektronická melodie. Ještě teď se mi o ní občas zdá. Tahle dřevěná hrazdička nevydá ani hlásku. Prostě jen tak stojí, dělá mi v obýváku parádu a prcek se navíc musí opravdu soustředit na koordinaci očí a rukou, aby plácnul do dřevěných zvířátek, místo aby jen pasivně civěl na blikající světýlka.

Jak si zachránit vlastní zdravý rozum

Jestli si z mého dnešního povídání neodnesete vůbec nic jiného, prosím zapamatujte si, že péče o miminko znamená nejdřív se postarat sama o sebe. Z prázdného džbánu totiž nenalijete a už vůbec neuklidníte ječící mimino, když jedete na dvou hodinách spánku a půlce studené oplatky. Pokud je miminko nakrmené, přebalené, v bezpečí postýlky a i přesto pořád brečí, je naprosto v pořádku jít ven na terasu, zavřít za sebou dveře a na pět minut se nadechnout čerstvého vzduchu. Dítě to zvládne. A vy taky.

Pořiďte si některou z našich prodyšných zavinovaček a dřevěných hraček a usnadněte si s nimi svou každodenní rutinu.

Otázky, na které se mě těhotné kamarádky neustále ptají

Jak dlouho reálně trvá ta fáze novorozeneckého pláče?

Každý vám řekne, že se to zlepší kolem třetího měsíce, ale můj nejstarší křičel až do svých skoro šesti měsíců. Hrozně záleží na dítěti. Obvykle se kolem 8. až 12. týdne to jejich zažívání trochu uklidní a přestanou se budit takhle naštvané na celý svět. Ale do té doby musíte prostě jen přežít. Kupte si pořádná sluchátka potlačující okolní hluk.

Fakt si musím umýt ruce pokaždé, než ho pochovám?

První dva měsíce? V podstatě ano. Jakmile mají za sebou první očkování a jejich imunitní systém už není úplně z papíru, můžete trochu polevit. Ale ruku na srdce – když jste se zrovna vrátila z nákupu, kde jste sahala na nákupní vozíky, umyjte si je. Fakt nechcete mít nemocné miminko. Je to noční můra.

Je kontakt kůže na kůži jen věc do porodnice?

Vůbec ne. My jsme to na gauči praktikovali celé měsíce. Když bylo miminko nevrlé, procházelo růstovým spurtem nebo zkrátka nešlo nijak utišit, prostě jsem nás svlékla, přehodila přes svá záda deku a sedla si do křesla. Funguje to na jejich mozeček doslova jako tlačítko restart. Dělal to tak i můj manžel a ohromně jim to pomohlo navázat to správné pouto.

Co když k smrti nesnáším kojení?

Tak s tím přestaňte. Myslím to smrtelně vážně. Ten stres, když se do kojení musíte nutit i přesto, že to nesnášíte, nebo když vás to bolí, případně odsáváte 24 hodin denně, naprosto zničí vaše duševní zdraví. Zdravá a šťastná máma, co míchá lahvičku s umělým mlékem, je zkrátka pro mimčo o tisíc procent lepší než vzlykající, otrávená ženská, co se k němu snaží za každou cenu prokojit. A navíc, to samé dítě bude beztak za tři roky jíst staré hranolky posbírané z podlahy ve vašem autě.

Kolik toho oblečení mám reálně koupit?

Mnohem míň, než si myslíte. Z té novorozenecké velikosti vyrostou děti za pár týdnů, někdy i dnů. Kupte si tak šest opravdu kvalitních bodyček z bio bavlny, pár pyžámkových overálků s ťapkami na zip (nikdy ne na patentky, ty jsou ve tři ráno čisté zlo) a tak dva spací pytle. Nekupujte žádné boty. Miminka boty nepotřebují. Stejně je jen odkopnou někam do neznáma.